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【禁パチ】今日もパチ屋へ行きませんでした126日目 【忍耐】
- 1 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 04:36:08.23 ID:/EDJNpSk.net
- まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き!
忍耐=行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し)
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。(〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数)
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。(1〜3ヶ月)
*中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと
急速に中毒へ戻っていく
今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。
「どうせ負ける」と強く思おう。
パチンコをやめるコツ >>2-5
前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/pachi/1703973655/
関連スレ
パチンコ辞めようぜ198人目(スロットサロン)
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/slot/1708297524/
- 2 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 04:38:23.00 ID:/EDJNpSk.net
- 1、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
2、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
3、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
4、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除、TVゲーム
読書、カルチャーセンターで習い事(恋人、友人できるかも)、銭湯、マッサージ、エステ、楽器など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
(毎月の小遣い決めた方が気兼ねない)
5、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
6、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
7、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い。
- 3 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 04:41:09.50 ID:/EDJNpSk.net
- *専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かPCで検索すると良い。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられる。
*自助グループ(毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる)
○GA(ギャンブラーズアノニマス)全国にあり。参加費100円程度(気持ちで寄付)アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。
*家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント(約536万人)いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。
- 4 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 04:43:20.04 ID:/EDJNpSk.net
- 主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。(毒が抜けきったら、再発行)
1、銀行で一か月分(5〜10万円)を500円玉に変える。
2、電子マネーで過ごす。(PAYPAY nanaco Suica など)
3、携帯で支払い。
4、クレジットカードをTELでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。
もちろん人によって毒抜けの症状の個人差はあり。
重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。
「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり
- 5 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 04:44:46.04 ID:/EDJNpSk.net
- パチンコ負け額早見表
一か月平均 1年間 2年間 3年間 5年間 10年間
5万円 60万円 120万円 180万円 300万円 600万円
7万円 84万円 168万円 252万円 420万円 840万円
10万円 120万円 240万円 360万円 600万円 1200万円
- 6 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 05:10:06.06 ID:9x89Yyzt.net
- スレ立て乙です
- 7 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 06:47:32.28 ID:gHHC2nzV.net
- 42日目ー
今週も禁パチ頑張ります。スレ立て乙です
- 8 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 07:04:29.51 ID:BNx3z3y8.net
- 暇つぶしはTVゲーム、スマホゲーム、ネットで映画鑑賞、漫画喫茶がおすすめ
ドライブもいいよ
- 9 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 07:17:05.93 ID:wFo3QAC5.net
- 176日目
1乙です
今日も禁パチを頑張る
- 10 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 07:38:57.29 ID:1cnErf70.net
- >>8
そんなのより体を鍛えろよ 歩くだけでもイイから
- 11 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 08:57:43.05 ID:6/Dek65v.net
- 3日間出てないドラゴンハナハナ角台取りました☺
アゲ狙いです(^o^)v
- 12 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 11:01:13.71 ID:h9JBGxLY.net
- 平日の朝イチから爆発中‼
みんなもこんなスレ指咥えて見てないでパチンコ打とうよ‼
- 13 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 11:03:38.08 ID:h9JBGxLY.net
- 昨日とは打って変わってヤバい当たり方してる
もう万発超えた
今日こそ閉店まで行く
殺す
- 14 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:25:49.44 ID:UHD1rnkf.net
