■東大医学部卒の福井一成の脳科学的勉強法■

1 ：戸田リサ：2019/01/10(木) 06:29:26.91 ID:0rK/HFUIi

２年連続東大合格・東大医学部卒・福井一成の本
「脳を一番効率よく使う勉強法」（KADOKAWA）は役立つ

2 ：戸田リサ：2019/01/10(木) 06:31:17.64 ID:0rK/HFUIi

この本には、医学的根拠のある脳科学的勉強法が載っている。
実際に脳科学的勉強法をやった受験生で、偏差値が上がったかを、
この掲示板に書き込もう！　　

3 ：戸田リサ：2019/01/10(木) 06:32:27.39 ID:0rK/HFUIi

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その１）　

・勉強が楽しいと思うと、βエンドルフィンが分泌されて、海馬の記憶力がアップする。
・イヤイヤ勉強すると、ノルアドレナリンが海馬の記憶力をダウンさせてしまう。
・暗記すれば暗記するほど、海馬の神経細胞が増えていき、シナプス結合が強化する。

4 ：戸田リサ：2019/01/10(木) 06:34:22.47 ID:0rK/HFUIi

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その２）　

・右脳の記憶力は左脳の１０倍以上あるので、写真やイラストやマンガを利用する。
・ＩＣレコーダーを使った聴覚勉強法も、右脳に音として記憶される右脳勉強法。
・左脳と右脳を結ぶ脳梁は、男子より女子の方が太いので、右脳勉強法が適している。

5 ：戸田リサ：2019/01/10(木) 06:35:29.50 ID:0rK/HFUIi

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その３）　

・感情を移入して勉強すると、扁桃核の働きによって、海馬の記憶力がアップする。
・間違えた時に、海馬は記憶しやすいので、参考書よりも問題集を中心にやること。
・Ａ10神経は、海馬と側頭葉と前頭葉に分布しているので、これを利用すること。

6 ：福田ままゆ：2019/01/10(木) 08:52:33.28 ID:1EVKz7Fac

２年連続東大合格・東大医学部卒・脳科学者の福井一成の著書に、
以下の本もある。　
「一発逆転『マル秘』裏ワザ勉強法」（エール出版社）　
「脳を一番シンプルに使う勉強法」（KADOKAWA）　　

7 ：福田ままゆ：2019/01/10(木) 08:53:45.36 ID:1EVKz7Fac

２年連続東大合格・東大医学部卒・脳科学者の福井一成の著書に、
以下の本もある。　
「一発逆転『マル秘』裏ワザ勉強法」（エール出版社）　
「脳を一番シンプルに使う勉強法」（KADOKAWA）　　

8 ：福田ままゆ：2019/01/10(木) 12:22:13.11 ID:1EVKz7Fac

●福井式の脳科学的勉強法のリスト（その４）　
・テストが近づいたら、側頭葉の古い記憶を、海馬まで引っ張り上げておくとよい。
・歩いて勉強すると、脳幹網様体と脳血流量の作用によって、記憶力がアップする。
・寝る前の３０分間に勉強したことは、レム睡眠によって、海馬に記憶が定着する。
・英文読解の場合、筆者は前頭葉で書くが、受験生は側頭葉と海馬を使って解く。
・基礎的な英文法と英単語と、受験用の英文法と英単語とは、脳の使われ方が違う。

9 ：福田ままゆ：2019/01/10(木) 12:24:04.10 ID:1EVKz7Fac

●福井式の脳科学的勉強法のリスト（その５）　
・数学は考えて解くのではなく、暗記科目だということがＭＲＩ検査で証明された。
・現代文の場合も、筆者は前頭葉で書くが、受験生は側頭葉と海馬を使って解く。
・化学の物質を混同しやすいのは、側頭葉の記憶のデジャブ現象が関係している。
・地歴公民の年代や用語のゴロ合わせは、精緻化リハーサルを利用した暗記法である。

