オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1

489 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:45:40.39 ID:n4wQcsbt.net

>>488
エロ動画見ちゃうのどうやって防いでる？

490 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:49:13.04 ID:MpjI60JM.net

子ども用携帯によくいれるフィルターソフトみたいな奴を入れとくとエロはブロックしてくれる
後はできるだけ外に出る
用事がなくても外に出る
外でポルノ見るやつはいないからな
最後は何より自制心

491 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:50:03.06 ID:GioOafka.net

やっぱさ

日々の分岐点が変わっていくんだよな

今日も会話広げてゲラゲラ笑ってたけど一日三回猿だったらそんな行動は取らなかったと思うし

こうやって気が付かないうちに悪い方へ悪い方へ向かうんだろう
例えば今こうやって書き込んでるのだって15日目の脳みそがそうさせるんであって猿状態ならロムすらしなかったろうし

492 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:52:48.28 ID:GioOafka.net

>>489
みんな言ってる事だが暇を作らん事
趣味と仕事に忙殺される事だな

今の仕事は月の残業40〜50時間なんだけど帰ってから筋トレして勉強したらもう寝る時間だから平日は見る心配はない
土日はヤバい


まあもし見たくなったら肉を切らせて骨を断つように暴食すると良い
腹が満たされると性欲が落ち着くから

493 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:54:50.77 ID:GioOafka.net

ただやはりオナキンしてると犯した過ちや自分の過去を悔いるようになるな


本来ポルノもオナニーもやってなけりゃ今の精神状態よりもはるかに良い状態で中学も高校も大学も行けてたんだろうからやっぱ人生の流れも変わってたんだろうなって


オナニーすると何もかもどうでも良くなるからな

楽だけどそれじゃいけないよ

494 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:56:29.68 ID:GioOafka.net

>>490
これ
とにかく暇を作らない事

あるいはチンコ付近を冷やすのも良いかも知れん

寒くてチンコ萎びてる状態では性欲は鳴りを潜めるからな

495 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 18:58:32.79 ID:GioOafka.net

オナポルすると色々まずい事になるが大きな一つとしては金を散財するようになる事だな


オナポル禁止してると幸福感度上がって色々買って飲まなくても幸せな感じするけどやってると明らかに足りてなくて補う為にお菓子とかジュースとか買っちゃう
まあ一日一回くらいならそれで済むけど三回もやってると酒タバコに突入するからな

496 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:02:07.29 ID:XzaSQ9An.net

友達と遊ぶようになって金がめっちゃ減ってる

497 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:04:14.97 ID:GLGCJY5c.net

>>496
良い減り方じゃん
陽キャ浪費は良い浪費だからノーカンで良いだろ

498 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:07:05.29 ID:GioOafka.net

まあ害悪さの優先順位的に暇だからってポルオナハマるならゲーム買って一日中やってた方がマシだぜマジで

499 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:40:44.76 ID:MiCd6C7v.net

ホントにおなにーすると嫌なことが一瞬吹っ飛ぶんだよな…脳がそれを欲しがってるのかもしれん

500 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:45:28.29 ID:GioOafka.net

>>499
吹っ飛ばしてはいけないんだよな

オナニーしてた時は無職してても対して不安無かったけど禁欲の日数重ねるごとに焦燥感増していったけどこの焦燥感は正しかった

この焦燥感が嫌でオナニしてたらどん底まで落ちる悪循環よね

501 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 19:46:33.99 ID:rz9Xu4d1.net

>>499

https://i.imgur.com/SNkRRKL.jpg

502 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 20:03:16.97 ID:oqGaabxJ.net

エロ動画とか見てしまう人は熱中する趣味を見つければいい。できれば家の中ならいつでもできるもの

一例として俺は(少し特殊だと思うけど)今年25歳だが高校の時の数学の問題集を数1A2B3と最初から通してやってる。アウトプットの作業だからyoutubeとか流しながらでも十分解けるから楽しい
こんなことしてるから文系だが大学の数学にも興味出てきたな

503 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 20:06:57.66 ID:g1bu9TAa.net

>>500
そうだな。
体が焦燥感を出して、問題解決のために現実に立ち向かえと指令を出してくれてるんだよな。
それに打ち勝ったご褒美がお金、名誉、地位、女体ってわけだ。

オナポルとかドラッグはそれに立ち向かう必要性を感じなくさせるものだ。
ただの現実逃避だね。

504 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 20:11:39.97 ID:MiCd6C7v.net

俺も勉強とか趣味にしたいけど全然興味もてないな。スマホやおなにーに吸われてる感じでだ。ドーパミンだっけか？

505 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 20:30:04.93 ID:f5laBKhD.net

今日0時頃からNHKで依存回復のプロフェッショナルが出るぞ

506 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 20:54:04.83 ID:MiCd6C7v.net

今俺の心の中に二つの感情がぶつかり合っている。おなきんスカイウォーカーとダースベキダーだ

507 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 21:00:10.53 ID:rz9Xu4d1.net

>>506
その場で50回ジャンプしろ

508 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 21:15:13.80 ID:eusM0NrR.net

>>506
・前立腺がん防止
・免疫力増加
・睡眠の質上昇
暗黒面のパワーはすばらしいぞ
さあお前も暗黒面へ堕ちるのだ！

509 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 21:42:03.65 ID:rz9Xu4d1.net

テストステロン、ジヒドロテストステロン関連(射精禁)
・筋肉がつきやすくなる
・男性機能の維持
・集中力の増加、リスクを取れるなどの高次精神機能の発達
・AGA(男性型脱毛症)の改善
・肌質の改善
・睡眠の質の改善

ドーパミン関連(ポルノ禁)
・うつ状態、社会不安障害の改善
・現実の女性の好みの拡大
・日常の小さな快楽への敏感な反応
・ポルノEDの改善

その他(共通)
・オナニーに使っていた時間を別の活動に充てられる
・報酬先送り能力の向上
・衝動買い、間食・暴食などの欲求への耐性の上昇

テンプレ議論スレから

510 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 21:45:31.13 ID:y4pBAFYn.net

迷える子羊を情報量でぶん殴るのやめろ

511 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 22:38:06.76 ID:wZvuXuUF.net

もう無理ってくらい腕立てでもすると性欲はおさまるぞ

512 ：名無しを整える。：2021/10/25(月) 22:57:56.06 ID:MiCd6C7v.net

5日目　ムラムラキング

513 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 00:09:21.38 ID:y2hrTrFs.net

オナ禁100日超えて久々にポルノ解禁したけどあかんわ。
身体中からエネルギーと活力が抜けていく感じがした。
おかげで今日やろうと思ってた予定全部先延ばししてしまった。
射精や寸止めよりこっちのが危険なんじゃないかと思うわ。

514 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 00:39:23.10 ID:IAl5CY4i.net

オナ禁とポルノ禁は距離は近くても別軸ってのは最近実感している
ポルノ禁するだけでも集中力上がるし、睡眠の質は改善されるぞい

515 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 01:52:49.13 ID:7cPyn8dJ.net

オナ禁てジジイも効果あるんか？

516 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 02:18:04.61 ID:3pX3Tifz.net

そもそもジジイはオナニーなんかしないだろw

517 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 09:02:41.39 ID:7jxc9Vm/.net

何度もオナ禁1ヶ月やっても底辺のままじゃん。
それオナニーのせいじゃないよ。

518 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 09:38:41.70 ID:J5wXFvxE.net

小室圭さんってアメリカ行ってる間に禁欲してたと思う
目つきの変化が禁欲者のそれ

519 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 11:35:44.08 ID:cnS+EG+f.net

>>517
エロ禁もちゃんとしてる?

520 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 11:46:43.49 ID:Af02ju9U.net

1ヶ月3回と3ヶ月一回ならどっちがいい？

521 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 12:05:02.83 ID:q58ssdJ1.net

俺スマホ依存症チェックに当てはまるぐらい依存してるけどこっちを絶たないとオナ禁エロ禁しても効果ほとんど感じねえわ
他のやつみたいにエロ禁五日とかで効果全く感じない
朝起きるのもすげーだるい
運動しろって言うけど運動したくなるオナ禁効果がそもそも出ない
お前らもオナ猿の時ジョギングとか部活で強制でもされない限り無理だろ？
他の依存の場合もそうじゃないかと思うんだがどうなんだろう

522 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 12:13:09.04 ID:bWCl1JD1.net

ドーパミン漬けだと目の前の快楽に抗えなくなるね。ポルノとか間食とかに関わらず
だからランニングとかには色々メリットがあることを理解していても、そのメリットを得るために我慢して(将来的な報酬を期待して)少しの間苦しむ事ができない。目の前の快楽(ここではランニングの疲労を避けること)を選んじゃう。
これ仕事とか勉学にエグいくらい悪影響あるんだよね。先延ばし癖、サボり癖、新しいことに挑戦しない。ぜーんぶドーパミン漬けの生活のせい

523 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 12:29:44.26 ID:KUq1Nxcl.net

スマホ禁すればおな禁はまじで捗るよ。まあ当たり前のことではあるけど。

524 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 12:38:29.31 ID:Q75XIODZ.net

俺はスマホ中毒だけどオナ禁エロ禁だけで効果出てるぞ
朝も爽快に起きられるし、筋トレも楽しんでやってる

525 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 12:56:16.55 ID:Wu8MCVQk.net

>>521
運動に関しては俺はif-thenプランニングを採用してる。〜したら〜するみたいなやつよ。
トイレから出たらスクワット〇〇回するとかね。
俺は自営業で自宅で仕事してるからこうしてるけど、あなたの状況に合わせて工夫できないかな？

>>522
本当それだね。俺は今エロ禁90日目・断射15日目だけど、ようやく頭からエロ妄想が消えかかってきたよ。
ポルノ中毒になってた頃はJKとか人妻系とかで毎日何発も抜いてて、そこから見るのを断ってからずっと
JKハメたり、人妻ハメたりする妄想が止まず、その妄想でリセットしてたんだが、
今回、15日目になってようやくだよ。
いつもみたいに人妻ハメること想像しようとしたら
「そんなことやってる場合じゃねーぞ？仕事しろ！栄養のあるもの食え！」って命令が脳から飛んできて
自然に自粛できたわ。んで妄想でフル勃起した息子を鎮めて冷静に今書き込みしている。
ポルノ漬けだと脳が変わるから意志の力がしばらく不能になるのは恐ろしいよな。
なんの疑いもあんな行為に耽れるだもんな。ポル脳と今とじゃ、意識のレベルに雲泥の差がある。
こりゃ人生に大きな差が出て当たり前だ。出るべくして出るよ。

このスレで誰かが言ってたけど、オナエロとかにハマれる人は凄まじいポテンシャルを持っているとね。
でもそれを歪んだ性欲で発散させてるから、せっかくの才能潰れていると。
ミュージシャンとかも凄い才能ある人もドラッグで潰れたりするし、
ポテンシャル高い人は欲に溺れやすいのかもしれない。
けど、その欲に打ち勝つことができたらポテンシャルを発揮できると。
俺の人生35年だけど、20年以上オナエロに奪われた。
これからはこの性欲を制御して仕事にぶつけて行こうと思う。

取り戻そう我が才能・・・そして我が世に春を・・・

長くなったけど、皆もオナエロ禁、そして適度な運動と健康的な食事を心がけて数ヶ月過ごしてみようぜ。
意識レベルが少しずつ変化していくから。確実ね。

526 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 14:49:02.78 ID:/zGSmoV8.net

>>525
これはマジ
俺は8日だったけど妄想したりエロ画見てしまったとしてもストッパーがかかってリセットせずにすんだ
禁欲中は人生のことについて色々考えてたな

527 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 15:40:27.92 ID:VFCZLI8e.net

私は少しぐらいのエロ（水着）は
元気がでるね。
それ以上はトリガーだから見ないけど。

528 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 17:19:17.84 ID:KUq1Nxcl.net

おなきんして性欲なくなったら本番の時って大丈夫なん？

529 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 17:28:34.96 ID:bWCl1JD1.net

確かにオナ禁をすると一時的に性欲がなくなるけど、それは依存症の脱離症状だろうから一生性欲無くなるわけじゃない
けどパートナーの理解は必要かもね。「今はこういう理由でこういうメリットを求めてオナ禁中だからしばらくは相手をしてあげられない」って感じに。
出会い系とかナンパとか風俗とかは諦めろ

530 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 17:28:38.47 ID:usMJt/hN.net

本番でたたなかったことあるぞ
疲れてたせいもあるかもしれないが
オナ禁モードだから積極性増してそこまでいけたんだがなぁ

531 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 17:29:48.98 ID:bWCl1JD1.net

>>529
離脱症状です

532 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 17:41:58.17 ID:usMJt/hN.net

6日目
やっとエネルギッシュになって生活に身が入ってきた
リセット後のここ何日かは無気力&精神不安定だった

533 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 18:09:56.04 ID:KUq1Nxcl.net

俺も6日目
ここまで来るととりあえずだるさはなくなる

534 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 18:14:48.65 ID:KUq1Nxcl.net

おなきんと同時進行で筋トレとダイエット、甘いもの禁、ゲーム禁やってるけどつらい

535 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 20:06:52.59 ID:11FRlRVA.net

みんな分かってると思うけどオナ禁するとホモに目覚めるよ

536 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 22:41:47.43 ID:Af02ju9U.net

テストステロンって上限あるよな
ワイは行動力上がったけど、この後どれだけオナ禁しようが筋トレしようがテストステロン上がって攻撃的になる感じがしないわ。

537 ：名無しを整える。：2021/10/26(火) 23:39:06.16 ID:Q75XIODZ.net

テストステロンは20代がピークで後は落ちるだけらしいからな
筋トレはその下降を遅くすることはできるが、上げることはできない
若い時の最高に調子良い１日が行動力のピーク

538 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 00:21:24.87 ID:hunjh5C8.net

オナ禁してたりテストステロンが上がると同じ男に敵対視されるようになるって本当ですか？

539 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 01:55:27.70 ID:SUuRLh/T.net

昨日100日ぶりにエロ動画解禁したら、今日もやる気でねえ...
来週までしばらくこんな状態が続くのだろうか...最悪すぎる
なんで今までこんなものに夢中になっていたのだろうか、腹立つ
なぜオレはあんなムダな時間を・・・

540 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 07:15:06.30 ID:0PBO9FMa.net

>>538
オナ禁14日目あたりから上司が機嫌悪い気がする
気のせいかも知らんが

541 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 11:31:52.79 ID:i0ZzV+Fa.net

>>537
> 筋トレはその下降を遅くすることはできるが、上げることはできない

どこかの記事に書いてあった？
確かに自然分泌量は20代以降下がっていくけど、筋トレが下降を遅らせる"だけ"ってのは聞いたことないな。

運動や性的興奮で増加するもんだと読んだことあるんだけど

542 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 12:40:42.30 ID:Y0MxrmCC.net

>>541
俺はターザンの記事読んだだけだが
https://tarzanweb.jp/post-188065
恒久的に上がるか一時的に上がるかの違いだろう
確かに筋トレすりゃ一時は上がるし、それが下降カーブの抑制にもなるだろうが
加齢と共に恒久的に下がっていく絶対量には勝てない

543 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 12:57:41.17 ID:l5f2Apol.net

