■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【すぐ】体力や気力がない喪女 3【疲れる】
- 1 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 15:45:52.07 ID:eNeu1NNY.net
- 前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】2
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1468338349/
- 2 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 16:06:40.52 ID:llEbNlet.net
- >>1
乙
- 3 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 06:11:51.39 ID:NgQq9kih.net
- >>1乙
生理と相まって更に怠い
子宮に全体力吸い取られて朝なのにもう疲れ果てたわ
- 4 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 17:44:57.11 ID:jIfxlsJi.net
- ■日本人（モンゴロイド）が差別される理由〜人種差別の本質は容姿差別〜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
皆さんはダウン症をご存知でしょうか？染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それはこの病気を持って産まれた人はいかなる人種でも
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。
■「ダウン症候群」＝「Mongolism（蒙古人症）」または「mongolian idiocy（蒙古痴呆症）」
ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン（蒙古人）の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム（蒙古症）という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。
- 5 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 17:45:14.27 ID:jIfxlsJi.net
- ■ダウン症の特徴はモンゴロイドの特徴
ダウン症の容貌の特徴に短頭・首が太く短い・低身長・短い手足
凸凹してない平面顔・筋緊張低下・内眼角贅皮（蒙古ひだ）・厚いまぶた
平坦な鼻根・あごが未発達・エラなし・直毛…
全ての特徴が現れる訳ではありませんが、モンゴロイドはダウン症の特徴が多く集まっています。
コーカソイドでも、この病気を持って生まれてくるとモンゴロイドのような顔になります。
ダウン症白人
http://i.imgur.com/WoAGqjh.jpg
http://i.imgur.com/EXskvAg.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3049/2898762045_3a8b25e921.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2407/2218535223_1878359353.jpg
http://farm5.static.flickr.com/4005/4645374407_d6c1a54b79_b.jpg
http://farm8.staticflickr.com/7163/6706080901_a6fbf1c5fb_b.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3091/2866451687_ac9f819320_o.jpg
http://farm1.static.flickr.com/209/486175518_913a9ef453_o.jpg
http://farm1.static.flickr.com/224/516519237_d27973d164_o.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2591/3956692766_7af06fd1e5_b.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2075/1673880491_a1f275377a.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2488/3793291213_17384b8a19_b.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2717/4451939494_090883dfaf.jpg
http://farm7.staticflickr.com/6110/6256180346_5d11f6e639_b.jpg
- 6 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/15(水) 17:45:34.33 ID:jIfxlsJi.net
- 蒙古ひだの写真
http://waynesword.palomar.edu/images/epican1.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/Epicanthic_fold
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/9298.htm
ダウン症の顔は後頭部と顔面の骨格が未発達なため顔を
押しつぶした扁平な顔であり、彫が極端に浅い究極の童顔である。
そして最も童顔であるアジア人はダウン症の顔に近いと言われており、
白人のダウン症児はアジア人の最大の特徴である蒙古ひだを持っている。
これは別の言い方で蒙古症とも言われている。
モンキーライン
http://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20130805224637.gif
http://www.biyo.2-d.jp/page/9kasyo/
百年後の日本人の顔は、いまよりもっとあごが退化した顔になると言われています。
それは、柔らかいものばかりたべているせいです。
あごの骨は硬いものをかめば咬むほど発達しますが、柔らかい食べ物では、発育不良化が進みます。
鼻が高く、あごも発達している白人は、Ｅラインの人が多いのですが、日本人では
美人系芸能人にまれにあるぐらいで、ほとんどがモンキーラインなのです。
骨格の違い モンゴロイドとコーカソイド
http://i.imgur.com/7FxhtUM.png
http://i.imgur.com/1hdYA40.png
http://i.imgur.com/RuhuGAq.png
http://kxup.x0.com/img/5248d563.4856.jpg
http://kxup.x0.com/img/52057d31.10900.jpg
http://i.imgur.com/Dg5YpyN.jpg
http://i.imgur.com/x1r4HhI.jpg
- 7 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 16:02:47.60 ID:M1yAT+iP.net
- 寝てた
昨日でかけたからか、回復に丸一日以上かかる
- 8 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 19:11:46.19 ID:tWk77SKq.net
- 朝と夜に1個ずつ半熟卵作ってご飯に乗っけて崩して醤油かけて食べ始めたら
ほんの少し動けるようになってきた
お湯沸かして卵入れて7分間茹でるだけで半熟卵できる
野菜ほしいけど面倒なときはトマトジュース飲む
- 9 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 03:39:02.78 ID:7Ks2Qw5H.net
- >>8
おいしいそうですねー
ちょっとよだれでました
あー、新しい仕事で、人間関係のトラウマがひらきそう。のりこえななー
- 10 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 16:16:07.41 ID:WD2sLVfQ.net
- せっかくの休みなのにまたダラダラしてしまった
後数時間だけど何かしたいのにめちゃくちゃダルい
- 11 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 17:08:08.59 ID:wFIZ504b.net
- わたしもだ
また疲れが取れないまま休みが終わっちゃう
早く食器の山を片づけないと…
- 12 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 17:36:14.66 ID:sCgavpbC.net
- エスタロンモカを持ち歩くぐらい眠気がひどい。
- 13 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 22:14:37.87 ID:5ExTTdav.net
- 先週は体調不良でまともに働いてないから今週は頑張って乗り切りたい
- 14 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 22:32:45.49 ID:7ESQimVb.net
- 風呂入っただけで疲れた
- 15 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:32:48.74 ID:Hz0InxX/.net
- ビタミンCとクエン酸と生理の時は鉄分、寝る前は睡眠効果を上げるサプリ飲んでたっぷり寝る
スタミナ出そうと普段から肉も食うようにしてるし朝は必ずタウリン3000mgの栄養ドリンク飲んでる
ここまでして一向に効果なし、疲れが取れない、毎日だるい眠い疲れたで本当に辛い
なにか神経系の病気なのではと疑い始めた
- 16 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 00:08:57.83 ID:1LiTRFVC.net
- >>15
睡眠効果をあげるサプリkwsk
メラトニンは悪夢を見て何度も起きてしまう
とにかく寝起きが悪くて全然起きれない
睡眠サイクルのアプリを使って目覚まし代わりにしてるけどダメだ
起きたくない寝ていたいめんどくさい今までの全てが無駄になってもいいから寝かせてくれと思ってしまう
寝起きスッキリのいいものはないかね
寝る前のリプライセルは胃痛がひどくなってダメだった
- 17 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 05:27:40.56 ID:WzhvyC3u.net
- 心療内科行って相談してみよう
- 18 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 08:54:44.01 ID:A1QZ27ku.net
- >>16
何時に起きるか分からないけど0時までスマホ触ってるのをまずは控えたらいいかもね
- 19 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 14:29:08.19 ID:S7zMMFft.net
- >>15
病気なんじゃ？
- 20 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 14:33:07.52 ID:Ls37HZRD.net
- 栄養あるもの食べても消化器が悪いと吸収しない
- 21 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 16:41:15.20 ID:INmQzUlK.net
- >>16
テアニンのサプリ飲んで足裏に樹液シート貼りたまえ
- 22 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 23:30:03.57 ID:w7Ve0BPP.net
- 何もしたくない
貞子がテレビから出てきてもリアクションできそうにない
- 23 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 01:36:23.71 ID:jOGSRLRY.net
- >>22
がっかりだよ
- 24 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 03:35:39.98 ID:DxY47Ke0.net
- 化粧したままコンタクトも外さずこの時間まで気を失ってた
最近こういう日が多い
大したことしてないのになんでこんなに疲れてるんだろう
- 25 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 07:20:09.72 ID:UdT5LH2E.net
- >>15
タウリン3000私も頼りにしてる
毎日でも飲みたいけど体に良くない気がして取っておきの日にしか飲めない
副作用？とか大丈夫ですか？
- 26 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 10:07:42.19 ID:k5Cd9+Fl.net
- >>21
今日も起きれなかったので買ってみるよ
コンビニで売ってるキューピーコーワを毎日買ってしまう
- 27 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 10:16:44.35 ID:K7jvb+oW.net
- >>26
割高だからいっぱい入ったやつ買いーや
- 28 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 12:08:10.65 ID:GQiXElvm.net
- 生理もあいまって眠いし動く気力が出ない
ほんと大したことしてなくてもすぐ疲れるこの気力、体力のなさめんどくさい
しかも回復方法が「友達とお茶する☆」とかじゃなくてひたすら家で一人で横になっていることだなんて
- 29 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 12:38:36.42 ID:atCcQsN9.net
- お金使わなくていいじゃない
- 30 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 12:47:18.91 ID:BJFLQ5Q+.net
- 休日に友達とお茶なんて余計疲れますから
買い物行っただけでもしんどいのに
- 31 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 14:07:12.45 ID:tcTaLu8O.net
- >>25
肝臓に負担
- 32 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 16:43:43.11 ID:xFwiz917.net
- 最近毎朝起きるのが辛すぎる
早く寝てるのに･･･
そして常に眠気に襲われ体が思うように動かない
起きて洗濯して朝ごはん食べ終わったらまた眠くなって寝てお昼ご飯食べ終わったらまた眠気に襲われて･･･の繰り返し
早く普通の生活に戻りたい
- 33 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 19:23:23.48 ID:PK5nKI56.net
- もうなんにもしたくないや
ずっと横になっていたい
- 34 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/23(木) 01:33:53.66 ID:ALYSsHU0.net
- 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう！
このサイトなので頑張ってください https://t.co/a1xqMVLYbU
- 35 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/23(木) 08:31:12.12 ID:sw7uT3a4.net
- >>26だけど樹液シートすげー
勝手に6時に目が覚めたわ
早すぎたので二度寝したけどw
良いものを教えてくれてありがとう
- 36 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 02:23:56.59 ID:k50Aayju.net
- 24時間以上トイレにも行かず寝続けたら脱水症状になった
途中で2、3回喉が乾いて目が覚めたけど面倒で寝続けた
水ちびちび飲んでる
- 37 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/26(日) 23:05:28.17 ID:ogA6zIT5.net
- 土日とも目が覚めず夕方まで寝て終わってしまった
やっぱ週５働くのはきついわ
- 38 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/27(月) 18:41:44.27 ID:X9wQ3z1E.net
- なんなんだろう、今日休みで10時間以上寝たはずなのに朝から眠くて結局昼寝して、昼飯食ってまた昼寝して起きたらこんな時間
結構用事あったのに全部できなかったわ
週休3日はないと無理、一日寝る専用の日がないと体力持たない
- 39 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/27(月) 20:45:24.67 ID:8izyOs0Y.net
- 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
https://t.co/L9NDQ9Y06X
- 40 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/28(火) 23:52:07.30 ID:NpPLWOZk.net
- 今無職でほぼ外に出ないからもともとなかった体力がさらに落ちた
昨日2か所行くところがあって寄っただけなのに今日はいつの間にか寝てて12時間くらい寝てた
外出しなかった次の日も最低8時間寝ないと起きられない
下手したら9時間寝てる日もある
家にいるだけで疲れてないはずなのに寝過ぎだよね…
一時間ウォーキングとかしないと改善しないよね
- 41 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 09:37:46.51 ID:ln10RHqy.net
- 体力なくて短時間パートしてるけど週5勤務だから結構辛い
疲れのせいか膀胱炎になってしまった
- 42 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 13:46:56.52 ID:1Gp9anWX.net
- 鬱っぽくなってから余計に体力がなさすぎて毎日フルで働けなくなった。
人と暮らしてるから家に帰っても気を遣うので毎日いっぱいいっぱい。
寝てるときだけが至福で本当は出掛けたくないけど、断ってばかりだと友達がいなくなるのでたまにものすごく無理して遊びに行く。けど鬱っぽいって事は言えないので普通のフリをする。
次の日はものすごくだるいし、寝込んでしまう時もある。
遊びに行く事で周りからは普通だと思われていて｢体調良くないのは働いて運動でもすれば治るよ｣と言われる。
それがプレッシャー…
- 43 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 14:32:31.18 ID:GQiCfnBm.net
- >>40
無職あるある〜
そこからだらだらと生活リズムが崩れていき自律神経が乱れていくパターン
- 44 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 14:50:58.63 ID:jXjeGek1.net
- つけたし
でも12時間寝られるってことだから体力ないというより
やはり筋力が弱ってて体を起こしてる状態がダルいってかんじじゃないかな
ウォーキングいいんじゃないの
- 45 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 14:57:11.25 ID:r+fp7Rhf.net
- >43
まさしくその真っただ中
今年になってから午前中に起きたのは数えるほどだわ
すごい無気力
- 46 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 14:57:35.08 ID:aa8rR9rO.net
- 筋肉ムッキムキになったらこの万年疲れ体質から脱却できるだろうか
実際筋肉量なくて体脂肪が高いんだよね…
- 47 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 16:51:08.33 ID:s5PuRAtA.net
- 「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://rfdyy.tribit-field.jp/1703.html
- 48 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 17:04:59.43 ID:aFnWlQo4.net
- 今鍛えてるけど運動がダルイ…
- 49 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 17:10:59.03 ID:qrt1XlhK.net
- 結構ギリギリで働いてるから身体や心がいきなり壊れそうでこわい
普通の人ほど体力気力がない自覚はあるけど
他の人がやれてるのに自分だけ無理ですできませんって言いにくい…
- 50 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 17:25:00.75 ID:elkuDjtY.net
- >>43
まさに自律神経乱れて体内時計狂って朝6時にならないと眠くならない
そして昼2時以降に起きる
この生活直したいけど直せない
こんなんで社会復帰できるのか不安すぎる
週5で1日8時間働くという普通のことが辛い
- 51 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/03/29(水) 18:54:19.36 ID:jnppr2oh.net
- 私も自律神経がしょっちゅう乱れる
季節の変わり目や気温差に弱い
意味もなく突然イライラしたり不安になったり理由なく突然泣いてたりする
一度そうなると心臓ばくばくして胸がざわざわして落ち着かなくなって、寝る前にそれが起きると全然眠れなくなっていてもたってもいられなくなる
食事もトイレも風呂もなにもかもが億劫で横たわったまま動けない事もある
トイレが面倒だからなるべく飲み食いしないようになった
以前から自分で食事用意しなきゃならないのが面倒だったから一石二鳥かなと思ってたけど、不規則にしか食事しなくなってからますます体力なくなった
ちょっと歩いたり自転車に乗るだけでめまいがする
元々体力なかったけど動かなくても食べてた頃はそこまでじゃなかったのにな…
- 52 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/01(土) 09:08:51.44 ID:n2fUBM5G.net
- 出かけなきゃ行けない時間までに準備できなくて結局キャンセルの電話入れるのがちょくちょくある
今日は動きたくないと無性に思ってしまうと駄目だな…
- 53 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/01(土) 11:14:55.62 ID:zG0xCo1J.net
- >>52
わかる
単純に体力がなくて支度すら出来ない日と、すごい早くから起きたり準備しようと思っても約束の時間が近づくにつれて泣きたくなるくらい億劫になる日がある
なんだったら前日緊張？して眠れなくて用事どころじゃない体調になってしまう時もある
昔は手帳が予定で埋まってたのに、最近はドタキャンしてしまうのが怖くて来週の予定すら悩む様になった
考え過ぎや気負い過ぎによる脳疲労もあるんだろうかね
- 54 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/01(土) 12:45:47.67 ID:0aDnJQAW.net
- 前から予定してると行けない事が多いの当日の体調で決めるようにしてる
- 55 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/01(土) 13:55:00.33 ID:fKhyGgdL.net
- 昨日は24時間のうちの6時間位しかおきてられなかった
布団から出られない
もともとシャワーと歯磨きだけはぜったいにサボらなかったのにここ数ヵ月はそれも出来ない
- 56 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 08:55:53.80 ID:WYkZQJzh.net
- ほんとエンジン切れたみたいに動けなくなる
頭でこそアレしなきゃコレしなきゃって思ってても体が付いてこない、寝たきり
- 57 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 15:35:43.64 ID:KlHKvcZN.net
- エスタロンモカとレッドブルでどうにか起きてる感じ
両方一気に飲むことはないけど、今どうやら切れてきたみたいで眠い
- 58 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 16:01:34.24 ID:2yYS/jL1.net
- 常駐しているスレが荒れてたりすると、荒らしにすらその無駄に有り余る元気をわけて欲しいと思う…
私にその元気があったら、スレを荒らす前に日常生活につかうのになぁ…
ニュースでくだらない犯罪とかをやっている人を見ても、本当になんでこんな奴に神様は体力を与えたんだろうと思う
私にその体力をくれたら、もっと平和的に日常生活に使うのになぁ…
- 59 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 16:03:24.97 ID:ei1jMkhP.net
- 昼夜逆転が治らない 気力しかないのか？
- 60 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 17:12:09.28 ID:Ul4Z7Gbw.net
- ラジオ体操してみたらどっと疲れが…
ヤバすぎ。本気で息が上がって動けなかった。予定では5セットくらいやって軽く運動♪的な考えだったんだが
- 61 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 18:15:16.37 ID:dtU+n0c8.net
- 今日久しぶりに1時間ウォーキングしたらヘトヘト
- 62 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/02(日) 23:45:59.32 ID:mmnlY2BS.net
- 帰ったらとりあえず昼寝して飯食って、1時間くらい横になって風呂入って、ベッドに行った瞬間気絶する
次の瞬間は朝で急いで出発だから、ずーーーーーーーっと仕事してるみたいな感じ プライベートなことに時間使えない
- 63 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 12:56:03.58 ID:35QAeiMu.net
- 昼休みが終わってしまう…
まだ１日の半分も終わってないのに、もう倒れそうだ。
- 64 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 13:38:51.98 ID:OrkiWY/U.net
- 本能的に危険を察知してるだけだから心配ない
- 65 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/04(火) 09:09:34.04 ID:pej5SjfH.net
- 珍しく人と会う予定が入ったけど行きたくなさすぎてイヤだー
自分が風邪ひくか相手が寝坊するかで中止にならないかなとか思ってしまう
別に嫌いな相手ではないのに誰に会うのでもこんな感じでしんどい
- 66 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/04(火) 10:39:10.41 ID:m2dyb1yd.net
- わかる 相手への申し訳なさで更に負のループ
- 67 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/04(火) 20:03:19.59 ID:66K6FZS4.net
- 15時に一度起きてまた寝てた
最近寝不足で起きてるの辛かったけど、寝るのもこれはこれで疲れる
- 68 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/05(水) 01:16:16.94 ID:zpvj2vP/.net
- ラジオ体操って一回でいいんじゃないの？
- 69 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/05(水) 15:49:47.02 ID:IzyLb/Nq.net
- 座ってても疲れてて寝てても体痛い
もう疲れが取れなくてへとへと…
ビタミン取り出したらなんとか復活しはじめた！
- 70 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/05(水) 21:44:00.80 ID:BgI7yLnW.net
- 私もドラッグストアに売ってる安いビタミンBとCで疲労感が嘘みたいに改善した
- 71 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/06(木) 02:32:08.27 ID:kfy2eHEH.net
- 気力体力もそうだけど、他の症状もあまりに辛くて仕事辞めた…
でも病気とか症状治すためには病院に行かなきゃならなくて
その為には保険入らないととんでもない金額になる訳で
金を稼ぐには働かなきゃならない訳で…と堂々巡り
- 72 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/06(木) 02:59:30.78 ID:TnfRQEut.net
- ビタミンB、Cと亜鉛飲んでるけど特に変化はない…
- 73 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/06(木) 07:10:24.05 ID:t8KwyjZo.net
- 更年期障害じゃない
- 74 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/06(木) 18:56:22.94 ID:xnobFpz7.net
- 鉄分は？
- 75 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 03:36:57.96 ID:qPUr7PXB.net
- 7時間勤務で2時間残業しただけで、家についたら倒れ込んで何もできなかった。
仕事、家事、育児する正社員達の気力体力が羨ましすぎて涙出る。
- 76 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 06:23:48.00 ID:8av3MMl2.net
- やはり、ニンニクや卵、肉を抜いてたら疲れやすさハンパなかった
無意識にうどんばかり食べていたんだけど、色々つけ合わせないとね
- 77 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 07:26:15.54 ID:dHiMn6l0.net
- >>75
その上仕事終わったらジムとか友達と食事とか、休みの日には買い物や遊びに行ったり、
それらが疲れることじゃなくて楽しいと思えるなんて積んでるエンジンが違いすぎてどうしようもない
自分のは不良品エンジンだわ…
- 78 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 15:29:05.26 ID:if3N5ppK.net
- 気力がないなら塩分じゃない？
昔から犯罪者は塩分抜きにする食事で気力を無くさせるようにしてる訳だし
あんま関係ないのに血圧が上がるとかテレビで言ったせいで世間で塩分刈りが行われたけど、ミネラルの中で一番大切だったりする
- 79 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 19:17:22.30 ID:766w3Ydl.net
- 仕事終わってから家から一番近いコーヒーショップ、ドトールなどで一服してから帰ると疲れ具合が違う気がする。
仕事の精神的疲れを一旦そこで落とすと言うか。
- 80 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/07(金) 22:53:11.04 ID:rUNJX4TS.net
- わかるわー
家帰っちゃうとやらなきゃいけない事と疲れのせめぎ合いで結局リラックスできなかったりするから
お茶しながらボーッとする時間は癒やされるよね
- 81 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/08(土) 05:19:28.73 ID:oHMrwxwD.net
- 低気圧のせいでさらにしんどい
やたら四六時中眠いと思ったら雨のせいか
- 82 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 03:34:16.98 ID:yy/ZoJYM.net
- 筋トレしなきゃとは思ってるんだけど、結局めんどくさくて続かない
ウォーキングは結構やってるけどあまり体力増加になってない感じがする
今日から通勤途中はエスカレーター使わないで階段を使うようにしようかな
- 83 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 15:36:58.91 ID:0JsGISWa.net
- 化粧するのに一回休憩挟んでゴロンと横にならんと疲れてダメになってきた
目とかずっと見開いてるからすごく疲れて眠くなってくる
- 84 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 17:39:26.55 ID:vGemrls8.net
- ADHD(発達障害)気味の人は普通の人より脳が情報入れすぎ状態で疲れやすいらしい
ドーパミンの量が2日徹夜した後くらいの状態 そりゃ疲れやすいよね
- 85 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 19:44:34.91 ID:vI1ZgyAX.net
- ここまで動けないなんて、鬱かもしれないと思い始めた
でも病院に行く気はしない
そりゃ薬飲んでよくなるってわかってたら行くけど、徒労に終わりそう
- 86 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 19:59:13.16 ID:Tdvru/qH.net
- なんだかんだで18時間寝てた
- 87 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 20:21:41.90 ID:CItsN6gR.net
- 24時間寝てみたい
- 88 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/10(月) 23:10:03.26 ID:fJDow2xP.net
- 寒いから布団から出る気力も沸かないだけだと思ったけど
暖かくなってきてもそれほど変わらなかった
- 89 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 04:01:17.65 ID:HFdr6+aT.net
- >>83
でも化粧とか身嗜みがきちんとできるのはすごいと思う
技術職だし接客しないしPCにらめっこだから…と言い訳ばかり並べて化粧せずに10年程
>>85
行動起こせない理由は気力体力が足りないから？
それともネガティブ思考があるから？
鬱って薬も服用するけどそれは所詮気休め程度にしかならないし、寧ろ副作用も結構有るし、
結局自分で原因探してゆっくりとひとつひとつ解決していくしかないと思う
老婆心でごめんね。
私も鬱(神経症とか自律神経失調症とか)で人生の2/3は病院通ってて仕事通うのがやっとだから…
それも限界きたから数ヶ月内に辞めるけど
個人的にはやっぱり体を動かすに越したことはないと思う
散歩とかでもいいし、日光浴びてぼんやりするのもオススメ
でもそれすら億劫だから面倒くさいよなぁ、私の体
- 90 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 05:22:25.99 ID:YMhzXo2W.net
- 寝ても疲れが取れない
- 91 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 10:28:12.54 ID:eOfju35C.net
- せっかくの休みなのに起き上がれない
早く制服干さなきゃ…
- 92 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 12:43:50.12 ID:JHpNTB9Z.net
- 気力なくてよく長文書けるな
書いてくれても読めない…
- 93 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 23:34:16.82 ID:vPw3vpIq.net
- 今日生理と雨の日で気温が冬レベルのダブルコンボだったからきつかった
朝から異様に眠いしこれはいつもだけど夕飯食べてから動けずなんとか片付け
休みは１日は寝たきりなるやっと日曜にやる事してる
- 94 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/13(木) 16:41:52.96 ID:VtWsc6dT.net
- 振込とか買い出しとか行かなきゃいけないのにめんどくさいよ… 寝たきりから動けん…
- 95 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/13(木) 20:06:30.01 ID:0DQoe4f4.net
- とにかく眠い。立ち仕事だけど、気を抜くと気絶しそうになってる。というか気を抜いてないつもりでも気絶しそうになってる。
- 96 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/14(金) 22:00:27.64 ID:foi6c9No.net
- やっと帰宅ー！！！
湯船にちゃんと浸かった方が良いのは分かっているけど、家に帰ると着替えて即お薬…
デスクワークでの作業になって、8時間昼休憩以外ずっとPCとにらめっこしてるから、ドライアイやらメイボやら…
肩凝りで頭痛もするから整体に飛び込んだけど、酷くて直ぐに治すのは無理と言われた…
鍼と湿布やらで取り敢えず誤魔化すしかない…
階段登るだけで脈も跳ぶし、不眠もあるし自律神経狂ってるし、
そもそも休日はずっと寝てるから今年ごみ捨て1回だけでゴミ屋敷だし、
色々限界感じて仕事、先月から辞表願いを上司に相談してる
休職する為には2ヶ月休まないと無理とか言われたけど、2ヶ月休む程有給残りないしな
でも仕事辞めたら病院も負担が掛かるし…
本当つらい
- 97 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/16(日) 22:50:35.20 ID:Z2CK/5Xp.net
- 肉食べて6時間睡眠取ったら疲れ取れた
やはり肉しっかり食わなきゃいかんな
- 98 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/17(月) 13:41:26.95 ID:oaQSxYiQ.net
- 最近家事を頑張ったら滅茶苦茶怠い
栄養のバランスを考えた食事作ってるのに起きられないくらい辛いときもあるわ…
家で仕事してるからすぐ横になれるけど結構しんどい
- 99 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 09:33:45.13 ID:Amy9kH7s.net
- ちっちゃいノルマを自分に課して、習慣づいたらさらに大きくってしてる
最近だと午前中に腹筋10回とか一日３つはゴミ捨てるとかしょーもないのだけど
達成感の積み重ねが大事かなって
体力よりも完全に精神方面のダラなので。
- 100 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/18(火) 12:01:09.45 ID:rDscN89y.net
- この中で精神的虐待受けてる人いる？自分がそれで、だからかなり気力ゲージが低い
- 101 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 09:38:56.77 ID:aipo1bE6.net
- ガリだからか体力がなさすぎてつらい
- 102 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 20:27:08.78 ID:idIZrqO8.net
- >>96
有休ないなら傷病手当申請できないかな？
- 103 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 21:04:04.41 ID:HHYCh/MZ.net
- ＞休職する為には2ヶ月休まないと無理
てどういう意味？
- 104 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/20(木) 23:41:38.61 ID:obSL9iQF.net
- >>102
そんな申請はブラック企業にはありません…
>>103
総務曰く、休職は働けない人が取る制度だから、今働いてる人が急に休職は出来ない
最低有給休暇すべて消化した上で2ヶ月休め、とのこと
理屈は分かるけど、仕事に割り振られている以上、無理しても出社しなきゃならないし(骨折や手術みたいに完全に通勤は無理ではない)
それでも今月だけで体調不良で毎週2日ほど休んでる
だから出社すると作業が増えて自らの首を絞める悪循環
- 105 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 02:37:05.76 ID:7X9zTA00.net
- それ今は耐えられても今後もずっと働き続ける環境としては最悪じゃないか？
働き手を使い捨てとしか思ってなさそうだしマジレスすると転職した方がいいのでは
- 106 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/21(金) 11:02:35.36 ID:GjAHv1JJ.net
- 朝になるのはやいよ…あと10分って目覚ましセットするけど10分たつの早すぎて体力回復できない
- 107 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/26(水) 20:59:30.13 ID:E15OggRh.net
- 元々めんどくさがりだけど、最近とにかく気力がなくて以前出来てたことがものすごく億劫でしんどい
仕事がある日は仕事行くだけで精一杯
休日にまとめて頑張ろうと思っても動けない
お風呂が難関すぎる
一人暮らしだから生活が荒れ放題
疲れたよ
毎日お風呂入って寝てる人って超人かと思う
- 108 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/27(木) 22:11:49.37 ID:Uj6K5wji.net
- 夕方に起きたのにごはん食べたらもう眠くて布団にいる
- 109 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/28(金) 02:37:18.16 ID:ov0kM1iS.net
- ブロッコリーや白米を消化する体力がなくなって付き合いで食べると数日引きずる
- 110 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/28(金) 09:56:31.85 ID:4e/WnsiA.net
- 電車酔いして吐いてもた
- 111 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 01:25:14.08 ID:XRvGkLd3.net
- 歩くって体力いるね
- 112 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 21:36:04.28 ID:epsK0EwA.net
- 実家が駅まで３分で、周囲がガヤガヤしてるのが落ち着かなかったけど近いのは本当助かってた
今駅まで徒歩15分の坂道で行き帰りだけですごい疲れる
ちょっと駅行ってまた戻って、また行こうとしたけどエネルギーがなくなってキャンセルした
もっと勾配のある坂道のある物件にしなくて本当に良かった…
原付と電動自転車と車が欲しい、それぞれに良し悪しがあるから用途や天気で使い分けたい
- 113 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 21:37:38.84 ID:zMnADlDB.net
- 結婚して働いて家事して子供作って…普通の人ができることがまさか体力がないだけで出来ないと思わなかった 泣きそう
- 114 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 21:39:09.14 ID:epsK0EwA.net
- チャリはあるけど電動じゃないので、ひいひい言いながら漕いでる
足腰の古傷があるので最近膝を痛め、登りは押して歩く日が多い
体力ある子もチャリ通勤で膝痛くなったって言ってたしチャリ通勤あるあるなのかな
傾斜のある街憧れるけどこれじゃ住めないわ、今日は２往復して本当に疲れた
- 115 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 21:41:06.35 ID:epsK0EwA.net
- >>113
喪板で言うのもなんだけど、願望があるなら結婚だけはできるかもしれないよ
いろんな生き方や楽しみ方がきっとあると思う
- 116 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 22:14:05.14 ID:zPlv4Syt.net
- 昼に起きてからずっと寝たきりだった
今もごはん買いに行きたいんだけど動けない…
- 117 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/29(土) 22:44:17.51 ID:pwZoKRoi.net
- 寝てる時首が寒くて肩凝るから長いストールを適当にぐるぐる巻きにして
起きてほどこうとしたら一筋縄ではいかなくて面倒だから上に引っ張ってすぽっと抜こうとしたら
顔に覆い被さってそこから脱げないストッキング状態になってちょっと命の危険を感じた
このスレで合ってんのかわかんないけど自分的にこのスレ案件かなと思って
- 118 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 00:47:54.67 ID:5bTzBgB1.net
- 暖かくなってくるとつらい
でも私は病院行って起立性調節障害とわかって薬飲み始めてからかなり良くなった
日常生活に支障が出るほどの疲れなんて明らかに異常なんだから行ってない人は病院行ったほうがいいよ
