仕事終わって6�qジョギングして晩飯はキャベツと木綿豆腐茹でたやつ食ってるけど痩せない(´・ω・｀)

83 ：Ψ：2018/09/17(月) 19:29:58.98 ID:RH+VhrmQ.net

>>76
頭が悪い。インスタントや偏った食生活が悪いというのが一般論。
ただエスキモーみたいにものすごく偏った食生活でも生きてる人たちがいる。
これはその地域で採れるものをその地域の料理法で調理するもので
これも一般論とはかけ離れてしまうが正しい。

人間の体が完全に理解されているわけではないので、科学的に正しいとされている事よりも
自分の体に不調は無いかという事のほうが重要。