ホットヨガスタジオLAVA★18

1 ：Yogi：2017/11/05(日) 20:04:43.86 ID:6MVNmJGL.net

ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
荒らしはスルーでお願いします

ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
オンラインショップ
http://store.yoga-lava.com/
よくあるご質問
http://www.yoga-lava.com/faq/

前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★17 [無断転載禁止]©2ch.net
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1501504585/

2 ：Yogi：2017/11/06(月) 02:38:36.26 ID:JuhjtAoq.net

(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(^-^)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)☆⌒（＊＾∇゜）v☆⌒（＊＾∇゜）v☆⌒（＊＾∇゜）´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)

3 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:53:57.09 ID:WOlVpxnQ.net

・現代ヨーガの系譜　『宗教研究』2011年3月号　伊藤雅之　愛知学院大学


１９９０年代後半以降、身体的ポーズ（アーサナ）に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている（ヨーガの）アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるＹＭＣＡによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに（を自称して）まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した（本来の）ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、１９２０−３０年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、Ｔ・クリシュナマチャリア（１８８８−１９８９）によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立（自称）したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

4 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:54:33.35 ID:WOlVpxnQ.net

クリシュナマチャリヤ　 Krishnamacharya （1888-1989）

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

5 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:55:15.21 ID:WOlVpxnQ.net

・ヨガの大いなる真実　マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ！

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

6 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:55:42.64 ID:WOlVpxnQ.net

かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう？」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
　こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。（中略）ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

7 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:56:23.23 ID:WOlVpxnQ.net

●ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり（発汗はこのシステムに含まれない）、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

8 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:56:50.57 ID:WOlVpxnQ.net

★ヨーガ - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC

9 ：Yogi：2017/11/06(月) 05:58:03.54 ID:WOlVpxnQ.net

関連スレ

ホットヨガスタジオLAVA☆関西スレ
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1497619444/

10 ：Yogi：2017/11/06(月) 08:16:06.58 ID:UuaydbOw.net

>>1
乙

11 ：Yogi：2017/11/06(月) 09:41:47.12 ID:Ij7rHBss.net

これまで平日レッスンは夕方６時から９時くらいには終わるものしか受けたことがないのだけれど
今週は都合がつかず行けそうなのはラスト９時からのハタヨガビギナー。
９時からってどうだろう、しんどいかな？
逆に帰ってもう寝るだけと考えたらそうでもないのかな。