オナ禁ポルノ禁で10日だが、睡眠の質上がってるわ
最近寒くなってきてるけど、起きるのが苦になってない
以前は、脳が常にムラムラしていて休まらなかったんだろうな

544 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 14:29:22.58 ID:3Q5xa66+.net

ピークが20代なのに寿命が80歳前後っていうのもおかしな話だよな。
どこかで読んだ記事では70代になっても20代の頃と変わらない
テストステロン量をキープしている人もいるとも書いてあったな。
人にもよるし、習慣や食ってるものにも依るんじゃないのか？

545 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 16:32:07.23 ID:vD8U2iC/.net

肥満になるとテストステロン下がるんだっけか

546 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 16:33:54.48 ID:Wxg3w7Dx.net

Twitterのテストステロン実践研究家って人わりとモチベになる。
固定ツイートの内容読みたいけど金ないから読めないwww

547 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 16:38:55.02 ID:w/6LqMVW.net

オナ猿が当てにしてる一週間がテストステロンのピークで8日目からは落ちるだけだから週一で抜けっていう実験はやっぱ嘘だと思う。猿の逃げ道でしかないよね

548 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 17:16:48.06 ID:uKbxfbYu.net

イライラして4日連続で抜いたら髪のパサ付きが酷い

549 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 20:02:04.16 ID:/tPqx8+H.net

テストステロンは気分でも変わるからな

オナキンじゃ一週間で頭打ち言うけどオナキンしてると気分爽快で前向きでネチネチセンチメンタルに後ろ向きにならんからテストステロンの分泌が鈍くなることは防げるし
テストステロンがどばる時は新しい何かに挑戦したりする時とからしいから結果的にオナキンしたほうがいいって事になる

550 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 20:02:56.69 ID:vD8U2iC/.net

7日目
ムラムラがとんでもない。

551 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 20:55:25.19 ID:SUuRLh/T.net

>>545
脂肪が多いとエストロゲンって女性ホルモンが増えて、テストステロンが減る。
だから筋肉つけるならまず体脂肪率を10%前後まで減らした方が良い。

552 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 23:00:48.54 ID:eb6/ZNHz.net

最近無性に抜いてしまってたんだがやっぱ活力能力マイナス行くわ
寧ろオナる行為とか自然にやるわけないのにやってたらマイナス行くに決まっとるわな
オナ禁しても0に戻るだけやがそれが本来の俺なんやろな
オナ禁再開じゃ

553 ：名無しを整える。：2021/10/27(水) 23:01:00.36 ID:AUyxFJ3S.net

>>443
風俗関係の仕事をしてるものですが坊さん毎週来店してますよ

554 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 00:21:48.62 ID:ta/B+PbT.net

>>443
坊主がモテるとは思わない

555 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 06:47:36.88 ID:jQrTUGr0.net

もうずっとムラムラを我慢してた俺は長男だから我慢できたけど次男だったらきっとリセットしてた

556 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 09:07:23.08 ID:92DcU5//.net

どういうこと？w

557 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 10:16:36.11 ID:rbmaRwE7.net

>>448
グレースケールって機能がPCにもスマホにもあるから調べてみ
禁欲者にとってかなり助けになると思う

558 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 10:29:49.67 ID:ciTjt5Rp.net

ワクチン後抜かない方がいいとネットで見たので、今日からオナ禁開始します。

559 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 13:34:20.30 ID:TRMHsvou.net

7日目はやばいな
なにもしてないのにとにかく抜きたくなる

560 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 17:40:14.60 ID:/r6CWfLV.net

>>558
ワクチンの副作用終わった頃だけど抜いてたわ俺www

561 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 18:38:07.20 ID:EUcv9V75.net

ワクワクチンチンだからな仕方ないな

562 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 19:48:37.73 ID:dy8Yq2j/.net

ホントに人生変えたい

563 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 19:48:58.93 ID:dy8Yq2j/.net

8日目　まだまだ続けるぞ！

564 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 20:52:20.78 ID:9A3b58GY.net

中途半端なリセットだと余計に罪悪感が増すな。
今までの苦労がまた一からだ。

565 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 21:00:16.98 ID:9A3b58GY.net

冷静に考えればオナニーって一瞬気が楽になるだけで本当メリット無いよな。
栄養素を無駄に排出してるだけなわけだし。

566 ：名無しを整える。：2021/10/28(木) 23:55:45.19 ID:xJF4ZVTA.net

3日目 まだ余裕

567 ：：2021/10/28(木) 23:56:56.24 ID:xJF4ZVTA.net

1ヶ月めざしてるからトリつけてみる

568 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 03:42:31.58 ID:qZSJYY4b.net

８９日目そろそろ１００日

１ヶ月と比較してみる、１ヶ月は結構やってる人多いと思うし。

まずよかったメリットは１つだけ。
朝立ちは健康のバロメーターだとかいうけど、３０代はいってからはしないのが当たり前ってレベルだった
それがたまにするようになった、ただエロ禁ができてないとてんでダメだった。

あとはオナ禁あるあるな睡眠が云々だとか、体力があがるだとかは一ヶ月と大差ない気がする。

次にデメリット。
１今回かなり困ったのが体臭で、エロ禁できていないときに体や頭がかなり臭い


２鬱っぽさが異常。欲求不満でなおかつ抑うつ状態がひどい、俺だけなのかな

３>>538に便乗するけど、仕事の人間関係うまくいってない、当たりもきつく
なってる気がするし、俺も頑固になってる気がする

最後に一番みんなが期待してる、女関係、ずばり一切効果なし。
彼女はおろかラッキー効果？みたいなのもなかった、そういう感覚？は〜３０日まで
が多かった。
とこれだけだと〜３０日リセットがいいんじゃないかと思いそうだけど
そもそもこのモテ効果的なもんがオナ禁初期のテンションが上がっちゃった状態で
感じる妄想なんじゃないかと思ってきた。

実際現実はなにも起こっていない、こうじゃないかと

結果、俺の場合
女関係なし、仕事で糾弾されることが多くなった、朝立ちするようになった
欲求不満になった、以上かな。
なんか全体的に運が下がった気がする。関係あるかはわからない。

569 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 04:38:11.84 ID:yekYe0va.net

>>568
体臭はエロ禁できていればまじで抑えられる。
俺は1か月超えたくらいでワキガが治った。でも久々にエロ動画見まくったらまた右脇のワキガ再発した。

570 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 08:43:05.99 ID:gz0pfkjC.net

仕事がうまくいかないのはテストステロンが上昇して攻撃的になってるんじゃないか？
闘争のホルモンだからソロプレイヤー的な仕事ならいいけど、複数で協力していくような仕事だと不向きかもね

571 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 09:24:09.12 ID:+eWpsaYC.net

時々あるこういうエロ禁してないオナ禁てどういう状況なんだ？
ポルノ漁ってギンギンになってるのにシコらないで終わらせるみたいな？
そりゃストレス溜まって悪影響しかないでしょ

572 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 09:57:16.56 ID:Fwv48YZ4.net

体臭は多分皮脂の影響が強い
そして性的興奮はジヒドロテストステロンを増加させ、ジヒドロテストステロンは皮脂を増加させる
つまり性的興奮は体臭を臭くする

573 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 09:57:36.48 ID:YxCvdRlQ.net

スマホ禁とかエロ禁もやるけど音楽禁ってどうなんだろう？音楽好きなんだけど中毒になってる気がする

574 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 10:05:43.15 ID:JCFDrM1q.net

>>573
音楽もドーパミンデトックスにおけるドーパミントリガーとみなすことが多い
前頭葉を鍛えるために禁止するのもアリ

575 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 10:35:07.35 ID:A2almXGm.net

エビオス嬢って飲んだ方がいいの？

576 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 12:09:20.74 ID:ROnfg1av.net

寒いのにふとももぶっぱしてる女子高生が通勤経路にうじゃうじゃいるのでエロ禁不可能です

577 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 13:52:51.37 ID:XEeKgjBH.net

抜けば抜くほど抜きたくなる＝薬物と変わらん笑笑

最初の1週間耐えたら1ヶ月は案外楽にいける

578 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 14:06:34.13 ID:tiJU9NiI.net

20日目
背中のアトピーのザラザラがなくなった
本腰ではないがすべすべに。

579 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 14:57:19.72 ID:BYQb23m2.net

歯医者行ってきたけど、お姉さんに声かけたかったけど、勇気出なかった

580 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 15:28:15.65 ID:ODYsYiVy.net

ジヒドロテストステロン（DHT)は、陰茎を成長させる役割がある。また、DHTは前立腺も成長させる。
加齢とともにDHTが増すのは、テストステロン（男性ホルモン）の減少を補うためだと言われている。
そうだとすれば、テストステロンの減少が根本的な原因と言うことになる。

581 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 16:36:03.38 ID:dMgWnItH.net

テストステロンなんて成功体験の積み重ねだからな

582 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 16:51:57.44 ID:mNmVOOzB.net

>>576
視力低いからセーフ

583 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 18:48:21.71 ID:xeqYRw95.net

17日ぶり一時間おきに3回抜いた
ついでにシコリすぎてチンポの皮が擦りむけた
結果、免疫が急激に下がったのか翌日鼻水だらだらコロナかインフルと思うくらい体調悪化して気持ち悪さと寒気に倦怠感がひどかった
抜いてスッキリしたが栄養と体力も空になるまで無駄遣いをしたみたいだ

584 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 19:02:43.62 ID:YxCvdRlQ.net

3週間くらいおなきんして久々におなると5回くらい抜ける。

585 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 19:05:23.55 ID:BYQb23m2.net

エロ動画見ながらスクワットやったけど、めっちゃ捗るわwww
回数も最高記録更新した
良いか悪いか知らないけどwww

586 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 19:51:17.86 ID:9q7IncxT.net

きっしょ

587 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 20:02:23.43 ID:TswM/95Y.net

>>584
気持ちいいオナニーするためにオナ禁するって愚の骨頂だろ
頭悪そう

588 ：名無しを整える。：2021/10/29(金) 21:33:48.37 ID:GR6e43H+.net

動物性タンパク質が良くないと聞いてソイプロテインに変えたが体重落ちて調子も良くない
やっぱりホエイだな

589 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 04:55:13.67 ID:nk79ay/R.net

9日目　いい感じ

590 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 06:19:21.69 ID:hsPcgfma.net

>>583俺もこんな感じになるなー
でもありがとう、リセットする気が失せたわ

591 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 06:33:43.43 ID:c0wrwd9Y.net

射精ってほんと免疫力さがる

寒暖差で喘息みたいになる時があってそういう時って射精し過ぎだった時だからな

592 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 06:41:02.01 ID:VhAfpK8R.net

>>568
マンネリしてるなら俺考案の新たなオナ禁手法「曝露手淫妨害」の被験者になってみない？

この手法の狙いは【性的興奮（ドーパミン） → 快楽（エンドルフィン）】
の「 → 」の部分を意志力によって断ち切ることで人間の理性中枢である前頭葉を強化するというシンプルなもの。
精神疾患の治療に用いられる「曝露反応妨害」の応用として考案した。
オナニー中毒も一般的な依存症と同じく脳の報酬系の変質（ポルノ脳）が原因なので理屈上は効果があるはず。
「興奮すれどもオナニせず」を合言葉に、まずはこれを一か月間毎日続けて変化を報告して欲しい。

593 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 06:45:48.50 ID:VhAfpK8R.net

>>592
肝心のやり方を書き忘れてた
「ポルノを見まくるがオナニーは一切しない」
これだけです。

594 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 08:05:16.25 ID:5pOnzI1e.net

>>592
曝露療法はPTSDとか不安障害には使えるが、中毒や依存症には用いないだろう
エンドルフィンを出すことよりドーパミンを出しすぎることが有害なんだぞ

前頭葉は確かに「欲求の我慢」で強化できるが、そもそもポルノを見ることを我慢できてないじゃないか

それに、いわゆるポルノ中毒に快楽(エンドルフィン)は関係ないぞ。快楽を目指すエンドルフィンの過剰な分泌が原因だから、この手法は無意味どころか逆効果もいいところ

595 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 08:06:43.98 ID:5pOnzI1e.net

>>594
うわー後半間違えた、一箇所エンドルフィンじゃなくてドーパミンです

それに、いわゆるポルノ中毒に快楽(エンドルフィン)は関係ないぞ。快楽を目指す【ドーパミン】の過剰な分泌が原因だから、この手法は無意味どころか逆効果もいいところ

596 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 08:53:34.53 ID:xLbo8kHZ.net

ここ最近運動も完全にやめて毎日暴飲暴食してオナニーしまくってたけど仕事の質は別に変わらんな
腹出て醜くなったぐらいだ

597 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 11:05:36.44 ID:9D5oPfT9.net

なんかオナ卒30日目できたわ。
成功のコツは自分を脅迫することだ。

598 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 13:32:32.49 ID:GdMK6dT6.net

ムラムラがまじで運動してるとき以外止まらないんだがホントに離脱症状ってことでいいのか？

599 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 14:33:41.29 ID:Ytd1e6vR.net

>>598
離脱症状は性欲がなくなること(フラットライン)だよ
ムラムラは正常だ。その性欲で勉学や運動に励め

600 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 16:14:47.03 ID:yrgPox+S.net

もう10日間くらい出してないが、すげーむらつく

601 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 17:15:26.15 ID:h4rmZZA4.net

6ヶ月目に入るけど気持ちはオナ断・オナ卒なのでただ日数が積み上がってくだけで
数字のカウントは自分にはもはや無意味かな。

問題は未だにエロ禁できてない、こちらはいつまで経っても白帯のまま。
風俗も減らしたいんだが岡村サンじゃ無いが可愛い子が増えて来てホント困る。
人生の質の向上は微増程度かな。
むしろオナ禁は程々でエロ禁徹底してる子の方が伸び代は期待できそう、ムズイけどね。

602 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 18:08:48.32 ID:0yfPgycZ.net

7日目これ見て抜いてしまった...

