【標準から】頑張ってスリム2【ダイエット】

1 ：彼氏いない歴774年：2018/01/29(月) 09:45:38.92 ID:P/suyjN5.net

標準体重にはなったけど、まだ絞りたい
満足行く体重になったけど、維持が辛い、スタイルが悪い
そういう人たちのダイエットスレです

※摂食障害の方はここじゃなくメンヘル板の方へどうぞ
※まだまだデブの方はこっちへ
【デブ】とりあえず痩せよう108【喪女】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1506796372/
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット 14
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1507283858/

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食べた報告禁止
喪女以外禁止
BMI22からはこちらへどうぞ

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美容体重はBMI20
モデル体重はBMI18程度です
※無理な目標を立てるのはやめましょう

※BMIの計算方法
体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）

低体重　　　8.5未満
普通体重 18.5〜25
肥満（1度） 25〜30
肥満（2度）30〜35
肥満（3度） 35〜40
肥満（4度） 40以上

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とりあえず痩せようスレから分離しました
できたてのスレなので、ルール等はおいおい

※前スレ
【標準から】頑張ってスリム【美容】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1508070069/

838 ：彼氏いない歴774年：2018/07/16(月) 01:01:39.02 ID:jLXN87+M.net

>>749
凄すぎ…
私もメーカーが知りたいです
あとどのくらいやってらしたかなども是非知りたいです

839 ：565：2018/07/16(月) 13:32:21.61 ID:bYtNB3C1.net

>>749
メーカー知りたい
ステッパー買おうかな…
ワンダーコア買おうと思ったけど結構場所とるから諦めた

仕事が夜遅くに終わるので11時に夕飯食べて
12時に寝て7時に起きる生活をしている
朝ごはんは食欲ないから抜き
そうすると昼食でドカンと食べて、夜8時ごろお腹すくから軽く食べて、帰宅後11時に自炊して食べるっていう生活してるんだけどこの生活サイクルで痩せられる気がしないよ
夜遅くまで働いている方どうしてますか？