Jざつ 7784

212 ：名無し草：2022/01/22(土) 00:13:57.83 .net

「死にたい」――そんな相談をされたら、あなたはどうしますか？

慌てて「死んじゃダメだ」「生きてたらいいことがあるよ」などと説得することは、実は相手の気持ちを否定し、追い詰めてしまうことになりかねないそうです。

死にたいという気持ちを抱えている人は、もうすでに八方塞がりの状況にあることが多いのです。
自分のやりたいことができない、なりたい姿に近づくことができない、何もかもうまくいかない。そんな無力感に、ひどく苦しんでいます。

「死んではダメだよ」という声掛けはあまり有効ではありません。
同じく「生きてたらいいことがあるよ」とか、「誰にだってつらい時はあるよ」といった声掛けも適切ではありません。自分の気持ちや存在を否定されてしまったと感じてしまいかねません。

ではどのように声を掛けてあげればいいのか。無理に言葉を掛けなくたっていいんです。
アドバイスをする必要はありません。上から目線のアドバイスは相手を深く傷つけることになるので、絶対にやめましょう。