オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1

409 ：名無しを整える。：2021/10/21(木) 08:42:18.78 ID:JDuUKTJs.net

本気でオナ禁したいやつは

・保存したエロ画像、動画の全削除
・ポルノサイトへのブックマーク削除
・SNSで肌色の多い画像を描いたりいいねするやつをミュート
・広告ブロッカーを導入してエロ広告を遮断
・(仕事に使わないパソコンなら)回線速度を制限して快適にポルノサイトへアクセスできなくする(もちろん見ないように心がける)
・ティッシュを普段手の届かないところへ設置
・運動の習慣化

これくらいはやれ
徹底的にムラムラのトリガーを排除しろ