12 ：Yogi：2017/11/06(月) 12:32:42.72 ID:Dv93FRPi.net

洗濯して寝ると１時ごろになっちゃう

13 ：Yogi：2017/11/06(月) 12:36:46.87 ID:dciAOapY.net

>>11
気持ちよく寝られそう。

14 ：Yogi：2017/11/06(月) 13:46:04.53 ID:Ij7rHBss.net

>>12
やっぱりかーふむふむ。

15 ：Yogi：2017/11/06(月) 13:47:12.50 ID:Ij7rHBss.net

>>13
持ち帰った着替えの洗濯以外やらなくていいようにして一度試してみよう。

16 ：Yogi：2017/11/06(月) 18:38:05.37 ID:90uEN3+s.net

ヨガアドバンスの曲好き、あれ昔からあの曲？

17 ：Yogi：2017/11/06(月) 19:27:18.94 ID:AsXk9QUS.net

ヨガアドバンスって音楽あるの？
うちのイントラは、このレッスンは無音で行いますってレッスン冒頭に言ってる

18 ：Yogi：2017/11/06(月) 20:32:33.33 ID:90uEN3+s.net

>>17
間違えた、ヨガフローアドバンスでした。

ヨガアドバンスは強度3.5 バカアーサナが出てくるレッスンですね。

19 ：Yogi：2017/11/06(月) 20:56:51.74 ID:4NyRggF3.net

>>18
だよね。YAの曲が思い出せなかった。
YFBとYFAは同じ曲で、編曲で長さが違うけど前からこの曲だと思う。いい曲だよね。私も好きだ。

20 ：Yogi：2017/11/06(月) 22:25:10.57 ID:ItT0xpmQ.net

>>19
わたしも好きです！
練習用にCD出して欲しいです。

21 ：Yogi：2017/11/07(火) 09:34:19.53 ID:A9BnwvQy.net

>>19
映画のサントラみたいな感じのいい曲ですよね。

22 ：Yogi：2017/11/07(火) 10:14:44.81 ID:9btqeXdg.net

>>19
YFBの時は山のポーズから展開する時が楽しい。
YFAの時はあんまり音楽にあってる気がしないけど。。

23 ：Yogi：2017/11/07(火) 16:56:28.96 ID:A9BnwvQy.net

昨日初めて骨盤出てみましたが意外とキツイポーズもあり。
楽しかったー！
お腹引き締めと似たような強度かなと思いました。

24 ：Yogi：2017/11/07(火) 17:18:02.00 ID:1DfWwY1P.net

　　　女　性　の　方　が　お　っ　ぱ　い　を　挟　ん　で

「４０歳以上の女性の方がおっぱいを挟んで
　癌があるか検査するマンモグラフィーについて、
　実は一般のレントゲンの１０００回分の放射能を浴びるそうです。
　このことを細川先生も一生懸命うったえておられます。
　こういうことをやるようになって日本人の癌患者が、
　２倍も３倍も増えていっているのですって、アメリカなら即逮捕らしいです。
　どうせマンモグラフィーをやったあとに超音波検査もやるくせに、
　そちらを何故しないんだとおっしゃってます。」
https://www.youtube.com/watch?v=aYtCwRlsUnI

25 ：Yogi：2017/11/07(火) 19:48:54.17 ID:Fo5HrGhb.net

>>22
私の好きなIRさん音と動きがリンクする感じで誘導してくれるしYFAの方がいつも音楽がしっくりきます。色々な感じ方ありますね〜

26 ：Yogi：2017/11/07(火) 20:51:52.49 ID:ec5hNbrc.net

2番目のグループの真ん中の女性がジャスティン・ビーバーのバックダンサーのDelaney Glazer
"Versace on the Floor" Bruno Mars Alexander Chung Choreography
https://www.youtube.com/wa★tch?v=6Tsv★rWluthw

YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "IN THE MIX" MIX MASTERS. LOS ANGELES MILLENNIUM DANCE COMPLEX
https://www.youtube.com/wat★ch?v=Zh6F★BlFSxIk
YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "SHOW ME LOVE" ROBIN S. FEATURING STEVIE DORE.
https://www.youtube.com/wat★ch?v=qi2PJ★r2cWjM

Kaytranada Ft Syd "You're The One" | Choreography By Karon Lynn
https://www.youtube.com/wa★tch?v=X3bP★Yme_kl4
2番目のグループの真ん中の女性がDelaney Glazer
PILLS & AUTOMOBILES Chris Brown - Alexander Chung & CJ Salvador
https://www.youtube.com/wa★tch?v=gAMj★GfcUdNU

"MI GENTE" - J Balvin, Willy William - Choreography by TRICIA MIRANDA
https://www.youtube.com/watch?v=Poacb8t5aNg

Love Galore | @MightyMykell | @DanceMillennium
https://www.youtube.com/w★atch?v=M★naGUyNeDXc

G-Eazy (feat. A$AP Rocky & Cardi B) - "No Limit" | IMMASPACE EDITION | Nicole Kirkland Choreography
https://www.youtube.com/wat★ch?v=Y0oI★SNfFqig

Lion Babe - Rockets ft. Moe Moks | missTiff Choreography | DanceOn Class
https://www.youtube.com/wa★tch?v=TV★EFp2uHPdQ

Chris Brown - Strip - WilldaBeast Adams Choreography - Filmed by @TimMilgram #immaBeast
https://www.youtube.com/wat★ch?v=0RF★5CCAJZr4

Boots - Kesha | Brian Friedman Choreography | #DancingForPuertoRico
https://www.youtube.com/wat★ch?v=p2JjW1★PUuyY

#SoloShowcase | SONNY - Wrongest Way | Choreography by @NikaKljun
https://www.youtube.com/wat★ch?v=wWyU★ei_sWNo
SOLO SHOWCASE | SONNY - Do It | Choreography by @NikaKljun
https://www.youtube.com/wat★ch?v=00Epi★we3BB4

