肥満の上司に筋トレを勧めているのですがなかなか実行してもらえません

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私の上司は、とてもよい人なのですが、ひとつだけ問題があります。
健康診断で肥満と脂質異常を指摘されていて、糖尿病の家系です。
「死んでもらっては困りますよ。」と筋力トレーニングを勧めているのですが、心に響かぬようです。

加齢に伴い、毎年1%ずつ骨格筋が減ってゆきます。筋肉が減ると、基礎代謝量が下がります。
基礎代謝量が下がったのに、若い頃と同じ量を食べていると、消費しきれず余ったエネルギーが脂肪として蓄積されます。
1日あたりの余剰エネルギーはわずかですが、塵も積もれば山となり、10kgや20kgの体脂肪が蓄積されてしまうのです。

筋力トレーニングで骨格筋量を増やせば、基礎代謝量が上がります。
1日あたりのエネルギー収支がわずかでもマイナスになれば、体脂肪は減ってゆきます。
筋力トレーニングで、私は14kg痩せました。2年前の健康診断では、肥満と脂質異常を指摘されましたが、今は異常ありません。
私はこの方法でうまくいったので、上司にも勧めています。

上司は「続けられないよ。」と言います。
1日30分、週に5日の筋力トレーニングは、習慣になれば、たいした負担ではありません。

散歩程度の軽い運動はしているそうです。
上司に長生きしてもらうには、どうすればよいでしょうか？

肥満の上司に筋トレを勧めているのですが なかなか実行してもらえません

肥満の上司に筋トレを勧めているのですがなかなか実行してもらえません