- 119 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 00:55:23.62 ID:84SHvmtf.net
- >>113
わかる。てか一人に慣れすぎてるから、家にいつも誰かいてコミュニケーションをとりながら生活するのなんて疲れちゃって、たぶん無口になっちゃうな。
- 120 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 01:14:06.75 ID:N1pay10o.net
- 働き始めて思ったことは
結婚なんかしたら一生自由な休日はなくなるんだな、ってことだった
旦那はたまには昼くらいまで寝ても文句言わないかもしれない
でも申し訳ないとか思ったり、好きな時に自由にできるないなんて
精神以前に体力が持たないと思ったわ
子どもなんかいたら生死に関わる
- 121 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 02:06:19.13 ID:Xo02Csy0.net
- 生まれつき体力が無い
マラソンはいつもビリ
冬になるとどんなに予防しても必ず最低２回は風邪で寝込む
学生時代は規則正しい時間に寝起きしていたけどそれでも朝が絶望的に辛かった
栄養に気をつけてもビタミン（粉末）飲んでも変わらなかった
ウォーキングしても変わらなかった
血が薄くて献血を断られる
養命酒は酒が弱くて飲めなかった
乗り物もすぐ酔うから電車以外乗れない
最低９時間は寝ないと調子が悪い
歯磨きにすごく時間をかけているのにすぐ虫歯になる
絶叫マシンも乗れない
土日休みの仕事だと５日連勤がもたなくて平日休み＋日曜休みの仕事に変えた
水曜あたりに息継ぎしないと乗り切れない
別に残業は多くないけど出勤した時点でもう疲れてる
- 122 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 10:35:52.64 ID:hkOb/PAf.net
- >>121
書いてる事自分かと思う程一緒だ、それに加えて食欲もなくて胃腸弱くてガリだったし
最近ヘパリーゼ錠剤飲み始めたらちょっと食欲出て来て人生で初めて腹も出て来た
肝臓がちゃんと機能してなかったのかな
- 123 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 16:47:16.38 ID:YxZOXkAT.net
- >>121
私かと思った
私は週3のバイトが精一杯
あと平熱が35度しかない
- 124 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 18:40:27.42 ID:84SHvmtf.net
- 日光に当たるとすごく疲れる。今日なんて15分くらいしか当たってないのにぼーっとするし、日焼け止め塗ったのに顔面が痛くて今冷やしてる。
彼氏ができても1日中デートはできないわ。
- 125 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 18:45:00.14 ID:84SHvmtf.net
- >>121
全体的に共感できる。
乗り物酔いもかなりしんどいよね。
睡眠不足もそうだけど、なんか少しのことで気分が悪くなるんだよね。そしてそれが顔やテンションに出やすい。
- 126 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 19:50:02.30 ID:QHY1MLzB.net
- なんか子供3人育てながらフルタイムで働いて家事全部やってた母ってすごかったんだなって大人になってから思う…
仕事から帰ってきたら服脱ぎ捨てて3時間くらい死んだように寝ないと動けない…物食べたらすぐ吐きそうになるしすぐ偏頭痛になるしでボロボロだよ
- 127 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 20:10:40.37 ID:Qhb8njx6.net
- >>123
平熱35度同じだ
小学生の頃は36度あったはずなんだけど高校くらいから6度の大台を超えることは稀になった
代謝と血流が悪いせいか基本的に毎日頭痛か筋肉痛があって身体が重くちょっとした傷がすぐ化膿したりして治りが遅い
一応週5で満員電車に乗って仕事に行けてて食欲もそれなりだからこのスレではまだ元気な方だけど毎日ドーピングしてどうにかしてるだけだし医者が言うには膠原病のケもあるらしい
プライベートは空欄空白空虚の三拍子なくせに昔からの趣味すらおざなりで買った物もろくに触らず放置状態
- 128 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 20:36:26.31 ID:OVAxMWIr.net
- >>127
自分も35℃代、生理前から後にかけての時期は体調が落ち化膿しやすい。
- 129 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/04/30(日) 20:43:49.37 ID:CKxq+fGw.net
- あー平熱低いわ確かに
- 130 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/01(月) 01:06:46.83 ID:yDktcOTh.net
- 土日で片付けもっとしたかったのに、冬物カーペットを洗濯しにコインランドリー行ったのと、
食材買い込みで終わってしまった。
- 131 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/03(水) 03:37:27.51 ID:jZW7c0Rx.net
- 10時間以上寝て起きてご飯食べただけで疲れてまた寝てしまう
長い間一人暮らしで注意する人もいない
最近どんどん酷くなっていく
体重は標準以下だけど運動不足で体が弛んできた
- 132 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 01:11:38.30 ID:IppeXdwY.net
- 昨日は旅行の帰りでただ3時間くらい車の座席に座ってただけなのにぐったり疲れた
座ってただけなのにこんなに疲れることに驚いてる
- 133 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 01:55:50.13 ID:f4NzWHD5.net
- 座るって疲れる
- 134 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 09:16:22.08 ID:gJtnnjG+.net
- 18時くらいには眠くて夜ご飯も食べずに寝る
- 135 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 19:41:25.13 ID:SyRC4+sz.net
- 家に食材ないな…どうしようとか思いながら寝たきりがザラだ
で結局コンビニ飯になる
- 136 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 21:18:12.81 ID:ouFl0raf.net
- ここの人達は腸内環境とかはどう?自分定期的に下剤服用してる。自然排便なんて月1あればいいくらい。
- 137 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/04(木) 22:50:39.84 ID:54liaSPA.net
- >>136
私は逆に下りやすいな。ガスも溜まりやすい
整腸剤(手持ちのラックビーが無くなったらミヤリサン)を
時々飲まない時もあるけど、ほぼ毎日飲んでる
- 138 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 07:40:35.15 ID:119c7LzC.net
- 朝から動く気力がない
- 139 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 14:11:24.27 ID:ztQI0gTx.net
- ゴミが溜まって掃除が出来ない…
気力なくて起きても直ぐにベッドに横たわったまま連休が終わろうとしている
私も平熱低めなのに、3月辺りからずっと37℃近くの微熱気味
花粉症かと思ってたけど鼻炎は今年はなかったから、病院行って自律神経失調症の漢方飲んで試してるけど効果なし…
自律神経整える系の本が中古であったから買ってみた
もう藁にも縋る思い…怠い…
- 140 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 18:09:04.42 ID:ofz2JHF9.net
- 用があって携帯ショップ行かなきゃいけないけどそのためだけに化粧するとかめんどくさい
でもあの空間すごく明るいから自分の汚肌を晒してくるのも嫌だしあああああ
- 141 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 19:22:01.40 ID:vKl4FzIl.net
- わかる そういう事務的な用事まじだるい
- 142 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 21:01:37.47 ID:muR925/Y.net
- ダルいときは年中マスクだわ…
- 143 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 21:24:17.51 ID:ztQI0gTx.net
- え…地元とか平気ですっぴんで出掛けてる…。携帯ショップとかスーパーとか本屋とかも…
悲惨な顔だけど相手もそんな事気にしないだろうと思ってた…
休日に態々化粧するのも帰って落とすのも、しんどいと思ってしまう
- 144 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/05(金) 22:08:07.14 ID:E3gc6sQv.net
- 私も人に会うときとか美容院とか服買いに行くとき以外は
すっぴん+眼鏡+たまにマスクだわ…
- 145 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/06(土) 19:16:25.05 ID:L/f5lDVb.net
- 今から出かけるぞ、と思ってからめっちゃゆっくり支度して、休憩して、実際に出るまで4時間くらいかかってる…
食材買いにスーパーいってくる
- 146 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 00:43:53.13 ID:1EEqrv4e.net
- >>145
えらいなぁ…お疲れ様でした
私はGW開けて頭回転わらなくて計画立てて定時に帰ろうとしたら、空気嫁よめよと無言のプレッシャーが…
計画通り作業出来きなくて、他の人手伝う為に終電帰宅は勘弁して欲しい
そして今週は社内レクあるし…行きたいけど退職か給食を企んでる自分が言って良いのか悩み中
どうけ一日は寝てないと翌種活動できないだろうし…
- 147 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 20:11:51.99 ID:rt/J8CqA.net
- 給食・・・・
- 148 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 20:20:45.33 ID:1FrqqCpd.net
- あーこれはやってますわ
- 149 ：146＠＼(^o^)／：2017/05/09(火) 23:33:00.61 ID:D4IY0NY3.net
- 眠気眼で書き込んだんだな…余り記憶もうろ覚えだし誤字脱字が酷い
帰宅が今の時間だし、ネット断つべきか本気で悩む
- 150 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 02:00:05.67 ID:J4P+IZ+5.net
- 体力なさすぎて昨日は死ぬかと思った
太陽の下１時間くらい作業してただけなのに
救急車呼ぶレベルの頭痛と吐き気に襲われた
- 151 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 13:00:31.81 ID:qs1KjwsZ.net
- おだいじに
熱中症も体力関係するんだね
- 152 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/10(水) 20:46:49.64 ID:p9Jrj70T.net
- 体力がなくて動かないので
必然的に汗をかかなくなってるから熱の放出がうまいこと行かなくて
体内（というか気分的には頭蓋骨のなか）に熱気がこもって
熱中症になるような気がする
- 153 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/11(木) 02:49:13.15 ID:YuAOr4IB.net
- >>150
紫外線に当たるとその後もすごく疲れが出るよね
お大事に
- 154 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/13(土) 01:18:19.76 ID:bESBNTL7.net
- もともと体力も気力もない
趣味もあって仕事もしてて彼氏も作れる人ってすごいと思うし憧れる。
趣味も半端だし、体力がないから生きててなにも楽しいことが無い。
- 155 ：ボクサー！：2017/05/13(土) 19:35:49.89 ID:pFkExYjyk
- ボクサー
腕立てふせをすると、バストがアップするぞ！！
足をきたえると、しまりがよくなるぞ！！
キレイになりたかったら、筋肉トレーニングをしろ！！
3日に一回の筋トレしろ！！
筋トレがすんだら、たまごでも飲め！！
体を2日休める！！
「体をうごかしている女性はモテるぞ！！ガンバレ！！」
- 156 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/15(月) 23:28:01.60 ID:Ue6v2buW.net
- いつも定期的におきる謎の鼻詰まりに頭痛 つらい
- 157 ：彼氏いない歴774年：2017/05/16(火) 01:19:49.64 ID:Q83NACUje
- 体力ないし体調管理もうまいとは言えないけど明日こそは早く寝たい
- 158 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/17(水) 11:59:22.11 ID:BonzZ92z.net
- せっかく事務で正社員だったのに残業多い&休日出勤も結構あったから
体調崩してやめた
今はバイト
座りながら仕事したいけど週4だとなかなか無い
- 159 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 01:02:23.08 ID:wMu7nmym.net
- 私も座り仕事で楽なはずなんだけど、仕事後に友達と食事の予定が入るとけっこう疲れる。
今週は水曜日から明日まで予定が入ってて、疲れからか。風邪ひいて熱出てきた。
- 160 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 17:43:04.18 ID:SF2TolTP.net
- おまえら、結婚や恋人・友だちには気をつけろ！
ガイ児に触るとキショイで。
甘ったるい恋愛小説も、ガイ児がからむとオカルトになっちまうｗｗ
健常者はガイ児に触るな。
★彩を愛した者 （巷に増殖中のガイ児の話）★
http://slib.net/72935
上松煌（うえまつあきら） 作
プロフィール
http://slib.net/a/21610/
- 161 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 18:12:46.91 ID:LIRdSSSE.net
- 仲間がいっぱい
今日の暑さでやられた
昼間実家で二時間ほどバーベキューしたけど暑さに参って食欲減退
早々に家の中に避難したけどぐったりして先ほどまで意識飛んだ
ようやく空気が涼しくなってきたけど近所の図書館分室はとっくに閉まったから本すらも返せなかった
基本土日は家から出ない
出るとしても図書室行って貸借するだけ
リア充にとってはこれからキラキラ輝く季節なんだろうけど病弱な人間にはそんなの関係ないわ
- 162 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 19:20:23.42 ID:DpdOA/PD.net
- 二日酔いとっても気分が悪い。
ネットに変なこと書いちゃったし
- 163 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 19:39:17.34 ID:O+gLFyif.net
- 暗くなったこの時間からようやく近場のドラッグストアに買い出し行こうかという気力のなさよ
- 164 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/20(土) 22:41:16.92 ID:RVVkODWe.net
- わかるよ
毎年夏場は日が沈んでから外出してるわ
暑くないし日焼け止め塗らなくて済むし
- 165 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 01:05:49.89 ID:yZ9ZmUS4.net
- 風邪が１ヶ月以上治ってない
どちらかの鼻の穴から常に鼻水出てる
今日もクソ暑かったのに
体のだるさが全く抜けない
寝ても寝ても疲れ取れないし
- 166 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 02:58:25.88 ID:ZSmzj6LX.net
- 仕事してると背中凝るし肩凝るし疲れるし何でこんなつらい思いしながら生きなきゃいけないんだろうと思う
寝起きで既に背中が凝ってる
- 167 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 09:30:37.16 ID:zhz3IMn5.net
- そろそろ髪切りに行きたいけど予約も準備もめんどくさい…
- 168 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 10:35:53.60 ID:ibqQiuRe.net
- サウナってどうなんかな？
運動嫌いな私に、弟がせめてサウナで汗流したらと言うんだけど。
でも確実にのぼせて１分も入っていられないような気がする。
ちなみに弟は無類のサウナ好きで、休日は早起きしてスーパー銭湯に行っている。
水風呂に浸かり過ぎて風邪を引いた経験があるぐらい。
- 169 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 10:48:04.59 ID:5FVJJOSi.net
- >>167
仕上がりはともかくだけど、予約無しのカット専門店は気楽でしたよ
1500円以上の所だと、床屋でなく美容院ぽい感じでした
1000円のはまるきり床屋でした
- 170 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 12:20:29.04 ID:/ja8DfGk.net
- いつも夕方まで寝てるんだけどこの時間に起きた
今ちゃんと起きれば夜も眠れるかもしれない
でも疲れが取れてるか不安だし日中活動したら更に疲れそう
特に用事はないし
とにかく一日中寝ていたい
- 171 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 12:39:40.06 ID:/ja8DfGk.net
- 早めに起きて今日は何しようって考えてるとそれだけで疲れてくるんだよな
- 172 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 13:34:03.72 ID:YkOS8vLQ.net
- 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう！
このサイトなので頑張ってください https://goo.gl/HmHc8o
※女性は登録も利用も無料です
- 173 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 15:00:58.70 ID:4I3KTVpK.net
- 太陽に弱いのかなんなのかすごく具合悪くなる
今日は朝は元気で外で作業してお昼食べたまではよかったが急に具合が悪くなった
- 174 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/21(日) 16:00:40.07 ID:40/2L+UB.net
- 139だけど、漢方薬飲み続けても一向に改善せず。
今朝、口内での体温測ったら37℃超えてたし…。
堪らず冷えピタ貼ってアイス枕使って解熱剤を慰め代わりに飲んでクーラーつけた…
しかも急遽来月転勤が決まったから引っ越し準備しないといけないけど…怠くてそれどころじゃない…
…酷いから休職届出したのに、無視されたんだろうなぁ…
- 175 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 12:53:45.75 ID:00dZgPKc.net
- 休みの前日は朝まで遊びに行ったりゲームしたりする友達がいるけど
私には絶対無理だ
昨日も仕事から帰ってきて風呂にも入らず寝たのに
起き上がれたのは今
半日以上ベッドにいたよ
午前中に起きたかったな…買い出し面倒くさい
- 176 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/24(水) 16:02:28.86 ID:WhQo6/X6.net
- 土日のどちらかに出掛けると、もう絶対に、平日のパートに師承が出るくらい疲れる
だから遊びには行けない
- 177 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/25(木) 00:05:54.14 ID:nIghBvba.net
- 久しぶりにビール一缶飲んだだけなのにあっという間に酔いが回ってふらふらになった
寝方が悪くて土曜日に背中と肩を筋違えたんだけど未だに治らない上にさらに広がってしまった
まだ木金と仕事あるのに行きたくないなー
金に困らなければ一日中寝ていたい
- 178 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/05/31(水) 02:58:07.64 ID:Wfwxie1j.net
- >>161
自分も図書館無理だから本借りないようになった
- 179 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/01(木) 02:38:43.69 ID:PwxAa/6Y.net
- ちょっと落ち込むと気力が奪われてしまう 頑張らなきゃ
- 180 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 02:15:32.64 ID:9uXZCSfS.net
- 休みだから12時間寝て、8時間起きて家で過ごしてただけなのにめちゃめちゃ眠い
- 181 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 06:22:48.31 ID:VhBqyu8B.net
- 生理前になると不安感と気力が奪われてしまう
どうにもならない
生理がきて落ち着くのをまつのみ
- 182 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 12:31:59.84 ID:kwF1CX94.net
- 同じく生理前で落ち込む。
もともと鬱の薬を医者でもらって飲んでるけど、悪化
仕事場が暑い(なかなかクーラー入れてもらえない)からか頭もボーッとするし
- 183 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 20:09:07.55 ID:aqHVrJxg.net
- なんだか今回7日遅れで生理きたんだけど、食欲も戻らないし気分も晴れない
なんだこれ気候のせい？
- 184 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 22:39:02.16 ID:VhBqyu8B.net
- ストレスとか薬でも遅れるからね
- 185 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/02(金) 23:28:55.53 ID:aqHVrJxg.net
- なるほどストレスか
3月から5月いっぱい色々あって限界超えた気がしたからなぁ
気力使い果たしちゃったのかも
- 186 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/04(日) 17:01:49.56 ID:nfhJhwpj.net
- 家でひたすらダラダラしてたいけど振込だけ行かなきゃ
- 187 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/04(日) 21:51:13.01 ID:dutzDt+J.net
- オンラインで振込とかできるようにしてる
手数料も安いし楽だよ
- 188 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/05(月) 14:35:04.86 ID:JJ6K4ojl.net
- 休みの日に1日動くとひどい筋肉痛になって翌日寝たきりになる
筋肉ってどうやってつけるんだ
- 189 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/05(月) 17:29:48.27 ID:U+P214JG.net
- 昨日友人から「今どこにいるの？」ってライン来て「朝から家にいるよ」って送ったら「日曜なのに？」と返答が・・・
日曜なんか一日体休めてないと月曜日大変なんだよ
土日遊んでる人って普通なのかな？体力ありすぎだろ
- 190 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 00:09:12.14 ID:jgYCn7bE.net
- 仕事帰りに友人と食事とか、ジムとか考えられない
足も痛いし一刻も早く家に帰って楽な格好したい
- 191 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 09:36:01.84 ID:FqcZBmUM.net
- >>190
こないだ仕事帰りにプール行ったら疲れすぎて駅のベンチで放心してた
体力作りのはずが家に帰るのも瀕死で笑える
- 192 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 15:51:31.37 ID:KbQgIl/M.net
- >>191
プールってすごく疲れるよね。小学生のときから水泳ってとってもダルくなるから嫌だった。
- 193 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/06(火) 17:24:09.08 ID:UVatGNOl.net
- 母親50代だけど未だに週2で水泳してる 父親も体力おばけなのに何故だ〜
- 194 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/07(水) 15:33:57.73 ID:nEB80loa.net
- 松岡修造みたいというか、意識高い系というか、自分が努力してきたから周りも努力すべきって人が苦手だ…
上司がそんな人で困ってる、いい人だからこそ突っぱねにくいし
日常生活と仕事で手一杯なのにさらに資格取ってキャリアアップとか無理ゲーすぎて死ぬわ
- 195 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/07(水) 15:47:32.77 ID:YqfOm18S.net
- そういう人いるけど積んでるエンジンが違うのに無理いわんでくれーって思う
- 196 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/07(水) 21:51:58.21 ID:ixPNs8wW.net
- でも、体力なんて年取るほど落ちるし、
キャリアアップも年取るほど無意味になってくるから、
可能なら今やろうと思うほうがいいんじゃないかなー・・・
- 197 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/08(木) 12:43:20.02 ID:ZG6Kos2S.net
- 上の血圧が100ちょい、下は60位なんだけど、今日は頭痛いし、体に力が入らなくて辛いよ
家で寝ていたい
仕事だよ…
- 198 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/08(木) 23:33:41.44 ID:NxQumXqI.net
- 100ちょいって普通じゃん…私８０くらいだよ
- 199 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/09(金) 03:54:30.35 ID:ZYVqtgTh.net
- >>198
普通とは上が120位ですよ
- 200 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/09(金) 11:44:13.57 ID:KOG88Gtx.net
- 低血圧アピールするけど100超えたことない
いつも最低45最高90とか
そりゃ朝起きれないし気力もないなと思う
- 201 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/09(金) 21:01:14.44 ID:bQdEW4dp.net
- >>199
ぴったり１２０じゃないと普通じゃないのかよ…
ほれ、血圧分布
ttp://www.oshietegensan.com/health/health_b/8197/
最高血圧が１００ちょいなんて、若い女性だったら超普通
- 202 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/09(金) 21:32:24.55 ID:IacmaEKm.net
- 血圧って上の値云々じゃなくて下との差が重要だった気が…忘れたけど
でもまぁ100超えてるのは羨ましい
持病持ちで学生時代からずっと通院してるんだけど、今の担当医は高血圧じゃないなら問題ない、寧ろ低血圧は体に良いんです！とか吐かすから頭痛い…
- 203 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/10(土) 19:48:39.26 ID:YMKuQEW+.net
- 帰ってから2〜3時間ガチ寝しないと体持たなくなってきた
起きてご飯食って風呂入ったらすぐ12時過ぎてまた寝る
仕事と家の行き来だけの地獄
- 204 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/10(土) 23:05:50.31 ID:22I6mfTd.net
- わかる 帰ってからしばらく動けない
暑いと頭痛が頻発するし胃腸の調子悪くなるしやたら体力消耗する
普通に仕事するのもしんどいから早く夏終わってくれ…
- 205 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/11(日) 17:10:09.83 ID:UeBm9auq.net
- 休みは夕方まで寝てるのが普通とかつらい
- 206 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/11(日) 19:58:57.00 ID:fw+NA4g0.net
- 無職からバイト始めたらいきなり風邪もらってきてわろた…ワロエナイ
免疫力なさすぎて
- 207 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/11(日) 22:33:04.39 ID:yT1oSCuZ.net
- 平日は勿論仕事以外何も出来ないし、土曜も昼過ぎまで起きられないし
日曜は出かけると翌週辛くなるから家にいるしかない
好きな行動ができるのは土曜午後の数時間だけ
何のために生きてるのかわからなくなるよね
- 208 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/12(月) 22:17:11.05 ID:WKdmV/E0.net
- >>206
痩せすぎってことない？２キロくらい太ったらてきめんに風邪ひかなくなったよ
- 209 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/12(月) 22:20:11.33 ID:QJZvOWiJ.net
- 痩せると冬寒いよね 脂肪てあんなに暖かかったのか
- 210 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/12(月) 22:54:50.09 ID:C/5vPBNi.net
- 食べても太れない体質って不利だよね
- 211 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 19:34:54.36 ID:TWdzab8S.net
- 土日休みの職場からシフト制で2日行って休み、3日行って休みの所に転職したんだけど
前の五連勤もキツかったけど休みが1日だけなのも疲れが全然取れなくて辛い
週休4日くらいないと眠くてだるくてきつい
働くの向いてないな・・・
- 212 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 22:50:10.56 ID:uDj1QgTi.net
- 私も3連勤までしか働けない…
フルタイムで働くたびに身体壊してきたから
もう諦めてパート人生送ってるけど将来のことを考えるとこわい
- 213 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 22:51:06.80 ID:EGSN0Fgk.net
- >>212
職種はなんですか？自分ももうフルタイムきつい転職したい
- 214 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 23:37:28.56 ID:uDj1QgTi.net
- >>213
清掃業です
意外と体力仕事だからおすすめはできない…
休みの日にメンテしつつで何とかって感じです
- 215 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 00:10:31.07 ID:eNdbicqz.net
- 今日もほとんど家で寝て休みが終わった
銀行手続きしなきゃだったけどもう月曜で良いや…
これからどんどん日差しが厳しくなって、外に出たくなくなる日が増えるんだろな
- 216 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 02:37:18.26 ID:TeucdEM4.net
- >>215
日差しはやだな 一気に具合悪くなる
- 217 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 02:46:05.16 ID:eRnZhfno.net
- どうしたら体力つくんだろう
やっぱ筋トレしたりウォーキングしたりなのかね
でも毎日筋トレする気力体力がない(甘え)
- 218 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 09:42:41.03 ID:BYHwJsSQ.net
- 運動で体力つくというのは
30〜50分の疲れない程度の運動が気晴らしになってストレスホルモン作る量が経る→臓器が休息できて体力アップっつーことらしい
楽しめることなら代用できるんじゃないかな
- 219 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 13:23:06.27 ID:eyCvrYl6.net
- 普通に生活してるだけで満身創痍なのに筋トレなんてとんでもない死んじまうよ
- 220 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 14:51:21.85 ID:fPtfJJ9s.net
- 私は筋トレ始めたよ〜
休みの前日だけだけど、何もやんないより多少はマシかと思って
- 221 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 14:58:01.71 ID:TeucdEM4.net
- 私も筋トレしたら死んじゃう系だから 夜ウォーキング30分以上始めた
次の日の鬱々とした感じが減ったよ。30分歩くとセロトニンだかが出るみたい
コンビニでコーヒー買って飲みながら歩ってるｗ
- 222 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 16:33:22.85 ID:EAbwftEu.net
- 出勤前は毎回帰ってご飯食べたらお風呂入って翌日の支度してから寝るぞと思うんだけど実際はご飯が限界で布団に倒れ込んでしまう
- 223 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 18:02:13.37 ID:jlo66OlW.net
- テレビで鉄足りてないと筋肉つかない脂肪燃えないにびっくり
万年貧血なので毎日しっかり取ることにする
- 224 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/17(土) 18:53:38.19 ID:wasnFHN9.net
- >>212
自分も時短で働くようになったらだいぶ生きやすくなった
同級生は徹夜して稼ぎまくってるのになぁとつい他人と比べてしまうけど比較してもしょうがないもんな
- 225 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:14:35.54 ID:KVLeKt4K.net
- 飲んで数日で効果を実感したからプラシーボかもしれないけど、鉄剤飲み始めたら前より起きて動けるようになったよ
- 226 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 15:42:05.89 ID:mlIhgBdj.net
- すぐ胃が痛くなる
- 227 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 15:53:35.15 ID:c6v/Dpm5.net
- 用事があってお店のAとBとCを回らなきゃいけなくても
最初のAの用事済ませたら疲れて予定変更して帰ってきてしまう
普通の人は出かけたらあっちこっち行っててスゴイよ…
- 228 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 01:00:44.52 ID:XiwicXtx.net
- 前日の疲れを翌日にまで持ち越すの本当鬱陶しい
なんで寝ただけで疲れとれないのかな、動かなきゃいけないのに動けなくて苛々する
- 229 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 00:50:05.91 ID:A5ImSuyd.net
- 昨日ヘパリーゼ飲んでから寝たら今日は比較的元気に過ごせた気がする！
メンタル的にも落ち込むことがなかった
今日も寝る前に試してみる
- 230 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 20:52:48.90 ID:8Kdj2S8l.net
- >>229
ドリンク？錠剤？
うこんは好きじゃない。
- 231 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 21:33:39.44 ID:4t0lUUtQ.net
- キユーピーコーワゴールドアルファ
1日2錠連日は飲みすぎだよね…
- 232 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 23:25:00.66 ID:A5ImSuyd.net
- >>230
ドリンクの方が即効性があると聞いてドリンクにした
今日もなかなかいい感じだったよ
- 233 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 23:38:08.63 ID:rs2DGOh6.net
- >>231
一時的なら連日でもいいと思うけど、年単位で常用してるなら
青汁とかに切り替えたほうがいいんじゃないかなあ
酒ほど悪くはないにしても、内臓に負担は掛かってると思う
- 234 ：暗記術！！：2017/06/21(水) 14:19:30.99 ID:tLgdwnxsd
- 軍師 英単語暗記術（えいたんごあんきじゅつ）
おぼえたい単語があったら、ノートに、
単語から連想する「コトバ」や「マンガ」をかきます！
「マンガ」を楽しくえがいて、単語をおぼえましょう！！
「マンガ」を目に、やきつければ、英単語もすぐ思い出せます！！
英単語を「声にだして」、５回書きましょう！！
覚えられなかったら、また５回書きましょう！
単語帳に、英単語とイミを書き、覚えられた単語と
おぼえられなかった単語の２つに分けます！！
おぼえられなかった単語を暗記して、またおぼえられた単語と
おぼえられなかった単語にわけていき、数をへらしていきます！！
おぼえられなかった単語を重点的に暗記していきます！
（テストの花道の暗記術より 軍師）
- 235 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/23(金) 22:59:11.62 ID:Voe8QHXp.net
- 今日会社で健康診断があった
体脂肪率32%だって…あはは…三分の一が脂肪か…
お医者さんに、ツムラ77という薬を勧められた
私は生理の量が多く塊もよく出て、慢性的に体がだるい
この薬は、経血量を抑えて血の巡りを良くするらしい
今より快活になるといいな
- 236 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/25(日) 18:38:29.15 ID:dhQZaUrG.net
- あまり血出るようなら鉄分も大事よ
自分は生理の時は鉄分と鉄分の吸収助けるビタミンC飲んでる
飲むようになってからダルさは確実に軽減してる気がする
- 237 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 16:19:18.70 ID:eG5RXL2a.net
- 車酔いがひどくてやってられない
- 238 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 16:40:38.77 ID:rYwtwyFV.net
- 私も自分で運転すると平気なのに誰かに運転してもらうと気持ち悪くなる
体を締め付ける服や靴だと特に具合悪くなるわ
- 239 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 16:57:15.47 ID:TSHt9VcN.net
- 暑くなってきたせいか家の事なにもできずにぐったりする日が増えてきた
色々やることあるのにもう休みが終わる…
- 240 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 17:05:09.37 ID:rLj01cGO.net
- 職場で一人辞めて、それを皆で補う為に
ちょっと忙しくなっただけでヘルペス再発
週1休みだと全然疲れ取れないわー
- 241 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 17:15:03.25 ID:pA35f1g3.net
- 疲れたー
疲れた時に食べる宇治抹茶アメめちゃうま！！
酢とヤクルトが体に良さそう
飲むべー
キーンって鳴らないけど鳴ってる時の不快感がする
- 242 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 17:56:35.66 ID:1bkx2MyR.net
- >>38
わかる
せっかくの休みがまるで欠落したかのように消えていくから生きていて一切楽しくない
どうせ見ないから漫画も録画も全部消したわ、死ぬ準備をするつもり
- 243 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 19:10:03.19 ID:STiVB1uG.net
- 砂糖は余計疲れやすくなるっていうけどやめられないんよ
他に癒しがないし
- 244 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 20:49:07.80 ID:j/WtNAH2.net
- >>243
砂糖は老けるし疲れやすいとはよくネットに載ってるね
実際そうだと体感してる
かわりにフルーツ食べろって言われてるけどどうだろう
- 245 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/26(月) 21:20:19.15 ID:y8nzVpyZ.net
- >>237
わかる
住んでるところの公共交通機関がバスしかないんだけど
職場のノーマイカーデーでバスに乗ったら家の町内会から出る前に降りてしまった
子供のころはまだ耐性があったような気がするけど…
- 246 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 07:52:59.01 ID:q4noAnbO.net
- 生理前で一層だるい
もー子宮とってくれ…
- 247 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 18:45:28.46 ID:J/uDYnNb.net
- 二連休の記憶がない
- 248 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 19:47:01.41 ID:zsMyU2W6.net
- アイスうめえええ
- 249 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 20:50:50.52 ID:f/O+kWxG.net
- 疲労回復にまつわるあらゆるサプリ飲みまくってるけどあまり効果感じない
アル中かってぐらい肝臓に負担かかってるだろうが
飲むのやめたらもう起き上がることすらできなくなりそうで怖い
- 250 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 20:55:16.31 ID:kk1WQjwI.net
- 体調よくなりたい メンタルも強くなりたい
- 251 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/27(火) 22:02:38.42 ID:nbVyYIT8.net
- ビタミンB群のサプリとったら肉体疲労はちょっとマシになった
でも精神的疲労はどうにもならない
最近無気力で休みの日はずっとベッドの上でごろごろしてる
つらい
- 252 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 01:54:04.46 ID:76aS62vT.net
- 全てが面倒でやる気起きないし体は重くてすぐ疲れるし不安感も強くて最悪の状態だったけど
ヨガと呼吸の教室に通い始めてから体が軽くなって上記の症状がだいぶマシになった
ヨガ系って漠然と怪しいと思ってたけど深い呼吸と体をほぐすことは大事なんだと思い始めたよ
- 253 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 07:25:26.03 ID:HQm278HU.net
- 呼吸浅い人いるよね 怒りっぽい
