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【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】
- 1 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:37:06.47 ID:8+TlZCyd.net
- 喪女だけどジム行くぜ！ 次スレは>>980がたてるんだぜ！
過去スレ
【ダイエット】ジムにいってる喪女15【目の保養】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1431430205/
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【ダイエット】ジムにいってる喪女9【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女8【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女7【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女6【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女5【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女4【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女3【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1235663256/
【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1217131596/
※前スレ
【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1458019311/
- 2 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 00:02:36.78 ID:W3HNq78D.net
- >>1
乙です
- 3 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 08:31:18.44 ID:Ve+76ijG.net
- にゃわごえで鍛えろ
- 4 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 13:23:32.67 ID:3DRUK2AF.net
- 23kg痩せた自分に調子こいてた。
多少リバウンドしても自分なら本気出せばいつでも痩せられる、
と思ってたら15kgリバウンドした。
ようやく目が覚めたからまたジムで頑張る。
- 5 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 22:56:33.90 ID:1m2hwJBh.net
- 23kg痩せた時の体型も脂肪だらけでみっともなかったんだろうね
- 6 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 23:47:21.70 ID:FRefv25h.net
- 去年の秋からダイエット初めて6キロ減らした。中学生の時ぶりの体重を今日観測したよ。
会社で痩せたと評判で、他人でもわかるくらい効果出たのだと思うとうれしい（ＴＴ）
大晦日までに腹筋も割ってデブ人生に終止符を打ちたい
明日はエステに行ってからジム行ってスペシャルダイエットデーにする！
- 7 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/23(金) 22:26:07.55 ID:cHw+TTRG.net
- >>1乙
女性らしい体型になりたくてジムに入ったんだが、スポブラに潰された貧相な胸を見るたび絶望するｗｗ
スポブラしてても谷間がある人が羨ましい
- 8 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/23(金) 22:31:52.80 ID:WleDkLv2.net
- >>4
23-15=8
まだ８キロ余裕があるやんｗ
もうちょっとしてから本気出したらよろしｗ
- 9 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/23(金) 22:58:30.91 ID:7XM9CzGU.net
- たぶん元が８０kgはあるから、３０kgは痩せないと駄目だよ
- 10 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/23(金) 23:41:03.55 ID:cHw+TTRG.net
- >>4
僻みが湧いて出るぐらいの偉業を成し遂げた貴女ならまた痩せるぐらい訳ないさ
頑張れー！無理だけはするなよー！
- 11 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 00:20:02.97 ID:dVunA/gs.net
- 最近サボり気味だわ…
３kg減らしたいだけなのになかなか…
どうやってモチベーション保てばいいんだろう
好きな人でもいれば頑張るタイプなんだけどなー
これじゃ金のムダだ
- 12 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 00:30:32.81 ID:F7fAb08h.net
- >>11
イケメンスタッフはおらんの？
- 13 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 00:33:28.32 ID:dVunA/gs.net
- >>12
あんま他人のこと見ないし記憶にも残らないんだよね
それにイケメンって苦手…
- 14 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 00:56:39.44 ID:F7fAb08h.net
- >>13
そうかー残念
好きなレッスンでもあればコンスタントに出られるんだけどねえ
私は妄想でモチベーションをキープした
- 15 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 02:19:57.91 ID:bR8T3cro.net
- 20kgリバウンドした
受付の女性が可愛くて少しでもあんな風になりたいなぁ
暇があればジムに行こう
といってもいつも暇なんだけどもw
- 16 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 04:19:46.44 ID:kZi4zUm/.net
- MDやヤンヒーやってる人いる？
今は糖質制限ダイエットしたら10kgリバウンドした。
それからエアロバイクとザバスのプロテインでダイエットしてる途中です。
- 17 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 08:47:30.15 ID:a1VX3Jw3.net
- なんか最近メディアでは痩せ女が持て囃されてるけど現実は違うよね
骨太のグラマー体型がモテてる
- 18 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 09:00:34.27 ID:zSduMizK.net
- そうかな？
何だかんだ言って華奢な人イコール綺麗な人で人気じゃない？
- 19 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 10:09:07.82 ID:/4+OueUo.net
- 関係性のない単語をイコールにしたがるのは馬鹿のくせだよ
骨太→モテには関係ない
グラマー→モテる
華奢→どちらとも言えない
綺麗→モテる
- 20 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 10:15:32.42 ID:a1VX3Jw3.net
- >>18
男性は本能で丈夫なメスを求めてる
骨太でグラマーな女性は華奢な女性より丈夫な子供を産むからね
- 21 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 10:19:33.93 ID:TMB+cYoL.net
- 男だと思うんだけど、女の容姿やら体型やらああだこうだと書いているけども
どんな顔と容姿をしているんだろうと思う。どうしてそうたいした事がないのに限って
女の容姿やら体型に厳しいんだよね。シラケるわ
- 22 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 10:35:48.21 ID:4l6acGTJ.net
- トレッドミル中心にやってるけど全然痩せなくなってしまった
むくみはとれるんだけどね
有酸素運動だけだと筋肉落ちるんだっけ
筋トレやるべきか〜
- 23 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 10:39:25.48 ID:a1VX3Jw3.net
- >>22
やっぱり普通にウェイトトレーニングするのがいいよ
しっかり食事も取ればメリハリのある体になる
ただ痩せるよりそっちのほうが健康的な色気が出るよ
- 24 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 11:22:05.16 ID:sXb8Dhdy.net
- オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01L7EF7M8
- 25 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 13:03:16.22 ID:1lcztAhA.net
- ID:a1VX3Jw3
出て行けよクソオス
- 26 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 14:04:54.11 ID:a1VX3Jw3.net
- >>25
君の書き込みを見て出ていくのをやめた
- 27 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 14:17:27.50 ID:NPVNU/nO.net
- ワロタw
- 28 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 17:48:16.58 ID:PrNeK79A.net
- 大好きなイントラが妊娠のため今月で辞めちゃった
他に面白くて出たいスタジオないんだよー
ジム変えようかなぁ
- 29 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 21:39:46.33 ID:bxybTl9P.net
- 最近ジムに通い始めました。
ストレス解消になるわ体重は減るはでとても満足してます。
ただ困ったことが一つ：性欲が倍増しました。
おなぬーする時間 + ジムに費やす時間で自由になる時間が激減。
美男美女のアスリートが集まる、オリンピック村とか凄まじそう…..
- 30 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 22:37:51.42 ID:v08dLQ/s.net
- 久しぶりに行ったら心地よい疲労感…
クロストレーナーはやり始めたらちゃんと40分できるのに、乗る前が結構憂鬱
トレッドミルも最初はそうだったしそのうち慣れるかな
- 31 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 09:23:43.79 ID:rjsfKxHr.net
- 憂鬱だったらやらない方がいいよ
無理してやる程の価値は全くない
- 32 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 10:11:30.09 ID:UXWJbI4G.net
- >>31
いちいちうるせーやつだな〜
- 33 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 11:02:23.05 ID:LPhZMnHK.net
- >>30
やる前の憂鬱分かる！
筋トレもちゃんとやれば効果出るのわかってるけどめんどくさい
- 34 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 12:36:16.52 ID:72N/owZa.net
- >>22
筋トレおすすめ
自分はジム通う前はジョギングしてたけど、ジム通って筋トレと有酸素やるようになったら
体重はあまり変わらないけど体のラインが変わったよ
内腿が鍛えられて脚がすらっとしたのと、鎖骨〜肩が引き締まった
- 35 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 13:42:13.29 ID:rjsfKxHr.net
- デブはどうして痩せるのに有酸素が必要だって妄信してるんだろう
ジムにいる巨デブのおばちゃんたちが、痩せないとか肥ったとかリバウンドしたとか
いつも愚痴ってるけど、有酸素しかやってないんだからあたりまえじゃんって思う
頭の悪さがそのまま体型に出てる感じ
デブとかリバウンドとかデブとかただの甘えじゃん
- 36 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 14:19:49.47 ID:72N/owZa.net
- おばちゃんたちは食事の量多いんじゃないかな？
自分の経験上てっとり早く痩せるのは有酸素運動オンリーだった
でもやらなくなるとすぐ体重戻るし、筋肉つけたほうが体型綺麗なんだよね
友達で体壊してぽっちゃり→痩せへ激変した子がいて、
お金かけるのバカくさいって言って水泳とジョギングと食事制限で体重維持努めてるけど
細いままでも筋肉つかないから胸はおばあちゃんみたいに垂れててお尻ぺったんこのまま…
友達と並ぶと自分が一回り巨大で悲しくなるけど
でも胸やお尻を残して綺麗になりたいから、焦らず地道に頑張らなきゃって思ってる
体脂肪−3キロ、筋肉＋1キロ目標に運動してるよ
- 37 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 15:02:25.16 ID:3sPl2E4r.net
- 内臓脂肪は有酸素運動
皮下脂肪は筋トレ
- 38 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 15:58:56.95 ID:n2lVTzGB.net
- 今日からジム喪
老廃物が流れていくような気がした
ぶよぶよ体型から運動部に所属してた学生時代の体に戻りたい
- 39 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 18:22:01.53 ID:B14nX2up.net
- >>36
君は他人を知らない間にディスってないかい？
それとも故意かな？
- 40 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 19:02:30.31 ID:RGwrb9ut.net
- >>16
ここで話すのもスレチだけど、それ飲んでる間は断食して運動しない方がいい
心拍数上がりすぎて死にそうになる
- 41 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 19:35:35.99 ID:Ref7wCMP.net
- 痩せるより胸と尻にボリュームが欲しい！
- 42 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 20:18:46.77 ID:+m0QgZKT.net
- 筋トレマシンを必死のパッチでこなしてる女性をあんまり見かけない
有酸素マシンにはたくさんいるのに
私は筋トレが好きでBIG3をはじめ全身やるんだけど
わかってくれる仲間がいなくて寂しいよ
100kgから65kgまで筋トレメインで減らしたのになー
そしてジムの体組成計では体の40%が筋肉と出た
さすがに嘘だと思う
- 43 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 20:53:16.37 ID:s57rarra.net
- 私も筋トレマシンの方が好きだよ
負荷高めで10回を必死でこなしてるw
- 44 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 21:22:49.98 ID:l61VHIrt.net
- 私はちょっときついかな…くらいを20回ワンセットで3セット
3セット目の15回目くらいからウェイト持ち上げるのちょっと辛い…
て感じで組んでるんだが
無理目10回1セットとどちらがシェイプアップになる？
別に痩せなくていい
形が美しくなりたい
- 45 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 21:24:37.15 ID:Ref7wCMP.net
- 筋トレマシン混んでるから面倒なんだよなあ
自重トレしかしてないわ
- 46 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 21:49:36.23 ID:VATqp6Pw.net
- よかった、筋トレ好きな人がいて安心した
オッサンにマシン占領されててもがんばろー
私は無理ない負荷で20回、その後高負荷で限界までやるよ
ちゃんと筋トレすると汗吹き出すからそれを目安にしてる
- 47 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 22:19:16.29 ID:xy7tHGRw.net
- ジムなるものと今まで無縁だったけどダイエットのために通いたいと思ってる
自宅最寄駅のプールなしだけど24時間営業してるジムに頻繁に通うか
一駅離れたプールありのジムにプール目当て週末だけ通うか迷い中
料金は同じくらいで、自分は部活で運動部に所属したこともないほど今まで運動と無縁な暮らしだった
どっちのほうが続くだろ…プールのほうが初心者にはとっつきやすそうだけど
週末だけで痩せたら苦労はないよね。どうしよ…
- 48 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 22:22:30.58 ID:BDuKlLQy.net
- ダンス系のプログラムにいくつか出てみたものの
何だかこっぱずかしくて集中できない。
喪のくせに自意識高くて嫌になる。
エアロビクスなら恥ずかしいとか思わないのに。
- 49 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 22:27:34.77 ID:Ozm0BZLz.net
- 10回×3しかしてないけど足りないのかな
これでも結構辛い…
- 50 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 23:20:23.70 ID:dM1mXa6U.net
- >>47
続けるには距離が近い方が絶対いいとおもう、24時間営業なのも魅力的だしね
私もジム通い始めたときは取っつきやすいプールからはじめたけどだんだんマシンの筋トレとかの方が楽しくなって今はそっちばっかりだ
はじめの方だけプールがある方に行ってみるのもいいかも
- 51 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 23:30:36.35 ID:HHD/8pSr.net
- このスレにこんなに筋トレやってる人いたっけ？
有酸素しかやっていない頭の悪いデブが９割のイメージだったけど
最近はメディアでも筋トレ特集組まれたりするから、やってる人は増えてはきてるけど
筋トレ＝腹筋みたいな浅はかな人が多くて笑ってしまう
ボディメイクって価値観をもってて、それなりに成功してる人ってほとんどいないから
ただ痩せてるだけの人と差別化される好機なのかもしれない
- 52 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 23:38:51.00 ID:6IX18c/S.net
- >>51
何様？
- 53 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/25(日) 23:57:00.58 ID:35qqvhiG.net
- >>51のスペックとトレーニングの方法おしえてよ
モデル並みのスタイルなんだよね？
体脂肪率と筋肉量はいくつ？
羨ましいわーｗｗｗｗｗｗ
- 54 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 01:19:42.98 ID:vkDCL3gZ.net
- まあ、書いてるのが喪だから痛さしかない
- 55 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 04:00:02.59 ID:aIbgNMB6.net
- デッドリフト80kg達成！
が、腰が怖い
- 56 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 04:27:40.43 ID:AKZByN/T.net
- >>46
頑張ってるみたいだね
そんなにオッサンを毛嫌いせずに甘え上手になったほうがいいよ
トレーニングの知識も豊富だろうし仲良くなって教えてもらえばいい
- 57 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 07:38:49.92 ID:J3Qz9z3K.net
- 何言ってだこいつ
- 58 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 08:20:28.71 ID:YoTl+PwI.net
- 昨日で嫌いなイントラが終了ｗ
来週から新しいイントラを向かえてレッスンが始まる♪
だいたいイントラの癖にデブってキモイわｗ
- 59 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 11:11:12.29 ID:Br2EN6/Z.net
- ランニングマシンだけだろうがよっぽど負荷低くしてなけりゃ
普段運動してない人なんて特に有酸素と無酸素を交互にやってるようなもんになるし>>51は間違っている
プロテインが不要ってのも運動不足の人間がいきなり始めても筋肉痛になるしウエイトダウンくらいは飲んでもいいと思うがね…
- 60 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 13:08:03.83 ID:iGBmPNCV.net
- ジムで運動してご飯も控えめにしてドヤ顔で翌朝体重測ったのにほとんど変わってねー…
- 61 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 18:23:12.57 ID:uYLSr/FR.net
- >>60
そんなにすぐ減らない。
気づいたときに減っているものよ。
一喜一憂するくらいなら毎日体重計に乗らないのもひとつだと思う。
1セット20回って筋トレ目的なら負荷が少ないと思う。
有酸素なのかウェイトなのかどっちつかずではないかな。
- 62 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 18:29:53.90 ID:jynblRvc.net
- >>55
80キロすごい！
デッドリフト、腰怖いよね。
一番最初にやってみたとき、腰やったわw
最近ようやくコツ掴んだ。
あと手がマメだらけだ。
- 63 ：47＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 19:55:02.33 ID:MDsHxzdJ.net
- >>50
24時間ジムで一日体験みたいなのやってるから
思い切って一度行ってみるね
腹は決まった
レスありがとう
- 64 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 20:02:32.46 ID:lJaJ1M63.net
- ダイエット目的で筋トレと有酸素やってる人のメニュー知りたい
- 65 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 21:45:01.12 ID:RUSGTqKB.net
- ジム入るときノリで見学しに行ってそのまま3年以上続いてる
週末メインだから細々とだけど、身体は締まってきた。激しい運動はしてないけと食生活や姿勢に気をつけるようになったのが大きいかも
24時間ジムってすごい！都会なのかな、羨ましい
- 66 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 23:04:53.08 ID:Br2EN6/Z.net
- >>60
ストレス溜めてまで食事制限して運動してもコルチゾールって太りやすくなる老化ホルモンが出るからゆっくりペースでいいんだよ
短期間で痩せて老ける人って相当無理してたんだろうなって思う
- 67 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 01:18:52.67 ID:/EAc0LzL.net
- >>51
何故煽ったｗｗｗｗ
- 68 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 03:01:20.92 ID:LTCZK448.net
- 24時間ジム羨ましいなぁ
夜寝られなくて次の日休みだったら、夜中でもトレーニングして疲れてヘトヘトになって寝たい
- 69 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 17:57:11.58 ID:KoLSMJhD.net
- 早い時間にジムに行ったらジジババばかりだった
醜い体を見ながらやると効果が半減する気がする
自分も行く道だってのは分かるけどさ…
- 70 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 18:40:51.01 ID:IkGL15ib.net
- 私はシュッとした人ばっかりだと自分の醜い体が嫌になるから年配の人が多い方が落ち着くなぁ
- 71 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 19:46:53.48 ID:D03C9RUF.net
- シューズってどのくらいの値段のどういうタイプのはいてますか？
続けられるかわからないのでウェアは後々にしてスポブラとシューズだけ買おうと思ってるんだけど、靴はあんまりケチらない方がいいのかな
スタジオメニューはやらない予定で、筋トレ中心でランニングはたまにするかもって程度
- 72 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 20:12:06.31 ID:1s/BGN/M.net
- スタジオだったらアビアかミズノのウェーブダイバーズを勧めるけど、
筋トレ中心ならなんでもいいんじゃないかな
デザインとか靴紐可愛いのにしたほうがテンション上がりそう
- 73 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 21:56:10.80 ID:yPqy1q0y.net
- バッシュだけはやめてね
トレッドミルでキュッキュッうるさいから
- 74 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 21:58:18.47 ID:fJh1vDB+.net
- みんなちゃんとスポブラつけてるの？
仕事帰りだからそのまま普通のブラつけてるけど旨垂れるのかな
- 75 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 22:22:03.06 ID:D+IreBiL.net
- スタジオやらずジムだけやってるけどアディダスのGalaxy3ていうの履いてる軽くて柔らかくて気に入ってる
ブラトップの時はそのままで普通のブラの時はスポブラに着換えしてるよ。
汗だくになるのでブラトップでも替えは持っていくので荷物量はかわらないという
- 76 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/27(火) 23:28:17.40 ID:D03C9RUF.net
- 筋トレだけなら機能性はそんなに気にしなくていいんだね
>>75のが予算的に嬉しいしデザインも豊富で可愛いから検討してみる
- 77 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 09:38:16.23 ID:Lo3fYuRs.net
- >>71
生協のセール品1500円履いてますｗジムに行くのにそんな高機能の靴はいらないと思うけどな
実際なんの問題もないし
やる気出すために可愛い/格好いい靴履くのはありだとは思う
- 78 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 10:54:37.67 ID:AP06uTTM.net
- 喪女の癖に巨乳の私・・・
トレッドミルやるとおっさんの視線がマジきもい
- 79 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 13:52:54.06 ID:dVcZJYqe.net
- >>78
同じく
でもジムでチェストプレスで胸筋鍛えたら余計サイズアップしてしまった
E85からG75になった
- 80 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 15:13:58.23 ID:/k7uty1Y.net
- 私がエアロビとかのダンス系をすると雨が降る
もしかしたら私がやってるのはダンスではなく雨乞いの儀式なのかもしれない
- 81 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 15:20:41.43 ID:+lajjF68.net
- なんかワロタ
- 82 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 15:36:50.11 ID:esqrioiW.net
- 雨乞いの儀式ワロタ
- 83 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 20:39:33.90 ID:oxaPVgOP.net
- 最近通い始めた！ここ見るとみなさんに刺激をもらえる
元々運動は得意で体育祭ではいつもリレーの選手とスポーツで嫌な思いをしたこともなかったのに…加齢により階段で膝を痛めてジムに入ることを決意したよ
元々マシンメインでたまたまスタジオに出てみたら何故か先生のような滑らかな動きができなくて小島よしおやオードリー春日みたいな動きになってしまう
上手い人かっこいいよね
あれは生まれ持ったセンスなのかな
- 84 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 22:14:42.31 ID:/fMUIRpq.net
- その日本語のセンスの方が１００倍ひどい
- 85 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 23:57:38.98 ID:ZbErffj+.net
- 常連おばちゃん達の悪口大会を聞かされるのが嫌で近所のジムの月会員をやめて今は公共ジムのジプシー中
器具は古かったりするけどわりとぼっちでトレーニングを黙々とやる人が多くていいね
無料ストレッチ教室もお年寄りに混じってたまにやってるけどわかりやすいし楽しいw
- 86 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 00:02:06.35 ID:Yx+vm5Yo.net
- >>21
ほんこれ
わざわざ喪女板に来てスレ探して開いて書き込む意味
自分の容姿か、容姿が良くても内面に自信がないんだよ
- 87 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 05:38:08.28 ID:F8WnGXK2.net
- 亀で蒸し返さんでよろしい
スルー
- 88 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 06:51:04.81 ID:OLRNXXlr.net
- 一週間プランくをサボったら腹が出てきた
なんなのもう…
- 89 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 12:02:04.06 ID:5Y0q8pAa.net
- デブが行くにはハードル高そう orz
- 90 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 12:54:58.57 ID:eLDFabT2.net
- >>89
そんなことないよ。
時間帯にもよる。
若い人が多めだとスッキリした人も多いけど、
中高年以上の利用者が多い時間帯だと本当に様々。
デブだから行かれない、とか言ってると、どんどんデブが進行するから、行こう！と思った時が始める時だよ。
- 91 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 13:28:49.75 ID:q4YJfpgH.net
- >>89
ジムに通い始めた時95kgだった私が背中を押すｗ
会社帰りの人が多い夜の時間帯は、リア充組と黙々組に分かれる
ただリア充組はスタジオレッスンに入ってウェーイしてるから
マシンジムで筋トレや有酸素するには関係ない
一度普段行く時間帯に見学してみたらいいよ
雰囲気掴めるし
- 92 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 13:53:32.47 ID:mx61KSmA.net
- スタジオプログラムにはまった時期の記録見てたら
休みの日の朝から夕方まで5つもプログラム受けててなおかつマシンで走っててワロタ。
- 93 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 14:42:34.01 ID:IR7BefqA.net
- ジム行き始めたら運動してるしと思って食べる量増えた
抑えないとなー
キムチチャーハン作ろうとしたら豚肉プラスして豚キムチチャーハン作っちゃったし
もうやだ
- 94 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 15:06:54.81 ID:J63iKjQb.net
- 春ごろから代謝があがったのか、ちゃんとお昼を食べてるのに夕方になるとお腹すいてくるｗ
それでいて体脂肪が減り体脂肪率も２０％台にまで低下！
ますますジム通いにはまるわｗｗ
- 95 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 15:07:00.74 ID:jqbLXESI.net
- 豚入れたほうが健康的で良いよ！食べる量は半分にして残りを明日に回すんだ。
- 96 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 17:34:12.22 ID:aBw9jyE2.net
- 私もせっかく運動してきたのに食欲に勝てなかった………
だからデブなんだよな
- 97 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 18:23:38.96 ID:mufzLi4Q.net
- ジム行きたいけど風邪気味なのか咳でるから行けない。
- 98 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 20:34:07.06 ID:N9/Xb1oK.net
- >>94
30%超えてたの？
- 99 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 21:24:37.25 ID:coHgG9XP.net
- スタジオずっとでてる人尊敬するわ
ワガママだから自分のペースでできるマシンばかりになってしまう
ダンスとか最初の五分でつまらないと気付いた時辛いよね
そんなこと言ってるからダメなんだけど
- 100 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 23:17:44.17 ID:tXn2xsbC.net
- なにがダメなんだかわからない
メンヘラ？
- 101 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 00:32:07.02 ID:yIyry6WY.net
- >>99
ちょっとわかる
私は人がやってる動きを真似るのが苦手みたいでダンスもボクササイズも一人めちゃくちゃな動きしてしまうからスタジオ苦手になった
あとバランス感覚も著しく低いみたいでヨガとかもふらふらしちゃうし
- 102 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 05:00:39.31 ID:lAhkIwEG.net
- 体脂肪ってどうやったら減るんだ
今26%くらいで、特に脚の脂肪がなかなか落ちない
体組織計だと筋肉量も筋肉率もどっちも「高い」だった
ジムでは筋トレと有酸素を45分くらいずつやってる
理想は20%切るか切らないかまで落としたいんだけど、やっぱ食事に気を付けて気長に継続しかないのか
- 103 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 12:57:17.31 ID:4+fRAlbY.net
- 自分は脚ももちろんだけど全体的に脂肪落としたい下半身デブ。
足の筋肉はたくさんついてるみたいで、
インボディで測るとトレーナーに誉められるが
こんだけ脚太けりゃそりゃ筋肉もあるわｗ
浮き足って知らなかったけどいくつか当てはまるから浮き足改善やってみようかな。
- 104 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 18:49:17.33 ID:Kd+TJTC8.net
- >>102
女性の体脂肪率ってそのくらいがちょうどいいんじゃない？
さらに下回ると体が脂肪を蓄えようと反発するから無理しない方がいいと思うけど
- 105 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 20:15:43.89 ID:NOFkdcuS.net
- 来月からジム通い始めることにして今日説明受けてきたんだけど
マンツーマンのトレーナーが男性で緊張する
やっぱり予約の時にできれば女性にしてくれと頼んでおけば良かった…
- 106 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 20:53:29.42 ID:ddSCbAPf.net
- 喪女にはハードル高いよね
もちろん向こうがこっちのことなんとも思ってないのはわかるんだけどこんな私がすんませんねとか思っちゃう
スタジオでも入り口にやたらイケメンの講師がいると尻込みする
女の人かいかにもオネエだと安心する
- 107 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 22:20:54.08 ID:TsrH8bp8.net
- >>101
慣れだよ慣れ
何度か出てるうちにそのうち出来るよ
- 108 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 22:26:19.93 ID:TsrH8bp8.net
- >>106
分かるｗ
でも私の場合、若くて明るい美人だと自分との差に愕然としちゃう
そこそこイケメンだと目の保養になるし疑似恋愛？で女性ホルモン出る気がするｗ
- 109 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 23:23:54.37 ID:nSyZVY85.net
- スポーツクラブで言う筋肉量が多いは、何も運動していない人よりは多いってだけで
トレーニーとしてはとてもとても少ないって意味だからね。
筋肉量が少な過ぎるから脂肪まみれの身体になるんだよ。
- 110 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 23:32:54.05 ID:3qesKXoU.net
- 今ジムから帰ったけど今日空いてたなー
マシンもスタジオも空いてて使いやすかったけど何かあったのかな
半期終わりの飲み会とか？
目の保養と目標にしてる人もいなくて残念
- 111 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 01:09:59.09 ID:rJ3r1Mtv.net
- スタジオプログラムを休みたくなくて疲れてるのに行ってしまう。
楽しいけど健康損ねてるような気がする。
- 112 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 09:21:49.94 ID:0VSz0+sz.net
- >>111
わかるわ
私はスタジオの出席に義務感みたいなものを感じちゃって
疲れてる時とか気分じゃない時も無理に出てたわ
何しにジムへ行ってんだろうと思ったｗ
- 113 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 09:54:09.82 ID:G2tMRNHF.net
- 真面目なんだな…羨ましい
- 114 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 10:09:38.57 ID:FUODNAzB.net
- ニホンカワウソはプールに行っても浮かぶだけで帰る日もあるよ
- 115 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 10:56:37.26 ID:07LYN6TN.net
- こういうのは真面目とは言わないんだよ
カラオケとかパチンコとかの依存症と同じなんだから
スタジオメインの人には、頭のネジが飛んでいておかしな事言う人がたまにいる
- 116 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 13:55:56.58 ID:dpA3c7fB.net
- 主に筋トレしてるんだけど、すごく疲れてても力を振り絞って這うように行って、
今日はさっさと切り上げてお風呂でゆっくりしよーと思っても、
最初の準備運動のトレッドミルで盛り上がって来て、時間ギリギリまでやっちゃう
で、帰る前にはある程度スッキリしてるんだよね
- 117 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 18:38:37.19 ID:Ca8PIf4R.net
- >>116
私も筋トレ好きだからわかる
ストレス解消になるよね
ジムに行けなかったらネガネガしてしまう
筋トレしたら何か脳内物質が出てるんじゃないかな
- 118 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 20:58:21.88 ID:H/exiKJq.net
- 私は普段マシンメインだけど疲れてやる気がない時こそスタジオに出てしまう
入ってしまえば逃げられないからとりあえず自分を追い込む
スタジオ出てるうちにテンション上がってマシンにまた打ち込める
- 119 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/02(日) 23:29:25.48 ID:ciJgxAhz.net
- 精神的に疲れている時はトレすると疲れが取れることがあるけど
体力的に疲れてる時には筋トレやっても無駄だからコンディショニングしかやらない
ストレッチなどで身体は楽にはなるけど力は出したくない
- 120 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/03(月) 00:31:12.71 ID:BwuA/LJu.net
- http://i.imgur.com/Qd3y1Uz.jpg
http://i.imgur.com/kwwzQuo.jpg
- 121 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/03(月) 08:18:34.76 ID:bibrmvY+.net
- 汗臭いイケメンを犯したい
- 122 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/03(月) 23:05:07.51 ID:nfzw3qkg.net
- 柄レギンス履きたいけど足の形が不格好だな
- 123 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/04(火) 20:03:20.11 ID:/0t/G42h.net
- そう言えばグレーのレギンス買ったけど履いてないわー。
膝上の肉が変に目立つ気がして結局黒ばっかり履いてる。
- 124 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/04(火) 21:34:41.51 ID:0rDNKXEN.net
- 月またぐとメンバーがらっと変わって面白いね
穴場的に空いてて大人が多い落ち着く感じだったけど今月からインスタハッシュタグ系女子が増えてた
それもそれで面白い
- 125 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/04(火) 23:03:51.93 ID:7wk96olI.net
- インスタハッシュタグ系って言いたかったの？
- 126 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/04(火) 23:39:14.09 ID:t5xgZK8k.net
- インスタハッシュタグ
かっけぇー
- 127 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/04(火) 23:42:25.84 ID:JJUbP5aR.net
- #筋トレ #最初の3回でダウン #でも楽しい
#イケメンイントラ #顔と名前覚えた
みたいなやつか
