【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ 【食事】

850 ：彼氏いない歴774年：2018/02/01(木) 21:46:33.87 ID:ZlgcUuzp.net

>>848
身体には良くないけど、早く痩せたくて一日の摂取カロリーは1200kcal以内にしてた
あと面倒になって書かなくなったけど、筋トレや運動やストレッチを結構してたよ
途中から筋肉ついてきて疲れなくなってきたのが楽しくて、どんどん量を増やしていったから
4kgの中にはたぶん>>849さんの言うように水分もあるんだと思う
でも見た目はかなり変わった