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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18
- 1 :彼氏いない歴774年:2018/12/08(土) 14:04:37.58 ID:X+TUFnQI.net
- 痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう!
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう
・次スレは>>980で立ててください
前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット17
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1537447282/
- 201 :彼氏いない歴774年:2019/02/24(日) 22:50:41.91 ID:NS0m/dKX.net
- 水樹たまかわいい。
くびれがある人になりたい!
- 202 :彼氏いない歴774年:2019/03/01(金) 20:32:54.81 ID:PdzxjEvf.net
- 金曜プレミアム・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!★2
- 203 :彼氏いない歴774年:2019/03/02(土) 09:52:40.63 ID:wxVxSxjA.net
- ティーバッグのグァバの葉のお茶を飲んでる
食事中に飲むと血糖値の急激な上昇を抑えて、食後の血中の脂肪の吸収もある程度は抑えられるとか
- 204 :彼氏いない歴774年:2019/03/04(月) 16:16:28.13 ID:mOkccTYf.net
- この前知り合いのスナックに行った時に流れで写真撮った
ママさんは本業は宿屋なのもあって頻繁にFacebookに写真アップしてるんだけど、その時の写真みたら顔だけとはいえあまりのデブに泣きたくなったw
ママさんフレンド多いし、これを全世界の人に見られてるのか…。観光地だから実際海外の宿泊者も多いしね
あの写真見たら痩せないとなーと思った…
とりあえず写真は保存して定期的に見る
- 205 :彼氏いない歴774年:2019/03/04(月) 21:32:30.76 ID:WEEXiJ6w.net
- 私イヤすぎてbeforeの写真家一枚もない
でも撮っておけば良かったと思ってるから
まあ1枚あってもいいよね
- 206 :彼氏いない歴774年:2019/03/04(月) 21:33:03.91 ID:WEEXiJ6w.net
- なんか何言ってるか分からないよね
うん、ごめん
- 207 :彼氏いない歴774年:2019/03/04(月) 21:33:42.43 ID:uTFmqfYE.net
- 写真がないだよね
わかるよ大丈夫だよ
- 208 :彼氏いない歴774年:2019/03/04(月) 21:55:07.19 ID:eWAongem.net
- 写真は現実がみえるもんね
わかるよ
友達とスノウでも一緒にとりたくない
- 209 :彼氏いない歴774年:2019/03/06(水) 07:58:07.40 ID:qSRPoXHq.net
- もう何年も写真とってないな
鏡も見慣れたもんだし、たまにお店いってガラスに写った自分の姿にぎょっとするわ
- 210 :"Japanese Mature cowgirl" xhamster.com:2019/03/06(水) 09:14:52.03 ID:hMDDR7yu.net
- "Japanese Mature cowgirl" xhamster.com
- 211 :彼氏いない歴774年:2019/03/07(木) 23:19:15.32 ID:vBX69jWU.net
-
【嗜好】婚活アプリで40歳太めのおばさんをスルーした男性に女性記者が憤慨「うっわ!容姿と年齢で女のことを差別するんだ……」★6
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1551965040/
- 212 :彼氏いない歴774年:2019/03/08(金) 14:28:28.59 ID:pEhqzThD.net
- >>184
タンパク質たりないんじゃない?
- 213 :彼氏いない歴774年:2019/03/08(金) 18:06:48.86 ID:1HP0+z4A.net
- >>212
>>6の栄養を意識してとる
- 214 :彼氏いない歴774年:2019/03/11(月) 20:26:36.33 ID:k+J+4BO2.net
- 二駅歩くとめちゃくちゃ食べてしまう。
だからやめようかな?とも思うけど、なんか日課になってしまったし悩む。
- 215 :彼氏いない歴774年:2019/03/12(火) 02:33:29.45 ID:mhOHhqQs.net
- 田舎だから2駅なんて10kmくらい離れてるよw
都会に住んだ方が自然と歩くし痩せるんじゃないかと思うよ
食べてしまうなら逆手にとって低カロリーや体にいいものを食べればいいんじゃない?
