【忍耐】今日もパチ屋に行きませんでした76日目

ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん

まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き！

忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
けれど、2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。ここで頑張れ！

○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(～2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（～1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。（１～3ヶ月）
＊中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと急速に中毒へ戻っていく。