ジョギングをする喪女

1 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/08(土) 18:39:56.38 ID:Nlmlbg1Z.net

日々鍛錬

61 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 14:26:45.73 ID:XJFMqcU4.net

急に寒くなって温まるのに時間がかかる

62 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/10/30(日) 21:40:19.00 ID:poddg5SB.net

>>59だけど行ってきたよー
マイペースで走れた。このペースで距離伸ばしていけたらいいな
ラストスパートしたかったけど、あんまり余力が残ってなかったや
最後の登りで心が折れてペース落ちなければいいかってなってしまった
今度ハーフ出るからその前に練習で行ってくるよ

63 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 10:55:08.11 ID:uBgJoFwX.net

>>50
半袖＋ウィンドブレーカーだと汗でウィンドブレーカーの袖がくっついて気持ち悪いから
ウィンドブレーカーの下は必ず長袖にしてる
走ってて暑くなったらジッパーを下げて対応

自分の場合は
スポブラ＋グンゼの肌着＋無印のオーガニックコットンT＋ウィンドブレーカー
この組み合わせにしてから汗が吸収されて楽になった

64 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/01(火) 20:12:17.50 ID:klycChaG.net

冷たい空気がおいしい季節

65 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/03(木) 22:21:53.99 ID:2ogVPqt9.net

>>63
50だけどレスありがとう
グンゼって綿だけど汗冷えない？
私の周りで走ってる人は吸水速乾のスポブラ＋ランT長袖と半袖重ね着、もしくは半袖ランTにアームウォーマー
その上にウィンドブレーカーの組み合わせで走ろうかなって感じだった
今日の昼〜夕方にかけて走ってたんだけどスポブラと綿インナー、半袖ランTで風吹いたときちょっと冷えた
その上からウィンドブレーカー着れば冷えることはないのかな
12月にハーフの大会出るからそれまでに汗対策と寒さ対策考えなきゃだわ
今月予算許す限り色々試してみるね

66 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 10:32:32.01 ID:Us1QKG/b.net

>>65
紛らわしくてスマン
>>50へのレスは前半3行のみのつもりだった

自分の場合はそこまで寒い地域じゃないし
走ってるとすぐ暑くなるし走り終わったら即シャワーor風呂入るし
寒いのは走り始めの汗かく前だけで汗かいててかつ寒いときがないから
綿で問題ないけど（個人的に直接肌に触れるものは綿が好きなのもある）
寒い地域だとこうはいかないだろうし

ウェアについてはここも参考になるかも
ttp://runnet.jp/community/beginner/basic/index.html#wg

67 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/05(土) 18:07:49.25 ID:gtubQj4s.net

夕飯食べたら今日も行くよ！

68 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/07(月) 16:00:38.38 ID:h0Hq2Xza.net

ユニクロでウィンドブレーカーと思ったけど
なんか微妙だったから高いの買ってしまった今日からこれ着よ

69 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 13:33:30.27 ID:cJN4EGAT.net

ジョギング用品はアシックスが一番好きだな
ニューバランスとミズノも使ってるけど

70 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/11/10(木) 02:41:35.13 ID:93jJn84E.net

健康のためにage