なんJ筋トレ部★6

1 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった ：2017/06/03(土) 20:34:28.92 ID:1VUYp6pY0.net

名前欄がhttps://goo.gl/kwvbgnの奴は荒らし
反応した奴も荒らし

前スレ
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>>1の一行目に書くコマンド
!extend:checked:vvvvv:1000:512

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

952 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ f3dc-pmpX)：2017/07/28(金) 01:37:37.67 ID:G4hShDxl0.net

VIPにも立ててるしただの構ってちゃんやんけ

953 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯﾌﾟ Sd8a-H2VX)：2017/07/28(金) 03:11:53.25 ID:JDhp4hDwd.net

ローバースクワットやるとき手首痛くなるねんけど同じような人おる？
若干手幅狭くしてサムレスグリップで対応してるねんけどやっぱリストラップ使った方がええかな？

954 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-fwMK)：2017/07/28(金) 05:18:56.42 ID:ZG4566bqa.net

買ったほうが手首も保護出来るし、なによりさらに重いウエイトが扱えるようになるで

955 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-97wp)：2017/07/28(金) 08:28:12.87 ID:Lm7ILq6Ja.net

半額セール初めてだわ

956 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 0aca-Zb69)：2017/07/28(金) 10:53:58.93 ID:1kuYaM+h0.net

糖質を控えないほうが体脂肪減りやすい体質ってありえるんか？
減量中に黒糖食ってた時はかなり脂肪減ったのに糖質制限したら減らんようになった。
一般的には減量期に黒糖は嫌われるハズよな。

957 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ f3ae-MHaS)：2017/07/28(金) 11:06:55.18 ID:z5v+FkGk0.net

エネルギーが足りないと筋肉が動かず体がこのままじゃやばいと思って筋肉を脂肪に変える
減量中でも筋トレに使うガソリンとしての炭水化物の量をちゃんと把握しとかないといけない

958 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ da07-iCX2)：2017/07/28(金) 13:38:45.13 ID:4AmTJoNu0.net

今日久しぶりにプレワークアウト飲まないで筋トレしたらなんとなく集中できなくて普段のセットもこなせなかったわ
やっぱ飲んだ方が効率ええんかな

959 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-gad+)：2017/07/28(金) 14:12:23.04 ID:lXKT1MORp.net

久々にタイツ履かずにトレやっとるんやけどやっぱケツ汗とか股汗とか気持ち悪いな
ヒートギアタイツ最高やわ

960 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 97fa-7fzU)：2017/07/28(金) 14:27:48.99 ID:KjFbbQ5a0.net

マイプロの超高級ってやつ普通のと比べてやっぱ違うの？

961 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯﾌﾟ Sd8a-H2VX)：2017/07/28(金) 14:42:22.68 ID:4SzxaWuwd.net

たんぱく質含有量がすごいとかしかわからん

962 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 0aca-Zb69)：2017/07/28(金) 21:59:32.67 ID:1kuYaM+h0.net

マイプロのトータルプロテインは混合プロテインって認識で合ってるんやろうか？
としたら効果持続時間は8時間くらいやろうか。

経験上混合はホエイとカゼイン単体より効果あるからトータル=混合なら買うわ。

963 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb6-x+0a)：2017/07/28(金) 23:51:16.68 ID:aPZYlFnQK.net

筋トレって何のためにやってるんだ？
筋肉つけて強そうに見せて自信をつけるため？
体力強化？

964 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 97fa-7fzU)：2017/07/29(土) 00:24:04.35 ID:Kjtz4tW60.net

インパクトホエイのエリートって何が違うんだこれ半額だからとりあえず買ってみたけど

965 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-fwMK)：2017/07/29(土) 00:30:56.26 ID:pM/ZKFPOa.net

>>958
飲んだほうが集中出来たりパンプを感じれるのはそらそうよ
けどトレの度に飲む常用はいかんよ
摂りすぎで血圧高くなったりとかカフェインの過剰摂取になったり体調悪くなるで
マックス計量日とかのここぞってときにだけ飲むのをお勧めする
プレワとはちゃうけどBCAAとクレアチンあたりならトレの度に飲んでもええと思うしおすすめやで

>>963
仕事で使うねん
あとは自己満や醜いより美しい体の方がええ

966 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-b2ow)：2017/07/29(土) 00:37:21.44 ID:kVT5AXM0a.net

>>963
気軽にやり始めたらやめるにやめられなくなって続けてるだけやで

967 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-H2VX)：2017/07/29(土) 00:45:12.05 ID:oWfAwNF5d.net

モテたいって筋トレ始めて続くやつは大体女受けとかどうでもよくなってもっと筋肉つけたいってなる

968 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ eaf5-mFJb)：2017/07/29(土) 01:49:27.20 ID:+dOPNA/E0.net

始めたきっかけとか忘れたわ

969 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 66a6-HAZy)：2017/07/29(土) 05:15:41.87 ID:0RbZw6N60.net

やっぱりパワーラック欲しいなあ
スペースはなんとかなるけどマンションやから音がなあ

970 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7e35-YNlP)：2017/07/29(土) 06:36:07.67 ID:qtbz6+xU0.net

体強くして頭良くなれば大体のコミュニティでイニシアチブ取れる

971 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ca09-iCX2)：2017/07/29(土) 09:32:21.56 ID:hABaEIyE0.net

フィッシュオイルのサプリって薬局とかにも売っとるかな？

972 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 534b-1R0d)：2017/07/29(土) 09:36:43.76 ID:qDeQxVqS0.net