おでんとかナッツやフルーツとか
- 216 :彼氏いない歴774年:2019/03/12(火) 14:15:14.66 ID:n66quXtE.net
- ギムネマ茶飲むようにしたけど何か変わるのかな
血糖値の気になる年頃
糖尿高血圧家系なんだよな
- 217 :彼氏いない歴774年:2019/03/19(火) 21:40:02.81 ID:4lYlOuap.net
- 歩く習慣あるひとはいいね
出掛けると歩くが車移動が多い
自転車は最近、ふらふらしたりするから止めとこうかなと
- 218 :彼氏いない歴774年:2019/03/20(水) 17:29:40.05 ID:KwyabihE.net
- ここ最近、また写真とるようにした
メモより楽だし、お菓子なんかもまめに撮れば控えめになるかなーと
- 219 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 13:51:24.66 ID:Ccl+nmk6.net
- 半年で9キロ近く増えて80キロ近くなった
だからこりゃまずいと思って運動始めたんだが久しぶり過ぎて体も腹筋も腰もかなり痛い…。
食事減らしたり変えたりするのも大変で誘惑に負ける…
頑張ろ…
- 220 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 16:10:28.59 ID:DrY0mAeS.net
- >>219
その体重だと肥満外来行った方がいいんじゃない?
漢方とか保険利くみたいだし
プールおすすめだよ。泳げなくても歩くだけでもいいし
ただ、陸歩くよりめちゃくちゃ疲れるから食べるのに気をつけないといけないけどw
- 221 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 16:15:40.78 ID:12s8fTlS.net
- 水着が抵抗あるなあ
最近、ジム増えてるから行ってみたいがトラブルも聞くね
解約させてくれないとか
- 222 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 16:46:21.71 ID:JpHGxr1o.net
- >>221
誰もあなたなんかの醜い水着みないよ。気持ち悪い
- 223 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 17:30:17.75 ID:cjYgP8uR.net
- 肥満外来で保険適用されるかなーと思ってググってみたらBMI35超えでないと保険適用されないのか…
>>220
水着だろうが運動着だろうが見る人は見るし見ない人は見ない、見てもいちいち言ったりしない
恥ずかしがる前にサイズを心配しようよ、ニッセンの大きいサイズにも上限はあるし常に在庫があるわけでもない
- 224 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 17:41:18.87 ID:Ccl+nmk6.net
- >>220
肥満外来って名称はじめて聞いたから調べてみた。
地方なんだけど肥満とか高血圧治療を専門にしてる病院があったから検討してみる。
マジで肉付きが以前と違ってジーンズも入らなくなった…w
水泳もいいね。筋トレのことしか頭になかったwwww
- 225 :223:2019/03/21(木) 17:46:10.23 ID:cjYgP8uR.net
- 間違えてた、>>220でなく>>221
- 226 :彼氏いない歴774年:2019/03/21(木) 23:18:05.62 ID:c6ji/+7p.net
- ここにいる人は健康診断で血液検査も受けてる?
- 227 :彼氏いない歴774年:2019/03/22(金) 05:41:57.42 ID:2iJ3DgCX.net
- ウォーキングしてる人、どこの何てスニーカー履いてますか?
リーボックのイージートーンどうかなと思ってるんだけど履いてる人いる?
- 228 :彼氏いない歴774年:2019/03/22(金) 08:22:39.40 ID:TI+BmYpN.net
- 普通にナイキとかのランニング用のほうがいいと思うよ
- 229 :彼氏いない歴774年:2019/03/22(金) 09:15:41.30 ID:ZcUSRkfO.net
- イージートーンは効果無いらしいけど
- 230 :彼氏いない歴774年:2019/03/23(土) 20:43:43.93 ID:RtbZQ85T.net
- ウォーキングしてる人週何回、一回何分とか何キロ歩いてる?
