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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18

313 :彼氏いない歴774年:2019/05/04(土) 23:10:54.74 ID:MrDXQTgh.net
一月から気合いを入れてダイエットとしてGooglefitで記録しながら有酸素運動と筋トレをやってるんだけど
二ヶ月に一回は風邪を引いて運動をストップし体重が元に戻るのを繰り返している

風邪を引く度に「風邪を引いた人が近くに居た」「仕事が忙しくて睡眠不足だった」「運動のあと汗を拭かずに違う作業をしなければならなかった」等思い当たる節が毎回あるのは確か

戻った体重を見て「一体何のために頑張ったのだろう」を繰り返している

その度に「運が悪かっただけだ次は大丈夫」とバカになったつもりで気合いで押し流してる

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