健康を大切にする喪女

1 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 00:03:31 ID:848gl2pq.net

美容よりも健康を重視するようになったよ
健康について語ろう

2 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 00:08:54 ID:tINKAZQx.net

肉はガンの元？動物性食品の【11の衝撃的な事実】
https://youtu.be/t6kE5xZcvJw?list=PLV50ELGCbaobcqFGuUxtRe6Xl3-BbdMoN

3 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 00:15:20 ID:rFLbS512.net

喪女が健康になったところでっていう

4 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 01:29:21 ID:848gl2pq.net

？

生涯独り身確定だけど死ぬまでなるべく健康で元気に生きたいけど

5 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 04:05:02 ID:7q81jfaJ.net

>>3
誰も養ってくれない喪だからこそ病気になったら医療費がバカにならないんだよ
何にもわかってないな

6 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 12:00:46 ID:LrjhFr2B.net

でも結局病気になるじゃん
病気になるタイミングがあと伸ばしになるだけ

7 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 13:16:50.31 ID:848gl2pq.net

それが大事なんじゃん

8 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 13:26:51 ID:LrjhFr2B.net

>>7
なんもわかってないな

9 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 13:45:38.60 ID:848gl2pq.net

どうしてそう思うのかもっと具体的に聞かせて

10 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 15:03:41 ID:T4Hc9yWe.net

>>9
健康に気を使う
→例）健康な期間70年、介護期20年で計90年

健康に気を使わない
→例）健康な期間50年、介護期15年で計65年

はい

11 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 15:56:48 ID:848gl2pq.net

その数字の典拠は？

12 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 17:02:44.01 ID:Q9J8k7nX.net

どうせ病気になるって乱暴な論だね

13 ：彼氏いない歴774年：2019/12/19(木) 17:06:20.90 ID:HsA3mrgJ.net

喪女の人生伸ばしてどうするの
問題はそこです

14 ：彼氏いない歴774年：2019/12/20(金) 20:59:56.33 ID:r5zEXPa9.net

haruna4477「人に毒を吐くことが、おのれの健康を保つ秘訣です」

15 ：彼氏いない歴774年：2019/12/21(土) 00:08:49 ID:6DYd037j.net

>>14
自分の内側に毒吐く意味でもある、癌患者に多い

16 ：彼氏いない歴774年：2019/12/21(土) 02:17:23.23 ID:5tVrSo4/.net

https://i.imgur.com/C7dKKxs.jpg

17 ：彼氏いない歴774年：2019/12/21(土) 12:27:55.74 ID:ypFHtUid.net

>>14
へえ
俺喪女板荒らしてるけど健康的なんだな

18 ：彼氏いない歴774年：2019/12/28(土) 10:25:48 ID:7wujEjHM.net

>>15
haruna4477「やっぱりそう思う？わたしもそう思う。
わたしみたいに嫌味を言って人に先制攻撃を仕掛けるやつほど、
実は自信がなくて気が弱かったりする。
コンプレックスのうらがえしゆえの攻撃。
要するに虚勢を張ってるだけ。
きっとろくな死に方しないわ(*´-`)」

19 ：彼氏いない歴774年：2020/01/16(木) 02:33:08 ID:XVWOFdQq.net

今コーヒー浣腸した
普通の浣腸とどう違うかよくわからんけどだいたいコーヒーにしてる
今度マミーとかピルクルとかちょっと混ぜてみようかなと思ってる
生きて腸まで届くというキャッチフレーズの乳酸菌飲料が多いのになぜ乳酸菌入りの浣腸はないのか

