だいえっトンの独りごと

1 ：トン ：2017/05/26(金) 09:15:00.71 0.net

ザ・デブとの闘い

21 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/07(水) 10:54:42.15 0.net

お早う。
睡眠たっぷり取ると結構体重ダウンする!(^^)!

22 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/07(水) 23:27:16.57 0.net

起きて立て5分は、シンプる且つ適当なリラックス筋トレ始めた〜(^o^)/

23 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/08(木) 05:35:13.43 0.net

オハヨォ♪
トグロうんちっち(ﾉ∀`)

24 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/08(木) 22:24:24.12 0.net

甘いの食べたくなっちゃった時は夜パイナップルが翌朝効きそう♪

パイナップル酵素さまさまサンクスなのだ(^^)

25 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/09(金) 09:54:51.37 0.net

いつものアメリカンコーヒー♪

26 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/09(金) 10:01:43.54 0.net

うんちワードのスイッチ入っちゃった(ﾉ∀`)うんちについて語る

27 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/10(土) 08:59:22.25 0.net

拠り所の、エブリデイうんちくんの嬉しいたよりに感謝…

おはよー(^o^)♪

28 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/10(土) 10:13:49.79 0.net

この前のトグロうんちで何故か「クダを巻く」が思いついた。
コレは、お酒を飲んで酔っている時に使うワードで物理的な螺旋の渦巻きじゃなくて、繰り返しのトークの時使うことが多い。
因みにトグロは蛇のソフトクリームな形状を例えて使う。
終わりなき螺旋だとコイル状。

なんのこっちゃ/(^o^)\

29 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/10(土) 10:27:20.06 0.net

そう言えば、昔ウンチングスタイルってあったけど、和式トイレでなさる時の格好だった。
でも今は、殆どが洋式だから…(ﾉ∀`)
その格好だと、筋トレスタイルに良さそう♪

30 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/11(日) 23:52:40.83 0.net

もともと野菜好きだけど毎食必ず野菜食べてるから、何となくベジタリアン気味かな

31 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/12(月) 00:36:56.68 0.net

さて、あしたも元気に起きるためにお休みなさいませ

32 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/12(月) 07:56:01.96 0.net

おはよー♪朝のアメリカンコーヒーな時間♪

33 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/13(火) 09:17:27.21 0.net

早歩き&日光浴びると温まる(^o^)寒い時は外にゴォー♪

34 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/13(火) 09:25:18.70 0.net

代謝よくすることも日々重ねる事…これポイント

35 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/13(火) 16:24:40.93 0.net

夏と言えばキュウリ(^o^)/
きゅうりは、サラダに漬物は良くあるけど炒めたり煮込みにもあう。
煮込みラタトゥイユにも、程良いシャキシャキ感がズッキーニより好き☆
あっ、そうそうスープにもなんでもぉk〜

36 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/14(水) 10:48:07.36 0.net

おはよー
順調に体重おちてた♪
嬉ぴー(^-^)

37 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/16(金) 06:29:32.41 0.net

野菜は毎食食べてるけど体重あまりおちず…
代謝上げなくちゃ

38 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/16(金) 09:06:24.44 0.net

1時間位歩いた(^^)汗かいた

39 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/17(土) 23:42:40.31 0.net

30分以上歩くのじゃぞ
…と、言ってみる。

40 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/19(月) 10:53:07.70 0.net

はろぉ♪御無沙汰ディ〜♪
\(^o^)/今日もいい天気♪

41 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/19(月) 18:51:19.84 0.net

キムチに酒粕も美味しくて美容とお通じにもいい〜♪

42 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/19(月) 19:19:27.96 0.net

酒粕にはレジスタントプロテインと言う脂質を排出する作用があって美肌やお通じにもヨイみたい♪
最近マイブームにしている豆腐と根菜の粕汁が丁度お気にでおトンには一石二鳥だワンダフォー\(^o^)/スリムに成〜れ

43 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/20(火) 06:45:02.73 0.net

夜デブ活してしまいました…
ストレスあるのかも…
努力が無駄に、、

44 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/20(火) 08:34:50.74 0.net

ポジティブシンキング
30分早歩きした(ﾉ∀`)汗出た

45 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/23(金) 07:02:34.16 0.net

おはよー(^o^)
3日間もあけちゃった
ダイエットトーク
ダイエットトーク〜

46 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/23(金) 09:18:09.10 0.net

30分早歩きした
停滞してた体重落ちそうな気がする

47 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/24(土) 10:26:31.84 0.net

歩ける時は歩くんですぅ〜♪
この頃テレビで聞いたフレーズ(*´艸)

48 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/25(日) 10:42:27.98 0.net

雨が止んでいたので歩いて来たんですぅ〜

49 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/26(月) 08:28:16.71 0.net

おはようアメリカンコーヒー♪

50 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/06/26(月) 08:28:53.70 0.net

