【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ 【食事】

851 ：彼氏いない歴774年：2018/02/02(金) 10:41:09.53 ID:zsv/aNV9.net

>>850
>>848だけど、運動しつつカロリー抑えたんだと実質摂取カロリー1000以下っぽそうだね
そこに筋トレで代謝上がって、且つ水分分除いて-2キロとすると計算通りか
やっぱそのくらいやらないと痩せないんだね〜
ありがとう
頑張るわ