10 ：大学への名無しさん：2019/01/11(金) 02:31:30.74 ID:FTrJ1AKOA

ノーベル賞決定だ

11 ：大学への名無しさん：2019/01/11(金) 02:32:17.76 ID:FTrJ1AKOA

忘れた袴用意だ

12 ：大学への名無しさん：2019/01/13(日) 02:35:30.24 ID:DR7i7Nt9I

和田秀樹の本にも、数学は暗記だと書いてあったが、その根拠はなかった。
しかし、福井一成の本には、数学が暗記だという医学的根拠が書いてある。

13 ：大学への名無しさん：2019/01/14(月) 02:23:57.65 ID:6RHsG+ZnM

和田秀樹は、被害者の会があるのでダメ
福井一成は、そういうのはないのでＯＫ

14 ：大学への名無しさん：2019/01/14(月) 19:53:21.76 ID:6RHsG+ZnM

「脳を一番効率よく････」は文系用。
「脳を一番シンプル････」は医学部用。

15 ：大学への名無しさん：2019/01/15(火) 22:55:58.88 ID:V8LSeX8Z8

エール出版社の「一発逆転『マル秘』裏ワザ勉強法」は、
女子高生と著者の会話形式になっていて、わりと面白い。

著者：勉強が進んだら、ご褒美を上げよう。これを成功報酬というんだ。
女子高生：えっ、性交報酬？！　よ〜し、勉強をがんばっちゃお〜。

16 ：大学への名無しさん：2019/01/15(火) 22:59:38.14 ID:V8LSeX8Z8

「脳を一番効率よく使う勉強法」の表紙は、女子高生だ。
やはり、「････の点数が面白いほど」の中経出版らしいね。

17 ：大学への名無しさん：2019/01/16(水) 11:48:40.21 ID:hhBpb3fwZ

音読すると、記憶によく定着することは、受験生なら常識。
期末試験の時は、休み時間に、みんなで声に出して暗記して
いるから、超〜うるさい！

18 ：大学への名無しさん：2019/01/16(水) 13:12:03.54 ID:hhBpb3fwZ

授業中は眠かったのに、体育の時に目が覚めるのは、
脳幹網様体と脳血流量のためか････。
だけど、まさか体育の時は、勉強できないし。

19 ：大学への名無しさん：2019/01/17(木) 00:56:09.97 ID:5+FJCsigC

福井一成は、開成高校→東大の文科�U類→東大の理科�V類→東大の医学部医学科

20 ：大学への名無しさん：2019/01/17(木) 08:57:41.32 ID:9h5LVC2zq

眠る３０分前に勉強したことは、記憶によく定着するのか････。
ということは、その日の勉強の総復習を、眠る前の３０分間に
やって、すぐにベッドに入った方がよいのね。

21 ：大学への名無しさん：2019/01/17(木) 12:50:23.56 ID:9h5LVC2zq

海馬の記憶をアップさせる「βエンドルフィン」って何なの？

22 ：大学への名無しさん：2019/01/18(金) 23:48:55.87 ID:bT3tCwNMt

別名を脳内モルヒネといって、勉強すると気持ちがよくなるんだって。

23 ：大学への名無しさん：2019/01/20(日) 04:04:56.81 ID:43IqR1xX7

勉強は、ただやればいいのではなくて、医学的根拠のある脳科学的勉強法
をしなければ、偏差値は上がりませんね。

24 ：大学への名無しさん：2019/01/20(日) 04:07:45.51 ID:43IqR1xX7

「勉強が楽しい」とブラス思考をすると、βエンドルフィンが分泌するので、
海馬の記憶力がアップする。

25 ：大学への名無しさん：2019/01/21(月) 12:31:35.52 ID:zDXf9rXQK

本当は勉強が嫌いだけれど、勉強は楽しいんと自分に言い聞かせる
とか、勉強を楽しむ演技をすれば、βエンドルフィンが出るわけ？　

26 ：大学への名無しさん：2019/01/22(火) 13:11:20.56 ID:XUxFFfmDD

ウソでもいいから、「勉強は面白い」と自分に言い聞かせること

27 ：大学への名無しさん：2019/01/24(木) 00:54:46.95 ID:2Baei7wY8

他のスレッドと違って、このスレッドは真面目な書き込みが多いので、とても役に立つね。

28 ：大学への名無しさん：2019/01/24(木) 08:41:31.36 ID:B2SxJ7PDK

右脳で記憶するには、日本史・世界史のマンガ本、教科書の写真やイラスト、
学校でもらった資料集の写真やイラストを利用するといいのかな？
そうすれば、右脳の画像記憶がキッカケで、左脳が歴史用語を思い出すとか。

