【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.２>

8 ：名無しヒーリング：2019/03/29(金) 03:28:17.99 ID:D7E1DQT5.net

スマナサーラ長老が思考は敵と言うけど、意味がよくわかった。
辛い悲しい経験して思考が暴走して感情もおかしくなりかけたとき、
瞑想して思考が止んだら心が穏やかになった。
思考は人を混乱させて感情的におかしくさせる。
多分あらゆる犯罪や感情的な苦しみは現実によって起こるわけじゃなく、
その現実を認識した思考が混乱して感情が暴走した結果起こるんだわ。