老化におびえる喪女28

832 ：彼氏いない歴774年：2019/07/26(金) 15:41:06.62 ID:fr7Uq+d6.net

運動しない人がプロテイン摂ると腎臓へダメージあるときいたよ
本来人間は食べ物からタンパク質を摂るように体ができてるから、
抽出した成分そのものは強すぎて良くないんだって
運動する人は筋肉の損傷で著しく不足するからちょうど補完になる
サプリメントが肝臓に良くないのも同じ理由