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ℰ微小変化型ネフローゼ01ℰ

1 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:21:16.41 0.net
ブログも億劫で 思い立ったら書ける場所が欲しくてスレ立てしました。
ゆっくり進めます。

ただいま入院生活中。

2 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:25:15.34 0.net
たったったた。
経過書きます。

2021
7月末
アストラゼネカのワクチン接種

9月初め頃
尿が少なくなり始める
※ワクチンとの因果関係は流石にないと思う

11月終わり
やたらと太ってきたと思ったら
体重が1週間で10kg増加

12月始め
入院開始 1回目

3 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:31:40.55 0.net
2022年
1月終わり
一回目の入院生活終わり
ステロイドが効き始めるまで約4週間かかる
効き始めるまでにFSGSなのではないかとか
膜性腎症ではないのかとか、不安で仕方なかった

2月中
退院後2週間は何もせず療養
世間様に顔向け出来ないアラフォーバイト戦士で
当然のごとく実家暮らしである
家事をしつつ1日1時間〜2時間程度散歩する

4 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:32:52.11 0.net
即死ってあるのかな?
もうそういうのなくなった??

どこまで書けば落ちずに済むんだろう
昔は20レスくらい必要だった気がする

5 :夢見る名無しさん:2022/05/06(金) 16:36:49.96 0.net
2月第2週
お店側の了承を得てバイト復帰
週3のペースで2週間ほど様子をみる
プレドニン投与量がまだ40だったけど誤魔化した

2月終わり
プレドニンが30mgに減る
経過は良好だった
この時までは

6 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:42:41.92 0.net
3月初め
急にムーンフェイスが出る
続いて野牛肩、体重微増
尿質は変化がない気がした
ステロイドの副作用が強くなっただけと思い込んだ

3月第2週
隔週の診察で蛋白尿+2検出
先生から再発だと言われる
入院先の病院が遠く、この日の診察は
主治医の了承を得て家の近所の病院に
出向しているベテラン先生によるものだった

名医なのだけど、入院を決めるのが早すぎる
その場で入院ベッドの確保までされてしまう
再発がショックで頭が回らず、促されるまま返事をして帰宅する

7 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:48:44.40 0.net
MCNSになるまでは本当に捨て鉢に生きていたため
家に入れるお金以外は毎月使い果たしてた(ソシャゲ)
入院生活を期に全てアンインストール

3月第3週に入院開始のはずだったものの、
一回目の入院で降りたお金は親に立て替えて貰った
国保未納分の返済と年金などへの支払いで消えた

すぐに入院してしまった場合、
次の入院の支払いが覚束無い
なので、体がどうしようもなくなるまで働くことにする

8 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:54:03.09 0.net
3月中旬
主治医に事情を話して入院キャンセル、
外来で出来るところまで対処してもらうことに。

入院予定だった3月3週
先生から、腎臓の機能が低下し始めたら入院と言われる
蛋白尿は+4になっていたが、体重は微増
動けるうちに動きまくって稼ぐことにする

9 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 16:59:07.79 0.net
3月終わり
体が耐えきれずに体重増加が激しくなり始める
病院に連絡し、入院手続きをお願いする

勤務先とは再発をした場合は退職しますと伝えてあったため
長期離脱で迷惑をかけたことを含め、お詫びの上で退職となった
まさか2ヶ月近くも戻る場所として待っててくれると思わなかった
空けてくれてなければ、どうしていたか分からない
勤務先には感謝しかない

10 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:07:30.81 0.net
4月初め
入院2回目
前回と同じく腎生検からの安静生活
1週間ほど入院前からの内服で様子を見ていたが
ステロイド60mg/dayに切り替えて21日以上経過しているにも関わらず
蛋白尿その他が全く改善しないため、点滴に切り替えることに
投与量も60mg▷80mgに増やす

11 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:10:06.02 0.net
4月終わり
80mg/dayに切り替えて2週間、変化なし
体重も82kgを越えそうになる
2回目の入院開始から23日目、
ステロイドに加えて別の免疫抑制剤を併用することに

12 :夢見る名無しさん:2022/05/06(金) 17:12:28.44 0.net
>>4
今はないから大丈夫

13 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:14:53.73 0.net
4月終わり

ネオーラル投与の数時間前、尿量が回復し始める
併用すべきなのか迷った為、改めて先生に相談

現段階で、難治性MCNSである疑いは強く、
ステロイドのみの治療では今後の再発率も高いそう
なので、まだ早いと言える段階ではあること、
そして次に試すネオーラルが比較的軽めの薬であること
などを踏まえ、併用を開始することに決める

ステロイドのリスクに加え、ネオーラルのリスクが身体に上乗せされることになる

14 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:19:44.24 0.net
>>12
ありがとう
安心しました

5月初め
ネオーラル投与から4日ほど、体重は微減
5日目の4月30日から1日に1.5kgずつ減り始める

前回、体重が減り始めた段階で蛋白尿が改善していたが
今回はまだ+3と高い数値のまま‥…大丈夫なのだろうか

15 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:25:03.46 0.net
現在
ステロイド糖尿病の傾向があり、週明けにHa1bの値を診断してくれることに。
尿蛋白は多分出てるはず、前回の採血結果と随時尿結果のプリントを貰いそびれたらしく、
具体的にどうなってるのかが分からない

前回は体重が88.8kgまで増加したが、
今回は82.2kgまでで済んだ

16 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 17:33:02.20 0.net
【服用中の薬】
プレドニン…80mg/day 4アンプルを2回に分けて点滴
ボナロン…週1回。骨粗鬆症予防に効果大。
ダイフェン…1日1錠。バクタ配合錠。感染症予防
タケキャブ…胃薬
ネオーラル…免疫抑制剤。25mgカプセル×8/day
エゼミチブ…LDLを抑える。10mg1錠/day

17 :シクロスポリン :2022/05/06(金) 22:08:13.94 0.net
【長期入院で必要なかったもの】
❀ポケットwifi…❀
手数料や解約金、縛りでバカ高くなる。普通にスマホの通信容量プランを上げた方が安い。

18 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 04:47:11.68 0.net
★*長期入院について思ったこと*★
@大部屋は本当にストレス
A衣類は有料で用意があるけど
途中でも通販で買い寄せた方が安い
長い人は皆私服のパジャマか私服
BWiFiに対応してる病院はまだ少ない
Cせん妄状態の人に対しては看護師さんに対応してもらうこと
本当にメダパニ状態なので下手したら拳が飛んでくる

19 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 04:50:22.50 0.net
ノートパソコンをこの年で持ってないのは結構な社会不適合者の証、のように思える
おじーちゃんとかも持ち込んでますもの…

最初のうちはそういうことも気になってたけど
無風の生活の中で心が洗われていってしまった

自分を1番卑下していたいのは自分
自分で自分を攻撃していれば
他人から殴られても痛みがマシだから

20 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 04:52:54.97 0.net
1度目の入院の時はステロイドが効き始めてからは
全てが順調だった、ように思える
副作用でパンパン顔になることもなかったし、
体の浮腫も体重が激減週間に入ったらスっと消えてったし、
尿蛋白もかなり早い段階で低い値に落ち着いた

今回はなんでこんなに起こるんだろう

21 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 04:56:34.03 0.net
困ってることが1つ…
お酒も煙草もやらないんだけど、珈琲党である
である

最初の入院の時、結構なお金を珈琲に使ったから
今回はネスカフェゴールドブレンドを持ち込んだのね
あのネスカフェゴールドブレンドですよ
舌バカは自負してるんだけどネスカフェゴールドブレンドは普通舌の人でも美味しいと思ってる
と信じてる
信じてるで工藤

22 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 04:58:54.03 0.net
混乱した
ゴールドブレンドのことになるとすぐ混乱する

そのゴールドブレンド、瓶のやつ1本と詰め替えパック65gを3本
華やぐ香りっていう黄緑パケのやーつだったけど薄かった気がする
普通のやつのほうが好きだな

23 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:04:17.77 0.net
混乱した ´д`
混乱止まらんのう

持ち込んだ珈琲が2回目入院33日目の昨日!
無くなってしまいました
全部消費してしまいました
結構な量飲み干したと思いますよ自分でもね
腎臓悪くしてるってのに…

高カリウムだから珈琲も多飲はダメみたい
まあでも、大部屋だし塩分制限強めだしでね

間食もほとんど納豆だけに抑えてますし(何度かパンとアイスに逃げたけど✰)

珈琲くらい飲ませてください\(^o^)/

24 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:08:54.96 0.net
……………(´△`)

1階、外来患者さんがよく利用するフロアに
小さなセブンイレブンが入ってて。
ぼく達もそこを利用して水や手術に必要な紙パン、
その他生活必需品、あとダメって言われてるおやつを買ったりする

たとえ用がなくても毎日行ってると思う
暇すぎてすることがないと、買い物って行為で
ストレスが結構発散できるものだと気付く

25 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:13:31.80 0.net
珈琲がなくなってしまったものだから
瓶で買うかとセブンイレブンへ。
この際だし、まあコンビニ価格でもいいやと。

ところが、まさかの在庫なし!
在庫切れではなくて、【置いてません】。
ゴールドブレンド様を置いてないだと?
馬鹿な、セブンイレブン正気かよお前

26 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:20:30.43 0.net
一瞬で目の前が真っ白になりホワイトアウトしかけた
が、なんとか持ち堪える
ここで魂を抜いてしまうわけにはいかない
幸い、ここはセブンイレブン。
【いつもの珈琲 紙パック900ml】はめっちゃ美味しかったことを覚えてる。

なので、同じくUCCのいつもの珈琲(フリーズドライ瓶)も美味しいに違いない。
そう思って手に取ったのだが、レジでお姉さんに確認されてしまう。

「カフェインレスですが大丈夫ですか?」と。

大丈夫ではない。
さすがお姉さん、気付いてくれてありがとう。
ゴールドブレンドが無かったことも笑顔で許せるよ。

27 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:26:47.18 0.net
笑顔で売り場に引き返して(レジは一旦放棄して後ろの方に順番を渡す)
改めてカフェインレスレスの瓶を探す。

…………ない。
いや、あるにはあるんだけど、40g300円(税込)の
お高いタイプしかカフェイン入の瓶がない。

馬鹿な、嘘だろ?
今回ずっと無料床にいるせい?
神様が見てるってことなのか?
けちけちけちんぼが珈琲を安く済ませようなんて
ぼくが許しても君が許さない、そういうことなのか…?

28 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 05:31:51.42 0.net
…………………(;´д`)
なんでこんなに長く書いてんだ
どうせ見るのは自分だけなのに

いや、結局買いました。
40g300円でも、3個買えば900円。
120gが900円で、そもそも85g1000円overの覚悟だったからね。
ゴールドブレンドは高いのです。
なので、多少好み違いの味だろうけど
美味しいことに違いない「いつもの珈琲」なら900円出してもいいやと。

29 :夢見る名無しさん:2022/05/07(土) 05:40:59.15 0.net
おはよう
早起きなんだね

30 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 07:25:13.38 0.net
おはようございます( ˙꒳​˙ )
あんまり寝れないんです笑
ステロイドの投与量が多いし、病室なんで…

長くいても自分の領域って感覚になれなくて、どこか気が張ってるからかも

31 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 07:43:13.64 0.net
〖新聞Note 01〗
EV簡易充電器 日本とインドが共同開発

現在の設置費用▶一基当たり200万~300万
共同開発後の額▷一基あたり数十万

○簡易充電器の概要
新興国向けのモデルの開発となる。
現行の日本の規格を基にし、
出力を半分の最大22キロワットに抑え、
工場などの業務用電源からEV充電器へと
充電が出来るように構造を簡易化する。

▲その他▼
出力を抑えることで充電する時間が長くなる。
新たな規格は日本の充電器に比べ2倍の時間がかかるが、
新興国では車載電池の容量が少ない小型車からEVの普及が進むと見られ、低出力でも受け入れられるとの判断。
引用:(山田遼太郎、ムンバイ=花田亮輔)

32 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/07(土) 15:13:09 ID:0.net
〘新聞memo 02〙
○かかりつけ医を巡る攻防

>>岸田首相vs日本医師会
発端はコロナ禍における患者のたらい回し。
日本医師会側は「必要な時に適切な医療にアクセス出来る現在の仕組みを守る」と主張するが、実際コロナ禍においては機能不全を露呈した。
日本で言うところの『かかりつけ医』は、患者が通い慣れてる医師をかかりつけ医だと認識しているだけの状況。

一方、明確な制度を設けているのが英国。
患者のあらゆる健康相談に応じる「プライマリケア」の専門医を主治医として登録し、【そのクリニックしか原則として受診できない】。

首相は4月13日の経済財政諮問会議で「かかりつけ機能が発揮される制度整備など、医療・介護サービス改革の継続・強化に取り組む」と語った。
財政制度等審議会(財務省の諮問機関)は、かかりつけ医の要件を明確にし、利用希望者による事前登録制を導入するよう求めている。

★患者がかかりつけ医だと思っていても医師がそう認識していなければ、その患者に対する医療提供の責任者がいない状況が頻発する
★再び 新たな感染症が起こった場合、同じ失敗の繰り返しを生まない体制作りが必要との判断
○ただし、かかりつけ医制度が全てにおいて(医療提供側の安全等)最適な選択なのかは議論の余地がありそう。

33 :夢見る名無しさん:2022/05/07(土) 15:40:34.13 0.net
スマソちょっと教えてスレ主さんの病って生活習慣病かな?
何か読んだら入院してから長いみたいだし大変そうだな
俺も一ヶ月入院したから辛かったわ…(´・ω・`)

34 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 17:47:26.35 0.net
>>33
レスありがと( ˙꒳​˙ )
なんか突然罹患した難病なんですよね
スレのタイトルのままなんです、「一次性微小変化型ネフローゼ症候群」。

症候群って付いてるから「それって病態のことで病気としては?」って思われると思うんですけど、これで難病認定されてます。
普通に生活していたら突然尿が泡立ってきて疲れやすくなり、ある日を境に体重が急激に増加します。

35 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 17:52:26.40 0.net
原因は腎臓内で血中のたんぱく質を再利用する為に働く「糸球体」っていう糸の塊みたいな細胞が、なんらかのきっかけで炎症を起こして働かなくなってしまうことらしいです。
血液は身体中を巡ってから腎臓にやってきて、要らないもんと要るもんで濾過されて、不要なものは水分と一緒に尿管を通っておしっことして排出されるんだそうです。

この微小変化型ネフローゼ症候群になると、本来は腎臓で糸球体に絡め取られて血液に戻される蛋白質が、糸球体が沈黙してるせいでダダ漏れになってしまうんですね。

36 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 17:53:23.21 0.net
あれ?あぼーんってなった…

37 :シクロスポリン :2022/05/07(土) 17:56:16.07 0.net
指定難病222、ですね

>>33さんも1ヶ月入院、大変だったでしょう…( ' ‪ཫ ' )
気持ち想像出来ます
なんの病だったのかお聞きしてもいーです?
もしお嫌でなければ

38 :夢見る名無しさん:2022/05/07(土) 18:07:32.22 0.net
>>37
脳内出血
でもわりと軽症だったからラッキーって思っている(´・ω・`)
普通リハビリの病院に行くみたいだけどそれがなかっから

39 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 01:03:07.46 0.net
>>38
そ それは大変な…想像より遥かに重かった
わかるとか言ってすみませんでした

リハビリなしってことは、後遺症がなかったってことですよね?
脳内出血を経験されたのに無事に帰ってくるのってすごいです
なんていうか、強いです

40 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 01:25:14.32 0.net
【5月7日 土曜日 晴れ】
GLU
早朝空腹時: 86
随時: 147 - 132 - 182
間食:納豆タレなし 各食事に1回ずつ
体重:68.5

6:00
布団あげる。今日は3:00付近からほとんど起きっぱなし。
ゆめいろガーデンを適当に進めながら しのけんの動画を流し見してたら起床時間になる。
ノート術のYouTuberさんが言ってた一日の予定を立てて行動しましょうっていうのを今頃意識して
入院日記に「今日は新聞消化日」と書いてみた。書いたからにはやろう。

~13:30
金曜の読み残しが思ったより少なく、すぐ終わるものの土曜分が少し多い、というか頭が働かない。
目が滑りまくるので昼食後に階段昇り降りを実行。B1Fから5Fまで、途中でインターバル挟みつつ3往復。
1度目の入院以来ぶりの長い階段往復は思ったより大変で、やり終えた後に目がチカチカしてしまう。

41 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 01:25:29.11 0.net
~17:00
運動後に2度目の点滴を待っていたものの、いつもより微妙に来るのが遅かった。
1年生看護師さんの中でも明るい子で、看護師に向いてそうだなって思える人。他が忙しかったんだろうと素直に思える。
点滴とお風呂の予約が重なってしまったことを何回も謝られてしまい、こちらが申し訳なくなってしまった。
運動の成果か、血糖値チェックが午前中より良いスコアに。

~21:00
相方の頭痛が強いみたいで、一日元気がなかったみたいだ。
この入院の後半はほとんど電話してるが、今日は向こうから控えたいと言ってきた。
こういうやり取りも久しぶりだ。よっぽど辛いんだろーな。代われたらいいのに、と昔のように思った。
就寝前の血糖値は182。
昨日から、就寝前は200を超えたとしてもコントロール可能な範囲内の数値ならインスリンを打たないという指示になる。
あんだけステロイド糖尿病にビビり散らかし醜態を晒していたんだ、そりゃそうなるよなあ。

結局、目標の新聞読みは土曜日分の半分ほどまで。ポモドーロ式で頑張ったけど頭が悪すぎて目が無駄に動き回るだけだった。

42 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 01:42:26.92 0.net
英ユニリーバが紅茶事業のリプトン部門を22年度中に売却するそう。
調べてみたら2021.11の終わり頃に色んなとこが報じてた。
年間30億ユーロも稼ぐ事業を売却してどーすんだろうと思ってたけど、年々紅茶の消費は減少しているんだそう。
珈琲党の自分としては紅茶まーったく飲まないから痛くも痒くもないや。

今日の日経では、そんなユニリーバさんがビーガン向けの食料品開発を精力的に頑張ってますよった話が載ってた。
完全菜食主義の人でも食べることができる、植物由来の卵を作ってるそう。それは呼称として卵って呼んでいいのか?
なんかすごいお話。2025までに、鶏さんが産む卵を使用した製品を0にするそう。
「ケージフリー」っていう宣言らしい。世界中でケージフリーを宣言してる企業は250を超えたそうな。

ユニリーバ、それにネスレもめーっちゃ力を入れてるのだと。
環境保全運動が健康寿命増進の活動に連動していくのは、一見すると光の道みたいで神々しい。
日本ではどーなるんだろ。

43 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 01:45:37.40 0.net
あーあ。
また3時間睡眠だなー。
そりゃー頭も働きませんよー。

もう退院したい。
一回目と合わせて88日目っすよ。。
1年って365日ですよ。
なんなんすか。深窓の令嬢かよ。まったくもう。

44 :のり:2022/05/08(日) 06:45:54.43 0.net
おはよう、まだ寝ているかな?

>>39
ちょっとだけ温痛覚麻痺があるよ(左側だけ)
初めて救急車自分で呼んだよw

45 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 07:25:46.76 0.net
>>44
おはようございます‍ー
\\\\ ꐕꐕꐕꐕꐕꐕꐕꐕꐕꐕ////

のりさん、早起きですね!

温痛麻痺…人よりも熱と痛みに強いってことすね!←
ふおおー

46 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 07:29:42.82 0.net
今日はカフェノートの動画見て少し真面目に集中する努力をしよう。
筋肉労働が出来なくなってしまったのだから、頭を使って人様のお役に立てる人になれなければならん。

難病申請が認可されるか分からないけど、助成を受けるということは
人よりも多く、人に助けて貰って生きてるということ。
ぐーたら生きる訳にもいかないし、捨て鉢に適当に生きるわけにもいかない。
怖いとか不安とか嫌とか、まあ思うのは自由だけどそれに流されっぱなしは許されない。

47 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 08:53:07.79 0.net
〖入院生活中の一日の流れ〗
06:00 起床時間
06:30 ヘルスチェック(脈拍体温血圧体重、患者毎の様子を看護師がチェック)
07:30 朝食前までに各自必要な措置(血糖値測定、食前インスリン投与、採血や検尿等)
08:00 朝食。どんだけ粗食でも1食460円。食事制限が出てると拒否出来ない。
08:45 お膳回収と部屋の換気。
09:00 各種検査、点滴などの措置
11:00 昼食前の血糖値測定
12:00 昼食

13:00 昼食後のヘルスチェック、週に一回各診療科ごとの回診
14:00 各自に必要な措置、検査などを17:00までに行う。

17:00 夕食前の血糖値測定
18:00 夕食
19:00 夕食後のヘルスチェック
20:50 就寝前に血糖値測定をする場合はここでやる
21:00 消灯。テレビつけてよし。
22:00 テレビも消される。暖色灯を弱い光で付けっぱなしは許可されてる。

48 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 09:08:51.61 0.net
点滴。
朝の1回目にプレドニン60mgを生理食塩水50mlで落とす。
上半身の浮腫はだいぶ取れたように見えて、寝起きはしっかり満月顔になってる。
ステロイドを常に実感してる。嫌な毎日。

今回はあんまり横にならずに過ごし続けていたせいで、浮腫がすっかり足に定着してしまったようだ。
足の甲だけパンパカパーンに膨れておる。ここだけ切り取れば酷い感染症に侵されて腫れまくってる人みたい。

49 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 09:12:43.39 0.net
相方から怒りのLINEが入る。
引越し先の部屋を掃除しに来たのに、鍵が開かないと。
違う鍵を渡されたのか、持ってく鍵を間違えたのか、鍵など渡されていなかったのか(相方の姉ちゃんが相方の分も持ってったか)

俺も引越し手伝いたいんだけど動けない。

点滴終わったら運動しよう。
今日はうんこでそうだ。

50 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 14:22:49.43 0.net
てす

51 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 14:25:18.97 0.net
鍵はオートロックが開かないということだった。
不動産屋に連絡して解錠できたと。
休みなのに動かないといけないイベント、それが引越し。
鬱隠して仕事してるし、あんまり無理すると倒れてしまうんじゃないか心配だ。

52 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 14:27:24.31 0.net
やる気が起きぬ。起きーん!
しっかりするんだー!
五体満足、定型発達だろーお前はー!

いやでも、なむい。なむいよ。
不眠が続いてる中で運動量あげたらそりゃ、だるくもなる。
ちょっと寝る。

53 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 15:36:34.99 0.net
急にDragonAsh思い出して、YouTubeで
DEEP IMPACT 聴いたら

かっこよすぎて目が覚めた

54 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 16:05:00.07 0.net
続けてBTSも聴く
これはこれで好き
2010年代の半ば頃、ネットに染まっててゴリゴリの嫌韓だった
BTSと、今の日本の20代、若い子達がそんなおっさん2匹の目を覚ましてくれた(もう1人は夜勤の同僚)

時代に引っ張られるも悪いことではないとは思う
でも、結局、お隣同士なのだからお互いの声を聞いて、譲れない部分がどうしても解決不可能であるなら、
同じだけ風化するまで何百年でも先延ばしにする方法だってあるように思う
その都度衝突していがみ合うにしても、ウクライナとロシアのようにならなければいい
そこまで行かなければいい

韓国の人は怒った時のツボの入り方と燃え方がかなり過激だけど、基本は僕らは似てる
仲良くやれるはずなんだ

55 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 16:05:51.49 0.net
DynamiteとButterが好き
手が止まっちゃうね

56 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 16:42:43.05 0.net
なんか、気が付かなかったけど夢板の他スレの雰囲気おかしくない…?((((;゚Д゚))))
昔(2004とかの辺り)ってもっと穏やかだった気がする
一瞬最悪板かと思った

57 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 17:44:04.43 0.net
〘新聞memo 3〙
○ホテル大手が積極投資(海外、アジア、タイ)

~略~

ホテル大手が積極投資に動く背景に、各国で相次ぐ行動規制の緩和がある。
タイヤインドネシア、シンガポール、マレーシアなどはワクチン接種など一定の条件を満たす旅客に対し、到着時のPCR検査や隔離措置を不要とした。
欧州でも英国などの主要国が水際対策をほぼ撤廃し、世界で出入国の正常化が加速している。

世界旅行ツーリズム協議会(WTTC)によると、22年1~3月の欧州着の国債旅客数は前年同期の4.5倍に急増。
アジア太平洋着でも予約数が3.75倍となった。
また、世界の観光産業の経済規模は23年までに新型コロナ禍前の19年の水準をほぼ回復する見通し。
向こう10年間で1億2600万人の新規雇用が生まれ、うち6割強の7700万人がアジア太平洋にあるとみている。

58 :シクロスポリン :2022/05/08(日) 21:42:59.81 0.net
【5月8日 日曜 晴れ】
GLU
早朝空腹時: 89
随時: 147 - 150 - 189
間食:納豆タレなし ひじき煮 サラダチキン
体重:67.8

6:00
布団あげる。
昨日は1:00過ぎに目が覚めてしまい、3:00過ぎまでほぼ起きてた。ねむい。気温もちょうどいい。

10:30
階段。2往復でも目がチカチカしてしまう。
戻りがけにセブンイレブン寄ってサラダチキンとひじき煮買う。

~13:30
全然集中出来ない上に睡魔がやってくる、割に20分くらいで目が覚めてまたボーッとしてしまう。
負のループだ。なんだこれは。なんにも出来ぬ。断続的な眠り。

~15:30
DragonAshを思い出して聴き始めたらようやく覚醒する。懐メロの力は偉大なり。

~19:00
あこから電話しよーぜLINE。
今日の出来事をいろいろ聞く。来週に引越しで、火曜の日勤後に電気つけに立ち寄るそう。
昨日以外はほぼ毎日電話してたし、こっちはずっと変わりないもので振れる話題が途切れ途切れになった。
あこからいろいろ話を振るのは、結構珍しい展開だった。

59 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 03:18:32.16 0.net
23:00前に寝て
2:00過ぎにカチッと起きてしまう

寝れない

60 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:01:21.50 0.net
4:00から5:00まで40分くらい眠れた
4時間近く寝れたかな
今日はマシ

同部屋の方々もGW後に2人増えたけど、
お二人共静かな紳士
特に80歳の物静かな紳士なんて素敵過ぎる
俺も歳とっても静かな精神を保てる人でありたい

61 :のり:2022/05/09(月) 07:02:33.11 0.net
シクロスさん、おはよう

>>47
やる事多くてワロタw
入院中リハビリぐらいで暇だったなぁ~
まっ眠れないのは一緒(・∀・)みんなそうだと思うよ~
くよくよすんなw前向きでがんば!

62 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:23:35.20 0.net
このお二人の前は
55歳の超食いしん坊で煎餅を食い出す自己中親父 (静かだったけど煎餅はキツイって)

何かする度にデカい声で掛け声をあげるわ、気分次第で看護師に嫌な口調で不平を言うわ、
大袈裟に不調を訴えて周りに嫌な空気を撒き散らすわの人でなし75歳、名前を晒してしまいたいほどのモラル0人間

人間的には面白そうな人たらし(褒め言葉)なんだろーけど、弱音が多すぎるのと
自分に都合よく解釈して言われてることと違う説明を看護師さんにするものだから
一日に何度も看護師さんが出入りしまくって部屋全体が落ち着かなくなる迷惑爺さん

テレビとお喋りするまではいいんだけど
お喋りの仕方が「フヒヒ」系できもすぎた50歳

わりと地獄だった30日間
よく耐えたと思う

63 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:26:16.00 0.net
>>61
のりさん、おはよーございます ᐕ)ノ
なんか声掛けてくれる人がいるって嬉しいですw

前向きに頑張りますー!
ふおおー!あざーっす!

64 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:33:57.45 0.net
>>61
ちなみに、のりさんの場合の脳内出血ってどれくらいで完治されたんですか?
お話ぶりがかっこいいから豪快さん=体力ある人ぽくて、回復も早かったのかなーとか勝手に想像膨らませてますw

あと、やっぱり突然「頭いてぇ!?」ってなるんでしょうか…((((;゚Д゚))))

65 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:40:53.07 0.net
〘新聞memo 04〙
カセイソーダ

代表的な工業薬品。国際市況品。
工業用の中和剤や★アルミ製造★、製紙、排水処理など幅広く使われる。
EVにかかせないニッケルや銅などの鉱物資源の採掘では排水処理に中和剤としてカセイソーダを多く使う。

塩化ビニール樹脂と合わせたタイの現地市場は年率約4%成長する見通し。

(AGC、タイで1000億円投資 より)

66 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 07:58:46.92 0.net
〘新聞memo 05〙
●ケンタッキー値上げ

6月以降に順次値上げ。
①オリジナルチキン 250円▶260円
②チキンフィレサンド 700円▶740円
③6月1日にまず14品目を値上げ
④7月6日に①など含む24品目を値上げ

また、物流の混乱やコンテナ不足(上海ロックダウンの影響で再びコンテナが不足中)を受け、
約2割にあたる230店程度でポテトを一時的に販売休止する可能性があると発表した。
在庫がなくなり次第、販売を休止する。

67 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 14:49:50.10 0.net
同室に新たに御一方ご入店。
いらっしゃいませー。
この方も静か。

今回、HCU階でお泊まりしてるからか
来た日に手術する方もいて出入りが激しい。
80歳紳士はもう明日退院だそう。

68 :シクロスポリン :2022/05/09(月) 14:53:07.50 0.net
前回の入院時は1つ下の階で、糖尿病の教育入院?みたいな人達と一緒だった。
めっちゃ独り言する人達ばっかりだったし、いびきも全員すごかったしで刑務所か何か?って思いだった。
52日過ごして迎えた退院当日、地元の路線の電車の乗り換えの時に飛び込んでしまおうか迷ったほどだった。

69 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 05:56:17.74 0.net
【5月9日 月曜 晴れ のち 雨】
GLU 早朝空腹時 84
朝食後:119 昼食後:124 夕食後:162
間食: 納豆 サラダチキンバー黒胡椒 切り干し大根

06:00 起床。
日誌がついに3冊目。長い。
今日の採血と採尿の結果次第で減薬が決まる。
今日手術予定の方から、「遅れましたけどご挨拶を‥」と挨拶される。
恐縮すぎて吐きそうになりながらペコペコお辞儀する。そうか、本当は挨拶するものなのか。

14:00
点滴2回目。吉澤さんが「データには点滴予定入ってないみたいですよ?」と教えてくれた。
やったー! てことで、点滴後に針を抜いてもらう。点滴針抜く時って目のやり場にすこし困る。
そういえば40手前にして性欲がほぼない。出さないと癌になるって聞いたからオナニーしてるが、1ヶ月に1回で十分。粗チンだからか快感も薄い。

18:00頃
夕飯と一緒にめっちゃ親身な先生が来てくれた。主治医の先生も好きだけどこの方も尊敬してるし人柄が好きだ。
採血結果を見てみたらHba1cが境界に突入してるくらいで、血中アルブミン濃度も蛋白尿も相当に良くなってた。
トイレ行くたびに泡立ちと尿の色の濃さがすこし気になってたけど、数値はすばらしく良い。回復しまくってる。

20:00
あこと電話。
今日はいい日だとしきりに嬉しそうだった。
仕事もミスがなかった、帰りに思いがけない買い物ができた、俺が思ったよりずっと回復してた。
だから良い日だと。なんか、芝居がかったような言い方だなと捻くれモードが出そうになるが飲み込む。
素直に「そうだね。ありがとう。」と返した。

70 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 06:11:27.16 0.net
❝採血・採尿検査結果 一部抜粋❞
(生化免) ※Lは基準値より低い、Hは基準値より高い

総蛋白 4.6L
アルブミン 2.3L
CK 25L
(△クレアチニンチキナーゼ/ 心筋や骨格筋に存在する酵素。急性心筋梗塞、筋疾患などでHになる)
AST(GOT) 16
ALT (GPT) 37
LD (IFCC) 293H
(△乳酸脱水素酵素/肝細胞が破壊されることで血中に漏れ出す、ステロイド服用時は異常値な出やすい)
ALP(IFCC) 51

アミラーゼ 73
クレアチニン 0.79
eGFR 87.7
随時血糖 70L
Hba1c 5.6

71 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 06:17:28.47 0.net
まあ、回復したところで。
再発は殆ど確実に起こる。

そうなった時に何をしてるか。
何が出来てるか。
そこを想像出来てるか、してるかが今後生きてく上で大事になってくんだろーな。

72 :のり:2022/05/10(火) 07:36:38.77 0.net
おはようおはようー

>>64
う~ん完治つーか一生後遺症と付き合っていくって感じかな
脳梗塞と兄弟病でw だいたい似たような症状かな(・∀・)

浮腫もあるよ~同じだわw
やっぱり塩分かえ?ここ最近、努力で?浮腫なくなりつつあるなぁ

再発も同じだ…再発せんように結構頑張ってるわ
薬もどんどん減ってるし血圧も安定してて先生に「いいね薬止められるかも」って言われた

シクロスさんもマイペースで頑張れ!陰ながら応援してるよ\(^o^)/
あっちなみに退院して3年弱 なんとなーく自分の体の面倒の見方解りかけた期間かな^^

73 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 11:03:17.79 0.net
>>72
おはようございまーす!
いい天気ですね♪

一生付き合ってく病…リスクの重さに違いありますけど、闘い続けるって意味で似てますね!
僕ものりさん応援してます!

