【運動】毎日ダイエット状況を書き込むスレ 【食事】

95 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/05/26(木) 01:27:01.32 ID:IQiMcB3z.net

良いスレ見つけた〜

年齢とともに腰、背中に肉がついてきて体力も落ちたから何とかせねばと
とりあえず、何事も本（知識）から入るタイプなので体幹の本を買ったら「この本（体幹を鍛えること）はダイエット向きではありません」的なことが書かれていた

やる気しょぼん