- 128 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 08:45:42.56 ID:zhEI9Dms.net
- 大体そういう系の人って数回で見掛けなくなるけどね
あといかにもって感じの格好から入っちゃってたり、ばっちりメイクのままトレーニングしてる人もすぐ消える
自分の通ってるジムはそもそも写真撮影禁止
- 129 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 09:58:10.44 ID:4RDp8wol.net
- ○○系って言い方は２０年くらい前に流行ってたって４０代なかばのおばちゃんが言ってた
- 130 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 10:20:09.66 ID:ZZRP40Jv.net
- でっていう
- 131 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 11:17:34.11 ID:/T72lWYo.net
- >>128
奴らは運動後の飲み物やタオルでもおしゃれに投稿するんやでー
- 132 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 11:43:52.92 ID:4RDp8wol.net
- 誰もおしゃれとは思っとらんがな
スタバでマックと同じ匂いやしｗ
- 133 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 11:58:02.65 ID:475C2oVn.net
- >>132
スタバでマクドナルド物を飲食するのか、と一瞬考えてしまった私は、もう論外おばさん。
- 134 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 12:56:01.97 ID:TGlV05Hy.net
- http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
- 135 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 19:20:52.43 ID:p5juNUxi.net
- きちがいってなんで生まれてきたんだろうね
- 136 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 21:23:21.19 ID:g5AchLR+.net
- 月またいでも客層変わったとか気付かない自信ある。
同じスタジオプログラムに出てる人でもなかなか覚えられないし。
- 137 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 23:47:18.25 ID:kZsvghxL.net
- 普段ジジババがほとんどのジムなのに
春に急に若い人増えるけど6月ぐらいに急に見なくなるとかあるある
- 138 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 18:40:17.84 ID:ax4nXoSI.net
- インスタ女子わかるw
秋の入会キャンペーンのせいか、ブラトップ一枚にレギンス一枚であの…お尻割れてますよ？！みたいな女の子が増えた
爺さんたちがガン見しててウケる
ああいう種族はすぐ来なくなっちゃうんだよなあ
- 139 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 19:20:40.53 ID:1/jVK8nc.net
- >>138
お尻はみんな割れてるじゃん
どんなの？垂れてるの？お尻が四つになってる人もいるけどw
- 140 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 19:49:29.57 ID:SFMW8lYv.net
- ニホンカワウソのお尻はフリルでフリフリしてるよ
- 141 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 19:54:55.31 ID:OqZ2sZow.net
- 割れ目まで見えちゃってるって事じゃない？
- 142 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 21:13:29.34 ID:F9HfNmkf.net
- インスタはみんなやってるから誰でもインスタ女子なんじゃ？
インスタ系女子はエロい格好でじじーに人気ってことなのか
- 143 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 21:31:21.98 ID:wpszJ8ql.net
- >>120
誰それ？
- 144 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 21:59:07.88 ID:zxVGPImd.net
- たまにブラトップだけでランニングしたり筋トレしたりしてる人いるけど胸垂れるの怖くないのかな
ブラトップで可能な運動はウォーキングまでだと個人的に思ってる
- 145 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/06(木) 22:48:02.36 ID:WLjDZ5XM.net
- ブラトップとスポブラは別物なの？
- 146 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 00:41:21.42 ID:SBW6zNlI.net
- ブラトップってカップはついてるだけで全く支える能力ないよね？
- 147 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 01:26:57.06 ID:7JdDb1Lk.net
- もちろん、サポート力抜群じゃないの？
知らんけど
自分はぴったりしたパンツを履くと股が割れるよ
いわゆるキャメルトゥってやつ
だから、上からショーパンとか、長いトップス着ないと恥ずかしいことになる
もうちょい痩せれば無くなるのかなこれ
- 148 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 02:24:39.79 ID:TwbnuM1A.net
- キャメルトゥって名前だったのか。
太って目立つようになってきたので痩せれば多少ましになると思う。
- 149 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 11:32:11.01 ID:8dwx7XDf.net
- マンスジじゃぼけ
- 150 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 12:17:38.83 ID:uMqoB4q3.net
- ブラトップはカップがついてるだけだよね。
全体のシルエットや生地ががピッタリしているけど、ギュッとサポートしているわけではない。
ひんぬー体型の人なら大丈夫だろうけど、
そこそこ肉がついてる人が走ったらカップの中だけではユサユサはおさまらないと思う。
クーパー靱帯にはよろしくないような。
- 151 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/07(金) 16:03:24.81 ID:pCFIIWfV.net
- 最近タイツにスポブラ一丁で来る人結構いてびっくりする
スタイルに自信ないと出来ない格好だよね
- 152 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 12:39:27.12 ID:OzzVRnks.net
- ニートになり旅行用にいきまくってジムをサボり続けた結果リバウンドしたw
4ヶ月ぶりにジム行ったが楽しかった
しかし、スタジオの客層は一部だが相変わらずひどかった
ホットヨガのとき、かなり受講者が多くイントラが「満員なのでもう少しずつ前や、右側につめてください」って言われて自分含め大体の人はつめた
なのに、前列にいた女2と男1は全く動かず
そいつらの周りだけかなり空間にゆとりある
他の人らはキチキチの状態でやってんのに
このBBA二人マジ最悪、みんな周りをみて調整してんだからBBAテメーらもつめろよw
メガネかけた30半ばくらいのおっさんは横入りしてでも毎回定位置に行く始末wたぶんイントラの乳やケツが見えやすい位地にいってる。そして好きあらば乳を見てる
30代のおっさんが20代前半に恋すんなよ、ガチできめーなあ
- 153 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:02:15.63 ID:OzzVRnks.net
- >>152
BBAとおっさんのあまりの酷さに殴り書きしてしまったが、みんなはこういう場面に遭遇したことある？
そういう場合って(イントラが「つめろ」と言っても絶対動かない、一ミリも動かないやつがいる場合)ってそのまま諦めるしかないのかな？
自分のことしか考えていないカスがいて悲しくなったスタジオだった
- 154 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:09:32.77 ID:Hy41nMK4.net
- >>153
私の通ってるジムではそういうことに遭遇したことがないな
みんな我先に詰めて会釈してくれるよ
もしくはイントラが名指しで、そこ詰めてくださいねーって言うと思う
しかしそういう一部の心無い人たちのせいで空気悪くなるの嫌だよね
心中察するに余りあるわ
- 155 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 13:14:25.39 ID:mOTcIwwr.net
- 私のところも何も言わないと詰めない人もいるけど（察してない）
さすがにイントラが言ったら皆詰める
- 156 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 14:07:25.45 ID:OzzVRnks.net
- マジか
うちんとこだけかもしれんが「こみ合ってるのでつめてください」って言われて動くのは20代30代前半50代以降なんだよね
言われても絶対動かないのは30代半ばから後半40代の人が多い
もちろんいい30代40代もいるとは思うけどこういう奴等のせいで悪い印象しかない
- 157 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 14:35:00.70 ID:C1hgVcsz.net
- ステップ台を使用するプログラムは台を置く場所が決まってれば良いのに。
チケット制だから場所はあるはずなのに
各自が適当に場所取りしてて
結局イントラが詰めるよう指示してるし。
人と離れてる方が良いから最初に来た人たちはスペース広めに
配置しちゃうのは分からなくもないけど。
- 158 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 17:41:12.13 ID:oB/Ngvl9.net
- つめない人いるいる
お喋りで聞こえてないのか、自分は十分つめてるつもりなのか知らないけど、あれ困るよねえ
まあ、逆につめすぎて困る人もいるけど
昨日出たエアロのクラスで私の斜め後ろにいた人が気が付いたら真横にいてびびった
上手ならまだいいんだけど、下手だから横に移動する度にぶつかりそうになるんだよなー
- 159 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 19:17:02.08 ID:fPcJPAJ3.net
- 月替わりでスタジオの時間が変更になったんだけど、一人のオバサン（それこそ40代〜50代くらいの）がインストラクターに「どうしてこのプログラムがこの時間なの⁉私この時間は来れないって言ったじゃない‼」ってキレててワロタ
ほんとこの年代の一部って自分が世界の中心みたいな顔で生きてるよね
- 160 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 19:58:04.81 ID:McJ2/TQN.net
- タップタプだった二の腕が気がついたら引き締まってきてる！
地道に頑張ってよかった
- 161 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 20:41:45.93 ID:bmZ57BVK.net
- >>157
私が利用しているとこでは、ずっと昔に置く場所をテープで指示したことあったけど、
個々の身長や利き眼はそれぞれなので、結局テープははがされたよ。
常連でも周りの人のために少しずつ譲歩してくれる人もいるし、
私はこのくらいのスペースが無いとイヤなの！と絶対に動かない人もいる。
年齢ではないと思うよ、人間性とか性格だと思う。
お金を払って利用しているんだから、自分が快適に利用できるのが当たり前、
みたいな感じなんだろうな、と思う。
それはスタジオだけでなく、パウダールームやお風呂のカランの場所取りとか、そこここで。
- 162 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 21:21:31.43 ID:0Xq3TQiF.net
- >>156
見ただけで年齢わかるんか
161の言うとおり、人間性だと思うよー
- 163 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 21:48:41.12 ID:rvvGIimg.net
- >>162
えwそこつっかかるんだw
156じゃないけど見た目で大体の年齢くらいわかると思うけどw
20代を40代
50代を30代って見まちがえないでしょ普通w
162は30後半〜40代のおば様で年齢のこといわれてカチンときたのかなw
- 164 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 22:16:43.40 ID:jdR5H6E/.net
- つっかかっとるかね
老け顔の私は>>162に共感する
先生が変わって一番好きだったスタジオレッスンが楽しくなくなった
今後よくなればいいけど…
- 165 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 22:18:06.12 ID:8gIfRz1u.net
- いちいち煽らないの
- 166 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 22:28:25.52 ID:njMEEZrp.net
- >>160
おめでとう！！なんのマシン(筋トレなど)使ってましたか？
- 167 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 23:26:00.68 ID:jL3a7bHs.net
- 結婚しないの?やらジム仲間紹介してあげるだの言ってくるオバサンうぜえ
こっちはジムにそんな事求めて来てないんだよ恋愛脳ほんとに面倒くさいわ
こういう時にリア充設定をでっち上げる頭の回転が欲しい
- 168 ：160＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 01:13:00.41 ID:4FzZgOAH.net
- >>166
地味にベンチで逆腕立てふせみたいなのとダンベル(ベンチに膝まづいてダンベルを後ろに持ち上げるやつ)をひたすらやってたよ！
たるみが減るだけでラインがぜんぜん違うね
自宅用にもダンベル買ったからもっと頑張る
- 169 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 04:02:08.50 ID:w9bkjkDn.net
- 下足棚の所のソファーで座って話し込むおばさん達うぜー
そのせいでみんな靴履き替える時に立ったままやらなきゃいけないのに全然気にしてない
すぐ隣に雑談スペースがあるんだからそっち行けばいいのに
- 170 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 10:07:41.43 ID:7m8boQvQ.net
- 愚痴スレじゃないんだよ
- 171 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 12:21:08.51 ID:iW1lF7ta.net
- 筋トレしてる女の人って綺麗だと思うよ
後は胸でかくたいなら プエラリアミリフィカがいいよ
- 172 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 12:52:44.12 ID:LYuqrGg5.net
- イントラの見た目って大事だね
この間ただの受講者の主婦みたいな人がイントラでやる気が全く出なかったし普通盛り上がるプログラムなのにみんな盛り上がってなかった
うちのオカンみたいなのがyo!yo!とか受講者を煽っててなんか悲しくなったわ
やっぱりあの先生みたいになりたい！みたいなのもモチベーションとして大事だなぁ
- 173 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 20:01:20.26 ID:CGEQFPMI.net
- >>172
分かる！
ズンバのイントラが小デブでﾀﾞﾙﾀﾞﾙな体型でそのくせ谷間見せまくりでめっちゃキモイ女だったけどチェンジしてせいせいしてるｗ
やっぱイントラはｼｭっとしててキレがないとダメだよね！
- 174 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 21:14:57.33 ID:l6+EYDH/.net
- あんまり好きじゃないイントラがいるんだけど、
常連が固定でついてるから集客力に問題無しってことで今後も継続スパイラルなんだろな。
何年もその時間帯担当してるみたいだし。
- 175 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/09(日) 21:23:17.99 ID:yrrWw1Sb.net
- イントラには綺麗な体型の人ってほとんどいないよね
無駄に運動量が多い肉体労働だから、ボディメイクする暇なんかないんだよ
ダンス系の人は特に老けてる人多くて、職業病にしてもかわいそうになる
- 176 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 00:32:35.23 ID:uJgL7+/s.net
- 確かにダンス系の人ってテレビで見るような振付師も含めて老けてる人多いね
職業柄そうなっちゃうの？
- 177 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 00:51:20.81 ID:LmRj5/ES.net
- >>175
うちのダンスの先生は綺麗だしｾｸｼｰﾎﾞﾃﾞｨだったり引き締まった体してるけどなあ
- 178 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 07:06:36.47 ID:Kq4B9Sqw.net
- >>175
うちのジムもみんな引き締まってて綺麗だよ
ボディビル系のイントラの人もいるし
明らかに一般人にはいない体型だな
確かに痩せすぎてる人も中にはいる
さすがにデブはいない
- 179 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 07:31:00.47 ID:fYcM0iWG.net
- いつものプログラムに大御所イントラを呼んで有料で行う催しに申し込んだｗ
こういうの初めてだからワクワクするｗ
- 180 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 12:10:44.01 ID:cm2Zzn1v.net
- みんなはレッスンとかない時の滞在時間どのくらい？
私はうちのジムはランニングとかトレッドミルとかは一回30分って決まってるのだけどそれプラス一通り筋トレマシン30分くらいを2セット
すごく短い気がしてなんか気が引けちゃう
お金払ってるの自分なんだけどさ
週3とか4とか通ってる人すごいなぁ
- 181 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 13:05:36.84 ID:9E52hZvf.net
- >>176
揺れが老けの原因らしいよ
胸だけでなく頬の肉も揺れで垂れるんだって
- 182 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 13:45:32.90 ID:z/mAJAKb.net
- >>180
仕事帰りはマシンだけだから1時間もいないかも
ランニングやバイク黙々とこげる人羨ましい
- 183 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 14:25:40.93 ID:5EJQSwJH.net
- >>180
動いてる時間はトータルで1.5時間くらいでしょ
シャワーとか身支度をゆっくりしてプラス1時間強
3時間弱、そんなもんじゃないかしら
元が取れない〜と思うなら、前後にストレッチをすればいいかも
特に運動後のストレッチを丁寧に
自分は夜会員で、トータル1.5時間のこともあるから
ストレッチの時間がなかなか取れない
- 184 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 20:52:57.63 ID:S+Eoou4Z.net
- え？風呂入っていかないの？
- 185 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 21:51:43.15 ID:Ez8PXXiC.net
- >>180
優酸素30分、無酸素60分
レッスンあるときはそれに追加ってことだよね
めっちゃ、元とれてると思うけど
レッスンやらない時でも1時間30分てなかなかだよ
- 186 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 22:06:52.74 ID:Ez8PXXiC.net
- まあ行ったからには沢山ランニングやマシンやりたいよね
今日は早めに切り上げよう、30分だけでもやるかと思ってジム行くが結局1時間30分くらい滞在しちゃう
でも運動するとスッキリ
- 187 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 22:14:28.68 ID:ZyTqX8vi.net
- 過度な有酸素運動は身体が酸化するから老けるんだよ
野菜が酸化するとどんどん劣化するのと同じ
- 188 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 22:33:12.83 ID:OfaJZKgc.net
- 180です
普通だったのかありがとう
フロアの出入り口に常にインストラクターがいて全員に声かけるんだよね
すぐ帰るの気まずいなぁとか思ってたけどいらん心配だったw
ありがとう気兼ねなく走って帰るわ
- 189 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 22:36:00.90 ID:fYcM0iWG.net
- 40台前後のイントラのレッスンに出ることが多いけど、皆年相応な顔かな。
筋トレ頑張ったせいで顔が老けることが怖い。
まあそこまで追い込めないけどｗ
- 190 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/10(月) 23:17:42.87 ID:GFnFS0m3.net
- 祝日で仕事休みだからいつも出られないエアロのスタジオプログラムに参加してみたらイントラとマンツーマンだった
9月の祝日もそのイントラとマンツーマンだった…
まだ初心者レベルだからゆっくり教えてくれてよかったけど、一挙一動を見られててさすがに緊張したわ
- 191 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/11(火) 00:06:38.55 ID:LidtUrOI.net
- ニホンカワウソでも視線を感じれば溺れるよ
- 192 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/11(火) 06:24:17.41 ID:sZW7Wwjk.net
- >>190
すごいよく受けたね
エアロとか人気ありそうなのに不思議
私も受けたいプログラムがあってスタジオいったら講師の人がポツーンと1人でいて勇気でず帰ってきたことあるわ
でもマンツーマンだとサボれないからいい運動になりそう
- 193 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/11(火) 08:27:13.52 ID:oa80X5/t.net
- >>179
有料イベント楽しいよ！おっかけがワラワラ前列に陣取るけどねｗ
- 194 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/11(火) 15:51:30.03 ID:sfA22nv1.net
- >>191
テメエ一人で東京湾に沈んでろ
- 195 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/11(火) 23:58:11.78 ID:c4+ZPEQy.net
- 仕事の都合でいつもより２時間遅く行ったら客層というか雰囲気が違ってて驚いた。
いつもの時間だとみんな黙々とトレーニングしてるけど遅い時間だと交流メインの人が多いというか
集中してやりたいのでいつもの時間の方が自分にあってるわ
- 196 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 01:02:40.09 ID:rVEf2puE.net
- 年末帰省したら確実に太ると思うから先に痩せておこうと今必死にジム通いｗ
- 197 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 02:01:16.82 ID:HPCSAN2P.net
- あんまり生産的じゃない考え方だな
- 198 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 15:12:17.58 ID:5ppSCMBp.net
- 荒らしが一匹住み着いてるな
>>196
私も旅行でしばらくジム行けない日の前はゴリゴリ通うから気持ちわかるよ〜
- 199 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 16:36:37.55 ID:wn/+uCMT.net
- イケメンのモッコリで目の保養
- 200 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 22:05:26.98 ID:N3dk1RVu.net
- >>198
そういうの、偽の合意効果って言うんだよ
あなたの認知にはバイアスがかかっていて、それに気づいてさえいないから
むしろ、あなたの方が荒らしに見える
- 201 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 02:21:46.68 ID:5YAEmhiF.net
- ボクシングジムに通いたいけど勇気出ない
すごいストレス発散になりそう
- 202 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 08:43:53.61 ID:BFNeC0nF.net
- >>201
男の股関狙って蹴りまくりたいね
- 203 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 12:46:07.00 ID:7FY8mmdQ.net
- ダンス系のレッスンに出ているんだけど、お気に入りの曲をつべで聞きまくってるうちに仕事中でも
頭の中で流れてるｗｗ
今、決算処理でこんまかい数字いじりながら頭の中はサルサが流れてるｗｗ
今日もさっさと仕事済ませて今晩のレッスンに参加したいｗ
- 204 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 19:56:21.70 ID:1HPf9IvO.net
- >>201体験でミット打ちさせてもらって、いい音が出るようにしてくれたんだろうけど爽快だったよ
体験に行ってみては？
来ていた人たちも黙々と練習してかっこいいし礼儀正しいしいい空間だった
家から近かったら通いたかった
- 205 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/19(水) 20:26:09.98 ID:27L/equj.net
- http://i.imgur.com/HOzmD1f.jpg
http://i.imgur.com/fOeTzif.jpg
- 206 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 20:44:17.80 ID:eWtDXv3W.net
- >>201
私はキックボクシングだったけど、一時期習ってた
元から格闘技系が好きっていうのもあるけれど、すっきりするし何より格好いいｗ良いモチベーションになる
- 207 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 21:33:35.37 ID:m1OgAd16.net
- ジム後の食事ってどうしたらいいか迷う
やっぱりみんなプロテイン？
- 208 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 21:40:43.92 ID:qPsmR9eX.net
- 11月からホットヨガに通う
皮下脂肪に効果的だそうだが本当かな
昔は小枝のように痩せてたのに加齢って恐ろしい
- 209 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 22:32:51.68 ID:ddORGLWU.net
- いや本当に恐ろしいのは無知なことでしょ
- 210 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/23(日) 22:42:06.61 ID:/If/l0m/.net
- いやいやクソ嫌みな単発IDでは
- 211 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 00:02:23.41 ID:ZAAqyf4E.net
- これから加圧のジムに通おうと思ってます
いいカラダになれるかなー
- 212 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 08:24:47.30 ID:LGWxxq8W.net
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- 214 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/24(月) 22:46:17.34 ID:mSrLu8u3.net
- 加圧ジムは昔流行ったけどね、いろいろ不具合があるのですっかり廃れたよ
一番のデメリットは血管が傷むことかな
- 215 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/25(火) 08:51:58.94 ID:gXQoeHHX.net
- 今週からスタジオがハロウインイベントやるわ。
クリスマスは好きだけどハロウインは正直しんどいｗ
- 216 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/25(火) 15:59:54.11 ID:Q/kMJ8UW.net
- 加圧ジムでハロウィンするのは
かなりツライです (≧∀≦)
- 217 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/25(火) 20:40:09.43 ID:cUFxrKIe.net
- アンケートではハロウィンイベントは迷惑だって人のが多いけどね
田舎の人がなぜだか渋谷に集まって来て浮かれているイメージ
電通にまんまと洗脳されてるアホな奴ら
- 218 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/25(火) 23:11:22.88 ID:KDOsljVi.net
- ジム関係ないｗ
ハロウィンはダンス系イントラのコスプレが楽しくて好き
自分たちは強制じゃないのも助かる
- 219 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/25(火) 23:19:07.72 ID:FKGtJzwv.net
- そんなのあるんだwコミュ症にはつらい
うちのジムにはそんな雰囲気なくて助かる
- 220 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 00:34:25.02 ID:WmAT0Aod.net
- 高確率でジムウエアかぶるんだがw
どうしたらいいのw
・6ヵ月ほど前に、薄ピンクのトップス(前は普通のTシャツっぽいが背中が空いてる)がかぶる
・5ヵ月くらい前にシューズ(薄紫の水彩模様)がかぶる
・本日、スパッツ(ネイビーの水彩模様)がかぶる
まったく同じだから同じブランドで買ってるんだろうがこうもかぶると恥ずかしいw
3つとも別の人なんだけどこんなにもかぶるなんて
- 221 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 00:38:48.72 ID:WmAT0Aod.net
- 上記のトップス、シューズの人は最近みないからいいんだけど問題はスパッツの人だ
風貌もチラッとみたかんじトレーニングの仕方もベテランぽいからやめなさそうだw
私も履いていいんだろうかw
みんなはジムでウエアかぶったときある？
もしくは仮にかぶったらどうする？
- 222 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 00:46:05.40 ID:rVCfQgz7.net
- >>221
変な顔しちゃうと気まずいので、同じですね、とニッコリ笑う…と出来れば理想なんだけど、
タイミングとか向こうの反応次第だから難しいね
自分なら顔が強張って見て見ぬフリで通しそう
ジムのロビーで売ってる服は絶対に買うなって言うね
自分は通い始めた頃、ユニクロとイオンブランドだったけどかぶらなかったなあ
みんなちゃんとした所で買ってるんだと思った
- 223 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 01:00:36.96 ID:WmAT0Aod.net
- >>222
レスありがとう！
あ、昨日のスパッツは相手は着用してたが私はその日履いてなかったんだ
やっぱ見てみぬふりが一番だよね
相手もボッチならまあ問題ないんだがベテラン仲間が沢山いるっぽいマダムなので「アレ？マダムとあの子のスパッツかぶってね？w」とか噂されてたら悲しいw
自分アディダスが好きでかぶった商品3つともアディダスなんだ
うちのジムのアディダスかぶり率はんぱねぇw
- 224 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 03:40:58.56 ID:rVCfQgz7.net
- >>223
アディダスって格好いいのに安いよねw
自分もアディダス好きだし、ウェアはほとんどアディダスだ
あなたとかぶるかもw
- 225 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 08:40:58.93 ID:KiTeKfXi.net
- あー自分もアディダスばっかりになったわｗ
前はルコックだったけど、デザインがだんだん気に入らなくなったのと飽きたのでシンプルでかっこ良い
アディダス派になったｗ
- 226 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 19:46:40.63 ID:5cU/VXxe.net
- 女性はアディダス多いよね
普通に売ってるもの買ってたらかぶるのは仕方ない気がする
明らかに自分よりキラキラしててスタイルいい人と被ると素材の差が際立って辛いけど
- 227 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 21:43:42.03 ID:NvshXmN+.net
- うちのジムだとおっさんやじーさんがadidas着てる
知ってる唯一のスポーツブランドがadidasなんだろうなー
だけど、目立つロゴとか三本ラインがすべてをだいなしにしてる気がする
nikeはデザインが控えめだから女性でも着てるけど、基本女性用ブランドが多い
- 228 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 21:51:01.06 ID:OdrSBPzg.net
- ジム始めたい
一度加入したことあるんだけど、
意識高い系美人多くて死んだ
すっぴんも綺麗だった
- 229 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 22:07:48.66 ID:NvshXmN+.net
- 意識高い系って今は悪口にしか使わないけど
- 230 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 22:13:52.97 ID:nqEfjDNv.net
- ジムに行ってる喪女スレなので
- 231 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 22:27:02.89 ID:slGNM4Ms.net
- >>228
パーソナルトレーナーに教えてもらったらいいと思うよ
- 232 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 22:54:48.52 ID:NvshXmN+.net
- 意識高い系の人ってスタバカップにトレーニングメニュー書いてプロテイン飲んでるイメージｗ
- 233 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 23:45:41.56 ID:rVCfQgz7.net
- >>228
そういうとこの方が、スタイルのいい人や努力家が沢山いて目標になっていいんじゃない？
- 234 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/26(水) 23:56:12.54 ID:NvshXmN+.net
- 意識高い系美人を目標にするとどんなすごいモンスターが発生するのかちょっと興味はあるｗ
- 235 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 00:43:10.87 ID:uUQWofDs.net
- うちんとこはおばさんやおっさんがナイキ着てるわ
ナイキのでかでかと目立つロゴがいいらしいね
ナイキも悪くないけどシューズといいウェアといいロゴがかなり主張してるよね
- 236 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 07:58:41.79 ID:m4NooeGy.net
- >>235がいつもナイキ着てるのはわかったが、何が良いのかさっぱりわからないｗ
- 237 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 13:15:06.69 ID:Uh3oSFwQ.net
- ウェアブランドは正直どうでもいい
スポーツショップのPBの安いやつで充分
私自身周りのウェア気にしたことないからかな
スタジオでZUMBAとかエアロやってる人は凝ってたりするけどね
ウェアブランドより隣の人の負荷の重量が気になるな
- 238 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 14:06:45.12 ID:fvBYGvrU.net
- まず敷居低そうなジムから始めてみるよ
ウェア買い揃えらきゃ行けなくて、お金かかるね
- 239 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 15:51:58.23 ID:juA2VoWE.net
- 私は増えゆくツアーTシャツをここぞとばかりにきてるよ
- 240 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 16:05:35.59 ID:6mC0TtVx.net
- アーティストのＴシャツ着てる人いるね！
特徴的な柄って、人となりがわかる
「海が好き！」とか、根性論を筆文字で書いたやつとか、
エグザイルとかだと頭悪く見える（ごめん）
今って綿生地より速乾のスポーツ用着てる人がほとんどだなあと思ってた
本当は自分も記念品的に買って着ないままのＴシャツ着たいw
- 241 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 19:28:29.22 ID:xBN3z2wx.net
- >>239のシャツがエグザイルのツアーのだったりして…
- 242 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 19:46:20.49 ID:kTZIamIE.net
- >>239
私もー！！生地がしっかりしてて丈夫だよね。
- 243 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 21:13:00.00 ID:XL0Gf9HX.net
- ツアーTシャツってめちゃくちゃダサいの多くて、と言うかかっこいいツアーTシャツなんか
見たことないし、勢いで買っちゃった人は着る場所なくて困るんだよね
そこまで恥ずかしい思いまでしてもそのバンド好きなんだみたいな踏み絵みたいなもんだよな
まぁツアーTシャツに合わせられるジムウェアコーデを考えられたら天才だと思うよ
- 244 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 22:53:56.98 ID:/RNq/zIr.net
- 最近感じ悪い人が居着いてるね
- 245 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 23:02:53.96 ID:XL0Gf9HX.net
- 自己紹介はもっと詳しくやって！
- 246 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/27(木) 23:38:51.88 ID:kfnZRC9O.net
- >>244
現れる時間でわかるねｗ
こういう人はジムでも嫌われてるんだろうなと思うと哀れではある
- 247 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 04:22:26.15 ID:LQ1/GIc1.net
- 前は代謝が悪かったからかわからないけど汗をあまりかかなかったからいらないそれこそライブTとか着てたけど
今はすぐ汗かくから速乾とかのじゃないと周りに申し訳ない気持ちになる
- 248 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 06:18:14.41 ID:JYbJNXfZ.net
- 体重1.5kgマイナスしたけど体脂肪0.5kg、筋肉1kgマイナスでガックリ。
体脂肪がもっと減ってるかと思ってたのになあ。
- 249 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 07:58:13.02 ID:Cbj7GCtA.net
- 私も汗かきすぎて普通のTシャツ着たいけど速乾だな
Tシャツの人多いよね
個人的には服装バッチリ決まっててお金かけてるのに顔や体型が伴ってない方が見てて辛いわ
- 250 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 08:06:17.29 ID:I91EKpWP.net
- 私は荷物増えるのと洗濯が面倒だからシューズとソックスだけ持参でウエアはレンタルしてる
通い始めたばっかりだから続いて体が引き締まってきたらウエア買おうかな
- 251 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 08:08:35.41 ID:vU9pSBZx.net
- みんな結構周りの人見てるんだね
スタジオ一切やらないからかもしれないけど、私は見られたくないから他人も見ないようにしてるわ
- 252 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 08:35:38.31 ID:MpMHE6hH.net
- >>251
自分もそうだ
うまく言えないけど、他人をよく見る人はそういう人なだけだから見られてるとか気にしなくていいと思う
- 253 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 09:16:07.59 ID:k/OPpaN6.net
- >>249
私は逆に、家着みたいなＴシャツとダブダブのジャージ着てるような人見ると、もう少し格好だけでもシャンとすればいいのに…と思う
やっぱりちょっと気合い入るじゃない？
逐一チェックしてるわけじゃないけど、筋トレの間とかにぼんやり目に入るよ
いつの日か、レギパンだけとか、アンダーダーマーのピッタリしたのが着たい
- 254 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 09:52:18.77 ID:2vVjhPuL.net
- アンダーアーマー着てて腹肉が余ってるのはダメだ
あれは着てもいい所まで身体を作ってからだよね
- 255 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 11:00:31.41 ID:Up4kMw7Z.net
- 裸みたいなやつか
- 256 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 20:26:22.21 ID:2/Kbhfjv.net
- 本気で筋肉付けたいからゴールドジムに通おうかと思ってる。
一つ心配なのが体臭なんだけどみんなどうやって気をつけてる？
私人一倍体臭きついから迷惑だろうか...
