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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18

65 :彼氏いない歴774年:2018/12/11(火) 14:05:27.94 ID:GS+qKI2r.net
>>64
私は>>31>>34>>37です

停滞期に入っていると病院の管理栄養士が認定しています
男女を問わず、10人に1人くらい停滞期が3ヶ月以上も続く省エネ体質の人間がいるそうです

代謝科の先生によると
「昔はお父ちゃんが狩りに行っても毎日獲物が手に入る訳でもない
稲作が始まって飢饉が起きた時には低栄養が数ヶ月も続いた
そんな日々で培われた低代謝遺伝子は日本人の15%〜20%くらいが持っている」とのことです

エアロバイクの効果が無いので来週からジムに通って泳ぐことにします
それと掃除とお風呂掃除を毎日することにしました
さすがに体重も動くと思います

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