>>971
本当は海外のが一番ええけど、薬局で買えるのならディアナチュラGOLDのフイッシュオイルおすすめやで

973 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ca09-iCX2)：2017/07/29(土) 09:37:55.21 ID:hABaEIyE0.net

サンガツ
iherbで買った奴切らしてもうて送料かかるから薬局で買うわ

974 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-H2VX)：2017/07/29(土) 12:39:20.67 ID:2voHGbdvd.net

ネイチャーメイドのやつならメガドンキホーテで一通り揃ってるの見たで

975 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ca09-iCX2)：2017/07/29(土) 15:29:29.83 ID:hABaEIyE0.net

メガドンキ行ってみたけどiherbのやつよりクッソ高かったからやっぱまたiherbで買うわ

976 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7ea7-fEet)：2017/07/29(土) 19:20:39.63 ID:b9cBy8/E0.net

塾バイトで中学生に腕相撲負けて草

977 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ eaf5-mFJb)：2017/07/29(土) 20:42:10.78 ID:+dOPNA/E0.net

>>976
腕相撲と筋トレは関係性低いやろ

978 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ be45-gad+)：2017/07/29(土) 20:53:22.90 ID:Fqd8vO2l0.net

体重で勝ってて負けたとしたら切腹事案やろ

979 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ a336-iPV5)：2017/07/29(土) 21:05:28.37 ID:2dtMj21V0.net

まぁたまにゴリラみたいな中学生おるしな

980 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ beea-do9m)：2017/07/29(土) 22:27:16.45 ID:kJDvAFpT0.net

筋肉は落ちるときだけは早い…
付き合い避けきれなくて飲酒してしまうと
翌日か翌々日に2kgくらい体重が落ちてしまってなぁ

981 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 0aca-Zb69)：2017/07/30(日) 00:46:25.29 ID:mF7r1ktR0.net

欲求に負けてスナック菓子食っちまったンゴ。
食った直後は全身ウズウズして不快感がヤバかった。
筋肉が怒ってたんやろうなぁ。

982 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ f3dc-pmpX)：2017/07/30(日) 00:48:02.80 ID:tz0iubCL0.net

でもうまかったやろ？（ゲス顔

983 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ea2b-fLuB)：2017/07/30(日) 01:02:57.38 ID:TOAtvUZG0.net

チートデイという言い訳

984 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7e4b-+gw6)：2017/07/30(日) 02:30:43.15 ID:dbnhXTSY0.net

天王寺幹久「食の楽しみを奪う者か？」

985 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 8b07-XElo)：2017/07/30(日) 10:06:56.54 ID:8GLpfX7r0.net

ワイも今グミにハマって食いまくっとるわ

986 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-MHaS)：2017/07/30(日) 10:27:34.78 ID:fmsdUQbea.net

防腐剤…着色料…保存料…様々な化学物質
身体によかろうハズもない
しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い
毒も喰らう　栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ
血肉に変える度量こそが食には肝要だ

987 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｽｯﾌﾟ Sd2a-j/7T)：2017/07/30(日) 16:30:12.40 ID:jGpgNrk4d.net

風邪ひいてサボってる

この時期に移しやがって…

988 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ca94-H2VX)：2017/07/30(日) 16:35:48.98 ID:L3AIMPQt0.net

メンズフィジーク行きたかったわ
カネキン予選落ちらしいな

989 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ dba7-eB5B)：2017/07/30(日) 16:51:40.89 ID:hCxyEL/P0.net

サイヤマン、イースンも予選落ちやぞ

990 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 662a-QWYO)：2017/07/30(日) 16:52:50.20 ID:b3KNPGQm0.net

はぇ〜やべぇな

991 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 534b-1R0d)：2017/07/30(日) 17:07:19.07 ID:I/V9AFSV0.net

shoさん頑張ってや

992 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spb3-7fzU)：2017/07/30(日) 17:21:36.87 ID:yBpkfCRqp.net

そいつらで予選落ちってやべえな

993 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ ca94-H2VX)：2017/07/30(日) 17:57:55.85 ID:L3AIMPQt0.net

shoも決勝無理やったみたいやな

994 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ eaf5-mFJb)：2017/07/30(日) 18:18:11.98 ID:4Y6rNC5H0.net

湯浅
佐藤
エドワード

結局こうなるんちゃうん

995 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ eaf5-mFJb)：2017/07/30(日) 18:48:42.46 ID:4Y6rNC5H0.net

【速報】
172以下湯浅
176以下佐藤
176超級エドワード加藤
オーバーオール佐藤

メンズフィジーク総合スレ Part10 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492398634/
より

996 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ be45-gad+)：2017/07/31(月) 02:08:37.40 ID:2W//kp0/0.net

個人的にはsho応援してたけど決勝すらいけんとはな…JBBF恐るべし
エドワードカトちゃんが優勝するとこみると肩のデカさとウエストの細さの比率が大きく影響すんのかね

997 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ﾜｯﾁｮｲ 7e4b-+gw6)：2017/07/31(月) 17:06:42.54 ID:30WouSe20.net

薬物疑惑ある奴を片っ端から弾いたんちゃうか？
見てないから分からんけど

998 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった (ｱｳｱｳｶｰ Safb-do9m)：2017/07/31(月) 19:41:41.68 ID:VSsXRQ8Ba.net

次スレたのむ

999 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった ：2017/07/31(月) 22:17:51.41 ID:q08RFfgl0.net

なんJ筋トレ部★7
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1501506780/

1000 ：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった ：2017/07/31(月) 22:26:56.51 ID:L60jFDml0.net

20まで保守するで

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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