- 257 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 22:10:30.32 ID:rbUDx3Ey.net
- >>256
ゴールド通ってるよ
店舗によるけど、汗くさいというか男くさいときあったりする
換気しっかりしてる店舗とこもる店舗で結構違う
ワキガの人いるとゴールドジムスレに書き込まれたりしてるよ…
女性ロッカーで運動前に匂い対策してる人はデオドラントシートでふくくらいならたまに見かける
運動中は汗かくの当たり前だしジムエリアでタオルで汗ふく以外で何かしてる人は自分は見たことない
他のジムよりマシンいっぱいあってマシンとマシンの間狭かったりするから隣の人との距離も近くなるよ…
- 258 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/28(金) 23:09:02.21 ID:GMQVGtns.net
- ゴールドジム、入った瞬間ツンと酸っぱい匂いするよね
- 259 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 07:23:22.89 ID:xfhBLTTj.net
- 塗るタイプの制汗剤使ったらそこまで臭くならないような気がするけどな
臭いおじさん達は半乾きというか雑菌だね
乾燥機使って乾かすとなかなかにおわないのにな
- 260 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 12:22:46.51 ID:1pcT+5H9.net
- ジムのレンタルタオル、汗拭くと雑菌臭が気になる
ちゃんと洗ってないのかな
- 261 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 19:30:09.23 ID:YhQWocJe.net
- いつも出てるスタジオプログラムのインストラクターさんが仮装してきて下さい〜！って言ってたんだけど、仮装するのはいいけど誰もしてこなかったらキツいな
- 262 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 20:06:20.98 ID:Rp0DiBaP.net
- 仮性包茎にしてみるとか？
- 263 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 20:18:00.01 ID:nTLbukig.net
- >>261
カチューシャとか軽めの小物だけ持っていって、スタジオの様子を見てから着けるのは？
うちのとこは曜日によって全然違ったから怯んだわ
- 264 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 20:50:28.12 ID:OXznER+b.net
- >>236
文盲のかた？
- 265 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/29(土) 22:09:20.89 ID:YhQWocJe.net
- >>263
そうするよ！
- 266 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 00:07:31.32 ID:13fIGNeZ.net
- うちのジムも仮装してる人がチラホラいるよ
私は筋トレが主だから臭いおじさん達と外から見てるだけだけどファイドウとかで仮装してる人は大変そうだったなぁ
- 267 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 00:23:42.01 ID:O/kVCJLD.net
- 今日全身仮装してるおばさまグループ見て
！？ってなってしまったけどそういうことか・・・
仮装でスタジオとかあるんや
- 268 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 00:31:06.18 ID:ZeV3fFzC.net
- ロッカールームであられもない姿で歩いている人が多いんだけど、
それ見て思ったが、
ある程度年いったら、それなりに肉ついてないとどうも筋っぽさだけが残るねぇ
若いと、「鍛えているのね」で済むんだろうけど
- 269 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 07:13:37.68 ID:qXuBAbME.net
- >>267
私のとこもハロウィンのマークがついてるスタジオには仮装で参加してね！写真撮影あるよ！
みたいな謎のイベントがある
本当にごく少数の毎回同じメンバーしかしてないのに何かメリットはあるのかな？
- 270 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 07:45:55.12 ID:+gd5fQkW.net
- うちのジムはコンテストみたいになってるよ
会員の投票制だったり、スタッフによる投票だったり色々
賞を取るとポイントもらえる
ポイントはカタログギフトと交換できるやつだから嬉しい
ちなみに毎年なんらかの賞を貰ってるw
- 271 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 11:54:01.14 ID:T323EMTs.net
- 自分が通ってるジムは金曜日に、ジムスタッフを交えてのハロウィンパーティーがあったらしい
前日まで告知してたし、参加費高かったから行く人あまりいなかったんだろうな
自分も誘われたけど断ったよ、行くメリットなさすぎ
少し考えれば定員割れするって分かるのになぜハロウィンパーティーなんか企画するのかな
- 272 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 14:15:09.31 ID:IJJVqPSa.net
- やっぱり今日行ったらみんな仮装してるんだろうか、、
2ヶ月ほど前から行きはじめたばかりだからどんな感じなのか分からない。
日曜ほぼ毎週出てるスタジオがあるけど>>269みたいだったら嫌だなぁ
何人かが勝手に仮装してる感じならいいんだけど
- 273 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 14:18:38.71 ID:0Ol80nJX.net
- http://i.imgur.com/k5JdwWx.jpg
http://i.imgur.com/FqLdMno.jpg
- 274 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 17:57:54.10 ID:LXAiCNTV.net
- 今日参加したZUMBA、前列当たりの5人ほどしか仮装してなかったｗむしろ仮装してる方が浮いてたｗｗ
仮装してるヤツらが嫌いだからざまあって思いながら踊ってたｗ
- 275 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 18:16:26.65 ID:oquN/7F6.net
- 仮装しててもしてなくても浮きやしないよ…嫌な感じだなあ
体型やウェアのときも思ったけど前スレもこんなに他人を下げるレス多かったっけ
- 276 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 18:51:36.84 ID:/ptxohoU.net
- >>274
性格わるー
- 277 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 19:06:15.15 ID:/pI9f8kT.net
- 私が利用しているとこは、ハロウィンのハの字もなかった。
いつも通りの日曜日だった。
- 278 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 19:10:30.72 ID:6llrXBj5.net
- 私のところも仮装はいないけど今日はオレンジと紫のTシャツ多いなぁ〜くらいだった
しばらくしてあれハロウィン仕様かと気づいたわ
外で迷惑かけてるわけじゃないしいいんじゃないと思うわ
- 279 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 20:56:16.15 ID:t2mhZxsr.net
- ティップネス行っているけど、仮装またはそれっぽい人一人も見んかったわ
いつもと変わらず、皆黙々と筋トレ＆有酸素
そういうので盛り上がるのは、ジムの中でもスタジオ関係なんかな？
- 280 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 22:26:14.94 ID:hzk7Iws1.net
- >>275
いつも他人の書き込み批判してるけど、もうそういうのやめたら？
ここは２ちゃんなんだし、あんたのじめじめした感じが一番嫌がられるって知ってた？
あんたがすごいデブで醜いかたまりなのはかわいそうだとは思うけど
それならそれでメンタルヘルス板とかお花畑で馴れ合ってれば良いじゃん！
もうこのスレには来ないで欲しい。じめじめしてて気持ち悪いよ
- 281 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 23:03:48.76 ID:oquN/7F6.net
- >>279
私のところはスタジオでもズンバとステップの時だけ見かけたよ
暑いからなのかいつもよりだいぶ照明を暗くしてたｗ
- 282 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 23:50:43.71 ID:M7RX8r/L.net
- 以前、イベントは必要ないって意見が客から出てたせいか
ハロウィンウィークなのに何も企画無しで少し悲しい。
- 283 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/31(月) 09:20:18.97 ID:fG8xoMvE.net
- 今のジムは近くて便利で気に入ってたのだけどスタジオ参加者にしきりたがりの偉そうなヤツが我慢できなくなり他所に移ることにした。
さっき、ネットで申込ポチった。あいつらさえいなければな・・。
いつの頃からかレッスン中も楽しさが半減してたからもうあかんわと思った。
- 284 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/31(月) 09:31:13.70 ID:2nGD7sqS.net
- いるいるw
我慢するストレスと時間がもったいないので、
移籍は正解だと思います
- 285 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/31(月) 22:45:00.46 ID:Sw1FLutS.net
- >>283
そういうBBAたち絶対どこのジムにもいるよね
私はたまにしかスタジオ行かないから我慢できるけどスタジオ派ならキツイね
あと更衣室でドライヤー占領しながらの他の生徒や講師の悪口言ってるBBAも消えて欲しい
うちのジムは無記名で意見だせるのであのBBAたちの名前さえわかれば意見出す
- 286 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 00:54:30.13 ID:xroKD14a.net
- ＞他の生徒や講師の悪口言ってるBBA
あー、いるね
私はよくサウナで遭遇するわ
本当はゆっくり温まりたいのに、あまりに鬱陶しいので、遭遇するとすぐに出てしまう
しかし、女って本当に何歳までも女なんだねぇ
中学生女子が「○○先生ムカつく！」「××ちゃんウザくね？」ってやってんのと同じこと、
初老になってもやってんだもの
- 287 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 03:44:29.05 ID:t1S8pDty.net
- お友達いていいなと思う反面そうなりたくないし面倒とかもありそうだから極力話しかけられないように孤独でいくことにしてる
- 288 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 20:08:36.27 ID:L/fkv1m6.net
- よし！２ヶ月ほとんど行かなかったから今月から週二は行く！
30分でも走ってくる！よし！行ってくる！
- 289 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 21:33:46.81 ID:XAe7yD/F.net
- 今日ジム行こうと思ってたけど残業で行けなくなったから明日こそ！
今月の目標は月15回以上通う事にした
- 290 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 23:00:15.33 ID:Gg0nwfla.net
- 私の場合は週３回がちょうどいい感じだ
時間が出来てもあえて行かないと、なんか余裕だなって思うｗ
- 291 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 15:25:31.11 ID:v3pyi2Kf.net
- ジムのかっこいい人に連絡先渡そうか迷う
彼女持ちか否かも分からないがモテなすぎるから自分から行くしかねえ
- 292 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 15:31:38.67 ID:NjGTQaAr.net
- 恋に落ちたスレとかにでも行ってくれ
- 293 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 19:40:27.36 ID:DHFkSQDS.net
- ジムに行きたいけど田舎に住んでるから車で１時間かけて行くしかない。
行けたとしても週1か週2。
行く意味あるのか？
- 294 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 20:33:06.51 ID:c7fKrAE+.net
- 田舎に住まなきゃいんじゃね
- 295 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 20:46:30.57 ID:/bN3qLA2.net
- ジム行くために徒歩を選択すれば、もうそれだけで運動完了って感じ。
- 296 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 21:11:15.35 ID:1OUMv3I9.net
- 田舎なら家の周りで
いくらでも運動できる
- 297 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 21:21:16.54 ID:c7fKrAE+.net
- 野山を駆け回ってトレイルランでいいんじゃね
- 298 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 22:37:04.59 ID:wPZhA2zq.net
- 普段から体を動かす習慣がないなら週1でも行く意味はあるんじゃないかな
私はそう思って日曜だけ通ってます
- 299 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 22:38:17.80 ID:DHFkSQDS.net
- 293だけど、歩くのはいいけど走りたくはない。
田舎だと歩いている人が少なすぎて不審者扱いされるし、私がやりたいのはウェイトトレーニングなの。
TRX買ったけど全体重をかけられるところが家の中になくて困り果ててる。
外にも丁度いいのがないし。
トレーナーにちゃんと指導をしてもらいたい。
- 300 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 22:43:33.70 ID:g1WXHnGn.net
- キックボクシングの体験行ったけどあっという間に感じるくらい楽しかった
入会して平日週2回通う予定
仕事後だから終わるの22時とかだけどがんばろう
- 301 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 22:59:01.93 ID:8zPqI4fh.net
- >>299
指導してもらいたいなら週一でも意味あると思う
体験とかあったら行っちゃえ
- 302 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 23:12:43.69 ID:SkxkOIOb.net
- ピラティスに初めて行ってきた
寝た状態からゆっくり起きる動き
体育座りからゆっくり寝て、またゆっくり起きる
っていう動きが出来ず終い
転がったままピクリとも出来なかった…
腹筋の筋力がないのが原因なのかなあ
- 303 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 00:09:36.36 ID:1GY8+rrP.net
- >>302
最初は私もそうだった、段々腹筋付いてくるから続けてみて。頑張って！
- 304 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 01:40:15.28 ID:jcVYq7X0.net
- どこ行っても孤立するし馴染めないし
2chじゃどこだろうが煽ってくる馬鹿がいるし、ツイッターは
フォローしてるけど、されないし、どうしようもないわ
丁寧に書こうが辛口だろうが、なにやったって
どうせちょっかい出してくる人間はいるわけでどうしようないわ
- 305 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 02:41:58.32 ID:jcVYq7X0.net
- 一番近い市営のジムまで徒歩10分くらい
早歩きか、ジョギングで行って帰ってくれば
それだで運動量は十分なくらいだけどｗ
- 306 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 02:43:41.44 ID:jcVYq7X0.net
- 市営体育館を使うには職員の器具の使い方とかの講習を受けないと
いけないらしい
ああいう体育会系っぽい男とか関わりたくないんだけど
普段人と接しないからそういうのって余計に記憶に残る
- 307 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 02:46:19.40 ID:jcVYq7X0.net
- >>291
そのくらいだと職業も分からないんじゃない？
田舎の人はウェイト買って家で
やるとかでもいいかもね。運動する面だけならそれでも足りるはず
- 308 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 02:48:02.90 ID:jcVYq7X0.net
- >>283
そういうのってやっぱ近所とかでもうざいのかね？
人なんてどこ行っても大して変わらないからね
少なくとも見た目はいつも同じだし
- 309 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 04:19:21.45 ID:X9mUsKnl.net
- スタジオイベントで記念撮影したけど写真写り酷すぎた。
記念撮影はパスすりゃ良かったｗ
- 310 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 07:40:59.63 ID:Omxtc8mj.net
- それは映りの問題なんですかねえ
- 311 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 10:13:23.16 ID:fXNQtb2r.net
- >>302
その動作は、腹筋だけではなく背中を丸める意識を持つのもコツだと思う。
起き上がってくる、横になる（寝る）両方の中間動作で、
背中・背骨を丸める感じにして板みたいにまっすぐにしないように。
イメージとしては背骨を蛇腹に見立てて、丸めていくって感じかな。
起きる時は頭から持ち上がって、首の下・頸椎辺りが丸くなって〜って流れ。
寝る時はその逆で、骨盤を倒したらウェスト辺りが丸くなって徐々に背中一面が床に付いていく〜って。
- 312 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 20:07:29.91 ID:svASQrRd.net
- >>305
んなこたあない
10分てｗｗ準備運動って意味？
- 313 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 23:05:52.42 ID:MlZlZgq4.net
- >>303
>>311
ありがとうございます
そんなイメージでやってみたら、体育座りからの方は、なんとか2回出来ました
3回目は腹筋が震えて断念
寝た状態からはまだまだ難しそうですが、イメージ忘れず続けていこうと思います
- 314 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 23:09:56.53 ID:OCYn1Gwd.net
- 普通に腹筋やった方が良くない？
- 315 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 23:37:42.80 ID:1UbKKlbO.net
- 通っているKONAMIなんだけどオバさん達の派閥とその人達のマイルール？みたいなのが困るわ
スタジオレッスンの立ち位置もだけど風呂でも「あら、ここいつも私が使う所なのよ」とか「ここが定位置だから〜」と露天風呂やサウナでもポジショニングうるさすぎる
そんなの知らんがな…と思うけど3〜4人に詰め寄られると怖くてどくしかない
そのくせ浴槽につかりながらドリンク飲んだりひどいわ
ああいうの無ければ楽しいのにな
- 316 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 00:10:21.76 ID:SEs5BxUR.net
- >>315
こちらはゼクシスだけどやはりオバサンの軍団いるけど
あとスタジオの場所をいつも固定してるウェア組ね
でもさすがに場所とかまではいたらいたで言ってこないよ
さすがにスタッフにちくったほうがいいと思うよ
- 317 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 00:20:06.67 ID:XtQVG2gs.net
- >>316
そうだねスタッフと「ご意見」の方にも言ってみる
彼女達はどうもかなり初期からのメンバーみたいで「○○センセは私達が育てたようなもんじゃん！」とか言ってるから影響力強くてスタッフも野放しなのかなと思っていたけど言ってみるよ
- 318 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 04:08:13.79 ID:NpYyuGcA.net
- >>314
ピラティスの動きのひとつなのよ
背骨をキャタピラみたいに…とか言われたよ
- 319 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 07:13:49.78 ID:fMDD1r9b.net
- >>317
スタッフじゃもみ消されそうだからコナミ本社とかのほうがいいんじゃない
- 320 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 22:41:24.84 ID:t2D2H6Gd.net
- >背骨をキャタピみたいに
インナーマッスルを鍛えるってねらいの動きだけど
インナーマッスルって日本でしか使わないローカルな言葉だからね
実はインナーマッスルを鍛えていない筋トレはないっていうのが最近の傾向だよ
ピラティスはメンテナンスにはすごく良いけどね
- 321 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 23:12:30.70 ID:8tW/vSBP.net
- キャタピに笑った
- 322 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 12:03:36.18 ID:+nezDJeo.net
- ZUMBAを見学したら楽しそうだった
ジム入会してどれくらいでチャレンジしてみた？
エアロ入門でやっとついていけるレベルだと厳しいよね？
- 323 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 12:04:29.97 ID:koDqFX2t.net
- >>322
厳しいね
- 324 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 13:23:55.56 ID:aYAMlcYk.net
- >>322
入会したての頃ダンスもエアロビも未経験で行ったけど全然平気だったよ！
声での指示がなくて真似するだけだから気軽に参加したらいいと思う
- 325 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 15:03:44.12 ID:XRdO+ntL.net
- 上下セットアップのジャージの時ってアウターなに着ればいいんだろう
- 326 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 15:23:10.51 ID:dAsTwQtV.net
- 上級エアロがイミフ。
自力でできるようになる気がしない。
先生や参加者に気軽に聞けない自分の性格が駄目なんだけどさ…。
- 327 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 15:42:59.46 ID:+nezDJeo.net
- >>323
>>324
ありがとう
もうちょっとエアロの動きに慣れたら、後ろの方で参加してみる
- 328 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 17:21:04.13 ID:lhqx53DC.net
- ズンバ楽しいよ振りも難しくないし
イントラによってはハイタッチとか声出しとかあるけど
- 329 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 18:25:43.26 ID:/rFzB9Tm.net
- >>326
上級はエアロの各スキルが上がらないと難しいだろうね。
各動きの名称を理解してるとか、右側やったら左側の展開は頭の中で準備できるとか、
キモになるカウントをちゃんと拾える・おさえられるとか。
ハイインパクトだったりすると更に難易度上がるし。
- 330 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 19:47:30.02 ID:PL0l+I1I.net
- ZUMBAのイントラってもれなくスットンキョな奇声あげるよね
ノリのいいおばちゃんたちもつられて間抜けな声出してるし
最初の５分間で絶対わたしには無理って悟ったｗ
- 331 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 20:01:08.83 ID:M82gUSmS.net
- >>330
ズンバじゃないんだけども
キックボクシングのジム通ってて、濃ゆい外人のお兄さんがサンドバッグに打ち込む度に
「えんえんっえんっえーんっ！！」って独特な感じで声上げてて、たまに笑ってしまいそうになる
お兄さん真剣にやってるのに最低と思いながら…
- 332 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 20:12:16.57 ID:aYAMlcYk.net
- 奇声とか間抜けとかそんな言い方しなくても…
周りが声出してても気にせずやればいいじゃない
- 333 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 20:14:03.73 ID:mgwmGXE8.net
- 体験いったらインストラクターが思いっきり釜でずっとおネエ言葉で笑った
- 334 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/06(日) 23:05:49.38 ID:PL0l+I1I.net
- ズンバはもうずっと前から下火だよね
ラテンが悪いわけじゃないのに、ラテン曲がダサく聴こえてしまうのはなぜなんだろう
もっとも最近はポップヒットのテイラースイフトとかアリアナとかエグザルｗとかかけるらしいけど
振りとかステップとかリズムとかわりと自由だからか、めちゃくちゃな人いるよね
狂ったようなヘドバンとか、異常な腰振りとか、もつれてようにしか見えないステップとか
そこにあのおぞましい世紀末的な奇声が突拍子もなく響き渡るでしょ
もう地獄絵図にしか見えなかったよ
- 335 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 03:06:17.88 ID:ohQN1yFl.net
- 別にいいじゃん
嫌な人は出なきゃいいんだし
- 336 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 08:59:16.05 ID:Z8CCAeRu.net
- そうそう。
ついでに嫌だったらスタジオの外から見るのも止めればいいと思うよ。
- 337 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 12:02:01.38 ID:nfEf6OYa.net
- お前の行ったところが異常だったかお前の見方が意地悪なんだろとしか…前も来てた荒らしなの？
- 338 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 14:25:11.44 ID:zlDdAyMI.net
- ５分でレッスン馴染めなかった陰キャが長文で吠えてるの笑えるｗ
- 339 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 21:35:01.68 ID:AcXwDS+q.net
- >>335->>338
はいはい、わざわざご苦労様
次もまたよろしくね〜
- 340 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 01:07:44.91 ID:T2GqtYJw.net
- 848 名前:彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止 [sage] :2016/11/07(月) 22:41:46.34 ID:nfEf6OYa
ジム339
ダッサｗ
あそこに居着いてる荒らし煽られた時の返し下手くそすぎ
荒らしちゃんなんとか言ってやってよ！
- 341 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 11:26:22.35 ID:40YmfQhd.net
- 昨日ジムに入会したんだけど、化粧はみんなどうしてるの？
していってる？ それとも落としてるorすっぴんでいく？
- 342 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 11:49:23.76 ID:nbnLuULM.net
- >>341
それぞれだよ。
会社帰りの人はたいていお化粧しているけど、
プール利用するならじむのパウダールーム等々で落とさないといけないし、
筋トレやランニングでも汗でテラテラするのがイヤだからって運動前に落としている人もいる。
帰りはお風呂上がりってことですっぴんで帰る人多いし（電車乗る人はそうじゃないらしいが）。
- 343 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 12:27:53.14 ID:ZDMecnMo.net
- マツエクしてる+肌だけはきれいだから気にせずすっぴんで通ってる
行きも帰りも眉毛だけは書くが
- 344 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 18:14:12.94 ID:z987WqK8.net
- >>341
私は初日すっぴんで行ったらメンバーカードの写真撮影があってかなしかった
仕事帰りはそのままだし休日はすっぴんで行くかな
でも割とみなさん化粧してる気がする
- 345 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 18:42:42.71 ID:MvJJlEt9.net
- 私はどすっぴんだよ
アートメイクしてるから眉毛とアイラインあるってのもあるけどほとんどみんなノーメイクだなぁ
- 346 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 20:25:06.12 ID:xlRwqM1N.net
- 肌の健康を考えるとジムでは化粧はしないが正解だよ
理由は運動をすると体温が上がって毛穴が広がり、化粧品が毛穴の奥深くに入り込むから
一般的なジムの不文律で言うと
仕事帰りの人が多い夜の時間帯は多少目立つメイクでも違和感はないし、むしろそういう人が多い
だけど昼間や休日などにフルメイクはかなり浮くし、周りから嫌がられる事が多い
ただし、私が通っているジムは芸能人も何人かいたりして上記の不文律はあてはまらない
chacottからダンサー向けのコスメをだしてるけど、それ使ってる人もわりといる
- 347 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 20:32:04.95 ID:tggNbJkR.net
- ジムきゅん
- 348 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 00:19:28.45 ID:uyhl1oX1.net
- ジムで友達になったりする？
最近かよいだしたけど周りが割りと話してたりするんだけど、元々友達なのかな？
- 349 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 09:30:31.56 ID:bcfszBi5.net
- >>348
同じ時間帯に同じプログラムをやっていれば、声をかけたり挨拶するようになったりするよ。
もちろん人によるけど。
私はスタジオでよく顔を合わす人なら「こんにちは」程度の挨拶はしている。
声をかけられたくなければ、イヤホンで耳を塞だりして声かけないでオーラを漂わせていれば大丈夫だと思う。
- 350 ：341＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 11:45:02.42 ID:K0XeswDL.net
- 341です
レスありがとう
すっぴんにせよ化粧ばっちりにせよ浮いたら嫌だなぁと思って悩んでたからありがたかったです
眉毛だけ書いてすっぴんで行くことにする！
- 351 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 18:12:57.95 ID:rgkgqEd7.net
- >>348
主婦同士とかすぐ仲良くなってるよね
スタジオ派の人は多いと思う
私はジムでアムウェイとか宗教勧誘とか多いと聞くので誰とも関わらないようにしてる
- 352 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 18:19:16.19 ID:MIeUEoB3.net
- 年金暮らしの年配の人か男性が多くて友達になりようがないから気楽
そろそろアラフォーだけど、同年代は男性しかいない
平日昼か夜の遅い時間しか行けないからだろうけど
でも年配の人のほうが踊れてたり、筋トレ持久力あって励みにはなる
場所取りの圧力がすごくて、いつも端っこに追いやられるｗ
- 353 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 20:05:43.16 ID:/Xp8HcOb.net
- なんだよ、昨日は煽ってるつもりの奴来てねーな
せっかくしっかり餌まいてあげてるのに、食いつけないなんてスキル低過ぎなんじゃ？
そんなんじゃ煽ってるつもりって肩書きが泣いちゃうよーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とか書くとまたば〜かとかダセっとか幼稚園児みたいな一文レスするんだろうなー
というかあのスキルで煽ってるつもりって認証してくれる親切なサイトってどこなんだ
- 354 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 21:47:45.93 ID:lxz2thNs.net
- >>348
おばちゃんの友達スキルはすごい
知らん人に声かけてあっという間に友達になってる
- 355 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 21:49:49.62 ID:CAglfOvh.net
- 隣にいたとか、譲ってもらったとか、何かのきっかけで何分かお話ししても、顔を覚えられないので、次に会ってもわからなくて無視してしまう
相手に失礼な人だと思われてなければいいんだけど…
- 356 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 22:08:02.60 ID:1+DbRAC4.net
- >>355
気にしてるなら何回か伊達メガネでもして行ってみたら？上手くいけば『あぁ目が悪いのか』と思ってもらえるかもよ
- 357 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 22:31:04.36 ID:/Xp8HcOb.net
- 失顔症って言うんだよね
ブラピとかルイスキャロルがそうだし、５０人に１人の確率でいるらしい
興味をもてない人の顔って全然覚えられないけど、そうなのか
- 358 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 23:03:19.46 ID:CAglfOvh.net
- >>357
そこまで酷くないよ！！w
眼鏡かけてて視力悪いのは本当だから、そう思ってもらえてればいいな
でも確かに、相手に興味無いから覚えて無いのか
慌ただしい中で、ちゃんと顔を見ないで話したり、
ウェアと私服じゃ違ったり、風呂上がりだったり、
難易度高いよ〜
- 359 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 23:57:34.16 ID:2Dp3WNZg.net
- >>358
触っちゃだめな人だよ
- 360 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 07:34:13.48 ID:rD/citgs.net
- 友達欲しい気持ちもあるけど長く気楽に通いたいほうが強いから考えたけど孤独なほうがいいと思った
だからイヤホンに目を合わせないオーラにすることにしてるけど今のところおじさんとか以外には話しかけられないから成功してる
たまに筋トレのこととか聞きたいこともあるけど
- 361 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 08:39:06.90 ID:v/62yuLk.net
- イケメンスタッフに顔覚えられるだけでも行きにくいわ
一人でトレーニングしてるのが一番良い
- 362 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 08:57:30.92 ID:mPUX4Jzx.net
- 長い目で見るとしがらみがない方が通いやすいな
人によってはしがらみがある方が楽しめて続けられるって人もいるんだろうね
- 363 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 09:42:36.98 ID:kuHfSrL7.net
- >>361
すごいわかる
サポートをお願いしてるスタッフさんがいるといろいろ面倒に思うから気づかないふりしちゃったり
オバサン達はそのしがらみを良い意味で人間関係として楽しくやってるんだろうね、人によるねー
- 364 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 11:00:46.89 ID:v/62yuLk.net
- >>363
嬉しい反面変に気疲れしちゃうよね
真剣にトレーニングしてるの見られるの恥ずかしいし
- 365 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 12:33:33.19 ID:asaNmeXa.net
- トレーナーさんに顔覚えられてて、たまに「どうですか？」「わからないこととかあったら聞いてください」って声かけてくれるんだけど、
筋トレは教えてもらった通りにこなしてるし特に聞きたいこともないから嬉しいけどちょっと気まずい
- 366 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 14:29:37.21 ID:P5af/IW8.net
- >>365
めっちゃわかる！！
- 367 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 14:41:20.28 ID:jxHZZvuV.net
- >>365
わかる
そういう時に聞くことなくても明るく雑談できる人に憧れるけど私はコミュ障だからドモドモしてまう
デュフフフフみたいかきもい笑顔を浮かべて終わり
- 368 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 20:13:13.31 ID:SiN19IuJ.net