29 ：大学への名無しさん：2019/01/27(日) 23:01:09.20 ID:aKz94ko57

右脳は左脳よりも記憶力が良いから、最初に右脳に画像を記憶させるのがトク

30 ：大学への名無しさん：2019/01/27(日) 23:03:23.30 ID:aKz94ko57

暗記した画像を右脳が思い出すと、その情報が脳梁を通って、左脳に送られるんだよ。

31 ：大学への名無しさん：2019/01/28(月) 06:24:27.38 ID:p8vsbbOXd

脳梁って何なの？　

32 ：大学への名無しさん：2019/01/28(月) 06:28:31.09 ID:p8vsbbOXd

あっ、そうか。３０のレスからみて、右脳と左脳を連結している部分
のことね。脳梁は「のうりょう」って読めばいいのかしら？　

33 ：大学への名無しさん：2019/01/28(月) 19:43:55.04 ID:p8vsbbOXd

イエス。「のうりょう」でＯＫ。
女子の方が、男子よりも脳梁が太い。
だから、右脳勉強法は女子に向いているのよ。

34 ：大学への名無しさん：2019/01/28(月) 20:00:16.02 ID:p8vsbbOXd

福井一成は海馬の専門家ね。池谷雄二も海馬の研究をしているけれど、
受験勉強にあまり役に立たない本ばかりを書いているわね。

35 ：大学への名無しさん：2019/01/29(火) 23:56:58.81 ID:ahRLW+uNj

池谷雄二は、東大の理科２類（＝東大の中で一番レベルが低い）
福井一成は、東大の理科３類（＝東大の中で一番レベルが高い）

36 ：大学への名無しさん：2019/01/30(水) 08:34:28.47 ID:3C7C3OcZV

最初の方の書き込みで、イヤイヤ勉強すると、ノルアドレナリンが分泌して
海馬の記憶力がダウンするとあるわね。
ということは、ウソでもいいから「勉強は楽しい」と思いながら勉強すると
よいのかしら？

37 ：大学への名無しさん：2019/01/30(水) 08:36:35.90 ID:3C7C3OcZV

そういえば、池谷佑二の本には、ノルアドレナリンと海馬について書いて
なかったｔ。だけど、福井一成の本にはノルアドレナリンのことも書いて
ある。そういう意味でも、「福井＞＞池谷」よね！

38 ：大学への名無しさん：2019/01/31(木) 00:01:56.12 ID:n/iids3Kb

池谷雄二の本って、最近は書店で売ってないわよ。
やはりイマイチだからかな？

39 ：大学への名無しさん：2019/01/31(木) 14:08:35.84 ID:oIkmwepKq

暗記すれば暗記するほど、海馬の神経細胞は増えていくのね。
運動すれば、筋肉が発達するのと似ているわね。

40 ：大学への名無しさん：2019/01/31(木) 14:12:18.70 ID:oIkmwepKq

生物の参考書に、大脳の細胞は増えないって書いてあったけど、
海馬は例外なのね。････というか、海馬は大脳ではないし。
そういえば、筋肉が発達しても、筋肉細胞の数が増えるのではなく、
筋肉線維の１本１本が太くなるだけだって、参考書に書いてあるわ。

