ダイエット中の食事について語る喪女

64 ：彼氏いない歴774年：2019/03/05(火) 20:26:57.14 ID:n65n6BCt.net

>>60
本気で糖質制限するなら最初の1週間死ぬ気で糖質完全オフにしたほうがいいよ
1週間が無理ならせめて3日でも
そうして一度しっかり身体の糖質を抜くと>>60くらいの軽い糖質制限でも体重がするする落ちる
どうせやるならちゃんとやらないともったいない