忍耐】今日もパチ屋へ行きませんでした８６日目

1 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:29:35.09 ID:DSmlU8KL.net

まずは忍耐で一番きつい２週間を毒抜き！

忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。

○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。（１〜3ヶ月）
＊中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと 急速に中毒へ戻っていく

2 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:30:39.73 ID:DSmlU8KL.net

＊前スレまでの禁パチのポイント♪

１、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除や改造TVゲーム
（パチ以外）、読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、銭湯、マッサージ、エステ、楽器、釣り、バイク、車など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
（毎月の小遣い決めた方が気兼ねない）
５、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
６、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
７、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い。

3 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:31:46.72 ID:DSmlU8KL.net

＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症　クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索するといい。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢、忍耐する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられたり専門家によってはドーパミンを正常化させる薬を出してくれるらしい。

＊自助グループ（毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる）
○ＧＡ(ギャンブラーズアノニマス）全国にあり。参加費100円程度（気持ちで寄付）アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。

＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。

○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント（約536万人）いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。

4 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:34:02.84 ID:DSmlU8KL.net

主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。

毒抜き期間の保険行為

銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5〜10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。
３、携帯で支払い。
４、クレジットカードをＴＥＬでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。

もちろん人によって毒抜けの症状の個人差はあり。
重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。

「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり

5 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:35:33.58 ID:DSmlU8KL.net

パチンコ負け額早見表

一か月平均　　１年間　　２年間　　　　３年間　　　　５年間 　　　１０年間
５万円　　　　６０万円　　１２０万円　　１８０万円　　３００万円 　６００万円
７万円　　　　８４万円　　１６８万円　　２５２万円　　４２０万円 　８４０万円
１０万円　　　１２０万円　２４０万円　　３６０万円　　６００万円　１２００万円

6 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:37:06.14 ID:DSmlU8KL.net

全国のギャンブル依存症をみている病院や施設がのってるサイト。
https://redaysnet.com/

7 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 08:38:12.34 ID:DSmlU8KL.net

暇つぶしは図書館、漫画喫茶、スマホゲームがオススメ。

8 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 09:54:02.81 ID:+kqTdXqm.net

>>1
おつあり！

9 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 10:03:03.26 ID:2V+vXVB8.net

我慢せずにハンドル回せよ
パチンコしかやることないんだろ？
お前らは一生パチ屋の奴隷ψ(￣▽￣)ψｲﾋｲﾋｲﾋｲﾋ

10 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 10:40:11.15 ID:MnApmwOj.net

オススメの禁パチアプリやスマホ使った禁パチ方法ないかな？

11 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 14:56:59.15 ID:XnC12cJL.net

やめるぞおおおおおおおおお

12 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 17:59:11.11 ID:DSmlU8KL.net

さて明日は図書館でも行くかな〜。

13 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:10:32.66 ID:5o3kA6QQ.net

一乙

もう行くことはないような気がするなあ。
酷い台ばっかりだし、金をドブに捨てるようなもんだからな。

14 ：黒猫 ：2018/12/07(金) 18:19:42.92 ID:fM25OYhN.net

こんなに打つ人が減ってるのに、パチンコ屋はどうやって利益を出しているんだろうか。

15 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:21:26.12 ID:KZwBxoBA.net

96 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:37:17.52 ID:j+2puM8h
パチンコ行きたくないって嫌がってる人が依存症ってどういうことですか？

97 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:54:43.10 ID:GJUuTPfR
>>96
無知だよな、ほんと。もうちょっとお勉強したらいいのに。
つかその頭の悪さがうらやましいよ。

99 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 00:02:18.03 ID:iDPXbOVZ
>>97
無知で申し訳ありません。
では、パチンコに行きたがらない人間を依存症と断定できる根拠を誰もが解るようにご説明願います！


101 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/04(日) 07:29:17.01 ID:u5BjPOky
>>99
あはは。元気がいいですね。あははー。

私、人と話すときは普段から気をつけてるんですよ。その人と同じ目線に立って話す、って。相手の知能をちゃんと理解して、わかるように話してあげることが大切だと思いませんか。誰もがわかる説明なんて無理なんですから。

あなたの知能は小学校低学年くらいの可能性があります。ちょっと5と8にコメントしてみてくださいよ。それでだいたいわかりますから。

さあどうぞ。

16 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:21:48.15 ID:KZwBxoBA.net

96 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:37:17.52 ID:j+2puM8h
パチンコ行きたくないって嫌がってる人が依存症ってどういうことですか？

97 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:54:43.10 ID:GJUuTPfR
>>96
無知だよな、ほんと。もうちょっとお勉強したらいいのに。
つかその頭の悪さがうらやましいよ。

99 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 00:02:18.03 ID:iDPXbOVZ
>>97
無知で申し訳ありません。
では、パチンコに行きたがらない人間を依存症と断定できる根拠を誰もが解るようにご説明願います！


101 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/04(日) 07:29:17.01 ID:u5BjPOky
>>99
あはは。元気がいいですね。あははー。

私、人と話すときは普段から気をつけてるんですよ。その人と同じ目線に立って話す、って。相手の知能をちゃんと理解して、わかるように話してあげることが大切だと思いませんか。誰もがわかる説明なんて無理なんですから。

あなたの知能は小学校低学年くらいの可能性があります。ちょっと5と8にコメントしてみてくださいよ。それでだいたいわかりますから。

さあどうぞ。

17 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:22:06.48 ID:KZwBxoBA.net