- 231 :彼氏いない歴774年:2019/03/23(土) 21:41:56.93 ID:Ej9dfNZk.net
- >>226
受けています
高血糖、高脂血症で、HbA1cも高い(6.1%)
高脂血症はお薬飲んでいます
高血糖はグレーゾーンですが、きちんとした検査を受けないと駄目みたいです
- 232 :彼氏いない歴774年:2019/03/24(日) 14:09:34.56 ID:yOuimzQN.net
- >>230
なんキロと言うのは決めない。ただ、目標時間を決めて歩く。そのついでにポケモンGOしてる
- 233 :彼氏いない歴774年:2019/03/25(月) 09:59:30.06 ID:iJm4X1V+.net
- ポケGOか
ハマれずじまいで
昔、てくてくエンジェルだっけ、育てる歩数計はやったことあるが
そういうモチベあると頑張れるね
とりあえず、天気いいから買い物ついでに歩いてくる
- 234 :彼氏いない歴774年:2019/03/25(月) 13:48:57.05 ID:RP7tV/BF.net
- >>233
あと時間で決めてるとは言ったけど、今日はあそこまで行ったことないから何があるのかリサーチついでに歩いたりもしてる
- 235 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 16:29:10.64 ID:TMsI6QsK.net
- 一万歩って結構いかないもんだな
8千だった…
- 236 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 16:40:09.25 ID:iGSJohr+.net
- >>235
5000歩けばすでに良い運動よ
- 237 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 17:27:42.77 ID:19DRG+Kd.net
- 毎日1万歩って実は体に良くないっていうよね
太ってるから足に負担くる
- 238 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 19:33:12.13 ID:fNuMQ1wc.net
- 161/93の巨デブアラフォー。
週3ジム通い2ヶ月、糖質制限3週間で3s減。
ジムでは筋トレマシンとバイク。
思ったより痩せないなぁ。
このままで良いのだろうか悩む。
- 239 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 19:49:44.16 ID:zAnUzh+u.net
- 愚痴のフリした自慢か
- 240 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 20:04:33.19 .net
- 調子にのるなよ
- 241 :彼氏いない歴774年:2019/03/26(火) 20:37:42.46 ID:tozpnZAa.net
- >>238
ひと月に痩せる目安は体重の5%がいいっていうしいいペースじゃない?
- 242 :彼氏いない歴774年:2019/03/27(水) 08:16:40.89 ID:9va/LqDq.net
- >>241
5%かぁ。ありがと。
- 243 :彼氏いない歴774年:2019/03/27(水) 16:55:41.12 ID:C5CFD1TI.net
- >>238
私も糖質制限してみようかな…
- 244 :彼氏いない歴774年:2019/03/27(水) 20:37:46.31 ID:Br0Yj5aG.net
- >>238
増えてないならいいんじゃない?
そのペースでも年末には70kg台まで落とせるよ
- 245 :彼氏いない歴774年:2019/03/28(木) 12:20:04.09 ID:xuUtJ8tu.net
- 膝いわすから歩くのもよしわるし
自分で足の爪切れるぐらいまでなら太っても大丈夫ってきいた
- 246 :彼氏いない歴774年:2019/03/28(木) 12:24:02.96 ID:CV5dX0eM.net
- >>244
70キロ台とか夢だよ。
がんばります。
- 247 :彼氏いない歴774年:2019/03/28(木) 14:34:16.97 ID:MFSoFDBp.net
- >>245
腹がつかえる…
足の爪はよほど伸びたなってときじゃないと切れんな
- 248 :彼氏いない歴774年:2019/03/28(木) 18:12:57.96 ID:CV5dX0eM.net
- >>243
体質で減り方に差がありそうだけど、ネットにいろいろ情報出ているので調べてみて。
