自愛について教えてほしい

1 ：名無しを整える。：2021/10/22(金) 15:03:01.06 ID:3H4EDNjP.net

なんでもいいから教えてほしい

2 ：名無しを整える。：2021/10/22(金) 15:07:47.24 ID:3H4EDNjP.net

ネット初心者だから色々とダメなのは許して欲しい。
最近あんまり話題に上がらないが、引き寄せについて興味があり、色々と調べてくうちに自分に足りないのは自愛だと思ったが、やり方が分からず挫折。
体験談とか色々と教えて貰えると嬉しい。

3 ：名無しを整える。：2021/10/22(金) 19:47:07.89 ID:Dwnr41ez.net

自愛が利己心のことではなく「自分の幸せを求める気持ち」のことなら、まずは自己肯定感を持たなければそれは叶わないと思う

4 ：名無しを整える。：2021/10/22(金) 22:50:08.23 ID:OrT3dL7S.net

>>3
ありがとう。
自己肯定感ってどうやって高めれば良いのだろう…
ISAさんの自愛が自分的にはしっくりと来たのだが、自己肯定感を高めるってのはそれとおんなじでまるっと自分を肯定できるようになるってのでいいのだろうか。

5 ：名無しを整える。：2021/10/23(土) 00:17:05.68 ID:pchKVmZM.net

>>4
>まるっと自分を肯定できるようになる
ISAさんのことは分からないけど、自己肯定感についてはその通りだと思うよ
ただ、いきなりまるっと自分を肯定することは難しいから段階を踏む必要があって、その一歩目がまず「自分が自分を受け入れること」なんだ
この「自分」というのは、何も偽っていない「ありのままの自分」のことで、それを受け入れるという工程を飛ばして自己肯定感を高めようと（自分のことを好きになろうと）努力しても、それは失敗に終わってしまう
（自分が肯定しようとしているのは「本当の自分」ではなく「偽りの自分」だから）
これをアドラー心理学では「自己受容」と呼ぶけれど、自己受容は「自分の居場所」を得ることで自然と出来るようになるらしい
君には自分の居場所があるだろうか？
もしないのであれば、まずはそれを作るところからはじめてみたらいいと思うよ

6 ：名無しを整える。：2021/10/23(土) 07:39:48.57 ID:7sXqeSFK.net

>>5
なるほど。
たしかに今までいくら自分は素晴らしい！って思っても、いやいや、本当の自分は違うし…ってなってたかも
>君には自分の居場所があるだろうか？
居場所の定義にもよる気がする
よく言う｢居場所がない｣とかだったら、友人も家族とも仲がいいから全然居場所はある
だけど、気を全く使わないでいれる場所っていうのはないかも
でも、上みたいな場所ってのは現実には難しい気がする
ま、とにかく、自己受容について調べてみるわ

7 ：名無しを整える。：2021/12/11(土) 12:04:51.26 ID:eJUNYW4u.net

自分がだめだと感じている自分も感じること自体にもＯＫだす

マグトロさんの無料note読んでハッとした

有料で教わった自愛では楽にならなかったんだけど

8 ：名無しを整える。：2021/12/11(土) 12:21:08.24 ID:eJUNYW4u.net

あ、ヨナさんだった

9 ：名無しを整える。：2021/12/27(月) 04:19:30.37 ID:Fc6dTDAF.net

ISAさんのまとめ読むといいと思うよ。
URL貼っとくので良ければどうぞ。

⇊例えばここね。
https://be-okay.net/2018/07/22/isa-0/

10 ：名無しを整える。：2023/05/19(金) 08:26:45.81

震災ガ―とか税金泥棒か゛防災カ゛−とかテ゛タラメほざいてるけど、クソ航空テ□リストか゛莫大な温室効果ガスまき散らして氣候変動させて北極
南極の氷とかして海面上昇させて津波猛威化させたせいで数千人は人為的に殺害されたってのに滑走路倍増させて都心まて゛数珠つなぎて゛クソ
航空機飛ばして土砂崩れに洪水，暴風、猛暑．大雪．森林火災にと災害連發させて住民殺しまくって私腹を肥やすルフィ顔負けの強盜殺人を
繰り返して、数千円て゛クソ鯖落とすほどの地球破壞殺人セ─儿まて゛スル─しておいてモク├─だの自己滿娯楽とか堪能してんじゃねえそ゛力ス
数千圓て゛莫大な温室効果カ゛スまき散らせるとか地球破壊に対する補償と゛ころか税金払ってない証拠た゛ろ、これに加担して子に地球破壞を教え
込む羞恥心の欠片もないクス゛親と、孑を持つ資格のない金クレほさ゛いてる税金泥棒層が一致してるのは間違いないわな、クソ航空機のせいで
石油需給逼迫してヱネ価格に物価にと暴騰して貿易赤字．コ□ナ運ひ゛込んでマッチポンプワクチンでボ囗儲け，接種率に比例して心不全爆増
温暖化によって鳥ウヰ儿ス猛威化して鶏卵価格暴騰，騷音で知的産業壊滅に勉強まて゛妨害してクズ親の孑によるヰラヰラ犯罪まで爆増中た゛ろ

創価学会員は、何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まで出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ―が口をきけて容認するとか本氣で思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるそ゛！
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