＠＠＠アトピーの喪女 Part.8＠＠＠

873 ：彼氏いない歴774年：2018/11/28(水) 13:44:30.44 ID:M+to03KV.net

洗いすぎはよくないよ　皮膚のバリアが壊れて
悪玉菌が繁殖しやすくなるよ

アレルギー体質はどうしようもない（そこらへんの空気中のホコリに負ける）けど
しっかりたんぱく質とって、ビタミンBとかCとか亜鉛とかとって、乳酸菌もいろいろ補給して
除菌性能のあるクリームとかで保湿して、
揚げ物炒め物をなるべく食べないようにしたら劇的によくなったよ