- >>359
あれ、ババアまだ生きてたのか？けっこうしぶといなｗ
年甲斐もなくズンバで浮かれてたこ踊りなんかやってると
ポックリ逝くからおまえはやめとけ
- 369 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 22:17:30.50 ID:VqYzpdM7.net
- 仕事がたまたま早く終わったからいつもより早くジム行ったら客層全然違くてビビった
いつもは筋トレランニングガチ勢が大半なのにおばちゃん達がペチャクチャ喋りながらチャリンコ漕いだりウォーキングしたりしてた
ガチ勢タイムは使いたい筋トレマシンがすぐ埋まっちゃうからおばちゃん達がいる時間帯にジム行けたらなあ
- 370 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 22:48:38.51 ID:ljqoqXJ+.net
- トレーナーさんに好意を持ってるっぽい喪ばさんとマンツーマンした後に
美人さんとマンツーマンしてるトレーナーさんがいたからストレッチしながらぼんやり見てたんだけど
喪ばさんといるときの仕草の大半が
恋愛コラムとかにある脈なし男性がするって言われてるやつで
美人さんの時は脈あり男性がする仕草で笑った
無意識だろうから顔は笑顔でも仕草は正直だなって妙に感心した
- 371 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 22:54:53.50 ID:0mN/BvOg.net
- 代行で来たイントラがすごく良かったのにその人の普段のレッスンは時間的に出れない…
楽しかったなー
- 372 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 12:30:47.01 ID:5sL+c1Cc.net
- >>371
代行のイントラの方が良い時あるねｗ通常レッスンより代行の方がめっちゃ混んでる時、
いっそのことイントラチェンジしてくれって思ってるｗあんたより楽しいからｗｗ
- 373 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 16:47:19.58 ID:Sf+mbFHb.net
- 文体でバレバレだよ
- 374 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 17:42:58.93 ID:BGtmHoia.net
- 「展示物火災、５歳児焼死」事件について書いておく。
おまえらも見たか？
この展示事物自体、ほとんど展示に値しないゴミだ！！！！
これに製作者の「創意」「工夫」「努力」「新しいものへの情熱」が
感じられるだろうか？？？？
異常なくらい完成度の低い小汚いゴミに思えるのは、おればかりでは
あるまい！！！！
日本の民度の低下は「え便器在日チョン」の増加と、時期を同じうしている。
どうせ、国民総「発達障害」のえ便器チョンが、うまく健常者のフリをして製作した
紛（まが）い物の展示物だ！
発達障害者の展示らしく、
「過熱するライトを可燃物の「木」や「木屑」の近くに設置したらど〜〜〜〜〜〜〜
なるか？？？？」
という、科学以前の常識すら知らなかったと見えるｗｗｗｗ
大学生になっても、小学生の理科以下！！！！
これが国民総「発達障害者］の現実だｗｗｗｗ
元凶のチョン奸はサムスンをはじめとして、全世界からブーイングの嵐だｗ
国民総「発達障害者」の国家は破綻するしかないのだ。
日本国民も良く見ておけ！！！！
え便器在日チョンと結婚してはいけない。
子々孫々、脳欠陥・精神異常の「発達障害児」が生まれ続ける！！！！
それがどんな苦悩か！
すでに、昔からの台湾をはじめベトナム・カンボジア・マレーシア・キルギス・
インドネシア・フィリピン・シンガポールなど、アジアでも経済力をつけている国々が
軒並み、チョンとの婚姻を禁じているｗｗｗｗ
キジョ板の「旦那が発達障害かもな奥様」スレを見るがいいぞ！
発達障害の荒らしが居つくといけないので、おのおの、自分でｇｇれｗ
、
- 375 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 23:58:36.94 ID:EVfoYQZL.net
- >>370
これキツイけどわかるわー
耐性なさすぎて
爽やかイケメンにちょっと優しくされただけで危うく惚れそうになるけど
美人とスタッフが談笑してるとことか見ると
ブスが夢見てサーセンwwと我にかえる
まあジム内に限ったことじゃなくて喪女あるあるだよね
- 376 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 03:36:19.02 ID:jfGMoNi/.net
- 同じような話だけど担当のイントラさんがやるスタジオレッスンは男として意識してなのかしっかりやらなきゃと思うプレッシャーかわからないけどなんか避けちゃう
他の人だと気楽に出来るんだけど担当の人だと妙に意識しまってなんだか気が重くなる
- 377 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 09:12:09.39 ID:lUJaWxlC.net
- >>375
むしろ軽く惚れて、そのときめきをやる気にコンバートしてる
まあ、あくまで軽くだから出きるわけで、本気で恋しちゃうと辛いんだろうけど
しかしイケメンスタッフなんてそうそう居ないんだよなあ…行く時間帯変えようかな
- 378 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 14:38:56.92 ID:2Nr1Jtos.net
- イケメン避けあるある
ゴールドジムだからマッチョ多くて眩しいよ
そんな中社員さんかマネージャー的立ち位置なのか冴えないマッチョでもなんでもない普通のおっさんが１人いるので意識せずなんでも聞きやすくて助かる
やり方わからない時は全部その人に聴いてる
- 379 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 17:25:25.66 ID:HtOTwqLb.net
- 今日からジムをチェンジして初めて利用してみた！不思議なんだけど同じマシンでもメーカーが違うからか
以前のジムと同じ種目（ハムストリングとか）をしても感じる重さが全然違うね。前使ってた機械と同じ重さにしたら軽っ！とか重っ！とか
あってよくわからんｗ
スタジオにも顔を出してみた。こっちはしたり顔の常連はいなかった！とにかくジムを変えると新鮮だ！！
- 380 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 18:13:02.55 ID:VJ0L/+wq.net
- >>379
あるある
私は違うメーカーになったら重さが全然違って、なんで？てなった
休みの日に行けないから割り切ってナイト会員になったら、頑張り過ぎウェアのお年寄りがいなくて、雰囲気がまったりしてる
前のところよりもユルくてだらしない感じだけど、気楽でいいや
- 381 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 20:32:01.87 ID:nfq+a0UV.net
- プールの監視員が一人しかいないのにずっとオバサン客二人と喋ってて終いにはプール中に響くほど大笑いして盛り上がってた。
ジムとかスタジオならまあ良いかな楽しそうだねと思うけどプールだと安全的にそれはどうなのかとモヤモヤしてる。
- 382 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 04:33:48.12 ID:hVjkrFI+.net
- >>380
ジムによって全然違うんだね
私はいつも夜だけど昼間行ったら若い方少なくて
キツめのスタジオレッスンは空いてるしウェア組がいなくてみんなまったりしててよかった
- 383 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 16:35:42.90 ID:gKfw8UhL.net
- ジムにまあまあ美人のおそらくアラフォーくらいの女性がいるんだが
毎回見るたびウェアが露出狂みたいで引くわ
普通にしてりゃーただの綺麗な人なのに美人って自分の年齢とか気にしないのかな
- 384 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 16:57:14.94 ID:UQEqsh/H.net
- アラフォー美人じゃなくて年齢に抗う美魔女なんでしょうね
- 385 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 17:12:40.31 ID:VTDLebVa.net
- 露出狂レベルのファッションってどんなのだろう。
胸大きい人はピッタリしたの着てるとエロく見えて大変だなとは思う。
貧乳で良かった(負け惜しみ)
- 386 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 18:47:33.19 ID:9dZQp6si.net
- うちも伊藤ハムみたいな人いるよ
スポーツブラに網のカットソーだけみたいな
しかも太ってるから本当にハムになってる
目的がよくわからんけど普段は地味目にしててジムでは派手にしたいのかなと思っている
別に人に迷惑かけるわけでもないからいいかなと
- 387 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 15:53:57.44 ID:gT8niCKk.net
- 山本彩とか中村アンみたいな若くてムキムキな女性なら露出狂でも許されるけどアラフォーは顔スタイルがどんなに良くてもキツイな・・・
- 388 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 17:40:43.43 ID:Xt4p3MZZ.net
- 私の行ってるとこは年齢関わらずイケイケなウェアの人多い
いつもヘソ出しスパッツの顔は60近そうなおばさんいるけど、背中と髪ははめっちゃくちゃきれいで20代に見える
振り返るとギョッとするんだけど…
- 389 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 18:52:35.81 ID:YiavOpY9.net
- 質問
「イケイケ」とは、どういう意味でしょうか？
何かの俗語でしょうか？宜しくお願いします。
解答
イケイケギャル（死語?）や イケイケな姉ちゃん
という時のイケイケでしょうか？
露出度の高い派手な格好で、遊びまくっていそうな若い女性を指します。
バブル時代の、ワンレン・ボディコンで 羽根の扇子を持ってお立ち台で踊っていた
彼女たちをイメージすると分かりやすいかと思います。
おそらく語源は、ナイスバディで「すっごくイケてる」とか
調子にノリノリで「行け行けー！」って感じの勢いだったからではないでしょうか。
>60近そうなおばさん →正しくは 60近そうなおば〜さん
>背中と髪ははめっちゃくちゃきれいで20代に見える →そんな６０歳は絶対にいません
もしかすると60近そうなおば〜さんのコメントでしょうか？
- 390 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 19:45:18.08 ID:h42LIVWJ.net
- 露出ウェアおばさんについてエステ勤務の姉に相談してみたところ
豊胸や脂肪吸引なんかをした女は妙な自信がつき不必要に露出したがるそう
まだまだデブなのに100キロから65キロぐらいにダイエットした女が自信満々に振る舞うのと同じだと言われなんか納得
- 391 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 00:55:47.27 ID:/ANhH+s8.net
- 美容整形のリスクやコストを犠牲にしても、外見を変える対効果の期待値が大き過ぎて
見せぶらかしたいんだろうね
それに維持できるのは数年間だってわかってるだろうから不必要に露出するのかも
クリニック施術後の身体をきれいだなって思った事は一度もないけど
- 392 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 07:51:24.12 ID:PbLzblVZ.net
- どーでもいー
- 393 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 21:10:54.18 ID:wAOurM/b.net
- ジムスタジオの話題もOKかな？
昔ジムに通ってた時は、常連の空気があってスタジオも参加しづらく、トレッドミルしかやらずで続かなかったけど
最近ホットヨガスタジオに通い始めたらハマった
最初はヨガスタジオ高すぎね？と思ったけど、黙々とみんな一人でヨガやってるから参加しやすいし
汗ダラダラになって体も気分もすっきりするからか、
酒もドカ食いもぐっと減って、私には向いてるなと思う
予定が空いてるとつい行きたくなる
まだ1ヶ月程度だけど、痩せた？って何度か聞かれたし効果出てる
- 394 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 21:12:32.70 ID:wAOurM/b.net
- ヨガスタジオの間違い
- 395 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 21:21:59.52 ID:FUAz+hB3.net
- 7月に手術してから暑さと体調を言い訳にしてジムサボってて、やっと今日決心して行ってきた！！
久しぶりのスタジオ楽しかった
サボってる間に7キロ太ったからまたこれから頑張らねば…
サボってる間のジムのお金勿体なかったけど休会にしてたらそのまま辞めてたと思う
- 396 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 02:15:48.58 ID:pPUOI3IF.net
- 今いってるジムのウェイトゾーン狭すぎてゴールド行こうか考えてるんだけど、
ガチムチばかりみたいで行きづらい。どうなんだろ
- 397 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 02:37:39.34 ID:8iywNYjt.net
- >>396
意外と大丈夫
- 398 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 06:24:59.61 ID:ZooR4R4Y.net
- 運動経験なし喪女だけどゴールド行ってるよ
フリーウエイトゾーンは男性ばっかりだけど、ジム自体はおじちゃんおばちゃん初心者女性多いから心配ない
- 399 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 11:51:54.64 ID:b3VG5laI.net
- >>396
地域によるかもだけど全然大丈夫だよ
むしろ男性多いからみんな自分のことばっかり気にしてて気が楽
- 400 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 19:20:34.40 ID:ZGun0VUl.net
- 仕切ってるおばちゃん達が嫌で、運動はしたいけど行きたくないなって気持ちになってきた
- 401 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 20:56:06.60 ID:8FM52K8e.net
- ゴールドって言ってもフリーウェイト以外は他のジムとあまり変わらないけど
ウェイトのヴァリエーションや充実ぶりが売りだから、ベンチ１００ｋｇは最低基準っぽい
場所や時間帯にもよるけど、女子でもせめて自分の体重あがんない人はやめといた方が無難かなー
早くそこどけよみたいな雰囲気で圧かけて来る奴多いよ ｂｙ東京
- 402 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 23:27:11.57 ID:pPUOI3IF.net
- >>397-399, 401
詳しくありがとう！検討してみる！
- 403 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 23:33:24.33 ID:Bt28faKq.net
- >>401
女性専用エリアないの？
- 404 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 00:30:36.76 ID:i4cgUrPk.net
- >>403
私が通ってるゴールドジムにはある
- 405 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 11:49:54.68 ID:d61uWMQl.net
- 店舗によるから見学行ったら安心
- 406 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 12:58:23.34 ID:+CgMvwBr.net
- 明日、ZUMBAに参加するんだけどイントラが外人の美人な人！
楽しみｗｗ
- 407 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 15:05:27.82 ID:whT5SLqO.net
- >>400
仕切ってるおばちゃん達って具体的にどんな言動とるの？スタジオ？
知らない間に自分もやらかしてしまってるかもコワいわ
- 408 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 22:26:00.08 ID:TgocABm/.net
- 久しぶりに泳いできた！
ずっとサボってたけど、やっぱ泳いでサウナであったまると気持ちいーわ
- 409 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 01:37:55.33 ID:cVaPKqP4.net
- >>407
400じゃないけど今のとこはないけど前のジムであった
プールで勝手にルール(ここは歩くところとか)決めて注意される
スタジオも同じ感じでいつも常連がいる場所をとってしまうとどいてとやんわり言われる
今のとこもスタジオの場所についての無言の圧力はあるけど注意とかはないからいい
- 410 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 16:28:46.82 ID:wt1UpRLr.net
- http://imgur.com/xHZob5q.jpg
- 411 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 19:29:02.71 ID:oVj/HE9R.net
- >>409
スタジオなんて基本早いもの順なのにね。
常連でも遅れてきたら後ろに行けよ、と思うし、私が行ってるとこはそういう感じ。
あと常連ゆえに顔見知りも多いので、こっちに来たら〜みたいな感じで適当に場所融通しあってる。
それはそれで別にイヤな感じではない。
- 412 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 21:37:05.67 ID:lt2+YXqO.net
- >>409
いるいる、そういう常連
下手なやつは前列来るなというマイルールを押し付ける
この間は遅れてきたくせに、自分のポジションにいた人をデブ男呼ばわり
挙げ句の果てには嫌がらせで私の場所を奪ったのよキー！！
自分より若い会員には下手くそ女がイントラにか弱いアピールしててウザイとご立腹
イケメンスタッフにご執心なのは分かるけど、もっと他人に優しくしても罰は当たらんよとは思う
- 413 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 08:36:37.57 ID:PCPJgv9D.net
- イケメンの裸体舐めたい
- 414 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 09:23:19.05 ID:a69pvRoD.net
- 水飲み休憩中に後ろの人にステップ台動かされて驚いた。
ステップ中にズルズルと台が前進してきてたのは後ろの人の方なのに
前にいた私の台が後退してると思い込まれた。
どうやったら台が後退すんの…
滑りやすいスタジオだとこんなことがあんのね。
固定物やイントラとの距離は私は変わってなかったんだけどなあー。
ステップ下手くそなのに口は達者と思われそうだし面倒くさいから黙ってたけどｗ
- 415 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 09:52:46.69 ID:aLWRarZA.net
- >>414
どういうステップ台を使ってるか分からないけど、
ステップ台についてる滑り止めが内側に入り込んでしまってると台が動くよね。
ステップ台の下に入れる四角いベースの裏側もそう。
中に落っこちてしまてるのもあって、スタッフが時々チェックして修復しているみたいだけど間に合わないこともある。
ステップ台をセットする前にひっくり返して確認して、
更に床に押し付けて確認するといいんだけど、まぁしない人はしないよね。
ちょっと不快な体験されてお気の毒様でした。
- 416 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 10:05:24.60 ID:zEZ8PVDR.net
- >>414>>415
こんなにあからさまな自作自演は初めてみたｗ
よくやってるけど、もう少し工夫した方がいいよ
- 417 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 10:22:21.23 ID:3d5XOHtN.net
- >>409
あるよね謎のルール
プールでもマイポジションや使い方、スタジオでもマイポジションって何故そこまでこだわるのか？こちらはハッキリと言いに来るからうざくてたまらない
あとは男性スタッフはとにかくおばちゃん〜お婆さん達が囲んでペチャクチャ…
何かジムを私物化してるよなと思う
- 418 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 13:37:27.52 ID:aLWRarZA.net
- >>416
415だけど何を根拠に自演って決めつけてるの？？
- 419 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 16:20:55.00 ID:wcs7Pg02.net
- ムキになると余計に変に思われるからおとなしくしとけばいいのな
- 420 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/20(日) 19:00:31.74 ID:aLWRarZA.net
- >>419
そうだね、ご教授ありがとう。
- 421 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 03:07:59.19 ID:srkFm6KU.net
- ハロウィンの時にイベントあって『仮装してスタジオやりましょ』みたいな
結局常連しか仮装してなくて
そのせいでいつものレッスンが遅れたり(写真撮影やイントラに絡むなど)レッスンもふざけて写真とりながらやるとかで
お祭り騒ぎだから今日は仕方ないみたいなのもあるけど常連しか楽しんでなくてジム側はなんのためにやってるのか不思議だった
定額しかないジムだからマイルール作るような常連を大事にするジム側の問題なのかもね
- 422 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 15:38:16.43 ID:pVUi4/+U.net
- うちもほとんどのインストラクターは普通だけど常連びいきの人だとプログラム開始から5分以上関係ない話とかしてヤキモキする
休み時間とかに話してるのは構わないけどプログラムの時間は運動させてくれって思う
- 423 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 19:19:04.14 ID:BEWSE85S.net
- >>422
ジムで客の声みたいなの記入する用紙はない？
それは書いた方がいいと思うよ。
○○さんは開始時間が遅れることが時々あります、みたいにやんわりと。
うちのジムでは「５分」って途中入場を断るリミットだから、結構長いって印象だもの。
イントラも話しかけられることは迷惑かもしれない、けどキッパリ出られない人なのかもしれないけど、
時給で働いている人だからね。
ジム側からそういう指示をうければ、少し自覚をもつようになるんじゃないかな。
- 424 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 19:42:59.42 ID:et3Nyg58.net
- ジムのイントラって時給でバイト扱いだからパーソナルトレーニングいっぱい入れるらしいね。
イントラも気に入られる為に頑張ってんだな。
- 425 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/22(火) 03:06:50.21 ID:jpgMUx9l.net
- 常連さん有ってのジムだからね
- 426 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/22(火) 07:50:23.76 ID:fWxvzjrh.net
- 人気商売だからアイドルと同じでコアなファンを大切にするか新規の人も気持ちよく受け入れるかの方針の違いなんだろうけどプログラムの時間で雑談は嫌だな
不安定で大変な商売だと思う
- 427 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 10:08:09.17 ID:2E9CyDBD.net
- ジムのイントラなんて誰でもできるから職種的に最底辺の層だよ
おまけにろくでもない老人達が主な顧客だから、ますます駄目人間になっていくんだよな
- 428 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 18:28:14.45 ID:RB/kqGaT.net
- 今日祝日だったからすごい人&普段合わない人たちだったわ
みっちり運動できて幸せ
- 429 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 18:48:23.56 ID:M3D+2AK5.net
- 常に集客力のあるイントラのプログラムに出てると
誰にでもできる仕事だとは思えないな〜
- 430 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 18:55:17.97 ID:oQIWgB4u.net
- >>429
何でもそうだけど、イントラだってピンキリってことよ。
427はスルーでいいとおもう。
- 431 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 19:09:30.34 ID:c1Eg0jzK.net
- いつも結構人がいるプログラム、イントラが変わったら参加人数半分くらいに減った
時間が平日遅い時間だから新規で来る人も少ないし、プログラム自体なくならないか心配
そんなにこのイントラだから出る、って人が多いんだと思ってびっくりした
- 432 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 19:41:40.58 ID:yYym9dkD.net
- >>431
この間出たクラスはその逆だった
普段から人数は多いんだけど、その日はほぼ満員
まあ、爽やかイケメンスタッフが担当だったからだろうなあ
- 433 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 19:47:16.25 ID:oQIWgB4u.net
- >>431
私はエアロが好きなんだけど、イントラの力量はそのまま楽しさや運動量に反映されてくると思ってるよ。
ヨガは滅多に出ないけど、これもうちのジムでは代行になると一気に参加者が減るプログラムの一つ。
年配の人が多いんだけど、口々に「○○先生のヨガは気持ちがいい」とか言ってるのを聞く。
いつも参加者が多いってことは、自分の時間帯に合うプログラムだから出ますって人だけでなく、
わざわざそれに出るために来ている人が多いってことだろうから、
代行のイントラには気の毒だが、参加者減るのはよくあること。
まぁたぶん代行で来てる人もそういう客の対応・反応は慣れていると思うよ。
私はお気に入りのイントラさんのプログラムにはできるだけ出るようにしてるけど、
代行は代行でたまにリードの出し方やコリオの雰囲気が違うのも楽しいと思って出ている。
頭の訓練になるし。
- 434 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 20:39:24.77 ID:DBJJfVek.net
- 私もマシンメインでスタジオはたまに〜なんだけどスタジオだとその先生のレッスンでしか見かけない人がたくさんいるから固定客が多いんだなと驚く
多分普段は他の店舗にいてこの先生の時だけ来るんだろうな
祝日だと先生も店舗はしごしたりするから生徒もみんなはしごしてて追っかけみたいで楽しそうだよw
- 435 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 21:45:49.81 ID:E53wD1FP.net
- >>431
新しく担当になったイントラの元で参加者どんどん減ったら
プログラム改定の時期に別のイントラに変わってテコ入れすると思うよ。
だから当面はプログラムは続くと思うよ。
- 436 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 23:23:34.83 ID:7cNpgi1c.net
- イケメンが半裸からの全裸でやってくれればいいのに
- 437 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 00:07:18.20 ID:xN1z4vbq.net
- えーエアロビとかで跳ねるたび内腿にピタンピタンちんこが当たるの見たら腹筋崩壊しそう
- 438 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 00:40:23.50 ID:7ETP//Q5.net
- ヨガのクラスいくつか出て思うのは、指示を出してるけど何を言ってるのかわかんない人もいる
通る声で、わかりやすく言う人もいる
リラックスに適してる声の質や話し方もあるね
行きやすい時間のイントラだけど、ヨガと言うよりただの体操みたいで楽しく無いから、行かなくなったこともある
- 439 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 03:34:11.59 ID:dv846ofc.net
- http://imgur.com/xHZob5q.jpg
- 440 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 07:51:33.21 ID:CQy56mgl.net
- 全身凝りまくりの血行不良なんでプール行こうと思ってる
水着、ゴーグル、キャップ以外であった方がいいものある？
プール通うなんて小学生以来だ
- 441 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 08:06:02.46 ID:qBSgDTao.net
- >>440
度胸
- 442 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 08:46:21.43 ID:VwoPfNgX.net
- >>440
マナー
- 443 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/24(木) 08:51:03.86 ID:7ETP//Q5.net
- >>440
タオル
高給水の、ゴワゴワしないやつがいいよ
髪が長い人なら特に便利
- 444 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 07:56:28.47 ID:h3vD0W12.net
- 普段水泳するときはクロールで５０M往復を１２本と決めてるのだけど、嘘かほんとか60分間泳いだら消費カロリーが1000キロカロリー
というのを見て昨日は本数ではなくて60分泳いでみた！
効果がすごいわ！泳ぎ始めはあんまりお腹すいてなかったのに40分過ぎた頃からめっちゃお腹すいてきて終わった頃にはお腹ぺこぺこｗ
帰宅してお酒飲みながらの夕飯が美味しかった！！毎回はしんどいけど時々なら60分やろって思ったｗ
- 445 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 08:20:52.36 ID:xEhgvjWp.net
- >>444
すごいね
私もプール行きたいけど水着になる勇気がまだなくてマシンとスタジオで楽しんでる
水着買ってあるし誰が見てるわけでもないから週末にでもアクアエアロ行ってみようかな
- 446 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 09:07:10.29 ID:BijIi3oa.net
- 60分泳ぎ続けたらゆっくりでも4000mは行くでしょ
600mで60分だと休憩多すぎない？
- 447 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 09:07:35.53 ID:BijIi3oa.net
- ごめん、12本で60分じゃないのか
- 448 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 10:28:46.03 ID:1TUbhDw9.net
- 水泳好きだけど泳いだらお腹空いてどか食いしてしまうから意味がない…
- 449 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 12:31:39.43 ID:h3vD0W12.net
- 444
普段、12本（往復）と本数で泳ぐときは時間は気にしていません。でも、２５分ぐらい。昨日は、６０分泳いだ。ついでに
何本か数えてたら５０Ｍを２８往復してこちらもビックリでした！
- 450 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 16:09:00.62 ID:LQNWwHFx.net
- >>448
それでも何もせずにいるよりは締まってくると思うよ 継続すればね
- 451 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 19:44:15.70 ID:a260y69Q.net
- >>445
大丈夫だよ
むしろプールの方が膝壊さないからデブ多いよ
ジュゴンのように泳いでる人たくさんいる
- 452 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 20:20:44.48 ID:BsetuRux.net
- >>451
デブとか直球すぎるw
勇気出た ありがとう
- 453 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 21:23:27.70 ID:BiI11I+u.net
- >>452
ごめんデブとかじゃなくて水着恥ずかしいとかかもしれなかったよね
自分と一緒にしちまった
- 454 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 00:02:32.47 ID:PWEtIE37.net
- >>453
デブだから恥ずかしいなのでオッケーw
- 455 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 12:17:47.60 ID:gcA72gVo.net
- クリスマス用に赤いウェアポチった。
早く届け〜。
- 456 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 13:57:08.09 ID:SyzkqNC7.net
- >>455
金髪のズラも買った？
- 457 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/27(日) 19:24:54.77 ID:OUgyHQ0O.net
- ヒゲは？
- 458 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 13:56:27.24 ID:kLzXBLAc.net
- トナカイの全身タイツは？
- 459 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 15:38:15.02 ID:9v9ijyQQ.net
- 足に生まれつきのアザがあるからなんとなく嫌で足首までの水着買おうと思ってるんだけど浮くかな？
筋トレからの有酸素運動してるけど膝傷めてトレッドミルで走るのがきつくなってきて
- 460 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 20:07:19.14 ID:y0VLxb8c.net
- >>459
私足首までのレギンスはいてて上は長袖のラッシュガード着てる
他人の目より自分がいいと思った格好でいいんじゃないかな
- 461 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/30(水) 16:10:58.02 ID:wwCPI2Kf.net
- >>459
もう試したかもしれないけど、テーピングはどう？
- 462 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/30(水) 19:33:27.80 ID:kS97fhu6.net
- >>461
横だけど、テーピングや湿布のように肌に直接貼り付けるものは、剥がすときに皮膚に負担がかかるから、
やらなくていいならしないほうがいいと思う。
>>459
足首まであるタイプの水着を着ている人を見たことはないけど、
別に着てる人がいても何とも思わないんじゃないかな。
周りから浮くとしたら、シンクロの選手が試合で来ているような物凄く派手な柄や色合いのシロモノ。
思わず見入ってしまうと思うし、みんなの記憶に焼き付くと思う。
- 463 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/30(水) 21:54:20.13 ID:PD1ALEjR.net
- 今日契約してきました！日曜から行きます
鍛えていきます。ウェア買うところからはじめます
- 464 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 16:30:30.44 ID:UL9RkuXD.net
- 行きたくない今日
- 465 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 16:31:50.08 ID:2QXNsatn.net
- >>460
レギンスとは普通のですか？それとも水泳用なのかな？
>>462
テーピングはプールでは必ずとらなきゃいけないのでダメなんですよね
自分が良ければ気にしなければよいのだけどなかなかプールは第一歩が重いというか敷居が高いですね！
- 466 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 20:09:53.38 ID:iMJ31aZl.net
- >>465
プール用のレギンスでトレンカもありましたよ
「プール用 レギンス」で検索すると色々出てくるのでぜひ
- 467 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 21:06:30.79 ID:SBzOs+uu.net
- ウォーキングしかしないし、半袖と短パンの水着着ててます
泳ぐ人はみんな布の面積が少ないんだよね
スネ毛処理が嫌なので長いレギンスのボトムが欲しかったんだけど、屋内プールに黒の面積多いのが現れるとギョッとされそうで、買えて無いや
ほんとは今でも欲しい
もし何か言われたら、冷え性だからとか、アザを見せたく無いって言えば、それ以上は言われないと思う
- 468 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 02:07:17.46 ID:PQi3flIx.net
- 12月になったし週1.5くらいで行くぞ！
うちのジムはランニングマシンの目の前がガラス張りプールという羞恥プレイ
バタフライしてる人を眺めながら走ってます
- 469 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 14:45:55.07 ID:WM3CdVXY.net
- 水泳のうまい人はバラフライのことを「バッタ」って言うねｗ
最初、「バッタやった」って意味わからんかった
- 470 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 17:20:25.69 ID:lnjtVbBj.net
- バッタ、バック、ブレ、イチコメ、半フリなどなど
水泳習い始めて覚えた単語たくさん
日曜は水泳の大会なので頑張る
社会人から始めたから試合に慣れてなくて疲れるよ
- 471 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 18:25:56.47 ID:3Iugq+f3.net
- ビルドアップ、ディセンディング、ハイポ、ブロークン...