3番目のグループがすごい
Jhene Aiko - "While we're young" | Nicole Kirkland Choreography
https://www.youtube.com/wat★ch?v=Kgk★8sPEqG0Y

THEY. "U-RITE" Choreography by Kenny Wormald - #TMillyTV - #Dance
https://www.youtube.com/wat★ch?v=A9pW★h0u6rv0

Janelle Ginestra
Rihanna - Work | Choreography by Janelle Ginestra | Shot by Brazil
https://www.youtube.com/wa★tch?v=q8JGr★kt7gOo

27 ：Yogi：2017/11/07(火) 20:52:45.22 ID:ec5hNbrc.net

ドー考えてもサウナは体に悪いと思う(笑

28 ：Yogi：2017/11/07(火) 23:02:26.64 ID:neHtx829.net

Fun Shape Disco楽しかったけど筋肉痛がやばい！
慣れてる人は筋肉痛にならないんだろうか…

29 ：Yogi：2017/11/07(火) 23:06:38.01 ID:4WlI/+ml.net

>>28
筋肉痛ならないです！
なる方がちゃんと筋肉使えてる感じして羨ましい(^_^;)

30 ：Yogi：2017/11/08(水) 01:00:41.53 ID:IiNO4Loh.net

す…すごい……エレクチオン…

31 ：Yogi：2017/11/08(水) 15:51:24.81 ID:bNipzO4Q.net

最近ニキビができるようになってしまったんですが
何かヨガ前後　皆様ケアしていますか？

32 ：Yogi：2017/11/08(水) 16:28:10.31 ID:HOz3rjZD.net

>>31
正解かはわかりませんが、毎回レッスン前後で顔を洗って化粧水、クリーム、日焼け止めを塗って帰宅しています。

33 ：Yogi：2017/11/08(水) 22:26:47.21 ID:bUtV/Erg.net

>>31
ヨガ前はクレンジングと乾燥防止のオイルを軽く塗る
ヨガ後はシャワーのときに顔も濯いで
化粧水とクリームかオイルをつける
昼間なら日焼け止めも塗りますが夜は徒歩でそのまま帰宅
オイルは無印のオイルでリンパ兼用
帰宅後は湯船に浸かります