96 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:37:17.52 ID:j+2puM8h
パチンコ行きたくないって嫌がってる人が依存症ってどういうことですか？

97 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:54:43.10 ID:GJUuTPfR
>>96
無知だよな、ほんと。もうちょっとお勉強したらいいのに。
つかその頭の悪さがうらやましいよ。

99 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 00:02:18.03 ID:iDPXbOVZ
>>97
無知で申し訳ありません。
では、パチンコに行きたがらない人間を依存症と断定できる根拠を誰もが解るようにご説明願います！


101 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/04(日) 07:29:17.01 ID:u5BjPOky
>>99
あはは。元気がいいですね。あははー。

私、人と話すときは普段から気をつけてるんですよ。その人と同じ目線に立って話す、って。相手の知能をちゃんと理解して、わかるように話してあげることが大切だと思いませんか。誰もがわかる説明なんて無理なんですから。

あなたの知能は小学校低学年くらいの可能性があります。ちょっと5と8にコメントしてみてくださいよ。それでだいたいわかりますから。

さあどうぞ。

18 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:22:26.89 ID:KZwBxoBA.net

96 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:37:17.52 ID:j+2puM8h
パチンコ行きたくないって嫌がってる人が依存症ってどういうことですか？

97 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:54:43.10 ID:GJUuTPfR
>>96
無知だよな、ほんと。もうちょっとお勉強したらいいのに。
つかその頭の悪さがうらやましいよ。

99 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 00:02:18.03 ID:iDPXbOVZ
>>97
無知で申し訳ありません。
では、パチンコに行きたがらない人間を依存症と断定できる根拠を誰もが解るようにご説明願います！


101 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/04(日) 07:29:17.01 ID:u5BjPOky
>>99
あはは。元気がいいですね。あははー。

私、人と話すときは普段から気をつけてるんですよ。その人と同じ目線に立って話す、って。相手の知能をちゃんと理解して、わかるように話してあげることが大切だと思いませんか。誰もがわかる説明なんて無理なんですから。

あなたの知能は小学校低学年くらいの可能性があります。ちょっと5と8にコメントしてみてくださいよ。それでだいたいわかりますから。

さあどうぞ。

19 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:22:48.00 ID:KZwBxoBA.net

96 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:37:17.52 ID:j+2puM8h
パチンコ行きたくないって嫌がってる人が依存症ってどういうことですか？

97 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/03(土) 19:54:43.10 ID:GJUuTPfR
>>96
無知だよな、ほんと。もうちょっとお勉強したらいいのに。
つかその頭の悪さがうらやましいよ。

99 名前：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん[sage] 投稿日：2017/06/04(日) 00:02:18.03 ID:iDPXbOVZ
>>97
無知で申し訳ありません。
では、パチンコに行きたがらない人間を依存症と断定できる根拠を誰もが解るようにご説明願います！


101 名前：黒猫 ◆0oR/FAJ/kgno [sage] 投稿日：2017/06/04(日) 07:29:17.01 ID:u5BjPOky
>>99
あはは。元気がいいですね。あははー。

私、人と話すときは普段から気をつけてるんですよ。その人と同じ目線に立って話す、って。相手の知能をちゃんと理解して、わかるように話してあげることが大切だと思いませんか。誰もがわかる説明なんて無理なんですから。

あなたの知能は小学校低学年くらいの可能性があります。ちょっと5と8にコメントしてみてくださいよ。それでだいたいわかりますから。

さあどうぞ。

20 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 18:42:56.03 ID:DSmlU8KL.net

パチンコで大金を使った。→何も残らない。というより後悔しかない。
服や電化製品、食事に金を使った→金を使った分の価値はあったからまあ良かった。

パチンコはクソ。まーもうやらないけどｗ みんなケチケチせず金の使い方変えて楽しもうぜ。

21 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 19:34:46.47 ID:BVptgQhg.net

かなりのパチンコパチスロ依存性だった俺でも
ヤメれた理由は
最近の台の作り、最近のホールのやり方に対して
打ちたいと思う理由が何１つ無くなったから。
もうあの空間がイヤ。
最近の台と最近のホールが合わさったことで
あらためてアホらしさに気付けた大きな装置という空間でしかなくなった。

22 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 21:55:28.16 ID:VU1XX/SV.net

ホルコン丸出しで嫌気が差した
利益から還元する分の当たりを島ごとの客同士で奪い合ってるだけ
台ごとの抽選なんてされてない

23 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/07(金) 22:15:12.89 ID:+s3nt2K9.net

2日目終わり
一歩一歩よ

24 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/08(土) 00:23:02.11 ID:F0vHZOYN.net

４号気きかいこれが本来の姿

25 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/08(土) 11:11:50.13 ID:NPbrmUty.net

このスレで今日は行きませんでした。なんて書いてる輩は結局行くだろうし無意味
一年ちょいしかまだ経過してないが俺はこのスレには書くこともなくパチンコ行かなくなったしなぁ
辞めたとは思わないからAKB3興味持ったから久しぶりに行くかもだし
このスレで禁パチンコ宣言してる輩は結局打つくせにと思っちゃうよ

26 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/08(土) 11:41:27.60 ID:L8NwXLDF.net

打つ人もいるだろうし打たない人もいる　別に何の問題もない

27 ：ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん：2018/12/08(土) 13:20:25.30 ID:jmQ8mD9d.net

だよな。自分の経験や考えが他人にもあてはまるとはかぎらないのである。