オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1

431 ：名無しを整える。：2021/10/21(木) 23:27:43.03 ID:37kNY/R5.net

オナ禁はしてないが（昨日も抜いてる
ポルノ禁２週間で、２日連続ですごい良質な睡眠を経験してる

ちょっと前まで、就寝中に性欲で３０分以上目を覚ます事が常だった。
抜くことに対する中毒より「ネタを探す中毒」の方が問題だった気がする。