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【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18

765 :彼氏いない歴774年:2019/09/15(日) 14:21:34.25 ID:0fDEgeTP.net
>>763
足指に負担かかりすぎてると思う
足指じゃなく腹筋とか体幹で支えるイメージで
時間も短くしてみるとか

市民プール行ったら爺さんに絡まれてもう二度と行きたくない
ウォーキングと筋トレで頑張ろう

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