34 ：Yogi：2017/11/09(木) 12:17:03.18 ID:zNQRdVMz.net

>>31
汚い汗を洗いなさい。

35 ：Yogi：2017/11/09(木) 14:53:16.24 ID:td5IP+sy.net

パワーヨガ初級好きなのに近所のスタジオでは少ないなー

36 ：Yogi：2017/11/09(木) 17:12:16.75 ID:zNQRdVMz.net

最近ダウンドッグが気持ちよくなってきて嬉しい
ここまで二年かかった…

37 ：Yogi：2017/11/09(木) 17:55:07.92 ID:Q1GZxqvy.net

>>36
いいなぁ。同じくらいのLAVA歴だけど私はまだまだ。
最近ようやく 「肩を広げる」「肩と耳を遠ざける」の意味がわかったところ。

38 ：Yogi：2017/11/09(木) 19:26:36.89 ID:zNQRdVMz.net

>>37
丹田を鍛えまくると楽になる。なにもかも。

39 ：Yogi：2017/11/09(木) 19:47:03.71 ID:36dmHgRh.net

>>38
ニキビって乾燥しても脂出そうとして出る人もいるから〜「汚い汗を洗いなさい」とかきつい言い方〜ダウンドッグくらいで丹田語るな。そりゃ2年かかるわ

40 ：Yogi：2017/11/09(木) 19:53:39.21 ID:RVLQd4I8.net

今日、IRが他のIRのクラスに参加してた
のを初めてみた
お休みの日でプライベートなのか、そのクラスの認定取るために勉強してるのか気になる

41 ：Yogi：2017/11/09(木) 19:59:47.05 ID:zNQRdVMz.net

>>39
あの環境で乾燥ってやばない？
テンプレに汗は細菌。流せって書いてあるよw

42 ：Yogi：2017/11/09(木) 20:02:01.05 ID:zNQRdVMz.net

あっ雑菌だった。
汗を流せが冷たく感じるって汗を流さない人？
汚いね

43 ：Yogi：2017/11/09(木) 20:03:50.77 ID:zNQRdVMz.net

何年で丹田を語ってよいのかもテンプレにお願いね★

44 ：Yogi：2017/11/09(木) 20:10:49.35 ID:eKYeEu/k.net

>>39
師匠は、何年でマスターしたんですか？
何事も、人とくらべるものでないですよ
ナマステー

45 ：Yogi：2017/11/09(木) 21:31:55.04 ID:5NKYfs6a.net

>>40
休みの日でもヨガしに来てるIRいるよ。
勤務日でもヨガしてる人もたまに見かける、
大体後ろの一番端っこにいるよね。

46 ：Yogi：2017/11/09(木) 22:46:41.80 ID:tiTUI1YU.net

>>45
うちのスタジオでは、体験の人が座るポジションに受付スタッフやIRがいる。
なんかもにょる。

47 ：Yogi：2017/11/09(木) 23:29:53.93 ID:m5uT0sjb.net

ID:zNQRdVMzが性格悪すぎワロタ
穏やかになりたいものですね

48 ：Yogi：2017/11/09(木) 23:55:54.83 ID:kwDrNUfM.net

リンパリラックスのクラスは女性専用スタジオの方がたくさんあるんですね
2つ連続して受けたいけど、近所の男女OKメインスタジオの今月予定は2回しかリンパリラックスがありません。
リンパリフレッシュは開講もされてないです。
フリーフルだけどやはり近場がよいし、2回にはなかなか合わなくて全然受けられず。
リラックスの半分をリンパ系にして欲しい。

49 ：Yogi：2017/11/10(金) 00:22:55.23 ID:123+NVbQ.net

>>47
貴方の性格悪くてワロタ

50 ：Yogi：2017/11/10(金) 00:33:12.23 ID:oV2O3/jX.net

ラバに通ってニキビができるようになりました。
↓
汗は汚いからシャワーあびろ
↓
汗は汚いシャワーあびろとかきつい言い方
↓
シャワーあびろとか性格悪い


いやいや
汗は汚いからニキビできやすいなら、綺麗に洗いなさいよ。
きつくないシャワー浴びた方が良いってどんなんですか？5ちゃん初心者か？

51 ：Yogi：2017/11/10(金) 07:53:36.65 ID:/BIztOuR.net

>>46
それはもにょる。
私は下手くそな受付スタッフが真ん中後ろあたりにいて、IRがその人にかかりきりになられたことある。

52 ：Yogi：2017/11/10(金) 09:45:47.74 ID:hoJAb2h9.net

体幹バランスの三角のポーズの応用型（ポーズの名前がわからない）昨日いつものIRさんがいつもと違う説明をしてくれてようやくコツがつかめた。
できることが増えてくると通うの楽しくなりますね。

53 ：Yogi：2017/11/10(金) 12:11:22.37 ID:Dk2Ekihj.net

予約画面でIRの名前入ってないと必ずキャンセル待ちなるの？
できたばっかりの店舗でヨガベーシックで前日以前から満員とか考えにくいんだけど。

そういうシステムならまあいいけど、そのままキャンセル待ち繰り上がらずが2日連続とか(あそらくレッスン開催されず)
やるやる詐欺じゃないかと思ってしまう。

54 ：Yogi：2017/11/10(金) 12:16:28.33 ID:Dk2Ekihj.net

つまりIR確保できませんでした→レッスン取り止めなんじゃないかと思ってる
キャン待ちしたの2コマだけど、同じ状態のが2日で4コマあったからね。

ちなみに前回おなじレッスンは8人しかいなかった。

55 ：Yogi：2017/11/10(金) 17:03:21.80 ID:2TLTxmgd.net

>>31
わたしもニキビできるようになって、エステに行った時相談したら汗をかくと一見しっとりしてるように思うけど汗が引くと急激に乾燥するらしく、レッスン後は石鹸やクレンジングでしっかり洗顔してから保湿もしっかり！とのアドバイスでかなりニキビできなくなりましたよ。
あと備え付けのクレンジングも合わなかったみたいで自分のを持ってくようにしました。