- 254 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 08:11:47.70 ID:TgxS/J//.net
- 朝きつすぎる
かといって昼〜深夜勤務にしたらもっと疲れやすくなった
朝からすっきり起きられる人本当に羨ましい
朝弱いからって不機嫌を隠さない人にはならないように気をつけてるけど
- 255 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 11:55:28.90 ID:CL3tYUMQ.net
- ヨガって体めちゃくちゃ硬くても参加していいのかなぁ
- 256 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 17:45:21.30 ID:45IWId54.net
- 休みだから出かけようと思ったのに今起きた
- 257 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 18:28:32.45 ID:JYPjR3ep.net
- >>254
わかる朝なら死ねるぐらい鬱がひどい
本当に朝が辛い
- 258 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/28(水) 23:42:23.50 ID:pmXbkYNY.net
- 精神的に苦しめられてる現実から逃げたい
そうしないと不調は治らない
死ぬしかないのかも
- 259 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 01:06:00.08 ID:skJ0q/3K.net
- ニホンカワウソは現代社会に馴染むのは諦めたよ
- 260 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 01:41:27.77 ID:QznzvD/3.net
- >>251
ストレスとか副腎も関係してるとか言うよね
副腎に効くサプリとか何か試してみては
- 261 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 01:44:05.50 ID:KCS1MNzb.net
- >>258
ここには同じように苦しむ人がいるのは確か
いつでもしねるから、しにたくなったらここに書いて
- 262 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 04:58:43.82 ID:2LBsyEUO.net
- 就職先決まらなくて鬱が増してきたから、精神安定効果のある市販薬買ってみた
合わなかったら嫌だから少ない容量の安いやつだけど、効果あるといいな
- 263 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 06:20:27.84 ID:urKEpv2l.net
- 薬はちゃんと病院で処方してもらった方がいいよ
安いし
- 264 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 23:17:53.54 ID:wiLbj6tI.net
- もうなんか疲れたのに寝れない
- 265 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 00:02:03.55 ID:R2rExcTo.net
- >>247
あるある
二連休の前夜から寝て、冷凍食品食べて、寝て、トイレ行っての繰り返しで
気付いたら二日目の夜、風呂も入らずにってパターン多すぎ
- 266 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 03:20:01.96 ID:xJkuKNXz.net
- 栄養のある食事
定期的な運動
十分な睡眠
これ全部やれてもダメな人いる？
- 267 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 03:22:40.86 ID:Ms3Gw4uu.net
- >>266
これを全部やれるのがすごい
全滅
- 268 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 06:22:38.53 ID:pYJQUxyP.net
- すぐ眠くなる
と言うかドラマを寝ず見た最近事がない(15分のジジババ向けやすらぎの郷除く)
- 269 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 06:48:32.27 ID:R2rExcTo.net
- >>266
＞栄養のある食事
を作る体力がない(一人暮らし社会人)
を作ってくれる家族もない、作る時間もない
＞定期的な運動
をやる体力と時間がない
運動などしたは、体力が付く前に疲弊、しかもガリ
＞十分な睡眠
を取る時間が平日はない、休日は寝て終わる
いつでもどこでも眠れるのび太体質
- 270 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 11:43:15.55 ID:a/kN2Y2t.net
- >>269
さすがにこの言い訳は横着だと思うわ
こういう人はなるべくして虚弱体質なんだと
- 271 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 12:35:07.81 ID:SY5MPxvC.net
- 私はどちらかと言うと体力より気力の方がないから3つとも完璧ではないけど少しは出来てる
睡眠はむしろとりすぎてる
外食中食は避けてタンパク質の量とかカロリー考えて料理するし野菜もとるようにはしてる
運動は微妙だけど階段使うとか体型維持程度の筋トレはしてる
睡眠は最低9時間寝ないと起きられないのが辛い
でも頻尿と眠りの質が悪いのか何回も起きる
泌尿器科行っても治らないし
布団に入ってから眠るまでの間にトイレ5回以上行くこともあるし
休みの日はひたすら布団にいて遊びに行くことが無くなった
人混みに行くと倒れそうになるし
- 272 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 12:42:02.44 ID:lKMXJRHr.net
- 体調悪いから漢方飲み出した
今まで漢方飲むと動悸とか体温あがっちゃって飲めなかったけど、自分に合う漢方なのかいい感じ
体調も気力も良くなればいいな
- 273 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 13:40:12.48 ID:SO6PukOz.net
- とにかく野菜不足だと思う
近所に売ってる野菜がまずいから自然と買わなくなってしまった
料理できるかできないかで健康→収入って変わると思うわ
- 274 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 13:59:06.69 ID:nGCxADRx.net
- 精神的な疲れが身体に影響しない人ほんとすごい
- 275 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 13:59:33.93 ID:KpdvRza8.net
- ハローワークは職員にばらつきが有りすぎ
- 276 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 13:59:58.49 ID:KpdvRza8.net
- >>275
ごめん
間違えた
- 277 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/01(土) 19:53:33.14 ID:2h+2QVpp.net
- 目が悪すぎて、休みの日にコンタクトつけないとずっとぼーっとしちゃう。
眼鏡も疲れるし。
視力が良かったらこんなだらけた人間に為らなかっただろうな
- 278 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 17:15:37.39 ID:FsIMndFP.net
- アップルサイダービネガー飲み始めたけど
ダイエットには効かなそうというかむしろ太ったｗんだけど
朝起きる時だいぶ楽になったわ
- 279 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 17:27:55.57 ID:eZnGCM6w.net
- りんご酢ダイエットやってたけど胃がやられて断念したな
ご飯食べたあと具合わるくなって動けない 血糖値の問題なのかな糖尿病は嫌だ
- 280 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 20:27:21.11 ID:uIFvtmFi.net
- >>272
何ていう漢方？
- 281 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 20:37:33.43 ID:5s8eh51o.net
- 内科に行って、ダルさに効く医療用漢方薬を処方してもらった
効いてくれ〜
- 282 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 20:37:43.61 ID:xAdQVMRv.net
- >>271
ちゃんと血になるもの食べてる?
貧血なんでないの
- 283 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 20:46:52.27 ID:0Ws5HGU/.net
- もうすぐ横になっちゃう
テレビも横になってみてる
- 284 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 21:30:37.65 ID:eZnGCM6w.net
- >>280
黄連解毒湯とさいこかりゅうこつぼれいとうじょう
前者は医者で後者は薬局で買ってみた
両方とも体を冷やすタイプだから自分には合ってる
血流を良くしたり温めるタイプの漢方は動悸とかのぼせちゃうから自分の体質上ダメだった
- 285 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/03(月) 01:37:26.92 ID:g1atHmbf.net
- グレープフルーツは疲労に効くと思ってる
でもポストハーベストまみれだから
洗剤で洗って皮むいてっていうのが面倒でなかなか食べられない
- 286 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/03(月) 22:14:50.78 ID:vmCMvPwp.net
- 久しぶりに便秘ぎみになってトイレでりきんだらエライ疲れた。。。
- 287 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/03(月) 23:01:15.68 ID:j9c0sHZ0.net
- グレープフルーツジュースではだめかね？
- 288 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/04(火) 11:19:00.85 ID:FOpXvmDj.net
- 運動不足とバス代節約で駅まで40分歩くけど、余計疲れる、
行きはいいけど帰りはしんどい
- 289 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/04(火) 14:49:24.10 ID:364oKjQy.net
- >>284
ほ〜
冷え症なんだけど汗かき代謝良くてややこしい体質だから漢方探してたんだ
ありがと
- 290 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/04(火) 16:13:08.81 ID:TfyTOX0p.net
- 紫外線あたるとつかれるよね
- 291 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/04(火) 21:13:02.70 ID:X7BcbWxr.net
- >>290
疲れるね 曇ってるほうが体動ける気がする
天気より湿度が気分的に下がる
- 292 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/04(火) 22:13:09.99 ID:B3OQisNI.net
- >>291
湿度は辛い
- 293 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/05(水) 02:21:12.38 ID:rc2DABuz.net
- 朝起きれなくて身支度もままならない
マスクと眼鏡によりノーメイクを許されたことで時短に成功
髪なんか一つに束ねてシュシュつけときゃいい
シュシュはネットで10個買ったからだいたい日替わりになってるはず
頑張るのは歯磨きだけ
歯磨きだけは私が人間らしくいられる最後の砦
- 294 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/05(水) 04:07:04.94 ID:MxAcDS1t.net
- 無駄に明るくてサンサンとしてるよりは曇りとか静かに雨降ってるくらいの方が
動きやすくて好き ただし湿気はNG
- 295 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/05(水) 05:35:33.45 ID:Nawjiu78.net
- >>293
髪型同じだ、一つ結びで髪を痛めにくいようシュシュで
ただし色は二色くらいしかない、医療系だからむしろ地味でいい
化粧は日焼け止め塗って眉かくだけ
最近の進化はリップクリームを色つきにすること
仕事ではもちろん眼鏡、目の健康のためもある、コンタクト疲れる
- 296 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 11:38:15.22 ID:6T6Bmhpt.net
- 還元型コエンザイムQ10飲みだして1週間、朝が楽
よく眠れるし、目覚ましが鳴る前に起きることが出来る
カネカのは高いからリケンかnowのにしよう
- 297 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/10(月) 23:59:01.74 ID:ggLPlQtw0.net
- やっぱり汁なし担々麺食べたら元気になる
問題はカロリーが高くて頻繁に食べられないことだわ
- 298 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/11(火) 00:05:50.85 ID:AgHVdvjm0.net
- >>297
食べる量を減らせばいいんじゃないの？
そんなんで元気になるなら毎日でも食べるよｗ
- 299 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ)：2017/07/11(火) 12:30:35.75 ID:rnmj28ZgM.net
- 麺を糖質0麺とかしらたきにして自作すればいいのでは
- 300 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｵｰ)：2017/07/11(火) 12:37:41.63 ID:T3aN/bmPa.net
- 普段からタンパク質が足りてないのでは
- 301 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/11(火) 14:34:03.89 ID:niQRMtiH0.net
- そういやタンパク質不足だと夏バテなりやすいらしい
私も炭水化物が調理楽でタンパク質あんま取ってないな
- 302 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW)：2017/07/11(火) 17:44:27.55 ID:vHhco26W0.net
- タンパク質摂取なら冷しゃぶがいいよ〜
豚バラの薄切りをお湯に通してタレかけたらそれでおいしくいただける
カット野菜も一緒にどうぞ
- 303 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/12(水) 20:49:08.75 ID:CVrDoedt0.net
- ニラがいいというけど
消化できないんよ・・・
みんなはニラ消化できる？
- 304 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽｯﾌﾟ)：2017/07/13(木) 16:37:25.77 ID:qyM9wnDdd.net
- ちょっと多めに食べるとすぐ下痢だ。
今日とかお腹ピーピーで疲れ果ててほぼ寝てる。
- 305 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｰｸｾｰ)：2017/07/13(木) 21:15:49.61 ID:gJHeeZP2x.net
- 私は逆で、食事を減らしたら(でも普通の女の人並み)固くてコロコロで余り出ない
多めに食べたらご立派様になる
ニラは時々原型留めてるね…トウモロコシも同じ
- 306 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/13(木) 21:35:21.48 ID:xK5LXIaI0.net
- 三大うんこに彩りを添える野菜
・ニラ
・えのき
・とうもろこし
- 307 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW)：2017/07/14(金) 00:55:59.01 ID:T7wMIKzQ0.net
- ブロッコリーが消化できなくなったからきっとニラも無理と思う
- 308 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌｯ)：2017/07/14(金) 00:58:18.58 ID:H5i43obld.net
- 最近休日は10時頃目が覚める→そのままぼーっとしてたらいつの間にか寝てるを何回も繰り返して気がついたら夜になってたりして寝ても寝ても寝たりない感じで虚しい
だからといって外にいっても日差しにやられるわ汗かきまくりやらで体力を消費するのが目に見えてて外に出る気もしない
- 309 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/14(金) 01:11:13.69 ID:kDVMhall0.net
- ワイなんて昼頃ねて夕方起きる
- 310 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/14(金) 11:21:46.60 ID:ZYsVQWiQ0.net
- 髪切りに行ってきたんだけどもう全ての愛想と気力を使い果たした気がする
寝る…
- 311 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ)：2017/07/14(金) 13:44:18.39 ID:CIkPV6N5d.net
- 美容室はかなり疲れるよね。
着替えと化粧でへとへとなのに美容師と話さなきゃだし。
夏は寝て起きただけでぐったりだ。
週一かニしかウォーキング行けない。
- 312 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ)：2017/07/14(金) 13:54:43.89 ID:7QSRmSI6a.net
- おとといくらいからチョコラBB飲んでみたけどちょっと元気な気がする
プラセボ効果かもしれないし毎日飲んだらよくなさそうだけど
- 313 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｵｰ)：2017/07/14(金) 14:06:40.05 ID:n2mHXfpsa.net
- >>312
ビタミンB足りないと確かに疲れやすい
- 314 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ)：2017/07/14(金) 15:29:08.11 ID:CIkPV6N5d.net
- ビタミンBがいいのか。
元気になる食べ物って何かな？
週末は焼肉食放題とか行く様にしてるけど全然元気にはなれない。
- 315 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｵｰ)：2017/07/14(金) 15:32:52.80 ID:aw5jxvB+a.net
- >>314
豚肉に多いよ
- 316 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ)：2017/07/14(金) 15:38:39.84 ID:CIkPV6N5d.net
- 牛と鶏肉ばかりだったから豚肉食べるようする。
納豆は毎日食べてる。
- 317 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ)：2017/07/14(金) 17:40:34.33 ID:hUfcoVXia.net
- >>313
そうなんだじゃあビタミンBの効果なのかな
豚肉も食べてみようかな食事でとれたらいいよね
- 318 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/14(金) 22:16:48.77 ID:IvZc3qdf0.net
- 調剤薬局で薬剤師が
「疲れやすい人にとりあえず出すのがビタミンＢなんですよー」って言ってた
豚肉は脂肪が多いからあんまり食べたくない
- 319 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW)：2017/07/14(金) 23:58:01.50 ID:Qx5jySuX0.net
- >>318
あれもやだこれもやだって言ってるとつく体力もつかないよ？
と、好き嫌いやめて色々食べ始めたら改善してきた私が言ってみる
- 320 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｵｰ)：2017/07/15(土) 00:00:39.58 ID:CA/l3EzLa.net
- 豚肉以外でもB取れるよ
- 321 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/15(土) 00:02:31.09 ID:ib/71O0t0.net
- >>318
そういうとなんか薬剤師が処方してるかのようだ・・・
ビタミン剤はぜんぜん効かないなー効く人が羨ましい
- 322 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ)：2017/07/15(土) 00:04:58.17 ID:ODrjwgHDa.net
- ビタミンのサプリメント飲んでると尿が変な匂いする
- 323 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW)：2017/07/15(土) 00:15:25.55 ID:ZBnZ9wHS0.net
- 疲れたらヘパリーゼ飲むようにしてる
肝臓弱ってると疲れが取れない
酒は飲んでない
- 324 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/15(土) 06:47:20.82 ID:kVRbD3jC0.net
- やっぱり汁なし担々麺だわ
- 325 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ)：2017/07/15(土) 11:51:34.48 ID:icVombX0d.net
- 体力つけようとご飯多めに食べたら今日も下痢。
全然身体に吸収されてる気がしない。
- 326 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/16(日) 00:00:50.42 ID:4Qe3jJKD0.net
- 馬買ってみた
思ったよりくせがなくておいしい
ただしスジが固い
これで元気になれればいいけど
- 327 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/16(日) 00:01:36.40 ID:xyBqNU3e0.net
- 馬主になったのかと思った
- 328 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ)：2017/07/16(日) 04:58:02.88 ID:1gOv6o9O0.net
- ttps://twitter.com/Li1yko/status/885484343597998082
うん低血圧が原因だってことは気づいていた
だったらどうしたら血圧あがるのかな？
- 329 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/16(日) 11:09:45.53 ID:YO+H5DsE0.net
- >>328
私は水分と塩分を意識して多めに摂ってる
汁物あまり好きじゃないんだけど、飲むと元気になる
後は暑い思いは極力しないようにしてる
- 330 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW)：2017/07/17(月) 17:53:24.02 ID:YCA71nrn0.net
- >>327
馬買ってみた
ってくらいの生活してできればサブちゃんくらいになりたい
ガチで疲れたときはカツジンかユンケルだったけどヘパリーゼも試してみようかな
- 331 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ)：2017/07/18(火) 12:27:16.77 ID:zgrzkm8qM.net
- ものすごくだるい
毎日暑すぎるよ (神奈川県東部)
普通の体力の人でも辛いはずなのに
クーラーの付け方によっては喉痛くなるから難しい…
- 332 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ)：2017/07/18(火) 21:51:39.08 ID:ouFZXxhQa.net
- イートインで働いてるけど閉店後の清掃作業がものすごくキツイ
おばさん達よく清掃の仕事してるけどすごいな
- 333 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.233.159)：2017/07/19(水) 15:49:29.55 ID:V7fAkbCZd.net
- 体脂肪率が低いと疲れやすいのかな？
ダイエットしてなくても16%くらいなんだけど。
- 334 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 210.2.215.55)：2017/07/19(水) 17:25:18.26 ID:EEcbLVcr0.net
- 私は体脂肪は平均だけど疲れるな
筋肉の方が関係あるんじゃないかと思う
- 335 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 124.212.220.47)：2017/07/19(水) 21:54:01.08 ID:sgk1tPC40.net
- 体内にしっかりとグリコーゲンがある状態じゃないと、疲れやすくてしんどいんだって
ちゃんと朝食取るようにしたらかなり楽になった
- 336 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 182.168.163.98)：2017/07/20(木) 00:04:18.19 ID:MdrsVz4Q0.net
- 筋肉つけなきゃって思うのに筋トレを隙あらばサボる
ケツ叩かれなきゃ動けないのも問題か
- 337 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 60.100.23.37)：2017/07/20(木) 07:38:34.24 ID:RIkRiLfb0.net
- ダメだ…バイト行きたくない…
- 338 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.233.159)：2017/07/20(木) 09:02:24.40 ID:TMnz7XUCd.net
- 調べたが体脂肪少ないとやはり疲れやすいらしい。
貯蓄が無いからすぐバテるとか。
筋トレしてるから代謝が良過ぎなのか？
腹減るだけでぶっ倒れそうになるから腹減らない様にしよう。
- 339 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 180.197.41.14)：2017/07/20(木) 10:41:19.91 ID:IjTJZz3S0.net
- そしたら代謝のいいスポーツ選手はみんな疲れやすいってことにならない？
栄養バランスだと思う
- 340 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.233.159)：2017/07/20(木) 15:50:29.99 ID:TMnz7XUCd.net
- そりゃそうだw
食べ物かな、とりあえず腹を下さない様にしないと。
- 341 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 27.141.108.4)：2017/07/21(金) 18:06:48.59 ID:Qk37mK8P0.net
- むしろ体脂肪が多い太めの人のが体力はない傾向にあると思う
アスリートで30超えても強い人は引き締まってて痩せてる
筋肉と日頃の食生活とあとは遺伝か
- 342 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc9-MWVT)：2017/07/24(月) 08:17:05.49 ID:PxFpI/0Gp.net
- あーだるいだるい
仕事行きたくない。元気な人に雑談振られるだけでげんなりしちゃうから
- 343 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾌﾘｯﾃﾙ 219.100.138.171)：2017/07/24(月) 11:48:17.67 ID:cdCiMIbpM.net
- >>342
すごい分かる、本当は黙々仕事したいけどそうもいかないから雑談する
仕事よりもこっちに気力持ってかれるわ
- 344 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW 180.200.26.210)：2017/07/24(月) 14:22:08.63 ID:ZlNN7U9I0.net
- 欲もなくなってくる
- 345 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 61.245.53.91)：2017/07/24(月) 19:21:55.77 ID:YFVSgiYY0.net
- だるい。ご飯の支度しては横になり、
洗濯物干しては横になり。
今日は水槽の掃除もしないといけないし、食事したら後片付けもあるし考えるだけでしんどくてまた横になってしまう
- 346 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 182.168.163.98)：2017/07/24(月) 19:29:40.73 ID:O2Pci0FF0.net
- めっちゃ分かる
1ターンごとに横になる
むしろ日によっては1ターンもできないことも…
- 347 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.153.137)：2017/07/26(水) 12:13:32.62 ID:ayPfYas/d.net
- うわ、自分もそれだわ。
- 348 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 126.74.98.50)：2017/07/26(水) 21:01:48.01 ID:fXfOp5Wk0.net
- あるあるすぎるわー…やろうと思う事の一割くらいしか出来てない
- 349 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｰｸｾｰ Sxc9-WMrv)：2017/07/26(水) 22:39:05.72 ID:7FJL8ly4x.net
- 貧血の可能性はないですか？
健康診断で引っかかって、医者行ったら鉄剤出たんだけど、帰り際看護婦さんが「あなたこれ飲んだら生活変わるわよ」って言われた
実際、なんであんなに身体が動かなかったんだろってくらい楽になったよー
ちなみに店で売ってるサプリくらいじゃダメだった
- 350 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 3d63-BGXI)：2017/07/27(木) 00:05:21.78 ID:A7tBiUUb0.net
- 私も病院で貧血気味って言われたことあるし鉄分取らなきゃダメかも
料理で毎回鉄分意識するのめんどいし、なんかいい薬ないかなぁ
- 351 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 153.216.2.60)：2017/07/27(木) 01:04:13.39 ID:V071SJWX0.net
- 体力ないのに、この猛暑の中、
週5も外出してしまった
- 352 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.153.137)：2017/07/27(木) 09:56:22.60 ID:Ms9w4VUVd.net
- 貧血なのかなぁ、低血圧ではあるけど。
座ってて立つとしばらく目の前は真っ暗だけど貧血か？
- 353 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW b52b-Tqiv)：2017/07/27(木) 11:48:45.41 ID:F/Rz6ynr0.net
- 私は貧血かつ低血圧(40-90)だよ
鉄剤飲んでた頃は元気だったけど、最近は毎日飲み忘れてるからしんどい
- 354 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ 182.250.245.1)：2017/07/27(木) 12:17:38.50 ID:UoZlVo/Ka.net
- 貧血かつ低血圧の人って痩身で華奢なイメージなので貧血でフラ〜っとしても周りが理解してくれそう
自分はデブで高血圧なのに年中貧血気味だから見た目と中身が噛み合ってない
鉄剤は飲んでるけどなる時はなるしあまり効果感じない
- 355 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｵｰ Sab2-m8QI)：2017/07/27(木) 14:12:33.59 ID:5UTw40b/a.net
- スポーツ推薦バリバリの男の子とかが貧血になってたりわからんものだね
- 356 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 124.212.220.47)：2017/07/27(木) 23:52:10.53 ID:uiQefQdU0.net
- 鉄欠乏性貧血だったらファイチとかの鉄剤飲めばいいけど、起立性低血圧だと養命酒みたいな漢方で体質改善って感じになるのかな
救心は高いしなあ
- 357 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲWW 210.136.116.237)：2017/07/28(金) 18:46:45.88 ID:VUa38qyX0.net
- お昼にカップ麺とかパンだけだと夕方必ず冷や汗が体じゅうから出て、手が震えだすから困る
毎日昼はもりもり食べて５時にはパンまで食べてるよ
- 358 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.248.19)：2017/07/28(金) 18:57:52.80 ID:1RexJXU8a.net
- 体力気力じゃなくて病気では？
- 359 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ 60.43.29.41)：2017/07/28(金) 19:29:33.58 ID:BmtPVvpj0.net
- >>357
それ低血糖だよ
ブドウ糖舐めとけ
- 360 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/02(水) 18:09:01.67 ID:hYKJftSA0.net
- 疲れがとれないよ〜毎日しんどい
- 361 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/02(水) 20:24:13.28 ID:eMCEtY5F0.net
- ビタミンドリンク飲むと、飲んだ瞬間だけちょっと疲れ取れる
持続しないと意味ないのに
- 362 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/02(水) 20:30:38.92 ID:eMCEtY5F0.net
- コンビニで買った即効元気というゼリードリンクね
肉体的な疲れにはいいのかもしれない、私は精神的なものだから効かないのだろう
- 363 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/03(木) 00:30:12.40 ID:sI6S92eUH.net
- 毎週月曜の朝に会社で朝掃除機をかけるんだけど、次の日筋肉痛と疲労感で起き上がれなくなる…情けない
- 364 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/03(木) 16:51:14.03 ID:nwfb4VBOx.net
- しい
- 365 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/03(木) 16:53:50.37 ID:nwfb4VBOx.net
- 誤爆
- 366 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/03(木) 19:13:03.23 ID:7itlSUAQ0.net
- 疲れがとれないで検索して載っていることほとんど試してる、ビタミンとったり、お風呂にゆっくりつかったり、冷えない様にしたり。
でもやっぱりいつも疲れてる。
- 367 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/03(木) 22:35:40.82 ID:oEfOMF5Q0.net
- ビタミンBサプリ飲んでみるけど効果あるといいなぁ
- 368 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/04(金) 11:47:25.39 ID:XYjEFv4i0.net
- 1日１つの用事済ませたら何もする気力わかない。
今日朝に病院行ったから、これから仕事つらい。
もうちょっとでもいいから気力が欲しい。
- 369 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/04(金) 12:25:43.95 ID:kt2v3W9I0.net
- 働いている方は職場では疲れた顔や元気ない顔見せずにいられますか？
- 370 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/04(金) 18:28:34.65 ID:qipObrN6a.net
- >>369
コミュ障でビビりなのでいつも気を張ってるから一定の元気さはある
その分家では顔しんでる
- 371 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/04(金) 21:51:07.58 ID:kt2v3W9I0.net
- >>340
しっかりしてますね、私は逆で家では普通でいられますが、外に出れば顔が死ぬので
どの職場でも嫌われます、、元気になれる薬でもあればいいのに
- 372 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/05(土) 09:25:23.79 ID:5Y/t00eB0.net
- 外出して3時間くらいで帰ってきて(もちろんもうヘトヘト)家の鏡見たら化粧したはずなのに顔が土気色してる
やっぱり血が足りてないのかな
- 373 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/05(土) 10:06:18.64 ID:jC5HHn3L0.net
- 自律神経の関係かな？
疲れて吐き気がするとルル飲んでる
あとは緊張して疲れを感じなくなると元気になる
その後どっと疲れがくる
怠けなのか無理しちゃいけないのかよくわからない
無理しないで出来ることなんてない
- 374 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/05(土) 11:41:37.79 ID:ARV3l+Osd.net
- >>369
この間先輩にどうしたの疲れてる？って言われたわ…
繁忙期といっても1,2時間の残業が一週間くらい続いただけだったのに恥ずかしい
朝電車降りて職場までの道が辛い
- 375 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/05(土) 13:12:35.53 ID:3NkUuRbs0.net
- りんご酢昨夜から飲み始めてみた。
少しは改善されるといいな
- 376 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/06(日) 02:42:01.75 ID:sZ9xcF0zM.net
- 今日数年ぶりに花火大会行ってきたけど、たどり着いたのが奇跡といえる程疲れた！
電車が混みすぎて何本も見送って、やっと乗ったけど骨折するかと思うくらい押し潰されて生命の危機を感じた。
頭痛がすごくて寝られない。
疲れると頭痛にきてしまう
- 377 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/06(日) 02:43:19.42 ID:sZ9xcF0zM.net
- >>372
わかる、顔やばくなる。いつも夕方でも元気そうな人が不思議。同い年の女性なのに
- 378 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/09(水) 22:25:02.69 ID:EswHNCG8r.net
- 疲れるとすぐ顔に出るから困る
ストレスと睡眠不足によるクマとげっそりした顔に法令線、死人のようだ
- 379 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/11(金) 05:36:29.44 ID:dCryK97q0.net
- 新しい事をしようとする気力が湧かない
友達らは旅行BBQリア充イベント満喫したり、転職して上京したり、資格を取ったり充実してるみたい
私だけ何もしてない、出来ない・・・取り残されてるなぁ
- 380 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/11(金) 08:57:02.64 ID:zm3gK7kSd.net
- なんだか精神的なものなのかと思ってきたよ。
外出は２時間半が限界だな。
- 381 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/11(金) 11:28:02.12 ID:sYAUN+4l0.net
- 体力もないけど外でたらまず気疲れが8割くらいあるかも
まわりのこと気にしすぎなのかな
- 382 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/11(金) 23:42:24.07 ID:vyk7VxRR0.net
- 精神病だと、もうどうにもならないくらい疲れる
- 383 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/12(土) 19:21:56.95 ID:bHLlH3z40.net
- >>382
お前が受診してないのは分かっている
精神病になったら働けない努力できないから受診しないとか精神疾患を見下してたよな
それで自分が弱者ぶりたい時は自称精神病なんだ
最低だね
- 384 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/14(月) 23:55:57.50 ID:EwSiQd+Bd.net
- だるくて1日布団の中にいた
- 385 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/15(火) 01:49:21.68 ID:qPm12Fn/0.net
- 午後5、6時間出かけてきただけなんだけど帰って夕飯食べたらベッドに直行して今起きたわ
- 386 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/15(火) 09:31:09.02 ID:vdYih9uM0.net
- 今年は8月でも雨ばかりで、蒸す日が多くて余計に過ごしづらい
- 387 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/15(火) 17:21:50.49 ID:Wlvzvhv9a.net
- 人足りなくて1日の働く時間伸ばされそう断りきれなかったよ
- 388 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 08:24:01.99 ID:m8AiNVMG0.net
- りんご酢はじめてから、家事を一つしては横になりって事はなくなった。
- 389 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 08:32:48.49 ID:IVAEAO/b0.net
- お酢良さそうで試してみたいんだけど胃が弱かったら向いてないかな？
牛乳とかで割ったらマシかなと思いつつなかなか手が出せない
今いろんな飲むお酢出てるよね
- 390 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 09:38:38.85 ID:m8AiNVMG0.net
- >>389
食後に飲むのが一番鉄則みたいです。
私は、ミツカンとタマノイの安いりんご酢と100%オレンジで割って
のんでます。りんご酢だか、黒酢スレがあるから見て見るといいかも。
- 391 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 10:19:22.44 ID:CaTEVQnBa.net
- 仮装通貨取引所
https://yobit.io/en/trade/MUU/BTC/?bonus=cjboI
- 392 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 10:20:47.95 ID:CaTEVQnBa.net
- 仮装通貨取引所
https://yobit.io/en/trade/MUU/BTC/?bonus=cjboI
- 393 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 13:11:58.19 ID:Zv9La7N0M.net
- ガリもやしのための筋トレ知りたいわ
筋肉量が低下すると疲れやすいらしく、生まれた時からもやしだから
将来寝たきりを防ぐくらいの筋トレしないとやばい
腹筋1回で終了レベルでジム行ったらまずいよね
- 394 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 13:25:01.47 ID:H0Nd8RoD0.net
- >>393
踏み台昇降スロトレ太極拳スロージョギングあたりから始めるのはどう？