41 ：大学への名無しさん：2019/01/31(木) 22:24:06.46 ID:n/iids3Kb

暗記すると、海馬が増える。海馬が増えると、もっと暗記しやすくなる。
暗記しやすくなると、もっと海馬が増えやすくなる。

42 ：大学への名無しさん：2019/02/01(金) 08:42:37.23 ID:kWZoSGWo5

暗記すると、海馬が増える。これが何度も繰り返されていく。
こういうのを「正のフィードバック」っていうのよね。

43 ：大学への名無しさん：2019/02/02(土) 00:08:59.98 ID:KTTMgUoAm

ジョギングとかウォーキングなどの有酸素運動をしても、
海馬は増えるのよね。だから、勉強の合間に散歩するのがいい。

44 ：大学への名無しさん：2019/02/03(日) 02:09:30.69 ID:j1xM4RCXG

朝、ジョギングをすると、海馬への血流が増えるから、
記憶力がアップするわね。それに、足の感覚が背骨を
通って脳幹網様体に達するから、目が覚めるのよね。

45 ：大学への名無しさん：2019/02/04(月) 16:44:09.49 ID:H7e8wlEas

海馬の神経細胞は増えるけれど、前頭葉の神経細胞は増えない。
だから、数学や物理は、暗記方式だと偏差値が上がるのよね。

46 ：大学への名無しさん：2019/02/05(火) 08:38:12.92 ID:VBRlvevK9

そういえば、福井一成も数学も物理も暗記方式で勉強していたわ。
ひたすら暗記すると、暗記の中枢の海馬も、神経細胞が増えるのね。

47 ：大学への名無しさん：2019/02/05(火) 08:41:08.07 ID:VBRlvevK9

あっ、それから、福井一成が受験生時代に裸足でジョギングしていた
のは有名だけど、これも海馬の神経細胞を増やすののね。

48 ：大学への名無しさん：2019/02/06(水) 00:52:10.79 ID:NTbsZClSv

裸足で走ると、足の裏が気持ちが良いから、
脳の中で、βエンドルフィンが分泌する。
その結果、海馬の記憶力がアップするの。

49 ：大学への名無しさん：2019/02/06(水) 23:30:21.59 ID:NTbsZClSv

裸足で走ってから、家に帰って、さっそく勉強するといいわね。
足の裏の感覚がまだ残っているから、βエンドルフィンの作用に
よって、勉強がドンドン進むわ。

50 ：大学への名無しさん：2019/02/07(木) 13:50:54.41 ID:jdtutUPfd

あたし、今朝、裸足で１０分くらいジョギングをして、
それから朝の勉強をやったわ。やはり、裸足の後だと、
暗記が進むわね。よかった、裸足になって！　

51 ：大学への名無しさん：2019/02/08(金) 18:34:07.40 ID:I2o2EeNLh

明日の関東地方は、雪が１０センチ以上も積もるらしいわ。
雪の上を裸足で走ると、脳がものすごく活性化するかしら。
３０分くらいなら、雪の上で裸足になっても平気かな？　

52 ：松本穂香：2019/02/10(日) 11:56:54.36 ID:yq/2K2loW

私も、裸足で走っているわよ。････ということは、海馬の記憶力が
アップしているのよね？　

53 ：福田ままゆ：2019/02/13(水) 06:23:17.11 ID:dN3ZCg0aV

暗記してから、すぐに睡眠をとると、覚えたことを忘れにくくなるわ。
なぜかというと、レム睡眠の時には、海馬が暗記を定着しているからよ。
････ということは、睡眠時間を減らしてまで勉強するのはダメ。
やはり、８時間(＝レム睡眠が４回分）眠らないとね。････ということが、
あたしの愛読書「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA、福井一成)
に書いてあったわ。

54 ：福田ままゆ：2019/02/13(水) 06:25:25.95 ID:dN3ZCg0aV

わざと驚いたり、オーバーに感心しながら勉強すると、暗記しやすく
なるの。その理由は、海馬の近くの「扁桃核」の働きによるわけ。
（注：扁桃腺じゃないわよ）　････ということも、あたしの愛読書
「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA、福井一成)に書いてあるわ。