- めちゃついてるわ今日は
昨日とは大違いのヒキ強
4万発は出したい
- 15 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:30:47.39 ID:QHV+t4Kc.net
- >>14
同じところで打っているはずなのにIDが変わっている謎
昨日は変わっていなかったというのに
これは嘘だよな
- 16 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:32:42.10 ID:h9JBGxLY.net
- パチンコやめたはずの奴がこんなスレでそんなことを書いてるのが草すぎる
- 17 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:35:32.07 ID:UHD1rnkf.net
- wwwwwwww
パチンコやめた奴が「ウソだ!出てるなんてウソだ!!」って発狂してるの草過ぎるwwwwww
- 18 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:43:15.40 ID:h9JBGxLY.net
- >>17
自分がウソつきだから周りもウソつきに見えてるんだろうねw
- 19 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 12:57:27.74 ID:QHV+t4Kc.net
- >>17
自演はこのスレで良くやっている奴がいたな
禁パチスレでこのようなことをやっている時点で中身がわかるというものw
- 20 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:02:23.86 ID:h9JBGxLY.net
- お前だろそれマヌケwwww
- 21 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:09:44.35 ID:QHV+t4Kc.net
- >>20
そういう風に言っているとき程焦っている
よく座禅が失敗していたなw
- 22 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:15:22.94 ID:h9JBGxLY.net
- 意味不明
こわw
- 23 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:17:49.17 ID:h9JBGxLY.net
- てかパチンコやめた奴が平日の昼間にこんなとこで粘着して何やってんの?w
120%無職で草
ただ金がなくてパチンコ打てないだけのゴミじゃねww
ウケるわーwww
- 24 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:21:35.88 ID:QHV+t4Kc.net
- >>23
このスレで嘘を撒き散らす事は楽しいよなwww
- 25 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:31:29.43 ID:h9JBGxLY.net
- 相変わらずよく回ってる
さっさと当たれハゲ
- 26 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:35:47.62 ID:QHV+t4Kc.net
- >>25
パチンコを打っている奴はこのように攻撃的になりますw
- 27 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:45:14.35 ID:UHD1rnkf.net
- パチンコやめた設定の奴がパチンコしてる人間に攻撃的になっててマジ草
- 28 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:50:52.16 ID:QHV+t4Kc.net
- 昨日必死でスレを埋めていたのは見ていて楽しかったw
昨日に比べると勢いが落ちているなw
- 29 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 13:51:39.93 ID:OCxufqzq.net
- アミバボイスに弱チェ直撃に短縮天井ヒットしたのに4000回して中段チェリー1/390でした
MAX機の確率から1/4を突破しても平均2連でした
3/3まで打たない
- 30 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 15:56:06.69 ID:UHD1rnkf.net
- 死んだのかな
- 31 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 16:26:37.07 ID:h9JBGxLY.net
- ずーっと口開けて打ってるマーライオンみたいな奴いるわwwww
- 32 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 18:15:03.93 ID:UHD1rnkf.net
- ハマってるし疲れたのでヤメ
今日はなんと+45000www
昨日と合わせて+500円www
もうこんなクソは2度とやらん
- 33 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 18:26:44.29 ID:c/9qkds3.net
- 大勝ちしても大負けしてもパチンコ屋に行ってしまう
辞めるには当たった瞬間にそのまま帰宅すること
- 34 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 21:08:42.97 ID:hlznBJjG.net
- >>32
もっと出たのに勿体ないね(^^)
- 35 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/26(月) 22:09:28.94 ID:nP3KftMI.net
- >>33
一人で戦うより、誰か味方をつくる方がいい
支援団体に相談するのがベストじゃないか?
自分の意思の弱さは自分がよく知ってるだろ
コロナ禍でやめられなかった重度ジャンキーはたぶん自力脱出はムリ
このままだと死ぬぞおまえ
- 36 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 02:14:03.19 ID:oCuFDjvr.net
- >>35
俺はその方法で辞めた
4年くらい前にな
もう今の台の打ち方わからん
- 37 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 06:25:04.78 ID:X2Hy0+9F.net
- 177日目
今日も禁パチを頑張る
- 38 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 08:21:02.15 ID:++0wUOke.net
- >>36
打ち方分からん
これが良くてな ラッキートリガーなんて分かんねでやめちまえばいいんだよ バカなんだから バカなのに分かった気になって打つからまた負けるんだ
- 39 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 09:24:30.16 ID:++0wUOke.net
- >>36
打ち方分からん
これが良くてな ラッキートリガーなんて分かんねでやめちまえばいいんだよ バカなんだから バカなのに分かった気になって打つからまた負けるんだ
- 40 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 11:13:56.52 ID:+fw+5MSK.net
- ギャンブル依存症の背後にはADHDやアスペルガーなどの発達障害がある場合が多い
その特徴としては、社会での生きにくさから過度なストレスを抱えている
衝動的に行動する
のめり込みやすい性格(過集中)
多くのパチンカスに当てはまるんじゃないだろうか?