- 395 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 15:23:20.84 ID:FTrFQidDd.net
- >>393
まずは軽いウォーキングをできるだけ毎日やって、一週間ごとに歩く早さとか距離を変えていくといいかも
それに簡単な体幹トレーニングしてるけど、モヤシに力こぶとか割れた腹筋ができてきたよ
まだ疲れやすいけど前よりスタミナはついたと思う
- 396 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 18:07:10.49 ID:Zv9La7N0M.net
- >>394
スロトレいいなぁ、踏み台昇降は下の階の人が気になって挫折したよ
スローなら音出ないし続けられそうだ
>>395
一時期プランクやってたけど筋肉ついてるのか謎だったんだ
でも次の日は多少元気だからそれなりに効果あったのかも
一駅分歩くの挑戦してみます
どうもありがとう、頑張ってみます！
- 397 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/17(木) 18:24:08.49 ID:IVAEAO/b0.net
- >>390
ありがとうございます
食後なら大丈夫そうですね！
自分でも調べてみます
- 398 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/18(金) 05:09:12.89 ID:he/7Cei00.net
- 反り腰ってのを教えてもらって自分に丸々当てはまったからそれを治す体操とかやってたら以前よりかはかなり疲れにくくなった
外出した次の日に疲れで熱出すレベルだったのにそれも無くなった
- 399 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/18(金) 06:34:05.98 ID:5yjrHPx30.net
- 外出してたった数時間で疲れる自分は生きてるのに向いてないんじゃないかと思う
でも別に死にたいとかでもないんだよ… ただ普通の体力がほしいだけ
- 400 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/18(金) 22:47:35.91 ID:Xr33ArqVM.net
- 仕事帰りに服買いに行ったら疲れて頭と目の奥が痛くなった。
仕事も割りと暇な事務なのに、気持ち悪くなるくらい肩が凝って疲れる。
特に睡眠7時間を切るとかなり辛い
- 401 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/18(金) 22:48:47.77 ID:Xr33ArqVM.net
- >>399
私も今日買い物2時間だけ。2つのショッピングビルまわったからかな。
今度から１つのビルだけにしよう
- 402 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/19(土) 15:01:16.66 ID:TpxqSxKC0.net
- またベッドの上で休日が終わりそう
資格の勉強なりしたいけど、起き上がれない
無理に起きて活動しても1時間くらいすると猛烈な睡魔に襲われて結局ベッドに逆戻り
- 403 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/19(土) 17:38:42.80 ID:aRAQLYuC0.net
- 外出ちょっとして帰ってきたらすごく眠くて寝ちゃうなぁ
普通の人はお店ハシゴしたり歩き回ったり人と会ったり、すごいわ
- 404 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/20(日) 22:39:32.49 ID:4SgQ9lRC0.net
- 超ロングスリーパーなんだけど、人生の時間無駄にしてる気がして必死に抗って6時間睡眠してるけどもう限界
朝、昼、夕方に猛烈な睡魔が襲ってきて身体がだるくなって気持ちも鬱みたいになる
10時間は寝ないとまともに活動出来ない
その上仕事から帰ったら疲れて昼寝必要だし
寝て仕事行っての繰り返しで何も楽しくない
- 405 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/20(日) 23:18:46.54 ID:+T/ipGRp0.net
- 自分もロングスリーパーで寝不足が命取りになる喪だがもう割り切ってる
時間の無駄使いったって喪自体が人生の無駄遣いみたいなもんなんだし
この先起きてて時間があろうとも喪には変わらんだろうから寝られる時は思う存分寝ることにしてる
- 406 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/21(月) 07:02:01.25 ID:26GonCwQM.net
- 寝不足だと集中力落ちてぐでんぐでんになるから、
こんな状態で起きてるよりしっかり寝て、しっかりした意識で生活できるほうが充実すると思う。
私は寝不足だと、その日お昼寝できなかったら復活できず、ずっとねむーってなるから
- 407 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/21(月) 21:27:01.79 ID:BbXkdng3a.net
- 夜、アミノ酸飲むようになってから起き抜けの体のだるさが無くなって自分比でシャキシャキ動けるようになったよ
たまに飲み忘れると翌朝まで疲れが残ってて体が重いから効いてるんだなーって思う
- 408 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/21(月) 22:07:22.32 ID:3aMkSF0i0.net
- 要するに肉か
- 409 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/21(月) 23:36:24.29 ID:04v2Yl0D0.net
- 最近、塩舐めるようになってきた。
仕事中はできないから家帰ってからだけど、ホントは汗かいてる時になめたほうがいいんだよね？
- 410 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/25(金) 01:10:13.69 ID:Pneln3XhM.net
- 学生だだけど、一日6時間授業が耐えられなくて
部活行って塾行って宿題ができなくて成績下がって
学校やめちゃった。
- 411 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/25(金) 20:47:18.65 ID:ZwK7BOxW0.net
- 季節の変わり目とかは体が温度環境に慣れなくて
疲れやすいね
- 412 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/25(金) 21:52:13.66 ID:Ezvxk0a1p.net
- 風邪引いてなんもやる気でない
- 413 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/25(金) 21:54:59.06 ID:xNE72nO70.net
- 風邪ひいてんだから、休みなよ
無理するから長引くんじゃないの？
- 414 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/25(金) 22:28:53.68 ID:Ezvxk0a1p.net
- ありがと、治りかけなのになんもやる気が起きないんだ
休み癖抜かないと…
- 415 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/27(日) 01:10:51.24 ID:Ig7W6cvNK.net
- 生理１０日前から何もできなくなってしまう
ひたすらだるくて、化粧面倒、料理洗濯掃除とかの生活全部ができない
部屋ぐちゃぐちゃになるしツライ
- 416 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/27(日) 02:19:43.48 ID:VtvmA04P0.net
- 明日から5連勤
フルタイムではないし普通の人からしたらその程度でどこが辛いんだよって感じだろうけど私にはハード
最近ずっと筋肉痛みたいな感じで身体が痛いし
- 417 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/27(日) 22:12:30.34 ID:jwKgxpA3d.net
- 生理前とかぶっ倒れそうになってびっくりする。
血の気が引くってこういう事なんだろうね。
意識が遠くなる。耳も砂嵐になって聞こえなくなる。
- 418 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/27(日) 22:55:32.26 ID:IGvMCthR0.net
- 七転八倒で無理やり運動しまくればどうにか変われるかな…毎日毎日体力ない事に疲れて布団に沈むのも癪だな。。
かといって運動得意じゃないけど、強くなりたい！
- 419 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/27(日) 23:26:54.65 ID:uLV8+Pcs0.net
- >>418 ウォーキングとかどう
時間、場所、強度(激しさ)とか基本自在に設定できる
私は仕事帰りにホームセンターとかでやってる
家でも狭い所を行ったり来たりしてできると思う
ただその場合は膝を痛めないように室内でもウォーキングシューズ履いた方がいいかも
裸足でのウォーキングよくないと聞いた
- 420 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 06:55:38.91 ID:/JR/Oc+W0.net
- 体力がないのもだけど、精神的なリミットが低すぎる
生きるのが辛い
朝の鬱がすごい
- 421 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 08:21:21.23 ID:VY6KFfT1d.net
- >>420
私も鬱っぽくてヤバい
昨日、一昨年と寝てた
掃除とか色々やらなきゃなのに、体が動かなかった
なんとか仕事に行けているのがせめてもの救いだよ
- 422 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 12:25:35.24 ID:Xxi24CeiM.net
- >>421
まんま私の事かと思った
昨日一昨日と寝たきり
そして今日会社って言ってもフルタイムじゃないけど
すでにメンクリかかってるのは違うところかも
頓服飲んで寝てた
- 423 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 15:25:49.32 ID:REMdsHov0.net
- 精神的なリミットめっちゃ分かる
- 424 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 16:09:30.57 ID:GZDr9vp+d.net
- 弁当作って１時間寝て、朝食食べて１時間寝て、買出しして１時間寝て、食器洗って１時間寝て、凄く毎日疲れてる。ご飯食べるだけでもかなり気力と体力使って作業に感じる。
- 425 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 16:43:58.48 ID:xKYBpKLUa.net
- 疲れやすいのって精神的に疲労するせいなのかな
- 426 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 16:58:51.84 ID:bS7vOwOO0.net
- ↑それもあるね
色々考えたり悩んだり頭使ってると体が悲鳴を上げ始める
自分みたいな性格だと悩みやすいから、毎日疲れてる
- 427 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 19:02:01.43 ID:nWKztPvq0.net
- 休みに予定ぎっちり入れる人って図太い人多いよね
職場に仕事中は人の悪口や愚痴をマシンガンのように言って休みは彼氏や友達と遊び倒しの人がいる
- 428 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 19:11:19.02 ID:kiXCRfJRM.net
- >>426
選択することを少なくするといいって本で読んで納得したのを思い出した。
買い物で悩むのもめっちゃ疲れるもんね。
お金持ちは価格で悩まない分早く決められて、結果的に疲れないし時間も生まれるし良いことだらけだ。
せめて意思決定の早さだけでも真似して少しでも疲れを取りたい。
- 429 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 19:12:15.12 ID:kiXCRfJRM.net
- >>424
同じだ。料理に慣れてないせいか、めっちゃ疲れる
- 430 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 21:03:49.74 ID:IJ0W9fkh0.net
- >>427
これは同意だわ
そいつは隠れ貧血で薬飲んでるとかほざいてるけどほんとに貧血だったらそんな動けないからっていつも思う
- 431 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/28(月) 21:43:05.38 ID:NoElVRmB0.net
- >>424
そんなにしんどいなら、料理作りおきにするとか一部惣菜にするとかして、
負担減るように工夫したら？
食器だってラップひいて食べるとか、手はあるような気がする
- 432 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/29(火) 14:49:11.22 ID:QMlFq59WaNIKU.net
- >>424
これ喪女じゃなくて主婦じゃないの？
- 433 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/29(火) 18:17:52.21 ID:4O8qNgRQdNIKU.net
- >>432
一人暮らし底辺喪って見方も出来るけどね
それなら作り貯めしておけば良いから鬼女っぽい
- 434 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/29(火) 19:12:57.75 ID:scONbMp20NIKU.net
- 一度あまりに精神的に辛くてメンクリ受診して検査してもらったら、甲状腺は異常なし、フェリチンが少なめという結果だった
疲れすぎて食生活ボロボロだから鉄も足りないのかも
- 435 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/30(水) 13:12:38.94 ID:6pXI+kl10.net
- 貧血持ちで疲れやすい 仕事もフルタイム無理すぎてこの先1人で生きていけるのか心配
- 436 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/30(水) 21:04:17.56 ID:7pLGwtkE0.net
- 結婚するしかないね
- 437 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/30(水) 21:58:39.68 ID:mzcX/1z1M.net
- パートとか働きながら主婦やってるの考えられない
子なし専業主婦なら体力的にはなんとかなりそうだけどまず主婦になれない
- 438 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 03:58:44.88 ID:Qx2lYqG30.net
- 主婦の方がやらなきゃならないことが沢山有りそう
子供いたら尚更
- 439 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 07:57:24.56 ID:wjHoT3vcd.net
- 子供を自転車に乗せて坂道を走るお母さんを毎日見るけど自分一人でも自転車ハアハア言ってるのに子供乗せてとか絶対無理だわ
子供遊ばせるにも炎天下の中ずっと立って見てないとだし一人の比じゃないくらい体力いるでしょ
- 440 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 09:13:58.08 ID:p/LH7ycea.net
- >>439
そこで電動アシスト自転車ですよ
- 441 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 10:09:24.10 ID:rBjpH+zd0.net
- 普通の人ができることを自分はできない辛さ
なんでこんなヘロヘロ体力なのかなぁ
- 442 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 10:20:47.21 ID:3c2cA+4m0.net
- 仕事探し中の身なんだけど、面接受けに行くと残業が多い会社ばかりでうんざりする
8時間働くのもしんどいのに残業あたりまえなんて信じられない…
生きるのに向いていないのかな
- 443 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 12:49:53.89 ID:QlmgZkutM.net
- >>442
パート事務にしちゃったよ
一日六時間週五日
もちろんボーナスなし
実家で細々暮らしてます
それでも電車通勤とかでクタクタ
- 444 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 19:57:38.71 ID:/ZTfaVIC0.net
- 派遣だけど残業ないな
派遣だけどね…でももうセイシャは無理
- 445 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 19:58:46.09 ID:YOtVCepMM.net
- 私も残業が辛くて今は派遣の事務。
正社員の営業職やったことあるけど、色んなところへの移動が大変だし数字に追われるし、
休みの日も社用携帯に電話きて休んだ気がしないし、体も心もギリギリで1年で辞めちゃった。
でも貧乏も色んな選択肢がなくなって生活に疲れてくるんだよね。そろそろちゃんと働きたい
- 446 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 20:32:12.08 ID:OJvSX7Jk0.net
- 派遣事務してたけど仕事サボることしか考えてないクソ正社員の女に山ほど仕事回されてクタクタになって
辞める派遣続出の会社だったから自分も辞めた
今はもうパートしか無理
- 447 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/08/31(木) 23:15:12.67 ID:sqX6dPVk0.net
- 動ける時そうじゃない時のムラが激しすぎて今は単発派遣やってる
毎週出る日数調整出来るから有難い
それでもそろそろ頑張って派遣かパートやらなきゃなってなってる
- 448 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 02:39:18.57 ID:XWxW/9gO0.net
- 外にいて働いてる時は残業しても忙しく走り回っても平気だしなんなら帰りにデパートとか寄って買い物できるのに家に帰ると全ての力が抜けて何もできない
帰ったらゴロゴロしながら長時間かけてご飯食べて寝て起きて風呂入ってまた寝るの繰り返しで何も出来ない
土日なんて寝てるだけ
オンオフが激しいのかな…部屋なんてゴミ屋敷だ
- 449 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 07:03:10.77 ID:atq4uxrz0.net
- 夫に養ってもらって派遣・パートの人がうらやましい…
社員かつ一人で生きるには体力ないとだめだよね
- 450 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 08:28:26.87 ID:1BqaQOmv0.net
- >>449
社員かつ一人は心身ともに健康で無いと務まらないだろうね。
回りを見てもそう思う。
- 451 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 08:29:13.73 ID:1BqaQOmv0.net
- 発達障害入ってるかなって感じのポンコツでボーッとしてる独身高齢独り暮しの正社員がいたけど、本当に何にも仕事しないから体が疲れなそうだった。
それなら続くわな。
脱線してしまった。失礼しました。
- 452 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/01(金) 10:55:54.00 ID:wraiW89Ka.net
- 発達障害だとむしろ疲れやすいんだけどね
普通の人より早くぐったりする
ADDだとぼーっとしてるように見えるけど頭の中では目まぐるしく考えが駆け巡っているとも言うし
だから脳が疲労してぼーっとなるらしい
- 453 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/03(日) 08:20:59.91 ID:ujpoGyQt0.net
- ここの人は胃腸は強い？
何やっても消化できないからガリガリで体力ない
- 454 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 15:30:09.58 ID:hmJfbs5gd.net
- 自分もそれだよ。
栄養あるもの食べてもすぐお腹壊す。
- 455 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 20:10:05.60 ID:pXEUvz2M0.net
- ヘパリーゼ錠剤とエビオス錠ってどっちがきくんだろう
- 456 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 20:19:24.89 ID:pXEUvz2M0.net
- ここの人は酒も弱い？
- 457 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 20:50:49.37 ID:8wIaqqCr0.net
- ここのスレの住民は汚部屋率高そうだね
ていうか汚部屋のスレとこのスレの二重国籍なんじゃ
部屋片付けるって体力・気力使うよね
- 458 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/04(月) 20:53:26.73 ID:pXEUvz2M0.net
- ごみはたまに出し忘れる程度で済んでるけどたまに仕事休んでしまう
週５で残業もないくせに贅沢なのは分かってる…
- 459 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 00:15:31.80 ID:/dKT1KkL0.net
- かつては汚部屋住人だった
今は一周回って部屋だけでも綺麗にしなきゃという感じになって頑張れてる
でも自分の身なりは汚い…
- 460 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 00:28:38.71 ID:jyxXfgex0.net
- >>457
それ完全に逆じゃない？ただでさえ体力ないのに、片付いてない部屋で暮らすほうが
疲れ取れないし、しんどいよ
若い時は気力・体力あって、片付いてなくてもそこそこ処理できてたけど、
今はそんな体力ないから、片付いてない部屋でモノ探したり、掃除機掛けるためだけに
片付けまくったりするほうが億劫で、普段から普通に片付けてるよ
- 461 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 00:38:19.95 ID:DREDOpbOa.net
- >>456
平均的な女性よりは強いけど大酒飲みではないかな
ただあまりに体力がないせいでアルコール摂取でだるくなるというより飲み会の疲れで次の日は何も出来ないし、化粧も落とさずに寝てしまうことが多い
飲み会の場とかはすごく好きなんだけど、体力がないせいで次の日なんの予定もない日じゃないと飲めなくて悲しい
- 462 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 00:41:18.48 ID:/dKT1KkL0.net
- 飲み会とかは「みんなとちゃんと話せるだろうか」みたいな気疲れが行く前からあって
飲んでる最中も話題に必死で、帰ってから服脱いでパターン！って感じになる
- 463 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/05(火) 21:26:32.16 ID:vb15z5Kn0.net
- >>460
私も似てる
物があると邪魔だから物を買わない(買う気力も無い)暮らしになった。
- 464 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 19:23:51.10 ID:sVcbS0tk.net
- ずっと寝ちゃう
- 465 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/06(水) 21:20:18.25 ID:gHwiZGKC.net
- 親も体力ないんだよなあ
- 466 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／ ：2017/09/08(金) 10:18:33.45 ID:Tv1jtX4T0.net
- 体力なくてすぐ疲れるから、疲れることをしたくなくて出不精になる→更に体力落ちる→また引きこもりがちに…
という負の無限ループになっててワロエナイ
- 467 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/09(土) 13:15:41.33 ID:G+EVl7iL.net
- >>462
飲み会とか周りもガヤガヤ、一緒に行った人たちも職場の噂話とかで
飲んでる時はまだおちついていられるけど、帰った後とか次の日疲れと鬱で動けなくなる
メンタル、体力ともに豆腐すぎて生きるの辛い
- 468 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/09(土) 18:20:51.73 ID:2vLfUKe9.net
- 一泊旅行して次の日仕事してきただけでものすごく疲れて昨日早く寝たんだけど今起きる
- 469 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 14:03:40.98 ID:jSrLDZWH.net
- 何かして動かなきゃ→だめだ眠い…→ベッドで横になってみる→目がギンギンに冴えてくる
→何かしよう→やっぱ眠ry(以下ループ)
- 470 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/13(水) 18:50:24.29 ID:Y8AXcocd.net
- しっかり寝たのに、眠たくて仕方ない。
でも横になっても眠れない。
- 471 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 05:21:56.84 ID:WlDp0eSk.net
- 2ｃｈ見るのも疲れるな・・・
煽り あてつけ 攻撃 叩き 嫌みレス 逆張り
わざわざ見て疲れて気が重くなるとかアホ過ぎるとは思うけど駄目だ・・・
- 472 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 08:25:18.78 ID:dw6f8w0g.net
- とにかく代謝が悪くて冷え性。
エネルギー変換が上手くいってないのかなと思って1日大さじ２〜３杯分お酢を摂るのと
肩と背中の筋肉に効くストレッチをしてたら比較的まともに動けるようになってきたような気がする
- 473 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 09:51:18.43 ID:CyfrlPog.net
- 息をするのも面倒なアイツを思い出したw
- 474 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 11:19:18.20 ID:bEkZY3l/.net
- 体力ある人は体温高い感じがする、冷え性は色々やっても改善しない
痩せているのがいけないのかもしれないが、そんな食べられないし
- 475 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 22:33:23.24 ID:Ru8Kwwag.net
- >>471
ネトウヨが差別発言してるの見るとこいつらのこと同じ日本人と思いたくなくてげんなりする
この板にもウヨウヨいるしさ
- 476 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/15(金) 22:39:25.22 ID:WZ565y+4.net
- 鼻水が出る、寒いけど布団はいると暑い
調整がむずいなぁ
- 477 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 03:16:02.81 ID:oodq8o4A.net
- >>449
で、家では家政婦兼ダッチワイフ
- 478 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 13:50:01.13 ID:fFIg6dF8.net
- >>474
私は体が冷たくてびっくりされる
そして体力ない
筋肉量の問題なのかな？
- 479 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 17:02:47.66 ID:3yF8MfT8.net
- >>474
体温高いけどすぐ疲れるよ
午前中ちょっと掃除しただけで午後グッタリだよ…
- 480 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 19:04:23.13 ID:W9xRal/L.net
- 肌寒いときとか布団に潜るとすぐうとうとしてしまうんだけど、今日は幻聴？で目が覚めた
- 481 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 21:12:14.99 ID:Di8IB4Pp.net
- >>478
平熱どれくらい？
私は35度2分くらい
冷え性で年中長袖
- 482 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 21:17:52.08 ID:l/miJcRs.net
- 私は太ってるのに体温計で測ってもエラーになることが多いなあ
変温動物みたいにすぐ暑くなったり寒くなったりするよ
一昨日までエアコン入れて寝てたのに
昨日はもう3枚被って寝てた
- 483 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/16(土) 21:52:15.90 ID:FBCuAfpp.net
- >>481
毎日は付けてないんだけど36.3〜37.0くらいかな
低くても36度台だけど体が冷たくて手足が特に冷たい
- 484 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 01:43:59.70 ID:ZSvtnRgL.net
- 3食食べるのがしんどい
夕方ものすごく眠くなるし元々ロングスリーパー
眠い、食べられない、動かないで益々体力落ちる悪循環だ
- 485 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 02:01:32.39 ID:+gJoiM84.net
- >>484
食事するのも疲れるときあるね。準備からしてめっちゃ疲れる
- 486 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 02:56:06.70 ID:x+gZCfsL.net
- >>482
一般的には痩せてる人よりも太っている方が疲れやすいとされる
太っているとそれだけで体に負荷がかかり続けてる状態だから
脂肪は熱がこもると熱を逃がしにくく体温調節がうまくいかずに疲れるし、脂肪は冷えやすくもあるので寒さにも弱く温めるのにエネルギーを消耗して疲れる
- 487 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 09:56:16.50 ID:Wddti8wA.net
- どーかなー？
普通体型の人より太ってるほうが疲れやすいっていうならわかるけど、
痩せてる人はそれはそれで疲れやすいよね
周り見てると一番活動的なのはチョイポチャくらいだわ
- 488 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 11:45:22.21 ID:bkANK5fO.net
- 太ってると歩くと膝以前に踵とか足裏が痛くなって
しょっちゅう休憩する→休憩のたびに喫茶店→なんか飲んじゃう
ってなってどんどん悪循環になる
自分の経験では
- 489 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 11:47:29.85 ID:PCSPJrCE.net
- >>488
そう言えば太ってから(プラス8キロ、抗うつ剤太り)からすぐに足裏が痛くなる
ドトール探してばかりいる
- 490 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 12:20:28.09 ID:XHm1tsIu.net
- 長時間歩いたり立ち仕事で足裏や踵が痛いだけならまだ引き返せるレベルのデブ
それを放置してさらに太ったり太った体型を維持したまま歳を重ねるともっとやばくなって痛みが足の甲や踝に移ってくるよ
- 491 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 13:26:18.23 ID:PCSPJrCE.net
- >>490
太った体型は維持したままだわ…
- 492 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 13:26:47.06 ID:l56TsoTJ.net
- >>488
出掛けるときにクレカ持つのやめて目的のものの分だけのお金だけ持つことにした
水筒は欠かさず持つ
- 493 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 17:50:51.14 ID:lpZxPY/u.net
- いちばん痩せていた時から22キロ増えたわ
痩せていたって言ってもだいぶ昔の話だが…
うちで飼っている小型犬が2.6キロだとするとこいつを約8匹分ぶら下げているかと思うとそりゃあ疲れるわなってなる
- 494 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/18(月) 23:39:52.99 ID:f2nK6oBO.net
- 毎日残業で帰りにコンビニ寄る気力もない
日用品がもう無いから明日はドラッグストア寄らなきゃ…考えるだけで憂鬱
とにかく早く帰りたい一心でしか無い
- 495 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/19(火) 00:45:27.57 ID:XqGgsGW+.net
- 勉強しなきゃいけないのにできない
- 496 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/20(水) 12:01:51.50 ID:reIRs/yh.net
- 短眠すぎるし夜中必ず起きてトイレ行ったり嫌な夢みたりで眠りの質が悪い
そして日中は気力湧かない
- 497 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/20(水) 12:17:24.75 ID:gYe7wkMu.net
- 筋トレとかした方が良いんだろうけど筋トレなんてしたら床に伏せるほど疲れるから日常生活が送れなくなる……
- 498 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/20(水) 12:19:05.04 ID:KDkUlLhz.net
- >>497
１週間やったあたりから結構楽になるよ
大型連休狙って始めてみたらいいかも
- 499 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/23(土) 21:03:08.29 ID:dEsBdHLX.net
- >>494
そういう時はヨドバシ.com使ってしまう
ポイント還元もおいしいし
- 500 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/23(土) 21:13:08.56 ID:wUXZRVbH.net
- コンビニ寄れないくらいギリギリだと、受け取りが面倒すぎて
宅配はむしろ不便でしょ
私もそういう時は深夜DS一択だわ
- 501 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 11:09:06.25 ID:THvqm0LT.net
- 友達で、「一日ずっと外でないとか誰とも会わないなんて考えられない！ムズムズする！」
って子がいたけどすげーよ。一日寝たきりとか私には余裕すぎる
- 502 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 13:43:51.62 ID:ae3BoTKz.net
- なんなら1ヶ月在宅でも余裕で生きていける
- 503 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 14:12:28.34 ID:l2rPYgwj.net
- 私も平気だけど家にじっとしてるのがダメな友達は信じられないってw
でも体力が目に見えて衰えてきたから歩いたりしないとと危機感ある
- 504 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 16:59:30.51 ID:X1D4g3cp.net
- 歩くとすぐにくたびれて、汗もかいてしまうから、歩くの億劫。
ウォーキングってのが出来ない。
- 505 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 17:00:04.37 ID:X1D4g3cp.net
- もう何年もヒールの靴なんて履いてない
あんなの履いたら歩けない
- 506 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 19:43:21.97 ID:jJGubTKL.net
- 休日のたびに出掛けたり遊んでる人とか正気を疑う
自分からみるとそういう人ってアスリート並みの体力に思える
毎日元気で楽しいんだろうな、そして、それが普通なんだろうなああいうリア充の人たちって
- 507 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 20:51:24.53 ID:dBW6ohlg.net
- 転職したら仕事量が多くなったり複雑になるし週一で1時間早く出なきゃいけないしでクタクタ
帰りの電車で寝て家についても寝てなんとかお風呂入って（たまに入れなくて）
今までは土曜に寝て過ごせば日曜の昼〜夕頃にはまあまあ回復してたのにこの時間になってもダルい
- 508 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/24(日) 22:03:38.58 ID:rR83w2BN.net
- 残業ができない
18時まで残ってるともう帰りたくて仕方なくて帰ってしまう
残業するより土日出てきた方が楽だ
- 509 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/26(火) 12:58:03.27 ID:ZsA8YBxF.net
- 彼岸を過ぎても蒸す
湿気が苦手
一年のうち、体調の良いのは何時なんだろうか
自信ないわ
- 510 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/26(火) 18:34:37.13 ID:kbQXegE+.net
- 春→眠い。花粉症で余計に眠くてだるい。
夏→暑い。だるい。うっかりすると脱水状態になる。
秋→昔と違って気候が安定しない。気温差で鼻風邪っぽくなる。だるい。
冬→寒い。動けない。
結構積もる地域だけど雪かきすると2、3日は尻〜太ももの裏が筋肉痛になる。
洗い出してみたけど我ながらなんで今日まで生き延びられたんだろうとか思った
- 511 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/26(火) 19:26:33.39 ID:eDTVwA6R.net
- 少しの運転で右腿の裏(尻らへん)が疲れる
こんなに疲れやすくて将来一人で生きて行かなきゃなのに大丈夫か不安になる
- 512 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 00:07:29.64 ID:wmW5KVyU.net
- なんか最近はもうおなかは空いてても何食べたいのかすら浮かんでこない…鬱入ってるのかなぁ
- 513 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 00:27:28.22 ID:DxNbN6ZR.net
- 10時半に仕事終わって家帰って飯食ってまでは良いけど風呂入る気力も化粧落とす気力もない
皆どうやって生きてんだ
何か泣きそう
- 514 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 11:02:46.07 ID:PDGFbucS.net
- 化粧落とすのは面倒だわ
会社いく日はマスカラしない(ビューラーすらしない)
石鹸で落ちる下地(カバー力弱いけど雑に塗っても何とかなる)と粉だけ
眉毛は簡単に書く
もちろんアイメイクもしない
以上で化粧落としに手間がかからないようにしてる
- 515 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 11:09:22.62 ID:yidiQ4cb.net
- ときめく男も居ないからだよ
- 516 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 19:01:01.45 ID:h3DyagxG.net
- 気力ないしおなかにガスたまるし便秘だしで、遅延型アレルギーじゃないかと思ってアマゾンで検査キット買った。これで原因特定されてこの生活とさらばしてやる。
- 517 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 21:39:13.95 ID:BR3V2QnU.net
- >>516
いいな〜ずっと興味あるけど面倒でやらないまま来てしまった
ヨーグルト食べるのも面倒だから、飲むヨーグルトにしたら摂取するようになった
まず運動する体力が無い…
- 518 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 23:01:04.70 ID:h3DyagxG.net
- >>517さん
私も、高いからなかなか踏み切れなかったけど毎月かかってる医療費が軽減できて不調のため会社を欠勤することがなくなるなら安い買い物だと思って買いました。
- 519 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/27(水) 23:29:00.62 ID:BR3V2QnU.net
- >>518
レスありがとうございます
御自身で体調不良を改善へと挑むその姿勢、素晴らしいです
その一歩が中々踏み出せず、面倒臭がってぐずぐずしています
やる気を見習って、手軽という骨ストレッチからやってみます
- 520 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/28(木) 13:12:40.13 ID:FQ620uHe.net
- しっかり寝ても疲れが抜けない
目覚めて最初に思う事が「体がだるい」
- 521 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/29(金) 02:24:51.86 ID:UDC6GTvV.net
- 精神的にキツい時は
寝て起きると吐き気がしてた
倦怠感と脱力感と無気力で寝たきり、今も大体同じだけど...サプリは一応飲んでるのになぁ
- 522 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/29(金) 02:32:54.27 ID:UDC6GTvV.net
- 掲示板辞めりゃいいのに
嫌な書き込み見てずっと落ち込んでるとか
でももう依存しちゃってるからもう無理だ
- 523 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/29(金) 19:52:02.08 ID:QsS5le4v.net
- たぶんネットを止めたらかなり疲れが取れそう
- 524 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 02:17:29.28 ID:ezwNnRB4.net
- 風邪で4日寝込んだけどあまりよくならないままバイトの日が来てしまった
普段でさえ体力精一杯なのに乗り切れるのか不安
- 525 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 12:30:01.52 ID:SuH5CwQh.net
- >>513
そりゃあ疲れて当然だよ
そんなに働かせる会社がおかしい
- 526 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 21:30:17.56 ID:ofUCayye.net
- 今日マジで疲れた死にそう
- 527 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 00:57:57.48 ID:5xgpjix1.net
- >>525
その言葉だけで救われる、ありがとう
今試用期間でこれでも周りより早く帰ってるんだ
今日は会社出たの23時過ぎだったし翌日まで全然疲れが抜けなくて辛い
正式に採用になったら今より2~3時間就業時間増えるの必須だから辞める予定だけど辞めるまでが長い、辛い
- 528 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 01:27:32.81 ID:hopIYm4c.net
- 恋活パーティー行ってきたけど、今年で一番疲れた。
ガヤガヤしたとこで声張ってしゃべるから喉がとても痛くなって、
普段使わない表情筋をつかうから顔面の筋肉に違和感。
1000円払ってこんなに疲れて、しかも次に繋がりそうな人は結局０だったしもう行きたくないわ。
今日はゆっくり寝込むよ
- 529 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 06:04:55.69 ID:AugxFS3a.net
- >>528
おつかれーゆっくり休んで
涼しくなってくると、どんなに対策しても一回は夜トイレに起きてしまう
そのあとなかなか寝付けないし朝はどんよりする
- 530 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 21:01:14.98 ID:5f+JGtTX.net
- 心折れてから未だに回復出来てない
やる気出てくれ...