55 ：大学への名無しさん：2019/02/13(水) 08:33:51.68 ID:pWI+w+jjM

音読すると、黙読するよりも、記憶が定着しやすいわ。黙読は後頭葉しか使わないけど、音読だと後頭葉・側頭葉・前頭葉を使うからよ。

56 ：大学への名無しさん：2019/02/13(水) 08:35:26.43 ID:pWI+w+jjM

一つのジャンルを完璧に暗記してから、次のジャンルを完璧に暗記して、
それから、その次のジャンル････という勉強法は効率が悪いわよ。
（これを部分法っていうの）

参考書は、１回目は通読、２回目は太字と周囲、３回目は全体････という
勉強法は、効率が良くて、参考書の内容がよく暗記できるわ。
（これを全体法っていうのよ）

57 ：大学への名無しさん：2019/02/13(水) 08:36:07.10 ID:pWI+w+jjM

暗記すればするほど、海馬(記憶を作る部分)は大きくなるの。
イギリスのマクガイア博士によると、１日に８時間を３年間
つづけると、海馬は２％増えるんだって。

58 ：大学への名無しさん：2019/02/15(金) 06:18:35.21 ID:dYsRjV0lE

つまり、勉強すればするほど、海馬は大きくなるのね。
勉強しないでふらふら遊んでいる子にくらべて、
帰宅部は、海馬がもともと大きんだ。

59 ：大学への名無しさん：2019/02/16(土) 01:39:16.38 ID:ZwQKtifCZ

有酸素運動をすると、海馬は増えるのよ。１日に４０分のジョギングを
１年間で、海馬の細胞は２％も増えるんだって。これは、アメリカの
ピッツバーグ大学の研究なんだって。

「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA)の著者(福井一成)も、裸足で
毎日３回ジョギングをして、海馬の細胞を増やしたと書いてあったわ。

60 ：大学への名無しさん：2019/02/16(土) 01:48:40.89 ID:ZwQKtifCZ

福井一成も和田秀樹も、数学は暗記ということで意見が一致している。
だから、東大の理科３類(←東大の中では一番難しい)に合格した。
池谷祐二は、数学は暗記だとは一言も言っていない。
だから、東大の理科２類(←東大の中では一番低レベル)しか入れなかった。

61 ：大学への名無しさん：2019/02/16(土) 01:58:36.35 ID:ZwQKtifCZ

東大は、１年生の前期＋１年生の後期＋２年生の前期の、
３回のテストで、その学生の平均点を出す。
そして、理科２類の上位１０番までの人が、医学部へ行く。
理科２類の１１番以下の人は、医学部に行けずに、薬学部へ行く。
ちなみに、理科２類の中間くらいの人は、理学部に行く。
理科２類の下位の成績だと、農学部しか行けない。

62 ：大学への名無しさん：2019/02/17(日) 10:32:10.93 ID:c1Mq9f0bS

音読すると、黙読するよりも、記憶が定着しやすいわ。
黙読は後頭葉しか使わないけど、音読だと後頭葉・
側頭葉・前頭葉を使うからよ。
参考書を音読すると、左脳は言語として暗記し、
右脳は音感として暗記するの。もし試験の時に左脳が
忘れても、記憶力の良い右脳が覚えているわ。

63 ：大学への名無しさん：2019/02/17(日) 10:34:41.52 ID:c1Mq9f0bS

日本史や世界史の教科書は、本文をいきなり全部を暗記してはダメ。
１回目は通読、２回目は太字と周囲の文章、３回目は本文全体を暗記
するの。こうすれば、１冊の教科書が短時間で覚えられるわ。
････と、福井一成の本に書いてあったわよ。

64 ：大学への名無しさん：2019/02/17(日) 10:43:22.08 ID:c1Mq9f0bS

地歴公民の年代や用語のゴロ合わせは、「精緻化リハーサル」を利用した
暗記法なの。精緻化ってすごく難しいコトバね。福井一成の本によると、
本来はまったく関係がないモノどうしを、無理ヤリ関連性をこじつけること
なんだってさ。たとえば、「鳴くよ　ウグイス　平安京」みたいにね。
平安京と鳴くよ(７９４)には、もともと何の関係もない。それをウグイスを
登場させることで、無理ヤリ関連づけてしまうわけ。

65 ：大学への名無しさん：2019/02/18(月) 01:31:59.61 ID:FLYyqyJfO

いい国　つくろう　鎌倉幕府････も有名ね。これも精緻化(せいちか)
リハーサルね。

66 ：大学への名無しさん：2019/02/18(月) 01:49:53.68 ID:FLYyqyJfO

Barefoot studying has been found to increase memory function　
and concentration. It's more comfortable, too.

