不安や緊張が強すぎる喪女

1 ：彼氏いない歴774年：2021/04/02(金) 07:41:20.72 ID:s4LNTV94.net

いたら語ろう
生きるの辛い

45 ：彼氏いない歴774年：2021/04/24(土) 07:34:48.31 ID:PQ8XJL48.net

大学の時は病院通ってなかったから薬も飲んでないし地獄だったな
授業によるけど教室入るだけで緊張するし
とにかく一日中疲弊してた
友達がいない時は便所飯してたわ

46 ：彼氏いない歴774年：2021/04/26(月) 00:31:18.51 ID:Z61d2gY7.net

初めてのこととか久々やることに極度に緊張や不安持つ
終わってみると
あれ、もう終わり？この程度のことだったんだと放心

47 ：彼氏いない歴774年：2021/04/26(月) 08:54:48.58 ID:dXRNuwRn.net

将来不安で発狂して自殺するんだろうなと思う

48 ：彼氏いない歴774年：2021/04/26(月) 11:50:46.76 ID:fjbNHHiO.net

不安で発狂というより、働くことに疲れて
もういいやって自殺するつもりではある
ただ迷惑をかけるのを最小限にする予定

49 ：彼氏いない歴774年：2021/04/27(火) 07:29:17.16 ID:4ueSGkSk.net

地獄でしかない
多分アスペルガー入ってるんだろうな
環境の変化や終わりの見えないことに異常に恐怖を感じるから

50 ：彼氏いない歴774年：2021/04/28(水) 08:35:51.63 ID:RWUQlEHA.net

冠婚葬祭きつい
既に吐きそう

51 ：彼氏いない歴774年：2021/05/01(土) 17:38:08.46 ID:uvyxkaq2.net

ガルちゃんの環境が変わるのが怖いってトピ見たら仲間がたくさんいて溜飲が下がった

52 ：彼氏いない歴774年：2021/05/14(金) 23:56:56.73 ID:zHpeRwn0.net

毎日怖い

53 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 03:17:29.04 ID:7j3GMo/m.net

親が肝臓癌と胆管癌手前で患部は切り取って今は健康
でも癌の中では最強までは行かなくても5年生存率は低い
いつも再発の心配ばかりして、定期検診の直前は胸が苦しい
世の中には大事な人を亡くしてもそれでも頑張って生きてる人がいる、というのが信じられない
癌封じのお寺に行きたいのにコロナで無理

54 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 09:31:47.31 ID:YWiTLfB8.net

スレチ

55 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 12:38:28.26 ID:bvpy7w9J.net

不安と緊張が強いならいいんでないの？
私は大事な人を亡くしてから余計に酷くなった
どんなことがあっても味方でいてくれる人がいなくなるのはきついわ

56 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 12:42:52.80 ID:YWiTLfB8.net

心配事があったら不安になるのは当たり前じゃん
でもここは心配事がなくても緊張したり不安になったりする人のスレでしょ

57 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 13:08:10.86 ID:bvpy7w9J.net

特にテンプレにないけどね
反応性うつ病だって、常に不安や緊張に苛まれるわけだしスレ違いとは思わないわ
同じ状況でも病的に不安にならない性質の人もいるわけだし

58 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 13:21:01.52 ID:YWiTLfB8.net

ちょっと言ってる意味分からないですね

59 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 13:29:13.38 ID:bvpy7w9J.net

IQ違いすぎると会話が成り立たないって言うからね
しょうがないよ

60 ：彼氏いない歴774年：2021/05/15(土) 19:03:34.06 ID:+S97Fkxc.net

喧嘩はやめて〜

61 ：彼氏いない歴774年：2021/05/16(日) 01:46:21.75 ID:JFlJJPY6.net

ふたりをとめて〜

62 ：彼氏いない歴774年：2021/05/16(日) 08:51:45.34 ID:cj6ksP10.net

>>59
あなた頭悪いもんね
しょうがないね

63 ：彼氏いない歴774年：2021/05/19(水) 14:45:12.31 ID:0Q5qY6SQ.net

起きてるのつらくて毎日20時に寝てしまう

64 ：彼氏いない歴774年：2021/05/20(木) 02:06:18.84 .net

早く寝れて羨ましい
いろいろ考えすぎて全然寝れないよ

65 ：彼氏いない歴774年：2021/05/20(木) 23:36:42.98 ID:o4wk/RqE.net

心療内科で睡眠薬処方されてるけど上手く眠れる時と中途覚醒する時、眠気がいつまでも残る時とバラつきがある
そのせいで今日はちゃんと眠れるだろうかと不安になる

66 ：彼氏いない歴774年：2021/05/21(金) 12:54:38.13 ID:Vh5Se0H5.net

月曜自分が胃カメラで火曜は家族の病状聞きに病院付き添わなきゃならなくて
数日前から不安で気持ち悪くなって動悸もしてる

67 ：彼氏いない歴774年：2021/05/30(日) 22:34:28.82 ID:y2X7H3L0.net

常に不安

68 ：彼氏いない歴774年：2021/06/13(日) 07:56:52.00 ID:LcGMxlt1.net

異常に学校や会社の中にいることが怖い
嫌な人がいるとかじゃなくて
そういう組織そのものが怖い
調理実習だの会社の引っ越しだの集団でなんかやる系が怖い
発達障害かな