> 浮腫もあるよ~同じだわw
> やっぱり塩分かえ?
浮腫もっすかw いや笑うとこではない汗

塩分とホルモンバランス?なんですかねー?
血の問題なので血圧も関係してくるみたいで、僕の主治医は血圧を最初に気にしてくれてました
浮腫が激しい状態=心不全の恐れがあるからかもしれないすけど

僕ものりさんみたく、自分の体の状態をスっと知ることが出来るようになりたいす!
励ましありがとうございました!
お互いがんばりましょう!!

74 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 11:10:01.00 0.net
仕事どーしようかな
どーしようかなとかいうか、どうにかしないとというか、どうにかなるのか

完全に社会不適合な人生歩んできたのに、いきなり肉体労働やめるってそんな都合よく行くはずもなく、
ましてガテン系の職人さんみたいに、肉体労働だけどちゃんと生きてきた人達とも違うわけで

自分を見てられなくて見え透いた嘘で他人の視線から身を守り続けたツケを払う時が来てる
んだけど、どうにも、そういう深刻な自覚がない…

落ち込みがちなくせして能天気なのか
本来そういう性格だったっけ

75 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 11:12:24.04 0.net
俺から見れば鳶職の人はもちろん、道路工事でドリルぶん回してるおっちゃん達もめっちゃ立派だ
道路にいる警備員は…まともな人もいるけどほとんどやばい人なのは経験してるから知ってる

何にもしなければ警備員だ
あれはもうやりたくない
あの世界にはいたくない

76 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 11:17:45.22 0.net
入院生活はお腹が空く
病院食はカロリーコントロールがきっちりしてるから
肉も野菜も少ない割に、白米は200gとしっかり出る(減塩指定の並盛)

だからみんな間食に走るんだけど、さっき減ってたお腹が満たされた

アプリで人から親切にしてもらったり、
ここで温かい言葉をかけてもらったり。
そういうことで胸は満たされた。
胸が満たされたら腹は減ってなかったと気付いた。

暇で腹減らしてるのかもしれない。
本当は腹なんか減ってなくて、ただ刺激が欲しいだけなのかも。

77 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 11:26:55.94 0.net
もっと早いうちに正直に生き始めればよかったな
嘘ばかりついてた時間が途方もなく無駄だ
庇おうとしてたものは、単なる空白だった
なんにも無いのに見られたら死ぬと勘違いしてた
見られてもなんにもない
だって何にもないから

言い合える人が関わってくれたおかげで、それを知ることができた
真正面から怒りを見せてくれる人のおかげで保身がどれほど無意味か気付いた
別に死にはしないし、他人は他人の欠点に敏感ではあっても欠点に執着はしない

78 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 17:42:55.94 0.net
同じところに居続けるストレスと
自由というか、1人の時間がないストレス
いや、体は楽だから大変なことはあんまりない
ないけど、選択出来る行動があまりにも少ない

珈琲買いたいし、黒酢も欲しい
新聞も本当なら図書館で必要な見出しだけピックアップして自分で調べればいい
実際、金利と為替について書籍で学びたい

毎日微妙な顔見知りの人達の中でずっと気を張ってる
1番嫌なのは、深夜の見回り
眠れてればいいけど眠れてないから気づいてしまうし、眠ってるかどうかライトを当てられるのもイライラするんだよねぇ

79 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 17:56:03.11 0.net
〘新聞memo06〙
●中国、アルミ輸出国に

国際指標であるロンドン金属取引所(LME)のアルミ3ヶ月先物価格は3月上旬に一時1㌧4000㌦を超えて最高値を更新。
足元は高値に伴う需要鈍化懸念などから反落基調にあるものの、それでも2700㌦台と1年前に比べれば1割ほど高い。
一方、中国の上海期貨交易所(SHFE)に上場するアルミ先物は1㌧2万元を切る。ドル換算し、SHFEで必要な課税分を差し引くと、中国の価格が欧州を170㌦前後下回る。

割安なアジアで仕入れ、欧米で売って利ざやを狙うアービトラージ(裁定取引)が増えている。
中国は過去2年間、大量のアルミを輸入していた。20年に習政権が60年までの「二酸化炭素排出実質0」実現を目指すと表明。
排出量が多いアルミなどの減産につながる政策を進めていた。(▶掲げ始めたのは欧州なのだから欧州に作らせればいいの理論)


※具体的な輸出入数値は覚えられないから省略。21年11月までは圧倒的な輸入量だったのが、22年3月には約1/5程度に落ち込み、
1月まで輸出が殆どなかったはずが2月3月と輸出量の方が逆転してしまっている

80 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 21:24:56.33 0.net
ストレスで甘いの食べたい欲求に耐えきれず
食べたら食べたで大して満足しなかったのに
血糖値が242まで

昼間にあんなこと書いといて、心が洗われた気になったってのに

でも、なんか、饅頭1つだよ、豆大福が1つさ
その後階段昇り降りトータル20階分、汗が吹き出るほどやった
もっと歩けたけど、いかんせん時間も場所もないんだよ
病院の中しか歩けない、買い物だって14時以降しかダメって言われてる

縛りだらけだ
点滴は終わってくれたけど基本的に気持ちは囚人のままだ
奮い立たせないと痩せ我慢も出来ん

81 :シクロスポリン :2022/05/10(火) 21:25:38.16 0.net
もう帰してくれ
ストレスなんだよ
もういいよ
もういいだろう?

82 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 02:20:34.27 0.net
不安定すぎて草

83 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 02:21:29.96 0.net
さー、あと2週間。
すぐに終わる。
がんばろう。

84 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 03:05:42.10 0.net
米食わずに肉や魚食べればいい話
しかしそれも塩分制限がきつくて選択肢がない
自炊させて欲しいって心底思う
自分で作ってるからさ

85 :のり:2022/05/11(水) 06:23:39.50 0.net
シクロスさんおはよう!
昨日ちょっとシクロスさんの病気ってどんなんだろうってYouTube観たら
19才の女の子が同じ病気で色々言ってたけど可哀想で全部観れなかったわ…

そう言えば退院してからよく自分の病気のYouTube観まくったわw
入院中は脳の病だし手が上手く動かなくてスマホは操作できなかった
今考えるとよくここまで手が動くようになったよw

腐るのはすげーよく解る
だけどがんばれがんばれ(^^)シクロスさんがんばー

>>83
退院すんのけ?

86 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 07:22:53.43 0.net
>>85
のりさーん!おはよーございますᐕ)ノ
19女子の難治性MCNSは…かなり可哀想す
病との付き合いで得られない体験が多そう


いやー、入院中手が不自由なのに1ヶ月の長期って、のりさんだいぶしんどい経験されたんすね…
脳出血についてあんまり調べてないんですけど、7割の方が後遺症に悩まされるってありました。。

負けずにリハビリがんばったのえらいすよ!
よく腐りまくりますけど俺もがんばります!←

87 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 07:24:33.46 0.net
あ、退院はしますね、5月中には。。
抑制剤を急に絶ったり、あまりにも過酷な運動で腎臓を虐めたりしなければ急激に悪化することはないはずなので。

目安は2週間ほどとのことでした
待ち遠しいっすわー

88 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 08:00:09.56 0.net
〘新聞memo 07〙
●香港新長官、経済にリスク
8日の香港行政長官選挙で李家超(ジョン・リー)前政務官が当選した。人口の0.02%しか参加しない選挙で、実質的に北京共産党指導部の指名。
~(略)~

日米欧などG7外相は9日、行政長官の選出プロセスに重大な懸念を表明する声明を出した。
~(略)~

李氏は国安法を補完する国家安全条例の制定に意欲を見せる。同条例は香港基本法で制定が義務付けられているものの、市民の反対で長年実現してこなかった。
政務官ポストには、李氏と同じ警察出身で、民主活動家を「現代の漢奸(民族の裏切り者)」と呼んだ鄧炳強保安局長の名前が挙がる。

※中国本土としては香港に外国投資家の投資マネーを呼び込む金融センターとしての性格を保持していたい。
※欧米と中国の対立が深まる中、コロナ禍によって中国本土とも海外とも行き来しにくくなり、香港が世界から孤立。
※今回の李氏就任により、外資系企業の香港離れが更に加速する懸念あり

89 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 08:13:48.94 0.net
〘新聞memo 08〙
アジア企業プロファイル
【フォース(タイ)】
▼設立 1989
▼本社 バンコク
▼代表 ポンチャイ・アマタノンCEO
▼事業 電子機器受託製造、通信ネットワーク
▼業績 売上高88億バーツ、純利益7億2200万バーツ(1バーツ≒0.03㌦、88億バーツ≒約2億6千万㌦)

>記事内容(引用抜粋)
フォースの主力事業は電子回路基盤や電子機器の製造、組み立て。
スマグリやEV充電器など先端分野に関わる技術開発にも取り組む。
しかしライバルとの価格競争が激しく、安定した収入源の確保を課題としていた。

そんな中、タイではまだ珍しい自動販売機を製造、運営し、タイのSNSで話題となる。
商品を選択するとカップで出てくる日本でも馴染みのある機器だが、種類数が非常に豊富。
飲料の価格は15~65バーツ(57~247円)程度と珈琲店の半額以下で、駅構内など場所によっては行列を作ることもある。
3月時点で約1000台稼働しており、年内にも5倍の5000台に増える見通し。

90 :シクロスポリン :2022/05/11(水) 10:01:56.29 0.net
〘新聞memo 9〙
●綿花、11年振りの高値圏 ← インドで輸出停止観測

輸出シェア世界3位のインドが国内供給を優先して輸出停止や輸入拡大に乗り出すとの観測が拡がり、国際的な受給逼迫懸念が高まった。
最大産地の米国は干ばつで生産減少が見込まれる。高値は長期化する見通しで、日本のアパレルメーカーの原料コストの上昇圧力が強まりそうだ。

インドでは資源高に加えて国内の綿花生産も低迷し、衣料品の値上がりなどインフレが深刻。
輸出が停止されらば中国に輸出していた綿花が国内に振り向けられ、高騰を抑え込む効果があると見込む。その分、国際市場に出回る量が減るとの見方も強まった。

4月下旬にはインドネシアがインフレ抑制を目的に、揚げ油やマーガリンなどに使うパーム油の禁輸を発表し、国際価格も上昇した。
同様の構図が綿花でも連想されたことが急騰の背景にあるとの指摘が多い。

91 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/11(水) 15:00:53 ID:0.net
しまった。
新聞記事のメモを5chに書くのは違法らしい。
やめよう。

92 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/11(水) 15:01:40 ID:0.net
自分のドライブに鍵つけて補完しときゃいいのかな。
ネットに上げる時点で違法になるのか?
どっちだろう

93 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/11(水) 15:08:51 ID:0.net
どうせ何度も振り返らないから
字体の矯正もかねて紙に書きまくるか

94 :のり:2022/05/12(木) 07:39:30.14 0.net
シクロスさんおっはよー\(◎o◎)/

あれさぁ病院のメシのメニュとかメモったらどうかな?このスレで
こっちは脳の病気だからメモれなくて(食材の名前が出てこない)
退院してからメシ作りに苦労したw同じ病のサイトで色々教わったわ~
減塩メシとか体操とかストレッチとかみんなに世話になったw

あっ今は字も描けるしちゃんと名詞も出てくるよ^^

シクロスさん今日もがんばれ!結果出てくるぞ\(◎o◎)/

95 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 07:41:42.66 0.net
【5月11日 晴れ】
GLU 早朝空腹時 95
朝食後:157 昼食後:146 夕食後:189
間食: 納豆 サラダチキンバー黒胡椒 卯の花 半熟玉子×2

06:00 起床。
饅頭の効果なのか、朝なのに血糖値が高いまま。睡眠時間がだいぶ短い。トータル2時間30分程度。
他には、電話しなかった分夜の有酸素運動が短かったことも関係があるかもしれない。汗はかいたものの運動時間は絶対的に短かった。

11:00
昨日の新聞を処理。普通に働いてる人達は朝どれだけの時間を新聞にとってるのか調べてみたら、大体30分程度らしかった。
30分…かいつまみすぎじゃねーか?汗
父親を思い出してみると、朝出発するまでにたっぷり3時間は時間をとってる分、1時間以上新聞読んでたっけ。

12:00
寝不足が祟って色々ミスる。
日曜にオーダーするはずの蓄尿を先生が忘れてしまったとのことで、水曜の今日やってるんだがさっき誤って捨ててしまった。
報告しようか迷ったけど、まあいいや。水飲んで出せば←
お湯を貰いにデイルームに立ち寄るが、外が綺麗過ぎて立ち尽くしてしまう。こっから出たい。

13:00
あこさんから乗り過ごしたというLINEを貰う。乗り過ごすとかめちゃ珍しい。
お腹も壊してるそうだ。体調よくない?時期的なアレかな。応援するしかできない。外にいれば出来ることもあるけど、今は何も出来ぬ。


16:00
手術予定の方々で部屋が埋まる。腸だったり手だったり。手術が必要な人達なのにすぐ退院していって、みんなすごいな。
うらやましい。

96 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 07:50:04.35 0.net
>>94
のりさんおはよーっす!

メシめもるのいいっすね!
そうします笑
必要な情報が思い立った時にメモれないのって、結構ストレスですよね…
やっぱり脳の病は大変なんだなあ

のりさんはちゃんとしてるなぁ(º ロ º )
自分は「塩分守ってりゃ大丈夫だろー」と思って、塩分だけきっちり測って他は我流でした汗
基本炒め物と茹で野菜、生野菜サラダと鰹節で塩分補完したほぼ酸っぱさしかないトマトマリネとか…

人との交流を避けがちなので、のりさんの姿勢に貴さしか感じねーっす←
いや、それじゃダメなんだよなあ
交わっていかないといけないんすよね

がんばります

97 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 08:19:21.49 0.net
★5/12 朝食★

白米200g
ハム野菜ソテー 50gくらい?
もやしとすり胡麻の和風和え 40gくらい
プロテインメロンゼリー 74g

※塩分制限食

98 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 08:21:40.02 0.net
食って結構、楽しみな要素と思うんすよね
生きる上で

これを繰り返して生きるのかと思うと
なんか

俺絶対入院食は作りませんわ
使ってる野菜も偏りまくってますし
トマトもピーマンも人参もほぼ出てこないんすよ
チンゲン菜もほうれん草も
何が健康食なのか
ふざけてる

っていう苛立ちもずっとあります

99 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 08:23:44.14 0.net
これで1食460円とかさ
いや、金がないくせに不満言う方がおかしいとは思います、思いますけども、けども!

自炊させてほしい。くっそー。
野菜をたくさん食べたいんだよう。
白米200も要らんわ
管理栄養士って嘘だろ、これの何が正しい栄養なのよ

100 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 08:43:38.77 0.net
いや、ひどい。ごめんなさい。
ストレスがピークで当たり散らしすぎ。

ご飯の栄養調整をしつつ、患者さんに分け隔てなく配れるよう献立を考えてるんだから、使える食材が限られるのは当たり前。
そりゃ、1人の事情に合わせて作れっていうならいくらでも何でも出来るよね。払ってるお金の問題じゃあない。
専門家の観察が必要で、医師の診察が必要で、薬師さんの知識、身の回りのことや細かな体調変化は看護師さんが気づいてくれて、ご飯は栄養士さんと給食の方々がいるから、入院中に健康になっていけてる。

間違っても当たり散らすな。
ここで吐き出すだけにしとけ。

101 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 08:51:23.81 0.net
体重が65kgまで落ちてきて、残ってる浮腫のブロックも右足の甲、足首周りのところだけ。
あとはシクロスポリンのカウンターが起こらないかをチェックすることだけ。
その為に2週間、自覚症状頼みでは不安だからと採血採尿で慎重に見て下さるっていう先生方の判断。
なんだから我慢して大人しくする。


なんだけど、コロナよ。
コロナのせいで凄まじい制限。
コロナがなければ庭にも出れたし運動もできた。病室にこもりきりにさせられることがなかった。
感染症って本当に怖い。上海の方々を見てると心からゾッとする。
国は嫌いだけど、意見をはっきり言えるとことか個人個人は全然嫌いじゃないんだ、漢民族も。

102 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 12:12:30.33 0.net
★5/12 昼食★
米飯 200
炒り鶏(筑前煮。ゴボウしいたけ人参こんにゃくたけのこ。)
卵豆腐(既製品) 80g
グレフル

制限内容
1日 1800kcal ←これ主治医に聞いたけど制限する意味わからないまま

蛋白 60g
水分 1000ml ←解除されたのに反映されてない
塩分6g ← すごく大事。

103 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 14:54:23.48 0.net
さっき主治医から退院目安の話が…
長かった
助かった
ありがとう地球

104 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 17:33:48.02 0.net
やっぱり夜だけ炭水化物を少なくしよう
これで血糖値が結構安定するはず
代わりに納豆2パック、タレなしで食べる

105 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 17:39:20.80 0.net
お腹減った
ちゃんと食べたいものを食べられるのって本当に幸せなことだ
そういう生活が自己管理の不手際で送れなくなるなら兎も角、国とかいう大きすぎて訳分からんものの為に地政学的リスクが云々とやらで
「お前たちはナチスだ」とレッテル貼りの上で侵略されて破壊されてくとしたら、それはもう本当に、たまったもんじゃないよね

106 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 17:45:47.45 0.net
言いつつ、旧日本が満州を建てた時だって侵略だったと思ってる。背景にロシアの南下を阻止しなければ、という事情があったとしても、他国の領土に入ってやることじゃない。
当時は、でも、世界的に「勝って領土増えて豊かになる戦争やれやれー!」みたいな雰囲気だったみたい。未開の地を片っ端から制服していって、欧州全体が野蛮そのものだったから。
日本もそこに同じ目線で対抗しようとしたのだから変わらない。過去を理由に今を過剰に譲ることも、相手に必要以上に謙ることもないとは思うけど、だからといって開き直っていいはずもない。

107 :シクロスポリン :2022/05/12(木) 18:08:46.16 0.net
★ 5/12 夕食 ★
白米200
鯵の香草焼き 60
キャベツソテー
野菜サラダ マリネ風
白桃缶 コンポート

108 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 07:06:12.97 0.net
思ってることをそのまま口にしてしまう傾向がある
たぶん、それのせいで人を寄せ付けないし
それのせいで人を避けてしまう

あんまりいいことじゃない

109 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 07:13:27.08 0.net
でもこれは、どうしようもない
自制できる時とできない時がある
ADHDの人に多く見受けられる傾向だそうだ
ただし俺はADHDでもASPでもなかった
五体満足で、定型発達

だから本当はコントロール出来なきゃいけないのかもしれない
そう思うと心が重い、やれるのにズルしてやってないだけと同じように思えるから

コントロールできる時はしてるんだ
思ってもないことをニコニコ笑って飲み込んでる
でも、なんか、すごく些細なこと、どうでもいいことなのに、大勢がYESと答えているのを見ると反対に回らないといけない使命感みたいなものが出る時がある
今回のウクライナ危機ではロシア側を擁護する気は全く起きなくて自分でも珍しく思ってるけど、
例えば自殺した人をスマホで撮影してる行為について多勢が撮影者を批判する中で、撮影する側の人よりの意見をツイートして
100個くらい「お前頭おかしいのか?」って返信つけられたり執拗に論破されたり
そういうのが珍しくない

110 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 07:28:56.55 0.net
【5月12日 木曜 雨 少し肌寒い】
GLU
早朝空腹時: 90
随時: 154 - 127 - 149
間食:納豆タレなし 切り干し大根
体重:65.4

6:00
20:00頃の有酸素運動について調べ直してみたら、どうやら高負荷かけて短時間で汗をかくのは×なのだそう。
強度の高い運動は体内でエネルギーを補充しようとするため、一時的に血糖を高める、とあった。
お散歩やジョギングにしなさいって。階段往復は、今のガリガリの体には負担が大きいみたいだ。

10:30
なんとなく眠る。
蓄尿と採血の検査結果待ち。

14:30
主治医と担当医が来てくれる。
尿蛋白はまだ微量に漏れてるけれど、eGFRは良好な数値を保ってる(75以上)し、血中アルブミンも回復基調にある。
右足に残ってるブロックの浮腫が取れて体重が落ち着いたら退院かなと。来週か再来週だそう。

18:00
共済は自分で加入したのではなく、動こうとしない俺や弟を見かねて義母が入れてくれた。
なので、口座は義母の方に設定してある。
今回振り込まれる金額は推定60万くらいだと伝えたら、俺はしばらく小遣い制ですと言い渡されてしまう。
ソシャゲで貯金吹き飛ばした前科を告白して1年も経ってない、当然の采配だろう。
そういうことなので、退院したら即働きに出なくてはならなくなった。

自分本位に生きてるから、色々自分勝手で、自分勝手にやってるから周りは心配してしまう。
心配をかけてしまってるから世話を焼かれて、管理されてる気持ちになる。子供の頃は母の歪んだ愛情の支配下だったが、今は違う。善意から。
それが分かってるのに「管理されてる」気持ちになるのはもうどうしようもない。逃げられないトラウマだ。

111 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 07:31:48.35 0.net
さーてがんばるぞー。

112 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 07:40:13.60 0.net
自分、退院当日にミスドに行っていいすか

113 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 08:01:40.68 0.net
カルビーのポテチがまた値上げだそう。
お土産屋さんで売られてる じゃがポックル(108g) は510円前後▶600円前後。
じゃがピリカ(108g)は520円前後▶610円前後。
こっちでも売られてるポテトチップスクリスプシリーズも7月1日から15円程度の値上げだそう。

パーム油などの原材料価格、物流費などが高騰。
インドネシアのパーム油制限と中国港の物流停滞、黒海方面でもだっけ。

114 :のり:2022/05/13(金) 09:11:00.61 0.net
おはようシクロスさん

>>103
おめでとうwよかったな
退院してからもがんばれ!

115 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 09:59:10.68 0.net
>>114
おはざっす!
いや、せっかく声かけて下さってるのに愚痴吐き場にしてしまっててすいません( ;´꒳`;):

ありがとうございます!
あと8日ほどで退院なので、残りも頑張ります!

116 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 10:00:50.99 0.net
原付の自賠責に加入して出前館やってみるか検討しよう。
自前で原付用意しなくて済むからすぐに働ける。

あれ?車の免許だけでいいんだっけ…
教習所で原付練習とかさせてくれないかな

117 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 10:24:27.25 0.net
今度はプレドニン+シクロスポリンでの日常生活復帰になる
前回の反省点は
① 夜勤で生活リズムがガタガタだった(プレドニンによる睡眠障害)
②ストレスを食事で誤魔化した(塩分以外を軽視し大量に食べてた)

この2つ。
生活リズムと食事に注意と。

118 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 11:59:37.00 0.net
【お酢の血中降圧作用について】
エビデンスとして〖健康・栄養食品研究〗に寄稿された研究が挙げられていて、ミツカン関連のサイトがそれを証拠として提示してる。
この〖健康・栄養食品研究〗は毎年?刊行されていて、

刊行元は「公益財団法人日本健康・栄養食品協会」
これをwikiで調べると、日本における健康食品・栄養食品関連の企業による業界団体ですと。

科学的根拠となるエビデンスとはどんなものなのかは、以下のサイトから知ることが出来る。

ttps://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail771.html

結論、お酢はどうやら健康に悪くはなさそうだけれど、血圧を下げる等の明確なエビデンスはないと言える。

119 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 12:36:09.70 0.net
Google検索だけで分かるもんなんだなーと。
楽な世の中になった。

120 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 16:32:09.35 0.net
月々の支払い(仮)
・スマホ ▶ ??? プラン見直し、最低から2番目の料金にする
・健康保険代▶ 共済から支払い
・借金 ▶ 42000
・年金 ▶ ??? 忘れた
・家賃 ▶ 30000

121 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 16:35:34.62 0.net
30万稼いでたのが、日中5時間~6時間、週4の制限下だとたった10万ちょいしか稼げない
これじゃあ暮らせない…

夜勤は出来ない
かといって働きまくる訳にもいかない
日中を8時間労働で大丈夫な仕事を探すしかない

あるいは、安定しないけどギクワーカーか


しかし絵に書いたようなクズだな俺

122 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 16:36:49.18 0.net
正直に自分を見てこなかったせいで
色んな言い訳して逃げて逃げてたらこうなる
ちゃんと自分を見て分を弁えて生きないとダメだ
分を弁えれば努力なり、分不相応をやめるなり出来る

123 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 17:55:48.87 0.net
ロシアで外国からの医薬品の販売が停止してきてるそう。
人道の観点から医薬品は制裁の対象外だそうだけど、物流や代金決済の支障により企業側が販売を取りやめに動きだしてるって。

日本の第一三共が今回販売を取りやめたのは
●血液を固まりにくくする
「リクシアナ」
「エフィエント」
●止血効果や抗炎症効果のある
「トランサミン」
の3種類。どれも現地に代替効果のある医薬品があるそう。海外の製薬会社、アメリカのイーライ・リリー社やアッヴィなども一部医薬品の販売停止に踏み切り。

124 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 18:06:32.14 0.net
スズキがMotoGPから撤退するんだそう。
お金かかるもんね、レースって。

EV開発に投資を振り向ける狙いだって。

日本車メーカー勢は全体的にEV開発に及び腰で遅れをとってる。新しい基準で経済を爆発させましょうって欧州がやり出して、結局のところアメリカも中国も中東も追従して競い始めてる。
この期に及んでなんでまだ及び腰なのかわからない。日本型の企業の弱点なのかな。

国内メーカーでEV専用の工場建設計画で先陣を切ろうとしてるのは、なんとスバル。

125 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 20:31:18.76 0.net
リビウの2014頃のお散歩4K動画がYouTubeに残ってる
牧歌的で綺麗な街並み、でも意外と大きな企業の工場もあったり
欧州に近くて人件費安いから有力企業の生産拠点も多いんだってさ。

ベアリング大手のSKF(スウェーデン)、エレベーター大手の米オーチス・ワールドワイド、産業用フィルターの独マン・うんと・フンメル。
日系オフィスで働く現地社員の人が3月にインタビューに応じた時の言葉が今日の日経に記載されてた。
「多くの人が亡くなり、難民になる。(街が破壊された)第二次世界大戦後の状態からやり直しだ。」

126 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 20:43:32.41 0.net
【5月13日 金曜 雨 わりと寒い】
GLU
早朝空腹時: 89
随時: 166 - 132 -
間食:納豆タレなし サラダチキンバーバジル 切り干し大根
体重:65.4

6:00
体重減らなかった\(^o^)/
間食してるから当然か。浮腫が取れればいいや。精神状態が落ち着かなくて、表情の作り方がよく分からなくなる。

8:30
担当医の先生。来週月曜の検査次第で金曜退院という明確な言質を頂く。減薬も検査結果がで次第すぐに開始と。
外来は前回と同様、隔週でとのこと。なので、今後は自宅で尿蛋白をチェックできる測定キットを購入し、少しでも異変があればすぐ対処出来るようにすること。

14:30
主治医先生。迎えがあるから退院土曜にお願いしたいのですが…と伝える。了承してもらう。先生はいつも優しい。
本当に穏やかな人で…怒ったりされたこともなさそう。

15:00
連れが珍しくのび太になった。あんまりにもくよくよしてるものだから、下に降りて電話で話を聞かせてもらう。
30分くらい話して宥めて励まして慰めた。相手が弱ってると不思議と自分が強くなる。
連れに助けられた。ありがとうと言われながら、ありがとうはこちらのセリフだと心の中で呟いてた。

19:00
土日に金利と渋沢栄一の本を読破してしまおう。そんなに難しくもない。
今日は眠かった、明日は暑くなるようだ。みんな体調に気をつけて。誰に言ってんだ。

今更だけど、一日の尿量とか服薬の量とかを記しておくのが入院日誌のあり方なんじゃなかろうかと。

127 :シクロスポリン :2022/05/13(金) 21:02:04.67 0.net
ステーブル(安定)コインが一時8割近く下落。仮想通貨市場からの資金流出を背景に、価値を保つためのアルゴリズムが機能しなくなったためと。
8割て…投資先としてテラUSD選んだ人達は文句言いまくりだったかな。
「なにが安定じゃーい!」って。

ステーブルコインは価格が安定するよう設計された仮想通貨なのだそう。価格変動が大きいと決済に向かないため、決済利用もしやすくしたいった目的があって作られたものだと。

まとめノートに細かく調べて記載しとこうと思う。仮想通貨に投資する気はないんだけど、知っておくに越したことはない。

128 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 03:20:38.43 0.net
神真都Qは今年3月に一般社団法人化し「神真都Q会」(本部=港区白金)を名乗る。
またデモを仕切る実行部隊とは別に「行政実行部隊」と呼ばれるワクチン接種阻止活動チームを会内に結成。
これまで少なくとも静岡県の焼津市、東京ドーム、新宿区、渋谷区の接種会場に乗り込み、現場の医療関係者や警察官に対して「(ワクチン接種は)殺人行為だ」と詰め寄るなどして騒ぎ立てた。

Yahooニュースから。
少し前に起きたQアノンの派生団体逮捕を受けて書かれたもの。
自分の体が健康なことを誇るのは好きにすればいいけど、そうじゃない人達が現実に脅威に晒されてる可能性も考えられない恥ずかしい人達のお話。

生きてるだけで恥ずかしいクズ男に言われちゃ世話ないね。

129 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 03:24:18.24 0.net
>科学的な説明を理解できない、あるいは理解する気がない。専門家が難しい話をしていると「偉そうだ」と劣等感を募らせ、自分の願望どおりの話をしないことに嫌悪感を抱く。
>医師への不信感を拭い去れない――。こうしたタイプの人々が、ワクチンを勧める専門家や医師の話を信用できないと、かたくなになっているケースが多かった。
>彼らはワクチンを批判する情報に感化されて反ワクチン派になったのではない。
>まず知的エリートへの劣等感や医療への不信感があり、そうした感情を正当化したり肯定したりしてくれるものとしてワクチン害悪論や陰謀論に引き寄せられた面が大きいのではないか。

プレジデントオンラインより
ttps://president.jp/articles/-/56072?page=2

130 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 03:45:00.30 0.net
劣等感が内向きなものなのか外向きなものなのか、っていう違いはあると思う。翻って、たまたま、「自分を否定する方が楽だから」内向きになってるだけで、
もう少し母親が違う形だったら、形成された自分の性格が内向きな自虐より外向きな嫉妬が強かったなら、反ワクチン集団の一員だったろうか。

そもそも違って、ASPなどのグレーゾーンにいる方々かもしれない。元々生きていくのが大変な、定型発達ではない人達なのかもしれない。

っていう可能性を考えられるから、世の中で自分の人生をしっかり生きてる人達は変な主義主張集団には絡んで行かないのかもしれない。
…単に危ない集団には近づかないだけ?かも

131 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 06:50:55.30 0.net
退院後も結局、食事制限から逃れられないか

ステロイド惹起性とはいえ、血糖値リスクとLDLコレステロール高値が続くから高血圧にも注意してなきゃいけない

ステロイドで与えられる生活制限強すぎる…

132 :のり:2022/05/14(土) 07:21:56 ID:0.net
シクロスさんおはよ!天気わりぃよ

食事は本当に大切だよ もう生活の一部として毎日いい食事を心がけているよ^^
退院当初は7カ月ぐらいか?全く病院と同じ食事にしてた
薬もどんどん減ったので「ご褒美」に大好物のラーメン食いに行ったよw
でもラーメン屋はこの3年弱でそのたった一回だけ

この病って再発=死だと思っている
サイトでも「食事制限めんどくせー」って言っている人がいるのは確か
どうするかは自分自身だと思うよー^^

133 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 08:07:18.39 0.net
音響が破産( º A º `

134 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 08:12:02.83 0.net
>>132
のりさん おはざっす!雨強いすね(^_^;)
気をつけて過ごしてください

病院と全く同じ食事を7ヶ月…すごいっす…!
いや、食に対しての執着みたいなものなんでしょうか…
腹パン(腹パンパン)になる時の快楽みたいなのって結構強烈な記憶と思うんすよね
気持ちとか気合いとかで抑え続けるのは結構辛い気がします

これからも生きる、生き抜くってちゃんと思ってるから出来ることなんと思います
のりさんはすごい、ちゃんとしてる

135 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 08:17:38.23 0.net
良い食事は大事ですよね
自分も、ジャンク食いまくったろーとは思ってなくて。

玉ねぎとトマトの塩分極小マリネとか
塩を振らないで焼いて、海苔とニンニクフライと白葱をかけて食べる鮭とか
自分で作るならいくらでも好みのものを作れるんすよね、制限があっても。
ただ、塩分糖質以外に脂質もってなると、今度は油分や乳製品まで強烈な制限がかかってくるのが…(TдT)

茹でたぐで野菜ばかりになるのは悲しい(´;ω;`)

136 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 10:14:46.07 0.net
>>中国とソロモン諸島

ソロモンは豪州の北東約2000㌔に位置し、米豪の海上交通路(シーレーン)に近接する地政学状の要衝にある。

ソロモンと中国は4月、安全保障協定を締結した。
内容の詳細は明らかになっていない。
ただ、3月に流出した草案にソロモンへの中国軍派遣や中国艦船の寄港を認める内容が盛り込まれている。

137 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 11:00:24.65 0.net
6月の第2週の日曜にあこの家に泊まりに行く
ワクチン3回目がまだだから退院後に急がないと

顔見るの久しぶり過ぎる
何年ぶりなんだろうな
こっちゃひでー顔になった
女のアラフォーはあんまり劣化しないからなー

138 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 11:04:33.63 0.net
結局、こんなクソブスでも5人の女性と付き合うことが出来て、続いたのは1人だけで、その1人が色々壊れた人生送ってる
傷の舐め合いじゃねーけど、近いものがあるような気はする
そう他人事のように言えるほど俺はあいつに責任取ってやれなかった

諦めたものの幾つかは俺にも責任があることだろう
俺がなんとかしてやれたこともある
そうなったらなったで、〇たかくんが現れる未来がどっちみち待ってたのなら別れもしただろうし、
その時子供がいたらどうなっていたんだろう

想像の話だ

139 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 11:05:48.85 0.net
寒いわりに空気が生暖かい気がして、湿気の臭いが鼻につく
いやな天気だなあ

140 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 11:10:19.44 0.net
ヘルニアの手術をした方と腸の手術をした方が相次いで退院。
この部屋に来て1週間経ってないで退院とかさ。

俺なんて今回だけで40日もいるんですけど…

141 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 11:12:25.33 0.net
再発の度にこれの繰り返しになるなら
いっそ首でも吊りたいわ

生きる意味はなんだ
何が楽しくて生きてる
望まれて生まれてきてない
青春時代は自我の奴隷みたいなもんだった

だるいなあ

142 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 14:46:46.83 0.net
ttps://www.pictet.co.jp/investment-information/market/boost-up/20211214.html

米国のインフレへの流れを分析の上で記事。

コロナきっかけ。
ロシア擁護で暴れてる人達がいよいよ変なことを言い出してる。

143 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 15:58:11.06 0.net
和菓子の糖質を改めて調べてみたら ゲロやば(死語)だった

和菓子食ったのが悪かった
もう砂糖てんこ盛りあんこは食わない
大して好きでもないし

144 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 15:59:10.00 0.net
もうこれでいいかなあ
木曜の新聞、内容が濃すぎて全部読んだ
くっそ時間かかった
疲れた

145 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 16:14:24.86 0.net
晴れてきたと思って狭い窓開けてみたら
すごーく生暖かい風が吹き付けてきた

速攻閉めた
今日暑いんだね

146 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/14(土) 16:26:51 ID:0.net
同世代の人が過去に縛られて苦しんでるような印象を受けるスレを見つけて、読み進めたいけど知れば知るほど声かけたくなるだろうからやめておけって心の声が言う
他人様の世話ができるほど自分の人生に余裕なんてない。こういう経験をして、少しでも勉強する方向に生活態度が向いてるんだから、それを習慣づけすべきだ

何も持ってないと嘆いててもなーんにもならない。何にも交換出来ないから人に対して劣等感が先行して、役割(こっちが店員とか仕事仲間とか)がないとまともに話をすることも出来なくなる
あこの姉ちゃん、夜勤仲間の家族ちゃん、ナナのおかーさん、レンくんやカノンちゃん、広瀬さん、親父の同僚さんたち、義母の知り合い、会社の人、面接官、その他もろもろ
銀のときもひどいもんだった
なにをしに遥々行ったのかわかったもんじゃなかった
出会いの殆どを劣等感で台無しにした
ひどいもんだった

ちゃんとなってからでいい
ちゃんとなれたなら充分時間はある

147 :シクロスポリン :2022/05/14(土) 20:22:59.29 0.net


「ロシアの弱体化を狙う」
という政策を公然と掲げるには大きなリスクを伴う。核兵器の使用がまず1つ。
2つ目は、ロシアがウクライナを一方的に攻めたにも関わらず、今回の戦争の原因はNATOにあるとするクレムリンの主張に正当性を与えかねない。

米政府はこれらを理解しているが故に、西側同盟諸国に行き過ぎた発言をしないよう自制を必死に求めている。
ロシアに対する発言がエスカレートすれば、戦場での戦いを激化させるリスクを招くだけではない。最終的な和平交渉の実現を難しくする。


この戦争はナチスのいた第二次世界大戦よりアフガン戦争に近い。
結論としては暗いことだが、容易には終わらない戦争になる。

148 :のり:2022/05/15(日) 07:59:53.33 0.net
シクロスさん、おはよう

>>143
ドラッグストアに糖質制限のパンや菓子あるよw
塩分制限も味噌や醤油は知ってるだろ
工夫すればいくらでも出来るわ
お勧めはw買ってきたに煮物の惣菜を家でだし汁にいれて再度煮込む
薄い味も慣れるぜw

149 :シクロスポリン :2022/05/15(日) 10:02:23.86 0.net
>>148
おお、のりさん!
糖質制限のパン見たことある気がする!笑
ありがとうございます!退院したら見てみる!パン食えますかね俺!?笑

フロアの1Fにセブンイレブンあるんすよー
コロッケパンの味が記憶では美味しかったんすよねぇ

そうだ、お寿司はどうですか?
お寿司はしょっぱく感じますかね。。?