67 ：大学への名無しさん：2019/02/21(木) 00:12:21.03 ID:hv2j94Ids

なるほど。裸足教育は、海馬の記憶力をアップするし、
勉強への集中力もアップするわけね。

68 ：福田ままゆ：2019/02/21(木) 00:52:35.93 ID:hv2j94Ids

I am a 17years old japanese girl.
Most Japanese never go barefoot outside in the street.
But I often go shopping barefoot in my city.
Because barefoot walking makes me feel very comfortable.

69 ：松本穂香：2019/02/22(金) 18:12:09.45 ID:d6tKeHp4B

なるほど。裸足教育は、海馬の記憶力をアップするし、
勉強への集中力もアップするわけね。

70 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 00:23:32.80 ID:GSUlBxf9S

佐藤亮子シリーズ「受験は母親が９割　灘から３兄弟が東大理科�V類へ」と
いう本が何冊か出ている。だけど、佐藤亮子の本は、医学的な根拠が全然
書いてないのでダメ。アマゾンの評価でも★が１個が多いし。

71 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 06:22:34.52 ID:GSUlBxf9S

暗記してから、すぐに睡眠をとると、覚えたことを忘れにくくなるわ。
なぜかというと、レム睡眠の時には、海馬が暗記を定着しているからよ。

72 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 06:23:43.26 ID:GSUlBxf9S

レム睡眠の時に、海馬は記憶を定着させているのよ。････ということは,

睡眠時間を減らしてまで勉強するのはダメ。やはり、８時間(＝レム睡眠が４回分）眠らないと。

73 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 06:24:27.84 ID:GSUlBxf9S

睡眠によって、記憶がよく定着するわ。このことを、発見者の名前を
とって、ジェンキンスとダレンバッハの法則っていうのよ。

74 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 06:25:04.55 ID:GSUlBxf9S

わざと驚いたり、オーバーに感心しながら勉強すると、暗記しやすくなるの。その理由は、海馬の近くの「扁桃核」の働きによるわけ。（注：扁桃腺じゃないわよ）

75 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 06:26:02.43 ID:GSUlBxf9S

右脳の海馬の記憶力は、左脳の３倍以上あるの。だから、日本史や世界史の教科書は、最初に写真やイラストを右脳で覚える。その次に、教科書の本文を覚えるといいわ。

76 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 23:57:45.96 ID:GSUlBxf9S

暗記すればするほど、海馬(記憶を作る部分)は大きくなるの。イギリスのマクガイア博士によると、１日に８時間を３年間つづけると、海馬は２％増えるって。

77 ：大学への名無しさん：2019/02/25(月) 23:58:56.77 ID:GSUlBxf9S

有酸素運動をすると、海馬は増えるのよ。１日に４０分のジョギングを１年間で、海馬の細胞は２％も増えるんだって。（アメリカのピッツバーグ大学の研究）

78 ：福田ままゆ：2019/02/28(木) 01:10:55.79 ID:QE3BTJxD+

・歩いて勉強すると、脳幹網様体と脳血流量の作用によって、記憶力がアップする。
・寝る前の３０分間に勉強したことは、レム睡眠によって、海馬に記憶が定着する。
・英文読解の場合、筆者は前頭葉で書くが、受験生は側頭葉と海馬を使って解く。
・基礎的な英文法と英単語と、受験用の英文法と英単語とは、脳の使われ方が違う。

79 ：福田ままゆ：2019/02/28(木) 01:11:58.19 ID:QE3BTJxD+

・数学は考えて解くのではなく、暗記科目だということがＭＲＩ検査で証明された。
・現代文の場合も、筆者は前頭葉で書くが、受験生は側頭葉と海馬を使って解く。
・化学の物質を混同しやすいのは、側頭葉の記憶のデジャブ現象が関係している。
・地歴公民の年代や用語のゴロ合わせは、精緻化リハーサルを利用した暗記法である。

80 ：大学への名無しさん：2019/02/28(木) 01:15:42.76 ID:QE3BTJxD+

暗記すると、海馬が増える。海馬が増えると、もっと暗記しやすくなる。
暗記しやすくなると、もっと海馬が増えやすくなる。これが何度も繰り返されていく。
こういうのを「正のフィードバック」という。

