【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】

1 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:37:06.47 ID:8+TlZCyd.net

喪女だけどジム行くぜ！ 次スレは>>980がたてるんだぜ！

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【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
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【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
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【ダイエット】ジムにいってる喪女16【目の保養】
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91 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 13:28:49.75 ID:q4YJfpgH.net

>>89
ジムに通い始めた時95kgだった私が背中を押すｗ
会社帰りの人が多い夜の時間帯は、リア充組と黙々組に分かれる
ただリア充組はスタジオレッスンに入ってウェーイしてるから
マシンジムで筋トレや有酸素するには関係ない
一度普段行く時間帯に見学してみたらいいよ
雰囲気掴めるし

92 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 13:53:32.47 ID:mx61KSmA.net

スタジオプログラムにはまった時期の記録見てたら
休みの日の朝から夕方まで5つもプログラム受けててなおかつマシンで走っててワロタ。

93 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 14:42:34.01 ID:IR7BefqA.net

ジム行き始めたら運動してるしと思って食べる量増えた
抑えないとなー
キムチチャーハン作ろうとしたら豚肉プラスして豚キムチチャーハン作っちゃったし
もうやだ

94 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 15:06:54.81 ID:J63iKjQb.net

春ごろから代謝があがったのか、ちゃんとお昼を食べてるのに夕方になるとお腹すいてくるｗ
それでいて体脂肪が減り体脂肪率も２０％台にまで低下！
ますますジム通いにはまるわｗｗ

95 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 15:07:00.74 ID:jqbLXESI.net

豚入れたほうが健康的で良いよ！食べる量は半分にして残りを明日に回すんだ。

96 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 17:34:12.22 ID:aBw9jyE2.net

私もせっかく運動してきたのに食欲に勝てなかった………
だからデブなんだよな

97 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 18:23:38.96 ID:mufzLi4Q.net

ジム行きたいけど風邪気味なのか咳でるから行けない。

98 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 20:34:07.06 ID:N9/Xb1oK.net

>>94
30%超えてたの？

99 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 21:24:37.25 ID:coHgG9XP.net

スタジオずっとでてる人尊敬するわ
ワガママだから自分のペースでできるマシンばかりになってしまう
ダンスとか最初の五分でつまらないと気付いた時辛いよね
そんなこと言ってるからダメなんだけど

100 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 23:17:44.17 ID:tXn2xsbC.net

なにがダメなんだかわからない
メンヘラ？