僕も以前より減塩舌になってて、例えばカップヌードルのチリ味はもう塩っ辛くて食べれなかったです。
人が食べてるの見ると美味しそうだなぁと思うんですけど…

150 :シクロスポリン :2022/05/15(日) 10:05:29.84 0.net
惣菜を出汁で再度煮込むやつ、美味しそう!
料理上手くないからそっちのが美味しいのかもしれない…

おでんとかもコンビニで煮込む前のタネ買ってきて
家のに足すと信じられないくらい美味くなったりしますもんね

151 :シクロスポリン :2022/05/15(日) 10:09:09.61 0.net
味噌も使わなくなりましたわー…
味噌汁飲めないすもんね

醤油といえばあれっすよ、キッコーマンのだしわり醤油!病院食でも出るやつなんすけど、あれスーパーとかで売ってないんですよね
通販オンリーでしか…スーパーで売ってる「減塩醤油」と同じなのかな?と思ったらカリウムの量が結構違ってて、だし割醤油の方が体に良さそうでした
なんで通販だけなんだーって醤油コーナー行くたびに思ってますわ

152 :シクロスポリン :2022/05/15(日) 10:12:30.98 0.net
昨日の分の日記つけたら福ちゃんの課題やろう。
あと6日。

153 :シクロスポリン :2022/05/15(日) 10:29:39.46 0.net
【5月13日 土曜 雨のち晴れ 蒸し蒸し】
GLU
早朝空腹時: 85
随時: 132 - 136 - 175
間食:納豆タレなし サラダチキンバーバジル 14:00頃にジャイアントコーンアイス
体重:65.3

6:00
体重落ち着いたかな。浮腫はもう少しだけ足首周りに残ってる。
ヘルニアの手術をされた紳士が夜中中咳き込んでたけれど、明らかに周辺に気をつかってるのが分かったから、こちらが申し訳ないような気持ちになる。
趣味で仲間とバンド活動をしていて、ヴォーカルをやるのだそう。今日退院するそうだ、どうかお元気で。

11:00
あこが脳貧血でダウンした。慌てたけど、去年も割となってたらしい。ダウンついでに休憩に入って、そのまま飯食って復帰してった。
なんか、逞しくなったと思う。

12:30
アイス食う。まあアイスくらいはさー。
今回40日入院してきて初アイス。
ステロイド60gに減らなければ食べようと思えなかった。
そう、個人の体質にもよるものと思うけれど、60g▶80gに増やして明らかに負荷が違った。
精神的にかなりかき乱されたと思うし、体の血糖値の上がり方もステージ1個上に行ってしまった感覚だった。
1度目の退院後の外来で毎回血液検査していたけど、HbA1cが5.4より上に行くことはなかったのに、簡単に突破してしまうし。
ニュースのチャット欄で話が出来る人にプレドニン60mg飲んでますって言ったら流石に嘘でしょって言われた。俺が飲んでるのはそれほどの量らしい。
あこが1番鬱で酷かった時期の服薬量を、錠剤の数だけで言えば上回ってる。今、1日24錠だ。薬漬けか。

16:00
ここで世話になって、累計94日。初めて亡くなった方をみた。

154 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/15(日) 10:32:17 ID:0.net
はい、こっから下は〖論語と算盤〗のメモ。
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155 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/15(日) 10:48:21 ID:0.net
p20-22
1863年に官僚を辞めて、もともと希望していた実業界に入ることになってから『論語』に対して特別な関係ができた。
~ 『論語』にはおのれをおさめて、人と交わる為の日常の教えが説いてある。~ この『論語』で商売ができないか考えた。


わたしはその時、井上馨さんの次官をしていた。井上さんは官僚の制度について内閣と意見を異にしほとんど喧嘩腰で退職した。そしてわたしも一緒に辞めた形になったが、わたしの場合は主旨が違う。

当時のわが国は政治でも教育でも、着々と改善していくべき必要があった。だがなかでも、商売がもっとも振るわなかった。
これを進行していかないと、日本は豊かになっていくことが出来ない。

156 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/15(日) 10:52:41 ID:0.net
p25

いやしくも人として生まれ、特に青年時代において絶対に争いを避けようとするような卑屈の根性しかないと、到底進歩したり成長したりする見込みはない。
また社会を進歩させていくためにも、争いが必要なことはいうまでもないだろう。

しかしあえて争いを避けないのと同時に、チャンスが来るのを気長に待つということも、世の中を亘っていく上では必要なことなのだ。

157 :眠い :2022/05/15(日) 11:49:48.83 0.net
p28
我が国の古今を通じて、徳川家康という人ほどうまく適材適所を実行し、自分の権勢を上手に広げた謀の達人を他に知らない。

この適材適所において、家康の知恵にあやかりたいと思っているが、しかし目的に関しては全く見習うところがない。
わたし渋沢は、渋沢の心をもって、自分と一緒にやっていく人物に相対するのである。
その人を道具にして自家の勢力を築こうとか、どうだとかいう私心は毛頭持ち合わせていない。

158 :眠い :2022/05/15(日) 11:51:34.29 0.net
適材が適所で働き、その結果として、何らかの成績をあげることは、その人が国家社会に貢献する本当の道である。
それはわたし渋沢が国家社会に貢献する道ともなるのである。わたしはこの信念の元に人物を待っている。

159 :眠い :2022/05/15(日) 11:55:58.45 0.net
p30
中国時代の思想家である孟子は、
『敵国や外患がないと、国は必ず滅んでしまう』と述べている。
いかにもその通りで、国家が健全な発達を遂げていくためには商工業においても、学術や芸術、工芸においても、また外交においても、常に外国と争って必ずこれに勝ってみせるという意気込みがなければならない。
国家ばかりではない、一個人においても、常に周囲に敵があってこれに苦しめられ、その敵と争って必ず買ってみせる気概がなくては決して成長も進歩もない。

160 :眠い :2022/05/15(日) 12:07:14.45 0.net
p38-41


こうして箸の上げ下ろしの間の心がけが出来れば、次に心がけるべきは「己を知る」ということになる。

わたしは「蟹は、甲羅に似せて穴を掘る」という主義で~

孔子は、「進むべき時は進むが、止まった方がいい時は止まり、退いた方がいい時は退く」とも言っておられるがー 仕える時と辞める時の決断が大切なのだ。



とはいえ
「なすべきことを完成させない限り、死んでも故郷に帰らない」
「大きな仕事を成し遂げるためには、細事にこだわるべきではない」
「男子たるもの、1度決意したなら、是非とも伸るか反るかの快挙を試みるべきだ」
といった格言を旨とするのが大切なのだ
同時に、自分の身の丈を忘れないようバランスをとらねばならない。



これを一言で言うと、わたしの主義は、「何事も誠実を基準とする」ということにほかならない。

161 :眠い :2022/05/15(日) 14:53:38.87 0.net
p51- ・『大きな志と小さな志』

※自己解釈※
人生には大きな志が必要である。大きな志とは、自分がどのように生きるのかを決めることにほかならない、言わば『人生の設計図』と言える。
孔子の場合で言うなら「吾、十有五にして学に志す」との一言がそれにあたる。

小さな志とは、おそらく生きていく上で生じる憧れやこうなりたいという理想、あるいは具体的な目標も含まれるかもしれない。
ただ、この小さな志は入れ替わったり消えたりもする。大きな志が人生という建築の骨組みであるなら、小さな志はその飾りであり、両者は矛盾することのないように努めるべきである。

よく己を知り、身の程を考え、それに応じてふさわしい方針を決定するほかない。
誰もがその塩梅を計って進むように心がけるならば、人生の航路において問題が起こるはずがない。(指針がぶれない限り道は誤らず、停滞や後退はすれど後悔はないから。)

162 :眠い :2022/05/15(日) 14:57:18.80 0.net
『立派な人間の争いであれ』
※自己解釈※
このパートは、渋沢栄一の人間としての器を少し親しみ易くしてくれるもの。
早い話が俺つえー系の自慢話。
割愛。

163 :眠い :2022/05/15(日) 15:12:51.46 0.net
『一生涯に進むべき道』
※自己解釈※
打って変わって失敗エピソード。
武士への憤りから武士になり、武士になった後は政治体制を正そうと国政参加を志しあちこちを流浪、大蔵省に出仕するまで十数年を要した。
(それでも、大蔵省に出仕してるのだから凄まじいことと思うのだけど…………)
この期間を渋沢は後悔してる。無意味な空費であったと。

国家の為に必要なのは欧米に並ぶ商工業の発達にあると確信し、実業家を志してからは老齢に至るまで40年間、一貫して変わらず突き進んでこれたと。
青年時代、分不相応な志を最初に持ってしまっていた、わたしを教訓にしろというエピソード。

教訓に、出来ない。

164 :眠い ◆9I2wlXOEwg :2022/05/15(日) 15:29:12 ID:0.net
3章までざっと読んでみて。
これは確かに、生き方の指標というか自己啓発に近いものがある。そういう本。
だけど、ついつい好みの情報ばかりを集めて先鋭化しがちな現代のネット文化において、渋沢栄一の考え方、人への接し方、受け入れ方は見習うべきところが山盛りにある。
中庸である為に必要なこと、なぜ中庸であるべきなのか?ということ、それを分かりやすく解説してくれてる。
渋沢栄一にそのような考え方、生き方をするよう導いたのが論語であるとするなら、孔子という人物は本当に傑出した偉人なんだなと。

福ちゃんがバイブルだと言って捨てずに何度も読み返す意味が分かった。
現代だからこそ、これを必要とする意味。意見の相違があれ、相手が間違ってると思うにせよ、簡単に切り捨てていては話にならない。
この本はそれをよーく教えてくれる。

165 :眠い :2022/05/15(日) 16:16:03.27 0.net
『常識とはどのようなものなのか』

極端に走らず、頑固でもなく、善悪を見分け、プラス面とマイナス面に敏感で、言葉や行動がすべて中庸にかなうもの。

※個人的に善悪って定義はあやふやで好きじゃないけど、昔ながらの道徳に沿うものと解釈

渋沢は人の性質の〖智、情、意〗と分類される3要素が均等に成長したものが完全な常識と考えた。

智とは、知恵。学識に加え、善悪や物事のプラスマイナスを見分けうる力。機転を効かせる力。展開を見抜きうる力。

情とは、智や意の一種の抑制、緩和剤とも言える力。効率を求めすぎて極端から極端に走らないようにするもの。
しかし、この情は感情によって瞬間的に沸き上がりやすく、流され易い。これをコントロールする為に、また、意志の力が寛容となる。

意は、精神活動の大元とも言えるもの。意思ばかり強くても間違いすら押し通そうとしてしまう我の強さの持ち主となる。
行動が誠実でバランスよく正しくあるために、他の2要素も大切となる。

166 :眠い :2022/05/15(日) 16:21:35.08 0.net
『習慣の感染のしやすさと広まってく力』

普段からの振る舞いが積み重なって見に染み付いたものが習慣である。
それは、心の動きについても同様であり、悪い習慣を多く持てば悪人となり、よい習慣を多くみにつけると善人となるように、最終的に習慣というものがその人の人格に関係してくる。

この習慣というものは、1人の身体に染み付くだけではなく、周りにも感染する。

167 :眠い :2022/05/15(日) 16:27:24.73 0.net
『人生は努力にある』

知識を積むことと、積んだ知識を活かす行動を起こすこと。それが努力であり、成功の元となる。

論語には
「人々がいて、郷土のお社があるような環境であれば、現実から十分に学ぶことができます。どうして書物を読むことだけが学ぶと言えるのでしょう。」との一節がある。
これは孔子の弟子の子路の言葉だ。

すると孔子は、
「なるほど口ばかりの奴は嫌いだよ」◀◁コナン!?

と答えている。この意味は「口ばかりで実践できないものはダメだ」ということだ。
渋沢はこの子路の言葉は素晴らしいと思っている。

168 :眠い :2022/05/15(日) 16:34:32.97 0.net
※ 意志の鍛錬 ※

誰が見ても正しい道理を押し立てられ、言葉巧みに誘導されると、自分の普段の主義主張とは正反対の方向に足を踏み入れてしまうような羽目になる。
こんな場面に陥ったなら、相手の言葉に対して、常識に照らし合わせながら自問自答してみるとよい。
こうすると、
「相手の言葉に従うと、一時は利益を得られるが、あとで不利益が起こってくる」
「この事柄に対しては、こうキッパリ処理すれば、目先は不利でも将来のためになる」
といったことがはっきりわかってくるものである。
もし目の前の出来事に対して、このような心の中の検討が加えられるなら、自分の本心を思い出すことはとても簡単だろう。
その結果、正しいことを選び、間違ったことから遠ざかることが出来る。
以上のようなやり方こそ、意志の鍛錬だと思うのである。

169 :のり:2022/05/16(月) 07:42:41.90 0.net
シクロスさ・・・眠いさんおはようですw

確か休むことは良い事なんだよな
色々考えて眠れないことあるかもしれん
でもゴロゴロしていい音楽を聞いたり、聞き流してYouTubeで病のこと勉強したり

・・・そういえば不安期(?)病気の情報過多になり何食っていいのかとか変になった時期あったなぁw
だんだん気持ちも体調も落ち着くからのんびりやれや^^

170 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 07:42:45.46 0.net
いつか、1度海外旅行行こうということになった
バルト三国は姉ちゃん夫婦と母ちゃんが行ったそうだ
他にはイタリア、台湾。台湾にはついてったそう。

フィンランドなどの北欧。
でもそんなに旅行が好きじゃないと。
移動に酔うのと、環境が違うことで精神的にきつくなるらしく。楽しいは楽しいらしいが。

引越し当日にも洗濯機の水道蛇口のナットが緩んで水漏れしてしまうのが発覚。
これで今回の物件の粗の総数がかなり。。

171 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 07:43:34.47 0.net
こんな時間にニアミスw
おはようございます!肌寒いすね!

172 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 07:54:59.85 0.net
>>169
休むことはいいこと、先生も言ってました(°𖥦° ;)
休みすぎて髪の毛めっちゃ抜けてますよー

ぼくの病は、のりさんの脳出血と違って
明確で強烈な命の危機、みたいな空気がなくて。なんか違和感あったらすみません汗

入院して、周りの人と看護師さんとのやり取り見て自分を省みると、周りの人達は朗らかに冗談も言いながら話してますけど
自分はクソ真面目で重い雰囲気だから会話がスパスパしてるというか、雰囲気が尖ってるというか…気楽にやれないコミュ障ですorz

173 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 08:01:02.36 0.net
サンジェルマンというパン屋が地元駅の隣にある。
全国チェーンだから知ってる人いるかも。

このパン屋さん、なんと今も食べ放題やってるんすよ!
一時期よりワンコイン値上がりして、大人60分1430円税込!

うーん!でもどうだろう高いと言える。
でも食べ放題って響きにはスペシャリティあるよね!
でも1430円…ワンドリンク付いてくるけどお代わりはなしでこの御値段……ドリンクお代わり200円…

いやー、なしかなあ
1430円ってかなり食えるもんなあ

チートデーは1ヶ月に1回でいい、その日は他の食事で塩分は取らない
トマトと豆腐とか無塩ナッツとかで済ます

174 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 08:04:30.90 0.net
いやー、でも想像するだけで美味しい( ˆpˆ )
美味しくて幸せな気になりますな!

実際食べてみるとしょっぱくて微妙になったりするんだろうけど…
サラダチキンバーのブラックペッパーですら塩辛いと感じるほどに減塩に慣らされたわ、今回の入院で

細くなったけどさ
クッシング症候群出てるしかっこよくはなってない
抜け毛も酷いし、ステロイドとシクロスポリンの多毛効果で腕や腹周りに毛がもさもさしてきて気持ち悪い

175 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 09:01:51.37 0.net
【5月15日 日曜日 晴れ】
GLU
早朝空腹時: 92
随時: 147 - 121 - 170
間食:納豆タレなし サラダチキンバー
体重:64.7

6:00
論語と算盤を読んでしまおうと。
まとめノート作りするか一瞬迷うが、夢板に転写すればいいやと。体重がそろそろ底にきてる。
飲水量を倍にしてみたら尿質がだいぶ良くなった気がする。

11:00
日曜日なのに入院してきたお爺さん、せん妄というか軽度のボケがあるみたい。難聴も少し。
介護な空気がむんむんしてるが、声質がなんと西村知道さん!めっちゃくちゃかっこいい声!超理想っすよおじいさん!
多少独り言されても全然気にならない!かっこいいよー!

14:00
ベテラン看護師の赤井さんが退院後の生活についてヒアリングしてくれた。
家では自炊してることを聞いてもらい、今回再発にあたって反省すべき点など思いつくままに纏めて伝える。
塩分の管理の仕方(1日に1回、纏めて測ってメニューを作り、それを1日2~3回に分けて食べる)、その量。
管理の仕方は完璧ですねと言って貰えたけど、やっぱり量が多い気がすると言われる。薬の副作用もあるし、肉類は鶏胸肉をメインにする。
赤井さん自身、少し前に怪我で入院されたそうで、その後もリハビリを続けながら仕事をしてるそう。
どういう運動をしてるのかとか色々教わる。あと、夜勤はやっぱりよくないそうだ。人間は夜寝る生き物。

19:00
あこから引越し終わったと。
全然無事な引越しじゃなかった。問題だらけ。
オーナーがチェックに入らない物件というのは選んではダメだね。

176 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 10:14:24.01 0.net
診断書作成依頼を済ます。
退院日から2週間程度時間がかかるって受付では毎回言われるけど、先生はすぐ書いちゃいますよーって言うんだよなぁ。
作成待ちの方もたくさんいるんだろうから受付の人の言う通りにしてた方が混乱ないよね、こういう場合。

177 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 10:15:30.84 0.net
半分読んだ「論語と算盤」を終わらすか、新聞やるか、どっちがいいかなあ。

金曜までに「金利って何ですか?」も終わらせたい。

178 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/16(月) 10:39:36 ID:0.net
ずっと心に引っかかってた、滅菌ガーゼ巻いてくれた看護師さんに、さっきやっとちゃんとお礼を言えた。
めーっちゃくちゃスッキリした、看護師さんもすげーニコって笑って話してくれた。

ちゃんと感謝できるっていいな。素晴らしいことだ。

179 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/16(月) 10:44:43 ID:0.net
よーし、先に新聞やろ。
ずっと読んでるから続きになる情報が出てくると「おっ?」てなるね。
かかりつけ医に関する医師会と岸田首相とのやり合い、中国EVの過剰供給と日本車勢の劣勢の総括、くらい…か

しまった、今日買わなきゃよかった
月曜だから内容が未来的というか、薄い

180 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 11:11:00.82 0.net
自分について後ろめたい誤魔化しがあると言葉は出て来なくなる
例えば、人から優しくされたくてネカマをしてた時期が俺にはある
ネカマは結構クセになるもんで、1回成功してしまうと何か不安がきっかけで再度やろうとしてしまったりする
関心を引きたかったり、注目されたかったり、輪の中に入れて欲しかったり、主張を否定されたくない時なんかにもネカマの体験が脳裏を過る

異性に対しての苦手意識が何か拗らせたのか、幼い頃ある意味神だった母親の影響の残滓なのか、一方的な憧れが女に対して存在している。
いた、ではなく多分、現在進行形で今もある。歪んでる見方だ、あこには度々注意されてる。「女神じゃないよ」って。

逆もありそうなんだよなー。ネナベしてる人もやっぱり一定数いるから。
どっちにしても相手をよく知らないから自分の中の理想を投影して、都合よく利用しようとするんだろう。
そいつは弱さだ。弱さだってしっかり自覚するところから始めてみると、たぶんそのうち消えてなくなる。自分には必要ないって。
逆にいえば、そういうのに頼り続ける限り、いつまでも「言いたいことが言えない自分」をやめることが出来ないだろうな。
「否定されることが怖い」って思うのは当たり前だけど、否定されても嘲笑われても仕方ないことなんだよ、人間だから。
それに、笑ってくるやつだって人間なんだ、神から笑われてるわけじゃない。違うタイミングならもしかして自分がそいつを笑えるかもしれない。なんなら憐れむことだってあるかもしれない。

大したことじゃないんだ。なんにしても。
だから、隠さず言っていけばいい。重要なことはあんまりない。

181 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 12:54:31.53 0.net
信じられない
しのけん大食い動画で1年前に投稿された
【お家シリーズ】を見ながら昼飯食ってたんだけど



❝インスタントラーメン味噌味といえば?❞




あなたは、どのメーカーの何を推しますか?

サッポロ一番?日清?ラ王?マルちゃん正麺?
藤原製麺?

182 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 13:06:10.07 0.net
サッポロ一番じゃないでしょー!
味噌が粉やん!サッポロ一番で許されてるのは醤油か塩だよ

俺は断然マルちゃん正麺!
発売した当時、あまりの美味さに感動して1日3食自炊してたのが1日5食、マルちゃん正麺ひと袋を1日で消費する生活を1週間続けたほどですから!
さすがに7日目はげっぷだったんで朝以外は普通に戻したけど、それくらい美味しかった!革命的な美味さと思いましたよ!
2010年頃に日清から『太麺堂々 魚介豚骨醤油味』ってカップ麺が出るんすけど、それが出た時も衝撃を超える美味さに感激しました
その1年後(ネットで検索しながら書いてます)、マルちゃん正麺シリーズが発売……
2010-2011は我がインスタントラーメン史の中でも特筆すべき事柄のオンパレードでした()

あんまりインスタントラーメンに関心がないとも言えますがね

183 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/16(月) 14:55:21 ID:0.net
〖新聞memo コピペとかしないver〗

ロシア ウクライナ侵略戦争の影響で世界的な原油高を受けて、サウジアラムコの時価総額が世界首位に返り咲いたそう。
Appleを抜き返した形。2022年1~3月期の純利益が、純利益ですよ、純利益が5兆円。
前年同期比の82%増、ドル換算395億ドル。

4半期として19年の上場以来最高益とのこと。

184 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/16(月) 14:58:02 ID:0.net
アラムコの代表油種「アラビアンライト」

今後も資源需要は中長期に拡大する見通しで、石油の生産能力も現在の日量1200万バレルから1300万バレルへ、2027年度までに引き上げる方針だそう。
また天然ガスの生産もあげるのだと。

SDGsの真逆を堂々突き進むサウジ様

185 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:22:27.56 0.net
妹が家庭内事情でメンヘラ堕ちしてる同じクラスのブスに精神攻撃され続けてるらしい

186 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:22:48.30 0.net
退院したら相手の家乗り込んでやる

187 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:23:52.14 0.net
自分の娘助けてやれやと

他人を攻撃することで精神保ってる状態なんじゃねーかと推測できる行動だから

188 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:25:45.83 0.net
まじもののサイコパスなら自傷はしないからなあ

リスカ痕が何本かにもよるか
ポーズでやるやつはいるっちゃいる

189 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:30:19.10 0.net
義母から胃に穴が空きそうだとLINEを受けて
この話を聞いてたんだけど
もう本当に女って精神攻撃うまいよね
拳に持っていけない分嫌がらせが上手すぎる

だから策を講じすぎてLINEに証拠残しまくりなんだな
アホが

190 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:32:24.73 0.net
いや同情もするよ
本人に対して
まだ15?14かもしれない
おれだって犯されてたから同情はする
攻撃しかけてる相手がおれの妹じゃなかったら、もっと違う風に観察してるし冷静になってる
でも、今お前のクソ絡みでうちのバカ妹が傷ついてんだから許せないわけだわ

191 :シクロスポリン :2022/05/16(月) 21:33:56.93 0.net
ここで意味わからん中庸がどうとか善悪がどうとか言える自分もいるけどそういうのはもう無くしたい
家族のことなら感情で動いてもいいはずだ
べつに誰の何も聞かないほど暴走するつもりもないし

192 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 06:20:58.95 0.net
電力小売の自由化ってニュースになってたはずなのに受領書とか見てないから6年間気付いてなかった
まだ地域電力10社が発電から販売までやってるものだと

193 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 07:06:51.41 0.net
ふと思ったんだけど:……
グレタ・トゥンべリってもしかして、EU諸国側が仕掛けた経済革命の旗手として用意されたものだったんじゃないのかな

あの子の活動が世界的な話題になる前にも京都議定書やパリ協定(2015)なんかはあったし、活動家もいたとは思うけど、
SDGsのような抜本的なエネルギー改革、経済的なエネルギー競走に動いていく様子ってあったんだろうか…

少なくともグレタの一件で既存の環境破壊の大商人=支配者階級VS未来を思う民衆みたいな構図を世界中の人達が見たわけで。
グレタを指示する人、指示しない人と分かれもしたけど、環境問題対策を理由にEUが多くの提案を始めた動きは鮮やかだった。
新しい世界を始めようっていう気持ちよさが垣間見られた。

194 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 07:07:18.77 0.net
まあいいや。今やることはこれじゃない。

195 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 09:55:04.20 0.net
【5月16日 月曜日 曇り】
GLU
早朝空腹時: 84
随時:161 - 143 - 132
間食:納豆タレなし サラダチキンバー
体重:64.7

9:00
主治医回診。退院日設定を金曜に改めて貰う。
共済の資料に必要事項を記入、診断書の作成は2週間かかるそう。前回もやったのに忘れている。
今回は次回外来時に手渡し、ではなく郵送にしてもらう。結果を控えておき、再度入院になった時どちらにするか選びやすくしておく。

11:50
昼飯前にアイスを食う。ジャイアントコーンではなく、北海道ミルクバニラ。
17:30チェックの血糖値がどこまで上がるかと思ったら、143。インスリンは仕事をしているみたい。

13:30
担当医先生の回診。今後は担当医先生の外来にお世話になることに。主治医は主治医先生として、それに、国内でも嚢胞腎の権威として
ご活躍されてる名医先生がいるんだけど、その方も俺の治療経過を診てくださるそう。

なんせ、再発が早すぎる。とのこと。微小変化型でここまでステロイド抵抗性が強いのも、少なくともこの病院では俺が初なのかもしれない。

24h蓄尿の結果、尿蛋白は0.39。基準値は0.1以下。
寛解といえるのは0.3以下になったら、だそうだけれど、長期入院していることを踏まえ今の状況で寛解と見なしてくれるそう。
どのみちもう入院生活は嫌だ。とりあえず、今は。早く出たい。

19:00
あこと電話。ベッドのマットが入荷取り消しになってしまい、なんと組み立てベッドの上にダンボールにこたつ布団を敷いて寝てると。
お前は羽川翼さんですかと。「バカ!バカ!女の子がこんなところで……1人で……なにかあったらどうするの!?」とガハラさんの真似をした。
物語シリーズ、というか西尾維新作品は原作派です。アニメもよかったけども。パチンコに行ったのが残念で仕方ない。パチンコ消えてなくなってほしい。

196 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 09:58:19.59 0.net
入院生活と病気に関する部分だけ、退院したらブログに移し替えよう。
やっぱり情報が少なくて、同じ病気の人がどうしてるのかを掴むのが大変だ。。

文章力はないけど書くことは嫌いじゃない。
読みづらい文章でも情報が正しければ、最低限他の誰かの役に立つことも、あるかもしれない。

197 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 11:26:05.11 0.net
ttps://netshop.impress.co.jp/node/5936

D2C(ダイレクト・ツー・コンシューマー)を2000年代に取り入れ、化粧品ノウハウがほぼない状態でシャンプーブランド「ボタニスト」を世に浸透させた『I-ne』
その特集記事。2019年度版。

ネット通販で少量を売り、価格帯や購入リピート率、広告の費用対効果などを検証。
需要を予測した上で大量生産に踏み切るかを判断し、ドラッグストアなどに売り込んだ。
この繰り返しでデータを積上げ、需要予測の精度を高めてきた。マーケティングを調査会社に依頼する大手メーカーでは
発案から販売までに2~3年ほどかかる。対してI-neは1年以内に商品を発売する。
15年に投入したボタニストもアイデアから8ヶ月で販売に至った。

198 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/17(火) 16:00:01 ID:0.net
なんか全鯖飛んでたね
びびった

199 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/17(火) 16:01:04 ID:0.net
ついでに199まで刻んでしまう
ネギ刻みたい
はよ帰りたい
ご飯作りたい
走りたい
ここから出たい

200 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 17:40:52.31 0.net
なんで上に来てるんだ…?