81 ：大学への名無しさん：2019/03/03(日) 02:16:52.84 ID:Bc+Zw+2Gh

右脳の海馬の記憶力は、左脳の海馬の３倍以上よ。だから、日本史や世界史の教科書は、最初にイラストや写真を見て、右脳でイメージを暗記するの。その次に、教科書の本文をやると、速く覚えられるわ。

82 ：大学への名無しさん：2019/03/03(日) 02:19:17.44 ID:Bc+Zw+2Gh

暗記してから、すぐに睡眠をとると、覚えたことを忘れにくくなるわ。
なぜかというと、レム睡眠の時には、海馬が暗記を定着しているからよ。
････ということは、睡眠時間を減らしてまで勉強するのはダメ。
やはり、８時間(＝レム睡眠が４回分）眠らないと。
睡眠によって記憶がよく定着することを、発見者の名前をとって
「ジェンキンスとダレンバッハの法則」っていうのよ。

83 ：大学への名無しさん：2019/03/03(日) 02:19:52.45 ID:Bc+Zw+2Gh

わざと驚いたり、オーバーに感心しながら勉強すると、暗記しやすくなるの。その理由は、海馬の近くの「扁桃核」の働きによるわけ。（注：扁桃腺じゃないわよ）

84 ：大学への名無しさん：2019/03/05(火) 10:05:58.25 ID:IU2Zf2Wzq

現代文が苦手な人は、ロジカル･コネクターの勉強をするといいわ。
たとえば、「センター試験のツボ　現代文」(桐原書店)だとか、
「現代文解法５６５パターン」(アルス工房)ね。
要点が四角い枠の中に書いてあるから、ここだけ暗記すれば十分。
問題もついているけど、あたしはザッと見ただけ。

85 ：大学への名無しさん：2019/03/05(火) 10:07:15.35 ID:IU2Zf2Wzq

現代文の参考書で、受験生が知らない��隠れた名著�≠�見つけちゃったわ?
代々木ライブラリーの「田村の現代文講義　１･２」よ。この本は、選択肢を
アサ･スギ･ズレ･ナシとかに分類していくの。他の参考書には、こういう方法論
は載ってなかったわ。客観式問題は、これでバッチリね！

86 ：大学への名無しさん：2019/03/05(火) 10:10:13.40 ID:IU2Zf2Wzq

高校生がお酒を飲むと、脳の神経細胞が溶けちゃうんですよ。
生物で習ったと思うけど、軸索の周りのミエリン鞘が溶けるわけ。
そーすると、有髄線維が無髄線維と同じ状態になっちゃうから、
神経の伝達スピードが落ちてしまうのね。
要するに、いくら勉強しても、脳は働かないってわけ。

87 ：大学への名無しさん：2019/03/08(金) 06:05:34.19 ID:jHpgG6obC

東大の理科�V類に合格した和田秀樹も福井一成も、「数学は暗記だ」と主張しているわ。
数学を考えて解く勉強法は、ある程度のレベルの実力はつくけど、それ以上は偏差値が上がらない。
数学は考える科目ではなくて、暗記科目だということが、医学的に証明されているの。････ということが、あたしの愛読書「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA、福井一成)に書いてあったわ。

88 ：大学への名無しさん：2019/03/08(金) 06:06:04.14 ID:jHpgG6obC

英語は、ひたすら勉強しても効率が悪いの。医学的根拠のある脳科学的勉強法が必要････ということが、あたしの愛読書「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA、福井一成)に書いてあったわ。

89 ：福田ままゆ：2019/03/08(金) 21:01:26.37 ID:jHpgG6obC

I am a 17years old japanese girl.
Most Japanese never go barefoot outside in the street.
But I often go shopping barefoot in my city.
Because barefoot walking makes me feel very comfortable.