- 531 ：彼氏いない歴774年：2017/10/05(木) 22:04:30.93 ID:23RvqOVr.net
- 急に寒くなった
寒いと布団から出られないし動作も思考回路も遅くなる
今からこんなで冬乗り越えられるか不安
- 532 ：彼氏いない歴774年：2017/10/06(金) 00:05:37.88 ID:NzMSVtUW.net
- 外出が重労働すぎてつらい
帰ってきたら顔は土気色だし血の巡り悪いなぁ
本格的に貧血の治療しなきゃかなぁ
- 533 ：彼氏いない歴774年：2017/10/07(土) 09:22:13.17 ID:WhEL+XIF.net
- 寒暖差激しくて疲れる。
寒い寒い。仕事中は動くから暑いんだけど、休憩中激寒で風邪ひきそう。
- 534 ：彼氏いない歴774年：2017/10/07(土) 21:13:18.64 ID:VHIyEdbn.net
- こっちはまだ30度超えてて今も冷房かけてる
寝てる時もつけてるよ…
関東は電気毛布入れ始めたと聞いてびっくり
- 535 ：彼氏いない歴774年：2017/10/08(日) 10:57:38.78 ID:TDKUyIVv.net
- 軽量級女55kg vs 太っている女120kg
https://youtu.be/BVTFeQD_ACQ
- 536 ：彼氏いない歴774年：2017/10/09(月) 14:33:03.05 ID:k2PhOY6B.net
- だるー
昨日暑い中観光地を歩きまわったせいか
目眩がして血が回ってない感じ
マッサージ器出してきて少し首周りとかほぐしてみたけど
あんまりかわんないな
- 537 ：彼氏いない歴774年：2017/10/11(水) 12:14:47.48 ID:8znoeZSo.net
- ここの人たちってどんな仕事してる？
営業で1日歩き回ると疲れて家にすら帰れなくなる…
- 538 ：彼氏いない歴774年：2017/10/11(水) 13:37:04.33 ID:EJ5Tr/nd.net
- パートだけどカフェでレジ清掃がキツイ
- 539 ：彼氏いない歴774年：2017/10/11(水) 14:45:20.47 ID:2dkHwVxd.net
- >>537
歩き回るのは健康に良さそう
やっぱりウォーキングだけじゃなくて筋トレもやらないと体力向上に繋がらないのかな
- 540 ：彼氏いない歴774年：2017/10/18(水) 07:33:29.43 ID:0wUxqgpe.net
- あまりのだるさに病院に行ったが原因は分からず
とりあえず漢方を処方してもらったけどまずくてむせて挙句の果てには吐いた
何か余計疲れた感
- 541 ：彼氏いない歴774年：2017/10/19(木) 18:50:33.61 ID:O6Sy/JvF.net
- ポカリスエットやジュースだと比較的飲みやすいですよ。
- 542 ：彼氏いない歴774年：2017/10/19(木) 19:51:21.79 ID:PAEQmwkm.net
- >>540
私は煮出した漢方（液体）を飲んでるんだけど味が苦手だからストローを使ってる
ストローの飲みくちを喉の奥によせてなるべく舌を通過させないのがポイント
粉のタイプでもお湯に溶かせるけど、余計苦手ならごめん
- 543 ：彼氏いない歴774年：2017/10/19(木) 20:45:06.66 ID:0wgHM2Nq.net
- こないだから買い出しすら行かなくなって家のもん適当に食べながらほぼ寝てる
冷蔵庫空になったからさすがに動かないと…
- 544 ：彼氏いない歴774年：2017/10/19(木) 21:44:54.47 ID:EJfsL9MB.net
- >>540
粉とか顆粒みたいな状態のやつ？
オブラートが平気ならだけど、袋型のオブラート使うと包みやすいし不味さから来る飲みづらさもかなり減るよ
それか「おくすりのめたね」とか
- 545 ：彼氏いない歴774年：2017/10/21(土) 13:23:40.82 ID:Q1tWWYRT.net
- 漢方飲んでマズイと感じたことないけど
漢方って体質に合わないとマズイっていうよね
- 546 ：彼氏いない歴774年：2017/10/21(土) 13:27:42.75 ID:7eIC5OR7.net
- そうなの？
今まで耳鼻科とかで漢方出されても不味いというか、変な味で飲みづらいとしか思ったことないんだけど
- 547 ：彼氏いない歴774年：2017/10/21(土) 19:26:31.34 ID:DNWNPu/p.net
- ものによってはお湯に溶かして飲むと飲みやすい場合もあるよ
- 548 ：彼氏いない歴774年：2017/10/21(土) 19:46:18.24 ID:Q1tWWYRT.net
- ああ、確かに毎回お湯に溶かして飲んでた
- 549 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 02:42:11.60 ID:WHsCfQOV.net
- 疲れると心臓のあたりが重くなってくる
もっと疲れが酷くなると吐き気もしてくるしなんなんだろう
- 550 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 12:12:52.07 ID:1bhy5beJ.net
- 寝坊癖があるので、寝てしまうと起きれないんじゃないかという強迫観念にかられて寝れなくなる
- 551 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 12:13:06.98 ID:1bhy5beJ.net
- ごめん上げてしまいました
- 552 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 15:57:40.03 ID:3+fIFAeD.net
- >>494
残業ないけど分かる…退社後にどこにも寄りたくない、買い物すらしたくない
ていうかもう朝の満員電車で会社に着いた時点で疲れてる
食事も作れないから簡単に済ませたいけどインスタントや冷食ばっかだと栄養偏って余計不健康になる、でも誰も作ってくれない…
休日はぐったりしてるから作り置きなんて出来ないし疲れが取れないまま月曜突入
- 553 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 17:14:26.26 ID:0wAqO9oU.net
- >>552 1%ずつでもいいから健康的な事をする努力すれば
体力は上がっていかないかな
1分でも早く寝る、(運動のため)いつもより早く歩くor長く歩く、
味を度外視して少しでも健康的な食べ物を摂るとか
- 554 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 17:18:27.92 ID:0wAqO9oU.net
- 後は水分かな 1分でも時間あったら目を瞑って頭を休めるとか
- 555 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 18:21:09.12 ID:+h+oIptS.net
- 昨日朝5時起きからの17時まで立ち仕事＆ヒールぶっ続けで足が痛みで大変な事になってたんだけど
速攻元気ってウィダーみたいなゼリーと梅おにぎり食べて寝たら今朝爽快に起きれたしなんか足が軽くなった！すごい！
ただ今日も同じようなスケジュールで変わらず足痛いから体質改善っていうより一時的に回復させるだけなんだとは思う
とりあえずこれ食べて寝る
- 556 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 19:10:23.61 ID:hucy6/bo.net
- >>555
なんか文章からイキイキ感が伝わります
無理はしないでね
- 557 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 20:43:00.04 ID:3+fIFAeD.net
- >>554
昔は電車内でいじってたスマホもやめて寝たりしたけどダメですねー
むしろ寝過ごして遅刻してしまうことも
ウォーキングも5ヶ月続けたんですが足の筋肉が付いただけで虚弱体質は変化無し
まあ階段は辛くなくなりましたがそれくらいかな…
- 558 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 21:10:49.44 ID:WNja+UIg.net
- 八時間働けない
五時間くらいが限界
- 559 ：彼氏いない歴774年：2017/10/28(土) 21:32:46.16 ID:CTjP8rAl.net
- 忙しい時期になると息が吸いにくくて息苦しくなる。
忙しい時期が終わっても、遊びに行く体力も気力も無くて平日も週末もだいたい家にいる。
20代の頃は忙しくても遊びに行ってたけど。
家で猫とダラダラしてても、何故か体力も回復出来ないまま週末が終わる…
- 560 ：彼氏いない歴774年：2017/10/29(日) 01:26:16.48 ID:kQYZMHht.net
- 息浅いとしんどくなるね
- 561 ：彼氏いない歴774年：2017/10/29(日) 22:54:43.04 ID:PekNnixC.net
- だよね。周りに言ってもわかってくれる人いないんだよね。息浅い。
毎日、作って食べて片付けて、お風呂入って歯磨きして洗濯して、、そんな普通のことするだけで精一杯。
お洒落とかより、清潔を保つだけで精一杯な感じ。
今は仕事落ち着いて時間が無いわけではないのにダラダラ過ごして、それでも疲れてて、毎日がしんどい。
- 562 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 01:51:26.10 ID:9oqfN8sN.net
- 緊張すると浅くなるから意識的に深くしたり、
ゆーーーっくり、とか言うだけでもいいらしいよ
私も自律神経強くなくて最近体調崩したから
ちょっと気をつけてる
- 563 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 03:10:59.63 ID:zV0CNtKu.net
- 休憩すると、次に動き出すのにとても大きな力が必要だそうだ。
外出先から帰宅してもすぐ家事とかやる事にしてなんとか乗り切ってる。
日々の家事で精一杯で大きな片付けができないから、毎日一枚から二枚下着や衣類
など捨ててる。ゆっくり断捨離するぞ
- 564 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 10:38:23.03 ID:rckYP0lx.net
- 捨てる事から始める、整理整頓って勇気ある行動なのよね
片付け＝【方を付ける】ことだからね
- 565 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 11:17:47.70 ID:ExMYo06I.net
- 生理終わったばかりなのに吐き気めまい倦怠感が一気に来た
うつ病なのかな
- 566 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 14:19:50.97 ID:532lIr7T.net
- 晩秋の気圧と気温の低下かも
カフェインと甘いものを控えなきゃいけない時期だけどお茶飲んでしまってる
- 567 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 18:28:50.22 ID:80RQO+ef.net
- 自分を保ってるのに精一杯。余力はない。
世の中の母は凄いな。
- 568 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 18:31:18.76 ID:xG9LwsbW.net
- >>563
たしかにいったん休憩するとそのまま何も出来なくなる。
仕事から帰ってそのままお風呂食事歯みがきすませないと
- 569 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 18:32:20.58 ID:xG9LwsbW.net
- その夜何も出来なくて、翌朝シャワーになったりする。
ごめん途中で送ってしまった
- 570 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 18:37:47.33 ID:CwTdqNPt.net
- 世の中の母は本当にすごいと思う。
母になったらバイタリティ増すのか、もともと元気な人が母親になるのか。
むしろ自分が必死になって守る存在がないと
何十年も自分の為だけには生きられないのかも。
とよく考える
- 571 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 20:16:21.79 ID:PEUGgcka.net
- 何度も同じ事を繰り返してるけど何なの？
毒親もいれば、父子家庭もあるし
芸能人でも子供シッターに預けてデート楽しんでる女優たち多いじゃない
- 572 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 20:23:56.10 ID:ogWMq1ku.net
- 糞オスくっさ
- 573 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 22:32:39.53 ID:V1p/zocD.net
- 鬼女賛美もどうかと思うわ
- 574 ：彼氏いない歴774年：2017/10/30(月) 22:53:35.22 ID:Cqj+wIEP.net
- 昼前にダウンする
- 575 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 00:19:14.87 ID:agzNQ+Aq.net
- 食後しんどくなる
粥とかだけ食べてようかな
- 576 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 01:09:47.30 ID:uVC3hpR3.net
- オスは出ていけよ
- 577 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 06:01:30.36 ID:4xAMQxfO.net
- 月曜日有給取っての三連休明けだから精を付けるために昨日の夜は肉食ってアミノ酸飲んで睡眠時間多く取った
どうか四日間持ってくれ私の体・・・まあ今日の寝起きの時点で目覚め最悪だから期待できないけど
- 578 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 06:46:35.08 ID:IR93AdBe.net
- >>577
金曜日祝日だけど、出勤なの？
もし違うなら火水木の三日間だけだよ！頑張って！
うちの母は元々私と似たようなグッタリ体質だったらしいけど出産したら元気になったらしい
今も老化はあるけど、基本私より動けるし元気だよ
出産は最大のデトックス？って聞いたことあるけどまさか…と思ってる
そしたら私はほぼチャンスないんだが
- 579 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 14:38:01.38 ID:Svou22I1.net
- >>578
サービス業だとしたら土日祝日も関係ないよ……
- 580 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 21:38:47.68 ID:cmAXlMbc.net
- >>578
職場のおばさんに出産したら体質変わって冷え性も治るよとか言われたけど無理だわと思った
- 581 ：彼氏いない歴774年：2017/10/31(火) 21:56:04.83 ID:0RvSvrn0.net
- 出産でいい方に体質が変わるかどうかなんて個人差の極地だろうし、万に一つチャンスあっても期待しない方がいいと思うよ
生理重いのだって出産したら軽くなった人も変わらなかった人もいるって話だし
うちの母なんて、出産の時に歯を食いしばったせいで
奥歯弱くなって好きな貝の刺身あまり食べられなくなったって愚痴を昔から言ってる
- 582 ：彼氏いない歴774年：2017/11/01(水) 00:28:37.72 ID:t5QQSYZk.net
- 中村うさぎが母親から『あなたを妊娠中にあなたにカルシウムを摂られまくって歯がボロボロになったのよ』と言われたとか…
中村ウサギの原点は母との確執から来てそう
- 583 ：彼氏いない歴774年：2017/11/01(水) 03:45:05.67 ID:FPOrSE2F.net
- 出産して子育てが始まったら疲れたとか言ってられないし動かざるを得ない状況で生活してるうちに慣れて体力付いたりするんだと思う
- 584 ：彼氏いない歴774年：2017/11/01(水) 05:11:29.02 ID:oZPNIR2U.net
- 多分それだよね
やらなきゃってなるのが母になるということなんだろなーと思う
- 585 ：彼氏いない歴774年：2017/11/02(木) 16:06:18.48 ID:sCiJ/PG9.net
- まだ20代前半なのに2,3時間買い物しただけで疲れて家帰ってぐったりしてしまう
30代になったらどうなるんだろう 怖い
- 586 ：彼氏いない歴774年：2017/11/02(木) 20:25:04.66 ID:bqJJoIa/.net
- ここにヒッキーっていらっしゃいます？
働いてる人の方が多いのかな
- 587 ：彼氏いない歴774年：2017/11/03(金) 12:31:33.28 ID:3EDsx+ve.net
- 子供産みたくないけど結婚してパートになりたい
週五もフルタイムで、繁忙期は月80も働きたくない
- 588 ：彼氏いない歴774年：2017/11/03(金) 15:12:51.25 ID:We4aDv6I.net
- >>587
同じく…。同じ職場の扶養内派遣さんがうらやましい。自分も派遣だけど保険とか年金とか自分で払いながら働くのしんどいわ。
- 589 ：彼氏いない歴774年：2017/11/03(金) 23:26:44.37 ID:B8IxJgph.net
- >>582
事実言っただけじゃないの？
うちは確執とか全然ないけど、母が同じようなこと言ってるよ
出産ってそんなもんみたいだけど、歯が悪いのは大変だよね
- 590 ：彼氏いない歴774年：2017/11/05(日) 01:09:05.65 ID:clk0VH1Z.net
- うちの母は出産で痔になったわ…
出産して身体壊す人の方が多い気がするけどなぁ
予定ないから試しようがないけど
昔にんにく注射打ったけど効果無かった
なんか特効薬あればいいのに
- 591 ：彼氏いない歴774年：2017/11/06(月) 19:25:15.54 ID:/VBShpWy.net
- 忙しい時はチョコラBBの栄養ドリンク飲んでる。
毎日2本
あれないと乗り切れない。
にんにく注射興味あったけど効かないのか。
次の繁忙期乗り切れるかな。特効薬欲しいね。
- 592 ：彼氏いない歴774年：2017/11/06(月) 22:45:10.97 ID:qOCiSiAI.net
- ネットでふと副腎疲労症候群っていうのみて、これかも、って思った
ここの人も当てはまってる人多いんじゃない？
とにかく疲れやすい
朝起きられない
立ちくらみがする
忍耐ができなくなった
何をしても楽しくない
PMSが強くなった
コーヒーがやめられない
うつ病や適応障害と診断されている
物忘れがひどくなった
花粉症、アレルギーがひどい
3つ以上当てはまると可能性があるらしい
- 593 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 18:36:54.58 ID:5MUZxZbI.net
- 自分で稼いで一人暮らししてる人本当尊敬するよ。親が病気で仕事帰りに買い物して帰ったら家族の夕飯作らないといけないから週5勤務は無理になった。
休日もたくさん洗濯しないといけないし今は週4勤務が限界。親が死んだ後を考えると結婚した方がいいのだろうかと考えてしまう。
- 594 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 19:35:33.60 ID:FzcfIa6C.net
- 歳とったら結婚できなくなるから、願望あるなら早く婚活なりするといい
若いほどいいと思われるから
- 595 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 19:57:35.26 ID:BRvubtlR.net
- >>593 一人暮らしで仕事して自活してるけど
週4で働いて親の介護・面倒見る貴方の方が尊敬に値するわ
- 596 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 20:00:48.42 ID:v21gpzli.net
- 嫌な思いをしすぎて毎日疲弊して、趣味どころではない
- 597 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 20:38:12.70 ID:z5FrJrk+.net
- >>593
介護はヘルパー探すなり、食事の宅配使うなり、
週５の正社員探すのが先ではないかと
少なくとも洗濯は乾燥機使うだけでぐっと楽になるはず
- 598 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 21:24:38.54 ID:5MUZxZbI.net
- >>597
もう週5フルタイムで働ける体力ないわ。正社員が体力的にきつくて辞めたの親が病気になる前だし。親が病気になってからは週5時短の派遣で働いてたけどそれもきつくて今は週4勤務。
- 599 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 22:35:16.09 ID:b1L73Vex.net
- 週三日出勤八時間て工場でないかな？
あっても土日休めないだろうなあ
シフト制で
- 600 ：彼氏いない歴774年：2017/11/10(金) 23:56:22.89 ID:5MUZxZbI.net
- >>599
パン工場で平日日勤のみってあるよ
- 601 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 04:54:03.84 ID:0ZYoKS9G.net
- なーんにもやる気でない
とにかく外に出るために身なり整えることが苦痛
外ではかなり気を使って疲れて家に帰ってくるとなんにもできない
部屋もかなり汚い
ゴロゴロしながらスマホいじるくらい
病院行った方がいいのかな
- 602 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 14:30:34.87 ID:5Z/hQknI.net
- ガチヒッキーだと外に出る目的もない→外に出ても孤独や虚しさを感じて楽しめない→面倒臭い→必要なモノは宅配業者や親に頼む
そのループに１度ハマると、ちょっとやそっとじゃ抜け出せない…
- 603 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 16:05:30.21 ID:+fvutrPH.net
- 仕事や出掛けなきゃいけない用事以外外出たくない。出ても楽しくないし疲れる。用事もなるべくまとめて極力外に出ないようにしてる。休日はほぼ引きこもり。
- 604 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 16:13:17.92 ID:s7MUKx0A.net
- 外に出ると疲弊だけするよな
変な奴に毎回絡まれるし
体力を削り取られてる感じがする
- 605 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 16:15:52.23 ID:qFrji6t7.net
- >>598
仕事のストレスと家のストレス重なるとかなり負担大きいよね
本人が潰れたら元も子もないし、無理ない範囲で働くのが1番だ
前に似た環境で宅配頼んだ時期あったけど
食器返却めんどかったり宅配の人が無断で家上がってたのが判明したりで辞めたわ…
業者って便利だけど逆に負担が増える時もあるなぁ
- 606 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 16:38:14.57 ID:Y16quQSi.net
- 風呂めんどい好きな読書もめんどくさい
- 607 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 17:45:08.84 ID:+fvutrPH.net
- >>605
595です。一時期親の分は宅配のお弁当頼んでたんだけど健康食でどれも似たような味で飽きたらしく取らなくなった。
父親の帰りが遅くて必ず家で食べるから夕飯出したり片付けると早く寝れなくて今は毎日は働けてない。親が家に人を入れるのが嫌でヘルパーさんも検討してないし精神的にきつい…。
- 608 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 17:56:41.72 ID:WGw7bJg3.net
- >>606 え、じゃあ何するの？？？
- 609 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 18:09:27.17 ID:/vTQRaqF.net
- >>607
お母さんが病気で介護しているってことのかな？
あなたが楽になることを優先させてもいいんじゃないかな？
疲れている時に話し合ったりする体力気力がないとは思うけど
「もう体力の限界だから」と伝えて
お父さんの食事の片付けはやらないとか、
別の使い捨て容器の宅配食の業者を使うとか、
あなたは良いなら介護ヘルパーや家事代行使うとか。
的外れな意見ならごめん
- 610 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 18:39:10.34 ID:Ha4YoeNl.net
- 父親がバリバリに稼いでて今仕事に乗りに乗ってるとかじゃなかったら
今後のこともあるから、男性用の料理教室に突っ込んで
家事を分担したほうがいいんじゃないかと
父親も娘の人生を食い物にして介護をさせたいわけじゃないと思うよ
片付けなんか食洗機買おう
- 611 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 18:41:28.95 ID:hqM+0EQJ.net
- 話し合って通じるようならとっくにヘルパーなんか頼んでる気がする
親の世話で子供が四苦八苦してるパターンって大抵親が融通効かないとこ多いしうちもそうだわ
でも一度だけで良いからって条件でヘルパーさんを頼むのもありかも
それがきっかけで抵抗感も薄れるかも、逆もあるだろうけど
- 612 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 19:41:06.45 ID:ADN3HCiu.net
- そもそも外出が好きな人種と違って外でたり、そのための準備するだけで
一大イベントな自分はもう人間むいてない…
- 613 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:19:58.22 ID:+fvutrPH.net
- >>609
そうです。複数の科にかかっていて通院の付き添いは父が会社を休んでしています。
母はすぐ癇癪を起こすし泣いたり怒ったりで話し合いになりません。
父は昔から帰りが遅いので、母は昔から帰りの遅い父を待っていて大変な思いをしたのよと言われます。もう人生諦めて病んでます。
いえ、的を射た意見だと思います。ありがとうございます。
- 614 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:22:34.51 ID:+fvutrPH.net
- >>610
バリバリ働いていて毎晩帰りが遅いので家事までしてもらうのは厳しいですね。
土曜日も母の通院の付き添いがあるし、父も病気で今年入院と手術を2回したので。
- 615 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:24:55.07 ID:+fvutrPH.net
- >>611
母はこだわりが強くて話し合いにならないです。私が大変だと言うと母は結婚してからずっとやってきたのよ！女性は大変なのよ！と責めるように言ってきます。
- 616 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:25:10.30 ID:rorpeUSf.net
- 朝目が覚めた瞬間から疲れてる
- 617 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:47:24.07 ID:8NelFIrz.net
- 生まれた時から今までガリだから
基礎体力が普通の人とは違う
病気ではないから周りの理解がなくてつらい
- 618 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:48:19.73 ID:Qj9WS0b4.net
- >>615
お母さんいくつ？
65過ぎてればケアマネとかに介入してもらえるけど、そうじゃないよね〜
- 619 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 21:50:03.69 ID:MCsNqH+5.net
- ID:+fvutrPH
何言ってもあれもこれも出来ませんって感じ出てるけど、
結局、自分がどうしたいかじゃないの？
仕事より家族だから、しっかり介護しようって思うならそれも人生だし、
そうじゃないならそうじゃない方向に動かないと
- 620 ：彼氏いない歴774年：2017/11/11(土) 22:41:04.06 ID:+fvutrPH.net
- >>618
63です。まだ介護施設に入れる年齢でもないので自宅にいます。
- 621 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 00:30:30.68 ID:6zr+sskB.net
- 24時間横になっていたいほど気力体力無しのすんごい出不精だったのに、極力家に居たくないと思い始めてからは
迷うよりもすぐ外出できるようになってきた…かも
この調子で体力つけたい
- 622 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 14:13:33.10 ID:cMcMaZnL.net
- なんか良いサプリとかないかなあ
レッドブル飲んでなんとかしてた時期もあるんだけど、カフェインに過敏なせいで今度は眠れなくなっちゃって大変だった
養命酒とかってどうなんだろう？
効いた方いる？買ってみるかどうか迷ってるんだよね
- 623 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 14:22:32.92 ID:00GA01GU.net
- わたしは効かなかった
お酒にも弱いからカーッと熱くなっちゃうし
とりあえず1本飲みきったけど何も変わらなかった
- 624 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 15:33:52.89 ID:Fe7P9e7P.net
- あすけん入れて食物繊維と鉄とビタミンA、Eが慢性的に足りないのに気付いてサプリで補うようになってから調子がいい気がする
- 625 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 16:23:01.60 ID:ZvC6fRSf.net
- リンゴ酢が良かった
- 626 ：彼氏いない歴774年：2017/11/12(日) 22:30:07.24 ID:yXts6dPI.net
- 体力気力がないって全てにおいてマイナスだよね…
しかもパワフルな人にはやる気があればなんでもできる！ただの甘えだろって言われるし
- 627 ：彼氏いない歴774年：2017/11/13(月) 13:03:18.63 ID:8WRHvrj4.net
- 日曜日夕方でかけてしまったから気力がない…
土日両方外出できるひととかどうなってるの
- 628 ：彼氏いない歴774年：2017/11/13(月) 18:18:32.57 ID:D5FQO+0y.net
- 身体がだる重い。背中に重いものしょっているような感じ。肩を回したりしてもすっきりしない。日曜日の夜は眠れないから今日はすごく眠かった。寝付き悪いのに早く目が覚めて眠れなくなる。
- 629 ：彼氏いない歴774年：2017/11/13(月) 20:07:31.38 ID:XOvU6231.net
- 養命酒は身体が暖まる以外に効果わからなかったけど漢方は病院で体質に合ったもの出してもらったらはっきり効いたよ
体力はいきなり上がらないけど気力は上向きになりあまり落ち込まなくなった
- 630 ：彼氏いない歴774年：2017/11/13(月) 21:29:44.30 ID:pdCoZDHs.net
- 漢方は５年位前に地元で有名な医者に通って
２年位やったけど、私は全く効き目なかったなあ…
私は気力面は、腸が調子が悪いと絶望的な気分になるんで、
野菜とか発酵食品とか取るように気をつけてる
最近目眩がするので、ヘム鉄トライ中
- 631 ：彼氏いない歴774年：2017/11/17(金) 01:20:54.88 ID:hr5uZn1s.net
- 足がだるいけどマッサージする気力がなくてたまに弟に頼んでやってもらってたのが効かなくなってきた
樹液シートとか湿布も最初は足が軽くなるくらい効果あったのに最近は全然だな
どうしてだろうはりがきくらしいからお店行こうかな
- 632 ：彼氏いない歴774年：2017/11/17(金) 05:01:41.16 ID:NhqJIhQ9.net
- >>622
アメリカから個人輸入してるNOWって会社の
アミノコンプリートが効いたよ
尼でまとめ買いして切らさないようにしてるけど
効き目は個人差があるのかなあ
今は一回5カプセル飲んで乗り切ってるけど
1カプセルでも効く人には効くらしい
- 633 ：彼氏いない歴774年：2017/11/18(土) 12:32:41.41 ID:w/DLT8Vi.net
- >>631
運動不足か姿勢かな
鍼が効くならお灸効くかもね
- 634 ：彼氏いない歴774年：2017/11/18(土) 14:42:55.94 ID:sL2EozOy.net
- 毎日ぼんやり眠い
慣れたこと以外何もしたくない 思考停止していたい
- 635 ：彼氏いない歴774年：2017/11/18(土) 21:28:12.17 ID:KjYJbFsU.net
- 夕飯作っているときも横になりたくて仕方なかった
体がだるい 気力はあるから夕飯作ったけどすごく疲労感
- 636 ：彼氏いない歴774年：2017/11/19(日) 08:39:42.80 ID:D5Rpi99O.net
- 明け方頭痛で目覚める、動悸、吐き気、悪寒、喉の違和感に苦しめられたけど3時間ぐらいでおさまった
片頭痛もちだから昨日の怠さからきたのかも 早めに薬飲んどいて良かった
- 637 ：彼氏いない歴774年：2017/11/19(日) 15:40:48.87 ID:TAPLhSxY.net
- 隙さえあらば横になりたい
筋肉量なさすぎなのかな
- 638 ：彼氏いない歴774年：2017/11/19(日) 21:41:13.34 ID:QBconyuo.net
- >>635
夕飯作るのも休憩入れないとしんどい
- 639 ：彼氏いない歴774年：2017/11/20(月) 17:51:43.00 ID:lWhB5fjn.net
- >>626
その手のタイプの女の先輩が会社にいて辛すぎて辞めた
虚弱体質って説明しづらいし、何言っても
「そんなの私だって〜（甘えんな）！」だし
そういうのはパワハラじゃないのかね
- 640 ：彼氏いない歴774年：2017/11/23(木) 08:06:07.80 ID:XvSC9rh1.net
- ちょっとでもストレッチとか筋トレすれば良いんだろうけど、家に居るときは、ぐったりしてて動く気がしない。
- 641 ：彼氏いない歴774年：2017/11/23(木) 09:03:21.14 ID:PtXxpQ5+.net
- スゴい分かる
掃除とか洗濯とか片付けや冬物外出着チェックとか、やるべき事は幾らでもあんのに
寒いから〜とか、どんどん先延ばしにばっかして
スマホやＴＶやゲームや２ちゃんで１日過ぎてく…
で、結局あとになって『もっと早く取り掛かってれば…‼！』ってなるんだよね。。
どうしたらヤル気スイッチ入るんだろ
- 642 ：彼氏いない歴774年：2017/11/23(木) 12:19:42.63 ID:3nA+2cPN.net
- もう帰りたい
- 643 ：彼氏いない歴774年：2017/11/23(木) 12:22:42.85 ID:/kuffhVn.net
- どこにいても常に帰りたいと思ってしまう
用事をハシゴして済ませるとか無理…
- 644 ：彼氏いない歴774年：2017/11/23(木) 22:31:38.51 ID:FaUwzu0S.net
- 酷いと家にいるのに帰りたいって思うことすらある
- 645 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 00:20:09.28 ID:H1cGYlW1.net
- 休日ほとんど動かなくても体が辛い
病気とかじゃなくて元々の体力がないせいだと思う
- 646 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 09:40:20.01 ID:16W3Mb7S.net
- まったく動かないのも体辛い
ある程度動かした方が調子いい
ご老人が散歩好きなのがよくわかった
- 647 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 10:23:52.68 ID:vRAhbW2N.net
- スゴい解る〜
でも過ごしやすい秋ですら散歩に行かなかった出不精の私には、コスモス畑を散歩して彼氏と写真撮って〜
妄想で始まり見果てぬ夢で終わる…
冬バージョンはどこにしよっかなぁ…
皆は気力体力もしあったら寒くても旅行とか行きたい？遠慮する？
もしくは暖かい南国希望とかある？
- 648 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 10:27:00.52 ID:8tqdTsNH.net
- >>647
ヨーロッパに行きたい