知ると使いたくなるねw
- 472 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 23:52:58.26 ID:qYIXZE9t.net
- ジム選ぶ上でどういう条件重視した？
家の近くと職場の近くと通える範囲で体験行ってみたけどよくわからなくなってきた
- 473 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 01:34:20.28 ID:sFL+o9+A.net
- >>472
最終的に決め手になったのは、「自宅から歩いて行かれる」ってとこ。
仕事は辞める可能性があるけど、住まいは持ち家なので引っ越す可能性はほぼ無いので。
１７年通っているけど、その決め方で良かったと思ってる。
お風呂上り、気合いの抜けた格好で帰るのもすぐに慣れた。
- 474 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 10:39:21.44 ID:vH+sYWdO.net
- >>473
17年…すごいな
私は職場と家の間にした
保険かけて他の店舗も全部使えるパスにしたけど
- 475 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 13:01:53.23 ID:2iFyrcFh.net
- 1年で10万以上払うとか正直バカバカしいと思うこともあったけど健康を維持しつつ趣味としても楽しんで17年で200万前後ならクソ安い素晴らしいと思う
- 476 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 16:50:18.49 ID:ZqHjnDKe.net
- >>467
ぎょっとされるのか…ww
そのぶんレギンスはいても上半身の布面積減らして行こうかな
- 477 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 21:33:28.70 ID:mQborZ4g.net
- いつもやってるレッスン今日は特に人が多くて大きく動けなかったわ
来週もこんなんだったら嫌だなあ
- 478 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 09:50:42.59 ID:o5U4YDvv.net
- ズンバ受けてみたらばばあになったSPEEDみたいな4人組のオバハングループが怖すぎてスタジオ受けてない
- 479 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 13:42:23.02 ID:WsqyhEIW.net
- 初めて一週間もサボってしまった
冬になると家から出るのが辛い…
- 480 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 14:19:57.65 ID:byilcxtE.net
- >>478
ひとえちゃんもいた？w
見てみたいなあ、そんな上手そうな人達
冬になるとほんと行く気が半減するね
つらいわ
- 481 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 16:01:04.76 ID:OYJWInI6.net
- ZUMBA参加してみたいけど
>>478みたいなおばさまが多そうで躊躇してる
ZUMBA終わった後のスタジオ前で、大声で他の参加者の悪口言ってるのが聞こえるんだよね
あの人は動けてない、左右間違ってる、下手なのに前にいくな、等々
民度低くてガクブルしてる
- 482 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 19:50:48.33 ID:G4bnBXyr.net
- ズンバとかヒップホップとか民度低いのはどこのジムも同じだよｗ
うちのジムで割りとまともな人が多いのはモナリザエクササイズかな
ダンス系はやはり調子こいてるババアが多い
- 483 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 22:16:46.53 ID:d8Ewk50P.net
- 私は学生時代にダンスやってたし、レッスンでは先生の次くらいに上手いつもりだからあまりBBAの存在は気にしないし気にならないな
- 484 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 22:26:25.92 ID:G4bnBXyr.net
- 先生の次くらいって事はあまり上手くないんじゃ？
- 485 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 04:44:47.37 ID:hUubKeJ1.net
- キックしたりパンチしたりのプログラムで混んでるのに大きく動く奴がいて、
いずれ周りの人を蹴り飛ばすんじゃないかと見ててヒヤヒヤする。
- 486 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 08:04:56.76 ID:o3i76nLe.net
- イントラの見た目って気になる？ズンバのイントラが１２月からチェンジして２０代の女性ですらっと背が高くスリーサイズも良さげな美人！
肩の筋肉もしっかり筋トレしてるのがわかるしまり具合。動きもキレキレｗｗ
前は、チビちんちくりんでデブで腹だるだるの４０女ｗ動きにキレなし。なんでイントラのくせにデブなんだよって思ってたｗ
イントラが替わるだけでこんなにレッスンが楽しくなるとは！
- 487 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 09:17:18.84 ID:CkZH6Plb.net
- >>486
あー、うちのジムのスタジオプログラムが楽しく無い理由がわかったわw
みんなめっちゃ普通の人っぽくて華が無さすぎるんだ〜
- 488 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 10:01:07.22 ID:DXYZNgg+.net
- イントラなんて底辺職
イケメンとか美女とかやるわけない
- 489 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 10:37:48.93 ID:MhN+CHCH.net
- 顔の造作だけでイケメンだ美人だってワケじゃなくて生命力に溢れて快活だとか溌剌として素敵だとかっていう健康美に近い話ですよ
- 490 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 20:28:54.21 ID:JMyhRXPJ.net
- そうそう
私も前に書き込んだけどふっつーの主婦がジム好きが高じて資格とりました！みたいなBBAの時は本当にテンションが上がらなかった
BBAでもスタイルや見た目に気を使って欲しい
- 491 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 20:30:59.51 ID:vTbhRp/z.net
- >>481
ジムによるかもねうちのスタジオはズンバのおばさまたちは意外と普通
エアロとかの方が怖い
zumbaは逆に他に拠り所がなさそうな微妙な人たちのウェーイ感が怖い
- 492 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 20:56:28.18 ID:YrKHxQHK.net
- 怖いというかズンバやってる人たちの気持ち悪さはそこなんだよね
もう若くはなはずの中年ババアらがウェーイしてるみっともなさ
- 493 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 21:17:15.95 ID:67CrRyZQ.net
- あんまりやりすぎると
逆に筋肉がついちゃうよね
しなやかボディにはどうしたらなれる・・
- 494 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 21:33:23.94 ID:FPK+oefX.net
- そんな簡単には筋肉つかないよ…
かなり追い込んで食事にも気を使ってやっとつく
- 495 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 21:58:35.41 ID:YHfIwMMU.net
- >>492
主婦とかならいいんだけど微妙な30半ば〜の会社とかで活躍してなさそうな独身の人たちが盛り上がってるのが怖い
- 496 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/05(月) 22:30:09.91 ID:YrKHxQHK.net
- 会社とかで活躍してなさそうな独身の人たちってｗ
うぇーいの人たちをそんな限定的にディスるのは初めてみた
- 497 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 01:47:52.01 ID:73WDle5h.net
- >>486
ハロワで県内最低賃金で募集してるの知ってるし、えり好みできないよ
キンタローみたいなスキルある人ならどんな見た目でも御の字
とはいえデブだけはないだろって思うわ
プールプログラムのイントラなんて相撲部屋みたいだよ
水泳じゃ痩せませんって言いたいんかしら
- 498 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 00:04:41.97 ID:nuBqpA/H.net
- ズンバは楽しそうにやってるしせっかくだから一回はやってみたいという気持ちもあるけど勇気出なかったんだよなぁ
スレ見て余計悩むから潔くやめておこう
- 499 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 00:40:43.03 ID:hJrKDFz8.net
- 会社帰りにジム行くとどのタイミングでご飯食べようか迷う
仕事後腹ペコで、しっかり食べると運動出来ないから軽食で済ませるけど、ジム終えた後また腹ペコになっている
だから家に帰るとまた何かしらつまんでしまう…
家着いたら午前0時なのでジムの後がっつり食べる事も出来ない…
- 500 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 06:36:53.90 ID:UmQuQ7gG.net
- クリスマスプログラムが決まった
ZUMBAやエアロの仮装OK表記に笑った
仮装してすっぴん汗だくになってどうしろと
人気ある若手男性イントラとダンベルレッスンっていうプログラムは面白そうだったけど
仮装の日は行くの止めようと思う
ハードル高いしドン引きしそう
- 501 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 13:47:04.54 ID:Ts7q4Zvo.net
- ダンス系はイントラの質で楽しいか楽しくないかが分かる
前にいたラテンエアロの人がものすごい教えるのもダンスも上手くて大好きだった
都合が合わなくなって来れなくなっちゃったのが残念
今のヒップホップの人は教えるのが下手すぎて楽しくマスクしたままだし清潔感がない
- 502 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 15:44:34.26 ID:FFwA/tvJ.net
- 元デブのワイが筋トレしまくった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1481092113/
- 503 ：378.＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 19:11:54.66 ID:8V4blYoB.net
- >>501
マスクしたままのインストラクターさんなんているんだ…同じプログラムでも本当人によるよね
踊りはうまくてもそれ我々には表現できません…というテクニック披露してくる先生もいるし
- 504 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/08(木) 21:58:36.87 ID:toJ2dP/B.net
- 勢いで入会してみたけどすでに後悔しだしてるｗ
ざっくり説明はしてもらってメニューもつくってもらったんだけど
いまいち勝手がわからなくてうろうろ
水筒落としちゃって注目集めちゃうし…
- 505 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/08(木) 22:14:05.88 ID:M+zR2J6O.net
- 水筒落とすぐらいで注目集められるなんて魔法なみの才能だｗ
普通は完全無視だし気づかれないよ
- 506 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 18:28:46.60 ID:Dpuv5PYK.net
- かっこいいトレーナーさんがいて
毛の処理とか汗の臭いとか気が抜けなくてまじで辛い
補助される時とか勘弁してくれーってなるよ辛い
- 507 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 19:23:57.05 ID:FD6RPdx0.net
- 羨ましいよ
美容のモチベーション湧いてきそう
- 508 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 20:40:10.14 ID:Dpuv5PYK.net
- モチベーション上がったとして磨いても磨いても喪女な外見だから辛い
でも今までで一番やる気出てるから頑張るぞ
- 509 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 21:01:17.18 ID:qSmBzUkD.net
- イケメン美人よりゴリラみたいなおっさんに相手してほしい
モチベーションにならないイケメンただひたすらに怖い
- 510 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 22:12:46.87 ID:vBWF6Q4R.net
- 大丈夫、喪女フィルターで見てるイケメンはたいていブサイクだから
- 511 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 14:47:25.15 ID:u6tR37uW.net
- あるＡジムの会員なんだけど、スタジオプログラムが変わってしまい不満があったので思い切ってＡジムのそばに
Ｂジムの会員にもなったったｗＢジムのスタジオプログラムをなんとなくネットで見てたらすごく出たいのが一杯あったので
我慢できなくなった。しかし、私は水泳もするのでプールは重視！。ＡジムにはプールがあるけどＢジムにはプールがない。
散々迷って両方の会員になったるわと決めた。
両方やりだして1月。だんだんペースがつかめてきた。Ｂジムで筋トレ→スタジオ→即移動→Ａジムでプール。
慌ただしいけどなんか両方のジムの良いところ悪いところが見られて面白いｗ
- 512 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 14:54:29.23 ID:ppYAqteC.net
- すげーww
その気合い見習いたい。そんな私は今日もサボったわ。
- 513 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 15:58:18.05 ID:g07AYfmO.net
- 寒いとまずジムに行く気が消え去るね
行っちゃえば元気になるんだけど
- 514 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 16:13:34.55 ID:sQ0XtgNt.net
- 私も人のことは言えないけど
スタジオで大声上げてノリが良すぎる人って
私生活とか仕事とかが充実していないような気がしてしまう。
私が気になっている人は、スタジオでも隅の方で黙々とやって
それでいて動きはキレキレ。終わったらすぐに帰る。
無愛想だけど、なぜか惹かれてしまう。
私だけじゃなく、その人が入ってくると何人かの女性が
目で追っていることがわかる。
- 515 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 18:15:06.95 ID:Snv0w1Sy.net
- >>511
発達障害なのかな？ジムよりも小学生向けの読み書き教室に行った方が良いよ
何を優先させるのかは、すごく大事だよ
- 516 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 18:38:00.44 ID:o39BtIt2.net
- >>515
発達障害の方がいらっしゃいました
- 517 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 20:18:36.66 ID:mIgPrfUf.net
- スタジオの常連達の仲良し具合や
私より後から入ってきた人たちがどんどん馴染んで行く様子とか、逆に陰口叩いてるところとかが
勝手にしんどくなって辞めることにした…
気にせず黙々と出てれば良いだけなんだけど、なかなか出来ない。
- 518 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 20:26:50.54 ID:ZKMQNSgn.net
- 全然気にした事無いなあ
むしろ馴染んだら面倒だから積極的に孤立しに行ってる
- 519 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 21:29:14.61 ID:fwXS8Np/.net
- 同じく面倒くさいので当たり障りの無いコミニケーションだけしてる。
そんなんなんでプログラムとかも人がやってるの眺めてるだけなんだけど同じプログラムでも
インストラクターが違うと基本動作以外は結構違うんだね
- 520 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 05:50:44.35 ID:SwsnUYUf.net
- >>514
すごいわかる
きっと知り合いがたくさんいて楽しいんだろうけどそう見えてしまうね
ジムに友達が欲しくないとまでではないけど面倒だからイヤホンして話しかけられないようにしてるけどそれが一番楽チン！
- 521 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 12:52:59.38 ID:XAvVeFFf.net
- >>514
やっかみとしか思えん、酷い固定概念だなおい
- 522 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 15:16:41.63 ID:PAqt1r7s.net
- ジムで仲良くなって楽しくワイワイやってるよ
楽しい方が長続きするし
裸の付き合いだからあっけらかんとしてて心地よい
体育会系な付き合い楽でいいわ
- 523 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 15:30:57.73 ID:MItp/whd.net
- 理想だなぁ
- 524 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 20:19:58.36 ID:w8IGRDQJ.net
- 私の行ってるジムはスタジオがないせいかほぼみんな黙々筋トレしてる
コミュ障だからそのほうがありがたい
- 525 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 21:27:33.82 ID:1UKEp6mK.net
- 裸の付き合いってどこのアフリカだよｗ
赤の他人たちとあっけらからって、気持ち悪すぎる
サウナにいる行儀の悪いすっ裸のババアしか思いつかない
- 526 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 21:36:36.83 ID:g3UYOIyN.net
- 以前NHKでやっている72時間っていう番組で
ボクシングジムを取り上げていた。
会員の中に医者がいて「医者は結構通ってますよ」と言っていた。
そういう人はおそらく黙々とやってさっさと帰るんだろうな。
あんまり騒ぐイメージがない。
- 527 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 22:02:00.87 ID:1UKEp6mK.net
- 医者って言っても開業医じゃなくて大学病院などの勤務医でしょ
だったらサラリーマンと何も変わらないし、ストレスの多い仕事だから
ボクシングはうってつけの運動なのかもしれない
黙々とやってさっさと帰るのが正解な訳じゃないし、いろいろでしょ
医者ったっておかしな奴はたくさんいるし
- 528 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 01:19:31.51 ID:ElkJZQoa.net
- 通ってるジムの民度が低くて嫌になる
え、お前らガイジかなんかなのってマジで疑うレベルなんだけど
自分はジムで「ありがとうございます」「すみません」などの挨拶以外は、一切しゃべらないんだが、同じ空間でトレーニングしている以上気持ちよく過ごしたいと思っている
だから更衣室の狭い通路通るときは「すみません」と言うようにしてるんだが大半は一言も発せず無理やりとおる人ばっか
ジムの更衣室は狭くて通路スペースは人ひとりがやっと通れるくらい
構造上、通路スペースで着替えることになるんだが誰かが通るときは率先して「どうぞ」といって通れるようにしているんだが大半の人がどかない
- 529 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 01:42:53.73 ID:ElkJZQoa.net
- そして今日出くわしたBBA
うちのジムでは長椅子に荷物(着替えやタオル)を置いてみんな着替えてるんだが、本日満員で1つの長椅子に自分とBBAが荷物を置いていた(BBAが半分以上を占拠)
床に置いてる方もいたのでもっと詰めたら3人ぶんの荷物おけるなと思って占拠BBAに「もっと、こちらに荷物置いても大丈夫ですよ」というと「え、あ、はあ、あー、ありがとうございます？」と言いタオルや着替えを広げておいて長椅子をBBA一人が占拠
いや、お前だけが占拠できるようにスペースあけて声かけしたんじゃねーよ
「この時間更衣室満員ですよね。私と貴女が荷物を詰めたら床に荷物を置いている方のぶんも椅子に置けますよね。少しつめましたので、貴女ももう少しつめてあちらのかたのぶんの荷物を置けるように心配りをしましょうね」って言わないと伝わらないのかとびっくりしたわ
帰り際更衣室外の下駄箱で出くわした別のBBAにいたってっては
ジムのレンタルタオルを地面にひいてその上に素足をのせて靴を履いていた
ガチデブだったから立って靴履けないんだろうが借り物のタオルを地べたにおくか、普通
んで友達デブと「かあちゃんがこうしろって言ってたから地べたにタオルひいてんだー、こっちは金払ってレンタルしてんだが地べたに直接おいても文句ねえべー」などと言っていた
別のBBAは
レンタルタオルを回収するボックスがあって、丸い円の中に入れるんだがそこにブン投げてた
放り込むのではなくて文字通りブン投げて、当然円からはみ出てるため次の人が入れられない状態
入れるためにBBAの汗がたっぷり染み込んだタオル触らなきゃいけない
- 530 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 01:45:05.55 ID:OTMvypjb.net
- 最後のは自分のタオル越しに触れば良くね？
- 531 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 01:47:16.19 ID:ElkJZQoa.net
- イライラしてめっちゃ長文になってしまった
長文ウザーや、イライラする人はスルーしてください
みんなのジムにはこういうガイジおる？
もしくは上記のことはやってあたりまえ！他人に迷惑かけるのは当たり前、モラルマナーを守るなんてバカらしい！と思ってるガイジ側いる？
- 532 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 05:13:19.73 ID:mme39hOO.net
- 見学の時ってロッカー内まで見させてくれる事少ないから人関係は入ってみないと解らないよね
私が一番最初に入ったジムはそこまでじゃ無いけどそんな感じだったので
ちょっと会費高めのジムに移ったら全くそういう事無くなった
- 533 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 06:43:25.57 ID:gf6McAjL.net
- >>531
自分の気分で場の雰囲気もわきまえず
イライラ撒き散らすような人のこと？
そのくせ気に入らなかったらスルーしてくださいね
なーんてのたまって自分の好きなように振る舞うことが当たり前みたいな顔してる人のこと？
気に入らないマナーは差別用語でこき下ろす人？
いないなあそんなクズ
- 534 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 07:17:48.00 ID:BzOKz7xS.net
- ジムに巨デブっている？巨デブスがのたのたやってたら場違いだろうか
- 535 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 07:34:12.75 ID:eEyqqBdW.net
- >>529
民度低すぎ
なんか心荒みそうだからほかのジムに移ったほうよさそう
- 536 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 07:37:24.16 ID:W53ohm4E.net
- パンツ履かないでロッカーうろついたり
お風呂（浴槽）や脱衣所で全裸股関節ストレッチする人がいる
性格は良いらしく人と仲良くやっているが全裸でお股を全開に出来る神経が分からない
気持ち悪くて無理
- 537 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 07:39:45.77 ID:6ny6ZAWN.net
- マッパでロッカーの椅子座ったり洗面所の椅子座ってるババア見た時は心底萎えた
- 538 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 07:42:11.67 ID:gf6McAjL.net
- >>534
いるよ安藤なつクラス
膝に負担のかからないマシンをやっているな
場違いではない
- 539 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 12:43:02.11 ID:tYKSHBzI.net
- 今日めっちゃ体重増えたんだけど何だろコレ気圧のせいかな？
- 540 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 15:45:10.27 ID:UlWx1zVl.net
- >>531
民度は土地柄仕方ないし、会費に比例するね
他所に移るが吉だよ
自分も言葉遣い酷すぎるから、気をつけてね
- 541 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 20:42:50.92 ID:Vr5tcz28.net
- 自分はほとんど喋らず怖い雰囲気を漂わせているせいか
ロッカーなどでは向こうから譲ってくる。
だからあまり険悪な雰囲気にはならない。
- 542 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 22:06:24.57 ID:G2fIq/D8.net
- >>531
タオルに関しては持参してレンタル使わなければ気にならなくなるんじゃないかな
私はお年寄りから筋肉ガチ勢までいる格安のジム通ってるけど、変な人は見たことない
- 543 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/13(火) 23:56:58.07 ID:gHnEElWC.net
- >>528
民度という観点で言うなら9割以上のスポーツクラブが
悪徳企業じゃん。
騙しやすい高齢者が多いことをいいことに
水素水やインチキマッサージ器具のやインチキ健康食品を販売する
詐欺業者をフロア貸しと言って施設内に入れて商売させて
スポーツクラブがピンはねする。
PCデポが高齢者を騙して社会問題になっったけど、
スポーツクラブの殆どがPCデポと同じように高齢者を騙して
商売して、私達はそれを目の前で毎日見ている。
- 544 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 02:16:32.67 ID:6yAGm1dE.net
- >>543
あー、確かにそうだね。
私が利用しているとこでも期間限定で色々実演してるわ。
どれだけ販売につながっているかは知らないけど、
「○○で紹介してたんだから大丈夫」と思う人はいるかもね。
実演・現物試供が殆どなので、購入してる人もちゃんと試しはいるはずだけど。
病は気から、プラシーボ効果で効くと思えば効くのかもしれんが。
- 545 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 04:25:02.40 ID:ApB+ItUR.net
- ウチのクラブも水素水を大々的にアピールしている。
専用ボトルプレゼントとか言って、あれボロ儲けだろうな。
昔から水商売というように
水に関するビジネスは大概インチキで
当たれば儲かるんだよな。
- 546 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 04:25:29.38 ID:DS0Mlttb.net
- >>543
PCデポの騙し方と同じようだとは思わないけど、高齢者や情弱を優しく騙して売り付けてるって意味では言う通りかもね
私だったら鼻で笑いながら通り過ぎるけど、健康器具とかサプリとか業者が出張実演販売してるし、
受け付け周辺では、おせちや保険や旅行までパンフが並んでたりするね
- 547 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 08:40:44.63 ID:gjwCo6rl.net
- >>543
そこまで悪徳だと思ってるなら行かなきゃ良いのに
- 548 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 08:55:50.83 ID:e2tJXP6u.net
- 今は自衛できるけど、自分が老いてきたら引っ掛かるんだろうなと思う＞水素水、健康器具販売
市営のジムに変えてからはそういうの無くて精神衛生面的に良いｗ
- 549 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 00:34:16.08 ID:MPRiFdOt.net
- >>533
にちゃんのスレなんて便所の落書きだろ
なにいってんだこのクズw
めちゃブーメランやんクズおばw
- 550 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 00:45:53.35 ID:LhqK/00s.net
- いやさすがにここまで品がない言葉遣いは気分悪いわ
チラシ行けよ
- 551 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 01:48:17.41 ID:TpEaP48g.net
- >>
- 552 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 01:54:59.11 ID:TpEaP48g.net
- >>528
もしかして都会のジム？
私は田舎住みでマッタリなご年配の人しかいないからそういう経験はあまりないけど
都会住みの友達数人に聞いてみたら528が書いてたような経験あるらしい
みんなが528みたいな気配りできる人だったらいいんだけどねえ
- 553 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 02:06:53.18 ID:TpEaP48g.net
- >>549
確かにブーメランだけど放っておきなよ
>>533みたいなのが自分で気づいていなそうだけどモラル低い人間なんだろうね
>>528の言葉使いは所々荒いけど言ってることは間違ってないし、言葉使いをいうなら指摘してるつもりになってる>>533も言葉使い随分と悪いよね
クズとか、嫌みたっぷりな言い回ししてるし
- 554 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 02:12:07.88 ID:TpEaP48g.net
- モラルが低い人って、自分がモラルが低いって理解できていないからちょっとした指摘にも>>533みたいに噛みつくんだよねえ
ジムに限らず公共の場ではマナーを守ってモラルある行動をしてほしいよ
まあそれが理解できないから(自分は守れてるつもりだから)嫌な気分になる人が出ちゃうんだけどね
- 555 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 03:38:17.37 ID:NCjJE07m.net
- そんなに逆上しなくとも…、528さん
- 556 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 04:04:42.99 ID:fPp9nlzl.net
- そんなに逆上しなくとも…、533さん
- 557 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 06:49:17.81 ID:rlwBMi+6.net
- 私が通っているところはやはりオバさん達が全裸で洗面所やパウダールーム(ドライヤーがあってそこに人が集中する)のイスにじかに座ってるよ
これは気持ち悪いよ
しかも終わったあとはクイックルワイパー的な物があっても使わずに髪の毛だらけ
歩くと足裏にオバさん達の髪が付くよ…
でも声の大きい勢力らしくだれも注意しないわ
- 558 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 09:18:50.92 ID:yG6YsFwh.net
- 昨日は、帰宅後ソッコーでジムに行き、筋トレと水泳をしてジムの近所の映画館で「海賊といわれた男」を見てきたｗ
優雅な平日の夜だったｗｗ
- 559 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 09:27:04.20 ID:el0Zmp6E.net
- >>557
「イスに直に座る」行為は、
街のお風呂屋さんで同じような光景を見たそこそこ高齢の男性が新聞の投稿欄によせてた。
なので、残念ながら老若男女あることなんだと思う。
私が利用しているとこは、コロコロは清掃スタッフの人が気づいたらやっていて、
利用者にやらせることはない。
お風呂あがったとこの木のすのこがビショビショの時も、
置いてあるモップでササッと拭く人もいれば、何もせずに立ち去る人もいる。
まーね、ほんと人それぞれだよ。
他人の行為を見て「いかんなー」と思ったら、自分はそうしないように気を付けるしかない。
- 560 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 09:36:48.77 ID:BUUjyJSR.net
- 都会から田舎に転勤してジムに行ってるけど、うちの場合は今行ってるジムの方がマナー悪い人多いよ
だからもう都会田舎関係なくスタッフと客の質はほぼ運だよね
前のジムが良すぎたのもあるけど、今もう行くの嫌になりつつあるから店変えようかなと思うくらい
- 561 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 09:54:28.27 ID:yHBYO7Wz.net
- >>553
さすがに本人乙だわ
- 562 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 14:14:07.77 ID:TXOmqvaR.net
- もう二人まとめて出てってくんないかな
- 563 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 14:58:07.33 ID:Nxv9z3iL.net
- 最近全力で運動すると顔が真っ白になって気持ち悪くなる
今日はスタッフの人たちに迷惑をかけてしまって落ち込んだし恥ずかしかった スタジオ行きたいのになー当分は控えるか
- 564 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 19:18:33.52 ID:kVBeiMPO.net
- >>563
わかります
私も一時期二週間で２回もスタジオ終わったあとに具合悪くなり
しかもその2回とも同じイントラさんに介護されてそのあと一ヶ月くらいその人の回には気まづくて出なかった
BBA無理すんなよとか思われそうでさー
- 565 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/17(土) 16:14:00.42 ID:NmpUl+fk.net
- >>563>>564
自分も経験あり
でも気まずさに負けないで頑張れ
水分足りてる？
- 566 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/17(土) 22:39:11.77 ID:THNa7XPU.net
- >>543
スポーツクラブが悪徳企業（笑）で高齢者が騙されてるって（笑）
どっちもどっちだし、どっちかって言うと高齢者の方が悪質だよ
>私達はそれを目の前で毎日見ている
ってなんか許されざる社会悪みたいな口ぶりだけど（笑）
ろくでもない高齢者しかいないから、薄っぺらい同情にしかみえない
というか高齢者は日本の為にも早くしんだほうが良いと思う
- 567 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 12:28:02.02 ID:pGt+UQQM.net
- わざわざ「（笑）」と表記しているマメさに感心した。
キッチリ真面目に筋トレと有酸素運動をしそうな人。
- 568 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 14:11:10.48 ID:lNROTwzf.net
- 前後のストレッチもしっかりするしVAAMも箱で買ってそう
- 569 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 14:24:31.51 ID:jOkBd/z4.net
- なんかワロタ
- 570 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 21:09:17.09 ID:IKn+m8yt.net
- ただの真面目な人やんけ
- 571 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 23:07:32.06 ID:7evNiA3+.net
- クリスマスの予定も無いし、いつも通りジム行く。
- 572 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/19(月) 00:18:06.75 ID:gJwFz70L.net
- 胃腸炎になって一週間休んでしまい今日から再開
食べられなかったから体重は落ちたけど、InBody計ったら筋量も落ちてた
ちょっと筋トレしただけで筋肉痛になったし、しばらくペース戻すのに時間掛かりそうだ
- 573 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/19(月) 11:44:37.40 ID:/+YOnNfs.net
- >>566
この人のキチガイ病は一生治らないと思うｗ
年寄りが忠告を頑として聞き入れないのと同じ雰囲気を
文章から感じ取ったｗ
- 574 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/19(月) 21:38:54.56 ID:YwmZA4Et.net
- ばばあが存在自体を全否定されて発狂してるのがよくわかったｗ
醜悪な老人たちの存在が日本を滅ぼそうとしているこの時代に
ばばあの存在意義を論理的に説明してみろよ、感情論だけの痴呆婆
- 575 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 02:48:19.91 ID:C+gI6TIh.net
- どんなに賢くて聡明でも、みんなおばさんになり、おばあさんになるのに。
- 576 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 03:00:56.14 ID:cpZY4bi7.net
- 契約した次の日にぎっくり腰になり約1か月半ぶりに初めてジムに行ってきたんだけど>>529に書かれてるようなことってマジであってビビッたw
ここまで強烈ではなかったけどロッカールームの椅子に脱ぎ散らかした服だしっぱでシャワー行ってるおばさんがいたよw
んでビショビショの状態でロッカールーム歩き回ってみずたまりがあちこちできてたw
普通じゃない人ってどこにでもいるだねw
- 577 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 07:39:55.28 ID:Npr3sqD3.net
- >>574
ならそのばばあになる前にあなたは日本からいなくなってくれるの？
私は日本が滅ぼうが何も気にならないから死ぬまで居座るよ
- 578 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 17:52:50.49 ID:54pHbOFx.net
- 【悲報】水中メガネに曇りどめ塗り忘れる
- 579 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 18:19:49.28 ID:jYS95Uhk.net
- >>578
つばつければ曇り止めになる
- 580 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 18:59:42.44 ID:+MAjhLm9.net
- >>578
そんな曇る
つけたことないけど気にならない
- 581 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 21:43:00.82 ID:kDYbo9yZ.net
- >>577
突っかかってくるくせに、議論からはいつも完全逃避するんだよなｗ
とんちんかんな訳わからん事言い出すし、醜悪なばばあそのものじゃん
もう二度と絡んでくんな！キチガイババア
- 582 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 00:08:31.81 ID:n7AzFjTr.net
- ジムに行き始めはいろいろ見ちゃって気にしてたけどイライラは筋肉に良くなそうだし今は人のふり見て我がふり直せと思ってなるべく気にしないようにしている
でもあまりに酷いとイラッとしちゃうけどね！
- 583 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 00:30:55.92 ID:lPqbP0Bj.net
- ジムに行きにくくなってきた
年齢的に顔覚えられてるみたいだし
こいつよく来るなあみたいに思われてそうで怖いよ
色々雑談ついでに質問されるけどクリスマスも全く予定無い喪女ですなんて言えない
- 584 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 00:47:11.91 ID:G0Vz6P/d.net
- >>583
毎日朝から晩までいる人達がすっごく多いから、大丈夫だよ！
若いから可愛がられてるんじゃない
- 585 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 01:20:40.17 ID:lPqbP0Bj.net
- >>584
ずっといる人多いんだ
あんまり見てなかったよ
…スタッフさんももしかしたらこんな認識かもしれないねww
若いという訳でもない結構いい年だけどありがとう
- 586 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 01:37:32.35 ID:O8j4QWdM.net
- >>583、>>585
有料スポーツクラブのスタッフが客の顔を覚えるのは当たり前、お仕事の範疇。
あんまり色々気にしない方がいいんじゃない？
若くないなら余計に、変に自意識過剰になると生きづらいよ。
周囲の人は自分が思っているより自分のことを見ていない。
で、そんな風に思って少しを気を抜いたら、思っていたより見られていた、の繰り返しだと思う。
- 587 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 15:21:38.21 ID:GH2Y6lDM.net
- サンタの赤い帽子かぶってズンバやってきた！
めっちゃ楽しかったｗｗ
さてと、これからワイン飲もうｗ酒スレに移動しよ！
- 588 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 16:58:03.92 ID:uYvBU+Zh.net
- 毎年正月とGWはジム休みだから太る
- 589 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 18:14:01.63 ID:8hUTx+4y.net
- ニホンカワウソは正月から市民プールに並ぶよ
- 590 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 20:03:55.45 ID:ticNXEYD.net
- 今年ジム1回しか行かなかった..体動かすの向いてないわ自分
- 591 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/25(日) 14:52:39.86 ID:W96VdoAP.net
- みんな結果ってどれくらいで出た？
入って１ヶ月だから変化なくて当たり前と覚悟して測って貰ったら
体脂肪上がってるし筋肉力減ってるしで落ち込む
- 592 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/25(日) 15:19:24.75 ID:1z8/lEat.net
- 5ヶ月くらいで12キロ痩せたよ。ただ元が巨デブだけど。
- 593 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/25(日) 19:18:35.03 ID:q0mfDgs3.net
- 今日50過ぎの人とかもみんなサンタコスしてて怖かった
- 594 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/25(日) 20:39:57.53 ID:Mvs69Nzq.net
- イケメンサンタを犯したい
- 595 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/26(月) 01:06:46.62 ID:doR48ZEx.net
- >>593
うちのところも30〜50歳の方たちのミニスカサンタ…
- 596 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/26(月) 08:38:30.28 ID:LJO2MuPY.net