90 ：福田ままゆ：2019/03/08(金) 21:12:45.54 ID:jHpgG6obC

毎年５月に、埼玉県の飯能市で「裸足マラソン大会」が開かれます。
一般女子の部は、「５キロ」「１０キロ」「２１キロ」の３コース。
あたしは、今年、「１０キロ」コーズに出場するつもりです。
日本史の教科書を音読して、ＩＣレコーダーに録音しておくの。
そして、裸足で１０キロ走りながら、ＩＣレコーダーを聞くわけ。
足の裏が気持ちいいから、βエンドルフィンの作用でどんどん暗記できるハズ。

91 ：福田ままゆ：2019/03/10(日) 02:47:29.83 ID:nHKHUBgz1

福田ままゆです。ツイッターもやっているから、読んでみてね。
数学の勉強法について、いろいろ書き込んでいます。
ちなみに、「fukuda_mayuko_mamayu」です。

92 ：大学への名無しさん：2019/03/12(火) 05:42:40.57 ID:gCNq4n3ls

東大の理科�V類に合格した和田秀樹も福井一成も、「数学は暗記だ」と主張しているわ。
数学を考えて解く勉強法は、ある程度のレベルの実力はつくけど、それ以上は偏差値が上がらない。
数学は考える科目ではなくて、暗記科目だということが、医学的に証明されているの。････ということが、あたしの愛読書「脳を一番効率よく使う勉強法」(KADOKAWA、福井一成)に書いてあったわ。

93 ：大学への名無しさん：2019/03/14(木) 00:55:15.50 ID:OPvxr155O

エール出版社の「一発逆転『マル秘』裏ワザ勉強法」は、
女子高生と著者の会話形式になっていて、わりと面白い。

著者：勉強が進んだら、ご褒美を上げよう。これを成功報酬というんだ。
女子高生：えっ、性交報酬？！　よ〜し、勉強をがんばっちゃお〜。

94 ：大学への名無しさん：2019/03/14(木) 00:56:44.09 ID:OPvxr155O

福井一成は海馬の専門家ね。池谷雄二も海馬の研究をしているけれど、
受験勉強にあまり役に立たない本ばかりを書いているわね。

95 ：大学への名無しさん：2019/03/14(木) 00:57:50.91 ID:OPvxr155O

福井一成は、開成高校→東大の文科�U類→東大の理科�V類→東大の医学部医学科

96 ：大学への名無しさん：2019/03/16(土) 03:49:56.72 ID:JM83cwl4Y

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その１）

・勉強が楽しいと思うと、βエンドルフィンが分泌されて、海馬の記憶力がアップする。
・イヤイヤ勉強すると、ノルアドレナリンが海馬の記憶力をダウンさせてしまう。
・暗記すれば暗記するほど、海馬の神経細胞が増えていき、シナプス結合が強化する。

97 ：大学への名無しさん：2019/03/16(土) 03:50:54.65 ID:JM83cwl4Y

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その２）

・右脳の記憶力は左脳の１０倍以上あるので、写真やイラストやマンガを利用する。
・ＩＣレコーダーを使った聴覚勉強法も、右脳に音として記憶される右脳勉強法。
・左脳と右脳を結ぶ脳梁は、男子より女子の方が太いので、右脳勉強法が適している。

98 ：大学への名無しさん：2019/03/16(土) 03:51:33.67 ID:JM83cwl4Y

福井式の脳科学的勉強法のリスト（その３）

・感情を移入して勉強すると、扁桃核の働きによって、海馬の記憶力がアップする。
・間違えた時に、海馬は記憶しやすいので、参考書よりも問題集を中心にやること。
・Ａ10神経は、海馬と側頭葉と前頭葉に分布しているので、これを利用すること。

99 ：大学への名無しさん：2019/03/16(土) 03:52:49.61 ID:JM83cwl4Y

２年連続東大合格・東大医学部卒・脳科学者の福井一成の著書に、
以下の本もある。
「一発逆転『マル秘』裏ワザ勉強法」（エール出版社）
「脳を一番シンプルに使う勉強法」（KADOKAWA）

100 ：○松本穂香○：2019/03/16(土) 03:54:42.53 ID:JM83cwl4Y

I am a 17years old japanese girl.
Most Japanese never go barefoot outside in the street.
But I often go shopping barefoot in my city.
Because barefoot walking makes me feel very comfortable.