- 649 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 11:12:28.93 ID:+dd3ZD3Z.net
- 憧れはあるが、超絶寒いらしい
夏は日焼けして冬は極寒なんだと、パリとか
ヨーロッパのどこに行きたいのー？
- 650 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 12:26:26.77 ID:+UMAxy0h.net
- 旅行の仕度(着替えだのなんだのを揃える)が面倒くさくて何年も旅行に行ってないわ
- 651 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 12:27:20.42 ID:+UMAxy0h.net
- 行くならハワイ
暖かくて日本語通じそうだから
- 652 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 12:37:49.82 ID:dU8c1mY0.net
- ビザギリギリＭＡＸ使って短期留学したいな〜
彼氏が金持ちだったら資金出して貰えたり
親が金持ちで、体力気力あったら学生時代に自己実現できてたりすんのにさー
- 653 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 13:00:47.90 ID:vJs3XAY+.net
- ルーブル美術館行きたい。でも1日で回りきれないって聞くから疲れそう。
南フランスにはシャガールの美術館もあるみたいだし、フランスいきたいよ〜フランス！
- 654 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 13:50:04.83 ID:/h0v+LTu.net
- 飛行機乗ってるのもけっこう疲れるよね
最高で11時間だったけど倒れそうだった
気力体力考えなくていいならロシアとインド行きたいな
- 655 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 15:13:35.44 ID:Ks2oc3RY.net
- えー何この流れ
旅行のこと考えるなんて少なくとも気力はあるよね
うらやましい限りだ
- 656 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 15:18:33.92 ID:a6DPw+5S.net
- なんかやりたくない用事の数時間前になると猛烈に眠くなってくるの何なんだろう
その用事がキャンセルされると、急にスーッと目が醒めてくる
単に行きたくないから眠いってことにしたいだけだろうか
ちなみに今日予約してた美容院寝過ごして行けなかった…
- 657 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 15:55:50.73 ID:b5ciuvVi.net
- >>644
あるあるw
- 658 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 17:31:32.02 ID:KUHzeNw5.net
- >>655
考えるだけなら何でもありだわよ
- 659 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 17:39:00.35 ID:meLWQHdL.net
- 旅行の予定を考えるのだけは楽しい
でもいざ宿とかチケット取ると「ああ何で予定なんて入れちゃったんだろう」って後悔ばっかり
- 660 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 17:54:18.22 ID:r4L8Ikqv.net
- ホントだよねぇ、我々って気力体力ない分、妄想に懸けるしかないから書いて満足してるw
体調や気分の浮き沈みで旅行キャンセルしたり他の人に迷惑掛ける訳には行かないし、キャンセル料も発生するから
現実的に旅行や留学なんて夢の又、夢なんだ
妄想はタダだし、誰も傷つけないし、体調の不安もないし、移動疲れやプレッシャーや責任皆無で
妄想ジャーニーの妄想依存の妄想至上主義！ﾊﾞﾝｻﾞｲ!！
- 661 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 18:12:26.94 ID:KUHzeNw5.net
- 旅行行きたいとるるぶ京都買ったり雑誌買っても、結局行けた試しが無いよ
- 662 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 18:13:12.96 ID:KUHzeNw5.net
- >>656
美容院はえいやっと思い腰を上げないと行けない…
- 663 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 20:56:48.88 ID:B/YAGTdv.net
- 10月24日からずっと抗生物質飲んでるけど全然良くならない
- 664 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 21:15:03.32 ID:FGLTTJ3i.net
- 昨日の晩はキューピーコーワｉプラス飲んでから寝て、今朝出社後にキューピーコーワゴールドαプラス飲んでみた
少し目と体の疲れ方がマシな気がする。プラセボ効果かもしれないけど…
- 665 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 22:27:51.10 ID:KUHzeNw5.net
- 抗生物質飲んでたらカンシダになり婦人科行くはめになったことがarので気を付けて。
風邪治らないと飲んじゃうんだよね
- 666 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 22:47:44.90 ID:9V0O2C0e.net
- 突然の巻き舌にわろたw
- 667 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 23:03:12.37 ID:qAC590h5.net
- 衣替えの途中で(気も体も)力尽きて部屋がすごいことになってしまっている
服って重いね
- 668 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 23:14:27.99 ID:uPin2O6K.net
- この2週間くらい寝ても疲れが取れなくて身体のだるさと眠気が辛い。急に眠りが浅くなって夢見るし何度も起きる。休日は夜早く寝ても昼寝しないと持たない。寒さと関係あるのかな。
- 669 ：彼氏いない歴774年：2017/11/24(金) 23:18:52.64 ID:nOw2+DZ8.net
- >>663
そんなに長期間抗生物質を出す医者おかしいよ
結核とか特別な例を除くけど、一体なぜ抗生物質飲んでるの？大丈夫？
- 670 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 00:22:22.87 ID:wz1stcYf.net
- 何の病気？一ヶ月抗生物質投与はおかしいけど、私も
去年の今頃インフルエンザに掛かって、医者に行っても
ぜんぜん治らなくて困ったよ
結局病気って、自分の力が大事なんだなーって思った
- 671 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 14:02:48.00 ID:P1ttVHPR.net
- ストレスに弱くて免疫も弱いから
旅先や出張先ですぐ疲れるし季節問わず風邪やらひいてなかなか治らない
これで見た目が華奢で小柄でいかにも弱そうだったら周囲もしょうがないと思うだろうけど
見た目骨太ゴリラだからだるそうにしてるとはぁ?みたいな目で見られる
- 672 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 14:35:33.94 ID:2KdfY0H/.net
- 私も骨太イノシシ（太い）だから「喪子って意外と体弱いよね（）」って言われる
- 673 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 19:30:56.35 ID:lU9XzNIi.net
- 自分もそうだ
子供時代はガリの虚弱だったから無理やり食べさせられてたけど
今は肉がついても体力ないし体が重くてかえって辛いわ
- 674 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 21:07:35.74 ID:daEX9bnz.net
- >>669
>>670
急性扁桃炎からの慢性扁桃炎
そして副鼻腔炎になり今に至る感じ
- 675 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 21:36:51.67 ID:AcC95jmy.net
- >>673
自分の事かと思ったわ。
小学校低学年は食欲無くて、親にプルーンエキスだのチーズだのしまいには、親が飲んでるキヨーレオピン(今でもあるのかしら)飲んだりしてたが、成人以降はポチゃを通り越した体型…。
- 676 ：彼氏いない歴774年：2017/11/25(土) 21:45:55.42 ID:pwiJOLT4.net
- 貧血で起きるのが辛くて毎日寝てばかりいる
毎日を無駄に消費してる気がして辛くなる
- 677 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 01:57:01.73 ID:pRBE4SVQ.net
- >>676
仕事は？
- 678 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 03:56:50.20 ID:kI5XJ3Do.net
- 学生
- 679 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 09:07:11.20 ID:rTerUYuZ.net
- 冷え性なのがいけないのかな、でも何やってもぽかぽかしない
太れないのもいけないのか
- 680 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 09:48:39.49 ID:SN6qSLnC.net
- 湯タンポや足下用の電気アンカ安くて良いよう〜
あと加湿器付きセラミックヒーター
乾燥防止に
- 681 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 10:01:44.90 ID:j879SXsm.net
- 寝るとき湯タンポは欠かせない
- 682 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 11:53:39.51 ID:SN6qSLnC.net
- 有るのと無いとじゃ雲泥の差があるよねぇ
温もり＝幸福感なのよね
- 683 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 13:09:18.83 ID:TWNu8yOE.net
- 明日出張とか思うと発狂しそうなほどつらい。
- 684 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 16:24:10.70 ID:j879SXsm.net
- >>683
出張なんて着替えだのノートパソコンだの荷物重くて大変そうですね…。
- 685 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 18:24:55.10 ID:H1Xc+Gso.net
- とんぎって申し訳ないのですが、本当に虚弱体質どうにかしたい。
命の母とか飲むと良くなるのかな？
- 686 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 18:40:05.21 ID:8OJDVEa5.net
- 9時間睡眠で栄養のある食事を3食取って毎日ラジオ体操していた頃は病気もしにくくて健康だった
- 687 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 23:03:15.94 ID:sUQKqO28.net
- >>685
命の母って生理前や更年期を整えるためのものじゃないの？
やっぱり体力付けるには運動とか規則正しい生活だと思う
- 688 ：彼氏いない歴774年：2017/11/26(日) 23:52:13.17 ID:pRBE4SVQ.net
- >>678
学校は？
- 689 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 02:01:15.08 ID:WD0YZe9e.net
- >>688
もう3年だから週に3日しか授業ないし1日2コマとかだし、たまにサボって１日中寝てるか授業終わるギリギリ(夕方)に行って出席だけとってる
- 690 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 08:28:03.60 ID:20NCfu5Q.net
- >>684
そうなんです。準備しなきゃとか、行った先で人と会うこと考えたりしたら何がなんだか。心配しすぎて週末に体力を蓄えるどころか、気力もすべてなくなった感じのなか行って来ます…
- 691 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 12:22:44.77 ID:pMfzgBEN.net
- なんかぼやーってする
頭回らない
- 692 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 13:37:14.87 ID:FLBnobLl.net
- 色々調べてたら副腎疲労症候群なんじゃ？と思えてきた
でも近くで診てくれそうな病院ないし、通える範囲で見つけたけど自費診療で診断下すまでに10万以上かかるっぽくて諦めた
- 693 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 17:12:28.94 ID:MC/EDHPN.net
- 集中力も無くなって飽きっぽくなった
体力がないと趣味すらままならない
- 694 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 21:15:55.98 ID:PTc0/+Tu.net
- すごく分かる
ストレスで体力気力落ちてくると、集中して何かするのが億劫で
つい漫画とか読んでダラダラしてしまう
- 695 ：彼氏いない歴774年：2017/11/27(月) 21:17:47.91 ID:r+sIdt98.net
- 最近本読んでも1ページいかないくらいでスマホに手が伸びてしまう
ほんと集中力ない
おかげで資格の勉強なんて無理ゲーになってる
- 696 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 00:21:50.50 ID:rWQ3ndJ/.net
- ここの人達、内科で処方された造血剤飲んでみそ
会社の経理のおばさんが、今まで階段登るのもしんどかったのが造血剤飲むようにしたらびっくりするくらい体が軽くなったらしい
- 697 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 00:30:32.55 ID:ypIZ3+ms.net
- >>696
人に勧める前にまず自分が飲んだら
- 698 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 05:33:43.36 ID:PNHFVexd.net
- 病院で処方されたり、サプリで摂ったりするもので効いた試しがない
結局寝るしかないんだけど、寝ても寝ても眠いし疲れ取れない
転職したいけど疲れててそれに使う労力が無くて八方塞がりだ
- 699 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 12:31:16.23 ID:G2SuU47W.net
- >>698
>転職したいけど疲れててそれに使う労力が無くて
私も全く同じ。
契約社員なので契約が切れる前に、次を探さなきゃならないのだが、疲れはてて動けない…。
- 700 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 22:34:58.14 ID:k+8osfBu.net
- >>696
貧血だとわかってるなら造血剤も効くだろうけど、
ストレスとか自律神経の問題含む複合要因じゃないかなあ
私は貧血気味なので、サプリで市販の造血剤くらいには
ヘム鉄飲んでるけど、ヘム鉄でも便秘になるし、
これだけでシャキーンではないわ
- 701 ：彼氏いない歴774年：2017/11/28(火) 22:44:37.22 ID:82mnHf6t.net
- なんか前スレの人が病院で貧血のちゃんとした治療してるって話してたけど
薬の名前忘れちゃった
- 702 ：彼氏いない歴774年：2017/11/29(水) 20:00:19.84 ID:7JaJBtVG.net
- 低体重以外健康診断ではなにも異常なしなのに
体力がなくて疲れやすいのはどうしたらいいんだ
幼児の頃からアラフォーの今まで、ずっと痩せている(太れない)のが良くないのか
- 703 ：彼氏いない歴774年：2017/11/29(水) 22:11:27.35 ID:rGJh/0qh.net
- 転職もそうだけど、やりたい事がいっぱいあるのに体力のせいでぐったり寝てる時間が多いからなかなか出来ない
この体調が治ったら〜とやりたい事色々後回しにして、疲労回復に良いもの試しまくってるけど効果ない
独り身でこの体たらくだから結婚子育てなんて出来るわけない
- 704 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 01:48:54.23 ID:WmuaU/ks.net
- わーって叫びたいくらいストレスがキツい時ってここの人どーしてる？
週末になんかしようかなと思うんだけど、体力・気力なくて
何だったらできて、すっきりするか思いつかない
うーん、ドライブくらいかなあ…ドライブも長時間だと疲れるけど
- 705 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 01:52:46.46 ID:EUECZozc.net
- >>704
好きな音楽聞いてヒトカラして散歩してＨな妄想すると落ち着いてくる
- 706 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 02:45:44.46 ID:q+49KRJk.net
- 「慢性疲労症候群（CFS）」っての最近初めて知った
慢性疲労との区別のために「慢性疲労免疫不全症候群（CFIDS）」て呼ぼうぜって動きも海外ではあるらしいけど、
自分は基本的に、動かない→体力ない→動かないの負の無限ループだから違うなと思った
>>704
軽めの布製品（雑巾にする手前のタオルとか）を床や壁に叩きつける
単にものに当たるのと違って家や家具をほとんど傷めないから罪悪感ないし
- 707 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 03:14:00.72 ID:kQTgv69F.net
- >>704
半身浴で神経を強制的にリラックスさせる
医師に言われて続けてるんだけど、これはこれでしんどいけどおすすめ
- 708 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 12:04:15.06 ID:ppwlkKWS.net
- >>704
車で好きな音楽爆音で掛けて大声で一緒に歌う
歌はその時の気分を代弁してくれているような歌詞のものだとなお良し
対向車に見られたくないから夜こっそりやってるけどスッキリするよ
- 709 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 14:18:46.86 ID:Izwv2RPp.net
- 両親見てて思ったのが仕事休みの日に「ちょっと出かけてくる〜」って言って普通に夕方まで帰ってこないのが凄い
休みの日になんて、家というセーフハウスで一日中横になってないと疲れとれなくない？！
何をそんなに外で用事あるのかも何故そんな体力があるのかも分からない…
- 710 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 15:55:31.00 ID:cnnALqO8.net
- >>709
分かる
自分より遥かに歳いってる親が元気だと本当に同じ血が流れてるのか？って思っちゃう 自分がこんなんだから元気なのはありがたいんだけどね
- 711 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 23:09:35.41 ID:+m0Thhin.net
- >>704
薬飲んで寝る
- 712 ：彼氏いない歴774年：2017/11/30(木) 23:10:57.77 ID:+m0Thhin.net
- >>709
休日何も出来ない。友達ともほとんど会わないし。
- 713 ：彼氏いない歴774年：2017/12/01(金) 01:25:43.16 ID:BNVYcEoQ.net
- >>704だけど、色々やってること教えてくれてありがとう！
薬とかは風邪薬とかしか持ってないから無理だけど、
できる感じのことやってみるよ
- 714 ：彼氏いない歴774年：2017/12/01(金) 20:11:07.22 ID:+87UMPYH.net
- シフトの関係で休日、出勤、2連休で今日が2連休の最終日なんだけど、結局一日中寝て過ごして全然疲れ取れなかった
流石に最終日くらいは快活に何か出来るかと思ったんだけど駄目だった
私には「疲れが取れた状態」っていうのが無いのかもしれない
- 715 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 11:10:16.99 ID:apXt0wYb.net
- >>714
自分も常に疲れてだるいわ。起きたときから疲れてる。休日はほとんど寝てるし人とも会わない。家事が溜まる。体力がない。
- 716 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 11:16:28.03 ID:Ae8952a9.net
- だいたい常に眠いしんどい帰りたい
メンタル的に覚醒してくるのが夕方以降で、暗くなったらウロウロするの楽…
- 717 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 11:20:24.90 ID:TJBcqoRl.net
- 年末の大掃除とかほんと嫌い…体も気も休まらない…
- 718 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 11:20:58.39 ID:+ur1tU0J.net
- 甘いものが好きなんだけど辞めようと思う
あと加圧トレーニングに通ってみることにする
結果があったら報告します
- 719 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 12:01:08.34 ID:cJAEH/vl.net
- 休みの度に朝から晩まで買い物行ったり友人と遊ぶ予定入れてる人って体どうなってんだよと思う
体を取りかえてくれよ
- 720 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 12:11:12.92 ID:XTE1Nn6Y.net
- 出掛けたついでに、商店街のパン屋と駅ビルの100均に行ったが疲れて買わずに出てきちゃった。
子連れ親子の母親は何であんなに元気なんだろうか。
夫と幼子連れてウロウロウロウロ
あんな元気無いわあ
- 721 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 15:54:17.72 ID:f+J8bq5+.net
- 出かけると疲れるから3時間ぐらいが限界なんだけど、私の場合目からくる
目が疲れる→眠くなる→だるくなるのがお決まり
視力が悪いわけじゃないんだけど、動体視力かなんかが悪いんだろうか
あとこまめに水分取らないとすごく喉が乾いて、我慢するとそれも疲れにつながる
いったい何を直せばいいんだ
- 722 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 16:17:57.88 ID:2SPS6gv4.net
- 低血糖じゃないかな
- 723 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 20:46:17.52 ID:FHa/gGlC.net
- 週4日勤務（水曜休み）にして仕事前日は23時には寝るようにしたらだいぶ楽になった
収入は減ったし、仕事（18時まで）の日は帰ってから寝るまで短くて何もできないけど
朝目覚めて「起きれない…もう休もう」と思う事はなくなったし
自分比で頭が回る感じ
今までは週5勤務で寝るのがだいたい1時くらいだった
連続勤務が最大2日って心身ともに楽だ
- 724 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 21:12:19.59 ID:apXt0wYb.net
- 週4くらいがちょうどいいよね。週5フルタイムが普通って辞めてほしい。世の中働きすぎだと思う。週4でも家族の世話で早く寝られないから毎日疲れるし眠い。体力無さすぎて嫌になる。
- 725 ：彼氏いない歴774年：2017/12/02(土) 23:16:08.63 ID:CIjsTzM4.net
- 週4理想だよね
自分は週3勤務がやっとだから収入きつい
とにかく体力＋回復力が無い
日本人はほんと働きすぎは同意
- 726 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 00:32:55.06 ID:dpCGG+bU.net
- 働き方改革、ドイツに学ぶべき点はここだ
http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20161006-OYT8T50042.html?from=yhd
ドイツに駐在している日本の商社マンとビールを飲んだ時、彼がこう言った。
「ドイツ人はこれほど労働時間が短いのに、なぜ経済がきちんと回っているのだろう？」
私はドイツで２６年間働いているが、いまだにこの国のサラリーマンたちの労働時間の短さ、休暇の長さには驚嘆させられる。
https://twitter.com/fepfeil/status/858857633385660416
ドイツに住み始めた時は日曜日に全てのスーパーが閉まるので
「マジかよ！ めっちゃ不便だな！」と思ったんだけど、普段から定時に終わって
帰りにスーパーに寄る時間があるので全然大丈夫なように社会が構築されてたし、
日曜日は買い物みたいな労働じゃなくて遊びに行ったりするためにありました。
https://twitter.com/fuku0185/status/859030198116794372
例えばキリスト教では日曜日は安息日なので、お店を休んで
知人の家でバーベキューを楽しみに行くみたいな過ごし方がありますね。
わざわざお店を開けなきゃいけないという文化自体が無いんでしょうね。
- 727 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 00:37:01.06 ID:YsxeLBP8.net
- ほんと持久力がない
特に目の疲れが特にやばくて
頭も回らなくなる
週3で4、5時間勤務が理想
フルタイムとか拷問やん
- 728 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 20:23:16.81 ID:hYC77AYZ.net
- 週4で6時間勤務のアルバイトしてるけど正直これが限界
アラサー突入する前に正社員に転職したいけど、週5で8時間(残業付き)とか絶対無理
昼の時間も気遣いながら一緒に食ったりするんでしょ そのあとも何時間も働くんでしょ 考えただけで吐きそう
私みたいな人は結婚するのが1番なんだろうけどドブスコミュ障男性恐怖症喪女だから望みゼロ
人生詰みすぎ
- 729 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 20:43:20.76 ID:N+KXTbMV.net
- 疲れた
家事とちょっとショッピングに行った以外は
何をしたわけでもない週末だけど、
なんか頭がクラクラする
明日が平日だなんて信じられない
- 730 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 20:54:54.44 ID:kKSCsnu7.net
- >>728
同じこと考えてたけどフルタイムのバイトのまま31になった私みたいになるなよ
せめて今度の契約更新前に年契約から無期限の契約にできないか相談してみる
- 731 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 21:44:34.09 ID:sXg1R+Nq.net
- >>730
バイトなのに更新制なんだね
- 732 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 23:31:13.48 ID:kKSCsnu7.net
- >>731
これが普通だと思ってた…
まともに続けられてるの今の会社だけで、他は短期以外ではだいたいクビになってるから
契約の期限が近づくと「更新するならこれに判子捺して出してね」って次の年の分の契約書渡される
転職決まったわけでもないからと契約書提出し続けてたらこんな歳だよ
- 733 ：彼氏いない歴774年：2017/12/03(日) 23:37:36.34 ID:1l2b0t9+.net
- >>732
今だからこそ言える「こんな資格取れば良かった」とかある？
体力ない28歳だから同じ道に行くと思う
- 734 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:03:09.37 ID:DMnnkRfL.net
- >>728
親世代はそういう人ほど見合いしてたんだけどね
自分の母親もそうだけど無能コミュ力なし働かない最低限の家事子育ても頑張らない
そんな人間でも見合いして黙ってても結婚して専業主婦にしてもらえた
でももう自分達の世代は違う
婚活ですら必死でアピールできるような人しか無理だし
今は無能喪女を養ってくれるような男なんていなくて共働きして家のこともしっかり任せれるような頼りになる女しか求められてない
自分も>>730と同じで若い時から人生このままだと詰んで終わるとか考えてきたけど結局何も変われず30過ぎてしまった
正社員でもなく結婚もしてなく30すぎると完全に終わるし世間の態度も30過ぎたら明からさまに冷たくなる
>>728はおそらく25歳ぐらいなんだろうけど自分もその時詰んだオワタと思ってたけど30過ぎたらその比じゃないくらい自殺が本当に目の前に来るぐらい詰む
- 735 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:14:53.18 ID:qAqgGBPd.net
- >>733
日商簿記3級取るか持ってるかするなら、早いところ2級まで取ってしまった方がいい
間隔開くと3級でやったことすら忘れるし、事務系行きたくても実務経験か日商簿記2級かは確実に要求されてて諦めたから。
あと、英語の勉強し直してTOEICで高いスコア取るか英検の高い級取り直すかもしておけばよかったと思う。
で、正社員になるなら急いだ方がいい
「バイトから正社員になるリミットは30が定説とは言うけど男でも29になったら一気に難しくなる」って話だから、
女はもっと期限が早いと思っておいて間違いないと思う。
今の自分には宝くじ当てて家買って猫飼う以外夢がない
- 736 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:23:55.94 ID:fZwyfmfn.net
- ずっと正社員で働いてたら
実務経験ありで50でも正社員で再就職できるよ
同じ年数働いてても、正規非正規の差は大きい
31ならまだまだ若い、早く正社員に転換すべし
ただし、ただの一般事務だと30超えたら厳しい
経理や労務管理なんかの専門事務でないと
- 737 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:25:56.53 ID:RCyi58MY.net
- >>732
バイトでクビって欠勤が続いたとかで？
- 738 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:33:48.50 ID:RCyi58MY.net
- >>734
自殺考えるくらい落ち込む？
自分は正社員が限界で辞めたけどむしろ辞めて良かったと思ってる。
- 739 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 00:35:03.96 ID:RCyi58MY.net
- 正社員になるなら急いだ方がいいけど週5フルタイムで働けないと無理だね…。
- 740 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 06:21:08.25 ID:GyyyuesR.net
- 週3日か4日で働いてる人面接どうやって突破したの？
独身ならフルタイムとか週5の方がよくない？って
突っ込まれたりこの条件だとちょっと働きたい
主婦優先に採用されてしまう
- 741 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 06:21:39.11 ID:qAqgGBPd.net
- >>737
学生時代にクビになったところは無断欠勤が理由。
無断欠勤はしなかったけど携帯ショップは正社員になる前の研修期間でバイト扱いの時に、全店合同の会議みたいなところで居眠りしてクビ
- 742 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 08:16:04.71 ID:YppvCZUb.net
- ナルコレプシー？
12月嫌いだわ。大掃除とか何か色々急き立てられる感じがさらに
疲れる。
- 743 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 08:53:53.83 ID:yjVazuAk.net
- ナルコだったのかな？医者には脳波も普通だし情動発作もないならナルコレプシーではないでしょうって言われた。
ナルコでないなら特発性過眠症かもってことで睡眠日記付けたり寝つき調整する薬出されてしばらく薬飲んだりしたけど、
自分が発言することがない会議で眠くなるのは今も変わってない
- 744 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 11:43:18.98 ID:ia4nkuMH.net
- もう疲れた。帰って寝転ぶ
- 745 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 12:31:40.99 ID:bOlC3fS5.net
- 私も12月は急かされる感じがして嫌い。
店も仕事も家の中の事も何かせわしなくてやだ
- 746 ：彼氏いない歴774年：2017/12/04(月) 19:00:51.31 ID:SSo84vTW.net
- >>740
普通に採用されるよ
- 747 ：彼氏いない歴774年：2017/12/07(木) 13:37:51.39 ID:PkF1Zv4T.net
- 起きた瞬間から疲れてる時がよるある
- 748 ：彼氏いない歴774年：2017/12/07(木) 23:07:06.91 ID:u4+whPO+.net
- 起きたときも通勤も仕事中も帰りもずっと疲れてる。定時まで身体が持たない。土日は寝たきり。
- 749 ：彼氏いない歴774年：2017/12/08(金) 01:16:07.05 ID:6eMaNbxb.net
- なんとかフルタイムの社会人してる
身体は健康通り越して頑丈
なのに内面は生気が薄いというか、何もかもテンション低い(やる気はある)
外に出る時は切り替えなきゃと気力を振り絞ってる
だから自分でも言うのもなんだけど外ではキビキビハキハキしてる
でもそこで全て使い果たして、帰ったらもう何もできない
人付き合いなんてもってのほか
ちなみに最近は振り絞るだけの元気がない日が増えてきてる
人並みの元気があればと毎日悲しい
- 750 ：彼氏いない歴774年：2017/12/08(金) 22:26:49.73 ID:6v1h/LZq.net
- このまま冬眠してしまうんじゃないかと思う位
最近寝ても寝ても眠くてたまらない
- 751 ：彼氏いない歴774年：2017/12/08(金) 23:06:52.76 ID:UqZkNaGi.net
- 休日は12時間以上寝て夕方2時間寝て夜も普通に眠れるわ。
- 752 ：彼氏いない歴774年：2017/12/09(土) 19:22:40.97 ID:BuXEhMve.net
- 日曜にそれやっちゃうとダメだわ
夕方17時18時に眠くてちょっと寝ちゃうと夜中までさえてしまう
- 753 ：彼氏いない歴774年：2017/12/09(土) 22:02:11.58 ID:ol/JHXpJ.net
- 日曜の夕方寝ても夜普通に寝られるし翌朝眠くてなかなか起きられない。
- 754 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 02:09:09.09 ID:8/4WEUKV.net
- 最近帰ってきてご飯食べたらあまりに眠くて風呂入らず寝てしまう事が多い
今までもたまーにあったけど2、3時間寝たら起きてたのに最近は早朝まで寝て風呂入るのギリギリになってしまうし
風呂入らずに眠る癖つけたくないんだけど眠気に勝てない
- 755 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 07:26:06.11 ID:8u1VJzbi.net
- あるある
つか最近コタツでうとうとして朝までコースが多過ぎる...
