セルフスタンドでアルバイトpart152

504 ：FROM名無しさan ：2022/10/11(火) 18:26:47.47 ID:xHMzW4700.net

以前体重107キロになってしまったとレスした者です。
痩せたいのですが暇な時間につい食べてしまいます。
どうしたら我慢できますか？
朝だけ沢山食べて昼夜は食べないみたいな食生活になれば痩せますか？