やっぱりもともと馬鹿な奴がハマるんだな
YouTubeで精神科医が言ってたわ
- 41 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 11:45:19.81 ID:FlNCeEYY.net
- はいわたしです
- 42 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 12:51:11.99 ID:iRwGfAVh.net
- 夏海の小さいおっぱいに合うブラをプレゼントしたい
- 43 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 12:52:21.53 ID:iRwGfAVh.net
- 夏海が使ってるマウスに精子塗りたい
- 44 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 12:53:10.96 ID:iRwGfAVh.net
- 夏海の耳だけをずっと舐めていたい
- 45 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 13:20:27.09 ID:+fw+5MSK.net
- 昼間っから気持ち悪いレスしてんじゃねえよ童貞
- 46 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 15:55:18.48 ID:lup1gOz5.net
- ギャンブル依存症なんていう病気はない。
そんなものはどっかの精神科医が金儲けのために作った言葉にすぎない。
医者にとって病名は商品名です。
冬季鬱だのコロナ後遺症だのギャンブル依存症だの病名を適当に作ってビジネスしてるクズ、それが医者です。
- 47 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 16:34:06.63 ID:/LPlXDhZ.net
- 正論だね
去年の暮れに本当の弱者は救いたくなるような姿をしてないみたいな言葉がちょっとバズったけどそれと一緒
ただのクズをオブラートに包んだ言葉の一つがギャンブル依存性だよ
- 48 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 19:13:44.67 ID:XYo/pw2I.net
- ギャンブルなんてやるもんじゃない
近所のおっさんタケシ君の名言
- 49 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 19:23:09.63 ID:SddTRs0Q.net
- 病気になる前に足を洗って依存から脱却しよう
最終的にこのスレの事も気に留めずに書き込むことも忘れれば卒業だ
取り敢えずあと2日で2か月目達成
- 50 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 19:26:02.11 ID:/WjSakPk.net
- 43日目ー
朝エラーで書き込めんかった。今日も禁パチ継続できました
- 51 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 20:04:59.35 ID:L5lq2Xmb.net
- 沖ドキ5800枚出しましたv(^o^)v
- 52 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 20:17:51.70 ID:n8lw144q.net
- おまえいっつも勝っとるやんけw
適度に負け報告も挟まんと不自然やろww
- 53 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/27(火) 22:55:46.69 ID:SddTRs0Q.net
- いいんだって
業界が破滅するまで勝ち続ける天才ギャンブラーなんだから
生涯収支1億越えるパチ漫画家もいる事だしそっとしといてやれ
- 54 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 06:35:12.87 ID:bKxuhZV/.net
- 178日目
今日も禁パチを頑張る
- 55 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 11:11:41.69 ID:7K5qZW7D.net
- 44日目ー
今日も禁パチ頑張りまーす。いい天気だが北風きつい
- 56 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 12:39:28.91 ID:LWQyTd1n.net
- >>54-55
2人ともまたパチンコやるんだろうなぁw
なんせパチンコやめたってパチンコスレに書いちゃうようなバカだからw
どうしようもねーよw
- 57 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 12:51:15.85 ID:MGGdOBPk.net
- あくまでここはパチ屋にいきませんでしたスレだしね
それでも我慢した分カネが減らんのも事実だしそれはそれでいいんじゃね
- 58 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 13:04:13.13 ID:LWQyTd1n.net
- せめて競馬板にスレ立てたら?www
パチンコやめましたスレwww
それならまだわかるwww
- 59 :ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん:2024/02/28(水) 13:04:18.64 ID:784iJd42.net
- 半年超えるともう余裕だろうね。行かないだけで店がどんどん追い込まれていく。
パチ業界の終焉を見守るスレでもみて、ニヤニヤしましょう。
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