ベッド以外のとこなら1~2時間で目が覚めて
それからお風呂入ったりしてたのに
コタツの気持ち良さとそこで朝を迎えてしまった時の自己嫌悪感は異常
- 756 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 08:11:24.78 ID:8saI8kX/.net
- >>755
喉乾くじゃん
- 757 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 09:48:53.86 ID:Yugyy57Z.net
- 金曜の夜ならご飯も食べずお風呂も入らず翌日まで寝ることあるわ。
- 758 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 09:56:44.19 ID:ZZZh0qp1.net
- 昨日は昨日で朝から疲れてたし今日も今日で朝から疲れてる
- 759 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 11:54:28.75 ID:T2EkMd0m.net
- >>755
こたつで朝まで寝て疲れが取れるのは体力ある証拠では
私はそういうの絶対体調崩すから、こたつは置かないことにしてる
- 760 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 11:57:59.41 ID:Mh9OnGbT.net
- こたつで寝たら喉痛くならないか？
こたつから出れなくなりそうだから置いてないけど
- 761 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 15:03:37.64 ID:fk0Z7Nf5.net
- こたつ置いたらそこで寝るようになって乾燥するからあえて置かない…
あれは魔の物や
- 762 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 15:43:47.76 ID:5QF1LQpP.net
- >>754
ほんとそれ
毎日今日こそはご飯たべたら即お風呂入ってとか考えながら帰るんだけど
ご飯食べたらもう力尽きる
結局朝でいいかーっで毎朝お風呂入るはめになる
こういう生活が余計に疲れさせるんだと分かってるのに直せない
- 763 ：彼氏いない歴774年：2017/12/10(日) 16:14:56.30 ID:avtcbJAe.net
- >>749
私も似たような感じ。外では頑張るけど自分の為に体力使えない。。
12月入って仕事が忙しくなってきて、外での力も枯渇してきた。
疲れてくると周りに直ぐにバレてしまうくらい顔に出てしまうし、体調崩して無気力になってくるので社会人としてダメすぎて凹む。
- 764 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 01:31:38.59 ID:49OPp2cM.net
- リア充は週5日フルタイムで働いて残業もこなした上で
休日は彼氏と過ごしてるんだよね
そして時期が来たらめでたく結婚
体力ないと無理だな
- 765 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 02:03:59.85 ID:uTEy9VhH.net
- 同棲してるリア充とか凄いな
嫁候補として炊事洗濯を率先する姿がデフォルトとか同じ人類とは思えない･･
- 766 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 02:12:05.88 ID:+zc6wI/Q.net
- 下ネタ申し訳ないけど昼も働いて夜もお勤めとかよく体力持つと思う
- 767 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 05:26:29.63 ID:r5+EwxkJ.net
- >>764
ホワイト企業なら忙しくないんじゃないのかね…
自分はバイトだったけど正社員も休みだらけで皆がのどかな職場があったから
大手では暇でつらいとかあるようですぐに寿退社した子の話も聞いたし
- 768 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 06:04:21.98 ID:iOKulP2g.net
- 夜中トイレに起きるとすぐ寝ても睡眠時間がそこでリセットされるみたいで、朝鬼のように眠い
起きる前に5時間ぐらい寝てるし、その前には昼寝もしてるのに
脳が馬鹿すぎるのかな
- 769 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 18:55:18.69 ID:rQ84a3wh.net
- >>765
知り合いは彼氏と同棲してたけど無職で家事もほとんどしてなかったよ。夕飯は彼氏が帰りに買ってきてた。顔もスタイルもあまり良くなかったけど別の男が出来て結婚したわ。勿論専業で家事もあまりしてない。
- 770 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 20:11:08.79 ID:fPNg5Wly.net
- >>769
家事しなくてもいい、子どものいない専業主婦とか超勝ち組だよね…
私の同級生の子は夫が実家から相続した家に夫と2人で住んで、晩ごはんは毎晩夫実家でお義母さんが作ったものをごちそうになってる
毎週土日は隣の市の自分の実家に帰って夜遊びしたり、独身時代と変わらず男友達の家で飲み会したり
死ぬほど羨ましい…
- 771 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 20:15:55.41 ID:R/f1tGLd.net
- そんな人もいるのか…でもあまり羨ましくなかったりする
自分には縁がない話だし、他人と生活できないと思う…
あまりに体力なさすぎて就職して鬱発病、転職、実家に戻り家事ゼロ、定時退社なのに身体も心もだるい
毎日寝てるしご飯も食べてるし、ブラックではないのに…
- 772 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 20:30:55.66 ID:etmRS0ze.net
- 勤め先まで一時間半の実家暮らしと会社の近くで一人暮らし、どっちの方が心身が楽かでいつも悩んでる
- 773 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 21:34:41.30 ID:wpH+6v2h.net
- >>772
一人暮らししなよ
- 774 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 21:36:34.03 ID:9AsxZgmu.net
- 私の友人も結婚してから働いてなくてごはんもお義母さんが作るらしい
月1回は旅行してるとかで。既婚者は羨ましい話ばかり
そりゃ生活がカツカツになるような相手と結婚しないよな
- 775 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 21:49:32.19 ID:SS1zAhbu.net
- >>772
通勤が満員電車なら一人暮らしすべき
- 776 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 22:13:04.42 ID:xVFsDVk1.net
- >>774意外といるよね、そういう人
あとは大学の奨学金すべて代わりに払ってもらってチャラ→専業主婦ライフ満喫の人とか
>>770だけど、同級生の子見てると住宅ローンを組んでない完全に自分たち夫婦のものの持ち家あるってだけで生きていく上での安心感違うと思う
>>772
会社の近くのマンスリーかウィークリーマンションにしばらく住んで判断するといいと思う
とりあえず職場周辺のアパマンで相談して物件見せてもらうのおすすめ
- 777 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 22:29:56.26 ID:rQ84a3wh.net
- >>771
毎日の疲れが原因でうつになったの？
- 778 ：彼氏いない歴774年：2017/12/11(月) 23:11:52.37 ID:nB4RAbVh.net
- なにもかもしんどい
- 779 ：彼氏いない歴774年：2017/12/13(水) 18:00:32.71 ID:Zl0Lm4n3.net
- 寒くなったらやたら甘いもの食べたくなって困った
- 780 ：彼氏いない歴774年：2017/12/13(水) 20:49:35.52 ID:0bYIK1zn.net
- 寒過ぎるのも暑すぎるのもきつい
- 781 ：彼氏いない歴774年：2017/12/14(木) 22:30:37.24 ID:U9mHB8gR.net
- 風呂入るのめんどくさすぎる
入るときも寒い出るときも寒い
化粧落としで顔拭いたら満足して寝てしまう
朝急いで入る羽目になってそれでまた疲れる
- 782 ：彼氏いない歴774年：2017/12/14(木) 22:40:07.75 ID:h80tk68I.net
- お風呂は入れたけどいつもより寒かったー
- 783 ：彼氏いない歴774年：2017/12/15(金) 14:42:58.26 ID:S93WmhDxO
- お風呂前も後もストーブつけてる
髪乾かすのが一番面倒
ショート似合うならいいけどドブスだからできない
ところでお灸使ったことある人いる?
- 784 ：彼氏いない歴774年：2017/12/15(金) 22:05:55.39 ID:PNxPs2RB.net
- 翌日予定ないと風呂入らないわ
- 785 ：彼氏いない歴774年：2017/12/15(金) 22:23:32.37 ID:1wIwyPmg8
- 恋愛なら(復縁、恋愛成就に)・・・永遠なる愛を授けるラブフェザープレミアム
運気改善なら(運気上昇に)・・・聖なる運気に導くミラクルストーンデラックス
金運上昇なら(収入増加、資産増加、昇給など)・・・至高の金運を授ける大天使の羽プレミアム
心の癒しには(うつ病、自律神経失調症の治癒には)・・・神の祝福を受けた、究極の癒しの羽プレミアム
- 786 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 01:04:45.83 ID:1LJiDhEc.net
- 自分も休日は起きても顔も洗わないし髪もとかさないで過ごしてる
- 787 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 01:22:26.64 ID:yKHgP41I.net
- 自分は休日はトイレ以外でベッドから下りる事がない事すらあるよ
- 788 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 01:45:00.37 ID:t9l2EWym.net
- >>787
ご飯も食べないの？
- 789 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 14:08:57.77 ID:dSpS/mTz.net
- 買い物行ってきたけど疲れて死にそう
体力着けようと運動してみたりするんだけど
糖尿と肝臓悪いからすぐバテるし足が攣ってまた死にそうなる
サプリはスッポンが効いたから飲みたいけど肝臓に悪そうで躊躇してる
- 790 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 16:19:43.67 ID:t9l2EWym.net
- 糖尿と肝臓が悪いって食生活滅茶苦茶だったんだろうね。その二つあれば疲れるよ。
- 791 ：彼氏いない歴774年：2017/12/16(土) 20:59:29.66 ID:l6jR0aI9.net
- うぜえ
- 792 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 02:54:28.66 ID:y3xK7Sbm.net
- >>790
確かに自業自得だな
- 793 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 18:37:10.22 ID:A6l1Wb8p.net
- でも確かに糖尿病とか持病で疲れやすいのはスレチだと思う
- 794 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:49:29.66 ID:rM24BUyN.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は155cm、65kg
平均体重より10kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするための第一歩としてダイエットする
- 795 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:51:54.05 ID:q7i1zala.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 796 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:52:37.80 ID:rM24BUyN.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 797 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:52:55.65 ID:q7i1zala.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 798 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:53:46.06 ID:rM24BUyN.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 799 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:54:00.60 ID:KoV5Eeog.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 800 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:56:44.03 ID:rM24BUyN.net
- ここの人は太ってる人多い？
自分は１５５cm、６５kg
平均より１０kg以上太ってる
やっぱり太ってると疲れやすいよね
まず疲れにくくするためにダイエットする
- 801 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 19:57:36.85 ID:rM24BUyN.net
- ごめんスマホの調子わるくって連投になってしまった
- 802 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 20:00:26.82 ID:/N6vOpPP.net
- こえーよw
- 803 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 20:01:56.60 ID:6KUhxOS4.net
- 荒らしかと思った
- 804 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 20:03:40.76 ID:NqXabHn4.net
- 太ってない
どっちかっていうとガリガリ
- 805 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 20:10:40.41 ID:zRMLzhi3.net
- 私もほぼ同じスペックのデブだけど隠れ貧血で高血圧で逆流性食道炎で超疲れやすいよ
昨日血圧測ったら下の段が95超えてたから年明けたらダイエットするつもり
- 806 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 20:45:40.04 ID:gH0jgMsn.net
- 普通やや痩せ体型
仕事と生活する上での必要最低限をこなしたら後はひたすら寝てる
筋力不足だろうけど筋力つける体力もない…
- 807 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 21:45:06.22 ID:cvUErYrm.net
- 痩せ型で筋肉がない体型だ
内臓で悪いところはないが自律神経が弱い
- 808 ：彼氏いない歴774年：2017/12/17(日) 23:00:39.98 ID:qcPu7T1i.net
- >>796
身長は同じ位だけど、体重は−25kgだ...
昔から体力ない運動音痴だし
典型的なモヤシっ子です
- 809 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 03:45:27.16 ID:9CWRCcup.net
- 普通より痩せてる。筋肉ない。痩せてると疲れるよね。職場のおばちゃんとか周りのデブはパワフルな人が多い。
- 810 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 13:42:34.48 ID:0532J2Jm.net
- やや痩せ型の筋肉無し体型
少し貧血気味だけどそれ以外は一応健康
貧血のせいか髪がよく抜けるのも悩み あと寒がり
- 811 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 20:32:29.24 ID:szQu55Dl.net
- 定期的な健康診断では引っかかったことないけどもっと調べれば私も何か持病があるのかなぁ
同世代より老けてるし長生きしなさそうな予感
- 812 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 22:24:16.84 ID:y9YG0x4D.net
- 神経質だと動物は太れない
自分は急性膵炎やったけど
小さいころから食べても太らない
胃アトニーで「胃がダラっとしてる。ほとんど動いてない」
などと言われた過去あり
- 813 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 22:29:34.52 ID:dfQNKdkS.net
- >>808
私と全く同じだわw
体重40キロ代後半になったことない
低血圧だから朝がしんどい…
あと冬って気分落ち込まない？
- 814 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 22:42:27.88 ID:6arwGVRP.net
- 食べるけど動かない→デブる→体が重くてすぐ疲れる→動かない→デブる のデブスパイラル
貧血はなくなったし血圧はまだ普通だけど、今年の健診で血糖値が若干ヤバかったから気をつけようとは思ってる
>>813
季節性うつ病ってあるらしいよ
日光に当たれる時間が減るから体内で作られるセロトニンも減るとかなんとか
- 815 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 22:44:21.99 ID:H8J1Eeyy.net
- >>814
私もデブスパイラルだ
おもしろいな
- 816 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 23:38:04.28 ID:7doTM6oV.net
- 神経質な鬱気質のデブもいるよ
- 817 ：彼氏いない歴774年：2017/12/18(月) 23:59:50.59 ID:3rXw/oAv.net
- 副腎疲労かなあと思うけど
診断きちんとしてくれそうな医者まで辿り着けそうもないわ
- 818 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 00:08:39.70 ID:3CvzJCPD.net
- 季節性うつは日照時間が少ないのも原因の１つって読んだ事ある
暖房効いた部屋で日向ぼっことか良いのかもね
- 819 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 00:27:26.21 ID:sWO7XVTB.net
- 鬱で通院してた時は午前中、遅くても10時くらいまでには太陽光にあたってくださいと言われてた
確かに朝から活動してると気力はそこまで落ち込まない
- 820 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 01:33:51.87 ID:0JOhgTZJ.net
- 朝から活動してても一日中うつだわ
- 821 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 01:35:19.12 ID:0JOhgTZJ.net
- 少食で太れないタイプだと疲れやすいよね。
病気ではないけど胃が悪くてまともに機能してないみたい。
- 822 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 03:37:43.22 ID:vUjbJcSD.net
- やっぱ筋肉なのかな
体重体型は標準くらいだけど筋肉がなくて疲れる
父親ガリで同じく筋肉もなくてすぐ疲れるタイプ
母と姉は太ってるんだけど筋肉もあってガッチリしてて元気
- 823 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 21:57:00.62 ID:TzScwcZP.net
- 私も体脂肪率高くて筋肉ない
今もベッドに横たわりながらスマホ見たりテレビ見たりしてる
テレビも少しずつしか見れない
- 824 ：彼氏いない歴774年：2017/12/19(火) 22:49:33.70 ID:VWgwVT1L.net
- 痩せの大食いタイプ、筋肉もぜい肉もないガリガリ
燃費が悪すぎるんだろうな
- 825 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 00:46:50.44 ID:CnxoIkni.net
- 私も胃下垂ポンコツのガリゾンビ
吸収悪いのかサプリメントとかも実感があんまり無いや…
最近立ちくらみが酷くて立ったり起きるのめんどくさくなってきてて駄目だ
- 826 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 10:05:46.40 ID:eIWMMcajY
- 太るのがいいのかもしれないが、ここの人は太れないんだよね
うちは食費かけられないから太れない
- 827 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 14:38:58.36 ID:bp3uEfhv.net
- 尾てい骨周辺が床と擦れて毎日瘡蓋ができる
筋肉落ちたのか座りかたの問題なのか…
- 828 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:00:06.95 ID:PYoa7XxO.net
- デブってたくさん食べるからか体力ある人多いよね。少食で食べられない太れない人で体力ある人って見たことないわ。
- 829 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:09:56.47 ID:x6ay1tDF.net
- ちょっと10段くらい階段登るだけで死にそうになるデブだけど体力ないデブて少数派なのか
やっぱ細い人は身軽だしスタスタ歩くなぁって羨ましく見てる
- 830 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:30:59.44 ID:3MU7mYoB.net
- >>829
はっきり言ってデブは体力ないよね。心臓への負担も倍だし血糖値の変動が激しいからいつもクタクタ
- 831 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:38:43.83 ID:EgzY/Mlr.net
- 最近鉄分補給するようになったら自分比で元気になってきた。
鉄分不足すると鬱っぽくなる
- 832 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:53:55.53 ID:YNDt9zjU.net
- 私も体力ないデブだよ
デブな上に体力ないとか最悪だよ
- 833 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 22:55:09.80 ID:wQ3803G4.net
- 肥満なら、痩せてみたら少しは変わるのでは？
- 834 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 23:04:12.92 ID:Ff1fd297.net
- ガリがなかなか太れないようにデブも体質でなかなか痩せれない人もいる
- 835 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 23:08:49.39 ID:WjHcaSjv.net
- 健康な人→食べたものを脂肪や筋肉と日々の活動するエネルギーにバランスよく配分
ガリで体力ない人→食べたものを吸収できないので、脂肪にも筋肉にも日々の活動するエネルギーにもならない
デブで体力ない人→食べたものを優先的に脂肪に回してしまうので、筋肉量や日々の活動するエネルギーは常に足りない
とかありそう
- 836 ：彼氏いない歴774年：2017/12/20(水) 23:16:27.19 ID:ElxxhkW5.net
- 私のはもう人と会ったり街中歩いただけでドッと気疲れするから
根本的にだめだ。人間という社交的な生き物に向いてなかった
- 837 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 02:09:03.45 ID:nIw0uNML.net
- >>836
職場の人間関係だけで疲れるよね
- 838 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 02:10:59.16 ID:nIw0uNML.net
- デブなおばちゃんは体力ある人多い気がする
- 839 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 02:11:40.87 ID:nIw0uNML.net
- >>830
もやしも体力ないよね
- 840 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 07:42:39.49 ID:63qVEdMX.net
- 75〜80kg以上のデブなのに健康体で体力ある人は一種の才能だと思う
普通そこまでいくまでに体壊しそう
- 841 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 09:50:48.12 ID:KD4s2Ggq.net
- たくさん食べられる人は、食べることが生きがいなんだろう
食べるために生きている、幸せと思えるから輝いている、生命力がある
私はただおなか空くから食べるだけ
背が低く華奢でガリなのに体力は並の女性よりもある人いるが、内臓から丈夫なのかと思う
どれだけ飲んでも酔わない酒豪の人がいた
- 842 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 10:47:55.83 ID:02thZrr0.net
- 生きがいというか、脳が食べること＝幸せなことと認識してるんだろうなと感じることがある
一度に沢山は入らないんだけど休日は気付くとダラダラ何かつまんでたりする
骨太で小太りなのに体力ないし持病あるしで見た目と中身のギャップが恥ずかしい
かといって運動する気力もない
- 843 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 10:53:10.60 ID:gx/PhQ1U.net
- ストレスを感じた時に物欲に走るか食欲に走るか、もっと健全に運動で解消するか
人によって別れるよね
私はイライラそわそわしてるときは何かしら口に入れたくなっちゃう…
- 844 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 10:57:14.73 ID:esTfgjNy.net
- ストレスのはけ口は欲で解消してしまうから太っている人は必然的に欲深いのと思う
ストレス溜まると食べちゃうな
- 845 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 11:07:18.91 ID:D8ufHpOP.net
- 少ししか食べれないけどおいしいもの食べるのがいきがいだわ
- 846 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 11:31:41.29 ID:DadwYumh.net
- 炭水化物食べると、いつも以上にだるくなる。
でもパスタやめられない。
- 847 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 12:27:55.30 ID:Py6k8MYv.net
- 血糖値や食物​不耐​症が原因の人もいそうだね
- 848 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 12:29:54.32 ID:Py6k8MYv.net
- 文字化けした
食物不耐症
- 849 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 13:08:39.19 ID:nIw0uNML.net
- >>840
40半ばの知り合いは100kg近くあるデブなのに人間ドックで異常なしの健康体であまり疲れないらしいし体力あるからびっくりするわ。
ご飯もお菓子もたくさん食べるし夜中でもお菓子食べるらしい。運動もしないし血圧とかコレステロールとか糖尿に引っ掛かりそうなのに。
- 850 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 13:10:03.96 ID:esTfgjNy.net
- >>847
前に食後あまりにも怠いんで一般的な糖尿病の検査ではなにも無かったんだけど、怠いのが酷すぎて甘いドリンクのんで時間かけて調べる検査したことがある
血糖値の検査って時間かかるから私がやったのは短めの時間のやつで本格的なのは一日かけて調べるみたいだから自分もこれを疑ってる
- 851 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 18:42:07.07 ID:NEInEetY.net
- 食事指導系の仕事してました
体力なくて太ってる人は
・食べる気力と消化する体力はある
・カロリーは取ってても栄養不足のことが多い
・ダイエットしたり運動して筋肉をつけるのは正解
（でもダイエットする気力は無い）
・空腹でないのにダラダラ食べる
・40すぎるとガタッと体調を崩す
こういう人はカロリーを考えず栄養のあるものを食べるのがいい
時間も気力もないと炭水化物オンリーになりがち
肉魚野菜を足すだけで炭水化物の量は減る
十分栄養素を取れると多分今より気力が湧く
それからダイエットなり筋トレなりすればいい
糖尿病予備軍だから気をつけて
- 852 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 18:57:04.56 ID:NEInEetY.net
- 問題は体力なくてガリガリな人
・食べる気力も消化吸収する体力もない
・無理に食べるとお腹をこわす
・人が多い場所や騒音、匂い、眩しい光などにも弱い
・疲れると食べられないで寝てしまう
（食べるという行為にも疲れる）
・お酒、香辛料など刺激物を受けつけない
こういう人は無理は絶対禁物
自分はすぐ死ぬスペランカーかなんかだと思って労りつつ生きるしかない
一般的に体に良い事をするんじゃなくて、自分の体に悪い事を徹底的に避ける感じ
自分は甘えてるんじゃないかとか思う必要ない
いわゆる精のつく食べ物なんか食べたって吸収できない
満腹になるまで食べるのも負担になるから消化のいいものを小分けに食べる
運動もキツイのはダメ、脂肪がないのに筋肉なんかつかない
いいとこラジオ体操まで
とにかく無理だけはダメ絶対
- 853 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 21:00:18.95 ID:nIw0uNML.net
- >>852
あなたは疲れやすい？食べられる方？
- 854 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 21:07:00.86 ID:KD4s2Ggq.net
- まさに846全部当てはまるが、病名つくわけじゃないから周りに理解されない
がっちり体型なのもあるが
- 855 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 21:34:42.27 ID:vQg2Hf1+.net
- 40過ぎ
炭水化物好き
運動嫌い
だからふとるし体力ないのか…
- 856 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 22:18:44.14 ID:JUkawHBX.net
- 40過ぎ
肉・炭水化物好きの大食い
運動習慣なし
ガリガリで体力ない、寝るの大好き
- 857 ：彼氏いない歴774年：2017/12/21(木) 22:52:19.80 ID:JePiUJ05.net
- 休みの日は夜まで起きられない
平日も遅番だから12時頃起きてるんだけど
- 858 ：彼氏いない歴774年：2017/12/22(金) 07:29:55.18 ID:1AKJe6FZ.net
- >>852当てはまり過ぎてﾜﾛﾀ
そうそう、疲れ過ぎると食べられなくなる
テーブルの上に夕食出したまま、食べずに寝てしまうとかあるよ...
