【ダイエット】ジムにいってる喪女25【目の保養】

984 ：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ ffdb-tbMk)：2020/08/22(土) 14:25:00 ID:u3pU8qOG0.net

うまく説明できないんだけどこれってどこに効くのが正解かわからないストレッチがあって
仰向けに寝た状態で足で数字の４作ってその真ん中に片手を入れて胸の方に引き寄せる形なんだけどやってる人いる？