お互い頑張りましょう。
- 249 :彼氏いない歴774年:2019/03/28(木) 18:30:01.91 ID:v4WsDIgm.net
- >>226
中々治らない風邪だと思ってたのが血液検査で肝機能異常が出て安静第一と言われた
仕事の後で疲れてる夕〜夜は体に負担をかけない、食事後は横になる、休むルールを始めて3週程でマイナス2kg
肝機能の数値はまだ高いけど1ヶ月前の半分まで下がってきたからこのやり方は私には合ってるんだと思う
肝機能悪いと太りやすく痩せにくいらしい
- 250 :彼氏いない歴774年:2019/03/29(金) 20:08:55.86 ID:t5XRM/Gk.net
- お花見に行って一日半日歩いたけど
300kかlくらいの消費だった
お団子でちゃらだよー
- 251 :彼氏いない歴774年:2019/03/31(日) 11:34:51.45 ID:1bjHJlw+.net
- 歩くのはいいことだよー
靴が合ってないのか長時間歩くと痛い
フィッティングしてもらおうかな
- 252 :彼氏いない歴774年:2019/04/04(木) 10:06:46.47 ID:dLBKCydJ.net
- 157cm57kgのデブなんだけどさ
最近運動始めたらなんか太もも付近が痛い。で、段々骨盤あたりから腰も痛くなってきた
で、それが激痛に
病院行ったらレントゲン異常なし、採血で炎症プラスでMRIやったら筋肉の損傷だって…
ネットでみたらスポーツ障害やら出てくるんだけどさ、私がやったのは踏み台とか脚パカとかの軽い筋トレなんだよね
もう歩くしかないかな…
- 253 :彼氏いない歴774年:2019/04/04(木) 12:17:06.53 ID:+etOhVCT.net
- 体重がスレチ
- 254 :彼氏いない歴774年:2019/04/04(木) 12:35:10.54 ID:g8jLshQ2.net
- 軽い運動と思っていても今まで全くしていなかった状態からだったら負担になってたのかもね
- 255 :彼氏いない歴774年:2019/04/09(火) 20:22:33.39 ID:XauMF2Mc.net
- 今日、結構、歩き回った気がするがそういう日に限って歩数計つけてなかったわ
でも意外と大したことない気もする
- 256 :彼氏いない歴774年:2019/04/09(火) 22:04:05.98 ID:RHht0O1q.net
- 医薬品ダイエット始めます
- 257 :彼氏いない歴774年:2019/04/09(火) 23:34:16.85 ID:2vQ1M5mz.net
- 昨日の彦摩呂見たから糖質制限やってみようかな
でもカロリーは無視していいってのがなんかこわいね
- 258 :彼氏いない歴774年:2019/04/10(水) 07:37:19.66 ID:sR4OY0El.net
- カロリーの前にそもそもの量とPFCバランスを見なさいって言う人もいるし、そこまで気にしなくていいんじゃない?
- 259 :彼氏いない歴774年:2019/04/10(水) 11:49:45.07 ID:WD5W0NiB.net
- カロリー無視は言い過ぎだとおもうけど、制限に慣れたらカロリーも計算し出したらいいんじゃね
- 260 :彼氏いない歴774年:2019/04/10(水) 22:32:10.50 ID:n9oIbALA.net
- 来週までにあと3キロ痩せなきゃ
とりあえず糖質制限と1万歩歩くようにしてるけど
- 261 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 04:56:43.26 ID:aj005Qgn.net
- 3年前161/71だったのがついに59.8まできた!!!
うれしい!普通の人に近づいてる気がする!
- 262 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 06:06:39.65 ID:xP67me4S.net
- おめ
60が切れずにいる…
酒やめたのに全然減らない
- 263 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 07:21:09.93 ID:kkeuiVSO.net
- >>261-261
スレ間違ってない?
マウントしにきたのかね
- 264 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 10:02:06.63 ID:X+ONKgAU.net
- 153cmで108kgなんだけど、これってどうなのかな・・・?
まだ大丈夫だよね?