20 ：彼氏いない歴774年：2020/01/17(金) 02:28:41 ID:XmrC3M+F.net

私は飲用クレイとオオバコたまに飲んでる

21 ：彼氏いない歴774年：2020/01/25(土) 16:10:08 ID:GI6xDqBD.net

健康系のスレってありそうでなかったから伸びてほしいわ

うっすら具合が悪いときに
それでも頑張って動いてたら治る時と
動けば動くほど悪化してくときがあってギャンブル

22 ：彼氏いない歴774年：2020/01/26(日) 13:32:58 ID:9TujOZNb.net

青汁と豆乳飲んでる

23 ：彼氏いない歴774年：2020/01/27(月) 20:19:40 ID:njbT4Eb8.net

乾布摩擦してる
たまに寒気にさらさなければとおもってる

24 ：彼氏いない歴774年：2020/01/29(水) 14:42:51 ID:BBe+oK8f.net

関節各所痛めまくっててこのままじゃ40代くらいで寝たきり生活とか真面目に想像してしまうんで
体幹鍛えたり筋トレしたりしたいんだけど
鍛える行為ってたいてい関節に負担掛かるんだよね…
手も足も膝も肘も腰も使えないとかどうしたらいいんだろうまじで

25 ：彼氏いない歴774年：2020/02/02(日) 00:07:15 ID:U7MV7ZB+.net

>>24
プランクは？
あとは高齢者向けの筋トレとか負担が少なそうでいいかも

26 ：彼氏いない歴774年：2020/02/02(日) 16:17:44 ID:HJqMRj8h.net

プランクの腕立て伏せみたいなやつは実は肘直撃するんだ…
ただ筋トレは早く始めなきゃいけないみたいに思ってたけどそうでもないと分かったので

なによりまず治すの最優先にする（鍛えられない間不安だけど、筋肉は80歳90歳になっても鍛えられる！を合言葉に焦らない）
食事、睡眠、入浴、姿勢やストレッチやドローイングなど筋トレ以外の身体づくりをやる
サポーター使ったり炎症取る薬をちゃんと使う（痛み止めだけ使っても怪我には効かないからだめ）
老人向けの筋トレやってみたり同じ運動でも負荷が軽くなる工夫をする（マッサージやストレッチも手を使ってやるよりボールや器具や壁など使う方が手の関節痛めない）
リハビリテーション科や老人の寝たきりちゃんと対策してる系の整形外科に相談する（お金や時間があるならジムでもいいかも？）

こんな感じで頑張ろうと思う
膝の痛み対策の運動はわりとあるけど足首や肘系がないので探しまくってるところ
関節の不調は筋肉の衰えからくるので、皆さんは元気なうちに筋肉鍛えてください

27 ：彼氏いない歴774年：2020/02/02(日) 18:20:31 ID:SED7rxlK.net

堺正章がのどちんこの奥でうがいできてそれが羨ましい
(水含んで正面向きながらのどがガラガラいってる)
自分はシャワーを喉奥に当ててる
やりすぎて胃液噴射したけどやる
声帯を医者に褒められる野沢雅子さんもやってる

28 ：彼氏いない歴774年：2020/02/21(金) 18:43:20 ID:fVBk8jr/.net

もはや場所の問題じゃないのは分かるけど
近場で出るとやっぱりびびるなー

皆睡眠と栄養取って免疫上げてこうね…

29 ：彼氏いない歴774年：2020/03/06(金) 22:52:46 ID:IbAHn2Ta.net

丁寧な暮らしいいね
明日シーツ洗う

30 ：彼氏いない歴774年：2020/03/16(月) 22:01:12 ID:aT69Oo5M.net

いいスレ

31 ：彼氏いない歴774年：2020/03/16(月) 22:08:45 ID:J+aSSnLt.net

しかし伸びないのである
スレタイと主旨がふんわりしすぎだから？

32 ：彼氏いない歴774年：2020/03/17(火) 01:37:19 ID:NempI6sA.net

納豆と玉ねぎを食べたいな

33 ：彼氏いない歴774年：2020/04/04(土) 06:38:50 ID:S3uwH1ks.net

コロナはやるよりもっと前から
喉と鼻の調子がずっと悪いし
たまに悪化したりもするから
ここ何日か調子悪いな〜と思っても関係あるのかないのか全く判断できない
熱はないんだけど

34 ：彼氏いない歴774年：2020/04/10(金) 11:33:22 ID:BvZcmbej.net

貧血がひどくて鉄剤飲んだら覿面に効いたんだけど
お腹にも覿面に効いててねじ切れるように痛い