56 ：Yogi：2017/11/10(金) 20:43:41.77 ID:6Byw7ADK.net

>>51
普通、バイト/正社員/契約講師とわずスタッフやイントラがレッスンに会員と共に
参加する場合は、左右一番端の一番後方カドというのが常識だと思う。
スポクラ数社で会員経験あるけど新人イントラが先輩のレッスンに出るとしたら
その場所が何のクラスだろうが常識的に定位置。
そこの店舗は非常識すぎるね。おそらく他のヨガ教室やスポクラでの会員経験もない
ラバしか知らない井の中の蛙的なイントラばかりがたまたま集まってしまったような
店舗なのでは？

57 ：Yogi：2017/11/10(金) 20:45:40.17 ID:6Byw7ADK.net

アンカ訂正>>46

58 ：Yogi：2017/11/10(金) 21:36:17.25 ID:1gmZi4yT.net

>>56
地方のスタジオですが、
ど真ん中で受けてた受付スタッフは先月から東京にいきました
イントラになるための研修を受けるらしい

59 ：Yogi：2017/11/10(金) 23:59:15.80 ID:cj0cOvAS.net

>>51
受付は生徒と変わらない。
お前も下手な時期があっただろうに。

60 ：Yogi：2017/11/11(土) 03:00:45.93 ID:MVptNFOt.net

下手にヨガを語ると、
まだ語るな的な師匠見たいのが沸くよね
師匠、早く悟りを開いて

61 ：Yogi：2017/11/11(土) 05:34:41.90 ID:s5pUzshh.net

>>60
おまえもな

62 ：Yogi：2017/11/11(土) 07:38:11.42 ID:3kvP/TrT.net

店舗によって、バスタオルの厚みが全然違う。

たまたまと思ったら、たまたまではなかった。

63 ：Yogi：2017/11/11(土) 09:02:46.29 ID:sGT2gO3J.net

>>59
えっ、受付のバイトって会員なんですか？会費払っているんですか？

64 ：Yogi：2017/11/11(土) 13:24:10.29 ID:uxpY3X7M.net

LAVAアルバイト募集のホームページには、無料でレッスンを受けられると書いてあるね

65 ：Yogi：2017/11/11(土) 13:43:08.42 ID:MVptNFOt.net

4回まで無料だったきがする

66 ：Yogi：2017/11/11(土) 15:31:19.16 ID:sGT2gO3J.net

受付が受けられるのは知ってますが、レストランバイトで言うところのまかないだと思っていたので、まかないなのならば真ん中で受けたり、IRがかかりっきりになるのはおかしいのではないかと思う。

67 ：Yogi：2017/11/11(土) 15:34:40.77 ID:zqEQBvlz.net

>>63
下手くそという言葉について意見してるのに何故会費が出てくるんだよ。
日本語勉強しろ、マヌケの貧乏人が。

68 ：Yogi：2017/11/11(土) 15:42:19.44 ID:zqEQBvlz.net

>>66
店長の考え方次第でまかないが客よりうまいもん食えるってこともありますよ。
受付がレッスンを受ける前にIRとどんな会話があったのかにもよる。受付でもヨガに対する気持ちに感銘を受けた可能性も否定できない。
まぁ受付がかけこみで真ん中陣取ったなら感じ悪いかもですがw

69 ：Yogi：2017/11/11(土) 18:31:22.65 ID:/pmZDgWq.net

まかないって客の前で堂々と提供するもんじゃないでしょ。
ど真ん中付きっきりで教えるならレッスン外にしてほしいね。

70 ：Yogi：2017/11/11(土) 19:31:20.40 ID:v+zE7gOk.net

>>69
こんなところで吠えてないで直接本人に言えばいいのに。
まぁ言えないからここに書き込みしてるんだろけと。

71 ：Yogi：2017/11/11(土) 19:32:05.01 ID:vvZRVAy+.net

どの程度「つきっきり」だったのかは知る由もないけれど
IRさんが関わっている時間が特定の人に対して明らかに多いようなら
その人が一般会員だったとしても、不公平だと思うのではないでしょうか？
ましてやタダで受講している身内なら、なおさらそう思うのではないでしょうか？