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1354079123791089667/pu/vid/540x960/tQ1rLEf4VHjpyVxg.mp4?tag=10

603 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 18:16:00.36 ID:rq0WBFYu.net

>>602
なにこのクソみたいなSMプレイはw

604 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 18:18:58.38 ID:nk79ay/R.net

オナ禁今すごく辛いけど禁煙はこれ以上に辛いんかね？タバコ吸ってないから俺はわからんが

605 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 18:21:46.92 ID:oHY68BIr.net

タバコは結構お金かかるからオナニーよりは辞めやすそう

606 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 18:46:45.17 ID:ckaQoNoW.net

個人的にはオナ禁のほうが辛いね。なんせ性欲は生理現象だから。本能だから。

禁煙は3日我慢できれば余裕。

607 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 19:35:30.94 ID:OZ9pCbQI.net

ヘビースモーカーで性欲クソ強い俺としてはどっこいどっこいかな。
タバコは７年前にやめれたが、金かかるとか関係ないよ。
なんせヤニカスってタバコ手に入れるためだったらもの凄いクリエイティブに頭が働くからな。
どんなに金無くても、ものすごい発想力でタバコ代捻出するからね。
そういう発想力は本来仕事とかで活かされるべきなんだが、超常刺激はその人の才覚をスポイルしてしまうね。

オナ禁のムラムラも、オスエナジーが満ちてきている証拠。俺は自営業だから、なんでもやったれい！って感じで突っ走れるが、会社員だとそうはいかないもんな。
俺、会社員の時断射してたら、社長と揉めて会社辞めたもん。

608 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 21:25:58.81 ID:R6pFItyw.net

ムラムラがすごいときってテストステロンも上がってるのかな
だとしたらそのまま放っといてもいいかも
どういう状態なのか気になる

609 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 21:34:33.75 ID:oAtg2yVa.net

>>608
性的興奮はテストステロン、ジヒドロテストステロンの両方が増加する
だからどっちの影響も現れる。
だから筋肉がつきやすくなるし、生殖機能が強化されるし、ハゲるし、皮脂が多くなって臭くなる

610 ：：2021/10/30(土) 22:10:48.59 ID:ff/uUaa0.net

5日目　前と違ってムラムラする
多分溜まってる

611 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 22:13:57.49 ID:nk79ay/R.net

禁欲10日目になるけどさっき女の友達と会ってきたんだけどちょっと魅力的に見えたな。気のせいなのかわからんが

612 ：名無しを整える。：2021/10/30(土) 23:01:57.02 ID:xbkw5f1p.net

現在13日目
朝からムラムラがやばく夜中に女の喘ぎ声聴いたらギンギンになってきたが
何とか抜かずに耐えれたが触ってないのに先端から僅かに出ていたんだが
これは大丈夫なのだろうか？

613 ：：2021/10/30(土) 23:50:44.51 ID:ff/uUaa0.net

溜まりすぎて勃起してたからリセット
エロい事考えて溜まった時点でアウトだなこれ

614 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 00:38:51.57 ID:SIZJ1OSO.net

3ヶ月オナエロ禁して効果出なかったとか言ってる人見てみんなどう思ってるん

615 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 03:12:52.66 ID:849K/DnK.net

>>614
ただのホラ吹きだと思ってる。

616 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 07:49:53.60 ID:th3tDs1s.net

>>614
絶対な効果あるのは一日に何回もやってて重たい重力圏で挫けずに生きてきた人間だけだから

元々ライトユーザーな性欲薄い人間はあまり効果を感じないだろう

ベビースモーカーがタバコやめて感じる身体の変化と一ヶ月に一箱のライトユーザーがタバコやめて感じる身体の変化だったら天と地の差あるからな

617 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 07:52:16.59 ID:th3tDs1s.net

性欲弱い奴は淫蕩に耽ることも無いからオナキンエロ禁しても対して変化なんて感じないだろ

変われる奴は強過ぎて飲まれて淫蕩で頭バカになってる奴だから
そんな奴は一週間でも世界が変わる心地だよ俺がそうだし

618 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 08:28:11.35 ID:xsnuVw01.net

オナ猿の定義が必要だな
週7回以上とか

619 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 08:53:07.79 ID:vCINlycC.net

普通の人って週何回くらい？感覚狂っててわからん

620 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 09:18:46.60 ID:33+ZCi//.net

元々週1.2回が30日断射できてる

621 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 09:53:30.59 ID:i5HdleUS.net

オナ禁という物は性欲あっても多忙なら成功するんだよな
少しでも暇とか余裕ができると時間つぶしにやってしまう
疲れにくくなるとかのメリットが大きいから辛くてもオナ禁はやる価値あるよねやはり

622 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 10:57:33.06 ID:vCINlycC.net

俺らって性欲すげーんだな。生まれながらの才能だよ

623 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 11:22:47.64 ID:IhTJUOXu.net

夢精してしまった

624 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 11:25:13.01 ID:pYxYd0o5.net

オナは一日6、7回、セックスは10回戦以上する俺は３日で世界が変わるような効果があるよ。

オナニーに耽ってた時は常に脳みそハングオーバー状態で、
デバフかかりまくりの心臓だけ動いてるゾンビみたいになってた。

誰だよ30代になったら性欲落ち着いてくるとか言ってる奴。高校生の時から変わらんわボケ！

625 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 12:03:29.93 ID:vCINlycC.net

Hiitってやつをやったんだけど性欲吹っ飛んだわ

626 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 12:26:16.61 ID:5b76+Q+w.net

今の政治には覚悟と緊張感が足りない。
政治家はもっとオナ禁するべきだと思う。

627 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 12:27:51.04 ID:+FUSp9ji.net

政治家を勝手にオナ猿認定してて草

628 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 12:28:21.53 ID:N8mwa6XE.net

そもそも暇だからやるっていう動悸、思考回路が沼の底の底にいる状態だよね。
1週間リセットで夜にムラつくの習慣化してくるのを半年程続けてると、1週間リセしてる自分が徐々にくだらなくなり今度は2週間というようになってくる。←今ココ。リセットはしてるけど効果はそれなりに備蓄されてるのではと思う。
煙草も最初は職場では吸わない、夜だけ、3日ぶりに吸うってなったら不味くてやめれた。
禁欲は、スクラッチをこすっていって今まで霞んで見えなかったものが段々見えてくるような感じ。最後まで削り答えを究明する事に悦びを感じるようになる。

629 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 12:34:51.69 ID:N8mwa6XE.net

思えば20代をオナやら煙草やら酒に浸る生き方ををしてたけど、それらを全くやらずに20代を過ごしてたらどうなってたんだろう。
30代になった今、自分をゼロに戻す感覚というよりは、パラレルワールドで自分なんだけど違う自分に出会えるようなニュアンスの方が正しいのではないか。少なくともその方がワクワクするよね。

630 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 14:15:05.07 ID:SIZJ1OSO.net

12日目にて好きな人に彼氏が出来たことが判明。オナ禁含め自分の価値を上げて奪いたいところ

631 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 14:39:27.51 ID:XPkEDyfp.net

まだ10日で目覚ましい程の変化はないが、寝起きは確実によくなった
アラームなる前に自分で止めてシャキッと起床する

632 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 15:43:06.14 ID:yxUc8teJ.net

22日目
離脱症状の日中の眠さがなくなってきた
後、パーフェクトうんちが出るようになった。

633 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 17:03:32.65 ID:7IdUXxvp.net

パーフェクトうんちってパーフェクトセルみたいなもんか？

634 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 18:31:42.56 ID:yxUc8teJ.net

紙がいらないうんち。

635 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 20:19:21.72 ID:88//mWg1.net

うんち「俺はまだあと2回の変身を残している…この意味がわかるな？」

636 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 20:33:12.22 ID:vCINlycC.net

おなきんの効果がでる時期って人によって全然違うんだな。10日目でまだ浅いけど2ヶ月くらい頑張って続けてみるか

637 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 21:12:50.73 ID:AYg02Dj0.net

>>630
もうオナ禁する意味なくなってるやんけ…

638 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 22:17:56.96 ID:GvmsqsnN.net

ある程度かわいい子なら彼氏なんて常にいる
男ならそこから奪えばいい

639 ：名無しを整える。：2021/10/31(日) 22:31:46.82 ID:vCINlycC.net

ムラムラしてるとき豆乳飲むとおさまるんだけどこれテストステロン減ってるからあんまよくないかな

640 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 07:55:55.99 ID:G552PaAL.net

今週のジャンプの逃げ上手の若君でオナ禁武将出てきたな

641 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 14:58:49.84 ID:HJN6hnQs.net

良いことももちろん起きるが
悪いことがあってもどうでもよくなるね。

642 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 15:08:46.64 ID:G552PaAL.net

精神強度は間違いなく上がる
ダメージを受けても引きずらなくなる

643 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 15:49:21.23 ID:6CEu5zoH.net

>>642
Testosterone氏もTwitterで言ってたけど、「死にたい」から「殺すぞ」になるくらい変わるんだよな

644 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 16:26:02.22 ID:T4dU5qeD.net

シコりたい気力もないんだけど、これはオナ禁になるのかな？ちなみに9日目。失恋してから引きずってシコる気力すら湧かない。

645 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 16:31:18.17 ID:wXtcct60.net

失恋つらいよな。嫌なこと忘れるためにおなりたくなるようなもんだが

646 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 16:50:57.01 ID:+jh+dx1/.net

とうとう来週セックスの予定が入ったからそれまでオナ禁継続頑張る

647 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 16:54:44.08 ID:wXtcct60.net

羨ましいなぁ。風俗じゃないよな？

648 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 16:57:04.25 ID:+jh+dx1/.net

風俗じゃないよ　前の職場の同僚や

649 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 17:51:13.74 ID:kYMkvl3h.net

>>644
失恋って告白して振られた感じ？

650 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 17:55:24.72 ID:AIn001nq.net

>>638
頑張ります

651 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 17:59:31.24 ID:l7Cnquq1.net

>>649
告白はしてない。失恋と言うよりも昔好きで好きで仕方なかった人と久しぶりに飲む機会があって話してたら「昔あれだけ好き好きアピールしてたのにどうして気づいてくれなかったんですか！」と言われてどうして告白しなかったんだろ自分...みたいな。
なお、現在相手には彼氏いてすごい幸せそうだったんだよね。より一層失恋した気分。

652 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 18:11:33.98 ID:r+/+bzuE.net

>>643
怒られた時とか顕著なんだよな

あー俺はダメ人間だ死んだほうがいいんだ、、からうぜえなぶっ殺してねえわこいつになる

653 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 18:38:07.62 ID:akB2aG/j.net

>>651
俺も似たような経験あるから分かるわ
結局一番悪いのは勇気を出さなかった自分で、世の中は行動した者勝ちだ
そのために行動力あげるオナ禁がんばろう

654 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 18:53:41.81 ID:0fDuCXhM.net

>>653
本当それだよね。世の中行動したもの勝ち。恋愛面についてもビジネス面も然り。結局行動しなかった自分が悪い。
ありがとう。お互い頑張ろう！オナ禁して行動力高めます。

655 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 19:10:34.12 ID:wXtcct60.net

行動力とコミュ障治したいなぁ…
これ治れば人生もっと楽しくなるのに

656 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 20:58:08.92 ID:WabwuykA.net

>>651
でも昔はお互い両想いだったんだから美しい思い出になって良かったやんけと思う。
何も恋愛は体の触れ合い

657 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 20:58:21.84 ID:WabwuykA.net

が全てじゃなかろう。

658 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 20:59:25.71 ID:QU7D0uTP.net

メスだけど綿棒突っ込んで性処理(ホルモン関係の病気なるからやっちゃダメ)してる変態動画出してる人がいた
その猫顔ブッサイクだし挙動もなんか物欲しげに女ガン見してるオナ猿おっさんみたいで挙動不審でキショいんだよな
動物のクールなカッコ良さがない

659 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 21:03:28.79 ID:QU7D0uTP.net

>>638
案外いないぞ
尻軽ビッチとかかわいい分考慮してもクソやん

660 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 21:05:24.46 ID:QU7D0uTP.net

>>639
オナ禁とテストステロンは切り離して考えた方が良いかも
良質なホルモンの総合値が大事だと思ってる

661 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 21:08:12.02 ID:QU7D0uTP.net

>>619
週1くらいじゃね
日本人は他の倍以上してそうだが

662 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 21:09:52.89 ID:QU7D0uTP.net

>>617
成長曲線ってあってな
伸び代があるのは元が0みたいなもんなんだ
70とかいくともう地道な積み重ねだな

663 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 21:56:46.82 ID:3XzyVxCp.net

学生の頃週20はしてたわ

664 ：名無しを整える。：2021/11/01(月) 22:14:25.01 ID:8zqfSXNm.net

>>643
それは筋トレでは

665 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 00:55:15.44 ID:q87SuwCb.net

15240975

666 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 01:21:37.62 ID:frvPsrH1.net

https://i.imgur.com/EQmPIg1.jpg

オナ禁したらこれになれるから

667 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 08:16:08.92 ID:mNPwnUWP.net

>>664
筋骨隆々になる+テストステロンの影響も一因になってると言ってるね
だからオナ禁も効果があるだろう

668 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 09:47:02.66 ID:nMt0EAhV.net

>>666
まあこいつらは確実にオナ禁してるだろうなww

ところでもしかしたらジャニーズとかスポーツ選手とかボディビルダーには常識な、オナ禁に通じる経験則とかあるのかな

669 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 10:05:59.53 ID:ANmphlUr.net

そういえば小室圭って奴くっそ嫌いだけど、コイツの顔つきってオナ禁者並みの精悍な顔してるよな。おな猿特有のどこかフニャっとした弱いオーラがない。

670 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 10:26:47.21 ID:ANmphlUr.net

でももしかすると長い海外生活で顔つきが変わっただけかもしれない。なんか日系米国人ぽいし。

671 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 12:38:35.90 ID:q11jbzQY.net

会見の時は顔でかいけどキリッとしてかっこいいなと思ったよ
顔でかいけど

672 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 12:42:56.33 ID:OlG5neOP.net

オナ猿ぽくない奴ってみんなどこか共通した表情してるから不思議だよね。このスレで誰かが言ってた大迫傑って人もそういう表情してるし。

673 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 13:54:02.54 ID:9OolBo9O.net

SMAPとかは皆AV大好きでめっちゃ持ってるってビストロSMAPで言ってたな

674 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 14:28:08.63 ID:DkP95F2t.net

>>669-671
嫉妬は見苦しいからやめろ

675 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 14:32:58.64 ID:9OolBo9O.net

どんだけ嫌いでも匿名の掲示板で悪口言ってる奴がモテるわけないよね

676 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 14:49:23.16 ID:kacyk2/8.net

>>674
いや褒めてるだろw

677 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 16:15:10.32 ID:EGoN9ayz.net

>>669
小室ケイは外国の工作員だろうから
最初からテストステロンの高い男前な人物、という事で今回の皇室浸透任務に抜擢されたんじゃないかな？
要はハニトラだな。
元々絶倫でいくらオナっても悪影響が出ない体質なだけで実際はオナりまくってるだろう

678 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 18:27:23.63 ID:wqo/yAKt.net

>>673
意外過ぎる

679 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 19:13:16.14 ID:nI5S9M2s.net

>>678
草薙、稲垣、木村とかは自慰とは無縁そうなのにね

680 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 19:32:27.67 ID:z8TMwttP.net

10日目　　　
我慢出来ないほどの衝動に駆られる事はないが心なしか小便が近い。あとパンツがよく濡れてる。これは夢精なのか？

681 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 20:31:39.08 ID:4xJ5SQkb.net

禁欲13日になるけどこのまま抜いたら俺の家を覆うくらいの精子がでそうだ。まじで冗談ではなく

682 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 21:49:12.11 ID:Oio+zJDI.net

>>679
中居と香取はしてるのw

683 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 22:11:39.77 ID:pcoWxf2J.net

オナ禁したグループとオナ禁してないグループを分けて1年観察する研究がない理由が皆途中でオナニーしてしまうかららしいw

684 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 22:40:45.21 ID:+W2ND+Xt.net

>>683
wwww

685 ：名無しを整える。：2021/11/02(火) 23:14:12.96 ID:TvMZ76Pj.net

オナニーしたら死刑っていう法律が出来ないかな

686 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 00:55:33.21 ID:l4Oj6WXe.net

断射22日が過ぎた。まだまだ突発的なムラムラは来るけど、なんかモテたいというよりも
自分の夢に向かって突き進みたい！って気持ちの方が強くなってきた。
とにかく金稼ぎまくりたい！って感覚、割といい感じ。

687 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 01:06:42.40 ID:SaS1zJh5.net