- 265 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 10:04:22.17 ID:mciKm+g2.net
- 何が?このスレには居て良いと思うけど
- 266 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 10:25:51.97 ID:Byi32iDh.net
- 病院にはかかってないの?>>264
3桁はすごいと思う
- 267 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 10:52:29.23 ID:IuL2HesW.net
- たまに来るよね
不等号読み間違えて開き直ってる人
- 268 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 12:14:21.68 ID:TMNIFGQy.net
- ウエスト99なんだけど、グラマラスパッツ注文したら流石に怒られるよねたぶん
- 269 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 12:23:47.86 ID:fVQoK7mC.net
- >>263
>>261や>>262だって世間ではかなりのデブだよ。感覚麻痺しすぎ
- 270 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 14:01:50.10 ID:PVhbpK+l.net
- >>268
買ってみてレポして欲しい
- 271 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 14:03:07.10 ID:tb5YTQhU.net
- スタート時点はこのスレの規格を満たしていたのじゃよ
私はどうやっても72越えられなかったから3桁は才能だと思うわ
- 272 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 14:13:59.00 ID:8Il8h7xY.net
- >>269
スレタイ読める?
- 273 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 19:45:05.79 ID:b5mk56Rk.net
- このスレの規格を満たさなくなったら別スレに移動しなよ
彼氏できたのに喪女板に居座る人間みたい
上から目線でいられるから気持ちいいんだろうけどネ喪と同じで不愉快
- 274 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 19:54:42.24 ID:BAk+dc0L.net
- 彼氏いないし一般的にはデブなんだから居ていいでしょ別に。
- 275 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 20:24:07.00 ID:hYUalFnL.net
- >>274
スレタイに書いてあるような巨デブのスレだってはっきり言われないとわからないの?
- 276 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 22:10:04.45 ID:kFUmb7C0.net
- スレタイの意味がわからないかよっぽど算数ができないのでは…
- 277 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 22:10:46.85 ID:OZ0Ymbin.net
- スレタイがわかりづらいんだよ。わかりづらいスレタイにしてる方が問題
- 278 :彼氏いない歴774年:2019/04/11(木) 22:45:12.92 ID:kkeuiVSO.net
- 18までわかりづらいなんていう頭悪いのがいなかったからなw
- 279 :彼氏いない歴774年:2019/04/12(金) 07:44:43.02 ID:FFwNjz6p.net
- 読んだ上で無視してるの以外だとスレタイ読めてない義務教育の敗北みたいなのしかいないしね
- 280 :彼氏いない歴774年:2019/04/12(金) 10:09:26.15 ID:CN4pOHUo.net
- >>261も世間では巨デブなんですがそれわ。
>>264は論外。人間じゃないってレベルでしょ世間一般的には。
このスレの喪女たち感覚麻痺しすぎでしょ
- 281 :彼氏いない歴774年:2019/04/12(金) 12:19:03.86 ID:Kl+1GCCP.net
- 世間ではどうとかじゃなくて
スレとして明確に数値を決めてルールをもうけてるんだから
それを理解して下さい
- 282 :彼氏いない歴774年:2019/04/12(金) 12:52:57.67 ID:o9e7uysO.net
- いつもの荒らしだからスルーしよう
- 283 :彼氏いない歴774年:2019/04/12(金) 14:26:03.37 ID:RadDtmDb.net
- >>282はモメサ荒らしだからNG推奨
- 284 :彼氏いない歴774年:2019/04/15(月) 10:48:30.34 ID:69/B2FGv.net
- 156/82から72まで落としたけど、10ヶ月停滞してる。