201 :夢見る名無しさん:2022/05/17(火) 17:41:54.44 0.net
>>198
上げスレ

202 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 17:44:06.92 0.net
>>201
(TдT) ありがと
なんでsage入ってなかったんだーうおーん

203 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 17:53:37.85 0.net
今日が火曜、明日が水曜。
明後日が木曜で、その次ってなんて言うんだ?
明明後日か、明明後日が金曜日!
金曜日に退院ですよ。
死ぬかと思った。やったよ。助かった。

204 :シクロスポリン :2022/05/17(火) 17:57:49.30 0.net
マジで地獄だった。
ほんとーに辛かった。
入院ごときでこんなに精神追い詰められるんだから、刑務所とか行ったら人格変わるんだろうな。。
なんにも出来ない、なんにも楽しくない、与えられた作業を黙々とこなし、管理されてると日に何度も自覚させられる。

そこへいくと、入院はまだいい方だ。
スマホ見てられる。新聞読める。
珈琲飲みたくなったら買いに行ける。
毎日普通にシャワー入れる。

なんでこんなストレス?
飯のストレス。
カーテンしゃーって開けられるストレス。
何時に何があるからいなきゃいけないストレス。
自由に好きな風に束縛なく動いてるって感覚が全くないストレス。

205 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 02:18:05.40 0.net
消灯後にお部屋の移動があったらしい
お向かいが空だったのに、誰かいて死ぬほどびびった
やめてくれよー不意打ちマジでビビりなんだよー

206 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 02:21:27.68 0.net
でも今日は眠れたな
21:30くらいから23:50くらいまで、
0:00くらいから2:10くらいまで
4時間も寝れれば明日は健やかだ

ニュースか映画かしのけんか
どれにしようかな

207 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 04:53:02.28 0.net
マスコミというか、テレビの嫌なところ。
議員さんの側面だけ切り取った批判特集とか。

犯罪とされてるところまでやらかした人を追及したり許せないって叫んだりするのはいいと思う。
でも、どんな成果を上げてるのか、大きなプロジェクトを動かすのにどんな潤滑油になって、どんな調整を担ったのか。とか。
成果を教えてくれる特集がもっと存在すべきと思う。そこは、クレムリンに少し見習ってもいいと思うんだ。

ものすごいストレスをかけられたり、ろくに寝られなかったりしながら、必要な相手と会わないといけないし、その相手によって豪華な食事で饗す必要だってあるし。
贅沢は敵だ!なんてやってたら国としては100%成熟出来ない。資本主義だろうが社会主義だろうが、人間の作る社会である以上贅沢は武器にも道具にもなるから使っていかないといけない。

208 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 05:02:00.17 0.net
自分の子供がすごく優秀だったと想像してみて。
その子が、公務員を経て議員さんになるってなったら応援するでしょう。
自分の学歴コンプとかをぶつける相手じゃないんだよ。コンプレックスの相手は自分自身。

陰謀論者、国への不審で、例えばコロナ禍が酷かった時期に反ワクチン活動めっちゃやってた人達とかさ。
頭悪いから何言っても言いくるめられてしまうんだけど、苦しさや劣等感を外側への憎悪にしてワーワーやる前に
自分がなんなのかよーく見つめる超苦しい作業をやってみなよって言いたい。誤魔化したい嘘ついて金持ちでモテて何でもできる自分でいたいっていう気持ちを持ってるって自覚するところから。

それが、ひどく幼稚なことだと知るところから。

209 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 05:07:07.65 0.net
酷いことをしてるやつを躍起になって探すより
地味だけど地道な成果を挙げて
誰かのお父さんやお母さんだったりする議員さんに
お疲れ様って画面の向こうから言える5分番組があってもいいと思う

210 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 05:08:15.91 0.net
そういう考えがあるから
朝日新聞は好きじゃない

211 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 07:43:14.83 0.net
血管、血管、血の巡りは人格に影響を与えるのかもしれない。高血圧は怒りっぽくなる。。
透析をやめた人は徐々に錯乱していって死の直前はひどいもんだと、一緒に働いた先輩2人からそれぞれ聞いた。

血の巡りが良好であれば、より良く生きていられるのかもしれない。
良い習慣を粛々と実践して日々を過ごしていられるのかもしれない。

212 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 10:22:58.08 0.net
【5月17日 火曜日 晴れ ボナロン服用日】
GLU
早朝空腹時: 80
随時: 152 - 125 - 156
間食:納豆タレなし メンチカツパン
体重:64.2

6:00
寝不足。まあ、寝不足。

9:00
先生たちが入れ代わり立ち代わり回診にきてくれる。
今後、外来でメインで診て下さるのが担当医先生となるそう。丁寧で、しっかりと説明して下さるしものすごく信頼できる先生。
主治医先生ののほほんとした雰囲気と、こっちの生活の都合とか優先してくれる融和性も大変に感謝してるところです。
他にも、多分裏方で検査を毎回スパスパやってくれてる女医の担当先生にも感謝。一番様子見に来てくれたし、厳しそうだけど笑った時の表情がすごい健やかだし。

今後、再発の可能性はやはり高いんだけど、今差し迫った問題は【免疫力の過剰な落ち込み】だそう。
ステロイドにシクロスポリン、どちらも日常生活を送るには程遠い高い数値な為、真菌性(カビ)の風邪、肺炎に気をつけなければならないそう。
万が一にも悪化、そして放置すれば死亡例もあるそうだ。

行動制限の解除は最低でもプレドニン40mg。
前回も40mgだったことから30mgまで大人しくしてほしいと言われるも、自分の都合でお金を稼ぎに出ないと住む場所がなくなると伝えた。

減薬のペースは早めないでもらい、リスク覚悟で仕事に行くという道をとる。周りにバレないように。

213 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 10:26:13.26 0.net
※ 現時点での免疫抑制剤投与量 ※

プレドニン 50mg/day
シクロスポリン 200mg/day

どっちも1/10の量でさえ、服用してる状態は副作用のリスクに警戒していなきゃいけないらしい

風邪、肺炎もだけど、万が一の副作用リスクで『手の震え・痺れ』があったら即電話して病院来てと言われる

214 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 10:30:02.60 0.net
でも6日までは流石に静かに過ごそう。
また日を置かずに入院させられたら今度こそ精神崩壊する。

215 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 10:57:56.74 0.net
あ、布団ゴミセンターに運ばないといけないんだった。
予約の電話しなきゃ…

216 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 11:04:17.40 0.net
布団の持ち込みの場合、近所じゃなくて隣の隣市の環境センターへの持ち込みになるそう。
代わりに、持ち込み当日に連絡すればおけまるらしい。

今予約してしまおうとも思ったけど、まだ退院してないし新しい布団も買ってないからまだいいや。

217 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 11:06:07.38 0.net
車運転…

あ、原付運転するのに教習所で練習させてくれるのか確認するの忘れてた。
原付運転できるんなら出前館とかウーバーとかでも空き時間出来たら金稼ぎにいけるもんね。

218 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 11:08:56.86 0.net
とにかく何でもいいから、継続して稼ぐ。
継続して稼いで遣わない。

ソシャゲはもうやらない。ソシャゲやんなきゃお金は貯まる。お金貯めれば好きな人と一緒にいられる。
今よりは少し楽に生きられる。

219 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 11:24:32.99 0.net
〖なんでもランキング〗2022.5.7

バターサンドをはじめとする、バターを使ったスイーツの人気が高まっている。バターケーキやあんバターなど定番の菓子が再評価されたり、
新感覚の菓子では赤城乳業の「かじるバターアイス」などが2021年にSNSを中心にヒットしたりした。専門店が次々とオープンしている。
あんバターなどのSNS映えするフォトジェニックさも注目を集める理由の一つだ。

バターサンドには新しい風が吹いている。17年にオープンした専門店のPRESS BUTTER SAND(経営はBAKE、本社東京港区)が人気となって以来、様々なメーカーから新作が続々と発売された。
スイーツジャーナリストの平岩理緒さんは「バターの香りが想起させるノスタルジックさをベースに、クリームが分厚く味や見た目が進化しているのが人気の理由ではないか」と見る。
確かに、昔馴染みの菓子でありながら、クリームをたっぷりと挟んだ鮮やかな見た目のものが目を引く。懐かしさと新しさを併せ持つこのお菓子は世代を超えて愛され続けている。

220 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 11:33:36.51 0.net
1位 シトロンバターサンド / maison du miei/ 名古屋市

2位 北のご馳走バターチーズサンド / フェルム ラ・テール美瑛/北海道美瑛町

3位 堀江バターサンド イチゴミルク /「TABLES」 /大阪市

4位 国産小麦のバターサンド / FLOTO / 東京都渋谷区

5位 トリュフバターサンド /OKASHIYA / 東京都港区

6位 米粉のバターサンド / TAKAYAMADO AMATSUGI / 兵庫県西宮市

7位 瀬戸内レモンウィッチ / 喫茶しま / 広島県廿日市市

7位 バーボンマロン&ラムレーズン / maison bon gout /神奈川県茅ヶ崎市

9位 神戸元町バターサンドTONOWA / 亀井堂総本店 / 神戸市

10位 オリジナルバターサンド / BAKE
bread&sweets / 東京都江戸川区

221 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 13:59:18.23 0.net
「概日リズム睡眠・覚醒障害」という睡眠障害の捉え方があるみたい。
今のところは一過性の状態と認識され、服薬や行動療法によった平均的な生活リズムに近づけることを前提に〘治療〙が試みられてる。
これを、朝方・夜型という言葉があるように、『もともと生まれ持ったクロノタイプが違うのですよ』という、
障害なのだから治療するのではなく自然に生活出来るようにしてあげましょう、と言う風に考えましょうよって。
夕方から夜中まででも役所でしなきゃいけない手続きを出来るようにしましょうとか、学校などは試験の時間をもう少しズラしてほしいだとか。

222 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/18(水) 14:58:43 ID:0.net
言ってることが分からないけど時間が無いためメモだけ。

30日に算出・公表を始める「日経平均気候変動1.5℃目標指数」は、指数に占める6分類の業種セクター事の比率を
日経平均株価に合わせた。2つの株価指数の価格差に温暖化ガス排出量の差異が反映されやすい。
新指数に連動した投資信託などを通じ、温暖化対策に注力する日本企業に国内外の投資マネーが向かうのを促す。

223 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 16:00:51.87 0.net
モスバーガーにする
モスバーガー5個買って帰って食べる
たぶん10個食えると思うけど、5個にしとく
うおー!モスバーガー!

224 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 17:16:42.19 0.net
絶対モス食べる
そして、夜は豆腐とトマトにネギを添えて酢に少量の砂糖だけで和えたもの、
あとは納豆に胡麻ぶちこんでかき混ぜたもの、
椎茸とアスパラを素焼きにしただけで調味料なし
これで夜は無塩食。

〘 昼のメニュー 〙
・モス野菜バーガー 1.7
・ダブルモスバーガー 3.4
・チキンバーガー 1.5
・ロースカツバーガー 2.4

4つのトータル塩分量
▶ 9.0! (超過分3.0)

大丈夫だ、ここまで入院食だった
ストレスを癒すんだ
今より更に歳を喰ったらもう、こういう思い切りは出来なくなる
今しかない、今しかないんだあああああああ

225 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 17:18:34.13 0.net
でも


減塩舌になってるから


言うほど感動しないんだろうなあ………………




そうやって、がっかりが積み重なっていってさ




なんか生きるべくして生きてるなーってなって




激しい感動とか、そういうのが要らなくなって



晴耕雨読な生活が一番だなあとなってくんだろうな

226 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 17:44:12.55 0.net
塩分の何が危険視されてるかって、血圧を上げてしまうこと。

塩分を多く摂取することで結果的に循環する血液量が増え血圧が上がって心臓に負荷がかかる。
もしも、動脈硬化などが進んでいる状況で羽目を外した塩分の過剰摂取を行うとどうなるのか?
ドロドロになっている血管が詰まり、血圧に耐えきれず破裂して、心筋梗塞や脳梗塞を起こしてしまう。
なので。そもそも血管が比較的スムーズに血流が流れていけるくらい綺麗なら、こうなることも少ないといえる。
日本社会は呑みにケーションしてたし、自分みたいに社会から外れて生きてる人でなければお酒の付き合いで強制的に血管が詰まっていくものだけど。
糖尿病だって、そういう社会的な下地があったから今、こんなに患者さんが増えてんだろうとと思う。全部が自己責任じゃない。

227 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 17:59:04.79 0.net
血中LDL

コレステロールってなんだろう?
コレステロールは、ステロイドの中でステロールと呼ばれる有機化合物の一種。
LDLとは、低密度のリボ蛋白。
こいつが血中で増加すると血液の濃度が増してドロドロの状態になります。悪い血流の中で停滞しやすくなったLDLは、動脈の血管壁の中に入り込んでしまいます。
その血管壁の中は活性酸素が発生しやすい場所になります。活性酸素とは、体を酸化させる働きが強い酵素です。

この活性酸素とLDLが結びつくと、LDLは100%酸化します。

酸化したLDLは何の役にも立ちません。この場合酸化とは、機能停止すること、老いることと同じです。
なので、酸化LDLは異物とみなされ、体を守る免疫機能である白血球様が動き出します。
白血球様の一部はマクロファージと呼ばれる、異物を食べてやっつける貪食くんになり、酸化LDLを片っ端から食べまくります。

この状態が続くわけですが、病に陥ってる人の体内はまあ、LDLがてんこ盛りなわけです。
マクロファージさんも流石にもう食べれないってところまで追い込まれる個体が山盛りになります。
この、もう食べれないとこまで戦い抜いたマクロファージさんは泡沫細胞と呼ばれるものに変化します。
そして、力尽きた場所である血管の内皮細胞に積み重なってってしまうのです。屍の山が血管内部に積み上がるわけです。
この、屍の山で血流が流れるスペースを奪われてしまった状態をアテローム動脈硬化と呼ぶのだそうです。

LDLとは、ステロイド。
なので、プレドニンを沢山服用してる人間は否が応でもコレステロールが増えます。LDLもHDLも纏めて増えます。
肝臓が異様に働いてるのが血液検査のAST、ALTの値から分かります。80mg飲んでた時やばかった。

228 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 18:06:01.98 0.net
ここまでの話は、血管や血液にトラブルを抱えてしまってる人のお話。
子供だったら?
健康な子供も塩分を制限しないと、血圧が高くなって危険なの?

そうではなさそうです。
減塩による血圧を下げる効果は、1日の塩分摂取量を6g未満にすることで高血圧患者の約20%の血圧は下がるそうですが、残りの80%の血圧には変化がほぼないそうです。
塩分に反応し易い食塩感受性タイプか、反応し難い食塩非感受性タイプかによって左右されます。
……と、医療用電子機器などの製造販売大手のA&Dのホームページで解説されております。

229 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 18:14:17.56 0.net
つまり、モスバーガー4個食って塩分を1日の摂取目安の1.5倍取ってしまったとして、
直近の血液検査の結果が下記の状態の俺様が一気に心不全脳梗塞動脈破裂その他生命の危険に晒される可能性なんてものは、

ないとは言いきれない。


AST: 16(正常範囲内)
ALT:32(正常範囲内)
LDL:283(60mgもステロイドぶち込んでるのにこの数字なら優秀、正常値は124-222の間)

eGFR: 77.0


この数値は間違いなく、入院食の栄養管理による成果。
我流で塩分コントロールだけやってた時がどんだけ酷かったかというと、
たとえばLDLは400を超えてたし、ASTも60、ALTは95と正常値の2倍を突き進んでた。

230 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 18:56:31.31 0.net
迷ったけど、メモしとこ。

扇動する人達について。

231 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 19:34:48.89 0.net
東京大学と日本経済新聞のしらべ。

「ウクライナはネオナチ」などロシアの言い分にそったTwitter投稿を拡散させている人の9割は、
新型コロナウイルスワクチンに関する誤情報などを発信していた。ネット世論に歪みが生じている恐れがある。
「ウクライナ」「ロシア」「プーチン」などと「ナチ」という言葉を合わせてつぶやいた投稿を調べたもの。

(結果は省略、自分用のメモ。詳細はスマホの画像フォルダに入ってる。)

「ウクライナ政権はネオナチに乗っ取られている」「日本はナチス政権を支持するのか」といった内容が中心だった。
さらに75アカウントの投稿者を分析したところ、約8割が「新型コロナウイルスのワクチンにはマイクロチップが入ってる」「ワクチンは不妊に繋がる」など誤情報を過去に発信していたことがわかった。厚労省などはこれらの情報は事実ではないと否定している。

このほか、発信者の中には「新型コロナウイルスは政府による人口削減計画」「世界は闇の政府に動かされている」といった投稿を繰り返す人や、「Qアノン」の支持者、トランプ前大統領の熱烈な支持者なども含まれる。
75のアカウントの投稿者はフォロワーなどに共有され、拡散者は1.1万アカウントにのぼる。
その9割は誤情報などにもとづき、ワクチンを否定するツイートも共有していた。



232 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 19:35:47.99 0.net
部活みたいなものなんだと思う。
陰謀論とか、Qアノンとか。
楽しいからやってるんだもんね。きっと。

233 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:14:12.63 0.net
特定の人を陥れるためにあーでもないこーでもないって、作戦会議みたいな会話してる光景を見た
何があってどう絡んで行った結果そうなったのか全然わからないけど……よっぽど反感買うような絡み方したんだろうか

本当に特別な人以外は遠巻きに眺めたり
すれ違いざまに軽く会釈する程度が
やっぱり一番いいや

234 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:15:23.98 0.net
あー
あと1日かあー
長いなあ
もう明日が明後日でもいいんじゃないかなあ

もう退院したいよ

235 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:17:01.24 0.net
最悪、トマトと納豆とプレーンヨーグルトでいいか
夜は毎晩そんなんでいい
血糖値を絶対に200以上にさせない

236 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:20:34.42 0.net
モスバーガーやったら簡単に200行くか

いやでもさあ
前回退院後は、近所のしょぼいラーメン1杯食べた以外は外食せず、パンもめっちゃ控えたし
夜勤しながら無塩ナッツとプレーンヨーグルトだけ食べて耐えてたんだぜ
あ、あと今回の入院直前のチリヌードルビッグか

12月から今日まで、ラーメン1杯とチリヌードル以外はずっと耐えてたんだ
1食モスバーガーくらい耐えてくれるだろ

237 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:22:28.92 0.net
食いすぎだったのは単に料理の総量だろうなー
味気ない分、たくさん食べてたから

セーブして作ろう
そしてよく噛んで食べる

238 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 20:42:32.55 0.net
ゆめいろガーデンってアプリ、ソシャゲか
入院中にやってたんだけど、これは結構良心的だった
課金の必要とかほとんどなかったし、いい奴とも会話できた
ブログの賑やかしちゃんみたいな、人の為に動いて楽しんでられる素敵な人も見れたし

荒みがちだった心がある程度洗われたよ

239 :シクロスポリン :2022/05/18(水) 21:06:39.33 0.net
>>226
ミス
血管が破裂して起きるのは脳出血とか
血管壁が傷ついて動脈瘤が生じ、それが破裂したら動脈瘤破裂、
血液がドロドロの為に血が変に固まって、血流がせき止められてしまったりすると脳梗塞とか心筋梗塞とか。
なのかな?合ってるのかなこれは

240 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 06:34:55.01 0.net
同じパジャマを着て同じ時間に、同じように廊下を行ったり来たりしてて、そのくせ話をするでもなく

歳も性別も背丈も体格も運動機能レベルもバラバラで

この病院内の様子が、最初っから薄ら寒く見えてた
囚人みたいというか、管理されてる人達というか、そりゃ病人なのだから元気もないんだろうけど

あれやこれやにケチつけたり疑問を持ったりすることも若さの証拠だと、某所で言われてしまった
〇〇したいって気持ちから大人しく入院していられない様子からも若さが滲んでると
そういうのは、活動的であると同時に他人を跳ね返すフィールドも形成してると思う
明日退院だってのに、仲良しの看護師さんを得られなかったのは病人であることを拒み続けた結果なんだろーな

241 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 06:36:52.15 0.net
数学1と数Aが出来ない
これも勉強したいなあ
確率と数列の計算くらい解りたい

242 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 07:26:12.60 0.net
Googleのブログサービスを使うことにする
まだなんにも書いてない
一患者の病気の記録として更新し続けたい。
自分が社会不適合者だったり性格悪かったり貧乏だったり、こどおじだったり、そういうことも誤魔化さずに。

243 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 07:48:50.30 0.net
【今後の生活で必要なもの】
・自宅での血圧測定計
・血糖値測定(できる場所を探してちゃんと測る)
・蛋白尿検査キット(ドラッグストアで市販されてる)
・気密性が高く感染症に強いマスク

244 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 07:51:52.71 0.net
ミックスナッツも買おう
結構お腹いっぱいになるし、夜の血糖値コントロールに丁度いい
摂取脂質が高いけど、他のしょうもないものを口にしてしまうよりは遥かに健全で健康的であるはず

245 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 09:25:42.02 0.net
反対された
お金もカロリーももったいないって

なんでだよー!
俺はモスバーガーに賭けてたのにー!!

246 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 09:30:55.55 0.net
https://youtu.be/msrLv3_ziXM

悔しくてYoutubeでモスバーガー食ってる人探してたら、めっちゃいい笑顔の白人おっちゃんがすんげー美味しそうに食べてる動画見つけた✨
Steve's POV登録した、怪我の功名ってやつだぬ!

笑顔が素敵な人は老若男女問わず魅力的だよねぇ
こどおじがおじ萌するって画面どうかと思うけど憧れがあるんだから仕方ない

247 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 09:35:44.07 0.net
しのけんばっか見てたけどしばらく外人のやつ見ようかに

Marc Wiensさんもすごーくいいんだ
英単語力が足りなくて殆どわからないけど
わかんなくても伝わるくらい良い動画いっぱい作ってる

一緒に働いた中で、韓国からの子達と同じくらい素敵な子ばかりだった国、バングラデシュのご飯動画

https://youtu.be/6sVZr3_23Z8

248 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 09:42:30.64 0.net
そうだ、ネトウヨとかネトサヨとか、あの人たちは一緒に時間を過ごさないでワーワー言う人が大半だよね

どの国の人も癖あるけど、もし一緒に協力して働いたりしたら8割くらい意識変わると思う

政治的な話しようぜってふっかけて来た中国共産党の子はすごかったけど、その子にしたって人間的には面白い子だった
もう1人の山東省出身の女の子は党員ではない、本当に単なる一市民って感じの頑張り屋だった
勉強と仕事を頑張りすぎて家で倒れた拍子に、熱湯で足を火傷してしまって大変なことになってしまってた
本当に頑張り屋だった、すごい熱量で生きてるなって会う度に感じてた

249 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 10:07:50.49 0.net
あ、何日か前の新聞にDATSUNの歴史に幕ってあったっけ
ゴーン元社長の号令で復活させたDATSUNブランド、インドで粘ってたけど終わらすっていう

250 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 10:12:24.74 0.net
えーと、あと、日本のベアリング大手NTNが見事に業績回復してきてるってのが火曜あたりの新聞にあったような
国内シェアが日本2位、、、1位は日本精工か、世界シェア1位は何レスか前に書いたスェーデンのなんとかって会社

251 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 10:17:49.39 0.net
そういえばアサヒビール?ではなく飲料かな
アサヒグループHDか
純利益8割減とか書かれてたような

内容なんだっけ


ビールは回復してたけど原材料費の高騰を吸収しきれなかったのと……なんだっけ
海外事業でなんか対策を打ったはずなんだけど、他の要因が想像以上の損失を生んでしまった的な

読んでも覚えてないんじゃ意味ねー

252 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 11:52:19.95 0.net
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製造業純利益68%増

東証プライム上場1148社を日経が集計。
非製造業も12%増益。
通信のソフトバンクGがウクライナ侵攻による海外投資の投資先株価の暴落を受けて、
減益幅約7兆円をたたき出す中で、全産業では37%の増益となった。
ソフトバンクGを除くと75%の増益となる。

製造業では自動車が好調
FRBが引き締めに動くまでは住宅需要も強く、信越化学工業は塩化ビニール樹脂、ダイキン工業はエアコンが好調で最高益だった。

非製造業の業績回復はまだら模様。石炭や鉄鉱石など、資源価格が高騰した総合商社は7社揃って最高益を更新。
資源ビジネスの割合が強い三菱商事が伊藤忠商事を抜いて商社の純利益トップに立った。

コロナの影響で米主要港の荷役が滞る中で、コンテナ船運賃が高止まりしているという手放しで喜べない事情ではあるが、
日本郵船の連結純利益が国内海運企業として初めて1兆円を超えた。

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253 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 12:07:13.26 0.net
ヒュンダイすげー
5分の充電で200キロ走れるEV開発したって
アイオニック5 という車種で2021年に欧米で発売されてる
日本では5月から市場に出回ってると

やっぱり隣国、技術力や開発力は韓国もあるよなあ
日本も韓国も台湾も技術立国って位置づけでもっと発展してってほしい
中国に負けんなー

254 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 12:51:24.30 0.net
フレッシュネスバーガーってまだあった?(๑• - •`๑)

255 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 13:43:49.52 0.net
胆石の手術した同室の方が日曜に退院。。
大きな手術、無事で帰ってこられて何よりです。

俺も2週間くらいで帰りたい。
なんでステロイド多量投与してるのに効き始めるまで4週間もかかるんだよ毎回毎回…
俺の体どうなってんだ

256 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 13:53:00.89 0.net
いや、今回は3/11から60mgに増やしたんだった

そこからずっと60で、4/14に80mgに増量。
さらに12日後の4/26にネオーラルを投与開始。

4/27から体重が減り始める。
1日で即効でネオーラルが効いたのではなく、
投与し続けたプレドニンがようやく効き始めたって先生たちは解釈してたし、自分もそう思う。

尿は未だに蕎麦色のものが出たりするし。
泡立ちもまだ普通にある。
ネオーラルがどこまで効いてるのか正直わからない。効いてるんだろうか?

それはおいておいて。
ステロイド60mg以上の大量摂取を、効き始めるまでなんと47日間も続けたわけだ。
それでようやくって…………
前回は28日前後、今回は47日、じゃあ次は…?

257 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 15:00:33.04 0.net
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「自由を求める母親たち」
親の権利を掲げ、学校教育に保護者の意見をもっと反映させるべきだと主張する保護者団体。
34州に支部を展開、会員は公称で8万5千人。無党派を標榜するものの、主張は保守派と重なる。攻撃対象の1つが「批判的人種理論」だ。

アメリカ社会が人種差別を引き起こす仕組みや制度を内包しているとする考え方で、大学院などで研究されてきた。
保守派は、「左派がひそかに義務教育のカリキュラムに組み込み、人種間対立をあおっている」と批判する。
以下略
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親の権利運動が加熱しているそう。
勢いが凄くて、10年の中間選挙で旋風を巻き起こした保守派の草の根運動「茶会」に匹敵するとの声まであるとのこと。

258 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/19(木) 15:32:49 ID:0.net
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「ウィバース」
韓国のKPOP事務所 ハイブ が運営するコミュニティプラットフォーム。2019年に開設。
世界的な人気を誇るBTSコンテンツを武器に、メンバーの舞台裏の様子などを積極的に配信。
現在は10を超える言語に対応し、約640万人が頻繁にアクセスする一大ファンサイトに成長した。

ハイブはこのウィバースを使い、デビュー前の新人のアピールにも余念がない。話題作りを膨らませた上でデビューさせることで、大型新人の量産を可能にした。
「KPOPファンの裾野が世界に広がり、ウィバースを使えば新人でも短期間で収益を生めるようになった。」

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259 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 15:44:47.49 0.net
造語が……GAFAにマイクロソフトとなんだっけ??

FAANG。
米主要ハイテク企業、
facebook, Amazon, apple, Netflix, Googleの5社

BAT。
中国の大型ハイテク企業。
百度=Baidu、 騰訊=テンセント、 淘宝網=タオバオ(アリババ運営)

260 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 15:48:58.32 0.net
毎日新聞読んでたから結構、読書に耐えうる頭になってきてくれたんじゃないだろうか
いや、きっとそのはず
そうだと信じたい

やりたいことをやってストレスを発散しながら、掃除とか必要なことをやり、
何を勉強すべきか決めてしっかり学習し直す

別に再生しようとか今から成功しようとかいうんじゃなくて、誰かに迷惑がかかる生き方をやめたいだけ
少しでも周りへ負担をかけない生活を送れるようになって、残す負債が解消出来れば、あとはもう好きに死ねるからね
そうなりたい

261 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/19(木) 17:48:07 ID:0.net
荷造りもした
いつでも出れる
今すぐ出てってと言われても対応できるぞ
さあさあ
はよはよ

あと一晩待つのだりー

262 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/19(木) 17:50:25 ID:0.net
申し訳ないな
こんな奴が長期入院で
喋らん割に視線がきついから嫌な気持ちにさせたりしたろーな
気づいたらしかめっ面なるの治せなんだ
ごめんよ

もう入院したくないけど
きっと再発はするんだろうな

あと何回だろう

263 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 21:35:56.90 0.net
昼間に働かなきゃいけないっていう縛りだと、稼げるお金が一気に3/4程度になる…
無資格ぷーたろーでいたせいなのだけど

きつい、思ったより選択肢ない笑

自業自得すぎる

264 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 21:40:33.05 0.net
再発したら終わるからドライバーとか、拘束時間が絶対的に長いのは無理だ
稼ぎたいけどやれない、気持ちはやれると思ってるけど、腎臓が耐えてくれないだろう

警備員は楽だけど、水を好きに飲めない&何度もトイレに行けない夏場だと腎臓が耐えられない

調理場やホールスタッフは年齢的に怪しい、洗い場は好きに飲水出来ないので無理だ

マジでコンビニくらいしかなくないか…?
一旦登録販売者とって時給そのものを上げて、少ない勤務日数で16万程度稼げるようになってから
次の勉強に移るとか、そういう動きをするべきなんだろうか…

265 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 21:46:28.11 0.net
再発防止の目安

1 勤務時間は9時間拘束まで
2 脱水症状を起こさない環境
3 水分補給に理解のある環境
4 なるべく同じ時間に服薬出来る環境
5 疲労が溜まっている時に無理をしないでいられる環境

いや舐めてる
舐めてる条件だろう

でも、実際1と3と5は先生から言われてしまっている
疲れてきたら休んでもいいですか?って採用面接の時に訊ねてみろって?
そんなおっさん雇うとこどこにあるんだ…

266 :シクロスポリン :2022/05/19(木) 21:55:41.47 0.net
まあでも仕方ない
嘆こうが笑おうが仕事はしないといけない
再発にどれだけ気を使ってもする時はする
なので、いよいよ道がないとなればドライバーやろう
その為に筋トレして筋肉つけとこう

身体鍛えてりゃ精神も前向きになるんだよなー
人体って面白い

267 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 00:45:35.07 0.net
ドラギ首相について調べるのは面白いかもしれない

今日どーしよう
ちゃんと寝るべきか適当にダラダラ起きてようか

寝るべきかな
眠剤飲めば寝れるかもしれないけど使いたくもないんだよなあ

268 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 00:48:08.28 0.net
珈琲飲みすぎもちょっと注意しなきゃ
割と簡単に腎臓脱水になってる気がする
簡単に尿の色が茶色くなる

269 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 01:02:05.99 0.net
のりさんのおかげで脳系の病気について語る人がいるとパッと見るようになった

暇すぎて自己紹介板を覗いて見たら、35歳で病に倒れてしまった方が
赤裸々に日常を語ってそうなスレ見つけてしまった
結婚されて子供もお2人いらっしゃるのに、多分病のせいで離婚手続き中とか……
いやまだレス番浅いとこしか読んでないから分からん、分からんけど!