>>686
22日は凄いな。このまま1ヶ月目指してくれ。

688 ：オナ卒で下剋上 ：2021/11/03(水) 02:20:30.65 ID:l4Oj6WXe.net

トリ付けてみるよ。自分自身が高みを目指すためと、
ここの人たちに何か残せればいいと思う。
せっかく男に生まれたんだ、やってやろう。

689 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 04:04:48.80 ID:eG+xOx2j.net

94日目、まさかの変化があった
まさかこの俺がポルノ禁を始めたこと

ここ10年くらいav見続けて、同時に体調の悪さも感じてて(鬱状態)
だからオナ禁も1週間〜1ヶ月をずっと続けてたけど、なんかポルノ禁してみようという気になった。
あれだけAV見るのは別腹と思ってたけど(日々の日常や仕事のストレスが寂しすぎるし見ないと耐えられないと思っていた)

100到達しようとしてる今、多分オナ禁だけじゃだめだって心で理解したんだろうな、ちなみにエロ禁って言い方があまり好きじゃない。
なんかふざけてる感じがするから、ポルノ禁のほうが重篤な感じがして好きだ
100日効果がこんな違った形で現れるとはね、まぁポルノ禁で鬱が治るからって書いてあったってのもあるんだけど、
、

思えば納得できる点もあって、休日にAV見てれば一人でも寂しくないし、一人でいいじゃんってずっと思ってた、他のゲームや自転車といった一人趣味はあったけど、他人と会うのがとにかく嫌だった、AVのせいと考えるとなんか合点がいく

なぜかというとポルノ禁始めて数日、最近人付き合いがそんなに嫌じゃなくなったからだ、人並みに人恋しさを感じるようになってきた気もする、うまく言えないけど、他人と接しててもそんなに劣等感を刺激されないというか、負担になっていない、他人と付き合ったあとのダメージ、疲労が少ないことに気づいた。まだいける、みたいな。

前はとにかく仕事後は引きこもりたかったし、一人が好きだった、オナ禁？で体力はあったからロボットみたいと周りに言われてた。

最近は人の心が戻ってきたような気がする、大げさかもしれないが、逆に弱くなった気もしないでもないけど、感情が動く分。
まぁそんな感じ、少なくとも人生マイナスにはなってないと思う、100日効果オススメです

690 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 07:46:20.27 ID:ZOSIJn7m.net

>>689
ポルノ禁を伴わないオナ禁って意味ないと思うんだけど
しかも何度も抜いてるのに100日継続したって言えるの？

691 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 09:29:06.69 ID:e4DdSw2c.net

ポルノ禁ありオナ禁7日＞＞＞＞＞＞＞ポルノ禁無しオナ禁30日
ってのは実際に自分が感じた
AV見て長期オナ禁よりも一切見なかった短期の方が精神的にも肉体的にも変化ある
つまりポルノ禁してないやつはめちゃくちゃ勿体無い

692 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 09:42:42.30 ID:AtvvboIe.net

>>690言える言えないは正直どっちでもいいんだけど(俺はエロ禁できてなかろうがやってよかったから)、結構オナ禁(射精禁)とエロ禁ってなぜか分けられてるのも事実じゃん
俺は射精しなきゃav多少みたとこでセーフだと思ってたとこがあるから、エロ禁は半信半疑だった

でも今はむしろ逆とまで考えが変わりつつある、ポルノ禁こそが本体でポルノ禁を続けるためだったら多少射精してもいいんじゃないか説に賛同しつつある、この場合のオナニーは低刺激な画像や、妄想でね

693 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 09:59:44.74 ID:0ndSUw/S.net

>>692
エロ禁と射精禁は分けられているべきだろう
体に作用する理屈が違うんだから

オナ禁に期待する効果がテストステロンによるものなら射精しなきゃAV見ても構わないよ
逆にドーパミンによるものならポルノ見なきゃ射精しても構わないよ

つまりどちらかが正しくてどちらかが間違いなのではなく、どちらも正しくてどちらかを(またはどちらも)選ぶかの問題だろう

だからオナ禁をする際に必要なのは自分はどうなりたくてそのためにはどうしたらいいのかを理解しておくこと

694 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 10:00:14.97 ID:CGBG2iCP.net

PCで4画面分割してお気に入りのエロ動画同時再生で見てみて。人生変わるから。

695 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 10:06:22.06 ID:e4DdSw2c.net

俺はデュアルモンターだから8画面でやってたことあるぞ　捗った

696 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 10:57:35.63 ID:nFA39/Lt.net

集中できなくないか？w

697 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 11:08:22.52 ID:PnFxsXYB.net

まあ不安ならどっちも徹底しとけばいいってことよ

698 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 11:40:02.99 ID:LQjEwC15.net

エロ禁ってどの程度のエロなのでしょうか？
興奮しなかったらありみたいな感じでしょうか。

699 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 12:15:38.13 ID:ULfAHIvB.net

こういうこと聞く奴って何でも教えてもらわないとできないんだな

700 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 12:22:03.56 ID:XOGn46SE.net

男って本当に辛いよな。一生性欲に振り回されて苦しまなきゃいけない。女はのほほんと悶え苦しむ男を高みの見物で眺めてるだけなの本当羨山。

701 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 12:40:04.72 ID:krtZ1Iv3.net

>>698
どうしてエロ禁がだめなのかを知れば自ずと答えは出てくるよ！
頑張って調べよう！

702 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 12:42:52.53 ID:qv1dufx0.net

エロ禁じゃなくてエロな

703 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 12:47:05.22 ID:00q7BV1f.net

>>696
集中出来ないのがいいんだよ。一度やってみ。

704 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 13:03:24.91 ID:LQjEwC15.net

>>699
カッカしなさんな。

705 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 13:05:47.26 ID:llDJcIeB.net

エロ禁ってのはエロい妄想もダメなんですかね？
夜布団に入ってから眠るまでにどうも癖でエロい妄想してしまう…。

706 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 13:50:28.36 ID:JIRpjfjv.net

>>705
線引きは自分で決めていい。

ポルノ観るのと比べれば、妄想で分泌されるDHTなんてたかが知れてるだろう、と考えるならOKで良いし、
ストイックにそれすらもアウトにしてもいい。

ちなみに自分は少しの妄想くらいならOKにしてる。

707 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 13:52:55.18 ID:cQxwTvtf.net

>>693
その効果の使い分けみたいなものがそもそも曖昧なところがあると思うんだ。理論上は言ってることは分かるし、その通りだと思うけれどね。
結局は効果の有る無しは、体感が全てだと思うから。
そういう意味では>>692の方の言ってることは的外れでもないと自分は思うかな。

708 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 14:11:11.46 ID:PqgdPPRs.net

体感がすべてのオナ禁から客観的検証のオナ禁へ、っていう趣旨のスレだろうに

709 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 14:27:28.29 ID:cQxwTvtf.net

各々の体感を基にある程度の客観性を持たせることは可能だと思うけどな。
それにそもそも理論だけで実態が伴ってなかったら、元も子もないのでは。と個人的には感じるかな。

710 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 16:40:07.78 ID:s0Uss0vS.net

>>709
「そもそも理論だけでは...元も子もない」この辺は完全に同意だけど、理論を書いただけで自動的に実態が伴ってない判定されるのもちょっとな
高学歴に対して勉強しかできないって言ってるみたい

711 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 17:53:44.40 ID:3t9fpXQe.net

俺もポルノ禁もやろうかな
射精禁は確実に効果を実感したし

712 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:04:03.61 ID:p78K4Cyq.net

16日目。部活帰りにてこの時期に蚊に刺された。まだ16日目なのもあり、女性からは死ぬほどモテてきてるわけではないが、蚊がオナ禁者特有のフェロモンを感じ取ったのではないだろうか

713 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:09:06.70 ID:aGtRx97Z.net

10日でギブ
反動で3回も出してしまった
次は2週間を目指す

714 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:22:10.87 ID:6Zv/qy1Z.net

抜く時はキッチリ抜く
オナホで抜いた後に手コキで残り滓を絞り出す
このミイラ作戦で何とか三日ぐらい空けてる

715 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:31:15.78 ID:PxWK2rDh.net

本気でオナ禁したらオナニーを忘れるほど夢中になれる何かが見つかるよ
見つからない人はまだ本気になってない

716 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:39:31.42 ID:cQxwTvtf.net

>>710
理論＝実態が伴ってないとは言ってないよ。
個々の体験・体感を基に理論を立ち上げていくアプローチの方が実践的というか、有用性が高いのかもなと思ったということです。要するに個人的な体感も軽視できないかなと。というかそういう形でしか理論って立ち上がらないのではないかと愚考します。

こちらの書き方が悪かったかもです。
申し訳なかったです。

717 ：：2021/11/03(水) 18:40:20.28 ID:i1MPJYwO.net

3日目
まだ余裕

718 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 18:49:54.77 ID:3GQZXx+Z.net

11日目
気づいたら普通にゲーム実況見ながら布団に股間押し付けてウネウネ動いてたわ。やばい。我慢。

719 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 19:07:38.09 ID:cyAKU3FM.net

ていうか最近、結局オナ禁ってマックス1ヶ月くらいで十分な気がしてきた。それ以上やったからといってなんか効果もないんじゃないかって。でも最長一ヵ月のオナ禁は確実に異性にモテるようになるし行動力やコミュ力も上がるし精神的にも充実するんだよね。

720 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 19:09:50.88 ID:QCm7IZMU.net

13日目
抜くのが勿体ない気持ちになってきてる

721 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 19:50:40.99 ID:UUrDr6X5.net

ゲームにハマってる時なんかオナニーする気なんて微塵もなかったけど暇な時は隙あらばエロサイト巡りしちゃう
やっぱり何か夢中になれるものを見つけないと長続きしないな

722 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:21:45.79 ID:/4GgQqt9.net

>>719
1ヶ月以上は追加の効果が無いとしても抜いてまた0に戻るならせっかく我慢した意味なくない？

723 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:25:28.08 ID:mhVdj/w9.net

>>721
ゲームとかもドーパミンの観点からはポルノと変わらないことは知っておいて損はないな
テストステロンを重視してるならオナニーより1兆倍いいから俺の意見は無視して構わない

724 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:36:05.29 ID:YDnBKA49.net

>>722
うーんまあ理論上はそうなんだろうけど俺はオナ禁一ヵ月が1番効果を実感できててそれ以降最高90日の3ヶ月やったけど殆ど効果を感じられなかったんだよね。だから1ヶ月に一回オナニーしてまた一ヵ月オナ禁してる。

725 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:37:21.19 ID:YDnBKA49.net

まあそれでも毎日一回オナニーしてた身としては1ヶ月に一回だけって凄い進歩だなって思ってるわw

726 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:38:33.97 ID:PnFxsXYB.net

1ヶ月もオナ禁してるとムラムラ無くなってるだろうけど抜くときは仕方なくやるかぁって感じ？

727 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 20:44:33.61 ID:98IibThR.net

>>726
いやそれが一ヵ月過ぎると自分の場合逆にムラムラしてくるのよwそれでもムラムラを我慢してると離脱症状なのかノイローゼぽくなって元気がなくなる。それで月一でリセットするとまた元気になる。

728 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 21:05:17.78 ID:QCm7IZMU.net

30越えてからヒゲが濃くなってきたんだけどテストステロンが減ってジヒドロが優勢になってきてんのかな

729 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 21:12:28.61 ID:cQ1iAkOO.net

>>728
一般的にヒゲが増えるってのはそういう事だろうね
一応補足しておくとテストステロンとジヒドロテストステロンは互いに相殺し合うものではないから、テストステロンが減ることはヒゲが濃くなることと全く関係ない

730 ：名無しを整える。：2021/11/03(水) 23:17:54.70 ID:p78K4Cyq.net

>>723
ゲーム禁止したらドーパミン抑えられて記憶力上がる感じ?

731 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 00:04:26.99 ID:JiK1dZ59.net

>>724
俺はそれだと結局回数が増えて元の木阿弥になるからな〜…。
30日断射で発射→10日断射で発射→５日断射で発射→２日断射で発射→毎日発射
→毎日4，5発発射みたいな流れでまたオナ猿化する。

だからこのスレでも言われている通り、オナニーは卒業してしまって、射精は
女性とすればいいと思うんだよ。

732 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 01:36:23.22 ID:eVKjue07.net

>>731
なるほど。一旦オナニー再開しちゃうと癖になってオナ猿に戻ってしまうってやつか。

俺も1ヶ月振りにオナニーするとまた次の日も連続してしたくなるけどしっかりと耐えて我慢するよ。そうして2、3日経つとまた落ち着いてくる。

でも俺は彼女がいないからそういうスパンでやってるけど彼女いるならオナニー自体卒業で良いかもね。

733 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 05:42:19.33 ID:13WbxTGP.net

仕事で辛いことがあってオナニーしたすぎて涙でてきたんだけど
修行僧かよ俺は

734 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 08:19:54.34 ID:f32h/khG.net

オナ禁ってドーパミン抑制要素もあるけど　
ポルノで自分のより圧倒的にでかいペニスをみて　雄としての自信をなくすってのも防いでくれると思う
自分の倍近くあるぶつ持ってる外人とかみると雄として完全に負けた気分になる

735 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 08:32:03.66 ID:RdQtqV6t.net

ずっと見てると掘られたくなってくるね

736 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 08:39:09.30 ID:QeAXcc9L.net

>>730
ドーパミンが抑えられるというよりは、前頭葉が発達してゲームとかスマホとかの誘惑に耐えることができるようになる。もちろんポルノも
仕事してたり本読んでたりしても気が散らなくなり、集中力が続いてその結果記憶力が良くなることも見込める
大人なら必須の能力よ

737 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 08:41:02.07 ID:luXt5Pof.net

目先の報酬を我慢すれば前頭葉を鍛えられるって感じかな

738 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 10:16:23.83 ID:ujeZHJD8.net

たしかに最近ほんと集中できなくなってきた
2時間の映画すら一気に見れない

739 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 10:53:04.28 ID:lOrwRiac.net

>>737
そうそう
我慢すればするほど楽に我慢できるようになる。脳の筋トレだな

740 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 14:51:07.30 ID:WcHwdj0y.net

皆オナ禁することによって前頭葉が鍛えられてor正常化して行動力やコミュ力が上がった？

741 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 14:54:36.72 ID:kBCYAmUC.net

>>734それ動画でみた、そのチンコの大きさに限らずやはり無意識に劣等感が積もってんだと思うよ、avって
だって自室でやるわけだから、誰にも見られてないから、外ではしっかりと、かっこよく装えばいいと思いがちじゃん
それが罠なんだと思う、うまくいえないけど

742 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 14:55:54.68 ID:f32h/khG.net

ボクサーパンツにしてから精力が落ちたような感じする
通気性良いトランクスの方が良いのかなもしかして　睾丸って冷えてた方が精子増えるらしいし

743 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 15:02:20.70 ID:bMmwNzZ2.net

知らんがな

744 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 15:10:57.83 ID:RdQtqV6t.net

>>740
射精禁で能力は上がったと思うけど歪んだ人格、性格、思考様式はほとんど変わらなかった
自分を変えたくてオナ禁してるのならメンタル的な訓練は別にやる必要があると思う
ただし能力が上がったことにより思慮深くなり、そこらの宗教や心理学には
一切関心がなくなる
もうこうなると野狐禅で独自に鍛えるしかなくなる、そして狂人になる・・・
禁欲は本当に危険だよでもみんなそれを覚悟の上でやってるんだよね？