運動、節制もしてるけど、10kg減量時に我慢してたポテトチップスとか唐揚げとか解禁したら全然減らなくなった。
つまりもう1度禁止すればまた痩せるのか・・・つらいな〜でもがんばろう
- 285 :彼氏いない歴774年:2019/04/15(月) 11:17:26.72 ID:1+jESCPn.net
- >>284
スペックめっちゃ似てるわ
155cm87kgで過食症だったけど鬱で寝込む日が増え運動なしで一年で73kgになってた
1日1000歩も歩かない日がほとんどだったから慢性的な運動不足で肩こり腰痛やばい
かるいゆるいだらだらウォーキングから始めた
キビキビ歩くのはつらい
- 286 :彼氏いない歴774年:2019/04/15(月) 11:35:41.58 ID:69/B2FGv.net
- >>285
ほんとだ似てるね
私もパニック障害みたいな症状で体壊してからまったく運動しなかったけど、人混みに慣れるためゆるいウォーキングから始めて一年、今は一日2万歩くらい歩けるようになったよ。
ダイエットで健康になるため頑張ろう
- 287 :彼氏いない歴774年:2019/04/15(月) 11:56:00.18 ID:1FaGiBH8.net
- ウォーキングかあ
なかなか続かない
自分も運動量少ないわ
とりあえず間食止めないと…
食後コーヒー飲むついでに甘いものとか
- 288 :彼氏いない歴774年:2019/04/15(月) 12:51:02.63 ID:esGgHhP4.net
- >>286
便乗していいですか?170/97だったんですが毎日1万歩のウォーキングと糖質制限で4キロ落ちました。
かなり甘々でやってるので続けます。
けど、チートデイの爆食が引くレベル。我慢できなくて苦しいです。
- 289 :彼氏いない歴774年:2019/04/16(火) 09:03:11.01 ID:S4dm039K.net
- 太りすぎて腰痛い
●の出も悪い
- 290 :彼氏いない歴774年:2019/04/16(火) 11:25:41.79 ID:aA0BbXfW.net
- >>288
ウォーキングでそこまで減らすのはすごいね!
チートデイやめて、毎日好きなもの一食だけ早い時間に食べれば?
それのほうが運動してるし痩せそう
- 291 :彼氏いない歴774年:2019/04/16(火) 12:48:03.64 ID:myxbAXxX.net
- 写真の通り巨デブで引きこもりなので書くこと無さそうですが、暇なときに色々書いてみたいなって思ってますw
17歳で身長154cm体重200kgオーバーです。
ダイエット絶対成功させます。
https://stat.ameba.jp/user_images/20190413/17/2211341/17/86/j/o0820073314390395354.jpg
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- 292 :彼氏いない歴774年:2019/04/16(火) 16:46:44.48 ID:93u0luvU.net
- NG推奨
- 293 :彼氏いない歴774年:2019/04/16(火) 21:33:22.62 ID:+Cq5Fwyv.net
- 前屈しても指先が脛の途中までしかいかないくらい体が固い
踏み台昇降すると膝の裏の筋が痛くなる
足を真っ直ぐにして立つだけで痛い
踏み台昇降の前に体を柔らかくするところからやるべきなのか
- 294 :彼氏いない歴774年:2019/04/17(水) 02:19:10.81 ID:A9nDBJhE.net
- >>293
ニュー速かなんかで見たけど
体が硬い人は太りやすいって研究結果が出たとか
確かに体が柔らかいデブって聞いたことないかも
- 295 :彼氏いない歴774年:2019/04/17(水) 04:42:16.93 ID:IOF7f0mw.net
- 体柔らかいけどデブだよ
- 296 :彼氏いない歴774年:2019/04/17(水) 07:18:07.80 ID:M/LdCyOy.net
- 私も
- 297 :彼氏いない歴774年:2019/04/17(水) 12:50:21.06 ID:JKQBw+n/.net
- >>290
ウォーキングで減ったのか糖質制限なのか水分なのかよくわかっていません。健康診断が明後日なので、あと2日で1.5キロ減らすと90ジャストなんですが、数値クソ悪そう。お昼だけ弁当の米なしで朝と夜は麦茶しか取ってません。早死にすると思います太り過ぎか脳梗塞で。
- 298 :彼氏いない歴774年:2019/04/17(水) 13:02:12.72 ID:qAXq63/X.net
- 力士のイメージからかデブの方が体柔らかいって印象
私も股割りはできないけど足を首の後ろにはかけられる程度には柔らかい
- 299 :彼氏いない歴774年:2019/04/19(金) 09:41:28.79 ID:GSXeZkkl.net
- あの人ら、体脂肪は低いみたいね
うちは体、固いなあ
腹肉と背肉のせいか、前屈も後ろで握手もできん
- 300 :彼氏いない歴774年:2019/04/21(日) 06:31:24.15 ID:AZWtVA2l.net
- 300!!
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