69 ：彼氏いない歴774年：2021/06/13(日) 07:57:44.14 ID:LcGMxlt1.net

怖い怖い書いたけど緊張が強いって意味です

70 ：彼氏いない歴774年：2021/06/27(日) 19:48:41.63 ID:ILdVDX3r.net

小さな時からずっとこれ

71 ：彼氏いない歴774年：2021/06/28(月) 20:32:40.04 ID:nRVN+fMT.net

眠剤飲まないと、マジで眠れない、これが長年

72 ：彼氏いない歴774年：2021/06/29(火) 04:34:12.48 ID:D6fJ+tji.net

1日の中でも先の見えないことがすごく怖い
仕事次何やるんだろうみたいな
時間割みたいにきっちりしててほしい
やっぱり発達なのかな
生きづらくて発狂しそう

73 ：彼氏いない歴774年：2021/06/29(火) 17:34:49.18 ID:9qofaTl4.net

やることがたくさんある、でも毎日毎日やる気が出なくて溜まっていく
お尻に火がついて初めて動けるか動けないのレベル

74 ：彼氏いない歴774年：2021/06/30(水) 10:04:06.39 ID:9NH5WGKe.net

学校でも会社でも一挙手一投足緊張してしまう
なんで皆自分の家かのようにリラックスしてるんだろう

75 ：彼氏いない歴774年：2021/06/30(水) 11:03:49.56 ID:dp9Ww8B2.net

他人が心底リラックスしてるかどうかなんて
傍目には分からないもんだよ

76 ：彼氏いない歴774年：2021/07/06(火) 00:10:36.75 ID:eICrZR3s.net

仕事は無遅刻無欠勤でいけてて、集中してると不安感じないんだけど
休みの日はずっと体調悪くてとにかく寝て終わっちゃう
普通逆だよねすごく損してる気がする

77 ：彼氏いない歴774年：2021/08/07(土) 15:51:47.61 ID:u7eIxF0P.net

皆どんな仕事してる？
正直日雇い行くのすら緊張する
なんで皆ひょうひょうと生きられるんだろう

78 ：彼氏いない歴774年：2021/08/07(土) 19:45:01.81 ID:j3YJglfz.net

>>77
派遣で事務してるよ
教えてくれる人が「前にも教えましたよね？聞いてなかったんですか？」を多用するおかげで吃りがひどくなる一方だけど辞める気はないよー

79 ：彼氏いない歴774年：2021/08/07(土) 21:14:38.78 ID:Meqf07Fb.net

>>78
レスありがとう
事務えらいなー
自分だったらそんなこと言われたらバックれてしまうわ
電話応対もあるの？

80 ：彼氏いない歴774年：2021/08/07(土) 22:08:41.00 ID:0URL/A29.net

>>79
電話対応もするよ
大抵どこ社の誰さんが誰に要件ってメモのどこかしらが抜けて聞き直してる
いつか不機嫌な態度とられないかビクビクしてる

81 ：彼氏いない歴774年：2021/08/12(木) 15:51:39.49 ID:vYBnGtMT.net

体調悪い人見ると不安

82 ：彼氏いない歴774年：2021/08/12(木) 18:59:41.25 ID:BGZf0p5+.net

アラフォーになっても神経過敏さが全く変わらない
今無職だけど働く時は不安薬で相当麻痺させてる
それでもまだ気が気じゃないけど
恥をかきたくないって気持ちが子供の頃から強すぎるんだよね

83 ：彼氏いない歴774年：2021/08/12(木) 23:36:38.52 ID:vYBnGtMT.net

口周りがいつも緊張してる
うまく喋れない
相手に伝わらない

84 ：彼氏いない歴774年：2021/08/13(金) 23:29:10.20 ID:Q4EjxeIO.net

生きてるの辛すぎ

85 ：彼氏いない歴774年：2021/08/17(火) 18:42:37.88 ID:Dc8vMsJY.net

同じく不安と緊張がつよい
仕事のときは抗不安薬飲まないと怖くてやってられない時も年の半分くらいかな…

86 ：彼氏いない歴774年：2021/08/19(木) 07:56:40.41 ID:vbHK6ukT.net

マジで子供の頃から緊張強かった
年取って緩和とかないもんだね
仕事せっかく採用されても怖くて辞退してしまう
ちなみに面接とか発表とかその場限りのものは緊張しつつもこなせてしまうからタチが悪い

87 ：彼氏いない歴774年：2021/08/19(木) 15:01:36.02 ID:4dbm5twV.net

すぐデパス飲むようにしてる、それもちょっと多目

88 ：彼氏いない歴774年：2021/08/19(木) 15:28:05.63 ID:vbHK6ukT.net

やっぱデパスがいいのかな
私はリーゼだわ

89 ：彼氏いない歴774年：2021/08/19(木) 17:27:05.60 ID:p0q2soK7.net

体質じゃないかな？
私はデパスは効かなくて、ソラナックスは効く

90 ：彼氏いない歴774年：2021/08/21(土) 16:25:20.62 ID:w4Bbe8L1.net

作業所考えてるけどそれはそれで緊張する
もうどうすりゃいいんだ

91 ：彼氏いない歴774年：2021/08/22(日) 10:14:33.01 ID:muSQSAN7.net

作業所二ヵ所体験だけしたけどどっちもすごく暗かったよｗ
結局私は就労移行支援に行ってる
運良くすごくスタッフ優しいとこに当たった
だけどまだ働ける状態じゃないのが焦り不安やばいわ

92 ：彼氏いない歴774年：2021/08/22(日) 11:24:39.63 ID:xOciwVdK.net

暗いんだ
それなら合いそうかな
移行支援通っててえらいですね

93 ：彼氏いない歴774年：2021/08/22(日) 20:30:09.58 ID:8nWrbmXK.net

精神薬を上手く飲みながらやっていくしかない
もちろん薬は飲まないに越した事はないんだけど、飲まないと生きていけれない
寿命が縮んだら縮んだでこれ幸い

94 ：彼氏いない歴774年：2021/09/19(日) 21:41:38.41 ID:nZd2vU3X.net

CBDがいいよ
自分に合うやつ中々みつからないけど