745 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 15:22:42.51 ID:lOrwRiac.net

>>740
前頭葉って我々がいわゆる理性と呼んでいる部分で、どちらかといえばアクセルじゃなくてブレーキを司ってるんだよね。
人間関係のところではその場で手拍子に暴言を吐くことを我慢できたりと、人間関係を壊すような事を避けられる。けどそれくらい

だから彼女を作りたいとか友達を増やしたいという、アクセルが必要な悩みの解決にはあまり役に立たない
(もちろん人間関係に限らなければあらゆるメリットがある)

746 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 17:14:04.61 ID:Yz/d/jeE.net

なるほどな
俺はテストステロン重視ドーパミンどうでもいいからオナ禁のみでエロ禁はしてない
行動力はかなり上がるというかもう犯罪おかしそうなレベル
この前も嫌がる女の子に無理やりキスしてしまった
でもその子からは翌日お礼の連絡があってまた会う予定
結局DQNがモテるのと同じで女は強引な男が好きなのかもしれん

747 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 17:40:42.16 ID:1MBaUdki.net

いや草

748 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 17:52:36.81 ID:Nka+I3Ei.net

ブレーキぶっ壊れてんな

749 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 18:28:26.61 ID:JiK1dZ59.net

>>741
誰も見ていないからってのが罠かと思う。自分が見てるからな。
どうして人は自分だけは蚊帳の外に置けるんだろうね。
オナニーしたりポルノ見たり絶対マイナスなセルフトークをしているはずだから、
そのセルフトークが卑屈な精神を作りあげてしまうんだと思う。
親から「あんたはバカな子」と言われて育った子供が卑屈になりやすいように、言葉を受けてそれを受容してしまうと、
それに沿った人格が作られていく。

言霊って本当にあるのかもな。だから、マイナスなセルフトークを誘発するような行為はたとえ誰も見てない自室であったとしても控えた方がいいかもね。

脇の下ボリボリかいたり鼻の穴に指突っ込んで鼻くそほじったりなども。。

750 ：名無しを整える。：2021/11/04(木) 18:54:08.23 ID:MFXg1VBT.net

>>749
言霊実験とかしてみると良いよ

やってみれば分かるが、言霊は人だけじゃなくて食べ物だったり身の回りの物にも効果があるから、
マイナスな言葉には気を付けとけ

オナ禁と兼ねてやってみると人生変わるかもな

751 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 02:24:27.18 ID:sbwWcd36.net

いやマジで気をつけるわ、俺の場合は車の中とFPSやってる時の暴言がやばい・・

オナ禁、エロ禁、言霊、ここまで併用すると最強かもしれんなｗｗｗ

752 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 08:16:24.30 ID:O+MjmA7L.net

断射時とオナ猿時の仕事のクオリティが違いすぎて震えた。
オナ猿時の仕事って本当にやばい、、雑と言うかマジで品質が悪い。
よくこんなのアップしてたわ俺・・・
オナ猿時はその自覚が出来ないんだよな。
なんか高頻度で射精してる時って酔っ払ってんと一緒なんじゃないかな？

753 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 08:48:57.31 ID:xBu3DkcN.net

>>752
酔っ払ってる、、どうだろう？なんかオナ猿の時は頭ではこう動こうとか考えてるんだけど体がついてこないイメージかな。

754 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 12:23:36.56 ID:bIvYUY+j.net

https://diamond.jp/articles/-/281647?display=b

上記の記事読んだけどエロサイトみながらのオナニーって思ってた以上に最悪だな
確かに無気力通りこして鬱気味に最近なってきたわ

755 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 12:57:16.37 ID:HZ8XdgfX.net

カリビアンコムの会員で、オナニーの為にキャンピングカーまで買った劇団ひとりは社会的に成功してるね

756 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 13:59:59.93 ID:9P0F9C8A.net

どんな事でも極めると逆に強いんだよ

757 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 15:30:03.28 ID:5Cm/8uN1.net

いやいや実力や能力がある人間はオナ猿でも成功するんだよ。でも俺たち凡人が同じように気を抜いてオナ猿になってたら一生出世しないんだって。凡人なら少しでも努力せなあかん。

758 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 15:54:39.13 ID:XZvJJbBG.net

https://i.imgur.com/PnSJCjE.jpg

左猿ジヒ
右筋トレして脱ジヒ

759 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 17:28:29.79 ID:9A130L37.net

おな禁中とおな禁後だと疲れ方が全然違う
ウェイトトレーニングの力の出具合も全然違うし脳の働きも違う
しばらくおな禁してると脳の回路が活発化してベストな選択で次から次に物事こなせる

760 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 18:53:05.51 ID:rRjt+/+1.net

でも確かにオナ禁は生活改善における始めの一歩にすぎないかもな。
オナ禁によって意識が高まって筋トレや勉強をするようになればいいけど、オナニー辞めた代わりにゲームにハマったとかだったらあんまり意味ないもんな笑

761 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 20:12:52.88 ID:w203W98i.net

オナ禁中女の友達に会うのまずいよな

762 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 21:07:26.12 ID:LQ6QMrv1.net

中1オナ禁18日目。授業中の眠気が無くなった

763 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 21:24:25.22 ID:BStakQ08.net

前頭葉が発達しきってない中1でも18日できてるんだぞ
大人共は何やってんだよ

764 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 21:35:11.38 ID:9P0F9C8A.net

今日でちょうど1ヶ月たった、こんなに続くとは思わなかったわ

765 ：名無しを整える。：2021/11/05(金) 23:06:05.91 ID:MljLPAcf.net

>>754
これに関連して>>2のサイトもみんな読んどけよ

766 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 00:27:45.64 ID:tnWc/k47.net

オナ禁DC
めちゃくちゃいい匂いしそう

767 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 07:33:41.30 ID:wuO+KcYv.net

>>757
>実力や能力がある人間はオナ猿でも成功する
この根拠は？
凡人とそうじゃない人との差って？

俺が思うにもしオナ猿でも頭角を現している者がいるとするならば、それは環境のおかげだと思うよ。
人ってそれぞれ持っている能力が違うから、自分の能力が活かされる環境に身を置いている人なら必然的に周りから天才とか神童って言われると思う。
ウサインボルトは陸上をやったから、ものすごいパフォーマンスを発揮できたが、もし陸上が全然やれない環境だったら彼も凡人って呼ばれる人間だったかもしれないでしょ？

だから環境や境遇ってめちゃくちゃ大事だと思う。

オナ猿は自分の能力が活かされる場を探したり、その環境作りをするためのエネルギーを得るには最適かもね。

768 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 08:28:17.67 ID:8beKBbcn.net

文頭の詰問がその後の自分の主張に影響ないのやば
自分の意見を主張して相手を説得することより、相手を打ちのめすことに重き置いてる奴じゃん

769 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 08:49:28.09 ID:tnWc/k47.net

マウント猿になってしまうのはまだオナ禁やり足りてない証拠

770 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 11:36:45.63 ID:+EreUW27.net

>>767
自分以外の環境や境遇のせいにしてるようじゃ一生オナ猿のままだし現状も変えられないよ。そもそも自分以外の何かの所為にしてるような奴に良い環境を与えたところで何も変わらないよ。自分で道は切り開くもんだ。

771 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 11:51:28.63 ID:ppmXVvE5.net

17日目になるけど少しムラムラがおさまってきたか？

772 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 12:31:07.71 ID:PhvBSbVJ.net

継続できてるお前らの意思力を尊敬するわ
オンラインポルノ断ちがむず過ぎる
脳内に映像が焼き付いてるからふとしたきっかけで求めてしまう
麻薬と似たようなもんだなって体感で分かる

773 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 12:35:47.14 ID:QO89XlFk.net

>>772
その気持ちも分かるぞ。そもそも脳の構造っていうのは現実と想像、映像からの体験との区別ができないのよ。だからポルノを見ながらオナニーをするという行為は脳の内側では実際にポルノでやってるプレイを実体験してるのと変わらない状態になってる。だから気持ち良過ぎるし止められない。悪循環。

774 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 13:57:20.19 ID:XPdAoNDg.net

金城英里　…　風俗嬢・売春婦・詐欺師・誹謗中傷犯・ディズニー大好き
自宅: 東京都豊島区目白2-5-20 ライオンズマンション目白301
実家: 埼玉県北本市朝日2-238 ワコーレロイヤルガーデン北本A814 金城重光方
1984/3/21生(37歳独身、頭頂ハゲ婆)
埼玉県出身、開智高校卒、立教大学卒
明治安田生命、第一生命、日本郵便、富国生命の元職員
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003133591104
https://i.imgur.com/LP2xMDF.jpg
https://twitter.com/erieri0321

富国生命新宿支社の元職員だが既に退職済で、今は風俗嬢専業。
横浜〜新宿〜池袋〜大塚の人妻系格安ソープ・ヘルス店を転々としながら、現在NS基盤店の某箱ヘル、ソープ、駅待合せ型風俗店を、日々ダブルヘッダーで掛け持ち中。
自撮りのヌード動画を本人より公開中、ヘソの横のホクロに本人お墨付き、「金城英里 avgle」検索

元交際相手の水沼に対する全63件もの誹謗中傷を、気が狂ったかの様に投稿したメンヘラ女(水沼に思いを寄せていた当時32歳の女性:木本絵里＝金城英里)。
相手の水沼のことを結婚詐欺師と呼ぶが、詐欺師はむしろ金城英里の方。長年の風俗勤めを隠して付き合っていたところ、バレて切り捨てられただけのこと。
今なお性病を幾つも持ってる金城英里の様な風俗嬢は、世の中では生ゴミ以下の汚れた使い捨て公衆便所のような存在。
僅か5万円を結婚詐欺されたと騒ぐのもお笑いだが、水沼にとっての迷惑料としては安すぎるだろう。

金城英里による誹謗中傷
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hoken/1456013163/321-323n

金城英里の自撮りヌード
「金城英里 avgle」検索
https://www.google.com/search?q=%E9%87%91%E5%9F%8E%E8%8B%B1%E9%87%8C+avgle
(deleted an unsolicited ad)

775 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 14:17:07.62 ID:8JRlBuoa.net

>>762
元は週何回やってたん？

776 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 15:17:12.25 ID:m8Phxzhf.net

https://goldclinic.jp/ED/trivia/AV
「AVの見過ぎはEDになる」は真実か(GoldClinic)

この記事ひどすぎて笑った。
結論としては「『AVの見過ぎ』がEDになる理由ではない」ってことなんだけど、その理由がAVは聴覚と視覚にしか刺激を与えないからだってよ笑
つまりAVを眺めてるだけでオナニーは全くしない人しか想定していない笑

AV見るだけ見てオナニーせずにいるひとなんて普通少数派だろうに

777 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 15:22:32.96 ID:amFegc1C.net

>>775
とにかく最初は3日以上は続けられなかった。一日に一回のときもあるし、2日に一回するときもあれば3日に一回やるときもあった。現在オナ禁19日目

778 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 15:24:00.69 ID:tnWc/k47.net

>>777
何歳からやってたの？

779 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 15:28:26.77 ID:amFegc1C.net

>>778
小3で初イキ、その初イキの衝撃にビックリして小6までやらず、小6の6月辺りから本格的にシコリはじめる→今年の夏あたりから本格的にオナ禁スタート

780 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 17:52:30.97 ID:tY9jF27f.net

2週間くらいが最長なんだけど、何故かというとその辺りから顔付きに変化があまり感じられなくなるからなんだけど、これを1か月とか耐えればまた進化するのか？
逆に言えば1週間辺りからはモテそうな顔つきになるのは実感できてる。だから10日間くらいでリセットを繰り返してるんだが。
睡眠の下とかは勿論抜かない限りいいままなんだけどね。

781 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 18:36:59.87 ID:wuO+KcYv.net

>>768
打ちのめしたいんじゃなくて、根拠が知りたかっただけだよ。

>>770
いや、論点そこじゃないよ。
俺が言いたかったのは、どんなスポーツの名プレイヤーでも、人生の中でその競技に巡り合えず、
違うことをやっていたら自分の才覚に目覚めることがなく、一生凡人と呼ばれる人間で終わる可能性があるでしょ？
ってことなんだけどな。

どうしてそれが「俺自身が、自分以外の環境や境遇のせいにしてる」ってとるんだ？
すまんな。俺とは感覚が違うんだな。

ちなみに俺は断射26日、ポルノ禁93日。猿はもう卒業できてきてるよ。

782 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 18:47:06.20 ID:rFXMLDPu.net

>>757
努力って言葉で全部伝えた気になってる奴は嫌いだ。

783 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 18:47:17.32 ID:FuqZNS2R.net

エロ禁してる人ってどこに行っても女を見ないようにしてるのかな

784 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 19:24:52.71 ID:iaIJipyZ.net

>>781
お前が環境のお陰だとか言ってんのに論点そこじゃないて本当アホだろ。論点はお前が言い出した事に対する指摘をしてるって事なのにそれも理解できないとは。全くこれだからオナ猿は困る。

785 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 19:37:09.53 ID:wuO+KcYv.net

>>784
いやだから…。
なんで俺の書き込みで俺自身が環境や境遇のせいにしてるってことになるの？
オナ猿はむしろお前さんの方だろ。

786 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 19:42:40.92 ID:OIWYUfDh.net

>>785
あのさあ…だったら俺がいつお前さんの人生に対して環境や境遇のせいにしてるって指摘したんだよ…。オナニーし過ぎてまともに文章も読解できなくなってんのヤバいぞ。

787 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 19:54:37.80 ID:wuO+KcYv.net

>>786
>>770 ←これの書き込みだよ。
＞自分以外の環境や境遇のせいにしてるようじゃ一生オナ猿のままだし現状も変えられないよ
この一文ね。これは俺宛じゃなかったのか？俺はこの書き込みを見て俺に言われてるって感じたんだが、違うのかい？

788 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 19:58:38.08 ID:iCo6L9dm.net

>>781
根拠を本当に知りたいやつの質問の仕方じゃねえよな
質問じゃなくて反語に見える。
「この根拠は？(あるわけ無いよね)」って感じの。だから打ちのめしているように見えるのも納得

そもそも一般論として自分の意見を聞いてもらって、万が一にも受け入れてもらいたいと考えてるやつがこんなに攻撃的じゃ人に聞いてもらえるわけが無いだろ

789 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 20:16:37.26 ID:+slPQeVL.net

もうオナ禁と関係ない話はどうでも良いんだわ

790 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 20:47:41.34 ID:owFVpUsQ.net

生まれ持ったエネルギー量みたいなものがとてつもないほど多い人ってのはいると思う。
そういった人はオナニーの有無くらい大して影響なさそう

791 ：過拒ﾒb：2021/11/06(土) 20:56:18.03 ID:ffm2Vvx+.net

ｔ

792 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 22:26:37.98 ID:zCOOrXqQ.net

