【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】

867 ：彼氏いない歴774年：2019/04/21(日) 20:39:06.81 ID:uBbWSlmI.net

全く運動した事無かったけど持病の腰痛と自律神経失調症を治したくてスポクラ入会して、プールで歩く＆エアロバイクとかやって一時良くなったけど、結局季節の変わり目とか残業続きとか親の介護とか、ストレス受けると症状酷くなってしまう。
これ以上何したら良いか解らないし、時折パーソナルトレーニングのキャンペーンみたいなのやってて、腰痛肩こり改善みたいな事も書いてあるから、やってみた方が良いかな？
私の通ってる所はトレーナーが男性しか居なくて、男の人苦手だから嫌な気持ちと、一生喪で一人働いていかないといけない事を考えると嫌とか言ってられない現実とで悩んでる。
あと4回で2万はパーソナルなら普通の値段？