悩み相談スレ＠喪女板 part6

443 ：彼氏いない歴774年：2018/02/06(火) 22:33:51.43 ID:xwZJG5qp.net

最近食べるのが不安になる
少食気味になって、BMI17ぐらいなんだけど、
顔がかなり太ってる気がして、まだまだ痩せたい

お腹はある程度減るから食べるんだけど、
何食べても太るなとか、栄養どれぐらいかなとか考えてしまう
たまにジャンクフード食べたい！と思って食べると、普段はあまり食べないからか気持ち悪くなる

本当は食べるの好きだし、もっと食べたいけど、
食べる前に色々太ることとか考えてしまってストレスになる
胃袋がかなり小さくなってるみたいで
上司とお昼に行くと、
全然食べ切れなくて奢ってもらう場面で気まずくなる

同じような人いますかね？
食べることに関して罪悪感を無くしたい…