>>790
英雄色を好むっていうからな

793 ：名無しを整える。：2021/11/06(土) 22:36:27.15 ID:4i8AdTlK.net

https://i.imgur.com/XUVDkRd.jpg

これほんとおすすめ
スマホ禁用のケースでタイマーセットして終わるまでは開かなくなる

結構意識的に変わるよ

すぐに手を伸ばして操作すればネットできる状態でスマホ置いておくのと指定した時間に関しては絶対にスマホは操作できない状態で置いておくのとでは

あたまがすんなり諦めてくれるからタイマーセットした時間は頭からスマホが一時的に排除される感じある

設定も五分刻みで出来るから良いぞこれ

5000円近くあるからやりたすぎて壊して開けるにはもったいない金額だから素直に我慢できるし

794 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 06:23:17.52 ID:on64yoSa.net

>>780俺はそういうの結果論で考える、つまり彼女ができれば
成功、そうじゃなければ意味なし、こういう考え方ね
俺も週１、一ヶ月に１回とか数年ずっと続けてきたよ、でも彼女はおろか
女友達はおろか男友達でさえもできなかった、これは極端な例かもしれないが
俺から言わせればオナ禁に縋るだけ時間の無駄だよ、だからオナ禁だけに
こだわるのはやめたほうがいい。気がついたら数年たってる
今はエロ禁にのぞみをかけてる最中

ポルノ中毒になる→俺にはAVあるし彼女いなくてもいいや、になる、
これが一番の害悪だと思ってる
自分では元々、生来の陰キャでコミュ障で彼女ってガラでもないなと思ってる人
腐るほどいそうだけどそれがポルノ中毒で思考を操作されてるとしたら？
だから普段から行動しないし肝心な時に勇気が出せないとしたら？

そう思って今はエロ禁に縋ってるわ、抑うつ状態が治るというしな

現在AVやネットのエロい記事やエロい女をみないようにして７日くらいだが、
今のところは原因不明の不安感、欲求不満、休みの日も一人でつまらん
このつまらんのが増幅して行動にうつさせるのか？そうだったらいいな・・
常に抑うつ状態できつい

つまりは悪いことばかりだってことだ、でも最近いいことに気づいた
なんか女の子と目が合うことが増えた、あれ、こんな合ったっけ？と
ただこれってもしかして相手がこっちを見てくれるようになったわけじゃなくて
元々みてたタイミングはあったが、こっちが相手の目を見れるようになったんじゃないかと
そんな気がしてきた

795 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 08:24:03.50 ID:ASTH/59W.net

>>794
AVがあるから彼女いらないとはならないな。
そもそもエロ見たら＝ヌクだから、禁欲中はエロも見ないんだよな。
男となら寧ろ猿状態の方が良好なんじゃ？
本当人によってスタートラインが違うなぁ。
けど、女と目が合うようになったのは精悍な顔つきやフェロモンを感じ取って見てくれてるからだと思うよ！何かその内の大半の女が目元ニコッとしてるんだよな。マジで猿の時はこれはなかった。自分でも変化を感じ取れるって事は他人が見れば数倍増しよな？て事でもっと継続してみよ。

796 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 12:37:11.62 ID:NSAy2V7j.net

脳は現実とAVの区別つかずに映像として処理してるからAV見てたら女抱けてると勘違いするんだよ
心で彼女欲しいと思ってても脳は充足してるから要らないなと判断しちゃうってことでしょ

797 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 13:06:32.13 ID:7l7n5YAU.net

>>772
俺も趣味と言ったらネットだからむずい
色んな動画見たりする中にエロも普通に入ってる
ちなみにDVDは殆ど見ない

798 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 13:47:19.42 ID:bFmQT8I5.net

>>772
何もやってないからだろ
オナキンしてないと成り立たないストイック生活を作り上げればもう無理だぞ

迂闊にやれなくなる

799 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 14:05:28.54 ID:z8Zrv+hB.net

オナ禁ニストとしては悔しいが色んなプレイのAVを見ながらオナニーできるって昔の世界有数の権力者ですらできなかった贅沢だよなあとは思う。それもボタン一押しでw

800 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 14:46:29.29 ID:GqTVrubD.net

食べ物だってそうだよな
世界各国の美味しいものが食べられるし、ただのアイスクリームだって昔は死ぬほど貴重だった

801 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 17:10:06.52 ID:OObUqsPm.net

スクワット毎日最低300回してる50日経つけど　テストステロン増えた感じしないな..
脚はちょっとスマートになったけど　腕立て伏せもした方がいいのかな

802 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 17:19:58.93 ID:NoZ5r9CA.net

14日目
パチンコで負けた。。もうダメ！我慢出来ない！今日で記録途絶えるかも...

803 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 19:39:32.33 ID:nW6PhSsh.net

ここにいる人たちはオナ以外にも何かに依存してるんじゃないか？それもやめないと効果薄れそう

804 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 20:15:09.28 ID:j7lXMdkA.net

コーヒーが大好き過ぎて毎日四杯飲んでるけどヤバいですかね？

805 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 20:30:07.47 ID:gcVUZ71d.net

そりゃ飲みすぎだろう

806 ：名無しを整える。：2021/11/07(日) 20:44:27.41 ID:1IHj/lIv.net

カフェインだって砂糖だってドーパミントリガーだ

807 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 06:52:40.09 ID:LLO8O1rM.net

>>804
何をオナ禁の目的にしてるのか、に依るとしか。
カフェインの覚醒作用が女にアプローチするのを後押ししてくれるなら、
飲んでも構わないんじゃない？（それがオナ禁の目的ならば）

808 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 11:22:09.92 ID:Jv/f4BnX.net

目的しっかり持てよ
女にモテたいのに、女がいる飲み会よりジム優先したら本末転倒だぞ

809 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 11:25:13.57 ID:l0FpNcIG.net

本音は女にモテたいんじゃなくて男に嫉妬される男になりたいんだよ

810 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 12:22:44.98 ID:TN9a7gIw.net

個人の感想じゃなくてちゃんとした研究結果で見せられると本気で危機感を覚えるのだけど、
そういう本ってスマホ脳とかインターネットポルノ中毒以外にあるかな？

811 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 12:29:39.94 ID:vbgXdFyr.net

>>810
AmazonのKindle unlimited 会員ならオナ禁に関係する個人が出版した本は全部対象だから、片っ端から読んで共通項だけは一応真実だろうとしておくのもいいかもね
個人が出版したと言っても体験談ばかりじゃなくてちゃんと論文を引用しているものもあるし

812 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 12:40:11.44 ID:4GP/+vof.net

インターネットポルノ中毒の書籍で脳は可塑的に変化するため、人間は常に何らかの訓練をしているっと言うような表現があった。

つまり、オナエロに浸かっているとモテないための訓練、現実のセックスでEDになるための訓練をしているんだとさw
もう納得してしまったよ笑

まさに今している行動が未来に受け取る実の種を蒔いているってことになるね。

813 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 12:41:03.40 ID:l0FpNcIG.net

>>810
期待してるものとちょっと違うかもしれないけど、この本は面白いよ
「快感回路　なぜ気持ちいいのか なぜやめられないのか (河出文庫) 」

814 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 12:55:05.31 ID:l0FpNcIG.net

>>812
neuroplasticityがアメリカじゃ10年ぐらい前から人気のテーマになってるみたいね

The Brain That Changes Itself:
Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
脳はいかに治癒をもたらすか 神経可塑性研究の最前線（訳書）

オナニーを辞めるのと一緒に何かを新たに始めるのがいいという話もどっかで見たけど
これと関係あるのかな

815 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 13:25:13.76 ID:/xT/QKPZ.net

女にモテたいなら金持ち目指すのが一番だろう
大ヒット漫画家とか不健康でテストステロン高くないはずなのに　モテモテだぞ

816 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 14:03:45.47 ID:bcRLLIyD.net

>>814
その本ちょうど今強迫性障害の治療目的で借りてきてるやつだ
少しめくったところで難解そうなのが分かったからまだ手を付けてないけどそのうち読む

817 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 14:15:38.25 ID:8K7I7mNj.net

効果は人に寄るけどみんなのモチベになるように俺が色々試してみるよ。オナ禁、筋トレ、有酸素運動、甘いもの禁、エロ禁、スマホ禁(極力)

818 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 16:27:52.82 ID:xrV+j8q8.net

禁酒禁煙カフェイン禁も

819 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 17:58:08.20 ID:8K7I7mNj.net

酒タバコ吸わないコーヒーも好きじゃない

820 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 18:09:31.83 ID:Y5urm9MD.net

コーヒーに限らずお茶もやぞ

821 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 18:19:02.37 ID:l0FpNcIG.net

依存ビジネスは野放しどころか現代社会は依存ビジネスを後押ししてる
依存ビジネスから自分や親しい者の身を守るには知恵をつけなくてはいかんね

822 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 18:32:12.81 ID:xrV+j8q8.net

なんかの番組でストロング酎ハイ作っててウハウハなところ取材してて商品企画のおっさんは酒飲まんって言ってたの衝撃やったな

823 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 18:34:40.14 ID:VacRe8/k.net

いまや小学生もスマホを持つのが当たり前だからな
依存への入り口がそこら中にあり、さらに悪いことに子供は欲求には逆らいにくい
ポルノなんてネットを使えるようになったら真っ先に覚えるだろうに

824 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 18:52:52.37 ID:y4kRpZOo.net

>>822
スマホ脳に書いてあったけど、スティーブ・ジョブズは子供のスマホのルールはめちゃめちゃ厳しかったらしいし、ビル・ゲイツは子供が14歳になるまでスマホを持たせなかったらしいね

825 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 19:24:48.03 ID:UTXIf24S.net

>>813
？

826 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 21:04:21.76 ID:VM0byqdo.net

ストロングと聞いて思い出したが缶チューハイのストロングもアル中製造飲料らしいね。
お酒あんまり飲まなくて良かった。
正直オナ猿よりアル中の方が100倍怖い。

827 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 21:05:20.65 ID:YbnQtyHn.net

>>824
自分で開発しておきながらそれはなんか笑える

828 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 21:25:15.51 ID:xrV+j8q8.net

中毒になるようなやべーの作ってる自覚はあるんやろな

829 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 22:15:31.17 ID:oRkDlP+b.net

スマホpcゲームテレビ無かったら小学生の頃何やってたんだろうな

830 ：名無しを整える。：2021/11/08(月) 23:19:53.97 ID:l0FpNcIG.net

>>829
昔の子供は労働してた
子供を労働力として使うことを禁じることと合わせて子供向けに大量の娯楽が提供されるようになった

831 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 00:24:09.00 ID:u4nlPBNH.net

>>829
普通に外で遊んでたゾ

832 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 00:37:48.97 ID:Vch3IvsC.net

外で虫や魚捕まえたり、川の流れをひたすら追ったり、自転車で遠くいったりしたな

833 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 02:01:46.75 ID:cI43Bx58.net

SexyZoneの菊池風磨って効果把握した上でオナ禁してそう
数年前の写真と比べると禁欲者特有の力のある目つきになってる

834 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 06:24:29.70 ID:qolYzktl.net

>>815
オナ禁者のモテモテの足元にも及ばない

835 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 06:25:11.64 ID:qolYzktl.net

>>814
ネオオナ禁

836 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 11:34:22.46 ID:H6yhuJLC.net

>>669
あれは典型的なおな猿顔
どこみてるの

837 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 12:09:04.50 ID:1pXUIxN+.net

毎日シコってたオナ猿だったけど1週間リセのオナ禁始めたら体調良くなった感じがするわ。あと射精の威力が上がってワロタ

838 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 12:20:32.90 ID:nryk+O8T.net

ジミー大西くらいだろ誰が見てもオナ猿だなって顔は

839 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 12:51:55.07 ID:h8SujYZQ.net

ドーパミンはセロトニンがコントロールして抑制するらしいけど
日本人はセロトニンの量が少ないSS型遺伝子が7割もいるらしい
セロトニンの放出量が多いLL型はわずか数％らしい　国民の大半が生まれつき不安になりやすい体質といえる
ドーパミン中毒になって何かに依存してる人はこの遺伝子なんだろうな多分
セロトニン頑張って増やせば脱却出来るのかな

840 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 13:52:01.31 ID:YnOjxvBE.net

10代後半〜40代男性の95%以上はオナ猿

841 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 14:06:08.01 ID:OFOakhN+.net

>>840
ソースください

842 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 14:44:05.60 ID:gEKN/INX.net

エロ禁しても特別幸福度があがった感じはしないな
使える時間は増えたし、体の調子も前より良くなった気もする

でも一方で欲求不満のストレスがうざい
あと元々常に不安を抱えてるタイプだけど、それも治ってる感じがしないな

843 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 15:04:43.86 ID:WmeYM362.net

>>833
ツイートで見ただけだがジャニタレは事務所から禁欲指導されてるっぽい

844 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 16:15:55.30 ID:qolYzktl.net

オナ禁してから街で通りすがりに女性が振り向くようになった、妄想かな？笑

845 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 16:30:27.83 ID:Gh04Krqu.net

>>844
どうやってすれ違った相手が振り向いたことに気づくんだよ

846 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 18:40:51.62 ID:a2yFP0I8.net

>>842
少なくともオナエロ禁一年はしないと効果わからんよ

847 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 19:43:50.20 ID:XnxosA/9.net

>>842
他に何かして発散しないと
スポーツとか趣味とか
抑圧してるだけだと不満が溜まるのは当然

848 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 21:57:46.81 ID:UwoFxlAv.net

オナ禁12日目。
パチ屋で隣のおばあちゃんに話しかけられた。

849 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 23:13:12.08 ID:tZtixvaD.net

10日くらい過ぎると汁遊びしてしまうわ
そして14日目くらいで事故って出ちゃう

850 ：名無しを整える。：2021/11/09(火) 23:23:04.36 ID:qolYzktl.net

>>848
せやからいうたろう！1年後にはモテ期くるよー　

851 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 00:17:40.74 ID:Iu2Yv6GA.net

>>849
わかる
情けない話だが本当にさわりたくて仕方なくなる
でも、ここを越えないといけないんだよな

852 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 00:41:37.02 ID:YymnAd4k.net

>>846>>847エロ禁の辛さってオナ禁の比じゃないわ
マジでムラムラする
なんなら朝とか触らないのに変なイキかたしそうになる、、

853 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 04:19:55.63 ID:aLII9x0c.net

普段から1割から数%の女には実はモテて　それすら気づかないほど鈍チンだったけど
禁欲したらそれに気づいたってだけの話かもしれんぞ

854 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 07:36:51.98 ID:8grsl5Oe.net

>>849
目的によるけど、モテるためのオナ禁なら汁遊び辞めたほうがいいよ
ジヒドロドバドバだからね

855 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 08:15:23.33 ID:1qbtntZg.net

射精禁13日目
おちんちんｷﾞｯﾁｷﾞﾁで非常~~に性的な気分♡

856 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 08:20:10.24 ID:LgNGf2YJ.net

>>854
だよねー分かっちゃいるんだけど
世の中にはエロいものが多すぎる

857 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 08:35:47.02 ID:5iBGJBA7.net

数日耐えられてたのに一度抜いたら止まらなくなって草
毎日シコっても全然おさまらねぇ

858 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 10:13:01.41 ID:Ly4y5GNf.net

普通にセックスする相手は何人かいるんだが昔からのオナニーし過ぎのせいで膣でイケなくなった俺も2週間オナ禁したら感度よくなったわ
目的がアレだけど今後もオナ禁継続して本番でイケるように頑張る

859 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 10:57:34.17 ID:1qbtntZg.net