目に見える減量を狙うなら、休みの日に食事回数を減らし睡眠を多く取るとグッと落ちる

51 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/03(月) 08:17:32.70 0.net

オハヨー(^o^)/

52 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/04(火) 21:45:18.82 0.net

食べた分動く

53 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/04(火) 22:16:04.12 0.net

デブ、ブス、、は励ましワード(^-^)/がんばるスイッチ入る

54 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/07(金) 10:39:16.00 0.net

今日は七夕☆なにを願おう

55 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/07(金) 19:16:54.54 0.net

なにも考えずに食べられるようになりますように☆

56 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/10(月) 08:42:02.00 0.net

今日は、なにがなんでも納豆の日♪1日1パックは食べてる

57 ：トン ◆KoFCrhFuO6 ：2017/07/24(月) 09:10:15.22 0.net

久々40分歩いた♪

58 ：夢見る名無しさん：2017/10/02(月) 02:27:13.44 0.net

>>57
乙

59 ：トン ：2017/10/20(金) 10:48:55.78 0.net

中々痩せず( ；∀；)

60 ：トン ：2017/10/24(火) 21:16:50.69 0.net

痩せればきっといいことある
健康にも…(*´艸)

61 ：夢見る名無しさん：2017/11/29(水) 19:25:48.12 0.net

　前橋市の民家に宅配業者を装った男２人が押し入った事件で、前橋東署などは２５日、強盗の疑いで高崎市棟高町の無職、萩原徹（４５）、同市江木町の准看護師、塚田真悟（３９）の両容疑者を逮捕した。
いずれも容疑を認めている。

　逮捕容疑は２３日午前９時ごろから約４５分間にわたって、前橋市朝日町の無職女性（７９）方に侵入し、女性の手足などを粘着テープで縛った上、現金５千円と耐火金庫１個（時価１万円相当）を奪ったとしている。
両容疑者はチャイムを鳴らし、「宅配便です」とうそをついてドアを開けさせ、押し入った。女性にけがはなかった。

　両容疑者と女性に面識はなく、動機については「金に困った」などと話している。萩原容疑者が２４日正午ごろ、県内の交番に自首し、供述から塚田容疑者も浮上した。


宅配装った男２人　強盗容疑で逮捕「金に困った」　前橋東署 - 産経ニュース
http://www.sankei.com/affairs/news/171128/afr1711280017-n1.html

62 ：夢見る名無しさん：2017/12/18(月) 20:04:39.79 0.net

友達の友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://ibikire.sblo.jp/article/181868169.html

WGL18ZIEFD

63 ：夢見る名無しさん：2017/12/29(金) 02:47:40.57 0.net

近所にでっかいプードル飼っているババアがいる
食い殺されねえかなあ

64 ：トン ：2018/01/20(土) 10:07:01.56 0.net

やっぱりでぶゎ似合わない(;o;)
太っちゃたけど

65 ：トン ：2018/01/20(土) 10:53:45.59 0.net

そろそろウォーキングでも始めようかな♪

66 ：夢見る名無しさん：2018/03/02(金) 21:07:43.90 0.net

https://archive.is/fxOvE 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322)

67 ：夢見る名無しさん：2018/03/23(金) 01:55:59.72 0.net

僕の知り合いの知り合いができた副業情報ドットコム
役に立つかもしれません
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

0QRZB

68 ：夢見る名無しさん：2018/04/08(日) 23:09:43.25 0.net

猫の多頭飼育崩壊、苫小牧市内でも相次ぐ　飼い主の生活に支障｜Webみんぽう
https://www.tomamin.co.jp/news/main/13551/

猫の多頭飼育崩壊を起こしてしまった家庭＝２０１７年１２月
https://www.tomamin.co.jp/fcontents/abc//original/news_block_image/07/KP10107124701765.jpg

家庭内で飼育している猫が過剰に繁殖し、適切に飼育できなくなる多頭飼育崩壊が苫小牧市内で相次いでいる。
昨年１２月には高齢女性宅で猫が５０匹以上に増え、世話ができなくなっている事案が判明。市内のボランティア団体「猫の隠れ里」が緊急的に保護した。
３月には１７匹を飼う市民が同団体に保護を求めるケースも起きている。
千歳市では飼い主側の生活に多大な影響が出ているため福祉の観点から、多頭飼育崩壊を防ぐ取り組みが進んでおり、苫小牧市でも同様の対策が急がれている。

　昨年１２月、猫の隠れ里メンバーが訪れた多頭飼育崩壊が起きたアパートの一室。部屋に入ると激しい異臭が鼻をつき、足の踏み場がないほどの乱雑な環境の中に５０匹を超える猫がいた。
ふん尿や死骸もある中で６０代女性が一人暮らし。日常生活を送ることができる環境にはなく、生活も破綻に近い状態だった。

69 ：夢見る名無しさん：2018/05/12(土) 23:46:40.98 0.net

中学生でもできる副業情報ドットコム
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

DS4CW

70 ：夢見る名無しさん：2018/05/30(水) 02:02:36.41 0.net

スーパーで生鮮食品に咳をぶっかけるDQN
http://i.imgur.com/teUfqvn.jpg