肩が痛くて上げられない

1 ：44で正社員でスネかじりの童貞：2017/08/23(水) 07:18:50.48 ID:zeXMpVOm.net

歳かなぁ・・・。(泣)

2 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:21:32.16 ID:YptoVzQL.net

筋肉量が減ってるんだよ
四十肩は半年かかる

3 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:23:13.36 ID:BmtAiUXX.net

なるほど

4 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:23:53.05 ID:Oakx3yJZ.net

血流だよ　冷房に集中的に当たりすぎ

身体温めてストレッチ　血液がサラサラになるように一つまみの塩溶かした水を積極的に飲め

食生活原因だと、時間とともに全身のどこかしらの血管の詰まりでさまざまな症状が表面化してくるぞ

5 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:30:05.14 ID:y00SOt+J.net

人は記憶型と思考型に大別できる

毎日懸垂１０回

6 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:31:53.42 ID:Zq0x0d5L.net

マグネットコーティングお勧め

7 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:33:05.18 ID:7iv4zcCV.net

腱の癒着
外科手術で剥がさないと痛みは根本的とれない

8 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:39:10.90 ID:txqZrF/Z.net

身長が縮んで筋肉や腱に無理が来てると思うの

9 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:45:49.30 ID:MUf22qLV.net

どの理由もこわいな
普通に霊が憑いてるだけだといいね

10 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:48:48.93 ID:6LY8HYZ0.net

インナーマッスルの老化または関節の炎症。痛み始めは冷やして安静。収まってきたら温めて動かせる範囲内で軽いストレッチ

11 ：Ψ：2017/08/23(水) 07:56:22.98 ID:FSaBszCf.net

鎖骨が下がっていると痛みを感じる
　↓
http://tanaakk.net/wp-content/uploads/2015/07/452x281xscapula-48.jpg.pagespeed.ic.e5UhG2BmfM.jpg

12 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:00:29.14 ID:48XIx0Tt.net

俺は顎関節症の真っ最中でアクビもできない…

13 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:04:40.13 ID:ZgpF5rNW.net

肩・首中心にストレッチを習慣化すると改善できる
自分はそうやって立ち直った

14 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:16:24.72 ID:rS0gKM44.net

巨人江川の引退会見を見よう

15 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:25:38.10 ID:vOOylxai.net

鶴ちゃん 「ヨガいいよ 君もやんなよ」

16 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:33:24.78 ID:eI9f91cu.net

>>6
代わりに首が吹っ飛ぶけどな。

17 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:48:32.47 ID:xhCXpqFz.net

痛くても無理に上げると治るから

18 ：Ψ：2017/08/23(水) 08:52:08.92 ID:R2WLAKtY.net

ロードバイクで遠出するといつのまにか治った

19 ：Ψ：2017/08/23(水) 09:22:04.16 ID:gb5NItau.net

オレは石灰が溜まってると言われた。
カルシウム不足になると不足を補うために骨が溶け出し、それが関節で再結晶化するんだと。

20 ：44で正社員でスネかじりの童貞：2017/08/23(水) 10:52:13.58 ID:zeXMpVOm.net

首筋の椎間板が飛び出てるだか傷んでるだか言われた
湿布と飲み薬とアン○ルツ貰ってきた・・・悲しい。(泣)

21 ：Ψ：2017/08/23(水) 11:19:53.08 ID:yKMHw3Pf.net

40肩、50肩なら必ず治るよ。時間が薬。1年から1年半。

22 ：Ψ：2017/08/23(水) 12:28:02.73 ID:IXy6A1A5.net

私は50代で左肩が上がらなくなり治るまで約3年半かかった。そしてすぐに左側が。。。
左肩は少し早くで1年半かかりました(笑)

23 ：Ψ：2017/08/24(木) 04:25:27.12 ID:Opug3YvE.net

予防に天突き運動ぽいのをやってる

24 ：44で正社員でスネかじりの童貞：2017/08/24(木) 07:30:39.68 ID:+D7bYg33.net

44で正社員でスネかじりの童貞 動静 8/23

午前6:00 起床 肩に痛み

午前9:00 近所の外科を受診

午前10:00 終日、自宅にて療養

25 ：Ψ：2017/08/24(木) 12:55:25.01 ID:mRVHoiUV.net

>>1
自分がくすぐったいと思うところ
結構手が届かないけど　ソフトタッチで
マッサージしてみてよ　やってもらうといいんだけど
あと　これ選んで聴きながらがいいよ
https://www.youtube.com/watch?v=VIlOmoMrneg

26 ：44で正社員でスネかじりの童貞：2017/08/24(木) 13:16:25.92 ID:+D7bYg33.net

>>25
チ○コとかか？

冗談はさておき、マッサージっても、背中に手を回すのも一苦労だからなぁ・・・。