自堕落が原因で人生困難になってる身からすると、理不尽っていうのは、こういう方に起きてることだよと。すごく思う。
俺のは自業自得だ。文句言ってる場合じゃない。

270 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 01:11:07.09 0.net
脳の病、やばいな
左半身がおかしくなるのは共通なのか
で、みんなリハビリ凄い頑張るけど、機能が元の水準に戻りはしない…のかな

違う自分になってしまってる、倒れる前と後で。
明確に違いを意識させられてしまったら…
そこで、絶望しないのだろうか

スレに結構いろんな人が体験書いてる
2chは古いから、やっぱり経験豊富な先輩たちも沢山いるんだ

271 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:49:17.64 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ワクチンは自分のために、ということもある けど、社会のために接種するという考え方

ワクチンを打つことは、 自分に降りかかる不幸を避け る、ということもさることながら、社会に感染症を蔓延 させない、という社会的活動という側面もあります。
感 染症との戦いの中で、もっともうまくいった事例は天然 痘の撲滅でしょう。 また、 最近政府は、先天性風疹症候 群(妊婦が感染し、
胎児に心臓、目、耳に障害が生じ る) 発症予防の目的で、 風疹ワクチンを接種していない 年齢層の男性に、
無料で風疹抗体検査(免疫がなければ ワクチン接種まで行う)を行うという政策を実施するよ うになりました。
政府から案内が来て、 この検査のため に来院したある男性がこの検査の意義を理解していなか ったので、
「あなたのためにするのではなく、 あなたの 周囲の妊婦さんのためにするんですよ」 とお伝えしたら、是非協力したいと言って下さいました。
(1)

272 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:52:58.75 0.net
ファイザー社製のワクチンは驚くほど有効性が高い

 まず、我が国に最初に導入され、医療従事者や高齢者、基礎疾患を有する方に接種される予定の、ファイザー社製ワクチンについて。
このワクチンは、世界で初めて使用される「メッセンジャーRNA(mRNA)ワクチンです。この「世界初」というのに過敏に反応し、危ないのでは?、という根拠のない懸念が報道されているのではと推察します。
通常、ワクチンは病原体を毒性を弱めたり、不活化したりしたものを接種します。そのタンパク質に対し、ヒトのからだは異物と認識し、次回、からだに本物の病原体が入ってきた際に、
あらかじめ準備された免疫系が素早く反応し、からだへの侵入は許しても、病原体の増殖を抑え、病気の発症を予防する、というものがワクチン接種の意義です。
新しいmRNAワクチンがどのように免疫に作用するかについて簡単に触れます。mRNAというのはヒトをはじめあらゆる生物の設計図であるDNAを鋳型(いがた)として作られる、
「タンパク質のもと」であり、その配列に応じてアミノ酸がひも状につながる反応がおき、結果としてタンパク質(たとえば、皮膚などのコラーゲン、赤い血液の成分であるヘモグロビン、髪の毛のケラチン、など)が合成されます。
この反応は、遺伝子組み換え技術の中心的な役割を担っており、糖尿病患者さんに注射するインスリンなど、ヒトのタンパク質合成には不可欠なものです。
(1)

273 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:55:05.13 0.net
この新規ワクチンは、ヒト体内の細胞を利用して、新型コロナウィルスの表面に存在する「スパイク」とよばれるタンパク質を合成し、
その異物に対する免疫を誘導しようとするものです。mRNAはとても不安定なため、すぐに分解されてしまうので(マイナス75度で保管するのはそういう理由)、
ヒトの細胞に入るまで「脂質ナノ粒子」という保護剤でコーティングする必要があります。アナフィラキシーショックという反応が生じるとすれば、
この脂質ナノ粒子に対するものなのだと思います。不活化した病原体もタンパク質ですし、mRNAからできるスパイクタンパクもタンパク質なので、
mRNAワクチンが従来にワクチンにくらべて危険、ということはないと思います。さらに前述のとおり、mRNAは一度役割を終えたら、
たいていは数時間のうちに分解されるので、長期間からだにとどまって悪さをするということは考えにくいでしょう。


274 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:55:50.63 0.net
また、ワクチンの有効率の報告をみると、毎年接種されるインフルエンザワクチンの有効性が70%を上回ることがまれなのに対し、
ファイザー社製ワクチンの有効率は95%ときわめて有効性が高いことがわかりました。

さらに心配な副反応については、インフルエンザワクチンよりも少し多い傾向にありそうですが、
死亡やその他の重篤な副反応はまれで、注射部位の腫れ/痛みや熱感、頭痛などの数日で改善する軽微なものしか報告されていません。


275 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:57:32.75 0.net
日本のマスコミは信用できないし、日本人のメンタリティーもワクチン接種に対しネガティブ

 ここ数日(2月15日前後)の報道をみていると、医療従事者でさえ接種を希望する人が過半数を超えない、という調査が、民放局の番組で紹介されていました。
対照的に、参加者が医師に限られるネット情報サイトによる調査では、82%が接種する、と解答しているのです(2020年10月の調査では61%だったので、上記の調査報告を見て、接種希望へ傾いたものと思われます)。
おそらくこの民放番組の責任者が、「ワクチン恐しでいこう」と、全く根拠なく、視聴率稼ぎのための方向性決めをおこない、
その方針に合致したニュースのみを切り取って報道するという、お決まりの日本のテレビ業界の悪習が行われたものと推察します。
 ワクチン接種に対する日本人のメンタリティも問題視されています。子宮頚癌はパピローマウィルス感染により発症するため、このウィルスに対するワクチンを接種することにより子宮癌が予防できることが広く知られ、
欧米諸国では多くの若い女性が接種しますが、日本では不幸にも生じたまれな接種後副反応(因果関係はいまだ不明)とされる神経疾患発症が報道され、以降、積極的な接種勧奨が控えられ、きわめて低い接種率のままです。
欧米ではほとんどの人が株式等への投資を行っているのに対し、日本ではいまだタンス預金が多いことを考え合わせると、
メリットがあってもわずかなリスクが存在するなら何もしないという、いかにも日本人的な気分がワクチン後進国となってしまっている現状の原因ではないかという気がします。

276 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 03:59:06.84 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

所沢ハートセンター
しんとこ駅前クリニックの先生のお話。

277 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:13:53.04 0.net
情報には好き嫌いを通さず世に流すべきと思う
だから、今、テレ東がネットで伝えてくれてる取材動画の質の高さがとても注目されてる
中国に住む、普通の方々への真っ直ぐな取材は本当に目からウロコだった

勿論、中国で暮らして中国に育まれてる方々のお話だから、僕達から見たら嫌な意見も多かった
でも、何かに影響されて本音を言ってない、言わされてるって雰囲気は全然感じないインタビューだった
現地の言葉、考え方をそのまま報道する姿勢。素直に高評価を押した

https://youtu.be/XEfTXmk-E_A

278 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:18:29.14 0.net
導く必要なんてないんだよね
自然にさせておくのが1番いいんだ
人っていうのはそういうものだと信じたい
ただ見ていればいい
見てることしか出来ないって言い換えてもいい
手を出すから関係が生まれて、すごい力を発揮しもするけど。

基本は、見ていればいい
自分のことは自分でやる
一緒に協力して何かやるなら、その意思を事前に提示して賛同する人達とやる
周知範囲が大きすぎることと普遍的なことであるなら教育機関に委ねたり、制度化して常に情報にアクセスできるようにして参加を促したりする

279 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:21:32.43 0.net
少しずつ、頭の良い人も悪い人も知恵を出し合って作ってきてるのが国なんだと思う
だからまともな人はまず調べて、知って、やってみて、建設的な手段であれこれ言う
場合によっては反対行動をするけど、悪意の拡散に動いたりはしない
みんなが怯えるだろうに、2021年初頭の時点でマスクなしで東京メトロや東横線や山手線に乗ったりしない

280 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:26:49.53 0.net
国に人生の不都合の原因をもっていきたい人達は自然とそう考えるよう、導かれてないか考えてもいいと思う
本当にそうだった?って

貴方だったらもっと上手くできた?って

1つ、何かを決める度に何をどうしなきゃいけないのか調べてみたことあったかな?って

職場で一緒に働いてる人がどれだけいるのか?とか
一緒の職場だけど自分たちに指示をくれる人がどんな風に気を遣ってるのか?とか
上司があの時こんな風に言ってきて嫌だったけど、その時の上司は他にどんなことを思ってたのかな?何か別に問題を抱えて苦しんでなかったのかな?とか

281 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:27:47.80 0.net
おかしいな
そういう風な考え方から生まれていったのがリベラルであり、朝日新聞なのに
なんか、どうして、今こうなってんのかよくわからない

282 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 04:30:20.98 0.net
そして入院最後の夜だったのに
病室の方々が特に何かしてるわけじゃないのに

昼間に手術がピッチアップで進んだせいか
皆様に取り付けられてる呼吸器系の器具の音がうるさかったり
点滴終わりのアラートが頻繁になったり
単純になんか空気が熱い感じがしたりで

寝れんかった
1時間半しか

283 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 06:44:54.16 0.net
たとえば、タバコやパチンコ、毎日の缶ビール1本を止めてさ
日経買って見出しバーって見て気になるとこだけさっと目を通すだけで
過剰な愛国心や日本嫌いってなくなるんじゃないかなと思う
俺みたいに底辺で生きてる人達がまとめサイトとかYouTubeのニュースライブチャット欄とかで
知識の無さを武器にあれこれ適当なことを言ってるんだろうからさ

まともに仕事してる人達はああいうことしてる時間なんてないし

284 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 06:46:41.33 0.net
そういうことをしていた過去があるから言えるけど、情報を多く集めたら集めた分だけ
間違ったことを想像したり、自分の不安定さを大きなものに擦りつけようとしたりする隙がなくなってく
ちゃんとやってんだなって分かってく

285 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 06:59:05.69 0.net
最後の早朝チェックは磯島さんだった
たしかパソコン系得意ですごく冷静な看護師さん
めっちゃ頭良さそうといつも思う

・血糖値は自宅で計る必要ないのだそうだ

意識して、そのためにわざわざ病院に行って計る必要もない
外来でHbA1cの値から分かることなので、

……………は!?

HbA1cって空腹時血糖だったよな

あ、外来午後だとするとご飯食えんやん…!!


まあいいや別に( ˘•૩•˘ )

286 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 07:00:32.43 0.net
また来るんだろうから看護師さんの特徴と名前、入院日誌にメモっとくかなあ
入院したくないけど9割再発だもんなー

はーあ
やーだなー
もう入院したくないなー

287 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 07:08:50.08 0.net
>>243
血糖値測定は要らない
ただし、高脂血症は入院期間中も継続してたし今も改善してない
よって炭水化物、糖類の摂取は日常的に抑制に努めること、ただし早朝は低血糖状態が目立つと何度も指摘された為
早朝7:00台はしっかり糖分摂取すること

288 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 07:10:26.22 0.net
高脂血症=糖分ではないけどパンを食べるなって意味で書いとく

てか高脂質なものって大体高糖分?だ
美味しいものは高カロリー高脂質

289 :シクロスポリン :2022/05/20(金) 08:50:54.82 0.net
米ブラックロック
ラリー・フィンク

290 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 01:34:16 ID:0.net
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【5月18日 木曜日 曇り】
GLU
早朝空腹時: 90
随時: 152 - 154 - 142
間食:納豆タレなし ジャイアントコーン森永
体重:64.2

6:00
珍しく3回も寝付けた。2時間ずつ2回、明け方1時間。
少し心が軽い。

9:00
担当医先生。
退院後の初外来時、シクロスポリンの血中濃度測定を行って下さるそう。
採血2時間前にシクロスポリンを服用してから来てくださいとのこと。13:30の枠を自分に用意してくれたので、到着は13:00に設定しよう。
採血の順番待ちを考慮して11:00~11:15の間にシクロスポリン服用してく。

10:00
店の夜勤相棒だったSさんに退院できそうだとLINEする。

13:00
回診日なのに病室にいるのを忘れてしまった…でも、記録にはもう何日も『浮腫なし』とあるだろうし、
回診に来る度浮腫のことだけだし大丈夫、だろう!うん。

(続)

291 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 01:34:42 ID:0.net
15:00
1年生のK山さんがヘルスチェックに来てくれた時、ふと思い立って
「家で血圧計れるといいですよって主治医先生に教えて頂いたんすけど、高血圧の異常値っていくつなんすかね?」と聞いてみた。
こういう風に話した時あんまないから、K山さん、目を丸くして、1呼吸置いた後に『任せて!』みたいな感じで説明してくれた(笑)

大体150~160くらいが異常値として認識する目安であるらしい。ただ、個体差、その時々の気分(特にイライラや怒りや緊張)、お持ちの持病にも左右されると。
高血圧を伴う病と闘ってる人で、内服薬治療で済んでいる人でも200を越えてる人だっているそうだ。

計り方として、最高血圧から大体20~30を足したくらいの圧をかけて計るのだそう。圧力のかけ方が低すぎたり、測定する場所が手首の方に近すぎたりすると正確な値が出ないようだ。

あこが夜勤なので今日は電話しない。引越しの影響でだいぶ疲れてそうだが、電話口ではいつもとあんまり変わらない声色でいるから。
雑に心配してる。勝手ながら。

19:00
夕方の担当も1年生のK村さん。
正直1年生の中で1番ポーカーフェイスで、でも謎の余裕を常に湛えていて、緊張とか隠しすぎな子。
みんな1人発ちが始まってから、『こういう子が結構ミスしたりするんだよなー』と思ってたんだが、認識を間違えた。
この子だけ、手順をミスったり慌てて先輩に聞きに行ったりする姿を見ない。裏でよっぽど勉強してるとか、備えてるんだろうか。
もし落とし穴があるとするなら、平坦過ぎると患者側にも見られてるところ。今度再発してまた会えたら指摘してあげるつもり。経験しているかもしれないけど。
ちなみに、K山さんが看護ノートに血圧について訊ねた記録を残してくれてたそうで、K村さんも色々教えてくれたし、なんと器具を手渡して実践させてくれた。
巻きが緩くても正確な値が出ないと実践して分かった。やらせてくれてよかった…貴重な経験だよ。自宅じゃ絶対分かんなかった。

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292 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 01:49:19 ID:0.net
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【5月19日 木曜日 晴れ】
GLU
早朝空腹時: 91
随時: 142 - 153 - 177
間食:納豆タレなし コロッケパンにコーンパン
体重:64.2

7:00
あこからLINEきてたので返事をする。この時間に下に下りて電話した。昨日も無事に済んだようだ。最近安定してんねと。
休みだけど朝から色々引越し後にやることをいれてるみたいで、20分程度で済ます。
モスバーガーに対する決意表明を行うが当然のように反対される。5個はヤンチャだと。

12:00
昼食のライスを食べずに惣菜パンを2つ食べる。この状態で血糖値測ったらどうなるかを見る。
食べた直後、1時間ほど後と2回に分けて血圧も計る。血圧は少し高め?だがほぼ変わらない。

13:00
昨日から同室にきた比較的歳近い方が、お腹の開腹手術をされたのが会話から伝わってしまった。それでも日曜日に退院と。
だいぶ羨ましい。俺なんて今日でトータル99日目だよ…ほとんど囚人だ。

1年生の中で1番明るくて1番感情を表に出してぬれるY中さんが、「明日退院ですから!」って病室に顔出してくれた。
めちゃくちゃ驚いた。前回の入院でそういうことは無かったから。それに、そうして貰えるだけ明るく対応してたわけでもない。
その少しあと、珈琲注れにデイルームへ向かっていたら
ベテランのM田さん(しっかりしながらも笑顔と笑いを絶やさない姿勢の人、ミスも少ないし即決を見せず熟慮してくれる)からも、明日退院だからって声を。
なんか、すいません。色々ありがとうございます。すいません。

293 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 02:11:28 ID:0.net
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【5月20日 金曜日 晴れ 退院】
GLU
早朝空腹時: 82
随時: 早朝の1回のみ。10時に退院。
間食:納豆タレなし
体重:64.7

6:00
完全な寝不足。開腹手術後は大変みたいで、なんかシュコシュコする機械に24時間繋がれてるみたいだった。
その動作音と、今日の退院へのワクワク感から眠りが異常に浅くなる。すぐ起きての繰り返しで夜が長かった。

9:00
先生たちが3人、バラバラではあったけど順番に回診に来てくれた。お話は昨日までに聞いてたことのおさらいと、退院への祝辞。
お世話になりました、ありがとうございます、気をつけて生活しますと伝える。

10:00
2階からK田さんがヘルプに回ってたのか、久々にお顔を見た。今回の入院でも何度か会えたけど、本当にこの人はすごいもう、The看護師だ。
いやどんな仕事をされていてもこの人がこの人である限り、周りの人は良い気持ちになるんだろうな。そういう人。オーラが常人のそれと違う。
退院チェックをK田さんにしてもらえた。退院のことを覚えててくれたみたいで、だから今4階にいると。めっちゃくちゃ喜んでくれてた。
おれも最終日の最後にこの人が関わってくれてよかった。伝えベタであることを詫びながら、精一杯感謝を伝える。もう少し社会人らしいスキルが身についてたら、しっかりお辞儀も出来たろうか。

12:30
家に着く。荷物を整理して洗濯から。
昼飯は適当に食べる。余り物があったので、少量を心がけて納豆と一緒に。
風呂に入りながら風呂掃除。ベッドの布団一式を捨てるので新しい布団をニトリに買いに行く。

15:00
ニトリ。ららぽーとが歩いて10分の距離にある環境は色々と強い。歩いて布団一式を買って帰れる。
しかしながら当然のごとく足が攣る。家でも急に動いてるもんだから、洗濯干しながら手の指が全部攣るという拷問を授かる。
普通に歩けば10分程度の距離を、ららぽーと内部含めて1時間半の買い物になった。何度も休んだ。
(続)

294 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 02:20:57 ID:0.net
17:00
中3の妹と久しぶりに会う。大変だったなと伝える。本当に大変だったみたいで、あんだけ反抗期っぽい雰囲気でオラついた口調も見せてたのが
何年か巻き戻ったかのようにぬいぐるみ抱っこで遠慮がちに接してきた。調子に乗ることをやめたようだ。
普通に時間経過でそうなったのならともかく、同級生からのクソみたいな粘着を経験した結果のこれなのだから、喜べるものじゃない。
ここに居候している限りは今までより気にかけるべきだと心で呟く。今日は塾もないようだ。

18:00
モスを買いに行く。河合我聞が髪を無造作に伸ばしまくったかのような何とも芸術的な頭をした弟が床屋に行くだと外出してった。
兄弟揃ってろくでもない。

19:00
モスバーガーを3つ食べた。1300円。高い。しかし、うまーーーーーい!なんだモスバーガーこんなに美味かったっけ?
減塩舌を貫通していく美味さがモスには存在していた。マックならこうはならない。やはり野菜か?あと肉汁か。
エガちゃんねるは忖度していない。もう何万人も保証しただろうが、俺も今日保証した。モス回とマック回のあれはガチなのだと。
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

295 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 02:28:15 ID:0.net
22:00前に寝て1:30頃に起きる。
途中何度か足が攣った。
夢はだいぶおかしな夢を見た。おかしな夢だったんだけど夢と自覚できなかった。

何も準備してないが、飯作りは明日朝に回す。
もう日も明けたけどまだいい加減な日でいい。
レーズンくるみパンとコーヒーを。深夜にもの食うのは多分この病になって以来だ。

296 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 02:43:17 ID:0.net
MAX鈴木の今日のライブ、人生相談みたいになってる( ∵)(∵ )

でも、この人の良さのデカいところって、こんなところもなんだよね
普通のあんちゃんの人間性と、基本、本当に周りに感謝して生きてるの
間違うことを言ったとしても全力で喋ってる
励ましならなおさら
嘘でも心いれて言ってくれてると伝わると、じんわりするものあるよね

297 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/21(土) 02:44:23 ID:0.net
しのけんのライブはあれはあれで好きなんだけど。
もうおっさんだしなあ。MAXさんのも見よう。良いライブだ。今日見ればよかった。

298 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 15:14:36.10 0.net
寿司チェーン

寿司ざんまい
やま幸(おのでら)

299 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 15:16:02.01 0.net
アジア圏

★シンガポール
リー・クアンゆー
★マレーシア
マハティール・ビン・モハマド

300 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 16:46:30.15 0.net
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『ウクライナ支援 米国議会 追加予算成立』

19日、ウクライナ支援の為に総額400億$(約5.1兆円)規模の追加予算案を賛成多数で可決した。下院も通過しており、近く成立する。
ウクライナ支援のための追加予算は3月に続いて2度目。侵攻開始から総額530億$超えとなる。

与野党が伯仲する米議会だが、追加予算は圧倒的な賛成多数で可決された。下院では368:57、上院では86:11という採血結果。

共和党の上院トップ、マコネル院内総務(※)は採決を前に
「ウクライナ支援のコストを心配する人は、ウクライナが欧州で負けた場合のコストの方が遥かに大きいことを考えるべきだ」と島内の反対派を牽制。
(米国の支援額は欧州全体が支出している額を大きく上回る)

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301 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 17:36:38.94 0.net
久しぶりにじーっと野球見た
今は土日はデイゲームなんだってね
父はスポーツ観る人なので解説してもらいながら観てた
阪神巨人戦、今日のは面白かったな
ルールすらほぼ知らないけど見応えあるシーンが各回にあった

タカトシのタカみたいな顔してる、巨人側の代走選手の2塁盗塁vs湯浅投手and長坂捕手
増田大輝選手か、巨人の代走の人
リプレイ?で見てみたらセーフに思えたけど結局アウト判定、でも一連の流れがすごく緊張感あったというか。
増田選手から手をあげてリプレイ要求してんだよって親父に教えてもらうまで、権利残ってるから監督が要求しただけって思ってた。
判定してくれ、俺はアウトになってないって自信があるから迷いなく手挙げたんだってさ。
そういう画面に描写されない意地というか、精神的なバチバチが感じ取れるくらい観てる人だと野球面白いんだろうなあ。

302 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 17:44:02.18 0.net
最後の回も、なんで中田代打なん?って思ったけど見応えあった。
岩崎投手の視線、目力なのかな。あれ、かっこいいね。体型がすごいとかいうんじゃないし、顔そこまでかっこいいわけでもない。
ただ、目線の送り方と目付き、ポーカーフェイスがかっこええ。向かってくるなら斬り捨てるまでだって雰囲気。
球速いわけでもないけど、コントロールすごいのかな。プレッシャーの連続だったろうに抑え切って勝ったの、痺れた。

中田翔も凄かった。最後ボール球をちゃんと見て四球になったとき声出たよ。
「マジかよ振れよ!………直前まであんな全力で振って下に当ててファウル、3連続でやってたのに」って。
親父は「中田の勝ちだな」って言ってた。あれは中田の勝ちらしい。でも納得、悠々と一塁に歩いてって静かにグータッチしてるの見て、勝ちなんだなと。

303 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 17:48:49.89 0.net
今日からどーしてこうかな。
血圧計は家にあったから、体重と血圧だけ記録していこうか。

あとは作ったもんとか。
感染症怖くて買い物に行けないから値段が分からないけど、魚が高いらしい。

深夜に近い時間にアコレに買い物行って、トマトくらい買いたいかな。無調整豆乳、牛乳も出来れば。

入院生活中はひたすら珈琲だったけど、家だからお茶を淹れられる。

304 :シクロスポリン :2022/05/21(土) 17:53:46.87 0.net
オヤジが作りたいもんを好きに作って、余らせた野菜を俺が貰って1人分の減塩食にさせてもらうって感じになりそう。
前回は自分のは自分で買ってたけど、再発してしまったもんだから金節約の方向で暮らしていかないと、またいつ入院となるか。。

7月以降に再発▶入院となるなら共済費のカウントが新しくなるので120日まで補償されるけれど、その時までに30万くらいお金を貯めておきたい。
自由に使える金ではなくて、入院対策としてのお金。今後の人生では常にそれを用意する必要がある。
30万は最低ライン。次も40~50日の入院で済む補償なんてないんだから。

305 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 00:05:00.44 0.net
タイミングが合わなくて SOSをうまく受け取れなかった
タイミングが合えば、というかあいつの方にアンテナちゃんと向いてれば気付けたと思う

会話って、お互いが話そうとしてなきゃー出来ないよなって当たり前のこと。
10代青春真っ盛りな時にハッと気付くようなことを中年になってもまーだやってるとか。おいおい。

でもせめて、中年になったからわかることもある。後悔は理想を提示してくるが、現実が理想的な結果になることは殆どない。
うまくやれなかった昨日を挽回しようとすれば今日もうまくいくことはないだろう。
人間を相手にするということは、常に相手の今を見て聞いて、知ること。昨日の相手は自分の中にしかいない。
昨日を挽回しようとすれば、それは独りよがりに相手を巻き込むだけだ。

306 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 00:09:21.44 0.net


( ・᷄ᯅ・᷅ ) あれか、野菜かな
人参野菜室に入れるか
玉ねぎかも

玉ねぎだった
腐ってはないけど匂いが出てる
野菜室に入れた

307 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 00:50:28 ID:0.net
本当にその観察って合ってるんだろうか
場所を譲らないって思えるほど必死にその人はその場所にしがみついてるのかな
必死なのだろうか
死ぬの怖いから生きてるだけならどこでもいい気がする
やり方が分かってるから居心地の良さを見いだせるけど、やり方がわかるまでにかかる時間なんて考えてみれば一瞬だったりする
誰かいるから?
いや意外と、どこでもそうだよ
どこかしらに誰かいる

308 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 03:39:08.10 0.net
人生経験の5年の差でもとても大きい
社会人として組織の中で生きてる方なら、尚のことで、僕のようなドロップアウターとは視点が違うというか
うーんと、同じタイミングで同時に3つの観点から物事を見てられてるというか、同時でなくても3つくらいの観測点をパパっと挙げたり出来るというか

出来事に関しても
人に関しても

感情には意図的に振り回されてるような感じ
基本的に冷静で落ち着いてる
紳士
だから言葉で遊んでる
言葉遣いで崩せるようにしてる、なってる
それはそう心掛けて実践してみたんだろうか

309 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 03:40:14.50 0.net
角を立てないで生きるのが難しい
思ってないことを言うことも難しいし
思ってることを言わないのはもっと難しい

310 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 03:45:16.60 0.net
一緒に住んでる肉親にすら気を遣う
遣わせてもいる
妹にすらたまに怖がられてる
撥ね付ける雰囲気を見せる

動物がそうするように
機嫌の善し悪しまで素直に出してる時がある
別に変なことじゃないとは思う
ただ、我慢してないんだ
たぶん、そうするべき時に

311 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 03:48:26.15 0.net
難病になったのは良かったかもしれない
俺には出来ないって諦めたことだけど
諦めてたら生きづらさが増す
単に選択肢がない

本音は嫌だ、助けてもらいたくない
助けて貰って繋がりが出来るのは重い
でも、そういうことを仕事にしてる人達に助けてもらうことにする
助かるまで、たぶん何回か不貞腐れたり逃げたりするかもしれないけど
生きられるようになるまで

312 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 04:14:30 ID:0.net
そういえば、そうだ
組織の中で生きてる人達にあって
僕みたいな人にない大きなものがあった
本気度、というか、相手に伝わる責任感
というか

言葉が軽い
捉え方がどこか他人事

って人に思われる
で、これは実際に言われたら今も傷ついてしまうんだけど、きっと俺たちはそうしてる
自分を守る為に他人事のように受け取って捉えて、相手に返してる
だから人をイライラさせたりする

313 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 04:19:20 ID:0.net
本音で話してるけど、どこか本気になってない
本気にならない癖がついてる
心から関わっていこうとしない。関わってるから本気で話してはいるんだけど、明日相手から逃げても大丈夫なように防衛線を張ってるような感じ。
本気で話すけど本当を誤魔化す、大事なことを伝えず熱意だけ盛る、とぼけてる自分を騙して自分でもよく分からなくしてる
これは逃げてるなって話しながら自覚出来るようになるまでものすごく大変だったし、今もそういう意識をしないと気付かないことが多い

314 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 04:25:28 ID:0.net
これを指摘されるとダメージを負う人は多いと思う
で、たぶん顔真っ赤になると思う
自覚がある人も多い、気がする
…やっぱりわからん、俺は精神科医でもカウンセラーでもなかった

これを指摘するってことは、まともに人間関係築けないんでしょって言われてることと同じだから
それに、自分では上手く隠せてると思ってる事柄だから

相手からすればイライラや不安と共に意識させられることなのに、当の本人は隠せてると思い込んでるんだからタチが悪い
さらには、勇気を出して触れてくれてることなのに、触れられた側からすれば曲がり角で原付に吹っ飛ばされた時みたいな衝撃を受けてる

315 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 21:34:49.03 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

5/21(土曜日)
体重 64.9
血圧 132-87 ※OMROM 家庭用 手首に巻くタイプ

〖ご飯〗
①小松菜とシーチキンのケチャップ炒め
▶塩分:ケチャップ大さじ5=塩分3g)
材料:小松菜ひと袋 シーチキン1缶(食塩0) 卵Sサイズ2個 人参5cm にんにく2かけ 生姜適宜

②キャベツとわかめと竹輪の和え物
▶塩分:竹輪2本=0.8 乾燥わかめ2つまみほど=約6g、
▶水戻しで塩分1gほどと多めに判断 減塩しょうゆ小さじ1/0.4g

材料:キャベツ3枚 乾燥わかめ 竹輪 葱適宜 酢大さじ4 砂糖大さじ1

〖出来事〗
帰宅1日目。昨日モスバーガー3つ食べた分、今日はちゃんと塩分管理しよ。

ららぽに布団買いに行ったダメージが続いてて足、脛が痛い。手も攣る。困る。
久しぶりだからか居場所に困る感覚。

義母を姉と呼んでるので以降姉と表記する。(11歳差)

朝の1週間分の買出しに行けないので、掃除機をかけて新聞を縛る。2階の洗面台、そろそろガッツリ掃除するべきか。
買い出しから両親帰ってきて、姉はそのまま車で図書館へ。妹とお昼食べたら塾らしい。

弟は朝までゲームしてたので起きてこない。父と2人なので部屋に行っても良かったが、あえてずっと下にいてテレビ見ながら話してた。

316 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 21:45:21.07 0.net
(続き)

テレビ見ながら父昼寝する。
寝たので、自分用の飯を作る。
父が起きてる時に飯を作ると横からやんや口出しされるので、無駄に疲れてしまう。
いなしは慣れてるけど、上手い人は下手な人に口を出す権利がある。というイヤーなルールが俺と父の間限定で存在する。
まあ嘘だけど。

作ったご飯は2~3回に分けて食べる。
塩分は6gに届いてないはずだけど、まあ分からない。やれることはやってると開き直るしかない。

姉が職場(化粧品会社でなぜ…( ・᷄д・᷅ ) で貰ってきたというパンが余ってて、食べてくれと。
いや、高脂血症と塩分制限あるからパンはダメだと思いながら、思いながらパンは大好物。
レーズンくるみパン(フランスパン生地)と、プレーンのデニッシュを食べる。たぶんこれで2gくらいは塩分取ってる。

なんか、家でパン屋やってる後輩ちゃんが持ってきてくれるとかで、美味しいから貰ってるんだそう。
いや、こっちに回されるととても困るんすけど……食べてしまうお。食欲亢進も強めの副作用なんすお……
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

317 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 21:49:08.48 0.net
日記書くのブログの方にすべきなんだけど、スマホ操作だと5chが楽でこっちに来てしまう

ノート買うまでブログはいいかなと。
デスクトップあるけど立ち上がりが遅い上に弟が基本使ってるので、貸してってやるのがダルい。

318 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 21:52:23.26 0.net
作ったご飯、適当だけど写真撮り続けるかどうするか。
自分の為だけに作ってるといえ、写真に撮ってブログに載せるって意識するだけで多少内容に気をつけようとする自分がいて、
それが自意識過剰や見栄だとしても上達に繋がるかもしれない行為かもしれないと思うと続けた方がよさそう。
ただめんどくさい。

319 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 21:56:26.61 0.net
乾燥わかめを水で戻す時、めっちゃ搾るせいでミネラルが飛んでいくらしい。
でも無塩の生わかめを手に入れるにはお金がない…乾燥わかめ最強やで!


