前向きな独り言

夢見る名無しさん

嫌な気持ちや悲しい気持ちになってしまうものについては
その言葉を避けて表現するようになった
好きな人を前向きに応援したり褒めたり励ますだけ
そうすると気分が良くなる
いついかなる時もポジティブっていい
悲しい時に愚痴りたい場合はネットには書かず家でホワイトボードに書いて
消すのがオススメ
それなら吐き出せるしすぐ消えて証拠も無くなって誰も読まないから
不快にもさせない
そして消してからホワイトボードにありがとう！と書いて放置するといい
ありがとうを目にしてると気分が良くなる