- >>591
それめっちゃあかんヤツやん
- 597 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 01:34:55.62 ID:88Dfopx0.net
- >>591
最初の二ヶ月は少し気持ち程度しか筋肉増えてなかった
トレーナーに体重は気にしないで食べろと言われたから体重も少しだけ増えていたけど
私の場合は体脂肪は減っていたけど水を飲んだりいつどんな食事をしたかでも変わってくるから一概にその結果だけでは判断できないかも？
でも筋肉を増やしたいのではなくて体重や体脂肪を減らしたいのであればやり方が何かこうかてきでなかったのかも
- 598 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 11:37:09.64 ID:Xe/M2JNt.net
- >>583
N○○のジムエリアのスタッフが常にいる小さいカウンターみたいなところで
パソコンをずっと見ているから何見ているんですか？と馴染みの店員に聞いたら
会員の名前を検索すると何時間滞在しているのか記録が出るので
それ見ているんだってさ。
社員しか見れないなら分かるけどバイトでも見れるようにするから
そうやって暇を持て余して「あの客○時間も居やがる」と
ネタにされるんだよね。
- 599 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 16:19:34.51 ID:jyvLWDAP.net
- 住んでるのかというくらいいつ行ってもいるおばちゃん方いるわ、うちのジムｗ
別に会費払ってるんだから何時間いてもいいと思うけど
- 600 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 18:36:46.15 ID:+mVCkVu+.net
- そんなん見れんの…
質の低いスタッフとか笑って見てそう
- 601 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 19:24:38.63 ID:PZgImOF+.net
- 私も新卒で入ったスタッフに言われた事ある。通ってる所ではiPad使ってて、名前、顔写真、年齢、選択してるコース表示されるらしく、｢喪女さんって結構歳いってますねw｣って言われた…
- 602 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 20:35:15.84 ID:j8RF6taE.net
- >>601
それは客商売としてダメな接客だと思うわ。
新卒のアホだってことだろうけど、ハズレに当たってしまってお気の毒。
- 603 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 21:16:58.89 ID:XtRzIl1Q.net
- 何度も顔合わせることになるからクレームも入れにくいし、気の遣えないスタッフに当たると嫌だよね…
- 604 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 21:48:33.74 ID:iuFfYVcs.net
- >>601
それはスタッフがダメだわ
不快だったって意思表示した方がいい
あなた以外も傷つけるかもしれないしそのスタッフ自身もこの先失敗するかもしれない
- 605 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 22:01:41.00 ID:Kn+yWC/x.net
- スポーツクラブは
一人の社員と１０人のバイトで店を回すみたいな
ブラック企業だから、お金かけて求人出しても
なかなかバイト来ないんだよね。
だから、やっと捕まえたバイトは離したくないので
甘やかすんだよね。
だから、ろくな躾やマナー教育しないから
女性に平気な顔して年齢聞いたりする馬鹿バイトが多いんだよね。
うちは子供産んでから鬱になってリハビリでジムに行ってたけど
仕事はどうしたのか？何歳くらい？しょっちゅうジム来れていいですね、とか
質問魔のバイトがいて鬱のリハビリどころじゃなくなった辞めた。
- 606 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 23:13:51.49 ID:2up4ZaLO.net
- >>605
おまえも十分馬鹿だよ
- 607 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 04:58:21.09 ID:KiFhAvvR.net
- 滞在時間が調べられるから何なの。
調べたいなら調べれば良いさ。
ほぼ毎日あちこち行ってるエリア会員ですが何か？
という心構えでいるけど実際調べられたら恥ずいｗ
- 608 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 05:15:39.67 ID:gda/rHGK.net
- 横柄な態度を取るわけじゃないけど、こっちはお客様なんだし、毎日いて何が悪いって思った
今日でジム納め
年末年始も予定ないから行きたかったのに、さすがにジムも休みだった
家でヨガのポーズを復習しよ
- 609 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 13:25:58.82 ID:hMMcCiHu.net
- 昨日受けたスタジオのダンスレッスン
イントラの先生が風邪を引いていて赤い顔で咳が出てる状態
無理しないで休講にしてくれればいいのにと思った
- 610 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 22:43:31.50 ID:QB3b3hW5.net
- 12月は誘惑に負けて全然体重減らなかった。
来年から本気出す！
- 611 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 18:15:55.08 ID:3avqQdoa.net
- え〜そんな個人情報に類することなのに
丸わかりなんだ。
大学生のバイトなんかに知られるのは
嫌だな。
- 612 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 20:50:48.32 ID:BafIOLsH.net
- http://agekke-jobnet.jp/kyujin/89378/
いい短期バイト発見したよ。暑い室内で１時間だけ歩いて１日１万。
それを４日間モニタリング、計４万貰えるバイト。
１日１時間だけのお仕事。
- 613 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 21:56:27.78 ID:BafIOLsH.net
- よくみたら男のみだった
- 614 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 08:36:41.21 ID:mwrzZKK8.net
- 今日は年内最後のジム年明けは3日から
しっかり運動しておかないと！年末年始ほど運動したいんだけどな・・
3日にジム行って体重計に乗るのが毎年ﾄﾞｷﾄﾞｷしてまうｗ
- 615 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 16:50:13.36 ID:q2pDcTrz.net
- 分かる分かる分かる分かる！
- 616 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 21:00:27.79 ID:X0/vvzc2.net
- 自分が通ってる所も年齢やら仕事やら詮索してきて嫌だったな
若い男の子ってデリカシー無いというか本当遠慮なく聞いてくるよね
- 617 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 22:32:16.85 ID:Io+EbBVc.net
- みんな来年の目標は？
- 618 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 06:32:24.38 ID:o4m9iSye.net
- 一人スタイルもよく顔も可愛いスタッフイントラがいるんだけど
キモ男に付きまとわれている。
あんな客の前で四つん這いになったり、股広げなきゃならないなんて
ストレス溜まるだろうな。
明らかにその子目当てでレッスンががあると
早くから来て一番最初に並んでいるし
退場する時は一番最後になって何とか話しかけようとしているし。
スタッフだから嫌な顔もできないし仕事とはいえ
本当かわいそうな気がする。
- 619 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 09:42:02.14 ID:4sl9FV7q.net
- うえーやっぱそういう人いるんだ いい年した独身おじさんとか多いよね
- 620 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 09:55:28.10 ID:nQfaIevZ.net
- >>616
おばさんには何を聞いてもOK、って思っているんだろう。
自分と同じカテゴリの人間とは思ってないとか。
- 621 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 11:26:02.90 ID:VXdsgpnh.net
- 今年は思い切ってジム入会してよかったなあ
今日も明日も暇だから行こう
- 622 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 12:12:39.64 ID:nQfaIevZ.net
- >>621
今日も明日も利用できるなんてうらやま。
- 623 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 13:06:19.55 ID:hv615jpL.net
- 帰省先のジムが開いてればビジターで利用したいって毎年思うわ。
スタジオ目的だからイントラさんに正月も働いてもらわなきゃ困るけど。
- 624 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 15:46:18.89 ID:MfJ3eXb0.net
- >>616
私はおじさんにアレコレ聞かれた
早く結婚しないと子供産めなくなるぞとか
年齢関係なく無神経な人っているよ
- 625 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 17:58:26.87 ID:9mq98KEH.net
- 今日からジムがお休みだ
- 626 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/01(日) 17:49:50.50 ID:TDPA05vK.net
- 5日から営業再開だけど、それまで暇すぎてやばい。自分で運動すればいいんだけどさっ
- 627 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/01(日) 18:32:28.30 ID:BcePiIGn.net
- ジム休みで太りすぎてやばい
- 628 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/01(日) 22:22:47.15 ID:ehnf8v9k.net
- 私の通っているジムは正月3ヶ日も営業だけど
いかにも暇で寂しい人と思われるのが嫌だという
変なプライドが邪魔して行けなかった。
ホントは家に閉じこもって食べてばかりいるんだから
行けばいいんだけどな。
- 629 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 00:13:24.96 ID:dbl98nHf.net
- 元旦からジム行ってきた
トレッドミルに1台ずつテレビがついてるからイヤホンして芸人のネタ番組見てたら
隣の男性も同じ番組見ながら走ってたんだけど、
芸人がボケたときにプッて噴出してその後咳して誤魔化してたｗ
私も同じタイミングでふふってなったけどｗ
- 630 ： 【ぴょん吉】 【222円】 ＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 11:37:16.65 ID:FJxssO4k.net
- 腰痛餅だからプール目当てで通うことにする
プールメインだと痩せないかな？
目標は一年で３キロ
- 631 ：彼氏いない歴774年：2017/01/02(月) 11:47:10.32 ID:8AgYDr9hw
- 体力つけるために前に行ってたけど仕事忙しいし、お金無くなってきて行けなくなった。
- 632 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 12:32:08.03 ID:+oYFQVxE.net
- >>630
正月仕様になってる
- 633 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 12:44:51.36 ID:McdbbJlo.net
- >>629
そのまま襲っちゃえばよかったのに
- 634 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 20:28:11.04 ID:Fqos28p6.net
- >>629
微笑ましい光景だね
- 635 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 22:57:03.25 ID:R39lo60y.net
- 今日行ってきたけど普段の土日よりも混んでたわ
でも主婦層が少なくておっさんが多かった
みんな同じく暇なのね
- 636 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 22:57:51.56 ID:LGT3rmQO.net
- >>630
今の身長体重は？
- 637 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 10:51:51.31 ID:HNa+slW3.net
- >>629
恋の予感
- 638 ： 【猫】 【169円】 ＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 12:41:37.70 ID:VJCfd7Rl.net
- 恋の悪寒
- 639 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 13:07:14.39 ID:pmz3yovX.net
- ジムくっっそ混んでた
- 640 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 16:31:56.72 ID:EUL/tJ51.net
- 今日からジムで運動再開！
筋トレと水泳して体重計ったらなんでかわからんけど年末より１．５キロ減ってた・・
運動してないのに減るなんて若干気持ち悪いので昼間から酒飲みながらおつまみ食べてる（知れてるけどｗ）
- 641 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 17:59:18.50 ID:GXE5WaXW.net
- そこはたんぱく質とか取るべきなのではｗ
通ってるジム明日からだから私もがんばろう
数日寝て過ごすだけで筋肉落ちるっていうから怖いわ
- 642 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 18:36:17.39 ID:+BpVOLo1.net
- 年末年始にさんざん食っちゃ寝をした
諌めとして、今日はスタジオ3本に
トレッド7Km走ってきた。
箱根駅伝を見ながらほぼ半日いたよ。
体重は増減なかったんでホッと一息ついている。
- 643 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 19:28:34.29 ID:zeWbckIr.net
- 今年こそ入会しようと思ってるんだけどなかなか踏ん切りがつかない。
田舎だから候補は一箇所しかないんだけど…
ここにいる皆さんは見学は行きましたか？
よろしければ、チェックするポイントなど教えていただけると嬉しいです。
- 644 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 19:43:20.34 ID:0gekMBhU.net
- 見学行かなかった
一カ所しかないなら、入ってから考えれば？ｗ
何したいの？プールなのか、筋トレなのか、有酸素系なのか、スタジオなのか
- 645 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 19:46:55.34 ID:uPSwjKQb.net
- 過去スレ読んでみようって気にならない人は行っても続かないよ
- 646 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 20:06:41.82 ID:jg9ps1Ky.net
- 自宅から近いかが第一条件だったわ
仕事から家に帰って再度出ようと思えるかだね
- 647 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 20:30:29.15 ID:1pxt3a4v.net
- 取り敢えず入って好きなスタッフを作る。たまに挨拶したり話すのが楽しみw
そして毎週同じスタジオレッスンに出てたら、数人知り合いが出来て通うの楽しみになったわ
- 648 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 20:41:48.33 ID:uPSwjKQb.net
- 自宅から会社まで２５分だけど、通勤途中に通えるジムは１５店舗あって
その中から８店舗を見学して決めた
- 649 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 22:27:33.07 ID:7tslB2F1.net
- 私も最近ジムが気になってここロムってた喪女なんだけど
器具しか置いてないってところでもネットでやり方ググれば鍛えられるかな？
マシンしか置いてないところは初心者向けじゃない？
- 650 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 23:14:07.22 ID:0gekMBhU.net
- >>649
出来ないことはないと思うけど、多分よほど根気よくやらないと続かないよ
しかも女は筋肉が付きづらいから、頑張っても成果がわかりにくい
マシンしかないところは、有酸素マシンが好きとか、筋トレが好きなら続くかも知れないけど
運動苦手な人にはお勧め出来ないと思う
- 651 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 23:30:16.95 ID:uPSwjKQb.net
- >ネットでやり方ググれば鍛えられるかな？
って聞く人って２０年ぐらい前の人なのかな？って思ったｗ
- 652 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 23:39:27.79 ID:gZRBh7mi.net
- 恥ずかしながら、30代でジム通い始めてからようやくブラとパンツを合わせるようになった。
- 653 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/03(火) 23:44:19.05 ID:HYy/PclG.net
- 私は通い始めてからバラバラに
お風呂のあと暑いからどうでもイイ綿パンツで汗をいなしてる
- 654 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 01:33:15.74 ID:do8+QGPp.net
- >>650
詳しくありがとう！
マシンのみは家から3分、スタジオありとかプールありとかのところはどれも15分〜20分くらいだから
マシンのみのところが長く続けられそうかなぁと気になってたんだ
まずはスタジオありのスタンダードなタイプのジムから見学行ってみるよ
- 655 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 01:37:52.73 ID:/dgRIKHK.net
- 私のところも安いからトレーナー指導は別料金
だからマシーンを適当にやったいたが何も変わらずトレーナー指導を頼んだら全く無知だった自分を恥じたよ
頑張って調べてやってみて
パンツはUNIQLOのシームレスショーツが神
- 656 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 01:53:22.97 ID:/UG1cnod.net
- こう思い込ます技術は優れていても
トレーナーとしての技術は未熟な人が多い今日このごろ
>トレーナー指導を頼んだら全く無知だった自分を恥じたよ
- 657 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 01:58:24.49 ID:7pL+gTvS.net
- >>654
その方がいいよ
筋トレマシーンの椅子の位置とか、持ち手の幅などは個々の体型で違うから
適切な場所を自分で調べたりするのが大変だと思うんだよね
あとどこの筋肉を意識して引くか、脇をしめた方がいいとか、足を置くときの幅とか、フォームの問題とかね
色々あるから一度教えてもらった方が迷わなくて済むと思うよ
全部自分でやるとなったら、余程筋肉を鍛えるのが好きじゃないと挫折すると思うよ
- 658 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 02:05:16.53 ID:7pL+gTvS.net
- >>654
エアロバイクとかトレッドミルとかの有酸素マシーンだけ使うなら
使い方はさほど難しくないから家から近い方が通い易いかもしれないけどね
- 659 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 10:05:42.66 ID:h/0afCB0.net
- >>657-658
めちゃくちゃ考え方の参考になった！
ありがとう
継続しやすさ、目的(低下した体力を取り戻したい)、を考えて検討するね
本当にありがとう
- 660 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/04(水) 19:55:35.21 ID:aP28cDRj.net
- わけわかんなくなりそうｗ選びたい放題羨ましい
- 661 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 08:16:58.07 ID:4gsXNKqr.net
- 年明け久々にエアロビに参加したけど全然振り付けがわからなくて棒立ちになってしまった
回転が入ると次に何をするか忘れてしまう
- 662 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 11:58:37.93 ID:7JZo3bd3.net
- しかも元いた位置から結構ズレてる
『キックとんとん、キックとんとん、くるっと回ってポカーン』
- 663 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 19:11:43.58 ID:ZrXn69Nc.net
- ジムなんですっぴん上等だし、格好もテキトー
きっとスタッフからはクソダサ女って思われてんだろうなと思いつつ、たかがジムのために綺麗な服を着る気にならん
ここらへんが喪女なのか、喪女だから身綺麗にすべきなのか･･･
- 664 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 20:10:20.61 ID:laAZyH8H.net
- >>663
40歳そこそこなら無頓着でも大丈夫、
50歳くらいからはおしゃれしろとは言わないけど、少し身ぎれいにしないとイタさが漂ってくる思う（自分基準）。
- 665 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 21:14:28.36 ID:l6tjxcOC.net
- >>663
綺麗にしておけば出会いがあるかもしれないのにｗ
- 666 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 21:35:18.76 ID:EnEqQ9rO.net
- マナーとして最低限清潔感ある格好は心がけてるけど
どうせ汗だらだらになるし見映えは気にしてもしょうがないと思う
- 667 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 21:46:23.19 ID:LJYQE7QN.net
- 私はジャージや靴がお気に入りだとやる気出るから、格好だけは気合い入れてるなｗ
顔はどうしようも無いから放置、行き帰りは適当
- 668 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 22:37:55.56 ID:CcK3xcuu.net
- >>173
私もかわいいウェアいいなと思うけどわりといい値段するから普通のNIKEとか着てる
Reebokとかすごくかわいいんだけどね
ただ綿のシャツで汗ジミとかあると周りに不快感与えると思うからおしゃれではなく見た目の清潔感は気にしてるよ
- 669 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 00:35:44.64 ID:gRHPnRbD.net
- プールで優雅に泳ぎたい
- 670 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 05:20:46.72 ID:ghwyNNKG.net
- プールで泳ぎたいけど足がアトピー跡で汚いから抵抗あって行けてない
足首までのスパッツだとおかしいかな？
- 671 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 08:59:00.81 ID:FpGj/PLN.net
- >>670
>>459-467
- 672 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 15:37:22.18 ID:onqnAbSv.net
- 皆さん体脂肪率何％ぐらいを目標にしてるの？
あんまり減らし過ぎると女性らしい柔らかさがなくなっちゃうように
思うんだよね。
- 673 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 18:17:33.76 ID:ST0/QgGr.net
- ジム行くときは基本ノーメイク
汗で崩れるし、開いた毛穴に化粧入っても嫌だから
でもおばちゃんとかも綺麗にメイクしてるからそのおばちゃんよりも老けて見られてるとは思う
- 674 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 20:20:06.40 ID:vVqxBxI1.net
- >>672
体脂肪より筋肉つけるのが目標
厚い胸板と太い腕が大好物なんだけど、流行らないのかジムのイントラでさえそういう男性がいない
なので自分で鍛えることにした
好きな外国人俳優とかはこんなマシンで筋トレしてるんだろうなーとか妄想しながらひたすら筋トレ
ますます喪女化が加速しているけどｷﾆｼﾅｲ
- 675 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/07(土) 20:24:13.94 ID:714xTSGy.net
- 明日から真面目にエアロバイクする…
40分も漕がないと脂肪燃焼効果無いって
面倒くさいけどする…
- 676 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 01:11:03.66 ID:8qVOXZU9.net
- >>672
今は18％くらい
特に目標はないけど、腰回りをもう少し引き締めたいかな
- 677 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 01:13:04.88 ID:8qVOXZU9.net
- >>675
最初にスクワットをして心拍数を上げてからバイクを漕ぐと脂肪燃焼効果が高くなるらしいよ
- 678 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 09:37:01.58 ID:GkAgE/UU.net
- 心拍数がどうのっていうのは、もうずっと昔の噂話程度に考えた方が良いよ
そんな事言ってるトレーナーはインチキだと思って間違いない
毎日エアロバイクを４０分やるなら、ほんの少しは体脂肪落ちるだろうけど
時間の無駄だしつまらないし、昭和の頃の運動方法みたいだ
それよりは、スクワットを３分間やる方がましだよ
- 679 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 09:54:45.05 ID:v2ENvwMn.net
- >>678
ソースよろしく
- 680 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 10:33:04.09 ID:8qVOXZU9.net
- >>678
別にインチキではないと思うけどね
私は10月頃は体脂肪率が23％だったけど、18％まで減ったもの
糖質も減らしたけど
- 681 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 12:53:07.10 ID:Qk4NQF/q.net
- 正月割引で買った水着にあわせて、スイムキャップとゴーグルも合わせてピンクにしたけど、なんか今更恥ずかしくなってきた。
去年は水色マンで、今年はピンクマン、来年は黄色か紫でまとめたい。今年一年も頑張って泳ぐよ!
- 682 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 13:54:25.54 ID:9S4foFfR.net
- >>681
かっけー！
- 683 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 15:37:16.46 ID:GkAgE/UU.net
- >>680
１０年くらい前は脂肪燃焼ゾーンについての実験多かったから、検索すればいっぱいあるよ
（英文の論文が多いけど）わかりやすいのは↓
http://yase.tech/5675.html
http://good-looking.at.webry.info/201105/article_13.html
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/3472
日本語論文↓
http://ci.nii.ac.jp/els/110004689002.pdf?id=ART0007424848&type=pdf&lang=en&host=cinii&order_no=&ppv_type=0&lang_sw=&no=1483856144&cp=
- 684 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 15:44:00.21 ID:GkAgE/UU.net
- PDFを開いてみて
- 685 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 16:31:22.44 ID:QE2CWJ6y.net
- >>674
私も若い頃のシュワちゃんが理想
ジムにたまに格闘家の人がくるのが眼福
それ以外の人は今はみんな細マッチョだね
もっと太い人増えてほしい
- 686 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/08(日) 22:07:07.90 ID:KvRpJjrt.net
- 新しいシューズをスタジオの鏡で遠目に見たら
なんか野暮ったくてテンション下がる。
店＆家で近くから眺めてた印象と全然違う…
- 687 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 00:07:23.65 ID:7vsPHcrf.net
- 私も体脂肪率20%切るところまで来た！こうなるとしょーもない間食をしなくなった。アホみたいに高カロリーな菓子パンやドーナツも食べなくなった。
有酸素運動でカロリー消費する努力を思うともはや間食はアホらしい。
- 688 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 07:02:13.20 ID:LSm1x1iN.net
- 私も半年で23%から19.7%になった
筋肉も1.6キロ増えて体重も1.4キロ増えたし
ジムのInBodyでの数値を参考にしてるけど
でも家の体重計だと体脂肪率は測れるけど28%の時とかもあるし体脂肪率は本当に未だに何ぞ
- 689 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 12:34:43.79 ID:4sYuCygp.net
- スタジオレッスンが始まる前の空き時間に
ストレッチする人がいるけど、上手い人は
軽く身体を振る動作だけでもサマになる。
私が気になっている人は、合間に時々さりげなく手を小刻みに
動かすんだけど、その姿が何ともカッコイイ。
私がやっても神経痛で震えているの？ぐらいにしか思われない。
- 690 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 12:46:23.00 ID:9VnWffOH.net
- ダンス系やってる人いる？
- 691 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 13:25:01.85 ID:XHE9+9u2.net
- やっているよ
マダム達に混ざってベリーダンスやっている
先生が美人で気さくで優しいから気に入って参加している
- 692 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 13:29:54.32 ID:7vsPHcrf.net
- 私もやってるよ！
イントラが背の高い美人！イントラは大事だよね。前、デブスのイントラのレッスンに出たけどモチベ上がらんから1回でヤメたったw
- 693 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 19:48:30.64 ID:urBlIRDA.net
- >>670
http://item.rakuten.co.jp/sportszyuen/sd42g53-16fw/
こういうのあるよ
- 694 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 22:11:24.09 ID:HA7YqBZs.net
- >>693
上がわりと露出度高めだから下が長くても全身真っ黒感はないですかね！ちょっと緊張だけど買ってみようかな…
- 695 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 12:08:40.41 ID:5tb0JtKz.net
- ベリーダンスって肉付きがいい方が理想的なんだっけ？
- 696 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 19:14:20.79 ID:ozirBmd1.net
- 走ると顔が締まる不思議
体と顔は繋がってるって本当なんだな
サボってる時と全然違うや
- 697 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 20:22:09.01 ID:l61kowuW.net
- >>695
そうそう
確かに脂肪ある方が女性らしいしねー
くびれてるの前提だけど
- 698 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 23:50:41.65 ID:OVl3++qO.net
- 好きな男性イントラがいたけどホモだったのかこないだガタイのいい背の高いイケメン(そんな人スタジオに滅多にこない)が来た時にはしゃいじゃって大変だった
一番後ろにいるのにそっちまで行って向きを変えるパターンを連発
イケメンを眩しいくらいの笑顔でみて踊ってた
別にホモでもなんでもいいけどアピールが凄すぎて引いてしまった
- 699 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 00:14:23.57 ID:vlfz7wVC.net
- >>698
不覚にも笑った
- 700 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 00:54:47.28 ID:cZR6ukIi.net
- >>696
私もそう思う
むくみが取れるのかな？
それに気付いてからジムでしか走ってなかったけど外用にフル装備買ったw
毎日走るぜ
- 701 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 01:24:28.53 ID:wCCbaHmD.net
- >>698
正直すぎるw
BBAばっか相手にしてる中に好みのタイプがいたら、そりゃはりきるよねw
- 702 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 19:05:08.20 ID:Dk9ktc4e.net
- >>700
やっぱ違うよね
鼻回りがしゅっとするしむくみかも
３〜５キロ走るだけで全然違う
私も外走りたいけど寒いww
- 703 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 19:58:32.25 ID:dLBjkEDd.net
- >>702
むしろ今の方が汗かかないから良くない？
寒いところに住んでたからか、今の季節半袖で丁度いいや
- 704 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 20:36:40.28 ID:Hs5sJcKQ.net
- 通ってるジムがリニューアル工事終わってから初めて行ったらマシンが全部新しい物になって、内装めちゃめちゃ綺麗になってた。
トレッドミルにもテレビ画面付いて、youtubeで好きな動画見ながら走れて楽しいけどマシンの台数自体半分に減って、使う為に予約、時間制限ありになって何か窮屈…
トレッドミルで走って歩いてを繰り返すのが好きだったのに。
- 705 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 21:05:23.95 ID:s5W0OZ/l.net
- ブスなのにアディダスのステラマッカートニーのやつが欲しくてつらい
- 706 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 21:14:26.71 ID:Dk9ktc4e.net
- >>703
十分寒いよww
冷え性だから暑い所で走って大汗かきたい
- 707 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 21:20:28.85 ID:qq7WXL2q.net
- おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017☆2 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1484136751/
- 708 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:17:22.46 ID:wCCbaHmD.net
- >>705
高すぎない？サイズ感もタイト過ぎる
あれ似合うなら、顔が多少変でも素敵だと思うわ
- 709 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:25:23.02 ID:0L/WsThX.net
- 寒い時は褐色脂肪細胞を活性化させて熱を大量に発生させると暖かくなる
肩甲骨周りや首周りの筋肉を集中的に鍛えると脂肪がガンガン燃えるよ
- 710 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:30:23.08 ID:0L/WsThX.net
- かっこいいウェアなんてないと思うんだよな
かっこいいボディがあるだけで
- 711 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:32:31.37 ID:9ttLBen4.net
- 今TVでやってるみたいな外見が少し変わるダイエットはやっぱジム通わないとダメだよね
- 712 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:49:14.85 ID:0L/WsThX.net
- 今TV見たけどデブって頭の問題なんだろうなーって思った
- 713 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/14(土) 20:05:56.84 ID:Ix6XLBFq.net
- 今日知らないおばさんに「それナイキの偽物でしょ？ｗ」と笑われたんだが 私のシューズはれっきとしたブランドのものです
つーか他人の服を一々チェックしてるのかとぞっとした
- 714 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/14(土) 20:13:55.20 ID:qFVayAQK.net
- ナイキの偽物なんてどこに行けば買えるんだ？？
- 715 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/14(土) 21:54:59.69 ID:FhPVMcSW.net
- 知らないおばさま…
ちょうど私もさっき、知らないおばさまからスクワットのフォームについてツッコミをうけた
確かにこれでいいのかなーと思いつつスクワットしてたけど、間違ったの見られてて恥ずかしかったわ
- 716 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 00:53:42.31 ID:jUXm3zN7.net
- >>713>>715
こういうのわざわざ書く人って本当に日本に住んでる人なのか？ｗ
ダンボールの家に住んでるひきこもりのジジィしか思い浮かばないけど
- 717 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 01:00:10.96 ID:vTkEAOUl.net
- >>716
この板男が蔓延してるから気持ち悪いレスは読まずにNGで触っちゃダメ
- 718 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 17:47:02.82 ID:uX/vUp1M.net
- >>716>>717
どうしたの？大丈夫？？
- 719 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 08:37:14.45 ID:KIUx/kLC.net
- 寒いからジム行きたいけど外に出たくない
でも最近行ってないから行きたいけど寒い
- 720 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:09:04.31 ID:njLxGKHI.net
- >>719
気持ちは分かる
徒歩でどれだけかかるか分からんけど、ちゃんと防寒していれば思ってるより寒くないよ
もう勢いで外出るしかない、一歩出ちゃえばこっちのもんよ
- 721 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:18:16.49 ID:Lnn8sS93.net
- >>719
ジムが終わってお風呂でめっちゃ温まってからｷﾝｷﾝに寒い外に出る瞬間が好きｗ
ジムに行く目的が半分運動で半分お風呂ｗ
- 722 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:20:10.84 ID:E6KfV0Zo.net
- >>721
わしもじゃよ。
ホカホカの身体だと、寒風ピューピューもへっちゃらですわ。
- 723 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:29:01.09 ID:pRBr6SWi.net
- イケメンをボコボコにしたい
- 724 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:41:27.45 ID:a3UDb3UY.net
- 頑張って一歩出てジム来たよ！思ったほど寒くなかったー きっちり運動してくる
ジムのお風呂は前にう○こ事件があったからちょっと入れないけど家でゆっくりすることにする 背中を押してくれてありがとうございます！
- 725 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:30:49.31 ID:tMB+heUc.net
- >>721
風邪ひくなよ
- 726 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:47:04.07 ID:OItS7X/r.net
- 外を走るのが寒すぎて市営に行ってマシンだけ借りようと思ってるけどデブコミュ障を言い訳にしてなかなか踏み込めない
違う市営に通ってた人は筋肉自慢のおっさんや健康グッズを売り付けるおばさんに顔を覚えられて絡んできて行けなくなったと言っててちょっと怖い
- 727 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:31:42.02 ID:2DvVTYjW.net
- >>724
グッジョブ！
- 728 ：長木よしあきの告発＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 16:00:35.60 ID:qhQyhnQS.net
- 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
http://youtu.be/gj0X2qLNbUg
- 729 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/17(火) 17:15:09.91 ID:rSxabkJ6.net
- お風呂入ったらめちゃめちゃ理想の体型のお姉さんがいて悪いとは思いつつチラチラ見てしまった
ちょっとぽっちゃり系で二の腕とか太もも柔らかそうなんだけど締まっててすごい格好良かった
私のだるだるな尻もトレーニングすればあんなギュッとするんだろうかがんばろう
- 730 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 06:31:10.71 ID:MTA3ZZoo.net
- ジム通ってたら出会いあるよね
- 731 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 06:51:05.32 ID:gUf4yPlm.net
- そんなんであったら喪女やってねーわ
- 732 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 07:18:55.67 ID:CfNz1RVK.net
- 婚活のために敢えて会費の馬鹿高い高級ジムに入会する人もいるってね