自室の押し入れの中の、もう何年も使ってない布団カバー類や、実家に戻る時に持って帰ってきた本をまとめて処分する事にした。
押し入れの中のカビ臭さヤバい。ここ掃除しきったら家出られるな。時間もかかりそうだし。

320 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 22:11:23.50 0.net
明日から平日。
市役所にマイナンバー保険証の申請しに行こうかな。
フリーズドライ珈琲の詰め替えを買いに行くのも忘れずに。

日経も買いたい。せっかくだし、日経を読む癖はこのまま持っておきたい。
お金を使わないで置く方がいいんだけど…

321 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 22:14:09.02 0.net
腰の両側の尖ってるところ。骨盤って言われたらみんなが触るであろうところ。
その骨の関節、駆動域?骨盤と脚の骨が繋がってる部分。
たぶん、そこが痛む。歩きだすとキリキリと痛んだりする。でも今は自然と治まるし、痛んでもすぐ慣れたり。

骨が弱くなってる自覚として現れてきてるのが不気味で、不快で、怖くもある。

322 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 22:34:49 ID:0.net
超芳醇の減塩パン版があるらしい
弟が買ってきてくれた
味は悪くない

妹はヴィランを聴いてノッブの歌声に惚れたらしい
まだ推しを増やすつもりなのか
パンクしないのか
神尾さんに幻滅通り越して( °×° )なダメージを負わされたので代替らしい
15歳下の彼女までは泣いて許せたらしいが、19歳との二股は許容範囲を振り切ったらしい
匂わせもかなり、辛かったと話してる
セルフプロデュースが上手い人だから出来る匂わせなんだろけど、ファンには辛い仕打ちになるよねと

323 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 22:42:25.13 0.net
さすが15歳、嵐だ
自分から話すことはしないと言いつつ、結局30分神尾氏について所見を語って行きやがった

推しがもはや江口しかいないと嘆きつつ

駒田ちゃんや浅兄はどうしたと問うと、2人とも浮気という意味では清らかではないのだと
今ヴィランに癒されてるけれど、ノッブもその意味では推せない、好きだけど推せないと
コレコレがもう怖くて困るというのでいなくなってほしいか尋ねると、そうではないという
そもそも変なことしなければ暴露されない、噂を立てる人は嫌だけど暴露は事実としてあるから良くはないけど嘘ではないうちは存在の抹消を願うほどではないと

複雑な頭をしているようだ
人のことは言えないが

324 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 22:46:28.09 0.net
入院生活がどんなだったかを多少大袈裟に弟に伝えていたら爆笑してくれた
いやいや、まじで辛かったぶん、笑い飛ばしてくれるなら弟でもありがたい
あとはSさんにも聞いて貰おう

325 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 22:53:35 ID:0.net
押し入れの中に眠っていた解体新書やブレスオブファイア2sfc版の攻略本、セブンモールモースの騎兵隊の攻略本、
カルドセプトシリーズの攻略本などを弟に渡す
「おぉ、お宝じゃん!てかこれ俺買ったやつだよ!あってよかった!」
どうやら勝手にしまってしまったらしい、すまぬ

声優パークを兄弟で観てる
まともな時の関さんは普通だ
エロ親父モードの時は汚すぎて見れない
ほーらズボンとか下の話しだすと声色あがるから汚いよ関氏
幸い妹も関さんは推せないらしい

ハドラーは久々にかっこよかったから見ろと弟からツッコミが入る
いや、俺は森久保祥太郎のカダージュを振り返りに行くと伝える

326 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 22:58:21 ID:0.net
いや、さすがに関さんにオーディションダメですけど折角だからって、ドモンやトウジやらせて帰すスタッフって無敵過ぎでしょ
当時の関智一って光り輝いてたし最強の一角だったのに(個人の感想)

327 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 23:03:12.96 0.net
平田広明さん好きだ
本当に好き、今も最高のお声
erのカーターの時から追っかけてはないけど、声聞こえてくるとピンッと反応してしまう

328 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 23:13:07.87 0.net
午前中、姉に相方と復縁しそうだと話をする。
姉としてというか義母としてというか、正直、俺がどうやって今後やってくのか不安に思ってたはず。
だからか、退院後のこの2日、姉と微妙なプレッシャーの壁があったんだけど、この話をきっかけに元に戻った感じがする。
相手のお母様があんたでいいっていうのなら、あとはあんたが頑張っていくんだよって。

お父さんには悪いけど、先を見て子供に接する人じゃなくその場その場しか見ず
子供の味方にまわっちゃう人だから、あんたも弟も箱入り息子なんだよ

箱入り息子ってフレーズが衝撃的で、このセリフだけ無駄にカッチリ記憶してしまったorz

329 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 23:31:27.26 0.net
まあ、色々話した
人の言うことをもう少しそのまま聞く、素直に聞くことだ
それが結構いろんなことに繋がる
前回の退院後のことも、今だからの話ではあるけど扶養に入れてもらった方が家が楽になった
必要ないって拒絶した結果、再発してこれだから
あっという間に7月になる、ここまで50万も稼げてないのに夜勤はダメで日勤に回る
扶養に入らない方が稼げると言える基準が…170万くらい?だったかな
税金の兼ね合いである範囲から扶養に入らない方が得になると言える基準があったはずだけど話の内容を忘れてしまった

この体で、5ヶ月で120万稼げるか?無理だ

330 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/22(日) 23:38:35 ID:0.net
まあ、それは結果論。
でもそういうことなんだ。
可能性を色々想定して人は助言をくれてる、親切をしてくれてる。
そういう風に受け取ること、やたら反発しないこと。

生活保護にしても、最悪、将来的にあんたが1人で生きてくなら選択として頭に入れなさいと
冷たいとかじゃなく、実際、俺の方から姉が困った時に支援するだけの借りはあるけど、
姉からはもう借りを作りすぎてるし、今後家を離れた後に、生活困ったから助けてくれと泣きつくことだけはしない
そのつもりなら、自分でなんとかする手段として生活保護を受けるって選択もあるんだと知りなさいって意味だった
身体がまともじゃないことを事実として受け入れているのなら、と

331 :シクロスポリン :2022/05/22(日) 23:43:15.58 0.net
姉からしたら俺や弟は連れ子だ
その世話をこの歳になってもやらせてるのだから、俺たちはクズだと思う
住まわせて貰ってるのはものすごい厄介なことだよ、本来自立してて当たり前なんだ

誤魔化さず、ちゃんと見て知って恥じる
出来るならちゃんと自立して、遅すぎだろうがなんだろうが、返していかないと

332 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 04:02:49.26 0.net
寝ようと思っても1時間おきに目が覚める
トイレに行きたいって程でもないけど行くと出る
断眠状態が解消されない

体を休める時間があるんだから恵まれてる
それでも働かなきゃいけなくて
体を痛めつけてる人がどれだけいるんだ

333 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 04:20:11.15 0.net
難病申請を行った時に、家族全員のナンバー入り住民票の発行を行った
なので、マイナンバーカードの交付申請に関して家族全員分の申請書を再発行してもらうことは出来るのかな
試してみるか

334 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 08:41:19.89 0.net
ingredient 成分

335 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/23(月) 08:48:16 ID:0.net
🫰🏻💗🤍🏹 ̖́-✊🏻 ̖́-🫠‪‪💦‬〰︎✍🏻💭🙏🏻💭𝖳𝗁𝖺𝗇𝗄 𝗒𝗈𝗎 🫶🏼✊🏻´‐🤝🏻‪⋆͛👉🏻👈🏻💦🛁🫧🧴- ̗̀ 👏🏻👏🏻👏🏻 ̖́-🫧🤍

336 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/23(月) 08:50:16 ID:0.net
絵文字解禁されてんのね
でも使う習慣がないや

337 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/23(月) 09:00:14 ID:0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

5/23 朝ごはん
〖成分メモ 加工食品〗
・超芳醇減塩食パン 1枚あたり
__熱量170kcal 蛋白質 6.2g 脂質2.4g 炭水化物 31.0g 食塩 0.29g

【摂取塩分】
__減塩食パン2枚 0.58g 昨日の鶏肉炒め 1/3=1g チリコンカン(家の残り)??? たぶん2gくらい
__味付け白身魚 しょっぱくてやばい 2欠けくらいしか食わず

🥬🍅 食ったもの 🥕🫑
①鶏肉のキャベツピーマン炒め 餡掛け
②玉ねぎとキュウリのわかめ和え
③白身魚の味付きのやーつ 塩っぱすぎ
④チリコンカン 🍅缶ベースで薄味

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

338 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/23(月) 09:11:46 ID:0.net
眼科に電話繋がらないかあ
やっぱ1時間くらい後にかけよかな
午前中マイナンバーに必要な住民票取りに行って、午後に眼科でいいかな

しのけんの動画でコストコのハーフシートケーキ回あがってた
あの量で2380円はやばい 安すぎぃ🙊💰✨
昨日まるなかさんで1日店長してたんだっけ、お疲れ様と呟く
京都のファンの人いいなー

339 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 10:10:48.74 0.net
実際に顔合わせてないから言えること言えないこと、触れていいことダメなことの判定が多すぎて
本当に当たり障りないコミュニケーションしか出来ない、しないのだろうか
表面上仲良くしていて、別にお互いを嫌にも思ってないんだろうけれど、それで何が癒されてるんだろう…
孤独感?っていうのは、独り言でなければ問題ないことなんだろうか

340 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 13:15:46.87 0.net
〖成分メモ 加工食品〗
ウェルシア 脂肪0ヨーグルト 400g
_188kcal 蛋白質18.8g 脂質 1.2g 炭水化物 25.6g 食塩0.4g カルシウム 660mg

341 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 13:20:18.52 0.net
単に、一緒に眠りたい
朝起きたら、顔みて「おはよー」と言いたい
一緒にご飯を食べたい
まずいものも、美味しいものも

たまに面倒くさくなる
顔色見てくんなよってお互いに思う瞬間がくる
言わなくてもわかれよ、分かんないなら放っとけよ
そんな風に思うこともたぶん、お互いにある

それが分かってて遠慮がないから
一緒にいたいと思うんだろーな
飾る必要なんてない
そのままがいいと強く思ってる部分もお互い様だから

342 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 13:21:35.71 0.net
そのくせ、ないならないでいいとも思ってる
1人でも生きていけると本気で思ってる
寂しさがよくわからない
一緒に生きる奴がいればハリがでる
それだけ

343 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 20:40:10.71 0.net
◇あこ邦楽
ヨルシカ
YOASOBI
ずっと真夜中でいいのに(←惹かれなかった)
きのこ帝国
羊文学

Official髭男dism
米津玄師
Syrop16



■シクロスポリン推し
Burnout syndrome
ジェニーハイ
藤井風
BTS
tacica

344 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 22:08:05.60 0.net
俺の分だけ通知カードがないだけだったꉂ🤣
みんなのはあった、よかった

で、無駄に市役所に行って
受付の方「マイナンバーカードの申請の為に、マイナンバー記載入の住民票が必要…??」
シクロス「はい、なんかIDって項目が申込書に必要みたいで、このIDってマイナンバーのことですよね?」
受付の方「えーと、マイナンバーカードの交付は郵送で行うご予定ですか?それともネット申込みでしょうか?」
シクロス「ああ、通知カード無くしちゃって、なんか交付申請書っていう封筒はあったんでそれで…」

受付の方「交付申請書は白紙のものですか?それとも、ご本人様のお名前等が記載されたものでしたかね?」
シクロス「うーんと、あ、持ってきてるんです。今お見せしますね😊」

みたいな無駄なやり取りを行って
結局住民票は必要なかったので、方法を書いておくことにする

345 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 22:22:06.10 0.net
やっぱめんどくさ
今日は眠いからまた今度

346 :シクロスポリン :2022/05/23(月) 22:26:40.51 0.net
お野菜のお値段 5/23

🍅普通サイズ3つ ¥298
🍅中サイズ 6つ ¥298
キャベツ 1玉 ¥150
レタス 1玉 ¥97
ピーマン ひと袋4入 ¥97
にら 1束 ¥68
小松菜 1袋 ¥98
ほうれん草 1袋 ¥148
ブロッコリー 1株 ¥100
アレッタ 1袋 ¥158
人参 1袋3入 ¥108
長ネギ 3本 ¥150

347 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 00:47:33.80 0.net
また眠くなってきた
眠くなって起きての繰り返し

体は休まってるのかな
尿の感じ、あんまり回復してる気しない

348 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 07:07:54.84 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
5/24

【血圧】142 - 94
【脈拍】67
【体重】66.7

血圧はおかしい、そんなはずは…
2回計り直したけど数値に大きなブレがない
巻き直してみたけども変わらず

嘘だろ
珈琲飲みすぎ?

体重は推して知るべしではある
運動らしい運動をしてないし、
食べてるものが増えた
前回ほどではないにしても

それに、毎食納豆から解放されたので
毎日快便ではなくなってしまった

気が緩んでる
自分に甘い
しっかりコントロールだ
炒め物に逃げず蒸し料理する
パンも減塩だろうが食べない、頼らない
運動をまともに出来ないのだから
食事でコントロールするしかないんだ

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

349 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 07:10:19.31 0.net
今日のご飯作る
作ったら書いて記録する
飯はタッパーに入れて冷蔵庫内の隅に置く

食ったら新聞買う
あとは昨日買い物したから金使わない

時間があれば少しヒアリング系のch見る
あと、プライムでダウンロード済の映画消化

350 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 08:49:53.34 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
5/24 火曜日
①トマトジュースベース 麻婆豆腐もどき
②鶏肉とキャベツと人参の甘酢和え


【摂取塩分】
②=塩分0.5程度 (料理酒大さじ2 酒蒸し)
①=塩分3g程度
豆板醤大さじ1 約0.8g
減塩醤油大さじ2 約1.4g
ケチャップ大さじ1 0.6g

味付けは大失敗、まずい
食えなくはない
花椒入れすぎ&コクが足りない

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

351 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 08:53:04.65 0.net
ケチャップと砂糖、味醂、にんにくと豚肉玉ねぎ豆腐でやればよかった
使わないとって食材を追加し過ぎた

352 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/24(火) 09:00:59 ID:0.net
スパイファミリー気に入った
これ終わる時ロスになりそう

353 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/24(火) 09:01:46 ID:0.net
花椒、劇薬と認識しよう
ほんとに少しでいい
小さじ1でも多すぎる

354 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 12:44:12.38 0.net
マギーブイヨン(ネスレ) = 2.3g

355 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 12:47:14.07 0.net
よーし
歩こう
往復5.6キロ行こう

356 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 14:29:42.97 0.net
目的地まで直線で突っ切ろうと
地図を見ずにひたすら真っ直ぐ進んだ
住宅街も狭い道も突っ切って
畑も川も突っ切った結果

片道5キロになり申した

357 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 14:39:01.14 0.net
でも、お陰で最強のデイリーヤマザキを見つけた
パン工房併設のヤマザキはうちの方に結構あるんだけど、そこの店はJAみたいなこともやっててですね
普通パックジュースがだーっと並んでるコーナーが野菜売り場なんですねしかも安い【】!👈📌重要📌

ほうれん草ハーフサイズ¥68 ピーマン普通4個入¥68
レタス大1玉 ¥98! お勤め品ブロッコリー 1株¥68 お勤め品トマト ¥68!

安いんでほうれん草とミニトマト買いました

358 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 14:40:30.51 0.net
なぜコンビニがあんなことになってるのか
パン焼いてるし野菜直売所あるし物産展で売ってるような北海道なんたらおかきあるし

よくわかんなかったから明日も行こう

359 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 15:08:28.92 0.net
食べ過ぎが脂肪として体に反映されるには約2週間必要とするそう
1食分のドカ食いなら、その後の1日2日の節制で相殺できるのだそうだ
なるほど、道理でしのけんが太らないわけだ

360 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 15:09:37.06 0.net
なので、今夜はヨーグルトのみ。
あとはお茶と珈琲とトマトジュースと牛乳。

塩分的にも余裕で5g程度になって丁度いい。

361 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 15:10:50.60 0.net
明日の朝9時まで食べない
代わりに飲むか、霞食っとこう

お腹減ったらここで喚き散らして誤魔化そう

362 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 21:20:23.47 0.net
アライグマが出たー🦝︎💕︎

363 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 21:21:46.27 0.net
アライグマって!
まじかよやったぜ!アライグマ🦝🎶
わりと凶暴らしいし屋根裏来られたら終わるなー

ふっふふふっ
アライグマ出るほどかぁ
いいねいいね

364 :シクロスポリン :2022/05/24(火) 21:23:00.54 0.net
んでも、裏のお家が業者さんに連絡してくださったみたいで駆除剤撒いたのかな
めっちゃ正露丸ぽい刺激臭が一帯から立ち込め始めたんすけど

365 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 07:45:45.23 0.net
自己管理失敗した😣
締め切ってたらダメだし、開けてたら喉痛くなるし、寝れないし…
結局夜中1時頃に言い訳しながらご飯食べてしまった

意思弱すぎ

366 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 07:46:25.54 0.net
駆除剤なのかな
ほんとうにめっちゃ刺激強かった
あんなの住宅街で撒いていいんだろうか

367 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 07:49:38.60 0.net
妹の塾の一環シリーズに英会話がありまして
今年の4月から毎週水曜日の20:30頃、白人の先生が自宅に来てるらしい
水曜は父も姉も遅いので先週までは弟が対応してた(いや出来てたのかそれ?)んだけど
今日から俺が

どんな先生かなー

368 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 07:52:53.71 0.net
私立中学受験して受かったから
中3だけど妹は受験生じゃーない
中高一貫で進学出来るミッションスクール
小学校の時は結構いろいろ犠牲にして勉強してた

まだまだやるのかーと思うと同情するとこあるけど
本人は友達母娘って認識してるし、言う時は言うし
普通に愛情持って子育てすると、こういう親子関係になるんだなあと
妹に学ばせてもらってる

369 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 07:55:10.49 0.net
なんかちょっと気持ちが沈んでる
自分に負けた
そして自分に嘘ついてなかったことにしようとか考えたりもした
1人でやってることなのに誤魔化してたら
いざ人の中でまた生活し始めた時に嘘や誤魔化しばかりになるってのに

370 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:00:47.61 0.net
同じアラフォーでも、自分の人生に並々ならぬ責任感を持って臨んでる方が近くにいらっしゃる
精神的にぼくより数段、大人なのかな
比較は無意味というか、単なる自虐なのだけど

すごく努力されてるんだろうなーと
追い詰められた状況がずーっと続いてるのが言葉の端々から伝わってくる
追い詰めてるのが誰でもない自分自身なんだとしても、心が全然休まってなさそう
その中で、目標を立てて勉強しよう勉強しようとなさってるのだから、それはもう、ほんっとうに大変だろうと

371 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:06:26.06 0.net
自分みたいなアホで無責任でノープランで逃げ恥野郎からすれば、爪の垢でも煎じて飲ませて頂きたいくらいなのだけど

でも。
こんなバカでも分かったことはある。

それでも人生だよ。どう生きたって人生は人生。
ちゃんと大学出て適齢期に結婚して家族持って
在職中に家のローンを払い終えて子供も健やかに育って
両親も我が子の成長を確信して安心して旅立てて、
60前後で定年退職できて悠々自適な老後。

そういう人生も、でも、比較すれば幸せなんだろう。
歩んでみれば満ち足りてると思う。
でも、そういうのを目指すのは30少し手前くらいでいいと思うんだ。

372 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:08:34.84 0.net
出来ないことを出来るようにできる人ばかりだったらこんな世界だろうか?
そうじゃないからこんな世界でさ
どう生きても、それも人生
受け入れた方が少なくとも、自分は幸せになれるよ
それに色々と正直に立ち向かえるようになる
誤魔化して背を向けなきゃならない傷を負いっぱなしだと、折角努力して掴めたものがあっても
その傷のせいで台無しになることもある

373 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:15:04.74 0.net
ダメを受け入れる
出来ないを受け入れる
もう全部受け入れる
目標は理想に過ぎなかったと捨ててもいい
場合によってはね、場合によっては。

大手企業の管理職に就いて50歳を迎えるとかも
夢想、空想の類
ぼくにとっては事務職に就いて周りと仲良くやりつつ仕事してる姿すら夢想
病院の清掃員さんとかやれてたら、それが現実的かもしれない

374 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:19:19.27 0.net
さすがにもう少し努力できるか
うん

でも、受け入れるのは大事
一旦理想を諦めて、ダメな自分を受け入れるのは大事
心が回復しないとずっと苦しいまま走り続けることになる
そんな状態じゃあ、ほとんどの目標は達成出来ない
こうしなきゃ、ああしなきゃって意識で未来を決めて勝負にかけようとすると、知らず知らず完璧主義的な考えに陥るんだよ
常に一か八かでやってたらさ、きっと病んでしまう

375 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 08:21:28.95 0.net
※ 刺激を受けた人に触発されて書いてますが、その方に向けてではなく、その方を勝手に連想して作り上げた人物像に向けて書いてます ※

※ 決して、その方の努力にケチをつけたり、やめろやめろって言いたい訳ではございません ※

376 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 09:32:13.02 0.net
なんか久しぶりにダメ人間で過ごしてる
掃除もしてない洗濯もしてない顔すら洗ってない
飯だけ食ってひたすら5ch
引きこもりのときこんなだったな
ひたすら2chやってた

377 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 09:35:21.17 0.net
顔洗おうかあ!
まず顔洗おう

今日やること
①掃除機
②日経昨日のやつまとめ
③一日分のご飯作り
④リハビリ散歩
⑤白人の先生お迎え
⑥2階の洗面台掃除第1回(2~3回に分ける)

378 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 09:37:17.00 0.net
顔洗って掃除機かけて皿洗って米研いでしまおう
そこまでやったらひと息いれて新聞読む
お昼前に少し洗面所掃除する
……窓枠からやるかな
どっちみち重曹は持っていこう

379 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 10:19:40.53 0.net
よーし次だ米研ごう

380 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 12:28:32.85 0.net
あこから回線繋がったー!と連絡きた。
ONUの内部にオン/オフスイッチがあった?とかで、それが入っておらず回線ランプが点かなかったのだと。
オペレーターさんがすぐ気付いてくれて、思っていたよりも早く済んだらしい。
気にしてた不要なオプションも電話口で解約手続きをすることが出来たそう。

これで引越し関係で気に病んでたものが全て解消されたと、晴れやかな顔してた。顔は見てないけど。


光回線終端装置(ONU▶optical network unit)

光信号とデジタル信号を変換する装置。
パソコンは光信号をそのままで認識出来ないので、デジタルに変換する必要がある。
従来の回線(ADSL)では、モデムと呼ばれる装置がアナログ信号をデジタル信号に変換していた。

381 :シクロスポリン :2022/05/25(水) 12:38:15.17 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
5/25 水曜日 今日の塩分と飯

①もやしと鶏肉とパプリカと🥕と椎茸のバター炒め
②ほうれん草と玉ねぎとツナ缶のごま干しエビ和え
③ブロッコリーとミニトマトときゅうり適当なサラダ


【接種塩分】
スイートチリソース 大さじ5 ▶約1.4g
🍅ケチャップ 大さじ2 ▶ 約1.2g
バター 大さじ2 ▶ 約0.5g

ライトツナ缶 ▶ 約0.7g (油切ってるからもっと低いはずだけど)
干しエビ 50g(ひと袋あたり)1.9g ▶ ひとつまみなので0.1くらい?

コブサラダドレッシング ▶ 大さじ3 約2.1g

total:: ちょうど6くらい

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

382 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 04:40:14.33 0.net
頭がおかしくなってきてる

383 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 04:41:06.43 0.net
生きてる場合なのか不安😥
日本が銃社会だったら撃ち抜けるのに

384 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 04:48:44 ID:0.net
However, such growth should not be merely quantitative in nature, given that some of the countries that have achieved a measure of economic growth face challenges
such as widening disparities, sustainability issues, inadequate social development, and political and economic instability.

Rather, it should be "quality growth".
Such growth is inclusive in that the fruits of growth are shared within society as a whole, leaving no one behind.
It is sustainable over generations in terms of consideration to, among other aspects,
harmony with the environment,
sustained socioeconomic growth, and
addressing global warming.
And it is resilient, able to withstand and recover from economic crises, natural disasters and other shocks.

385 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 04:49:28 ID:0.net
ア「質の高い成長」とそれを通じた貧困撲滅

(前略)ただし、一定の経済成長を遂げた国々の中にも、格差の拡大や持続可能性の問題 社会開発の遅れ、
政治経済的不安定等の課 題に直面する国々があることに鑑みれば、その成長は単なる量的な経済成長ではなく、
成長の果実が社会全体に行き渡り、誰ひとり取り 残されないという意味で「包摂的」であり、
環境との調和への配慮や経済社会の持続的成長・地球温暖化対策の点を含め世代を超えて 「持続可能」であり、
経済危機や自然災害を含む様々なショックへの耐性及び回復力に富んだ「強靭性」を兼ね備えた 「質の高い成長」である必要がある

386 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 04:50:51 ID:0.net
ほう‐せつ ハウ‥【包摂】

〘名〙 一つの事柄をより大きな範囲の中に包みいれること。論理学では、ある概念(種概念)が、より一般的な概念(類概念)の中に包括されること。


包括

読み方:ほうかつ

一つに取りまとめること。さまざまなものを大きなひとつの括りとして扱うこと。「包括的に議論を進めたい」などのように用いる。全体を一つに纏めるという意味では「総括」などの語も用いられる。

387 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 04:53:19 ID:0.net
quantitative /kwάnṭətèɪṭɪv/ 定量的な

388 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 04:55:52.33 0.net
disparity / 格差

389 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 04:57:22.10 0.net
inadequate /ìnˈædɪkwət / 不十分な 不適当な 不備な 力がなくて

390 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 04:59:16.73 0.net
instability / (会話で使う) 不安定、 変わり易さ、 移り気

391 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 05:01:35.43 0.net
ほのぼの板で昨日はじめて、1時間逃げ切ったら勝ちゲームで炒飯作れた
2chやってた時から含めて15年くらいかかったよ
ずーっと達成出来なかったから
過疎ってるとはいえ嬉しかった

392 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 05:03:31.32 0.net
朝はヨーグルトと和え物、パン1枚、くらいに抑えとこう……寝れなすぎて夜中に食べて血糖値あげることで寝てる
これじゃまずい
プレドニンが落ち着いてきても夜中に食べてたら塩分コントロールも血糖値コントロールも崩壊する

393 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 05:05:14.43 0.net
ネオーラルかプレドニンか
どっちか量減らないときつい
どっちも似たような副作用だから
どっちにも含まれる食欲亢進と不眠と気持ちの不安定化に振り回される

394 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:05:45.84 0.net
保護者会で姉が今日仕事休み。
なので、色々とまた突っ込んだ話をする。

生命保険の選び方、入り方(まあもう手遅れではあるけど、例えば個人年金とかその辺も)。
家にかかってくる税金、Prime上場某企業の営業主任だと年収〇百万で手取り〇百万、
おとーさんの全盛期はあたしの倍だったとか、今のおとーさんはそのあたしの半分とか、
妹の学資保険、俺らのお袋が親父を入れた保険がどれだけ優秀なプラン組だったから今後はひと息つけるとか、

おとーさんの財産(生保以外投資失敗でふっ飛ばしてるけど)分与の方法、姉の考えてる親父亡き後の俺たち家の関わり方、
姉亡き後の妹と俺たちについてどうしてほしいのか、どうあってほしいか、
俺たちダメ兄弟にどうなってほしいか、この家については兄弟間で話あって相続してほしいとか、そういうお金の話メイン。

395 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:10:25.25 0.net
2時間くらいわーわー話してたけど非常に有意義だった。

俺はとりあえず、難病抱えてはいるけど1年以上家なしで生活してた経験もあるしなんとかやれそうだと。
保険証さえ切らさなければ、家は弟に譲る以外の選択肢を考えないんで最悪住所だけ貸してくれと言えばなんとでもなる。
生活保護受ける選択とかもそりゃ考えるけど、そこまで行くなら首括るか飛び降りるかしてもいいやってなるし。
今でも希死念慮はある。一緒に生きようぜって言ってくれる人がいるけど、あるもんはあるんだから仕方ない。

396 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:12:45.08 0.net
弟は、どーなんだろうな。
いまいち未来を俺以上に拒絶してる感じがすごい。
家の掃除とかもしないし。
プチリフォームだ粗大だってのも俺ばっかりやってる。
言われるがままだとこっちも思ってしまってるが、なんか考えてる予定があるなら教えて欲しくはある。

397 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:16:17.93 0.net
とりあえず、まあ、今俺がなんとかしなきゃいけないのは自分の浪費癖だ。
金を使いすぎてる。使いすぎている。
普通、こう稼げなくなって貯金もないってなったら1週間に使う金は100円くらいだと。
今週、眼科にかかったこともあるけどそれ差っ引いても4000円近く使ってる。
パン、野菜とかの食費に2500円、
妹の借りればいいのに自分用のルーズリーフだ
赤ペンだで800円くらいの文房具費、
日経新聞代で540円。。

398 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:18:45.90 0.net
文房具費もたまたま今週文房具費だっただけで、
来週になったらシャンプーだリンスだ、
いや家にあるもの使えってなるけどハゲてきてるから譲れねーってなったら俺は買うんだろうし、
そんな我儘言うなら共済振込金からの小遣い減らすぞバカってなっても
だったらすぐ日雇いで稼いだるから要らねーよって医者の言うこと無視して働き始めそうだ

あかん
ガキすぎる
落ち着け

399 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:19:54.66 0.net
言うことを聞くんだ
あこの言うことしか聞かないんじゃだめだ
言うことを聞こう、お金を使わないようにする
ちゃんと、話してくれる人の話を大事にするんだ
できるできる

400 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:25:30.77 0.net
今日は運動と新聞メイン、ちゃんと世の中を勉強する
ご飯は雑でいいや
妹はテスト期間中で昼飯が要らない
弟はいつも通りだ
親父が作った俺には塩辛い主菜食ってりゃいい

ウスターソースと小松菜ともやしと玉ねぎ
玉ねぎが少なくなってきてるが芽が生えかけてきてるからもう使い切らないとダメ
玉ねぎくらいは俺が買い足して置いとけばいいや

共済金で〇十万、今回振り込まれて
入院費で迷惑かけた文、残った額の半分
迷惑代で渡すって言ってんだから
あとはこっちに渡してくれれば色々解決するんだけどなー
どーせ6月の終わりには誰が何言おうが薬がどうだろうが働き始めるんだから

401 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:29:18.04 0.net
体を気遣って無理して働かずに生きてっても
今後も再発入院は待ってるし、稼がずにいることで入院を回避出来ても
10年後の貯蓄がほぼ0だったら意味がないわけで。

多少無理しても、10年後に金持ってる方がどっちかで今後を考えるべきだと今日も同じ主張を姉にした。
それでも、俺の体を生きてない姉としては健康を取って生きた方がいいと言う。

どうせダメになるなら、少しでも未来に金持ってる自分の方が、一緒に生きてる人に迷惑をかけずに済むだろうと俺は思ってる。
間違いじゃない気がするんだけど…反対される理由がわからない。なぜだ。

402 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:32:14.91 0.net
いや、一緒に生きようぜって言ってる人がいるなかで自死はしないけどな
きっぱり他人になってからやる
関係がある内は絶対にしない

403 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:33:26.20 0.net
道連れなら付き合ってやる
でも道連れにはしない

それは傲慢だろうかね
道連れにするから死んでくれって言うほうが
相手の立場を慮ってるんだろうか

404 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:36:46.58 0.net
まあ簡単に言ってるのは結論しか考えてないからだ
過程を少しでも想像出来るなら簡単に自死とか道連れとか言えない

それでも、超簡略化しての仮定の話。
どっちがいいんだろうな。

405 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 10:46:49.43 0.net
はー。
運動してこよ。
1時間歩く。

副菜は昨日と一緒、ほうれん草と海苔と胡麻と、今日は竹輪でいいや。あとミニトマト。
ごま油と酢、塩ほんの少しで和える。

406 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 15:13:46 ID:0.net
ボグダン氏のチャンネルは見た方がいい
政治的な話はちょっと…とか言ってる内容じゃなくて

407 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 15:14:20 ID:0.net
大人として、こういうことが起きてる世界に生きてて、何を考えて生きてるのか


戦争の情勢の何に気付くべきなのか

ロシアに対して憎しみに似た感情を抱いては
発散させるだけでは

映画を楽しむ観客と同じではないかとか


自分を見つめ直せる

408 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 15:15:41 ID:0.net
コメント欄を見て、また気づく

1回1回いちいち感動したとか
早く3人が仲良く出来ますように とか

日本人って本当に
玉虫色の意見を言わなきゃダメ病に犯されてる

409 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 15:17:38 ID:0.net
その意味では批判、BAD評価を恐れずに
アンチユダヤ支配を訴えてる陰謀論者の方が
まだほんの少しだけ、ほんのすこーしだけマシかもしれない

通り一変の「よかったですぅ」しか聞こえて来ない状況ってさ
これはこれで、ロシアに並ぶほど異常な光景なんじゃないか?

