【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ 【食事】

468 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 11:14:35.49 ID:lUogoqfv.net

>>462
ありがとう
とても励まされた…

朝 フランスパン、蜂蜜、ヨーグルト、バナナ
昼 モスエビカツバーガー、ジャイアントコーン
夜 和牛弁当、ほうれん草

家族のトラブルの余波で外食増加
とは言えはつだ和牛弁当うまうま
トラブルは全く未解決だけどたまには書き込んでモチベ維持しないと
書き込んだお陰で今日は野菜を特に食べる必要があることを発見した

54.0kg