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【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ 【食事】
- 794 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2017/09/29(金) 07:27:01.42 ID:wf3geElt.net
- >>792
全体的に栄養足りてないから体壊しそう…。
朝もお昼もサラダやヨーグルト、フルーツとか一品でもプラスした方がいいと思う。
サラダチキンもカロリー低いけどタンパク質多いし腹持ちいいからおすすめ
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