72 ：Yogi：2017/11/11(土) 19:57:07.73 ID:/pmZDgWq.net

>>70
うちの店舗にはそんな非常識なIRはいない。

73 ：Yogi：2017/11/11(土) 20:34:47.08 ID:5L9/WXmg.net

>>62 他店舗を受けることを奨励してるのに、サービスが均一化してないことは問題だと思う。
同じ料金で、ホテル並みのバスタオルから、粗品みたいなタオルがあるのはおかしいでしょう。

74 ：Yogi：2017/11/11(土) 22:43:17.56 ID:3kvP/TrT.net

>>73
ですよね。

一番タオルが粗末な店舗は、殆ど行かないのもあり、意識してませんでした。

一番タオルが良い店舗は、オープンして半年の業務委託の店舗です。

というか他店舗を受けることを推奨してるって何ですか？
フリーフルの会員を増やすって事ですか？

75 ：Yogi：2017/11/11(土) 22:45:11.08 ID:VF+xdJfw.net

先日、スタジオ入った時にめっちゃ混んでて空いてる所が
ど真ん中とイントラさんの真横しかなくて
ど真ん中で受けた。
受付の人もそれだったんじゃない？
付きっきりというのはわかんないけど。

76 ：Yogi：2017/11/12(日) 00:24:19.93 ID:vgjTNmAM.net

夏祭りの特別WSが定員ギリギリで、どうしても受けたかった受付の子が、受付締め切ったあと一番最後に入室したら、インストラクターの目の前しか空いてなかったってことはあるw

77 ：Yogi：2017/11/12(日) 01:11:42.21 ID:UCBJOwiJ.net

>>74
最初のスタンプの月毎の特典で、他店舗を2回行かないとゴールしないこと。近所の一店舗で充分なのに、無理やり行きました・・・

78 ：Yogi：2017/11/12(日) 08:09:49.92 ID:IhTnfwFK.net

>>74
副次的な目的はいろいろありそうだけど
1つのスタジオで受けられるレッスンの種類と数は限られるから
その不満や要望に対する対策じゃない？

79 ：Yogi：2017/11/12(日) 10:57:03.05 ID:oCbTv1H/.net

>>77
それ、他店舗に行っても行っても全くスタンプ押してくれなかった・・・
なんでだろう

80 ：Yogi：2017/11/12(日) 11:50:02.15 ID:eHyK9nPM.net

時間勘違いしてて初めて無断キャンセルしてしまった…

81 ：Yogi：2017/11/12(日) 12:11:36.96 ID:k0vyFNJc.net

>>76
私が見たのは、緑のレンタルマットが一番いい場所に最初からあって、
体験できないレッスンなのになー、と思ってたら最後に来た受付の子がそこに座ってた。

82 ：Yogi：2017/11/12(日) 12:31:22.98 ID:MiQvbYh4.net

>>77
なるほど。
私はフリーフルではなく、バスタオル会員なのでスタンプの事はわかりませんでした。

>>78
暇な時が続くと、フリーフルに変更しようかなとも考えたりしますが、なればなったで色々ありそうですね。
来月、２レッスン体験してみようかなと思ってます。５年も経つのに、体力あるかどうか不安です。

83 ：Yogi：2017/11/12(日) 15:24:39.56 ID:qHz09+br.net

こんどYFBを受けて見ようと思っているんだけど…やっぱり体が固めな人には辛いポーズ多いですか？？

84 ：Yogi：2017/11/12(日) 17:07:33.94 ID:r/GbCbSA.net

>>83
YAは身体が固いと辛いけど、YFBは大丈夫だと思う
動きが多いから、最初は疲れるかもだけど、一度全体の流れを知れば次からは気持ち的にも楽になるよ

85 ：Yogi：2017/11/12(日) 19:29:07.55 ID:RjQawIHA.net

>>81
地方スタジオですが、導入予定のレッスンを東京？辺りからIRさんがレッスンしにいらした時、これから担当するIRさんや他のIRさんも一緒に受けてましたが、端っこの後ろの方でした。
ど真ん中は見たことないな〜。
研修にいらしてたIRさん素晴らしかってたのでまた地方へレッスンに来て欲しいです。