20代の頃に比べて性欲だいぶ落ち着いたな
射精が日課になってたのが今じゃ10分の1以下にまで下がってる
今じゃおちんちんもみもみが日課

860 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 12:25:33.86 ID:wR795PF2.net

性欲落ち着くもんなのか？どんどん上がってる気がする

861 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 13:26:05.04 ID:AZYQplPi.net

ここのスレの人達全然オナ卒できてなくて笑う。

862 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 16:18:24.77 ID:4g+QSYrt.net

メンタリストDaigoがメンタル弱いのもオナ猿だからやろうな

863 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 16:34:08.22 ID:nMyT8DCg.net

ダイゴは週3時間程度のエロ動画視聴を推奨してたな。

864 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 16:37:24.03 ID:i2Ni3KJk.net

もはや日本男児の牙を抜くための陰謀にしか思えないわ笑

865 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 17:34:00.44 ID:dc1xxWaf.net

DaiGoがポルノ視聴を推奨する理由としては
・ただ無知なだけのバカ
・ポルノは有害だとわかっていて、わざと推奨している
後者の場合、視聴者に賢くなられてしまったら自分の動画から離れて行ってしまうから
視聴者にバカでいてもらうためにわざと推奨しているのかなと。

まあでも彼は射精しまくりなんだろうね。あのメンタルの弱さはオナ猿特有のものを感じさせる。
凄い金持ちでもああなるんだから、射精のコントロールってオスの必須スキルなんだと思う。

866 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 17:44:46.47 ID:YZbY7OzQ.net

○aig○もジョブズと一緒で、自分の信者を焼き○したいと心の底では思ってる人だよ
かなりヤバい人なんだけど世の中にそういう人がけっこういる
宗教家なんてほとんどがそうだよ
親鸞だけは「自分の教えは自分だけが救われるために作ったんじゃ」と
正直に告白してるからまだ許せる

867 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 17:46:22.93 ID:jlChZJkC.net

教祖にはサイコパスが多いと言うからね

868 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 17:57:12.63 ID:YZbY7OzQ.net

ビジネスや民衆支配のために人を依存症に落とし込むことと、
宗教家の信者を殺す意図をもって行われることとどっちが酷いかといったら
断然後者だわね
宗教が衰退して代わりに依存症ビジネスが盛隆を極めてるけど、
見方を変えれば世の中よくなってきてるともいえるね

869 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 19:03:14.74 ID:YymnAd4k.net

>>863その動画教えて

870 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 19:13:44.92 ID:YymnAd4k.net

マジでお前らにエロ禁やらせたい
なんもしてなくてもムズムズするんですが、、、

確かにこりゃ仕事は捗るかもしれん
でも休みは地獄だぞこれ

871 ：名無しを整える。：2021/11/10(水) 21:07:05.00 ID:UZuUMeBN.net

おまえら！オナ猿でなくターザンになりたくないのか！！たるんどる！！！笑

872 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 03:18:44.23 ID:StXGIFVw.net

>>857
あるある過ぎて草

873 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 08:13:54.24 ID:xNAP4QZP.net

久しぶりに抜いたら朝起きるのめっちゃつらい
他の効果は曖昧だけど寝起きがよくなる効果は間違いなくあるよね
あんなごく少量の液体出すか出さないかだけで、睡眠の質が全然違うとか不思議なもんだ

874 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 08:25:06.73 ID:0ASkCtHf.net

オナ禁5日目
やっぱ体疲れにくくなってきたし、睡眠時間もあんま取らなくてもええな

875 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 08:40:00.60 ID:n5BRMQr1.net

射精禁14日目突入
あまり効果を感じなくなってきたのでそろそろリセるか迷う

876 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 10:40:39.21 ID:ra43T0kA.net

>>857
アルコール依存症の断酒中のスリップに似てるな

877 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 10:57:00.78 ID:MMQFKbZb.net

>>875
やめておけ。効果は出てるけど、体がその状態に慣れてて
効果が出ているという自覚がなくなっているだけよ。
抜けばわかるって言いたいが、抜くなｗ

878 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 10:58:46.59 ID:SiY8DSO4.net

オナ禁2ヶ月できてるけどコーヒーだけは１日も我慢できなくて辛い。

879 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 11:05:37.54 ID:VC/Cg+Bz.net

酒とコーヒー、砂糖あたりもやめたほうがいいんだろうけどなあ〜

880 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 12:25:19.77 ID:MMQFKbZb.net

コーヒーって身体に悪いの？
砂糖やミルクを大量に入れてたら悪いだろうけど、
ブラックを一日１、２杯飲む程度ならむしろ健康的じゃない？
ポリフェノールたっぷりだし、血行も良くなって本番の時、
ちゃんと息子が元気になりそうだけど。

881 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 12:54:42.45 ID:zYPMG0B7.net

>>877
そうなんだよな
ん？なんか普通の気分だな、抜いてみるか
→スーパーダウナーで何もやる気出なくなる

882 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 13:04:00.13 ID:IirN2XTe.net

>>880
コーヒーが悪いというか、カフェイン依存がよくないんだろ
何をするにもちょっとコーヒーのんで（カフェイン接種して）気合い入れないとできなくなる

883 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 13:27:57.20 ID:Ysu18FWr.net

オナ禁は出来るが、エロ禁がどうしてもできない､､､
自分でも依存してると思う。
原因は趣味がなく暇を持て余してることとストレス発散の方法がないことだと思う。

884 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 14:18:03.46 ID:ors0bIP9.net

https://i.imgur.com/SdCZQJi.jpg


瀬戸内寂聴「SEXを断つ！」

885 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 14:31:44.44 ID:Qw9pXyO6.net

>>883
覚醒剤のように犯罪ではないし、酒やタバコやギャンブルのように医者に注意されることもないからね
たまにAV見るくらいはいいと思うけど

886 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 15:03:04.19 ID:7FKUsP5p.net

効果に慣れてその状態が普通になってるって、ある意味めっちゃ良い状態だからな
とにかく何があろうと精を漏らさないってことは固く守るべき、自慰はもっての外

887 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 15:07:12.35 ID:Q+yNdKD4.net

瀬戸内寂聴は51歳からSEXを断ってる

888 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 17:45:15.76 ID:nMd7i/Cy.net

カフェイン中毒はよくわからん　コーヒーに中毒性ないだろう

889 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 18:15:35.02 ID:YEbKgHMq.net

だからコーヒーに入ってるカフェインに中毒性があるんだよ
ひどい人はコーヒーじゃなく直接カフェインの錠剤を飲むようになる
ノンカフェインなら問題ない

890 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 18:24:01.01 ID:OC8aimLJ.net

中1オナ禁生活24日目
二重が定着してきた

891 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 18:24:46.91 ID:OC8aimLJ.net

https://i.imgur.com/0Z6wOmw.jpg

892 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 20:40:57.00 ID:ra43T0kA.net

自分ははじめてオナニーしたのは高校3年生のとき、中学生はオナニー自体、まだはやくない？

893 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 20:47:08.41 ID:/TwXx9u+.net

おな猿になるとキリッとした顔つきじゃなくて目がとろーんとした顔つきになってくるな
寝不足の奴みたいにマヌケな顔にどんどんなってくる
女とやりたい気持ちがなくならない性欲魔人の人は女とか男の性病画像とかネットで探して見てみたら？
一気に性欲ぶっ飛ぶと思うよ

894 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 22:15:11.89 ID:gMDeYSmB.net

>>892
高3は遅いね
いわゆるデジタルネイティブでスマホが当たり前の今の小中学生はオナニーを覚えるのも早いだろう

895 ：名無しを整える。：2021/11/11(木) 22:45:28.10 ID:OC8aimLJ.net

>>473
精子出る体でも中1くらいだとテストステロンそんなに分泌しないん?

896 ：892：2021/11/11(木) 23:47:11.48 ID:ra43T0kA.net

オナ猿の前にSEX猿になっただけともいうよ。大学生で女性と一晩に10回近くいたしてた汗

897 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 02:48:54.68 ID:bIXnpslb.net

瀬戸内は99歳まで長き生きした理由は禁欲と肉生活か

898 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 03:55:11.94 ID:gHXzqyib.net

韓国人ってあまりオナニーしないらしいな

899 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 03:57:28.42 ID:vZfWG/Yi.net

ｌｖオナ禁１０３日エロ禁９日目戦士

今日オナ禁エロ禁効果かもしれない出来事があった
上司に人格否定まじりでめちゃくちゃ詰められた、そういう時って
自称繊細だから今までだったらとにかく落ち込んでた、仕事のパフォーマンスは
下がり、帰っても憂鬱だったり、寝れなかったり

でも今回は違った、中２病っぽいと思われそうだけど、
怒られてる最中になぜか何回も笑いそうになった
「そこまでいうかｗｗｗ」って感じで、とにかく普段よりダメージがなかった

あとは、エロ禁してから常に異常にムラムラしてたが、今日になって落ち着いてきた

900 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 07:17:21.90 ID:RCnRc5e6.net

>>895
もう声変わりしてるのならオナ禁の効果が見込める
声変わりしてないのならテストステロンの観点からはあんまり意味ないかも(ジヒドロテストステロンの観点なら意味ありそうだけど)

901 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 12:20:20.00 ID:QyZsHrcA.net

>>899
面の皮はマジで厚くなるよな
来週月曜スピーチあるから精神強度上げようと
2週間抑えてるがかなり気持ちに余裕がある
スピーチ終わったら帰りに抜くかもだが

902 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 16:26:25.74 ID:wWoqE4mk.net

10日オナ禁してデリヘル呼んじゃったわ。生騎乗位で10秒くらいで逝っちゃったww

903 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 19:36:27.92 ID:SbpcwpmG.net

>>899
俺もその効果良く感じる

センチメンタルに自分をネチネチ責める事なくなる

ち、うっせえな
反省してまーす笑
みたいなメンタルになる
ネチネチ細けえ野郎だなって呆れるわ

904 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 19:51:12.30 ID:oMnUIce+.net

俺はなんか怒りっぽくなった
誰かケンカ売ってこないかな、倍返ししてやるって気持ちで毎日いきてる

905 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 19:55:19.03 ID:+jGwVOQ/.net

オナ禁すると動体視力も良くなるよ。
車の運転中にヒヤリハットするような場面に出くわしても
すんなり上手く対処できる。

906 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 20:19:15.75 ID:BQSbRE9e.net

このスレキモいやつしかおらんは

907 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 20:37:11.90 ID:L4xikRrk.net

それなリアルで会ってぶん殴ってやりてえ

908 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 21:20:25.82 ID:7M2nL9Y+.net

>>906
>>907
うるせぇよオナ猿

909 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 21:23:11.70 ID:ZEjPDW9f.net

童貞オナ禁90日
エロ禁と禁酒禁煙、筋トレも始めて1ヶ月。前は公共交通機関で隣座るのも躊躇され、こっちが隣に座ったら警戒されて距離あけられてたのに、そういうことが全く無くなり、逆に最近は通勤で隣にJKとかが座ってきて、もたれかかってきたりし始めた。

910 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 21:26:02.37 ID:f6WWiC4b.net

嘘つくな

911 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 21:57:49.36 ID:E0nuvULo.net

>>904
うむ。めっちゃわかる。
俺も断射一ヶ月以上、ポルノはもう４ヶ月くらい見てないが、ケンカ売られたら
絶対やってしまうわってくらい攻撃性増してる。

他の人も上司に詰められたりしてるみたいだけど、
その上司は会社内では上の立場だからギリギリ物言えるんだと思う。
だけど、内心ハラハラしてんじゃないかな。
縄張りを狩られる動物みたいな気持ちになってると思うよ。

912 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 22:18:59.20 ID:3dWztSiG.net

オナ禁22日目だがおばあちゃんにモテるようになったし少しだけだが空を飛べるようになったぞ

913 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 22:44:12.60 ID:/nYVVIJJ.net

禁欲が宗教の域に達してる人とそれを茶化す人しかいないスレだね

914 ：名無しを整える。：2021/11/12(金) 23:26:12.79 ID:TuUZ5Yur.net

オナ猿もオラ付いたオナ禁も、元々理性が弱かっただけだろ

915 ：892：2021/11/13(土) 01:57:24.98 ID:8DIXSDYZ.net

昨日、女子大生？(アルバイトのひと)に耳元で声を掛けられたよ。たんなる挨拶だけれども。
女性に見つめらたとき、こちらも相手の目を見かえすようになったと思う。むこうが視線をズラしたときは、それ以上は失礼だから見つめかえさないけれども。

自意識過剰になれるだけでも効果あり、笑。

916 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 02:21:39.21 ID:1r22FFDo.net

オナ禁長く続けてると美人とブスの判別が付かなくなってきたんだけどこれは俺だけ？

917 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 07:15:19.86 ID:kbsH8yk3.net

>>916
それが動物としてのあるべき姿だろうな
ブスってだけで子供残せなかったら20万年も種が存続しないだろう

918 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 08:23:38.93 ID:v9A64txP.net

射精禁16日目
少し疲れなくなってきた気がするけどちんちんもみもみ卒までの道が遠い

919 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 09:39:10.33 ID:n+tyz9Zj.net

キンタマぱんぱんだわ
早くスピーチ終えて解き放ってあげたい
今ならマトリックスのネオみたいに空飛べるんじゃないかって全能感だから何でも喋れるわ

920 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 11:16:19.06 ID:JwUnAc5n.net

全能感、万能感はあるよな
world is mineって気になる

921 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 12:09:23.25 ID:rtOUwmkN.net

>>918
笑
ちんちんモミモミ卒は最後の最後までへばりついてるポル脳の負の遺産だよな
俺もエロ禁オナキン続いてるけど気がついたら揉んじゃう

922 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 17:58:36.11 ID:0M6jedjs.net

空手のスパーリング後とか脳がめっちゃクリアになるよ 性欲もない本当にクリアな状態 勉強できるようになるには運動は必須

923 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 19:22:45.09 ID:LZ8tmOJK.net

爽やかな疲労感ってあるよね

924 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 19:45:03.69 ID:HeNu23JX.net

ポルノ禁もう少しで４ヶ月。
ポル中だった頃に脳内に塗り手繰った性癖の映像がふとした時に顔を出すが
かなりコントロール出来てきた。
ポルノなんかで抜いてたまるか！っと心に誓えば、エロ画像見ても動じずにいられるな。
「世の男どもはこんなの見て抜いてるのか！」っと思えば平常心を保てる。

925 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 20:11:08.38 ID:eY0/nMBR.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/hagenin-shuriken.gif
8日まで順調にオナ禁出来てたのにTwitterでエロ画像見てスイッチ入ってやってしまったわ
今何とも言えない虚無感に襲われてる

926 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 20:18:03.29 ID:Z3BaRe3e.net

>>925
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=719935859

927 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 20:26:05.91 ID:DJm3H4g6.net

今は人工授精があるから子作りのためにセックスをやる必要がなくなったんだよな
性的興奮はただの享楽でしかないしまったくもって無駄
オナニーはいうまでもない

928 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 21:01:16.48 ID:lUrIdmNm.net