410 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/26(木) 15:37:52 ID:0.net
年重ねた分、でもああいうのは危険でもあると思う
ボグダンさんも誤解されてそう
でもしゃーない

新興宗教とか霊感商法の類ってさ
まず相手の精神状態を不安定にさせるとこからなんだよね

411 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 16:13:42.47 0.net
企業の個人年金と政府のiDeCoとどっちがいいか
って話は、今から入るならiDeCoがいいよってことだった

412 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 17:03:16.45 0.net
うーん
iDeCoは調べないとだめっぽい

還暦になったら一緒に生きるのやめようって約束できたらいいのかな

413 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 17:51:15.66 0.net
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>>日本がデジタル敗戦と言われる理由
・投資の源となる市場シェアや事業規模を維持出来なかった
・クラウドを海外企業に押さえられた
など

>>【デジタル田園都市国家構想】
①23年度末までに5Gの人口カバー率を95%にまで高める

日本での商業利用は2020.3からと出遅れ気味だが、通信企画の入れ替わりは約10年周期。
5Gで行えるサービス(IoT化、FPSで72人対戦のラグ0など地域との時間差0にする更なる高速通信化など)の
質と性能を考えれば現段階でソフトウェアが追いついておらず、先行国が全てを持っていくような話ではない

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414 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 17:52:29.98 0.net
ところで

【MAISONdes】いいよ

MAISONdes

邦楽

415 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 17:54:39.06 0.net
あと【⠀くじら 】

くじら



いいよーくじら

416 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 17:58:05.55 0.net
あとはもう 今更だけど
【和ぬか】
いいよー

和ぬか

たぶん男性

417 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 18:06:20.61 0.net
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世界デジタルサミット2022 (6/6~6/7)
〖テーマ〗
デジタルトラスト~信頼できるネット社会へ~
〖主催〗
日本経済新聞社 総務省

「世界情報通信サミット」が前身。98年に初開催。Google創立の半年前。
軍事技術として生まれたインターネットが冷戦終結により民間解放され、多くのベンチャー企業を産んだ「ドットコム・ブーム」の真っ只中だった。
初回のテーマは「サイバー・ウォーフェアと世界協調」であった。
国家の枠を超えたネットの登場が新たな課題を招くとの予感から。

実際、SNSのプライバシー侵害問題、サイバー攻撃などの国際問題は加速し、解決の為の世界的協調が必要とされる。


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418 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 18:09:55.32 0.net
あと、【meiyo】もやばい

meiyo

思い切りやばい曲出してる

これすごい中毒性

419 :シクロスポリン :2022/05/26(木) 19:15:51.91 0.net
サーモン高値

ノルウェー産の輸入価格は過去最高水準だ。
持続可能な開発目標(SDGs)への関心が高まるなか海外を中心に需要を集め、高値でも引き合いが弱まらない。
ノルウェー産の輸入価格は5月下旬時点で1㌔2000~2200円。前年同期を7割近く上回る。

マグロやイカの値上がりもサーモンには及ばない。年間供給量は280万㌧規模。

サーモンは大規模な養殖事業者が多く、エサの調達から出荷までトレーサビリティ(生産履歴の追跡)も確保でき、認証を取りやすい。

420 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 01:25:13.41 0.net
生活全般板っていう板がある
すごいよ
負の感情の坩堝
差別とレッテルの集積所

421 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 07:42:44.68 0.net
ロストフに関して、は、ボグダンさん(とウクライナの保守派)の主張だけ聞いて判断する訳にはいかないっぽい。
服部氏の解説⬇

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しかし、ウクライナ側から見ると、見方は違ってきます。元々のエスニック(民族)的な分布に着目するならば、帝政ロシア時代にウクライナ系の住民がロストフ、クラスノダル、スタブロポリといった現ロシア南部に進出していた経緯があり(地図上では矢印でそのイメージを示した)、エスニック的なルーツからすれば、こうしたエリアはウクライナ領になってもおかしくなかった、とも言えます。

ロシア語は方言の少ない言語ですが、ロストフなどのロシア南部だけは例外的に強い訛りがあります。ウクライナの末裔が多く暮らすことと、無関係ではないでしょう。有名なところでは、ソ連最後の大統領であるミハイル・ゴルバチョフ氏は、かなりの南部訛りでした。ゴルバチョフはスタブロポリの生まれで、ウクライナ・コサックを祖先に持つと言われています。

そもそも、ドンバス地方というのは、現ウクライナ領だけでなく、ロシアのロストフ州北西部あたりまでを含んだ地理的概念です。現に、ウクライナのドネツク州、ルガンスク州とロシアのロストフ州は、2010年にユーロリージョン「ドンバス」を結成し、国境を越えた協力関係を続けてきました。

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422 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 07:54:28.57 0.net
フルシチョフ時代のクリミア半島割譲において、ボグダンさんは「ロストフ地域との交換だった」と主張しているけれど、
その当時にロストフがウクライナ領であったとする記録というか、国際的な承認って無かったんだと思う。
服部氏が解説するようにウクライナ人が多く暮らしていた地域であったかもしれないけれど、18世紀頃からロストフ周辺を統治してたのはロシアだった。

当時の国境がどうなってるのかは俺の検索能力じゃ分かんない…大きな図書館に行かないと

423 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 07:58:57.85 0.net
ここら辺のことを調べてくと、
ロシア側(よりクレムリン側)の目線で
主張を繰り返す人達の言ってることの
全てが間違いとは言えない
ことがすこーしずつ見えてくる

日本やその他の国でも当然のように
行われてること、というか。
その時々の政治的判断に不都合がない、
敵対者の敵は国の英雄にすらなりうる、というか。

424 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:21:17.27 0.net
自分の検索力に自信がないから
詳しくは書かない。

でも、例えばナチス諜報員でユダヤ抹殺に
関わった人物が2010年に
ウクライナの英雄に昇格した事実くらいは
調べてもいいかもしれない

って書いたとこでステファン・バンデラについて調べてるんだけど
この人がナチスの諜報員だったって記録はどこかにあるんだろうか…
出生時点ではオーストリア=ハンガリー帝国だったガリツィア生まれの彼がウクライナの民族主義活動に参加していった経緯は分かる
独立運動の旗を振るくらいだから、極右思想に至る理由も分かる、ていうかそれくらいじゃないと独立を掲げて国民を引っ張ることなんて出来ない
ただ、独立前の活動を今の価値観に照らし合わせて「やつはネオナチだ」「つまり、奴の思想を良しとする現政権もネオナチだ」とするのは暴論では…

425 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:34:34.88 0.net
ステファン・バンデラについて、ナチスの諜報員って書かれ方をしてる記事は、、とりあえずその点は信憑性が薄そう
ソ連からの独立を画策する上でナチスに協力したのは間違いなくて、
それはソ連や帝政ロシアに翻弄されたと【認識している】ウクライナ人にとっては
救いある行動だったかもしれない

スターリンの政策で大飢饉に見舞われた
記憶が残る人達、その時の話を忘れない人達にとって
ソ連=ロシアはどこかで怖いし好きになれないって感覚を持ってると思う
でも、そんな酷いことがあったからせめて
今後はあなた方を大切にさせてくれって言い寄っていった時代もソ連にはあったみたい
その時の親交とか、そもそもロストフ周辺のロシア人は200年ほど前はウクライナ語で喋ってたっていう
人種の分布状況説(ソースはないけどそんな話が真実なら)を鑑みてみたら、ウクライナ人全員が元からロシアを毛嫌いしてたって思う方が無理ある話になる

426 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:37:50.65 0.net
国の政治的思想がどういう風に錯綜していて現政権はどれだけの民意が反映されてとか、
そういうことを考えていった結果ロシア側についてる人もいるのかもしれない

でも、1つだけ明確に言えるのは

主義思想がなんであれ
たとえ極右政権であれ(大体独裁国家でありロシア至上主義プーチン率いる現ロシアが他国にそれを批判できるかってんだ)、

主権国家の領土を他国が一方的に侵略しに行ってる時点でロシアの味方なんて出来るわけがない

427 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:47:26.91 0.net
ネオナチを防ぐって大義名分を担ぎ出してる人が
「ロシアのない世界なんて存在する意味有るのか?」なんて発言してるんだから
お前が言うなって話になるよね

ロシアがなくなったら、ロシア人も全員消えてなくなるの?
そんなわけない。
国は人が作るもので、国から人が生まれてるんじゃないでしょうよ。
別に日本っていう国格(国の尊厳、国柄)が消えてなくなっても
国名自体が吹き飛んで消えても
そこに生きてる人が入れ替わらなければ
似たような仕組みの国が築かれてくんだろうし
全然違う国になったとしても、未来で生きる人達がのほほんとやれてればいいと思う

だからあんまり、移民を受け入れてゴチャゴチャにするのは良くないと思う
それに中国というか、華僑は怖いし嫌いだ

428 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:51:28.87 0.net
日本が関東から上と関東から西に別れてしまってもいいと思う
喧嘩しないで仲良くやるならそれでもいい
でも、華僑がめちゃくちゃに増えて西に別れた国の人口比率のほとんどが華僑でしたっていうのは許されない
華僑は華僑の文化というか、思想というか、華人であるって意識を捨てない、地域に同化しないで地域を中華思想に染めてく印象が強すぎる
アメリカやフランスに突然出現する中華街を見て「これ民間レベルの侵略じゃないの?」て思わなかった人いるのかな

429 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:56:01.98 0.net
そこで生きてきた人の風土や文化は大事にしなよって思う
それが国の素体みたいなものになる気がする
人が入れ替わってしまったら失われるもの

だからウクライナの闇というか
ロシア側につく東側の人間はすべてロシア人のスパイだーって決めつけて攻撃に及ぶのも、
本当に軍人を民間人として送り込んで応戦させるロシアの非道な戦略も、

巻き込まれる普通の民間人は、本当に…
ロシアに親戚がいる人も多いでしょう
たぶん、思想的に極右に近いボグダンさんも
親戚があっちにいるって話してたし

430 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 08:57:52.74 0.net
国の内側で、隣国の影響が大きくて
主義思想の対立が激しい国ってウクライナだけじゃない
韓国も同じだ
あと2000年以降の日本もそうなりつつあるんじゃないかとか

431 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 09:01:06.00 0.net
すぐ謝ってすぐ意見を翻すって人に言われることが俺は多いけど
むしろ、それがいいんじゃないかなと思う自分もいる
どっち側の意見も聞いてる限りは極端な行動に打っては出れない
極端な行動を思いついて口にすることはあるけど、実行は出来ないししない

ダブスタだってバカにされる
でも、二重基準でことを見てるのは悪いことに思えない

432 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 10:17:42.23 0.net
相手に対しての怒りってのはさあ
相手の言葉を通して自分で自分を否定してるから許せなくなってることもあってさあ

あんたらの喧嘩ってそういう風に絡み合ってんじゃないの?

433 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 10:18:35.76 0.net
自分の価値を自分でしっかり持ってられれば
相手がどんな風に邪魔してこようがあんまり気にならなくなるんだよ

434 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 10:21:03.20 0.net
居場所の奪い合いみたいになってるのかもしれない、けどさー
相手の交流を全部遮断してやるーみたいな妄執に駆られてるんなら
その支配的な欲求が幼稚だなと気付くべきだわ、まず
そんな、回りくどいことを本気でどうにかして実現しようって思ってる自分の頭を疑った方がいい
無理だ、相手は意志を持って行動する人間なんだぜ?

435 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 10:24:18.35 0.net
そもそも冷静になれれば、なんでこんなに怒ってるのか紐解いていけると思うんだよなー
殺してやりたいほどの憎しみに駆られるほど酷いことだったっけ?って
相手が相手の価値基準で好きなように観測してあーだこーだ言ってきただけなんだよ
そんな向こう都合の言葉に耳なんて貸す必要ないだろ?
お前が生きてんのはお前の意思で、お前の体はお前のもので、別の人が見れば良いとこなんてきっと山盛りにあるんだから

436 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 10:25:26.84 0.net
ほっときゃいいんだよ
場所なんて譲ってやればいい
お前の理解者はちゃんと別にいるんだろ?
同じ土俵に降りてばかに付き合ってやる必要なんてない

437 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 11:20:27.76 0.net
シニカルなジョークってかっこいいね
バットマン観てて思った

438 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/27(金) 12:47:24 ID:0.net
モーガン・フリーマン
マイケル・ケイン
ゲイリー・オールドマン

かっこいい俳優3選

439 :シクロスポリン :2022/05/27(金) 14:03:01.94 0.net
ᐕ)ノ ウィリアム・フィクナーも忘れてはいけないね♡‿(・×・)‿♡

440 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:01:18.89 0.net
オクラ

①軽く洗う
②塩ひとつまみ、油数滴を入れた湯で1分茹で。油入れることで色味がめっちゃ鮮やかに(国振チャンネルの中国料理人さんのお話)

441 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:02:43.84 0.net
卵片手で割るのかっこいーのう!
料理人かよー!

料理人かこの人。

442 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:06:16.17 0.net
華僑も華人も好きじゃないって言いながら
国振チャンネルのシェフさんみたいな
独特の大陸訛りの日本語聞くのも嫌いじゃなくて困る

嫌いなものなんてないのかもしれない
頭おかしいことだけど、本当は好きでいたいんだよ

443 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:07:08.87 0.net
いーなあ
中国訛りの日本語
味わい深い

444 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:24:42.85 0.net
見てこれー
https://youtu.be/bIQm-czJvUY

ごうんごうん言いながら鉄鍋振ってさあ
いーよねえ
こんな風にご飯作りたいお

445 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:30:35.35 0.net
具合悪いんだけど見てたらご飯作りたくなったんで、作る
アレンジでやる

〖食材〗
オクラ 1袋
椎茸 2枚
🍆 1本
白葱 半分
キャベツ 2枚
干しエビ 適宜
焼海苔 2枚
ごま油
麺つゆ (4倍濃縮) 大さじ1
水溶き片栗粉 適宜

【作り方】
オクラを国振流で茹でて
あとは適当にぶち込んで炒めて味付け、完成!

446 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 11:32:16.87 0.net
卵抜けた
卵入れる
卵に塩ひとつまみくらい
これで塩分2以上3未満かな

447 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/28(土) 11:40:43 ID:0.net
https://youtu.be/475LKWhRh8Y

これ、人気なんだってさ
ニンニク炒飯
家のコンロじゃ火力ないから作らないけど
100万再生突破してるってすごい

448 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 13:01:41.08 0.net
>>445はとても上手く行った
ニンニクを追加して味の調整はばっちりだった

449 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 13:51:05.06 0.net
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1501826930143858690/pu/vid/576x1024/OGhDQk9SN-yS0yua.mp4?tag=12

450 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 18:29:14.09 0.net
歩いてないのに
痛い

451 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 18:29:48.73 0.net
やだなあこれ
下半身全体が成長痛みたいな痛み
もう3時間くらい経つんすけど

452 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 21:20:52.19 0.net
17回忌終わったでーってので
本当は明日帰る予定だったのを繰り上げて帰ってきたらしい
わりと長電話した
珍しくアクセサリーに興味が向いている様子
電話しながらインスタでペンダントトップ見たり
楽天でネックレスチェーン安いの探したり
実は実店舗あるショップさんもあるんじゃないかと探したり

453 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 21:24:02.69 0.net
そんなことが楽しかったってわざわざLINEくれた
だから覚えておこう
ゆるーい空気になったところで
無茶ぶりで話を振る
退屈な話してーとか寝れる遊具考えてーとか

最近のあこさんは変に話の聞き役に回るから
あとでこっちが心配になる
好きなことを話して好きなように巻き込んでくれよと

454 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 21:26:30.50 0.net
安く買ったらしい
得意になっておる

455 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 21:27:05.15 0.net
しかし、一緒に買いに行くと申しておったのに
反故にしおった

456 :シクロスポリン :2022/05/28(土) 21:28:12.92 0.net
まあ良い買い物とは思うからいいけどね
まったく
最近のわかいもん(年上)はなーんでもかんでも通販で済ませよって

457 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 06:45:44.32 0.net
存在感なのかな
どーしてあんなに安心するんだろう
画面越しなのに、すごく興奮もするし癒される
映画ってこんなだったっけ?

458 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 06:46:47.08 0.net
映画なんて観てるよりゲームで撃ち殺されてた方が好きだった
自分が動いてる時間と他者が動いてるのを見る時間
娯楽の時間はそんな風に分かれていたんだ

459 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 06:49:38.07 0.net
それがここにきて、全く違うふうになった
マイケル・ケインが塞ぎ込むクリスチャン・ベールに
静かな笑みを湛えながら滔々と語る老婆心
皮肉に隠した気遣いや心配が、暖かでふんわりする

460 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 06:50:57.40 0.net
出るとこ出るとこクサイほどかっこいい場面ばっかりで
あんたは本当に狙いまくりだなと思いながら
本当にかっこいいからサマになってて
出てくるたびにわくわくしてしまうモーガン・フリーマンも好き

461 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 06:56:00.23 0.net
普通、アン・ハサウェイの美しさに息を飲まされて思わず書き込みに来るなら分かる
いや、完璧な美女ってあーいう人を言うんだろう、女の演技ってあーいうのを言うんだろう
キスされるより胸をなぞられた方が心臓が止まってしまいそうな、わかるかな
直接的な性感より雰囲気や仕草、香りまで含めた艶っ気色気に圧倒される方がドキドキして
どーにかなってしまうような、そんな刺激

462 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:03:37.38 0.net
某リサイクル店にいた時、経理担当の事務方やってた姉さんが悪戯心で体を寄せてきた、というか、
状況はこうだ。
①店内の備品チェックで男子トイレの電球をチェックする番
②一緒に回ってた店長が電話で呼ばれて席外す
③手前の個室だけなんか暗いと姉さんが言う
④やり過ぎPopの1枚が個室の壁に引っかかってる
⑤あとで取りますっつってんのに、気になるからって背伸びして取ろうとする
⑥俺に思いっきりもたれかかりながら手を伸ばす

正直意味がわからなかったし誘惑されてんのかと思ったけど、付き合ってた人いたし乗らなかった
けどまあ、あんな風に密着されてめっちゃドキドキしたのは真実
別に服脱いだりしてる訳でもないし好みの人でもなかったのに心臓止まるかと思った

463 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:04:47.80 0.net
ちなみにその姉さん旦那も子供もちゃんといた
けど不倫大好きって噂が絶えない人だった

464 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:06:41.02 0.net
俺粗チンだし、そういう派手に遊んでる人と絶対関係持ちたくなかったから話聞いただけで萎えた

立派な息子持ってる人はいいよなあ
体を思い切り満足させられるのは男の甲斐性いうしさー

465 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:07:57.12 0.net
美女より紳士俳優おっかけちゃうのって
性的な負い目とかもあるんだろーかねえ

466 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:09:50.26 0.net
濃ゆい独り言でひと言レス中心の1F下のお部屋のレス数追い越しそうな件

暇にあかせて5ch楽しみ過ぎてるな

467 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:10:49.82 0.net
日に20.6ペースでレスしてるらしい
他のスレにも名無しで遊びにいってるから、実際そんなペースどころじゃない

468 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:13:41.67 0.net
最近はほの板の乱立スレの1つを乗っ取って遊んだり
しりとりに参加したり、

孤独な男性板の
「俺が死ぬより世界が滅べ」って言ってる人たちに
自殺教唆のお手紙書いてみたら
「サイコパス野郎」ってめちゃくちゃ非難されたり

匿名掲示板は楽しいなあ

469 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 07:14:41.74 0.net
下のお部屋に書き込みしてこよ
そしたら洗濯干そう

470 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 16:53:18.74 0.net
持ち込むことだって出来たはずで、誤魔化すことも出来たはず
そうしなかったことが罪滅ぼしになるはずもない、未だになんの責任も取られてない
だけど、少なくとも、そこに良心が反映されないと証明されてもいない

471 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 16:57:30.47 0.net
タチの悪さでいえばロシアの倍以上
何をもって倍などと表現してんのかって話なら誇張でした単なる

でも間違いないと思うんだ
その時々で揺れ動いて他国にとてつもない影響と被害を与えている国といえば、アメリカだ

アメリカなんだけど、今の考え方生き方で生活していて不満も特にない人間からしたら
正しい時も間違ってる時も全部検証と精算してられないから突き進むアメリカのやり方にダメと言う気は起きても止めるつもりは全くないと

472 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 16:57:59.36 0.net
まあ
よく
わからない
どうしたらいいんだろう

473 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 18:34:32.49 0.net
壮大すぎるお話は語るに魅力的だけど
勉強してないと厨2論の繰り返しで
なんにもならないや
自慰といっしょ

ほんとうにこどおじだ

474 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 18:35:17.38 0.net
映画を観てた方がずっといい

ダークナイトライジングまで観終わった
ダークナイト三部作、すごく面白かった

475 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/29(日) 19:08:42 ID:0.net
明日、ワクチン3回目摂取の予約電話と
がん検診の予約もしとこうか

476 :シクロスポリン :2022/05/29(日) 19:34:14.73 0.net
来週、お部屋の不具合の調整に業者さんが入るらしい
引越し前に本来やってる作業がまーだ出て来る

清掃もすごーく半端だったみたいだし酷いな

前の部屋の中国オーナーから清掃メンテ代の振込用紙も来てない

477 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/29(日) 20:07:38 ID:0.net
言いたい時に好意を伝えられるのは
幸せなことだな

478 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 00:18:02.37 0.net
明日でポケットWiFi返却する予定
制限かかることになるけど
2WiFiって快適だったなー

479 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:21:40.21 0.net
なんでだか、遊び過ぎてた。
ちゃんとやろう。ちゃんと。

480 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:23:15.24 0.net
①体調管理
②今後に備えて家整理
③家計簿つけてく

おおまかに3つ

481 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:26:00.60 0.net
具体的に、
・飯の記録
・体重測定と血圧測定
・本処分、ミニマリズム
・2F洗面台、庭、押し入れ、他掃除少しずつ
・1日2回、1回あたりの負担を抑えた有酸素運動

482 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:28:08.81 0.net
とりあえず今日の掃除は2Fの洗面台
道具は買わずに手作業でやれる範囲で。
3日程度に分けてやる。

鏡とシンク中心、要らないものは今纏めて不燃で捨てる。

483 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:30:50.99 0.net
💡′- バス定期

なんかお向かいのおかーさんがヒステリー起こしてる

484 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:33:30.81 0.net
弟に頼んだゴミ箱の解体、やってないか…
まあいいや、俺がやれば

485 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:35:53.00 0.net
✂︎-----------------TODO-------------------✂︎
💡′- バス定期
💡′- wifi返却手続き

💡′- 2F洗面台掃除
💡′- 洗濯、掃除、掃除機洗い
💡′- ゴミ箱解体、ダンボールまとめ

486 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 07:44:58.77 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
5月30日 月曜日 晴れ
【血圧】※OMROM製 リストバンド型
137-94 Pr 65
【体重】
69kg ▷▶︎▷▶︎入院時から+5kg

不眠傾向大
次の外来で眠剤処方して貰おう…
短時間で起きる▶落ち着かなくてなにか口にして寝る、を繰り返して一瞬で太った

487 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 08:45:12.06 0.net
縁側ってイカじゃないの!?
知らなかった!

488 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/30(月) 10:00:06 ID:0.net
雑にまとめてた使わないスプレー缶、化粧品類の中身捨てた
それだけで40分くらいかかった…けどスッキリした

ゴミ箱は間に合わないから来週までに弟にやってもらう
掃除機かけて内部に塩素系洗剤まいた
洗濯干してから、市営バスの定期買いに行きつつ有酸素運動
体重減らさないとまた入院させられる

489 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/30(月) 10:04:03 ID:0.net
午前はそれで終わってしまうな

午後は少し休んで新聞読む
15:00辺りから洗面台掃除、その①をやるつもりで動こう
ご飯作りは散歩で買えたもの次第

尿は出てるし、蛋白尿は+-の境界を維持してる
単純に免疫抑制剤2種服用の強いクッシング症候群と思うんだよなー
手足に肉全然ついてないのに腹と首と肩がめっちゃくちゃ肉盛り上がってる

490 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/05/30(月) 10:05:54 ID:0.net
外見が進撃の巨人の巨人みたいに変わってく辛み
これで力も強くなればちょっとした変身なんだけど

筋肉は衰えたまま、体つき顔つきだけが異常な変化を遂げていくのだ
ふはははは

凹むぜ

491 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 16:38:58.93 0.net
摂取カロリーが運動量を超えてるから太る
摂取カロリーの方を抑えればいい
食わなきゃいい
ガムだ

492 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 17:50:48.24 0.net
風強くなってきたけど今から23時台まで
降水確率は20%(Yahoo天気アプリ1時間毎の予報)

今日、残ってるやるべきこと
・2Fの洗面台掃除 残り窓枠除菌
・夕飯というか朝食向けの和え物
・運動2回目


今日やり終えたこと
・買い出し(別の場所に記録)
・運動1回目(約2時間)
・Air WiFi返却手続き
・6月分のバス定期
・掃除機の臭いチェック ◀◁解消不能なことを確認
・洗濯 & 取り込み

493 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 22:31:58.39 0.net
結構、やばいことに気付いた
こないだデイリーで野菜バグってる価格で販売されてるって書いたんだけど、デイリーだけじゃない
ローソンでもやばい価格で売られてる
たとえば、白い部分が短めだし細くあるけど、白ネギ2束で48円。
小粒だけど6個入のじゃがいもが、たぶん見切りで48円…

494 :シクロスポリン :2022/05/30(月) 22:33:01.16 0.net
スーパーで売ってたら速攻消える値段と思うけど、コンビニだから残ってる
野菜の穴場化してますよー、コンビニ

495 :のり:2022/05/31(火) 06:35:22.56 0.net
シクロスさんお久~~退院おめおめ!
のんびりと療養して下さい
マイブームは8分で血圧を90台にするヨガw
YouTubeでヨガばかりやってるよ

496 :シクロスポリン :2022/05/31(火) 22:45:28.56 0.net
おお!のりさーん!
お久しぶりでーす\(^o^)/

497 :シクロスポリン :2022/05/31(火) 22:46:54.63 0.net
ヨガっすかあ🧘‍♂
そうかあ、歩くよりヨガの方がいいかもしれないすね!
内脂肪燃やせそうだし、動画見てみます✨

498 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 07:30:28.63 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
6月1日 水曜日 晴れ
【血圧】※OMROM製 リストバンド型
126-91 Pr 66
【体重】
68.6kg (-0.4)

〖その他〗
①不眠傾向大
②夜間頻尿
③直立姿勢で動悸あり

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499 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 09:03:31.25 0.net
素敵なものを身につけたい

っていう一心で生きていく人を見た

それくらい、シンプルな方が

実り豊かな努力に耐えられるのかも

500 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 09:04:37.12 0.net
本当に食べたいものを1つ 食べよう
他の食事は その1度の為の調整と思って

501 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 09:07:06.83 0.net
Guston Lugaのリュック 欲しい
いーいデザイン✩⃝✨

https://store.shopping.yahoo.co.jp/brandol-s/item_image_gallery.html?store_id=brandol-s&page_key=gsl-praper

502 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:01:00.09 0.net
18:00からのライブ行くのに14:30頃に出たらしい
気が早すぎて笑った

パーカー買うんだそうだ
楽しそうで羨ましい

※着用モデルはCoccoさん本人✨
https://imgur.com/a/KNrU1qT

503 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:07:36.70 0.net
ついでに一昨日美味くいったやーつ
https://imgur.com/a/ZsXrASX

小松菜とキャベツと戻しワカメと
海苔と胡麻とシーチキンと小海老を
玉ねぎドレッシング大さじ2、酢大さじ半分で和えた

504 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:15:33.55 0.net
昨日のやーつ
https://imgur.com/a/3uAUMEJ

505 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:17:31.33 0.net
料理は適当に雑に楽しくやる
ラタトゥイユも適当にやって適当に美味くいく
そして結構失敗するけど腹に収まればいい
妹は何食っても文句言わないし褒めもしないから、その辺わかっておる

506 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:22:05.25 0.net
今日は何作ろうかなあ…🤔💭

507 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 16:40:55.03 0.net
ほうれん草茹でて葱刻んで乾燥わかめ戻してのいつものやつ好きなんだよなー
それでいいか…胡麻たくさん食べれるし

メインはもやし使おう
豚肉、もやし、ナスをオイスターソース大さじ2(塩分4.2!)と味の素、胡椒、ニンニクで炒める…
いやダメかなあ、大さじ2じゃもやしで水出るからダメそう

いや、やってみるかなあ
失敗しでも食えばいいし

508 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 23:18:16.81 0.net
COCCOすごいよ、めっちゃ若い
細い

509 :シクロスポリン :2022/06/01(水) 23:46:43.74 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

〖使用食材〗
・長ナス2本(底のとこ腐ってた)
・ピーマン4個(しわしわ気味)
・もやし1袋
・鶏ひき肉80gくらい(いつのやつ?)
・ウインナー3本(塩分 約1.4g)
・生姜 一欠片

🧂使用調味料🧂
・オイスターソース 大さじ2(塩分約4.2g)
・味の素 ふりふりふりふり

▶▶▶結果▶▶▶
冷凍庫が昭和の田舎の人状態で、詰め込みすぎ&もの腐らせすぎ。
ナスとピーマンも使うからって言ってたのに…

でも、オイスターソース大さじ2は充分だった。
具材から水が出てしまって、結局シナシナになるまで炒めて見た目絶望状態だったのに
汁だけある程度煮詰めてかけ直したら味はしっかり戻ってきた。

510 :シクロスポリン :2022/06/02(木) 00:22:34.00 0.net
今日、ひさびさに19時以降に何も口にせず眠れそう
運動控えめでって言われたけど、だめだー
かなり動かないと食欲亢進に負けてしまう

511 :のり:2022/06/02(木) 06:14:21 ID:0.net
シクロスさん おはようございます
食いもん頑張ってるなぁw
確かに食いものの味付けは悩むと思うけど脳出血のサイトで粉末的な味付けのを買って
それを水分多めにして作るとなかなかグッドだったw
中華丼の元とか酢豚の元とか美味かったなぁ

10日くらい前に酷い浮腫になって歩けないくらい痛かったw
サイトで「どーしたらええのぉ」って聞いたらひたすら塩分控えて水飲んでリンパマッサージやれ!
ダメだったら今度薬もらえって言われた
泣きそうになりながらやったら8日くらいでよくなったわwまだちょっと浮腫っているけどな

シクロスさん頑張れ!シクロスさん頑張れ\(^o^)/応援してるよ!

512 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 15:35:00 ID:0.net
いやいや、のりさん、お疲れ様です┏○ペコッ
命の危機乗り越えてるじゃないですか((((;゚Д゚))))!!

513 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 15:38:23 ID:0.net
>>511
自分の、僕の身体は腎臓がヘタらなければ多少無理が効くから6gの制限超えても平気で……💦
のりさんのお話聞いて、読んで、

今めっちゃビビってます
お身体大丈夫ですか?
その、僕よりもずっと健康的で
節制されてると思うんすよ
病院食に近いものお食べになってるってことは

514 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 15:41:53 ID:0.net
浮腫で歩けないほど痛むってヤバ谷の底ですね・・
体重90近く行った時にしかならなかった…

でも、お話色々参考にさせてもらいます‼
体の中の塩分調整しつつ、
水をたっくさん摂ってリンパ流す!
ピンチになること、今後の人生で
何度もあると思うんで、メモ帳にも書いときます!

もうむっちゃ療養してください:( ;´꒳`;)
無事で済んで何よりですよーう

515 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 15:43:39 ID:0.net
バッキー・バーンズ役の『セバスチャン・スタン』って
反則的なまでに美しいよねって書きにきたら
衝撃の死闘お知らせが舞い込んでて焦りましたでござるの巻


⬇バッキー・バーンズ
https://youtu.be/3zEjSDc5uns

516 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 15:57:09 ID:0.net
あこさんは今日カレー作ったと。
俺もそういうのにしよう。

https://imgur.com/a/fQfJMcv

517 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/02(木) 16:00:35 ID:0.net
使いたい食材は…
・🍆なす
・🫑ピーマン
・🧅玉ねぎ
・🥬キャベツ
・ロールキャベツ(いつのやつだこの冷凍!)

かなあ

518 :シクロスポリン :2022/06/02(木) 16:04:10.97 0.net
ステロイドが効き始めてると爪の甘皮が消える
四肢の皮膚が薄くなって、代わりに体幹にめっちゃ肉が寄る
わんちゃんのクッシング症候群がわかり易くて画像も沢山あがってる

今日も爪見てるんだけど、なんか嫌な感じ
甘皮復活してきてる
足に多少の浮腫あり、腕にはなし
尿は少ない時もあるけど比較的綺麗
ウリエース買ってない…💦

ただ、散歩中にコンビニ立ち寄って
小便するんだけど、立った状態でやっても
泡立ちは僅かってくらいに回復してる

ステロイドの副作用が落ち着きかかってるってことなのかな…

519 :シクロスポリン :2022/06/02(木) 17:36:44.93 0.net
https://youtu.be/hxbTmBiRINg

キアヌ・リーブス役選べって…( •᷄ὤ•᷅)

520 :シクロスポリン :2022/06/02(木) 18:39:40.76 0.net
昨日作ったサラダ(ハムと合わせて塩分3程度)
https://imgur.com/a/cIrZfzA

今日作りすぎた夏野菜カレー(ルーだけで塩分6突破してるけど、全部一気に食べなければ大丈夫なはず)
https://imgur.com/a/JvEYsC5

521 :シクロスポリン :2022/06/02(木) 18:51:17.87 0.net
中華丼の素的なものを使うの頭いいですなー
今度やってみる

522 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 00:03:15 ID:0.net
Soymilk biscuits https://imgur.com/a/iDWUtD0

523 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 07:57:44.87 0.net
ロバート・ダウニーjrの若い頃の演技が見たくて
アマプラでアリーmyloveをダウンロードしかける

524 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 12:52:46.41 0.net
キャプテンアメリカ・ファーストアベンジャーズ観終わった
昔よくあったオーバーテクノロジーのとんでも世界大戦+アメコミヒーローって感じ
映像だけ古臭くないけど中身が懐かしい感じ

これだけだったら完全にB級作品っていうかスターウォーズの劣化版みたいな感じ

525 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 12:59:08.20 0.net
クリス・エヴァンスの雰囲気いいよね
あんなにマッチョなのに気弱さが滲み出てて
全然アメリカっぽくない🇺🇸
優しさが溢れてて、顔立ちもまろやかで。
安心って感じ。

声担当してる中村悠一も好きな声優。
演技がどれやっても一緒なのに
声質が良過ぎてむしろそれがいいの代表格。
他はツダケンとか細谷佳正さんとか小山力也さんとか

526 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 13:35:16.82 0.net
甘味処鎌倉さんのweb広告は
なんだかじぃっと見てしまう意味で迷惑
https://www.warabimochi-kamakura.com/

527 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 13:36:49.70 0.net
川越近いから頻繁出てくんのか

ピッコマの漫画広告より目に優しいから助かってるけど

528 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 16:53:23.84 0.net
ベン・メンデルソーン

ダークナイトライジングのジョン・ダゲット役。
ベインを雇い、ウェイン産業のCEOを狙ってたやーつ。

この俳優さん、髪型ショートばっかりなんすけど
ミドルくらいに伸ばして髭生やしてる画像がちょいちょいあって
その風貌がかっこいいんだ(笑)

529 :シクロスポリン :2022/06/03(金) 16:54:00.70 0.net
ワイルド・ギャンブルって映画に主演してる時が結構いい感じのイケおじになってる

530 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 23:50:06 ID:0.net
あと6時間でオートファジーが完成する

531 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 23:51:06 ID:0.net
今回、退院後の療養生活で
1番やばいのが食欲亢進だと再確認…( •᷄ὤ•᷅)

本当にまずい
食べ始めると止まらない

532 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 23:51:53 ID:0.net
なので、1日2食のオートファジーを実行することにする
持病がある人はやらない方がいいらしいんだけど、言ってる場合じゃないくらい抗えない

533 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 23:53:09 ID:0.net
こないだも試みたんだけど、深夜2時に食べてしまって失敗。
今日はASMR動画を何種類も沢山集めたし
さっきまで5時間歩き続けて疲弊した

これなら夜を越せるはず

534 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/03(金) 23:54:34 ID:0.net
1回食べ始めるとパンとか菓子とか自制出来ない
なら、回数減らして民間療法も取り入れて
色々試していくしかないよね

ステロイドを半分くらいに減らすのが1番いい
でも出来ない

535 :のり:2022/06/04(土) 06:42:11 ID:0.net
シクロスさん、おはようございます

>>513>>514
ああゴメンゴメンw脳出血って浮腫って症状普通なんだよ
別に浮腫自慢(?)じゃないけど両手、両足パンパンの人もいるしw
先生もあっそって感じだw

シクロスさんもいい感じに養生進んでいるみたいでうれしいよ
暑くなるから体を大事にして頑張れー\(^o^)/
その日ダメでも次があるさ\(^o^)/ワオー

536 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/04(土) 12:53:46 ID:0.net
>>535
のりさんおはざーっす!(* ᴗ ᴗ)⁾⁾

浮腫が普通なのね、そうなのね!
でも症状が重ーーーいっす💦
日常の大変さが…

そうですね、ダメな日も乗り越えていきますよ僕も!
いや、ありがとうございます!頑張る気がわいてきました!

