ローフード◇酵素

80 ：菜々しさん：2015/12/07(月) 14:04:13.29 ID:wc7f4yJ3.net

ローフードやベジやヴィーガンの人はその分大量に食べないと、
栄養やカロリーが足りなくて、
干からびたり体調的に続けられなくなっちゃう。
不食や超小食ができる体になってる人は違うんだろうけど。
10年くらいローヴィーガンの人が一日に口にしたもの
ビデオでよく紹介してるけど、すごい量。
この人は毎日何キロも走ってるから、
その分もあって、毎日2500カロリーくらい食べてるって。
https://www.youtube.com/watch?v=D9bIBH6zjcM
https://www.youtube.com/watch?v=q2yV1Kgcmg4
タンパク質やその他の栄養やカロリー摂取の為に
たくさん食べないとっていつも言ってる。