1~3カ月くらいの射精禁をもう5年くらい続けている。最長185日。
だいたいの経験則

1~3日目　ダルイ、コイたことを後悔する
4~10日目　とにかくムラムラする、出したくてしょうがない
11~25日目 射精欲落ち着く、全身に精力がみなぎり、効果を実感
30日目前後　1カ月達成を意識するせいか、妙にムラムラ
40日以降　体調は好調だが、勢力がみなぎっているような感じは低下し、効果薄れる
　　　　　エロ動画で性欲を高めると活力復活
　　　　　(時々ハンズフリーで誤爆、時々夢精でリセット)

929 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 22:29:58.19 ID:HeNu23JX.net

オナ猿になるとろくでもない女からは好かれて、イイ女は離れていく。
断射状態と猿状態何度か経験したけど、偶然とはとても思えないんだよな・・・

930 ：名無しを整える。：2021/11/13(土) 22:44:52.75 ID:eY0/nMBR.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/hagenin-shuriken.gif
前にプエラリアとssri同時服用してた時性欲なんか微塵もわかなかったけど胸が膨らむわ眠気と便秘が酷くなるわで副作用キツくてやめてしまったんだよな
でもあの頃撮った自撮りはすげー顔がシュッとなっててオナ禁の効果が1番出てた時だった

931 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 00:00:24.84 ID:qtfPdHfV.net

髪が増えたとかヒゲが薄くなったとか体毛で効果を感じた人いる？

932 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 01:07:47.34 ID:HbbES7Vu.net

髪質は良くなった。前よりサラサラに。

933 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 08:08:46.91 ID:S4bCDv16.net

>>928
40日頃からの倦怠感わかる

やっぱ軽く性的に刺激しないと無敵感無くなっていくよな

ただほんと冬眠状態に入っただけだから起動させたら冬眠して体力を蓄えた分強烈に興奮しちゃうから一気にポル沼にまたハマり込むって感じなんだよな

934 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 09:16:44.74 ID:KYetfu+G.net

アフィリエイトやってるが、人って本当に怠惰な生き物なんだなってことが本当によくわかる。
オナ猿を卒業させるよりもオナ猿にはオナ猿のままでいさせてやるためのコンテンツ作った方が遥かに金になる。
そりゃポルノもタバコもジャンクフードもあれだけ世に出るわけだよ。だって儲かるもん笑
貧富の差は広がるべくして広がってる。もうね、世の中バカばっかよ。

935 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 09:43:37.85 ID:WK8ZaIp6.net

現代人は生まれたときから飴玉ばかり与えられ続けてきたから
自分を甘やかすことしか知らない

936 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 11:54:38.28 ID:IDVY+nvP.net

>>929
わかる。

937 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 12:53:59.50 ID:rINvQn66.net

15歳でネット環境与えられて以来はじめて、エロ禁1か月達成してしまった
1週間に1回エロ無しで抜いてはいるけどね
長期のエロ禁自体は13年ぶりだと思う
まだ動画は残しているけど、見たいという欲求は不思議と無い
集中力とか目に見える成果が上がったか？というとそこまでだけど

938 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 12:57:17.04 ID:ZKLht3vV.net

いや、週1で抜いとるやないか〜い

939 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 13:03:51.58 ID:rINvQn66.net

>>938
エロ禁とオナ禁は分けて考えてまして・・・
かつては、もっと過激なエロみたい！という欲求
にかられてすごい時間消費してたけど
そういうことはなくなったのは前進だと思う

940 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 13:29:30.33 ID:ctVhF/KE.net

エロ禁がどうしても失敗してしまう､､､
ポルノ中毒の症状がホント顕著に現れてる。
無気力、何に対しても興味が出ない、心の底から楽しめない、集中力が続かない
エロ動画探すとやっぱ楽しいし次から次へと収集してしまう
どなたか何かアドバイス欲しいです､､､

941 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 13:47:48.82 ID:YwkUuyMf.net

いつも決まった時間とか決まった射精後経過時間に
オナニーしたくなってるわ分析したら。
オナニーしたくなった時どうしてる？

942 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 13:51:25.90 ID:YwkUuyMf.net

このイラつきとかやる気ってのは全て性エネルギーが根本だと気づいたわ

943 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 14:02:14.65 ID:rINvQn66.net

>>940
自分は仕事のミスの原因にポルノ中毒があると分析して
これ以上、恥かきたくないし、評価下げたくないという気持ちが
ポルノ禁止につなげられたかと思う

944 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 14:18:18.04 ID:ZxVjN280.net

>>940
別にそれが自分にとって最高の趣味ならやめる必要ないじゃん
とことんエロを楽しめばいい

945 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 14:38:40.30 ID:vQ7/fdDP.net

ポルノ依存の脱却はかなり難しい
40日くらい完全にオナ禁エロ禁できたけどその後一回でもエロを観たら最後またスイッチが入ることを体験てる
快楽回路として脳に擦り込まれてるので意思力だけで立ち向かうのに限界があるね

946 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 15:07:02.47 ID:qcg3BGbt.net

さっきブログで、「ガンジーは禁欲生活の中で、あえて裸の女性と肌をつけて寝ていたそうです」って書いてる人がいて、
本当ならさすが歴史に名を残すだけの超人だなと思ったわw

その目的は女性からの性エネルギーを貰って、気を高めるためらしい。
だから行為する時も、自分は射精は絶対しなかったらしいから、快楽や我慢とかを越えた境地なんだろうな。

947 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 16:00:12.91 ID:1BgVHS4l.net

大昔の中国でも、射精すると自身の精(性エネルギー)が少なくなって、段々と心身が弱くなると考えられていたそうな。

通常セックスと言うのは精の浪費なんだが、逆に精を浪費せずに脳を活性化するセックスの方法を還精補脳という。

その方法では男性がもらうのは女性の陽のパワー、反対に女性は男性の陰のパワーをもらってお互いの気を高め合うそうな。

948 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 16:01:01.01 ID:RpbOJfui.net

>>924
いいなぁ。俺も早く4ヶ月とか超えたいよ。時間たつの遅すぎて剥げそう

949 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 17:24:57.65 ID:YwkUuyMf.net

オナ禁してたらハゲた髪の毛は復活しますか？

950 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 17:25:43.68 ID:7F9MK3yy.net

小室圭さん本当に変わったな
この謎のオーラと力強い目つきは禁欲者に違いない

951 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 18:00:56.60 ID:dsTYpTzQ.net

射精禁止って言われてるM男とやってること同じだな

952 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 19:57:55.30 ID:WK8ZaIp6.net

ホモは生まれた時から射精禁止を運命づけられてるんだよな

953 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 21:07:12.33 ID:qDAkgkmz.net

ジヒドロを抑えれば抜け毛予防に繋がって体内の精が発毛に効果を及ぼす
俺はそう信じてるぞ

954 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 21:33:20.18 ID:cdxwQbcF.net

ハゲ防止の効果は見込めるけど発毛の促進はな......

955 ：名無しを整える。：2021/11/14(日) 22:26:55.52 ID:IDVY+nvP.net

>>949
復活するよ、試してみな

956 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 05:16:48.25 ID:oOcDm1Ym.net

>>940何かきっかけがないとできないかもな
なぜかというと、たちが悪いのが射精禁でも体力面でオナ猿よりは効果がでてしまうからだな

俺はオナ禁しつつも汁遊び大好き人間だったけど、�@射精禁だけ長期間やっても効果が無いと悟ったこと。�A長期間射精禁＋汁遊びの体臭がやばいとなんとなく自覚はしてたが、臭いって職場の奴に直接言われたことがショックでポルノ卒業できたというか、継続中だな

ポルノとさよならするという土台があって初めてスタートできる→10日くらいまでは漫画でよくある毒でのたうち回るような、そんくらいきつかった、ムラムラしてね

でも10日すぎたら中毒症状を感じなくなった上に「こりゃいいや」
って感じを味わえるようになったよ
精神的な慢性の不安が明らかに緩和されるのがわかるし
うまく表現できないんだけど、オナ猿時、オナ禁時よりエロ禁時が一番心身共に元気だと思う

あと頭痒くならない、頭や顔の脂が相当減る、とかもあるね

957 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 05:27:30.00 ID:Fs1Yejqi.net

>>950
たしかに、彼かっこよくなったね

958 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 07:29:24.64 ID:6lJ7+4l8.net

コムケイを見てオナ禁者と喝破したのはこの板民だけかな、ニュー速も
芸スポも整形整形のオンパレードだから。

短期のエロ禁でも顔つきの精悍さは出るよ。
試合前のボクサーが禁欲するようにジャニーズとかも撮影前やステージ前は
禁欲してそう。
自分も女性と会う前日はエロ視聴、エロ妄想をシャットアウトしてから臨みます。

959 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 08:31:53.98 ID:AAisoNAF.net

いやこのスレの奴らは格好いい人見たらオナ禁してる！って決めつけてるだけじゃんｗ
宗教みたいだな
それに小室は鼻いじってるよ

960 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 09:44:59.84 ID:yrzVfWpF.net

まあコムケイがオナ禁してようが整形してようがどっちでもいいけどなw

961 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 10:28:36.35 ID:0CmdRd8y.net

>>959
その傾向は否めないけど、人をけなす為じゃなくて自分を奮い立たせる目的での指摘で、特に誰にも迷惑かけてないんだから目くじら立てることじゃないね

962 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 10:35:50.14 ID:TCBTnxYE.net

18日目だが何か顔つきがイケてないからリセットしたい。
孫悟飯が界王神のとこで修行してZソード抜けるようになった時みたいに、着実にエネルギーが充填されてると信じて続行したいが。

963 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 12:21:07.74 ID:bmOaL/ai.net

汁遊びした翌日に女の態度が悪くなるの興味深すぎる
個人的エロ見るよりもダメージでかい

964 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 12:24:56.24 ID:AWvehUHs.net

>>963
女は常に種付けの相手を探している。
精子カラッカラの男は用無し、態度に現れる。
しょせん人間も動物。本能には逆らえない

965 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 12:48:56.09 ID:lWma1NjT.net

我慢できずに汁遊びしだしたらもうリセット時かなと思ってリセットするわ

966 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 16:02:41.86 ID:6hIeacKQ.net

このスレで度々出てくる汁遊びとか言ってる奴本当に気持ち悪いわ。猿は出てけ。

967 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 16:05:03.90 ID:bT/Ixlha.net

小室が禁欲者とか言ってる奴病気かな

968 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 17:40:52.32 ID:yCuO4elk.net

藤井聡太ってオナ猿顔だけどなんで頭いいし運動もできるの？

969 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 18:34:13.83 ID:AWvehUHs.net

>>968
勝ち続けてる棋士はマジでオナニーする時間ないからもとからそういう顔か、別にオナ猿顔じゃないかのどっちかだな

970 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 18:55:22.46 ID:bElzu4US.net

>>967
オナってたら格好よくはなれんからな

971 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 19:04:05.85 ID:t35kjAgX.net

夢精の寸止めってセーフ？

出そうな所を堪えたけど出した方が良かったのか

972 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 19:06:31.19 ID:aPQLqNae.net

>>968
藤井４冠は完全禁欲者だと思うよ。
女の子に現を抜かしている様子もないもんな。

俺は今日で完全断射35日目、完全ポルノ断ち状態の30代半ばだが、
今日日課の散歩中、JD二人組からかなり見られてちょっと焦った。
校舎前のベンチに座ってた女の子だったんだが俺のことずーっと見てんの。
最初はたまたまこっちを見てただけかな？って思って、その子たちの
目の前通り過ぎて、俺が後ろ振り返って確認したらやっぱり俺の方見てる。
なんかデカい虫でも付いてんのかな？って思って体中確認しちゃったもんなｗ

973 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 20:14:49.85 ID:b4S5NIYH.net

○井くんはオネエだからちんぽすら触らないよ

974 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 21:31:44.68 ID:Np/wf5qy.net

>>972
30代がなんで校舎前のベンチ座ってんだよw
単純に不審者だと思われたんだろ

975 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 22:18:48.40 ID:aPQLqNae.net

>>974
ベンチに座ってたのは俺じゃなくて、JDの方な。
学校の柵の外側の歩道にベンチがあって、そこに座ってた二人組。
俺は単純に歩道を歩いてただけだよ。
俺が近づく時からずっと見られてて、そのJDを通過して20mくらい歩いた時に
振り返ったら明らかに俺を見てたんだよ。
学校の敷地に入ってたらそりゃ不審者だわなｗ

976 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 22:35:48.30 ID:ZyL6QU/h.net

学校周辺に怪しい人おったから不審がられたんじゃね

977 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 22:56:27.64 ID:aPQLqNae.net

>>976
普通の公道だよ。車も通るし、近くに小学校もあるし、コンビニもある。
だから普通に人通りはある道。

978 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 22:59:04.36 ID:aPQLqNae.net

こっちは日数とか効果とか報告してんのにやたら否定したがる奴っているよな。
ただのオナ猿か引きこもりのどちらかだろ。
ちゃんと外出てみろよな。世界は明るいぜｗ

979 ：名無しを整える。：2021/11/15(月) 23:03:42.98 ID:8eJn+YIk.net

オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1636984925/

少し早いですが、テンプレを反映させた次スレを立てました
今回スレが乱立した原因であるスレタイの年度と季節は廃止し、初代スレから起算して9番目のスレのため、ナンバリングは9から再開します。

980 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 01:21:11.76 ID:srIGA3Y5.net

オナ禁自体、これはハマるとこれはこれで気持ちいい。
禁欲って実は快感なのではないか？
自分がマゾなのかな？

981 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 01:23:05.49 ID:srIGA3Y5.net

「これは」がひとつ余計(･_･;

悶々とするのは最初の2週間くらいだった。習慣になれば、なんてことないよ。

982 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 04:55:44.63 ID:JW5Jz/8q.net

>>963マジレスするとくせーからだよ

983 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 07:07:07.25 ID:JY2hR0JU.net

オナキンの効果を「なんか見られてる気がする」みたいなふんわりしたもので表すのやめてくれや、笑ってしまう
逆ナン受けたとか告白されたとか向こうから連絡先聞かれたとか、セックスの回数がどのくらい増えたかでご報告ください

984 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 08:37:40.90 ID:BzWla4uQ.net

>>983
では、あなたからどうぞ

985 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 12:44:27.55 ID:lzMqaYA4.net

ボクサーやマラソン選手が禁欲すると効果発揮するらしいな
それはスタミナ面と精神面の効果

986 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 12:54:37.86 ID:JeLrLuPG.net

何回同じ話を繰り返すんだ

987 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 15:26:42.38 ID:ZEKRI77m.net

>>986
それw

988 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:27:53.97 ID:VgNUfOf8.net

うめ

989 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:00.32 ID:VgNUfOf8.net

梅

990 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:05.59 ID:VgNUfOf8.net

埋め

991 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:11.06 ID:VgNUfOf8.net

梅田

992 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:19.53 ID:VgNUfOf8.net

うめ

993 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:53.92 ID:OrxNixbT.net

埋め

994 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:28:58.06 ID:OrxNixbT.net

うめ

995 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:29:03.64 ID:OrxNixbT.net

梅田

996 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:29:21.40 ID:EqqdYb99.net

うみ

997 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:29:28.26 ID:EqqdYb99.net

梅

998 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:31:56.09 ID:/lsk0m2C.net

梅

999 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:32:05.33 ID:/lsk0m2C.net

オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1636984925/

次はこっち

1000 ：名無しを整える。：2021/11/16(火) 16:32:10.95 ID:/lsk0m2C.net

おわり

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。