とにかく睡眠最優先
消化にも体力いるって凄くよく分かる
病気や薬の副作用で太っている人は例外として、
普通に大食いで太ってる人はちょっと節制すれば健康体になると思うわ
沢山食べられるって胃腸が強くて消化力もあるって事だし、それがちゃんと身になってる訳だし
- 859 ：彼氏いない歴774年：2017/12/22(金) 11:18:33.67 ID:Dl3Y7tLf.net
- 隠れ肥満レベルでも糖尿病予備軍なのかな・・・
- 860 ：彼氏いない歴774年：2017/12/22(金) 11:48:32.15 ID:Ogh47fDA.net
- >>852
これ全部当てはまるわ…
なるべく粗食にしようと思ってるんだけど、付き合いで肉とか食べなきゃいけないときは凄く疲れるし
温泉行っても帰ってきたらぐったりだし、体力ある人と全然違うんだなぁって思う
数年前からクラシックバレエ始めてみたけど、ちょっとだけ体力ついた気がする
- 861 ：彼氏いない歴774年：2017/12/22(金) 12:50:41.88 ID:6Li6OGze.net
- みんな…年末ジャンボ今日までらしいで…
くじ売り場まで行く気力がない
- 862 ：彼氏いない歴774年：2017/12/22(金) 13:11:00.36 ID:MQCpKMn+.net
- >>859
最近は隠れ肥満でもなる人増えてるらしいよ
- 863 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 20:15:03.03 ID:cByT0FYH.net
- >>825
分かる
エビオスとか飲んでも効かない。
噛む回数増やすとか液体でとるしかないのかな
- 864 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 20:18:09.18 ID:cByT0FYH.net
- >>852
ありがとう！すごく役に立った
スペランカーかぁ！
あとガリは体堅い人多くない？単に体質？
- 865 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 20:20:02.47 ID:cByT0FYH.net
- 痩せ型が体力つけるにはラジオ体操の他にスクワット、バレエ、ヨガあたりがいいのかな
ヨガとか太るらしいね消化改善するから
太りたい
ラジオ体操二回やっただけでもしんどい
- 866 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 20:35:06.40 ID:dxfzY4JM.net
- >>864
自分も極端に身体固いよ
- 867 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 20:54:10.40 ID:R8cO3ucg.net
- コンビニ人間って本を読んだんだけど
主人公、私かと思った
ちょっと笑えて元気になれた
ここのスレの人たちもきっと共感すると思う
特に食事とか、大根とかをフライパンで似て、それに醤油かけたもの食べてたり、生きていく気力の無さがリアルだった
- 868 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 21:05:03.14 ID:0yBzhRzK.net
- 気力体力がないのとあのコミュ障感は違うと思う
- 869 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 21:07:56.90 ID:Sg6o4SZk.net
- >>867
読んだけど、主人公が変人過ぎて付いてけなかった
あれは体力気力がないのとは違う
- 870 ：彼氏いない歴774年：2017/12/23(土) 23:34:06.08 ID:BozOSfQO.net
- >>867
私はその前の年に芥川賞とったポトスライムの舟の方が共感できた
工場作業員の主人公が163万円貯めて世界一周旅行のツアーに参加しよう！って唐突に決意して節約生活始める話
ちゃんと就職しよう！ってならないところがリアル
主人公の住んでいる所が私と同じ奈良市なのもあって一気に読んでしまった
コンビニ人間は主人公がバイト先のコンビニに就職するって言い出した時、なぜ親は反対しなかったのか？反対しないのが親なりの優しさなのか？ってすごいモヤモヤして読むのやめてしまった
- 871 ：彼氏いない歴774年：2017/12/24(日) 18:59:57.15 ID:LX3idMy8.net
- 接客業なんだけど休憩時間に横でおばちゃんたちものすごい喋ってて元気だなと思う
疲れて無言でテレビ見る携帯いじるしか出来ないよ
- 872 ：彼氏いない歴774年：2017/12/24(日) 21:41:44.86 ID:pHyNmTex.net
- >>871
40台半ばの中年ですが、全然元気無いです。
元気無い中年も居るってことで。
凄く厚かましい同年代も居てとてもくたびれます。
あの人たち何であんなにがさつで丈夫で厚かましいんだろうかねえ
- 873 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 00:11:52.34 ID:Oj7HlNGE.net
- >>871
おばちゃんってパワフルな人多いよね。
近所、同級生の親、親の友達、職場や同じビルの人達何でそんなに元気なの？って人ばかりで羨ましいわ。
- 874 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 01:37:59.05 ID:oLVbDrCO.net
- ネズミーランドいったとき、バテたww
- 875 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 04:25:43.21 ID:xGAWpw44.net
- 近所のスーパーでバテる
- 876 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 04:42:33.72 ID:LsOW34QP.net
- わかる
私は最寄りのコンビニでもどったら顔が土気色になるときがあった
ちょっと切らしたもの買うために外出〜ってノリでは出られない
- 877 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 07:05:24.82 ID:ivMTpQYK.net
- 休みの前の日はあれしようここ行こうって考えてたりするんだけど、いざ当日に身支度し始めるとそれで疲れてしまうという…
美容室や病院みたく時間が決められてるのでなければずるずる用意→やっぱり止めた、のパターン
今日は病院だからなんとか行かなくては
そしてお年玉ように新札用意しなくては
- 878 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 08:52:16.24 ID:DINyHztI.net
- 私は美容院や心療内科の予約でさえドタキャンしちゃってたな…
当日の行きたくなさ準備のできなさがヤバい
- 879 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 09:07:06.26 ID:M45vZxyi.net
- 大掃除始めたら、掃除する前より散らかった状態で疲れてしまって中断。
なんとか年内に終わらせたい。
- 880 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 10:22:11.33 ID:HfQfLb5U.net
- 大掃除、浸け置きしかできてない
注意力散漫だから5cmより小さいものは無くしそうで扱うの怖い
- 881 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 10:59:52.27 ID:imqYY3F/.net
- スマホ持ってるだけで疲れる
- 882 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 12:42:49.03 ID:iGL/2O8a.net
- >>878
美容院は当日予約可の所にしか行かないことにした。
メンクリははって行ってるよ…
- 883 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 13:39:15.23 ID:Oj7HlNGE.net
- 大掃除簡単にしかやらない。いつもより少し丁寧に掃除するだけで済ます。
- 884 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 13:40:13.91 ID:Oj7HlNGE.net
- メンクリはしょっちゅうドタキャン、ずっと行かなかったこともあったわ。
- 885 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 14:00:32.88 ID:avclfoSw.net
- >>874
それ当たり前
ここのスレの人は行く前にばてる
- 886 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 14:29:52.04 ID:8t8VpmUq.net
- 東京駅で歩く距離の長さやばいよね
- 887 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 15:16:04.94 ID:8HOGzw1P.net
- 電車乗ったら必死に席取り
家の中ではすぐベッドに横になる
- 888 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 18:28:29.68 ID:ni9zJpNc.net
- >>874
もう行こうとすら思わない
- 889 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 18:42:03.73 ID:LN1pxfnN.net
- ディズニーやUSJとかリア充でも1日遊んでればバテる人いるし
- 890 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 19:08:26.52 ID:DbvfWEnn.net
- みんなフルタイム勤務?
疲れると異常にイライラするし、朝早く起きるのも辛いし
仕事なんて辞めたい。
- 891 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 19:42:15.45 ID:tiIV2C69.net
- 大掃除やらない
というより普段の掃除も毎日やれてない
- 892 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 21:22:12.11 ID:Oj7HlNGE.net
- >>890
正社員辞めて今は短時間勤務。
一人暮らし？
- 893 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 22:10:30.57 ID:VTJwDUw+.net
- 一人暮らしの正社員。毎日一時間残業するだけでくたくただよ
- 894 ：彼氏いない歴774年：2017/12/25(月) 23:00:24.76 ID:Oj7HlNGE.net
- 一人暮らしなら辞められないね
- 895 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 00:24:56.96 ID:4GN6S7Lj.net
- やっぱ皆寒いといつもより体力消耗する感じ？
体力配分考えて生活するのめんどくさいね
- 896 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 00:43:18.41 ID:0+rQmh5b.net
- >>874
それは普通でもバテる
私ならあんなふきっさらしの野外でフラフラしてたら
風邪ひいて一ヶ月くらい体調崩すわ
- 897 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 01:32:21.90 ID:tnWH0OdY.net
- 福袋スレとかみんな楽しそうでうらやましい。
ネット徘徊すら面倒た。
- 898 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 07:12:12.34 ID:rZ2DXEcd.net
- ここにいるみんなは何歳?
一人暮らしアラサーだし結婚の予定もないからフルタイム辞めれなくて
辛すぎ。
- 899 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 08:20:23.03 ID:FgxyDajM.net
- 34歳
- 900 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 08:42:59.53 ID:YAkbaKmU.net
- >>898
31
うちの会社はアルバイトもだいたいフルタイム勤務なんだけど、
後から入った年下は着々と社員になっていって自分はいまだにバイトだから余計に辛くて辞めたいけど金がない
- 901 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 11:25:08.32 ID:E8I5YRqw.net
- >>900
一人暮らし？
- 902 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 11:59:32.78 ID:77kyZJt9R
- アラサーなら婚活したらいいよ、アラサー過ぎたら婚活でも需要ない
- 903 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 13:42:25.78 ID:VxZxTSya.net
- >>883
簡単でもやるだけ偉いわ
- 904 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 14:22:23.30 ID:E8I5YRqw.net
- 掃除機かけるくらいしかしない
- 905 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 17:14:21.64 ID:1pEb5WoU.net
- ダイエットだと思ってちょっと部屋片付けてみたのに特に綺麗にならなかった
全然関係ないけど、顎下の肉を落としたいのに運動する気起きなくて顔回りの筋肉の運動代わりに一人で百面相してる
- 906 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 18:49:24.00 ID:oN4pF8WF.net
- ダイエットしたいのにそもそも力なさ過ぎて簡単な運動さえ中々出来ない
- 907 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 19:12:03.58 ID:TbfmQ0jT.net
- >>901
実家暮らしだけど通勤費用と家に入れる分で半分ぐらい飛ぶのと、田舎だからどうしても車の維持費がかかる
何年か前に一人暮らし始めるための最低限のお金貯めたことはあるけど家出られなくて自棄起こして使い切った
- 908 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 20:21:37.04 ID:1pEb5WoU.net
- >>906 ダイエットって体力いるよね
食べる量減らしても脂肪は減らない
- 909 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 21:19:02.23 ID:E8I5YRqw.net
- ご飯用意する気力も食べる気力もなくてほとんど食べないから痩せる一方。食べる元気もないし何に対しても無気力。あまりお腹すかないし食欲もない。食べることにも興味がない。
- 910 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 21:37:24.98 ID:srGmH6F6.net
- >>908
デブの言い訳（笑）
- 911 ：彼氏いない歴774年：2017/12/26(火) 22:48:45.98 ID:oN4pF8WF.net
- >>908
食べる量減らすと反対に太ると色んな本に書いてあるね
なんでも省エネ体質になるんだとか
- 912 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 01:02:38.53 ID://uBSrmj.net
- >>911
どれだけ食べてるかによる
痩せてる人は体調不良で食欲ないとかで食べないとすぐに痩せる。あまり食べなくても太ってる人もいるし体質かな。食べる量減らしても痩せない人は太りやすくて痩せにくいんだろうね。
- 913 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 07:12:06.61 ID:9f5cZUti.net
- >>911
短期間に食う量激減させるから、体が異変に気付いて省エネ体質になる
体が気付かないくらい徐々に、しかし継続して減らし続けないと意味がない
- 914 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 07:15:08.31 ID:pNZGmHyD.net
- 昔から疲れやすかったんだけど甲状腺経過観測の診断出てる
一年に一回行けば良いんだけどその病院ですら疲れるから行けてない…
会社休みたい、疲れた
- 915 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 07:34:09.08 ID:BTGD/xD4.net
- >>911
いや、省エネ体質になるのって相当少食にした場合だよw
沢山食べて太ってる人は素直に食事量減らした方が早いよ...
- 916 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 20:29:48.38 ID:ZaDHTucK.net
- 人混みがめちゃくちゃ苦手。イライラと、気持ち悪くなるよー
- 917 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 21:23:58.77 ID://uBSrmj.net
- 疲れるよね。お正月とか絶対出掛けないもん。
どこ行っても人だらけで疲れるだけ。何も楽しめない。
- 918 ：彼氏いない歴774年：2017/12/27(水) 23:14:20.61 ID:NsIHSjUM.net
- 外出するとお腹痛くなるし、車乗るとすぐ気持ち悪くなるし、外食してもいっぱい食べられないしで、こんなの引きこもりが加速してもしょうがない…
そして引きこもるせいで体力なくなる負のスパイラル
もっと丈夫だったら人生少しは良くなりそうなのになあ
- 919 ：彼氏いない歴774年：2017/12/28(木) 01:07:22.14 ID:rZtdZsV9.net
- 早くごろごろしたい。もう今寝るけど、あした早く帰ってごろごろしたいんだ。何もしなくない
- 920 ：彼氏いない歴774年：2017/12/28(木) 23:10:53.49 ID:YrnoWGIR.net
- 年齢的なものもあって一晩寝ただけだと疲れが抜けきらないから個人輸入でアメリカのサプリメント注文してみた
タウリンとかアミノ酸とか
これで少しは楽になるといいなぁ･･･
- 921 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 00:25:24.64 ID:iSlXL7n3.net
- >>920 差し支えなければ後で効果の程、
教えてくれませんか。興味があります
- 922 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 00:31:25.83 ID:CnRhyHuM.net
- ひとり暮らしで外食続きとかじゃなくてちゃんと食べてるなら、
疲れは栄養が取れてないって問題じゃないからなあ…
その手のサプリで効くならみんな飲むよね
- 923 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 00:57:59.51 ID:ScvkZId2.net
- 運動・睡眠・栄養などだね...
ただ自炊しても栄養的にいい加減なモノだったらダメだね
- 924 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 01:07:10.23 ID:eajS6swP.net
- そもそも食に興味関心がない
栄養を取ろうと思ったらサラダ、味適当な野菜炒めしか作れない
クックパッド見ながらワクワクしながら作れる女になりたい
- 925 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 12:41:06.20 ID:9BGA7P9N.net
- >>924
自分もそう。食べる元気もないけど食欲も食べることへの関心もない。最近気力がなくてほとんど食べてない。
- 926 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 13:12:26.86 ID:1tFkGEHN.net
- 私も痩せすぎで体力ない方だから食べる元気もないって日もあるけど、
食に関心ないから、自炊する気もない、栄養取れなくて、
体力気力ない、は悪循環
サプリとかじゃ補えないものもあるから、意識変えていこうよ
- 927 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 13:25:10.78 ID:RAudbjLu.net
- 一人暮らしフルタイム勤務で、自炊する体力残ってない
もちろん場数踏まなかったからスキルもないしセンスもないけど
最低限やらなきゃヤバい洗濯や入浴に優先的になけなしの体力を使ったら
料理や掃除する体力は残らない
食に関心があるのかどうかは分からないが、量はたくさん食べる
弁当二つで迷ったらカロリーの高い方を選ぶのは昔からの癖
- 928 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 13:41:00.76 ID:tv3+bT1C.net
- >>927 1日1食か半食だけ「味を度外視した健康優先の食事」するのは？
胸肉を味付けなしで茹でてスーパーで買ってきた冷凍のほうれん草とバナナとか
後、運動は5分でも3分でもいいからウォーキング
睡眠に関してはいつもより20分早く寝る
とにかく1ミリでも健康な方向に生活を修正して少しずつ修正の度合い増やす
- 929 ：彼氏いない歴774年：2017/12/29(金) 13:44:58.82 ID:1tFkGEHN.net
- >>927
休日は？私もひとり暮らしフルタイム勤務でデフォで数時間の残業あって、
ロングスリーパーだけど、週末があるから作りおきの時間は取れてるよ
私は少食な方だけど、量は自炊ならどうとでも加減できるし
- 930 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 01:37:11.86 ID:z32MOHWB.net
- 休日も寝たきりでずっとチルド鍋食べてるわ…
食費がバカにならないけど
元気がないんだからご飯にも興味がなければいいのに食べるのが好きでダメだ
- 931 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 02:17:39.28 ID:IVz+qh3j.net
- >>929
偉いなあ…
長時間働いてるのに自炊してる人尊敬する
1人暮らしの人、洗濯何日に1度の頻度でしてる？
私は冬は週1回しかしない
あとお風呂もだいたい2日に1回しか入ってない
- 932 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 03:53:58.25 ID:onavy7KP.net
- 夏でも冬でも週１だなあ
お風呂はよっぽどのことがなければ毎日はいる
疲れの取れ方違うから
- 933 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 04:05:44.84 ID:EJpSABb2.net
- 同居老親風邪寝込み、自分は有休使いきってもう休めなくて。
仕事(契約社員)何とか行き終えて冬休みに入って、がっくり疲れて動けない。
年賀状、大掃除なにそれみたいな。
本当は風呂入って、年末の色々したいのに出来ない。
- 934 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 11:13:48.25 ID:z4p8a+uU.net
- >>929
体力あってうらやましい
- 935 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 15:00:12.22 ID:0qXeJjLV.net
- まあ、フルタイムでひとり暮らしとか体力必要だからね〜
このスレは実家ぐらしのアルバイトが基本か
- 936 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 15:05:19.77 ID:FinjGRtj.net
- >>929
それ体力ある人じゃん
- 937 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 15:11:00.59 ID:FinjGRtj.net
- >>931
洗濯は週1、入浴は毎日、週末は翌日出掛ける予定ない日は入らない。
- 938 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 17:21:43.71 ID:2u2mBNft.net
- 体力ないからフルタイムバイト無理
4〜5時間くらいしか働けない
- 939 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 22:18:36.87 ID:/Vw4QyBI.net
- >>931
フルタイム一人暮らしだけど夏も冬も洗濯は週2回
本当は週末だけにしたいけど途中で何かしら足りなくなる
シャワーは毎日、本当はお風呂に浸かりたいけど掃除が出来てない
仕事終わりに映画に行ったり、土日両方遊びに行ったり、他の人が羨ましい…
- 940 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 22:33:41.35 ID:VXbq15b0.net
- >>931
洗濯は毎日してるけどたたむ元気がなくて山になってる
食事も作りおきするけど、作った後は疲れはてて食べずに寝てしまう
ご飯食べるのって意外と疲れるよね？
在宅で仕事しててこれなんだから外で働いたらどうなるんだろう…
- 941 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 22:59:40.28 ID:GQadf2Su.net
- >>940
きっちり畳まなくてもいいと思うよ
縦に2回か3回畳んだらぐるぐる巻きにするの。服で短いロールケーキ作る感じで 。
Tシャツやカットソーでしかできないけど、畳むより楽で整理整頓しやすい
寒いけど昼寝できた休みの日以外はお風呂つからないようにしてる。そのまま寝ちゃうから。
- 942 ：彼氏いない歴774年：2017/12/30(土) 23:08:26.26 ID:FinjGRtj.net
- >>940
在宅仕事いいな。専門職？
- 943 ：彼氏いない歴774年：2017/12/31(日) 09:23:27.68 ID:gjMHsDok.net
- 在宅仕事羨ましい
外出の支度するだけで疲れる
- 944 ：彼氏いない歴774年：2018/01/01(月) 17:43:42.63 ID:afV1v8Yy.net
- 在宅仕事羨ましいけど私はすぐ横になっちゃいそうだ
えらいね
- 945 ：彼氏いない歴774年：2018/01/01(月) 18:03:12.18 ID:e3tCt6nA.net
- 933だけどイラストレーターしてる
でもすぐ疲れて横になっちゃうからあまり捗らないし、そんな理由で仕事増やせないから収入も少ない
ただ好きな仕事を家でできているだけ救われてるかな
もっと在宅仕事がメジャーになればいいのにね
- 946 ：彼氏いない歴774年：2018/01/01(月) 22:15:11.41 ID:543Ax2ZP.net
- >>945
在宅仕事出来る才能があってすごい
- 947 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 01:56:45.87 ID:GxX89uJ6.net
- 私も在宅で色んなゲームやシステムののデバッグしてるけど薬の副作用で昼間起きてられなくて勤務時間が夜になってしまう
一人のことならいいけど他の人に相談したくても誰も居ないとかたまにある
というか私みたいな人ばかりの会社で他の人も難病持ちとか在宅看護しながらとか色んな人がいるよ
- 948 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 14:15:38.17 ID:sqmIvBVfy
- 日雇いでゲームとパチンコデバッグ作業やったことあるけど、
理解できなかったわ、バカでは無理な仕事
- 949 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 18:16:04.35 ID:vnmJUPA4.net
- 椅子にちゃんと座れないレベルなのは相当やばいかな
部屋でも椅子よりベッドで横になりながらスマホ弄ったりしてることが多い
- 950 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 19:35:05.63 ID:g+x7uBKN.net
- 重力に逆らう気力も無いよね
- 951 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 20:06:33.06 ID:LGulVnTF.net
- そのうち呼吸する気力も..
- 952 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 22:22:04.96 ID:iapf5560.net
- うつだから体力が余計低下してるのか…
- 953 ：彼氏いない歴774年：2018/01/02(火) 23:44:11.06 ID:vnmJUPA4.net
- これ高齢者になるまでまともに生きてられるか心配なレベルだよね
筋肉欲しいわ
- 954 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 00:14:29.90 ID:zCD5e5iZ.net
- 長生きしたいと思わないからいつ死んでもいい。長生きしても孤独なだけ。老後の夢とか全くないし。
- 955 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 00:16:19.47 ID:P0NyG29/.net
- ぽっくり死ねるならいいけどね
- 956 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 20:47:07.57 ID:WyMueYMg.net
- >>949
同じ
スマホしてても目も疲れるから、やたら寝ちゃう
しかも、長時間寝てるはずなのに疲れが取れない謎
休みの日はトイレと食事(冷食温めるだけ)以外は、殆どベッドの上
ソファに座ってても、ソファを背もたれに床に座ってても
すぐに腰と脚をを伸ばした体勢になる
- 957 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 22:00:06.75 ID:XyEHlgp1.net
- 趣味も辛くなってくる
外出好きだったのに足が痛むようになって体力持たなくなった
風邪ひくし30代になってからすぐに疲れに襲われるになってしまった
- 958 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 23:12:07.98 ID:PjxrcMO0.net
- お酒に弱い体質なのですが、50前になり疲れ果てる毎日なので、就寝前に養命酒を始めようかと思ってます。
使用された方、効果の程はどうですか？
- 959 ：彼氏いない歴774年：2018/01/03(水) 23:51:23.68 ID:ijBKte0v.net
- お酒に弱いなら酔っちゃうよ
結構アルコール度数高かった
- 960 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 00:42:25.68 ID:Ib7Eil7E.net
- >>956
睡眠の質が悪いんだと思う
- 961 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 00:43:33.77 ID:Ib7Eil7E.net
- >>957
趣味すらなくて休日何もしてない。寝てばかりの脱け殻。
- 962 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 00:48:19.65 ID:hGJM6+FB.net
- >>958
養命酒は私もアルコールきつすぎて２回くらいしか飲まなかった
アルコール弱い人にはアルコール濃度が高いこと自体が
身体に刺激になるからあんま良くないんじゃないかなあ
寝酒は睡眠の質を下げるって言うし
- 963 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 00:50:44.85 ID:MExF70xr.net
- >>962
ありがとうございます
アルコールにかなり弱いので、辞めておくことにします。
- 964 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 19:21:07.13 ID:ODMhYoZW.net
- 趣味も満足に出来なくなってきた 冷えにも弱いし体力気力も無い
全てが並以下 毎日を無駄に過ごしているようで嫌になってくる
- 965 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 19:25:12.53 ID:bsqE4BQu.net
- すごく寒いね
- 966 ：彼氏いない歴774年：2018/01/04(木) 20:18:53.60 ID:b4nFAcQe.net
- 今年から睡眠時間を最低7時間以上取って、昼は車に戻って30分昼寝、帰ったら1時間昼寝
毎日だるい眠い疲れただから、これで駄目だったら病院行く
- 967 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 00:40:40.06 ID:Z6A0m5bi.net
- >>966
先に病院行ったら？
昼と帰宅後に昼寝ってどういう勤務形態なの？
- 968 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 01:28:37.91 ID:MHDEBEd2.net
- 休みの日は昼過ぎまで起きられない
仕事の日は眠りが浅くてアラームより早く目が覚める
どうしたらいいんだ
- 969 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 05:53:40.07 ID:9oADHhiw.net
- >>967
昼は昼休みに寝てるんだろうし帰宅後に昼寝くらいできるでしょ・・・
- 970 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 08:18:56.77 ID:g+DMTlrZ.net
- >>969
多分昼寝を言葉通り昼に寝ると受け取っちゃってるんだと思う
冬場は寒いせいか普通に生活してるだけで余計に体力削られてしんどい
- 971 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 09:58:31.28 ID:trxi4uST.net
- >>969
多分この場合の昼寝の意味は仮眠だよw
- 972 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 10:30:37.64 ID:znsTEWSP.net
- この正月ほぼ動いてなくてダラっとしてて絶対体に悪い
- 973 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 12:29:16.43 ID:uOFqMhrp.net
- 朝起きてちょっとした用事済ませるだけでグッタリとしてしまう
- 974 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 12:41:45.74 ID:CKAzXDQt.net
- 昼寝の意味、文脈からわかったから大丈夫
もちろんやらないし一般人じゃ入手もできないけど
おくすりをやると目が冴えたり元気になるんだよね、ある意味うらやましいわ
合法で酷い副作用がなくてそういう効果のある医療用医薬品
もちろんないし、今後も出ないよなあ
栄養ドリンクとかカフェインなんかなんの役にも立たない
- 975 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 18:11:42.81 ID:B3aWis75.net
- >>967
バイトか派遣で仕事が15時16時とか早く終わるんじゃない？
- 976 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 18:58:00.28 ID:3EMx1Ab1.net
- 短時間勤務じゃなくても、帰宅が20時とかなら仮眠は取れるでしょうよ
帰宅して即仮眠で1時間、それから食事や明日の支度でも大丈夫だし
遅い人はわからんけど
- 977 ：彼氏いない歴774年：2018/01/05(金) 20:08:15.73 ID:RaehP2gT.net
- 帰宅後の仮眠か....15分程度なら大丈夫
1時間も寝るとそのまま朝まで私は寝過ごしそう
- 978 ：彼氏いない歴774年：2018/01/06(土) 21:00:33.83 ID:9w0SoVL3.net
- 過眠が酷い。仕事してても眠いし困る。
- 979 ：彼氏いない歴774年：2018/01/06(土) 21:37:34.41 ID:NtUeUBWL.net
- 家帰って飯風呂洗濯したらもう頭が停止して寝るまで数時間ぼーっとしてるか横になってゆっくりしてないと辛い
かなり時間無駄にしてるけど疲れて動きたくない
仕事辛いのに寝て会社に行っての繰り返し
どうしたもんかね
- 980 ：彼氏いない歴774年：2018/01/06(土) 22:41:39.24 ID:0qIAmfHw.net
- 配属になったところがきつい
深夜０時から２時まで打ち合わせとかザラ
残業代満額出ててもはや基本給より残業代が多いけど
早く帰って寝たい
- 981 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 01:41:47.06 ID:eyMKcDAB.net
- >>979 「数時間」もボーっとしてるってある意味凄いけどね
数分間程度なら脳の疲労回復いいらしいけど
後そろそろ誰か次スレ立てた方がよろしいかと
- 982 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 17:10:26.54 ID:49O9xQ9O.net
- 脳は思考停止してるのに瞼はカッと開いちゃって眠れない状態が毎晩続いてる
起きてられないけど眠れないって辛い
夜ちゃんとした睡眠がとれてないから、昼しんどい……のループ
- 983 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 17:47:54.70 ID:zow/hTwE.net
- 仕事が精神的にキツい時、風呂に入れない。逆に上手くいってる時は入れる。
- 984 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 18:30:08.40 ID:ml2qINAu.net
- 【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】4
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1515317371/
立てました
980を踏んだ人が立てるという一文をいれました
- 985 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 18:30:37.44 ID:ml2qINAu.net
- すみません、urlが2chになってました
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】4
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1515317371/
立てました
- 986 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:10:01.92 ID:orR4+ajQ.net
- 10日振りに洗髪と湯船に入ったら、乾かした髪がいんもー見たいにバサバサでした…。
洗面台にシャワーノズルが付いてたら、頭だけでも洗えるのに。
- 987 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:18:31.55 ID:m4uOAtOo.net
- 肝臓サプリと鉄分サプリ飲んだらすごくマシになった気がするけどそれも切れてしまい、
ドラッグストアに買いに行く元気がなくて結局家で死体のように転がっている…
火曜日から仕事だけど家から出たくない…
- 988 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:19:43.28 ID:XAfLKUGe.net
- >>984-985おつ
- 989 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:28:08.94 ID:dXPrUqFJ.net
- >>983
何日くらい入れず仕事行ったことある？
- 990 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:28:53.24 ID:dXPrUqFJ.net
- >>986
10日振りってまだ正月休み？
- 991 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 20:29:27.92 ID:dXPrUqFJ.net
- >>987
ネットで買えば？
- 992 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 21:07:48.46 ID:DgKrilhG.net
- >>984
乙です
丸一日ベッドで寝てた
時々スマホやトイレ
さっきやっと起き上がって冷凍チャーハン食べた
今夜こそ髪洗いたい、木曜の朝が最後だった
仕事行くならまる3日までが限界かな、土曜も仕事だったけど
- 993 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 21:27:22.22 ID:WIwRsNMK.net
- 世間では中高生でもカップルっているのにアラサーな自分はブスでスタイルも悪いしカップルのカの字も無い
こんなんじゃ生きてて楽しくないよな
勉強に逃げたって結局欲しいのは恋人
- 994 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 21:49:46.55 ID:orR4+ajQ.net
- >>990
いいえ。
仕事にも風呂入らぬまま行ってました。
- 995 ：彼氏いない歴774年：2018/01/07(日) 23:16:13.61 ID:dXPrUqFJ.net
- >>993
デブスでも彼氏持ちや既婚者いるし希望はある
- 996 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 06:03:19.78 ID:9p4rNI9o.net
- >>987
サプリぐらいでそんな効果あんのか？
- 997 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 07:32:28.39 ID:ZQSyeBya.net
- 周り見てると、脱喪には見た目以上にコミュ力や行動力が大事だと思う
でもここにいるようなタイプはその気力が無いのよ
- 998 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 12:46:25.26 ID:rv9V06VG.net
- https://www.google.co.jp/amp/www.sankei.com/affairs/amp/170202/afr1702020023-a.html
乗務中に操縦室からスマホで撮影、「出会い系」知人に… 全日空の男性パイロットを懲戒処分
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!!
https://goo.gl/MTXio3
このサイトなので頑張ってください
※女性は登録も利用も無料です 18歳未満禁止
- 999 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 15:27:00.18 ID:8HZ/RerC.net
- >>994
えーっ
体調悪かったのかもしれないけど、風呂入らないのは周囲迷惑すぎる
会社行くなら入ろうよ
- 1000 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 15:48:27.38 ID:lZpM511Z.net
- >>996
思いこみもあると思うけど自分は効いた
鉄分だけだと微妙だったけど肝臓サプリ(オルニチン)が良かったのかもしれたい
ただ今はもう動けない…
- 1001 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 16:08:26.76 ID:kQ9G3ozU.net
- >>995
>>993だけどそうなんだよねー買い物に行くとほんと色んな人が恋人いたり家族で出かけたりしてる
希望持ちたい
- 1002 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 20:38:00.32 ID:EA75XRCQ.net
- 仕事やめちゃったもう社会復帰できないぞ
- 1003 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 20:48:28.12 ID:+qIG1+oT.net
- リフレッシュするはずのお風呂で、なけなしの気力体力全部持っていかれる
髪や肌の手入れ、ストレッチで自分磨き……無理無理
- 1004 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 20:51:23.67 ID:2nTOgsQC.net
- >>1002
転職すればいいよ
- 1005 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 21:34:36.64 ID:ZPzkGLRY.net
- >>1002
そんなことないよ
落ち着いたらまた動き出せば良いよ
- 1006 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 21:40:30.28 ID:kQ9G3ozU.net
- >>1002
何で社会復帰出来ないって思うの？
- 1007 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 22:07:42.16 ID:3zRP0OPd.net
- こんなところがあったとは
癒しだわ
- 1008 ：彼氏いない歴774年：2018/01/08(月) 22:46:34.92 ID:aTrGWDeS.net
- 1000ならみんな元気
- 1009 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1009
243 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★