老化におびえる喪女28

819 ：彼氏いない歴774年：2019/07/26(金) 07:02:23.65 ID:osTOmo5a.net

プロテイン(高タンパク質)生活始めたら顔の筋肉上がったし手の甲のしぼみも減ったからマジオススメ
最近はコンビニでもプロテイン系が充実してて嬉しい
ただ腸内環境が悪くなると言われてるので乳酸菌サプリも一生に