86 ：Yogi：2017/11/12(日) 21:49:51.50 ID:jNjxivFi.net

顔が茹でたこのように赤くなってしまいます。周りを見回すと　赤くない人いるのに
恥ずかしいです。赤くなりづらいコツってありますか？
呼吸が浅いのですかね？肩に力入り過ぎてるのかな？

87 ：Yogi：2017/11/12(日) 22:36:50.36 ID:tAZSw/7L.net

体質ではないでしょうかね？

88 ：Yogi：2017/11/12(日) 22:54:56.51 ID:OXbJF5aQ.net

>>86
私も真っ赤で、エクサの後はいつも心配されます。子どもの頃から運動すると赤くなっちゃいます。。

89 ：Yogi：2017/11/13(月) 00:05:13.58 ID:fwP6aaih.net

後半息が続かなくて池のコイみたいになっちゃうんだけど
これってただ体力がないからなのでしょうか。
フロー系で空気が薄いような感じでふらふらします。

90 ：Yogi：2017/11/13(月) 00:40:51.47 ID:vG492kRV.net

息してないからでは？酸欠
もしくは環境があってないのかもよ(ホット)
ふらふらは脳梗塞とかさ心筋梗塞とかさあるかもだから健康状態を確認した方がよいよ。

91 ：Yogi：2017/11/13(月) 09:35:52.42 ID:Fv8PXSV0.net

女子ロッカーにイントラへの質問コーナーがあるんだけど(手書きの交換ノート風)、「スパッツみたいなウエアの時はノーパンですか？」って質問に「パンツはいてる時もありますが大体ノーパンでーす☆((o(^∇^)o))イェーイ」って回答してあって笑った

92 ：Yogi：2017/11/13(月) 10:42:45.73 ID:O7R952O0.net

>>88
わたしもです！
ちなみに色も白いのですが、皮膚科に行った時に人より皮膚が少し薄めですねと言われた事があります…。

93 ：Yogi：2017/11/13(月) 14:40:11.33 ID:bI5w9kSJ.net

イントラのヨガのレベルどうの言ってる人ってやっぱこのレベルとかになりたいの？

https://youtu.be/lyuYhoSSTO0

94 ：Yogi：2017/11/13(月) 18:30:36.94 ID:l4wz3pCq.net

>>91
陽気でいいねww

95 ：Yogi：2017/11/13(月) 18:54:37.44 ID:kgLkZajU.net

>>91
ワロタw
透けないか気になっちゃうから、勇気がいるなぁ…けど洗濯物は減りそうでよいね。

96 ：Yogi：2017/11/13(月) 23:09:56.15 ID:EeJ+wlwc.net

LAVAから封書が届いてたから何かと思ったら、とある店舗の閉店のお知らせだった(°_°)
フリーフルでごくたまに行く店舗だけど、これまで利用した人みんなに送ってくれてるのかしら…

97 ：Yogi：2017/11/14(火) 01:29:45.60 ID:32EDmsGA.net

先月、台風直撃中でキャンセルだらけだったのか参加者4人のレッスンがありました。
なんと会員は私1人だけで、他の3人のうち2人は受付スタッフ、
残り1名はイントラ。なんじゃこりゃあ！とビックリしつつ
端っこのほうにマットを敷こうとしたら、みんなして私に｢せっかくですから
真ん中のほうで広々と使ってください｣と誘導され、中央付近に。
　　　担当IR
ｽﾀｯﾌ　　 私　
　　　ｽﾀｯﾌ　　参加IR

と関係者に完全包囲され、私は参加イントラからもアジャストされ
ポーズのほぼ半分はイジられまくり、嬉し恥ずかしで
有難くも少し迷惑。なんて日だ！　信じるか信じないかはアサナ次第です！

98 ：Yogi：2017/11/14(火) 01:38:46.30 ID:0ggI8fE8.net

うらやましい

99 ：Yogi：2017/11/14(火) 03:09:07.15 ID:QPdZBMFO.net

男性だけど1人で、女性イントラと1時間2人っきりって事あったよ。流石に逃げ出したかった。

100 ：Yogi：2017/11/14(火) 06:08:12.98 ID:21TeblXn.net

>>96
え、どこ？