確かに、体の具合も公共の場でのマナーも見ることができて効率的かもね
親しみやすい容姿の人なら出会いがあるんじゃない？
- 733 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 14:43:02.39 ID:0vo4OCIY.net
- 出会いはあるけど、自分の好みの人は少ない
年配の人にみんなで飲むから参加しない？と誘われたりはする
- 734 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 17:06:01.61 ID:N3n1G0nm.net
- ジム依存症で強迫性障害になりそう、どうしよう
- 735 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 17:35:48.51 ID:sVRzCA58.net
- 対象がジムなら他のものに比べたら健康的じゃん
身体壊さないようにね
- 736 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 18:46:15.05 ID:6NqmHyTq.net
- ジム行かないと太るって思ってしまってしばらく行けないとそわそわすることはある
- 737 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 19:39:42.85 ID:9dEawuVY.net
- >>735
そんなことないよ
対象が何であれ、強迫になったら危険
733もコントロールできるうちに、違うことに意識をそらした方がいい
- 738 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 19:58:21.46 ID:2O5U2SDz.net
- 行かなきゃと思いながら面倒で一ヶ月行ってなくて罪悪感を感じながら生きてる
- 739 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 22:39:54.53 ID:3WndrEwX.net
- ジム通い始めたころは運動楽しくてその分痩せていくし純粋に楽しかった
今はただ機械的にそろそろ行かなきゃって感じで行ってる
いっそ一カ月ぐらい休んでみるかな会費もったいないけど
- 740 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/24(火) 22:40:48.07 ID:kGTjx8KS.net
- 強迫観念あるある
ジムホリックとでも言うのかな？トレーニングホリック？
ちょっと疲れてたり具合悪くても、運動したくないことの言い訳にしてるだけじゃないかって思って
無理矢理ジムに行き続けてたなあ
- 741 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/25(水) 03:07:33.94 ID:6G7vwtRx.net
- 6月から筋トレ初めてそこからスタジオプログラムにもはまっていろんな方法で身体を動かしてきて7ヵ月
私も皆さんみたいに中毒のような異常なハマり具合を見せて周りに少しひかれてたのに
寒さのせいかここ最近いきなり面倒になってきてしまった
あんなに筋肉にかけてたのにこのまま行かなくてもいいのではとまで思うようになってきた
- 742 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/25(水) 09:54:04.41 ID:3TK6dx9V.net
- インフルエンザに罹って一週間休み中
身体がなまってるのも感じるけど、ゴロゴロしてるのも慣れてしまった
お腹がたるんできたから、もう数日休んで病院行ってから再開する
マスクしていくね
- 743 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/25(水) 21:35:24.23 ID:ELvEPTrO.net
- >>741
同じく
あんなに行ってたのに不思議だわ
暖かくなったらまた意欲湧くといいんだけど…
- 744 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/25(水) 21:42:54.50 ID:z2oC5jEB.net
- >>743
私一年わかなかった
- 745 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/25(水) 22:30:01.82 ID:irAscBrW.net
- 会費勿体なかったら、休会も手ですよ。月額1080円で3カ月までとかの所多いんじゃないかな？！
入会して半年後だったら出来るとか規定がジムによって違うけど
- 746 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 20:18:04.22 ID:qCLjxqFU.net
- ジムのお風呂やプールってやっぱり汚いのかな
- 747 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 23:56:20.02 ID:DAFX91Uo.net
- お風呂面倒臭いし汚さそうだし体型も気になるからいつも入ってない
- 748 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 06:11:38.57 ID:A/MwL+dF.net
- なんとなく気になって湯船浸かった後は上がり湯する
水虫うつされると嫌なのでそれも気を付けてる
でも足伸ばして入れるお風呂最高
家だと狭いし今の時期入ってる途中で冷めてきちゃうんだよね
だるだるのおばちゃんたちも多いし気にしないことにしてる
- 749 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 09:08:21.55 ID:pYK4fv8d.net
- 夏場や週末の人多いプールは明らかに白濁してるしたまにナニカ浮いてるからウォーキングだけ利用してるｗ
お風呂は水の入れ替わりがプールよりいいだろうけど、念のため前後にシャワー浴びてる
- 750 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 10:03:35.82 ID:6ClGtiHD.net
- >>746
キレイではないでしょ。
私が利用しているとこは、最近はあまり聞かないけど、
一昨年辺りは「子どもがゲロ吐いたので」全員上がって片づけ、とかあったよ。
スクール利用だと月謝払っているからか、ちょっと具合が悪くても親が行かせるらしい。
あとプール、お風呂ともに便が見つかることもあるし。
去年の暮れあたりに複数回大便が見つかったってことで、注意の貼り紙がされてたよ。
これはこの前ロッカーで喋っている人が言ってたことで正しいかどうかは分からないが、
経産婦で肛門が緩くなってる人がおならをすると一緒にちょっと出ることがあるらしい。
でも>>748さんと同じく、足を伸ばせる大きいお風呂と、水風呂は最高なので、
出るときにかなりしっかりシャワーで全身をすすいでるよ。
とりあえず水虫はうつされたことは無い。
そういう異物云々以前に、お風呂の入り方も人それぞれで、
かけ湯もそこそこに湯船に入る人もいるから、色々気になる人はシャワーだけにしておくのが良いよ。
- 751 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/27(金) 23:04:19.01 ID:1JDJeMDo.net
- 風邪が長引いて咳が全然止まらないし薬の影響でだるかったりするからジム行くの控えてたら体重が3キロも増えててショックだ あんまりご飯も食べてなかったのに 軽くでいいから運動しよう……
- 752 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 11:08:17.49 ID:i1GpD0Ee.net
- 走り出して五分で限界きた…
30分とこ走れるようになれるのか
- 753 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 11:25:32.36 ID:Gvh3FLW8.net
- >>752
いけるいける
7分で地獄をみた位の私でさえ、フルマラソン完走できたから
- 754 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 11:33:37.72 ID:lIN3z2vc.net
- ジョグやってる方、やっぱり胸小さくなりますか？
- 755 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 12:18:12.01 ID:q6MNEwG+.net
- >>752
私も最初そうだったw
慣れる慣れるがんばれw
- 756 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 13:07:49.75 ID:i1GpD0Ee.net
- >>753
>>755
まじかー！
私もそんくらい走れるようになる！！がんばるー
ありがとー
- 757 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 20:00:32.45 ID:fU3kf2lX.net
- 過ぎたるは及ばざるが如し
ってマラソンの為にあるような言葉で、過ぎたるの境界線は２０分だよ
フルマラソンする人は日常生活に必要なすべてのものを犠牲にして走っているからね
走れば走るほどホルモンバランスは崩れ、関節の軟骨は磨り減り、内臓に負担がかかるよ
- 758 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 21:40:23.25 ID:hipt8V1i.net
- >>754
走ってるからというか、痩せたから胸は小さくなった
- 759 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 21:43:13.16 ID:hrSl2qG5.net
- 有酸素運動やって汗もダラダラ、体感的に体もポカポカなんだけど
お腹を触るとヒンヤリ…脂肪が冷えてるのかな？
- 760 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 21:52:59.90 ID:hipt8V1i.net
- >>759
そうそう、気化熱で冷える
脂肪は断熱材だからねえ
- 761 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 22:05:43.12 ID:2LJvotzX.net
- 今年から別のジムに移籍したんだけど、掲示板やら壁にあちこちにみんなでウオーキングとかランニングしませんか？○月○日、××公園現地集合みたいな募集案内が貼ってある。
なんでウオーキングにしろランニングにしろなんでみんなと一緒にやりがたがるのかね？と気持ち悪い目で見てる。
似たようなので「クラブインサークル」なる集まりも部員募集してる。「フットサル」とか「ランニング」とか
普通にマシンで筋トレしスタジオプログラムに参加するだけのために利用してるのだけど他のリア？は友達を作るために来てるのかって思ってしまう・・
- 762 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 22:15:13.40 ID:sgtpRdrw.net
- >>761
みんなでやれば友達ができて長続きするから
あとみんなでやると辛くてもサボれないからじゃないかな
- 763 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 23:00:34.15 ID:l/4RSMkX.net
- 運動もできて友達もできて楽しいならいいじゃん
参加しないのは自由だろうけど否定するのはどうかと思う
- 764 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/28(土) 23:02:37.11 ID:OOIMM1Eq.net
- ウオーキング
- 765 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 00:07:10.86 ID:6Osgzdmg.net
- >>763
だよね。
なんか捻くれててモジョ以前に人としてめんどくさいと思ったわ。
無理に参加してって誘われた。とかならともかく。
誰も誘ってないのにww
- 766 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 02:35:46.14 ID:ynzl72WH.net
- ジムで団体でうるさかったりマシーン独占したりしてるとイライラはするけど
募集やらでここまで来ると妬みひがみなんだろうな
- 767 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 02:44:57.36 ID:1htcCt3W.net
- ファストジム24行ってる人いる？
今日から通い始めたけど、スタッフ不在の早朝と夜中に女一人っているのかな
今日は22時から1時間行ったけど男ばかりだった
更衣室とシャワー利用は不安な女性は避けた方が吉とあったから家からウェア来て汗引かせてから帰宅したけど、用事済ませてすぐ帰れるからいいな
- 768 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 04:42:50.39 ID:tsnrUubO.net
- >>767
いません
- 769 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 09:54:55.62 ID:74+kSQc0.net
- なんか怖そうなとこだな。
- 770 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 11:04:17.04 ID:ZqEl76Ir.net
- ジムでレイプされても誰も気づかないんだもんな
怖い…
- 771 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 11:40:33.98 ID:RjcB1hGG.net
- 汗で化粧崩れた汗まみれの喪なんて誰も襲わないでしょ
- 772 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 12:25:20.08 ID:6jaTYtsg.net
- 防犯カメラはあるんじゃないかな。
- 773 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 12:35:16.95 ID:V+kDliLa.net
- マシン特化のジムだから男だらけなのは仕方ないよ
防犯カメラあるしカードキーで身元もわれてるんだから心配しすぎと思う
他人のカードキー使って好みとも限らない数少ない女性会員目当てで忍び込む男がいる可能性を心配するなら外に出なきゃいいし
- 774 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 13:18:28.31 ID:fK777efv.net
- 普通のジムだけど筋トレマシーンのとこにはほぼ男性しかいないしそんなもんでしょ
逆にスタジオにいるような声のでかい団体のおばさんとかいなくてやりやすいと思ってる
- 775 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 16:34:32.62 ID:/2nLycFy.net
- 24時間ジムっていいなって思ってたけど、スタッフ不在とかあるんだ
防犯上の理由じゃなくて、それで運営が成り立つのか気になる
いなきゃいないでどうにかなるってことか
- 776 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 17:50:41.27 ID:1bjfX8qS.net
- 24時間ジムってスタッフ不在の時間あるんだ
何かトラブルあった時大変そう
- 777 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 18:17:25.03 ID:3YZULwIU.net
- 夜から朝まではスタッフ不在だよ
もちろんセコム的なのとは契約してるだろうけど
確かに深夜とか男性でも犯罪に合う可能性はあるよね
体鍛えに来る人は良い人って性善説の上になりたってるかも
- 778 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/29(日) 20:54:56.19 ID:2OMRSIN6.net
- 単にビジネスモデルとして無人の方が収益率が上がるって話だよ
自動改札とかセルフのレジやガソリンスタンドと同じ
性善説なんて不安定な要素を誰が信じてんだよアホかｗ
- 779 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 19:33:00.32 ID:yOhhqblU.net
- 防犯カメラがあっても大丈夫とはならないよ
やる奴はやるからね
変な男に目を付けられないようにしないと
- 780 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 19:36:36.60 ID:yOhhqblU.net
- 自分は普通のジムに通ってるけど
女を出口で待ち伏せしてるストーカー会員がいて問題になったって聞いた
トラブルに巻き込まれたときに相談できる人がいないと危ないと思う
- 781 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 20:04:25.17 ID:0WMtOS6H.net
- 何か起こった時に自分に事態を回避する能力が無いから、私なら利用しないわ。
人の目は鬱陶しいこともあるけど、助かることもある。
- 782 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 22:24:49.91 ID:8oVx9qZu.net
- スタジオ、プール、風呂のない小さなジムに移動したら快適
ロッカーとかで大声で喋るおばさん軍団が全然いない
みんな黙々とやってる
規模はかなり小さいけど、なにより値段も安いし私にはこっちが合ってるんだな
- 783 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 23:19:51.48 ID:52RQb2kG.net
- マシン特化の24時間ジム行ってるけど犯罪被害は考えたことなかった
スタッフ不在の夜中もジム行くけど、人少なくてマシン使い放題快適！って思ってる
- 784 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/01/30(月) 23:59:49.39 ID:VUL9Qj0s.net
- まぁ人それぞれだよね
- 785 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 17:42:39.79 ID:0gpkDeY4.net
- 777の書き込みは恥ずかしい
- 786 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 20:29:02.99 ID:We3HWQX0.net
- ジム経験なしでマシンだけのジムに最近行き始めた初心者なんですが、筋トレしている方はどんな筋トレしてますか？
- 787 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/01(水) 22:32:43.84 ID:yhl1veGj.net
- どんな筋トレって…難しいな
もっと具体的に
- 788 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 11:05:44.27 ID:CX0bis7z.net
- ていうか初めてなら教えてくれるようなスタッフがいるところがよかったとおもう。
- 789 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 11:16:32.36 ID:zb0XwU9L.net
- マシンだけのジムって、少し上で書かれていたスタッフがいない系のジム？
だとしたら初心者向けではないでしょ。
道具の使い方だけでなく、身体の使い方が分からないと筋トレにならない。
昨今のジムスタッフはアルバイトが多くて、身体の使い方の説明はヘタ・ダメかもしれないけど、
それでも何も聞けないよりはマシ。
- 790 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/02(木) 12:47:31.66 ID:gnCtAorQ.net
- スポーツクラブ板に自分の通うジムのすれを見つけたので目を通してみたら話題に出てる会員とかスタッフが
あの人のことだろうなって思い当たるのがあってちょっとおもしろかったｗ
- 791 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 20:53:44.89 ID:XpTEwNK2.net
- これから行ってくるー
と書かないと動き出せないぐらい寒いしダルい
でも行かなきゃね！
- 792 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 21:52:18.66 ID:UpQuQAit.net
- マシンだけのジムって最初にざっくりマシンの案内とかもしてくれないの？
- 793 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 22:06:21.52 ID:oa0LCGth.net
- ジムサボって激太りして体脂肪が35%になってたんだけどどうしよう
何から始めたらいいのかな
- 794 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 22:53:15.27 ID:MSc2hu81.net
- その為のトレーナーだろうがよ
- 795 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 23:19:25.36 ID:SrkrbYdl.net
- 食事の管理だね
自分の基礎代謝を把握する
一日の摂取カロリーを把握する
体重1キロを減らすのに約7000キロカロリー消費が必要なことを踏まえ、何ヶ月で何キロ
- 796 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 00:39:44.15 ID://ZCQEMi.net
- 35%はかなりやばいな
元からぽちゃだったのでは
- 797 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 08:50:27.26 ID:EGmP38a/.net
- >>795
野菜と豆腐は多目に食べようと思うんだけど、肉類はささみがいいのかな
唐揚げはやめるべき？
- 798 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 09:00:34.17 ID:cxPcRXhX.net
- >>793
私の2倍だわ
- 799 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 10:05:11.67 ID:H/VaFmDy.net
- >>798
その情報いる？
- 800 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 10:09:13.08 ID:WipBH2tf.net
- 普通体型で17%〜20%かな
- 801 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 12:20:23.57 ID:EGmP38a/.net
- 今からジム行ってきます
男性が多いところだから緊張するわ
こんなデブスで申し訳ない
とりあえず今月中に-3%減らしたい
- 802 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 14:05:47.85 ID:JEVRgNqm.net
- 初めてジムのシンプリーエアロ出たら撃沈してしまった
エアロはやったことある？と聞かれて「何度か…(簡単なもののみ)」と言ったのが間違いだったのか全然ステップ名知らないのにステップ名しか言われなく、イントラさんに「やったことあるっていったじゃーん！笑」みたいに言われて恥ずかしくてもういけない
そして、ため口のイントラやはり苦手だ
- 803 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 16:54:52.47 ID:pQ6Wv1iG.net
- >>801
いきなり野菜とササミ生活できるならやったほうがよいと思うけどそこまでなってしまうなら長続きしないんじゃないかなぁ
筋トレして有酸素運動して3食腹6分目
夕飯は炭水化物ぬき で普通に減るんじゃないかな
- 804 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 18:50:47.64 ID:yQb8CUaB.net
- >>803
同意。
１日２日やればいいってもんじゃないもんね。
ある程度「体重」が減ったとこでもっと成果を得たいなら、ササミ生活で「体脂肪を減らす」も実現すると思うが。
マジメに食生活を節制する気があるなら、太っている状態から体重を減らすのは結構簡単。
食べる量を少し減らせば、体重はすぐに減る。
その頃には食べる量も減っているのが常態で胃袋も落ち着いているでしょ。
体重が少し減ったとこからもっと減らすのが大変で、そうなってから何を食べるかを真剣に考えればいいのでは？と思う。
から揚げ等々の揚げ物類は、ドカ食いしなければ今は食べても良いと思う。
腹持ちもいいし、油ものを取らないと緑黄色野菜の栄養素の吸収が悪くなるから。
もちろん体脂肪をきっちり落としていく段階になったら、揚げ物は除外される機会が増えると思うけど。
- 805 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 21:01:27.31 ID:SQzUDiQc.net
- >>802
シンプリーエアロがどの程度のレベルなのか分からないけど、エアロビに限らずスタジオのレッスン名ってレベルがわかりづらいよね
シンプリーって文字見て初級かな？って思ってしまったよ
昔、ラーニングって書いてあったから志半ばの人が出るんだ！と思って参加したら痛い目にあったことを思い出した
- 806 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/04(土) 22:42:37.07 ID:YohrwZv/.net
- >>803 >>804
ありがとう！
今日は野菜とうどんと唐揚げ食べた
とりあえずは筋トレとクロストレーナー続けていこうと思います！
- 807 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 01:13:10.67 ID:Kh12DyDu.net
- >>805
ジムのプログラム内容の説明に難易度マークみたいなのついてない？
ザックリしたもんだろうけど、強度と難易度はついてるのが普通だと思ってた。
- 808 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 10:58:53.09 ID:f/alKI7e.net
- 週2、3回ジム行ってるんだけど行き過ぎかな？
スタッフの人によく来てますよねって言われるんだけど
皆週1とかなのかな…もっと行きたいぐらいなのに
- 809 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 11:02:46.31 ID:Kh12DyDu.net
- >>808
場所とか時間帯によると思うが、会社帰りに毎日行く人もいるから、週に２〜３回は多くないよ。
ベッドタウンなら年寄りが毎日朝から夕方までいるし。
- 810 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 11:13:43.22 ID:f/alKI7e.net
- >>809
ありがとう
夕方に行く事が多いかな
お風呂代わりに毎日くる人もいるだろうしそんな言う程だよね
話題の一つとして言ってるんだろうけど何か嫌だ
- 811 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 11:27:09.69 ID:MPXFI7Rk.net
- わかる
飲食店でそれ言われたら、もう行けなくなる
ある程度の距離が欲しいよね
- 812 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 12:13:47.36 ID:Kh12DyDu.net
- まぁ言い方だと思うけど、ジムのスタッフとしては手のかからない利用者はありがたいと思うのよね。
加えてスポーツクラブ・ジムに来てちゃんと運動しているなら余計に。
なのでスタッフとしても利用者・お客さんとしてちゃんと意識してますよ〜的感覚での一言じゃないかな、と思う。
何の会話もないっていうのも、ちょっと愛想無いかしら…って思う人もいるし。
飲食店でもよく利用してくれるなら「いつもありがとうございます」って思うだろうし。
そういう一言を、自分を認識してくれてるんだな、とちょっと嬉しいと感じる人もいるし、
「え？…何か…」って思う人もいるだろうけど、
よほど失礼な言い方をされたのではないなら余り気にしない方が良いと思うよ。
思いついたことをパッと口にする人もいれば、考えて考えて口にする人もいる。
受け止める側も色々だしね。
- 813 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 12:14:03.61 ID:cQQeiA1b.net
- 水着ってメーカーやらシリーズによって全然サイズ違うんでびっくりした。
いつものサイズでエレッセの水着買ったら、腰回りがキツくて腹が痛くなるんで買い直し（試着した時は気にならなかった）。
スピードの水着は縦がやけにキツくって肩にめり込むから、ワンサイズ大きいの買ってきた。
前に買ったアリーナの水着は水に入った瞬間伸びたんだけど、エレッセは生地が厚いせいかあんま伸びないねー。
- 814 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:11:24.36 ID:hhBTtp++.net
- >>808
文字化して最近入会したとか？
入ったはいいが、全く来ない人もいるから向こうとしては頑張ってますね！
- 815 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:12:00.55 ID:hhBTtp++.net
- って意味だと思うよ
- 816 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:38:07.13 ID:YT5YbeJR.net
- >>808
週6か7で行ってるけど毎回見掛ける人もいるし気にしなくていいと思うよ
- 817 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:41:41.43 ID:zSmUZMTn.net
- 通い出して3ヶ月なんだけどなぜか体組成測る度に筋肉量減っていってる
レッグプレス、チェストプレス、ショルダープレス、ラットプルダウン、アブドミナル、バックエクステンション各10回3セット
クロストレーナーかエアロバイク20分くらいを週2回
食事はお菓子類は止めてなるべく脂質減らしてたんぱく質取るよう心がけるくらいの緩い感じではあるんだけどなにが悪いんだろう
増えないのはともかくなんにもしてない時より減るってのが解せない
スタッフさんには体重も減ってるんだしもう少しこのまま続けてみるように言われたけどモチベーション下がりまくり
たしかに初回から1.5キロ減ってはいるんけどBMI30近い巨デブだから誤差の範囲…
- 818 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 17:51:26.30 ID:f/alKI7e.net
- >>814>>816
ありがとう
半年位経つから最近という程でもないと思う
特に意味は無いんだろうけど
認識されてると緊張する
暇人なんでっていえるぐらい堂々としたいねえ
- 819 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 18:24:01.09 ID:hhBTtp++.net
- >>817
一説には筋肉つけるのと脂肪減らすのは同時進行できないんだってさ
- 820 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 18:53:46.70 ID:xr6TI2BJ.net
- >>819
そうでもないよ
私は同時進行したよ
体脂肪10％落として
筋肉量5kgくらい増えたもの
- 821 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 18:56:37.40 ID:xr6TI2BJ.net
- ちなみに半年弱くらいでね
- 822 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 19:06:24.22 ID:xr6TI2BJ.net
- >>817
BMI30って正直どれくらいか想像出来ないけど
食事制限から始めたらいいと思うけど
運動しても足に負担がかかりそうだから
あと筋肉量が減ったのは、負荷(プレートの重さ)が軽すぎて
有酸素運動にしかならなかったんじゃないの
それなら10回×3じゃ全然回数が少ないし効果なさそう
ギリギリ10回しか上げられないくらいの重さでやってる？
- 823 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 19:39:05.69 ID:V21Nm1Nr.net
- >>817
特別運動量多いと言う感じでもないし、そんなものじゃないのかな
体重減った分の内訳考えたら、筋肉量も減るのは当たり前
体重1.5キロ減って筋肉量3キロ減ったとかなら解せないって言うのもわかるが
- 824 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 19:53:34.99 ID:G7VBLo79.net
- ズンバのイントラが好きで久しぶりに遠征して来た。港区の超一等地にある店。早めに行ってプールと筋トレしてスタジオに出たんだけど
更衣室が綺麗！プールもマシンも空いてるし気のせいかｶﾞﾂｶﾞﾂしてないｗ
会員の若い子見てもすんごい金持なんだろうなと卑屈な目線で見ちゃうｗ
スタジオは参加者が違うと同じイントラでも全然雰囲気が違うんだなと感じた！楽しかったｗｗ
- 825 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 20:11:13.37 ID:MPXFI7Rk.net
- >>817
巨デブで三カ月で1.5kg減で筋肉量のすうちなんて、気にするこたあないと思う
ペースを緩めず頑張ろう
- 826 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 20:30:57.80 ID:kIZQADNf.net
- >>805
>>807
シンプリーエアロ書いたものだけど初心者でも安心マークだったし、これより簡単なものはなかった。ステップ名覚えてから来いということか、ややトラウマです
- 827 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 20:37:11.75 ID:ybo3mv5D.net
- >>817
体重が1.5キロ減ってるんだったら骨格筋量は増えてないよ
筋トレしても１ヶ月で筋量１００ｇ増やせる人なんてほとんどいないし
BMIが30もあるんなら１００ｇの差を計測できるとは思えない
ただ真面目にやれば体脂肪率は５％くらい簡単に落とせるから体型は変わるけどね
- 828 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 20:39:15.40 ID:zSmUZMTn.net
- >>822
体感限界まで追い込んでるつもりではあるけど足りてないのかな
食事制限はごもっともです…
>>819>>823>>825
そういうものなのか
３ヶ月くらいで変わる期待なんてしてなかったけど後退してる気がしてｗ
退会まで考えちゃったけどもう少しがんばってみる
ありがとうございます
- 829 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 20:58:54.02 ID:ybo3mv5D.net
- >>824
港区の平均年収は１０００万円だけど、すんごい金持ちはチェーン店には行かないよ
貧しい区とはまた違った嫌な種類のばばぁがいるしｗ
- 830 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 21:45:32.21 ID:necjta16.net
- 身長170台の女性だと普通体型でもBMI高めになる
- 831 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 22:56:02.49 ID:Mx9W6MbJ.net
- BMI30ってのは
身長175だと92キロ
身長160だと77キロ
別に高めになんて出てない
- 832 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 23:13:25.81 ID:8lCCcyx4.net
- 豚ァ！
- 833 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 23:29:05.23 ID:J6GuZeYd.net
- 170台の人って実際何キロくらい？60はないと筋肉支えられない気がする
- 834 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 07:35:15.22 ID:NILM1axq.net
- >>833
170で57〜58キロかな
- 835 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 07:37:23.33 ID:NILM1axq.net
- 筋肉が少なくて見た目だけ痩せてた時は170／50キロくらいだったかな
- 836 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 07:41:17.62 ID:NILM1axq.net
- >>829
ホテルのスパとか数百万単位の会員制のジムか
プライベートジムに行ってそう
- 837 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 18:30:09.82 ID:1RlavM68.net
- Twitterでフォローしてるセレブ奥様は、
「ジム通おうかな、またパーソナル付けて。でないとすぐにサボっちゃう」
って書いてた
すぐに痩せてスタイル良くなりそうだなーと思った
お金持ちはいいなあ
- 838 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/06(月) 23:21:27.97 ID:mKLSu212.net
- ずいぶんと貧乏くさいセレブ奥様じゃない？
１００億くらいは資産がないとセレブって呼べないんじゃないかなー
- 839 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 00:02:17.80 ID:smdAsEjv.net
- １年通って飽きてきたから思い切って休会してみた
春からまた頑張ろうっと
- 840 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 04:45:36.54 ID:1KIzSnCC.net
- >>838
その基準もたいがいだよ、小学生かw
- 841 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 22:03:59.64 ID:GFNtGmVP.net
- どこかの貧乏な県だったら１０億円の資産があればセレブ扱いされるんだろうけど
東京だとそれくらいの金持ちはくさるほどいるんだよ
１００億の資産家も１００人以上はいるけど、一応セレブの基準ってこのあたりだよ
- 842 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 22:14:48.66 ID:uw3lnF1L.net
- スレチなんだよなぁ
- 843 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 22:41:53.41 ID:+caKMsNg.net
- 目の保養になるような素敵なマッチョがいなくて残念
みなさんの所にはモチベを高めてくれる人っています？
- 844 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/07(火) 23:34:53.55 ID:49XZ/xva.net
- マシンやってる人の重量と回数インターバル知りたい
オールアウトできてない気がして試行錯誤中
- 845 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 18:45:25.72 ID:5pgl8hqH.net
- 黙々とマシンだけやってたらスタッフにスタジオをオススメされた
いつも横目で見てるけどオバちゃんや同年代のグループ参加ばかりでキャッキャしててぼっち喪にはハードル高いっす
- 846 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 18:51:45.87 ID:gBQIEQ7/.net
- >>845
私もぼっちだったけど、スタジオ参加してたら知り合い出来たよ
オバチャンは話し易いｗ
- 847 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 20:44:30.24 ID:plm/hkVR.net
- 最近通い始めたばかりなんだけど
受付の前で販売している水着が気になっている
あれって試着とかできるのだろうか
物色しようにも受付の人に見られててなんか気まずい
- 848 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/08(水) 21:57:43.87 ID:NRB2xRRp.net
- 試着室ないですか？
ウチはウェアのフェアする時は商品をスタッフが更衣室に移動して、皆がその場で試着したりしてます。
- 849 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 01:24:23.51 ID:orDGYrKG.net
- >>847
試着室あるはずだけど、たいていせっまい
それに、他の人とかぶる率が高くなるからやめときー
- 850 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 10:56:33.22 ID:OJvUK5gy.net
- 846です。
試着室あるものなのか。レスありがとう
でも確かに他の人と被るのは（特に上手な常連さん）気まずいねｗ
- 851 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 11:32:04.11 ID:lMqSjYxm.net
- >>850
確かに他の人との思いがけないお揃いはちょっと気になるし、
スポーツ用品店に気軽に行けるならジムの用品販売は不要だろうけど、
フィットネス関連の商品って大きいお店に行かないと扱っていないことが最近は殆どだから、
最初はジムの直販を利用するのもテだよ。
とりあえず運動用に不向きなものは置いていないはずだから。
- 852 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 16:09:14.04 ID:7T/j7eVO.net
- 甘いもの食べた日はジムに必ず行くってルール決めたのに面倒だ…
- 853 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 17:23:51.56 ID:mJcVMP2+.net
- 今日寒すぎる
でたいスタジオあるけどイントラが担当のトレーナーだから行きにくい
- 854 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 20:05:46.46 ID:LYxDhUFe.net
- >>853
なんで？別によくないか？
- 855 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 20:25:40.02 ID:jdImUEEf.net
- なんだかんだ言ってジムには7年程通っている。近頃はジムよりランニングで外走ることの方が多いが。
でも、休日に雨だったりすると、やっぱり会員継続しておいて良かったかと思う。オフィス街にあるジムなので、夜は勤め人多いね。ガチの人はゴールド出来て、そっち流れた。
- 856 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 21:32:28.37 ID:LYxDhUFe.net
- >>855
理想的なジムライフで羨ましい
- 857 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 22:17:01.26 ID:MTnIwzSp.net
- 雨の休日にしか行かないジムライフが羨ましいとか意味がわからないｗ
冷たい雨の中のランニングなんて絶対やりたくないけど
それでも走るって人の方がよほどまともな人間に思えるｗ
- 858 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/10(金) 23:38:00.69 ID:C5M8cDGF.net
- 雨の日の休日にジムに行くことと
雨の日の休日にだけジムに行くことは違うからな
- 859 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 00:05:42.25 ID:CmJhSwGz.net
- >>857
ちょっと落ち着け
- 860 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 01:34:02.34 ID:Zy1sqPbf.net
- 一人で黙々の日も大事だよ
- 861 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 07:32:50.57 ID:i2AAyJwq.net
- 筋トレしてるおじさんがものすごい負荷かけて、終わるときガチャン！って音立てるから嫌だ
それだけ重くしてるんだろうけどうるさいよ
- 862 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 08:42:51.82 ID:isIMhS/p.net
- いるいる
マシンを最後までゆっくり下ろすのもトレーニングの一部だっての
- 863 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 09:54:14.41 ID:Zmb+pjMJ.net
- すごい負荷で限界までしてるから、最後はゆっくり戻せないのかもね
迷惑なのは同意
- 864 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/11(土) 11:10:54.54 ID:JNCR3gmN.net
