【オワコン】視える系だけど質問ある？【雑談】

mono

使いこなせると便利な思考法があるのでシェア

１番：比較してジャッジする。
AとBを比べたら、Bが優っているのでBを選ぶのが正しい。ONとOFF、白黒ハッキリ。

２番：とりあえず聴く（見る）。
比較したり選んだりしない。カラフルグラデーション、みんな違ってみんないい。

３番：快か不快かだけを感じる。
心地いいなあ、なんか気持ち悪いなあ、に理由を結びつけない。野生。

この３つの思考が混ざると、
「赤と青、どっちが正しいのか」とか「あいつがキモいせいで私は不快だ」とか
その場で解決出来ない思考で頭が散らかるので、分けれる人の方がストレス無いですよ。

仕事の時は１番
家族と過ごす時は２番
自分一人のリラックスタイムは３番

そんな感じで脳を使う場所を意識的にわけてみると色々楽です。