- いるいる
戻す力がないんだね
うるさいし壊れるからやめて欲しい
- 865 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 09:32:00.29 ID:MAx1Pran.net
- イケメン食べたい
- 866 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 10:01:13.66 ID:uvjDOzdZ.net
- 今日もジム行ってくる！昨日はジムのスタッフさんとの挨拶でしか声発してないな。今日もそうなるかな。
- 867 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 12:45:49.10 ID:pCduXhVu.net
- >>866
とりあえず他者のいるとこに行って運動するんだから大丈夫だろうけど、
でも家から全然出ないで声も出さないような日が続くなら、少し顔筋動かすように意識した方がいいよ。
若いうちは何てことないだろうけど、アラファー以降は顔を動かさないと劣化一直線だよ。
- 868 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 14:32:20.42 ID:uvjDOzdZ.net
- >>867
そうだよね、身体は鍛えてるのに顔にも筋肉があることを忘れていたよ、ありがとう！
今日は上半身と有酸素運動
- 869 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/14(火) 23:49:12.63 ID:AXooly/h.net
- 老人ホームの中ってこんな会話が日常的なんだろうなあ
認知症が原因って訳じゃなさそうなのが逆に怖いｗ
- 870 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 10:36:25.48 ID:XzKSy3K+.net
- 土曜日の今日、帰省して明日の夕方に戻るのだけど、完全にジム病だなと感じるのは、土曜日と日曜日に好きなレッスンに出られないなあとかなり残念に思ってるw
- 871 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 11:01:24.25 ID:C8QzR/m8.net
- 質問です
入会したばかりだけど筋トレしたくて、近くにいる女性スタッフ？さんに
ラットマシンの使い方を教えてもらったんだけど…
バーを頭の後ろにひいて首の付け根に着けるように、と教えてもらったんだけど
家に帰ってネットでおさらいしようと思って見たら
バーを顔の前に引くってあって。
どっちが正しいの？
- 872 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 21:29:45.93 ID:ThoNqEqf.net
- >>870
なかなか日本語が上手くならないねｗ
来日している外国人に日本語で話しかけて練習した方が良いよ
>>871
その程度の事も検索できないってどうなんだろうｗ
インターネット初心者入門とか読んだ方が良いんじゃない
- 873 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 21:32:29.99 ID:atOc9O/G.net
- >>871
どっちも正しいみたいだよ
ある程度筋トレ慣れてる人は前でやるって教わった
次行った時前でやってる人がいたんですけどどう違うんですか？って聞いてみたら？
- 874 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 21:58:21.41 ID:isREvM2B.net
- >>870
私もだよ。
日曜の昼過ぎに週で一番好きなレッスンがあるので、
色んなお出かけの約束などはいれないようにしてる。
それでも諸事情でお休みすると、何かペースが狂う。
日曜の夕方は心地よく疲れている時間っていうのが常なので。
- 875 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/18(土) 22:11:44.89 ID:mJwd5K5R.net
- >>871
自分は鎖骨辺りをめがけてバーを下ろしてる
ロングプルとかラットプルダウンとかって肩とか二の腕とかが痛くなるだけで背筋に効いてる感じが全然しないんだよね
背筋鍛えるの一番難しい
- 876 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/19(日) 09:48:37.67 ID:EP8PHVd5.net
- >>875
そうなんだよね
腕ばかり筋肉付く
肩胛骨を寄せながら下げるのが難しい
- 877 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/19(日) 11:19:32.57 ID:xhzfzQTL.net
- 最初から引こうとするとどうしても腕だけで上げちゃうから
まずは体重で引いてそれから背中で上げるといいよ
説明難しいんだけどね
肩幅より広めでバー持って、上半身反る感じで最初だけ体重で上げる
その後肩甲骨を寄せる様にお腹周りにも力入れて上げる
背中を誰かに触ってもらうといいよ
これだけはトレーナーに上手いって褒められる
- 878 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/19(日) 15:57:28.32 ID:7iZhv9V0.net
- 自分も苦手で調べてたら色々とやり方が出てきた
一説には、引く時には小指側に力を入れて、戻す時には人差し指側に力を入れる、とか
そもそも肩周りの筋肉が固い人は後ろに引くのは難しいから、やる前に肩周りストレッチしてから、とか
どのトレもだけど、フォームが落ち着くまでは軽いウェイトできっちりやり込む方がいいよ
引く戻す動作をゆっくりやれば、軽いウェイトでも効くのがわかる
- 879 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/19(日) 17:31:06.75 ID:BxCufDSz.net
- 870でラットマシン質問したものです。今日トレーナーさんに聞いてきた
鍛えたい部位によって前でやる人もいます
でもうちのジムでは最初は頭の後ろに引くやりかたを推奨しています、だそうで
上に書いてる人いるけど、トレーナーに背中を触ってもらいながらやったら
肩甲骨がどうやって動いているかが自覚できたよ！
男の人に背中触られてウヒャとなったが勉強になった
レス読んで参考になるしきちんとレス筋やろうと思った。レスくれた人ありがとう
- 880 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/19(日) 17:32:53.23 ID:BxCufDSz.net
- レス筋てなんだ筋トレです…
- 881 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 22:25:14.13 ID:D9G3Nfe5.net
- このスレにいる人って何年やっててもずっと初心者なんだよね
ジムで何やってるのか不思議だよｗ
- 882 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 22:40:13.31 ID:g1empJQF.net
- 親知らず抜いてしばらくお休みしてたけど、そろそろ血が止まって来たので今日行ってきた
血行が良くなるとズキズキするw
- 883 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 22:49:10.78 ID:lSJsSjdQ.net
- 行きたい気持ちは分かるけどもさすがにｗ
- 884 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 00:13:25.46 ID:3IVjT0Rp.net
- >>881
同じ人が何年も初心者質問を書き込んでると思うの？
- 885 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 01:00:54.16 ID:qZRmSy44.net
- >>884
プロフェッショナルさんのことは放っておくのが吉。
- 886 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/24(金) 16:28:08.22 ID:61JEzPuf.net
- ジム内の温泉ばっかり行って筋トレとプールをずっとサボってる
- 887 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/24(金) 18:50:04.86 ID:geRCfAUg.net
- 私も
寒いからかすっかりサボりぐせ付いちゃってる
- 888 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 12:46:01.58 ID:8z0UEIqa.net
- ショック！好きなレッスンが代行になってた・・
しゃーないから筋トレと水泳だけしに行ってこよ
- 889 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 13:55:56.69 ID:GXJZ+PY5.net
- トレーナーからやたらストレッチ勧められて鬱陶しい
色恋営業はもっと太そうな人にやってくれよ
皆どうやって断ってる？
よく喋る人だから気まずくなるのも何だかなあ
- 890 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 14:45:56.25 ID:wczWR7zP.net
- ぼっちに声かけるマニュアルがある
- 891 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 14:58:24.12 ID:i3ALzbYR.net
- 不審人物にはアクションとらないといけないのか
- 892 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 15:09:27.27 ID:GXJZ+PY5.net
- なるほど確かにぼっちだわwww
よく雑談するんだけどそれも営業目的だったのかと思うとちょっと悲しい
- 893 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 21:24:31.94 ID:YvPYHSQU.net
- 色恋営業…？
- 894 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 22:17:41.99 ID:oO1LJW5Y.net
- なんだか糖質オーラを感じる
- 895 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 23:59:32.01 ID:u+awMJZg.net
- 色恋営業の意味分かってない
- 896 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 01:34:10.37 ID:Srfw7PXj.net
- ストレッチで体触られたら惚れてまうやろな人なんでしょう
わからんでもないわ…
- 897 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 03:20:06.58 ID:JbEGOqKa.net
- 色恋営業されるとか羨ましいわ
マンツーマンお願いしてるトレーナーは威厳あるけど馴れ合いも全くなくて悲しくなる
- 898 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 08:33:47.56 ID:uLAb+DlJ.net
- キレイなお姉さんに密着されたり触られたりすると喪男みたいな反応してホイホイついてっちゃう
イケメンはこわ…近寄ろんとこ…って断りやすい
- 899 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 20:03:53.14 ID:JCGaBbti.net
- この反応が喪だよねwww
- 900 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 20:15:16.54 ID:T3/PbFFc.net
- 喪女の勘違いあるあるだね
喪女はちょろいだろうなー
- 901 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 20:39:20.72 ID:zPpt2NZ7.net
- パーソナルつけてる人羨ましい
やっぱり一人じゃ追い込むの難しい
けどお金がやっぱりネック
- 902 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/28(火) 23:43:05.26 ID:wjllc1cQ.net
- ジムに通い始めて5年弱、気づいたら体重そのままに体脂肪率が12%減ってた
ほとんどエアロやステップしかしてないのにマッチョになった
- 903 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/02/28(火) 23:57:47.67 ID:BZuLPoMH.net
- マッチョってめっちゃ簡単そうｗ
誰でも三日でなれそう
- 904 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 08:12:49.34 ID:pzoJF9sM.net
- >>903
ヾﾉ・∀・｀)ﾑﾘﾑﾘ
- 905 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 10:20:30.29 ID:/hjCiRQ4.net
- 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう
このサイトなので頑張ってくださいhttps://goo.gl/a5vgV0
- 906 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 11:59:57.62 ID:zftnwyE5.net
- 家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://foritnews.givemefish.com/post/2017000192802.html
- 907 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 12:09:04.33 ID:gjnQLTnh.net
- マッチョっていうかカットが出てるか否かだよね
食事を調整して消費カロリーを減らす、その結果体脂肪が減る、筋肉のカットが出てくる
筋肉量はあまり関係ない
極端に言えばガリガリでも腹筋は割れる
>>902は、有酸素運動の他、食事の調整もしっかりやってたんじゃないかと思う
- 908 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 12:55:58.78 ID:Ps5vtWf7.net
- エアロやステップごときでマッチョになるんなら
世の中マッチョだらけやんかｗ
そもそもマッチョの意味を知らなすぎ
- 909 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 13:06:00.73 ID:bdT26zUi.net
- 体脂肪率12パーセントに空目した
- 910 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 14:32:12.33 ID:Iz9FziW5.net
- 皮下脂肪うまく減らせたんだね
皮下脂肪ないと筋肉目立つもんね
- 911 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 20:57:48.65 ID:JN3+jJ/G.net
- http://i.imgur.com/bUUNRNi.jpg
http://i.imgur.com/OScKeht.jpg
http://i.imgur.com/kaup00p.jpg
http://i.imgur.com/4KL3tTQ.jpg
このくらい痩せたい(´・ω・`)
- 912 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/02(木) 14:05:32.27 ID:9CLrkmGg.net
- グロ
- 913 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 00:15:32.43 ID:VZv1eT4j.net
- https://www.youtube.com/watch?v=1q8iy4Yq544
見せる筋肉じゃなくて動かせる筋肉らしい
モデルってアスリートなのか？ｗ
なぜだか腹筋にだけ無駄にカットがあるショボい体
- 914 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 09:08:06.16 ID:knkl2oYa.net
- ブルゾンちえみの黒髪（向かって右？）のほう
出始めはガリガリで貧相だったけど、最近ちょっと腹筋ついてきたようなｗ
露出が高くなったからトレーニングして今必死で体作ってるのかな、と一人でニヤニヤしてる
- 915 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 11:17:19.18 ID:wOcAt50t.net
- ブルゾンちえみの腹筋とか馬鹿じゃね？
脂肪まみれのただの豚じゃん
- 916 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 11:52:44.55 ID:WPtL9CYy.net
- >>914
それ思ってた
あの二人は頑張って体作れば、今後色々と出番がありそう
- 917 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 19:41:08.32 ID:gta8MTM7.net
- >>915
withBのことでしょ
貧相なのによく脱ぐなーとは思ってた
- 918 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 07:23:10.73 ID:iWoXPkqr.net
- >>908
筋肉つきやすい体質の人もいるし
私もイージーゲイナーだけど、本当に少しの運動でムキムキになる
- 919 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 08:31:57.25 ID:A7FsV2MU.net
- ベンチプレスで８０ｋｇは何ヶ月であがったの？
半年以内ならイージーゲイナーって呼べるかも
- 920 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 12:09:21.22 ID:PoGD+j6t.net
- 筋肉付きやすい遺伝子なんだろうね
友達にもムキムキな人いるけど、有酸素しかしてないって言ってたしな
- 921 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 12:34:15.32 ID:HnQGSROc.net
- 入会して半年経って古参が面倒な対立ろしているのを悟った
コンバットやアタックのプログラムの後にストレッチエリアで他の参加者の文句を大声で話している
初心者は前に行くな目障り後ろでやれ、だの、自分の場所を取られた、だの愚痴ってる
コンバットとかも気になってるけど、そういうのを聞くと気分悪くなって行きたくなくなるね
スタッフに苦情言っていいよね
- 922 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 12:51:55.76 ID:A7FsV2MU.net
- 有酸素しかやらないのにムキムキな人って宇宙人じゃない？
DNAの配列からして人類とは全然違ってるんだよｗ
- 923 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 17:04:11.28 ID:eorl8Er+.net
- 宇宙人ワロタ
- 924 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 18:28:50.30 ID:ioKqFP0C.net
- >>922
おちけつ
- 925 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 21:54:19.95 ID:6Ho5+jqO.net
- 入会したばかり
マシン使って、あとはエアロバイクとウォーキングマシンやって来た
今日、体重増えてた
運動後は炭水化物は手のひらよりも小さい、1つ75キロカロリーのパン
夜の食事は鮭とアボカド、簡単なスープ
便秘でもない
それでも増えてた
明日また行って動いてくる
- 926 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 22:07:16.59 ID:PoGD+j6t.net
- 有酸素しかやらなくても脂肪が落ちたら筋肉が浮き出るから
マッチョにはならなくてもムキムキにはなると思うよ
- 927 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/04(土) 22:07:22.55 ID:JXlJQQBB.net
- 女の競泳水着の?さｗｗｗこの競泳水着??すぎて抜きまくったｗ【画像】
http://sweet.stfu-kthx.net/swing/0304.html
- 928 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 20:18:20.64 ID:QnC0WH2L.net
- 有酸素しかやってないのにムキムキの人なんて見た事ないしなーｗ
そもそも、ムキムキの意味も知らないようだから検索してみた方がいい
ランニングばかりやる人だと、脂肪も筋肉もない鶏がらみたいな人いるけど
あーいうのはガリガリって言うんだよ？
有酸素運動って脂肪が多少落ちるけど、筋肉量も減少するって知らない人多い
当たり前だけど、マッチョやムキムキやイージーゲイナーとは程遠い運動
- 929 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 20:32:10.28 ID:ivNgXGsM.net
- わかったわかった
ウェイトトレ板に帰ってくれ
- 930 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 21:30:17.44 ID:7JERcBNr.net
- そもそもムキムキの基準なんて主観的なもんだからなあ
- 931 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 21:31:36.01 ID:QnC0WH2L.net
- >>929
そういう事はほんの少しでも反論できる人が言うせりふだよ
自分馬鹿だから何にも反論できないって自己紹介だけになっちゃったねｗ
- 932 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 22:41:42.07 ID:yI5drYix.net
- >>931
喪女らしくって素敵！
- 933 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 01:45:33.38 ID:BGsY1Rmg.net
- >>932
ほんとｗｗ。
- 934 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 05:20:14.45 ID:tbMTSd3k.net
- 喪女が喪女煽りとか泣ける
- 935 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 06:18:55.63 ID:g5RE1NNS.net
- >>932
わろた
- 936 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 07:28:34.30 ID:Zc8DlWBx.net
- やっぱりウェイト板も並行して見てる香具師多いのな
- 937 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 07:29:14.97 ID:S6IODDc8.net
- バレエとかヨガの先生は、筋肉浮き出てる先生たまに見かける
- 938 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 08:52:43.74 ID:ie4RPl+A.net
- >>931
イージーイージー
- 939 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 14:38:19.71 ID:KSeH6pWp.net
- 学級崩壊した後の学級担任
http://snews.crabdance.com/drx/0306.html
- 940 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 20:42:58.10 ID:WLPMGvsS.net
- >>936
ウェイト板も並行して見てる香具師多いのなら、こんなにレベル低くはないはずｗ
いやウェイト板がそんなにレベル高い訳じゃないけど、こことは全く比べものにはならない
こないだのラットプルダウンの話の時は、ウェイト板のスレをそのままコピペしてる人
いたから見てる人はいるんだろうねー
実際ジムでやれているのかどうかはわからんけどｗ
というか、イージーゲーナーだとかムキムキとか言ってるとんでもなく勘違いしている人は
ウェイト板で勉強した方がいい、あまりにも馬鹿なのでｗ
ちなみに私はウェイト板は５年前に卒業してるが、その頃でさえ香具師なんて言葉を使う
古臭いおっさんは数少なかったｗ
- 941 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 20:46:24.22 ID:BGsY1Rmg.net
- 草はやすのが大好き、ってことは分かった。
- 942 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 20:54:38.98 ID:WLPMGvsS.net
- 草はやすってのは
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だと思ってたｗ
- 943 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 23:12:45.74 ID:ie4RPl+A.net
- スルー検定が始まりました
- 944 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/06(月) 23:29:03.18 ID:WLPMGvsS.net
- スルー検定はレスする能力が十分ある人向けの呼びかけだからなー
残念だけど反論する能力を誰ももっていないんだから無駄だよ
せいぜいスルーのふりしてささやかな自尊心を守ってｗ
- 945 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/07(火) 00:05:43.26 ID:gK8/nl1X.net
- 腹筋が少しずつ割れつつある
インスタで、家トレだけで腹筋割れてる経産婦みるとぐぬぬぬぬってなる
- 946 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/07(火) 08:47:32.81 ID:0mGiGbOR.net
- >>945
イイネ！
私も脂肪が落ちてきたから腹筋がうっすら見えてきた
腹筋も付いたんだけどまだまだペラい体
- 947 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 04:14:26.74 ID:TIkaCbB9.net
- >>945
>>946
2人とも体脂肪率どのくらい？
私も4パックまでは見えてるんだけど下の二つがなかなか見えてこなくて
ちなみに体脂肪率19%なんだけどまだ落とさないとだめかな
でもあまり落とすと他の筋肉がなかなかつかなそうで悩むところ
- 948 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 09:16:36.38 ID:fV9cWfRq.net
- >>947
どこまで信用できるか分からないジムの測定器なら１７％、筋肉量は３８キロ
- 949 ：944＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 18:36:04.36 ID:itu/AGnG.net
- 体脂肪率16で筋肉量は31キロくらい
これ以上増えないし減らない
寒いと行くのが億劫だ
- 950 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 20:14:17.26 ID:LJffPgzV.net
- 体脂肪率が低くても
手足の筋肉量が多い人がほとんどな気がするけどな
結果平均すると体幹の筋肉はそれほどでもないみたいな
- 951 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 21:15:06.93 ID:9+Dac5Uc.net
- >>950
どうしたらそんなに馬鹿なの？ｗｗｗ
- 952 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 21:17:29.85 ID:ExyZisNp.net
- またいらっしゃいました。
- 953 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 23:36:37.67 ID:b8uVEZWK.net
- 指導も上手くて、モチベーション上がる好きだったイントラが3月いっぱいで転勤するらしい
目の保養できなくなるし、寂しい
- 954 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 08:37:10.59 ID:SGbZD0OG.net
- >>950
言わんとしてることは何となく分かるけど
だからなんやねん？
- 955 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 12:51:51.81 ID:vJF4opdj.net
- 4月からのスタジオレッスン改編で一番好きなレッスンがなくなる・・・
残念だわ・・・
- 956 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 17:33:10.21 ID:MuhLmXcu.net
- >>954
他人の体脂肪率と比べても意味ないんじゃないの
体幹が強い人、手足に筋肉が付きやすい人いるんだし
そもそも体脂肪を測る機械やその日の体調で、体脂肪率なんてかなり上下する
15％だった体脂肪率が1週間後に測ったら18％だったことがある
あまり目安にならないと思う
- 957 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 18:16:36.63 ID:echkL3PA.net
- >>955
イントラさんの都合？
好きなレッスンが無くなると、通うモチベが下がるよね。
- 958 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 19:39:20.63 ID:i+LsEdH0.net
- 泳ぎたいんだけど顔でかくて帽子被るとてるてる坊主になる
嫌だ…
- 959 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 23:22:51.44 ID:dhhnV/7d.net
- 私は絶壁…
つらいよね
- 960 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 00:12:32.71 ID:+R4dzS3B.net
- クソオスのかほり
- 961 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 12:43:03.24 ID:HSkAZCfM.net
- ジム通いたいと思ってるんだけど皆一人で始めた？
ぼっちでジムってありなのかな
しかも平日夜中まで仕事してるから行けるの土曜だけになりそう
- 962 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 12:48:59.48 ID:RiCL9Yz5.net
- 自分の行ってるジムは大半がひとりだよ
もちろん自分もひとりで入会
ジムで友達もできてないから黙々とひとりで筋トレしてる
- 963 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 13:10:00.91 ID:fH/nDA7w.net
- 一人だよ
体力や空き時間、やる気が友達とは違うだろうから一人で始めるのがいいよ
若い女の子が二人でやってるけど機械が隣り合って空いてないと帰っていくし行きにくそうだよ
- 964 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 13:14:44.32 ID:HSkAZCfM.net
- 一人でもいいのかありがとう
ジムで着る服すらないけどとりあえず明日ジム覗いてみるよ
- 965 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 13:29:36.01 ID:xQQoOc79.net
- >>964
ジムで着る服は、最初はTシャツとハーフパンツで十分よ。
色々やってくうちに、綿素材だと汗が気になる…とか、
周りにいる可愛いウェア着てる人を見て他のウェアに興味が出たりってなるけどね。
私はお金をかけたくない派なので、ジム歴はそこそこ長いけどウェアはズッとTシャツとハーフパンツ。
- 966 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 14:58:35.85 ID:12KtCwBh.net
- ストレッチプログラムで身体が硬すぎて具合が悪いのかと勘違いされた
恥ずかしすぎるけどなかなか柔らかくならない
- 967 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 15:45:15.79 ID:2fuHugTP.net
- >>966
あるあるw
まわりに比べて自分の頭の位置がものすごく高いとかw
- 968 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 18:21:26.60 ID:lF5ptrVf.net
- うっかりパワーヨガのレッスン受けたときに
後半ほとんど待機の姿勢をしてて恥ずかしかったのを思い出したわ
- 969 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 19:13:05.22 ID:sR2zhyhu.net
- ヨガって想像以上にきついよね
なめてたわ
- 970 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 08:02:07.58 ID:cxJjr/Jk.net
- ジムって友達できる？
それともみんな一人で黙々と運動するものなの？
- 971 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 08:06:31.82 ID:F6qZrYTZ.net
- 名前も知らない顔見知りは出来る
私が通ってるところは日中70歳前後のおばさまが多いからその人たちからはロッカーやプログラムで挨拶くらいは言われる
夜間や日曜はそういう挨拶はない
でも挨拶以外は黙々と一人で自分がやりたいようにやってるよ
元々友達がいないから時間潰しのためって目的もあるから、ちょうどいい
- 972 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 18:35:09.59 ID:8p9XM2N7.net
- みんなジムで着る服ってどこで買った？
- 973 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 18:35:59.99 ID:yvYzQfcQ.net
- ロビーで普通に売ってた
- 974 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 19:26:44.34 ID:aAe5HW1H.net
- スポーツデポ
- 975 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 20:08:24.09 ID:gy+JZfuT.net
- 自分もデポ
定価だと高いよね
3000円くらいに抑えたいから、許せるデザインと値段でかなり探しまくる
わざわざアウトレットで見てもろくなの無いし
- 976 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/13(月) 23:49:45.43 ID:FOJ6OBv1.net
- マツコ有吉の怒り心頭で温泉の脱衣所でスマホ触るのはNGなのかって議論があった
うちのジムは脱衣所とロッカーが分かれてるから微妙なラインだな・・・
素っ裸でロッカー内歩き回る人もいるしババアもネーチャンも普通にスマホいじってるし
- 977 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/14(火) 02:41:33.27 ID:1FMTVkU3.net
- >>976
あの放送の翌日、
ロッカー・更衣室の入り口の壁に大きく「携帯・スマホ使用禁止」がイラスト付きで貼られてたよ。
- 978 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 05:27:14.09 ID:KhHfZWn4.net
- みんなどうやってジムを探した？
「地域名＋ジム」でググっても出てこない個人経営のジムも結構あるみたいで
どうやって探せばいいか迷ってる。
- 979 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 05:44:54.59 ID:WPW4xMcI.net
- 個人経営のジムとか怖くて絶対行かないわ
性犯罪に遭いに行くようなもんじゃん
- 980 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 08:51:41.81 ID:BeLQY+1q.net
- 今週お天気悪いとジムに行く気が萎えがちになる・・
今晩は必ず行く！行って筋トレと水泳するｷﾘ！
- 981 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 11:55:15.49 ID:FDv3M/Um.net
- ジムバッグどんなの使ってる？
会社帰りに通うのに通勤カバン+付録のトートで行ってるけどひとつにまとめてしまいたい…
通勤にも使えそうなリュックとかあればいいのになあ
- 982 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 12:02:45.70 ID:FDv3M/Um.net
- 次スレ立てました
初めてなので不手際あったら申し訳ない
【ダイエット】ジムにいってる喪女18【目の保養】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1489546802/
- 983 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 12:18:13.65 ID:rrJgx7Hy.net
- 会社がえりのひとはご飯どうしてる？
今１回帰ってからすぐ行ってるんたけど、正直１度帰ると出たくなくなる
- 984 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 17:10:02.52 ID:v8WLHeWT.net
- >>982
おつ！
百均で買ったエコバッグにシャンプーセット以外全部詰め込んで行ってるよ
そこに会員カード入れるためのパスケースと駐車料金払うための小銭入れぶら下げてる
で、別でシャンプーセットだけはお風呂用のトートに入れてる
車で行くから荷物増えても気にしない
- 985 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 17:42:26.61 ID:sNfP3nG6.net
- >>981
ちょっと前のmonomaxって雑誌の付録についてきたカバンを使ってる
通勤の荷物が少なめだからジムに行く日は全部上記のジムバッグに入れてる
- 986 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 22:42:26.26 ID:73xmMROv.net
- >>983
ソイジョイ食べてる。
その後は早く寝る。
- 987 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/18(土) 21:43:50.57 ID:9NDSDq6N.net
- 関西が産んだクソデブスをご覧ください！
http://i.imgur.com/pGvjzSv.png
https://i.imgur.com/bSzT9Po.jpg
安定のゴスロリブスwww
http://imepic.jp/20170317/733630
目が小さすぎてゴマみたいw石ちゃんのがまだでかいww
http://imepic.jp/20170317/733990
付録のカバンとだっさいコスメまきちらしてドヤ顔w
http://imepic.jp/20170317/734190
本名？ブス特有のDQNネーム
http://imepic.jp/20170317/734410
指がデブ特有のパンパンクリームパン
http://imepic.jp/20170317/734680
汚料理1 ゲボみたいでまずそう！
http://imepic.jp/20170317/734880
汚料理2。着色料まみれで毒ありそうw
http://imepic.jp/20170317/735140
- 988 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 16:18:13.56 ID:VC27l+aL.net
- この連休ジムに行きまくろうと思ってたのに腰痛…
元々腰痛餅で一度ひどいぎっくり腰経験者で、その予防のためにジム通い始めたのに
あー明日普段受けれない月曜昼間のスタジオにお試しで行きたかった
- 989 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 08:56:59.18 ID:eX3nP9V1.net
- 先週、木曜日からジムに連続で通ってる。さすがに体重いわｗでも、今日も行って明日は休養にする。
- 990 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 05:38:18.52 ID:ptNjl2bD.net
- 四季報記者が選んだ新年度大バケ期待の20銘柄（Ｓ高予想）
http://shikiko.bobcentury.com/0313.html
- 991 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/23(木) 23:29:56.83 ID:4VIwV5Vq.net
- 今ウエイトトレーニングで初心者プログラムやってるんだけど日によって当たるトレーナーに差がある…
いつもいる人はものすごく丁寧に筋肉の構造やフォームを指導してくれるけどこないだ初めて当たった人は聞いても何も教えてくれない
- 992 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/25(土) 00:01:01.18 ID:ZowhPmC+.net
- だから何？
- 993 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/25(土) 01:17:12.76 ID:MvJRavFI.net
- >>991
聞いても教えてくれないってスゴイね
完全に無視してくんの？それともフワッといなしてくんの？
- 994 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/25(土) 09:48:41.10 ID:jqyMBHZ2.net
- >>993
聞いても教えてくれないというか、むしろあちらから「どうですか？」と聞いてくるから質問しても無言なんだよね
マシン一つ終えてぼそぼそっと「どうですか？」→「ここの筋肉の使い方はこれで合ってますか？」「…(無言)じゃあ次行きましょう」みたいな
もうこれはこれで面白いと思うようにしてる…
- 995 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/26(日) 10:09:27.38 ID:8oHD63rX.net
- 無言？
ちょっと怖いね
- 996 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/26(日) 22:43:39.71 ID:mxbGQj6V.net
- デブとかブスって大事なポイントが見えないから直らないんだろうな
くだらない事に神経使ってるから、永遠にそのままデブでブス
- 997 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/27(月) 19:41:53.95 ID:8izyOs0Y.net
- 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
https://t.co/L9NDQ9Y06X
- 998 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 05:21:06.58 ID:GLosjrJe.net
- この間24時間ジムの話題が出てたけど、自宅のすぐ近くにエニタイムあったから行ってみることにした
仕事の関係で深夜に行くこと多くなるからスタッフが不在なことが心配
24時間営業じゃなきゃ行けないから行くんだけどね
- 999 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 13:36:02.76 ID:s5PuRAtA.net
- 「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://rfdyy.tribit-field.jp/1703.html
- 1000 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 08:44:49.11 ID:w1ecXuEp.net
- 皆さんジムってやっぱり自宅から近いところに行ってますか？
近くに一軒あるんだけど小さいところだからおしゃべりがうるさいしきちんとしたトレーナーさんがいなくて
大きい施設っていうと片道30分以上だから続けられるか不安
- 1001 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 09:05:40.77 ID:iKDeEhro.net
- うんこ
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