537 :夢見る名無しさん:2022/06/04(土) 16:16:07 ID:0.net
偶然かもしれないけど、ワクチンの後リウマチとか免疫系の病気が発症した人周りに2人いる

538 :シクロ:2022/06/04(土) 18:37:05.07 0.net
>>537
これ、関西系のYoutube番組でも観ました。
免疫系に作用してるから因果関係がない、とは言えないと素人知識では感じます。
ただし、確率は恐ろしく低いものでもあると思います。めっちゃくちゃ大勢の人が摂取してるんですから。

運が悪かったのかもと思うこともあるけど、
まあ完璧な手段なんて存在しないし、
人間は神さんじゃないし、
そんな不運なやつも出て来るよなあと。

539 :シクロ:2022/06/04(土) 18:39:02.47 0.net
Jane使ってたんだけど
『鍵が無効です』(๑• ̀ω•́๑)✧ドヤァ
って言われて浪人薦められる 笑

買ったことあるけど9ヶ月間無駄にしたからもう買わないよ

540 :シクロ:2022/06/04(土) 18:41:06.35 0.net
書き込みが面倒になったのでしばらく放置するかも
ブラウザから書きに来るとエロ広告激しすぎて
見るだけでだるくてしゃーないし

元々金玉小さくて性欲うすいっちゅーねん

541 :夢見る名無しさん:2022/06/04(土) 18:47:51.40 0.net
おっさんageってる

542 :シクロ:2022/06/04(土) 19:21:46.29 0.net
あらー、ごめん
まあ気にしないでよ

543 :シクロ:2022/06/04(土) 19:30:42.58 0.net
父からお粥を薦められる

胡麻油と冷凍インゲンや葱などを
うまーく使えば塩分抑えつつ糖質もセーブできるだろと

これはちょっと言うことを聞いてみよう
レンジでもできるぽいし

544 :シクロ:2022/06/04(土) 19:33:39.61 0.net
うちの妹(14)推しのMTC新譜が結構いい感じにかっこいい
ヒプマイの曲なんすけど、よかったら推してあげてください

545 :夢見る名無しさん:2022/06/05(日) 00:03:18.14 0.net
test

546 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 00:04:01.82 0.net
☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

547 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:24:16.45 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
6月5日 日曜日

オートファジー2日目
明日外来なので、食事時間調整。
今朝4:30に断食明けで食べ終わり、
そのまま再度16時間あけて
21:00頃に食事を摂ることにする。

外来が13:30、検査は13:00。
21:00もまた16時間あけて、
診察が終わり帰宅してからご飯にする予定。

あんまり空腹時間を作りすぎると
体が小エネモードに入って
リバウンドしやすくなるそうなので、
断食したからと沢山食べると❌らしい。

つまり、ドMチャレンジということになる

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548 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:29:01.00 0.net
https://imgur.com/a/ZdVNBhZ

昨日作り過ぎたトマト煮。
〖材料〗
ホールトマト1缶
鶏肉 1枚 約280g
小松菜 1袋
ベーコン 15g
しめじ 1袋
キャベツ 3枚
マギーブイヨン 固形2個
酒 大さじ2(肉下味用)
生姜 1欠片
にんにく 1個
玉ねぎ 半分
ガラムマサラ 適宜
バジル 多めに適宜
タイム 適宜

549 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:32:33.10 0.net
飯は昨日作り過ぎたトマト煮、
まだ残ってる玉ねぎとトマトときゅうりマリネ、
あとは納豆やら豆腐やらでいいや

明日は、午前中に何か作る
雑な炒め物でいい
それと、コンビニでサンドイッチと
ケーキを買う

550 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:34:06.52 0.net
精神不安がきつい
気分が乱高下してて、あことも普通に話ができる気がしない
家族と話すと嫌な気持ちになったり、
逆に嫌な気持ちにさせるんじゃないかと不安になったりで
一昨日あたりからコミュニケーションが変になってる
顔色を伺ってるような感じ

551 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:35:32.39 0.net
とりあえず雨が降るまで歩いてくる
今日から降り出したらしばらく続くようだ

頭がガタガタなので
雨がつらい
歩き回る時間に結構救われてるってのに

552 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:38:05.71 0.net
あこは日曜限定で開放されてる問屋に
姉ちゃん夫婦と一緒にお買い物行ってるそう

一緒に暮らしてくとして
姉ちゃん夫婦と仲良く打ち解けられるのか、俺は…
ダメ人間を歩み続けた末にまともな体でなくなって常識もなく。

いやいや歩こう。
うまくやれるかやれないかじゃなく、
やれると信じて明るく生きろ。
バカは明るく生きてなんぼだ。

553 :シクロスポリン :2022/06/05(日) 13:40:40.60 0.net
あ、姉ちゃん夫婦とってのは違う。
休日よく一緒に買い物行ったりしてるから
そういう意味での仲良くやってけるのかということ。

554 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/06(月) 08:39:32 ID:0.net
外来日。
ご飯作ってから準備しよう。
出発は10:56のバス。

555 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/06(月) 08:40:57 ID:0.net
左目が少し痛い気がする
運動の割に、今日も眠りが浅かった
4時間近く歩いたのになー

556 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/06(月) 08:50:06 ID:0.net
ダフトパンクcoverは割と正義だけど
その中でもかなりハイクオリティな人たち

https://youtu.be/fUpdfpOPf4Y

557 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/06(月) 08:51:57 ID:0.net
あーやる気が起きないー
顔洗おうとしてるんだけどソファーから動けーん

558 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 10:45:38.03 0.net
ご飯作った。
トマトときゅうりとキャベツのピクルスもどき、
鯖の素焼き、
小松菜とわかめと海苔と干しエビと葱と竹輪と胡麻の和え物

https://imgur.com/a/oPZ5MSA

559 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 10:48:39.81 0.net
再発って言われるかもなあ
不眠からの爆食で体重増やしすぎた

ステロイドが本当に体に合わないと思うんだよ
副作用強すぎだし、夜勤してたとはいえ30mgで効かなくなるし

今回もう再発ですーってなったらどうしてくれよう
ステロイドに縛られる人生なんてめんどくせーよ

560 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 10:49:16.64 0.net
いってくら

561 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 18:04:39.34 0.net
いやー、再発してなかった
よかった

562 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 18:25:07.31 0.net
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

2022 6月 6日 月曜日 雨

◆血圧127-85 脈拍 79◆
血糖値(随時) 108
HbA1c 5.6
LDL、総コレステロール、
アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ(AST)
アラニンアミノトランスフェラーゼ(ALT)
など、ステロイドの副作用を思い切り受ける項目は、軒並み入院時より高かった。
ただしデータを渡されてないので記録不可。


退院後、初の外来 。
体重が70キロ目前でありビビり散らしながら臨んだものの、尿蛋白はマイナス。
血中アルブミン濃度も2.6▶3.6まで順調に回復していた。クレアチンも問題なし。
先生の想定より早いタイミングでの退院を強行させてもらってたため、感染症の傾向がないかどうかの確認だけ念入りだった。
咳き込むことはなかったか、目の痒みはなかったか、喉に違和感はないか・・・
いずれも問題なく、不眠が強くて食欲亢進に困ってることを伝え、強い眠剤を処方してもらった。

30代~40代だと、プレドニンの服用で太ってしまう人が多いそうで、栗原先生が分院に来る前に
診ていたネフローゼの患者さんも食欲に悩んでたそう。

オートファジーに関して、食欲制御がそれで出来てるならやってて大丈夫ですよと。

563 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 18:26:12.58 0.net
次回は2週間後の6月20日。
同じ時間で同じように、採血2時間前にシクロスポリンを服用してから向かう

564 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 19:00:53.61 0.net
加減なんか知らない状態で、しかも頭に血が上ってたものだからそりゃあもう、綺麗にスパッと切れた
ネットやあさみの傷見てて必ず止まるから大丈夫って思ってたし、何度も一気に切りつけた

思ったより止まらなくてダラッダラ溢れてきて1分でビビり散らかし始めたのは良い思い出

565 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 19:03:52.96 0.net
なんであの時、あんなに熱かったんだろう
何を思い違えて生きてたんだろう
生きてたのか、生きたくなかったのか
死にたくなかったのは間違いない

566 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 19:08:14.66 0.net
26日にコジコジ展行くかどーか姉ちゃんに連絡しないといけないらしくて、今月中に会えそうか聞かれる

20日の外来で減薬出来れば可能性がなくもない、って伝えた2分後、「コジコジ展はキャンセルだ」って返ってきた
そっちがそうしてくれるのなら、俺も明日ワクチンの予約取っちまおう
20日は必ず経過順調で終える
そうすりゃステロイドは30mgまで減薬出来て、社会復帰ラインに乗るのでワクチンもOK出る
20日の結果を見るまで待ってたら、ワクチン打てるのが7月になってしまいそうだし、だったら明日6月2×日で予約取っちまえばいい

567 :シクロスポリン :2022/06/06(月) 19:10:11.84 0.net
今月中に会うのなら、食欲亢進つらいよぽよよ~ん!って言ってる場合でもない
たまには必死で頑張ろう
会えるのを楽しみにしてくれてるのだから
会った時にがっかりさせない自分でいたい

がんばれ自分

568 :シクロスポリン :2022/06/07(火) 17:16:36.68 0.net
真鯖をにんにく醤油味で薄力粉つけて揚げたやーつ
https://imgur.com/a/hnIQelY

569 :シクロスポリン :2022/06/07(火) 17:17:43.69 0.net
なお減塩66%おっふ醤油使用。
それでも総塩分3gある。
料理酒って結構塩分濃度高め。

570 :シクロスポリン :2022/06/07(火) 17:18:38.91 0.net
新しい眠剤、昨日はなんだかんだ試さなかったから今日試してみようかな

571 :シクロスポリン :2022/06/07(火) 23:41:10.50 0.net
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
ドーナツブーム再来してる?とかいう記事見かけた
そうなのかな?

池袋のラシーヌが取り上げられてた
https://youtu.be/y64ggP4RrzA

次の外来で乗り換えの時に寄ってみよう
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

572 :のり:2022/06/08(水) 06:33:48.52 0.net
シクロスさん、おはよう
眠剤どうでしたか?ちょっとどうだったか知りたいw
シクロスさんの病気は確か、疲れがアカンって聞いた

それから・・・これ知ってるかも、大塚製薬が出している「マイサイズ100カロリー」って言う商品
カレーや中華丼や牛丼が何と100カロリー!作るのたるい時に時々食べてるw
カレーが旨くてびっくりりするぜ

シクロスさん頑張れ\(◎o◎)/マイサイズの食品は塩分も控えめだ\(◎o◎)/!
お互いがんばろーろー(^○^)

573 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:26:33.25 0.net
>>572
のりさん┗|∵|┓𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨🌼
新しく処方してもらった眠剤、

『ブロチゾラム』 ってやつでした。
今腎臓内科で働いてるツレに見て貰ったら
ルネスタよりは長いけどそんな強くもないよと…
効いてる状態が1.5hくらいって言ってた気がしま

574 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:27:51.14 0.net
先生から『ブロチゾラム』を1回2錠で飲んでみって言われてますね。
頓服としてルネスタも10回分出てます。

ツレはベルソムラとブロチゾラムの併用で睡眠取れてるのだそう。

575 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:30:19.49 0.net
それまで家のトラブルで疲れてたので
19:00~23:00まで半覚醒繰り返しながら
ベッドでゴロゴロしていた。

で、思い立って『ブロチゾラム×4錠』服用。
0:20頃に改めて就寝。

576 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:32:13.35 0.net
たぶん何度か起きてるんだけど、
なんならトイレに立ってるはずだけどしっかりとした記憶がない。
薬も飲んだような飲んでないような…

はっきりと覚醒出来たのは8:50頃。
起き上がるまでがフラフラで、起きてからもフラフラしてる

577 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:41:06.69 0.net
>>512
☀大塚食品のサイト見てみましたよ😃
このシリーズ、種類豊富っすね🎃🥬
追加する具材次第では
ぼくらみたいな制限食に務める人にとって
本当に丁度よい味わいを実現出来そう!!

今日ちょっと探して買ってみますよ⤴
作ったらImgurで載せます📸

578 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:41:59.41 0.net
なんか、前まで一緒に働いてた相棒の兄貴みたいなノリで来てくれるから嬉しいっす
のりさんありがとう

579 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:43:44.00 0.net
夜の21時まで
☔降らんやん?と
_Yahoo天気さんを信じて洗濯回した

580 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:51:32.73 0.net
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
昨日、登録販売者のテキスト買った
今年はもう3ヶ月切ってるからあきらめるけど、独学で来年受かるよう継続して勉強する

FP3級は併せてやってくつもり
日経に関しては毎日出してたら金がないので
テレ東Bizと日経デジタルの見出しから
気になる情報ピックアップして調べる程度にする

机に向かう時間を1日4時間程度、が目標。
新聞系は1.5時間程度、登販は1.5時間程度、FP絡みはぼちぼち。

あとは料理に2時間。ストレス解消その①
散歩に4時間。ストレス解消その②
掃除洗濯皿洗い米砥ぎに1時間。

これで11時間。
風呂とかグダリとか含めたら14時間は経過するだろう。
休日はこんな感じで時間を使おう。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

581 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:54:05.85 0.net
まともな職歴なし
資格なし
の人間が日勤で短時間の労働で生活していくには。

相方が正看護師ででっかく稼ぐので
家事しながら1日5~6時間で7000円~稼ぎたい

ウーバーも選択肢に上がったけど、これの先行きはちょっと分からない
ギグワーカーの権利保証が欧米で勧められてて、少し方向が変だし

582 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 10:57:05.61 0.net
こっちはこっちで不透明だけど、
少なくとも現段階で登録販売者を募集する
都心部のコンビニやドラッグストアは多い
給料も普通は1000円代なのに、登販あれば1100~1300まで行けるところもある。
今後、アルバイトでも社会保険に加入させる動きが加速してくし、こののほほんとした道で困らない間はそれで行こうと。
融通きく貧乏シフトで仕事してれば、他の職業訓練サービスも受講出来ると思うし。
ココルポートさんとか

583 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 11:44:02.56 0.net
体重68.4kg
順調に減ってる

584 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 11:46:19.21 0.net
前回食べたのが18:30頃
腹パンになるまで食べたせいか、まだお腹空かない

あと45分でオートファジー開始してしまう

うーん

585 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 11:47:37.16 0.net
選択肢
① 飯作ってそのまま食べる
② 飯作って腹減ってなければ3時間散歩に出る
③ 24時間断食をやってしまう

586 :シクロスポリン :2022/06/08(水) 11:51:28.88 0.net
よし、今日は24時間やろう。
24時間ファスティング、人生初挑戦⚑︎⚐︎

587 :シクロ:2022/06/08(水) 13:02:02.67 0.net
まーた書き込めなくなった💦
専用ブラウザの弾数が… 串探しとかやんなきゃいけなくなるのかな

588 :シクロ:2022/06/08(水) 13:05:13.78 0.net
https://imgur.com/a/pbVfjME
さっそくお勧めしてもらったの買ってきたでぇ〜
明日明後日のご飯に使うの楽しみ😊
税抜き¥138に、使いかけ野菜や冷凍インゲン、
すこし残った竹輪や、お肉代わりに厚揚げ使ってもいいよね

のりさんありがとー

589 :シクロ:2022/06/08(水) 13:09:31.50 0.net
あれ!?
これコンセプトは『100kcalに抑えましょう』ってこと?
マジか、食事回数制限するつもりはあっても
カロリー制限するつもりは微塵もない😧💦

けどヘルシーなのは間違いないから役立つね💞

590 :シクロスポリン :2022/06/09(木) 04:55:52.68 0.net
ワクチン3回目が未だに打てない(ドクターストップ状態)んだけど、次の受診でステロイド減薬出来たら打てると信じて予約完了←

ワクチンが打てるクリニックや診療所で個別にやれるって今頃知りました。
2回目までは大きな会場で打ってたけど。

591 :シクロスポリン :2022/06/09(木) 05:03:02.82 0.net
ただ、「おいおい今頃3回目かよ?(反社的な意味で)大丈夫かお前?」ってことなのかなんなのか、
ワクチン摂取可となってる殆どのクリニックで『予約でいっぱいです』と出てしまう。

4回目だと違うのか、
それとも単純にワクチン摂取希望者が多いのか…
やっと空きがあると思ったら、ものすごく薮で有名なクリニック。
俺自身もネフローゼの診断を某腎クリニックで確定してもらう前に評判を知らず一度かかり、普通に薬渡されておしまいになったことが😅

でもワクチン打つだけだから大丈夫のはず。うん。

592 :夢見る名無しさん:2022/06/09(木) 11:42:10.83 0.net
✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈✰҉҈҉҈҉҈

┈┈┈┈今日のやること┈┈┈┈┈┈

▶ ワークアウト
① プランク1min ×5
② ヨガⅰ https://youtu.be/kJ9MYjz-nQg
③ ヨガⅱ https://youtu.be/4pKly2JojMw
④ ヨガⅲ https://youtu.be/0sYAWZXL268

▶ 掃除と洗濯

▶ 勉強やっていくにあたってモチベ確認
→→みおりんノートなど確認

▶ 飯作りとはファスティン時間調整

▶ 散歩長距離

593 :シクロスポリン :2022/06/09(木) 12:01:42.07 0.net
これ辛い
https://youtu.be/pBo_DjHqVws

594 :夢見る名無しさん:2022/06/09(木) 13:11:13.73 0.net
ttps://youtu.be/0ubd98ZdNos
9ヶ国語を理解できる唯一の方法
そして3人の中で1番度胸のあるヤマちゃん

ttps://youtu.be/XUC7p__67jk
3人ともバチくそ歌うまい

595 :夢見る名無しさん:2022/06/09(木) 13:15:43.93 0.net
>>588
大塚食品から出てる100kcal合わせ調味料シリーズの
この蟹雑炊、控えめに言って神レトルトですねー!

ピーマン2個、冷凍のほうれん草(いつのやつか不明)、
冷凍のイカロール数切れ、冷凍の焼き鮭、舞茸と
具材ブーストした上で胡麻油で炒めたんですけども
他に調味料なんもしなくても普通に美味しい😋
とろみもすごーく丁度いい🎶
最初からこういうの使えばよかった
めっちゃ気に入った

596 :夢見る名無しさん:2022/06/09(木) 13:54:08.96 0.net
歯磨きをして少し寝よう
次のご飯は21時頃
そこからプチファスティング16時間、
昼13:00頃と夜21:00頃の2食サイクル

597 :のり:2022/06/10(金) 06:33:33.97 0.net
シクロスさんおはよう
相変わらずがんばってるようだな!でも無理すんなよ^^

あれさぁ、ちょっと運営のスレ見たらURL的なもの貼ると規制されたり、書き込みにくくなるらしいぜ

あっヨガのYouTubeいいなw
ちなみにヨガの先生って美人が多くてヨガどころじゃないよww(お勧めはまり子先生)w
もちろんYouTubeも貼るのは控えた方が賢明かと

暑くなるから無理すんなよ^^家で椅子に座って体操のYouTube麦茶飲みながらやればいいしさ
応援してるからシクロスさんファイトファイト!もう一度ファイト\(◎o◎)/!頑張れー

598 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 10:51:14.04 0.net
>>597
おはよーございます!
ヨガのやついいっすよー、贅肉が震えあがってくれますわ
その、まり子先生はあれですか?
目の保養的なあれですね?
わかりました仕方ありませんチェックします←

>URL的なもの貼ると規制~
マジですか(  Д ) ⊙ ⊙😱
そういう荒らしがいてるんですかね…
くっそー!モチベだったのにーーー

のりさんも、お体気をつけて
マイペースでやってくださいね!
いつもあざっす!ウェイ!

599 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 10:53:33.54 0.net
しかし今日上手くいったやつは美味しそうだから貼る。
これで最後にしやう。

ttps://imgur.com/a/u3gMAKI

マルハニチロのさんま味付け缶(ローソンで見切り半額)2缶
キャベツ 1/5玉
ナス 2本
生姜 一欠片大(かなり多め)
冷凍いんげん30g(冷凍状態)
青ネギ 1本と青い部分多少

600 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 10:55:32.40 0.net
マルハニチロのさんま缶が1缶2gの塩分。
白だしが約1gの塩分。

たぶん味的に親父や弟も食うだろうから
1人で全部は食べないので塩分バランスはセーフ。

使ってる食材費用考えると400円超えてるな。
やや贅沢な1皿。

601 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 10:59:54.49 0.net
今日の埼玉なんですけども
今から3時間前後で飯能から秩父方面にかけては雨雲出てきよりますね
そこから1時間くらいで日高市、狭山市、川越市は雨降る可能性が高いかもしれませんね

その辺の悪天候が終わったら今日はもう雨降りません
yahoo天気アプリの雨雲レーダーによる解説でした

602 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:23:41.88 0.net
あこ若すぎるな
鈴木亜美はあんななのに…
美魔女因子ってどうやって手に入れるんや

603 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:28:39.89 0.net
>>599
最近の中でいちばん美味くいった
オートファジー中だから飲み込まず吐いたが、めっちゃ美味い
白米がとまらなくなるやーつ

604 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:29:40.68 0.net
マルハニチロやばすぎでしょ
味付け神か

605 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:31:42.39 0.net
味付け詳細

・さんま缶の中身まるごと全て
・みりんと酒(減塩)大さじ2ずつ
・白だし大さじ1

で、総塩分6g超え。
全部食べたら無事死亡。

606 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:32:50.74 0.net
じゃあ、ちょっとまり子先生を鑑賞…
まり子先生と一緒にヨガがんばってきまーす

607 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 11:38:08.43 0.net
思ったよりMariko先生お姉様だった💦
口調や声から察するお年に比べて
お肌が若すぎてびびりますね
美魔女や

608 :シクロスポリン :2022/06/10(金) 13:34:05.01 0.net
ほんじゃーヤオコー行ってこよ

609 :シクロスポリン :2022/06/11(土) 11:33:16.03 0.net
今日のご飯

①鶏肉とナスと余り野菜のケイジャンソース炒め
②トマトとほうれん草ときゅうりと葱のコブサラダドレッシング和え

https://imgur.com/a/j8JLCnn

610 :シクロスポリン :2022/06/12(日) 10:19:03.56 0.net
体と心のコントロールに苦戦する

明日からは図書館に通おう
少し、変化が欲しい

周りは温かい
温かすぎて、クズみたいな自分が浮き彫りになる

611 :シクロスポリン :2022/06/12(日) 10:20:59.75 0.net
自罰を欲してることも、欲望の1つ
まっさらに見ることが大事
自分を否定する声がいつでも正しいわけじゃない
出来ないことは事実、けれど出来ないを常に責められるほど出来てる人間じゃない
そんな人間になる必要もない

って心から思えよ
自分から喜んで否定するな
否定すれば進めなくなる
進め

612 :シクロスポリン :2022/06/12(日) 10:21:34.49 0.net
目が見えづらい
老眼ってやつかな

613 :のり:2022/06/15(水) 06:43:25.69 0.net
シクロスさんおはよう
巻き添え規制か??(-.-)
それとも体調か

614 :シクロスポリン :2022/06/21(火) 00:07:19.11 0.net
お久しぶりです!

615 :シクロスポリン :2022/06/21(火) 00:08:13.14 0.net
先週ちょっと色々ぐでってました💦
のりさんはお元気ですか?
ぼくは元気です💪

616 :のり:2022/06/21(火) 06:22:53 ID:0.net
シクロスさんおはよう!おはよう!イヤー元気だったら安心
やっぱり厳しい規制に巻き込まれた感じかな?あっ自分は元気いっぱいですw

最近は体の心配が中だるみなのに気づいたw
初心に戻ってYouTubeの座ってやる筋トレを久しぶりにやったら以前より筋肉落ちてたよ・・・
自電車乗っているからいいと自分を甘やかしてだぜ・・・三セット追加でのんびりやってる

シクロスさんの生存確認できょうはいい日になりそうだ!
シクロスさん一緒に頑張ろう\(◎o◎)/!イェーイ!

617 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/06/22(水) 15:30:54 ID:0.net
>>616
のりさん、あったけーお言葉ありがとっす
体の心配が中だるみって感覚わかりますよー
少し前に僕もそうなって、先週に顔の浮腫がとんでもなく酷くなった気がして、
精神的に不安定になった結果家族と衝突したり、そのタイミングで手足の軽い痺れが継続して出始めたりで笑

初心にかえって自分を律する、なかなか出来ないです( ;꒳​; )
でもやる、俺もやりますよー!
眠剤を色々試してる最中なので、今のが落ち着いたら宅トレもやっていきます(朝がめっちゃしんどい)
のりさんはチャリ乗ってんですね、えらい
チャリかあ…川辺りのサイクリングロード行く時、チャリの人達が羨ましくなります

5ch規制は大丈夫っすね、うちのwifi

618 :シクロスポリン :2022/06/23(木) 23:24:15.18 0.net
1日2食から1食へ切り替えチャレンジ、今日が初日
大食いYouTuberの「普段は食べない」をヒントにした試み

見た目が化け物になってるのが精神的にきつい
色々やってみなければ分からないし、再発したらしたでやらないよりはいい

619 :シクロスポリン :2022/06/23(木) 23:25:37.02 0.net
眠剤はブロチゾラム2錠にベルソムラ50mgが1錠
頓服として、あれだ
入院中はよく効いてくれてたやつ

ブロチゾラムとベルソムラの組み合わせはかなり強烈

620 :シクロスポリン :2022/06/23(木) 23:26:51.17 0.net
その強烈な睡眠作用で頭ふらっふらになりながら
16時間経ったと思い込んで寝ながらご飯食べた日があった

どうやら、飢餓感が人より強いらしい

良い悪いじゃなくてヤバい

621 :シクロスポリン :2022/06/23(木) 23:29:24.33 0.net
腎臓が脱水症状を簡単に起こして、先週の日曜は再発したんだと思い込んだ
尿量が思い切り減ったことと、尿色が濃かったことがそう思い込ませた原因
検査結果は、eGFRが60台に低下していただけで、他の数値はネフローゼ状態からはかけ離れて良い値だった

622 :シクロスポリン :2022/06/24(金) 23:21:28.92 0.net
火曜日に泊まりに行くことにした
4泊くらいする予定
体は、無理だ
間に合わない

623 :シクロスポリン :2022/06/24(金) 23:23:03.33 0.net
前と違うのはよく分かってる
鬱が酷かった時は自我も薄まってたと思う
ADHD気味にベラベラ喋る俺と
言葉が重なることはあんまりなかった
今は、結構重なる
譲れる場面が増えた

624 :シクロスポリン :2022/06/24(金) 23:25:31.01 0.net
縄張り意識が割と強いって初めて聞いた
そんなやつだったっけ

まあ、腰は折りやすい方だから大丈夫だろう
よく間違うことはお互いさまで
外では無駄に気を遣うこともよく似てる
だから、心許せる狭い付き合いの中で
言い合いになってしまうっていうより
言い合える仲と認識出来てる

625 :シクロスポリン :2022/06/25(土) 04:13:17.63 0.net
ムーンフェイスが酷い
目から下は北の指導者みたいになってる

月に5mgずつ減らしていけるとして
20mgの時点で1度減薬ペースの見直しが入るはず
それすら順調に進めばの話だ

男でこれなんだから、
女性のムーンフェイスは本当に恐怖だろうな
太ってることを笑えない
病の可能性だってあることは学校の道徳なんかで学んだはずだろうに、どうして笑ってられたんだろうな

626 :シクロスポリン :2022/06/25(土) 04:14:58.83 0.net
まあ、生きてれば何かしら酷い行いはしてると思う
だから後悔する事柄が多いってことは、それほど馬鹿みたいに生きてる証拠みたいなもので。
後悔こそが罰みたいなものなんだろう。
軽すぎるとは思うが。

627 :シクロスポリン :2022/06/28(火) 15:58:25.05 0.net
今日から日曜まであこの家。
包丁とまな板がザコくて切りづらい笑


5年振りに会ったのに
俺より年上なのに
なんでこうも若々しいままなのだろう
髪が本当に艶やかだ
40代の髪じゃない…

628 :シクロスポリン :2022/06/28(火) 16:00:26.86 0.net
普通に接してくれてる
ツラ見て、俺も特に何かって感じはない
8年付き合った
昔のまんまだ

629 :シクロスポリン :2022/06/28(火) 16:02:12.97 0.net
俺の方は化け物みたいになってる

まあ、分からない
心はしまい込める
ただ、それは続かない

プラスにもマイナスにも思考は振れる
だからただ、正直でいよう
心に正直に。
焦らないように。

630 :のり:2022/06/30(木) 06:29:53.40 0.net
ほっしゅ\(◎o◎)/!

631 :シクロスポリン :2022/06/30(木) 09:32:06.52 0.net
おはざっす!

https://imgur.com/a/Z5E3pqB
https://imgur.com/a/xxTZmZ2

麻薬卵作ったった
俺は食えんけどあこは食える

632 :シクロスポリン :2022/06/30(木) 09:32:33.81 0.net
選挙近いなー

633 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:01:22.91 0.net
デコの右上の角が広くなってる
薬っていうより遺伝なんだろうな

この上でムーンフェイスなのだから
顔を洗う度に本当に気が滅入る

634 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:03:19.23 0.net
半年前の自分が数年前の姿に思える
完全に巨人だ
顎がなく手足だけ細く腹と首と頬骨より下に脂肪が蓄積して筋肉もつけられない
自分に囚われれば心はどこまでも重たくなれる

635 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:06:29.52 0.net
合鍵を貰って生活し始めて5日目。
10日が選挙日だったのに勘違いしていた。

腎クリニックの仕事は忙しいらしく
モデルみたいな面してるのに目だけ病んでる感じが続いてる
家のことは出来るだけやろうと、ここに来てからは掃除洗濯炊事を引き受けてる

636 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:09:37.22 0.net
とにかくプレドニンが減ってくれないとお話にならない
物を食べる度に、手足にピリピリとした刺激と頬など膨らんでる部位の違和感、
倦怠感と疲労感を覚える

家と違ってここには菓子がない分、
自然と昼まで何も食べずにいられる
毎日18時間断食が自然と出来て助かる

637 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:13:00.42 0.net
2度別れた相手だけれど、なんとモンストを続けてたらしい
amebaピグだったりライフだったり、他にも2人で遊んでたゲームはあったけれど
モンストはいつでも名前が変えられるしIDは覚えてられないからちょうどよかったんだそうだ
「あー、きっとこの人だな。また名前変えたんだな。」と思ってたみたいだ。

思い込みでも繋がりを欲してくれていた

638 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 04:17:02.56 0.net
1度目の別れは、今でもトラウマになってる
自分への失望と激しい嫉妬
怒りと憎しみと嘆き
執着が酷かったから、簡単に取られたこと、
取られた先で深刻だった過食嘔吐が嘘みたいに克服されて行く姿をひと月の間、やるせなく見続けてた
目の前でセックスされるより失望感があったと思う
俺は寄り添ってた時間だけ長かった
それだけだった
相手の男に見初められたい一心で、あんなにどうしようもなかった問題にそこまで頑張って取り組めるものなのかと

639 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 05:44:05.86 0.net
鉱物名:ビクスバイト(Bixbite)
結晶系:六方晶系
化学組成:Be3Al2Si6O18
屈折率:1.577-1.583
モース硬度:7.5-8
比重:2.67

640 :シクロスポリン ◆9I2wlXOEwg :2022/07/03(日) 06:47:45 ID:0.net
流通名は「レッドベリル(RedBeryl)」
エメラルドと同じ緑柱石の一種。
緑柱石の中でマンガンの影響を受け赤色を呈する為にこのように呼ばれる。
産出場所が限られており、人工合成に成功しているロシア産を含め高額で取引されている。

緑柱石の中では
グリーンのものをエメラルド、
ブルーのものをアクアマリン、
ピンク色のものをモルガナイト、
赤いものをビキシバイトと呼んでいる。

641 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 06:50:27.32 0.net
山羊座男と射手座女は基本的に相性がよくないそうだ

まあ、でも、一般的なケース?にあてはめて右往左往するほどに付き合いが浅いわけでもない

今は家事しかできないからそれをやる
このままでいるつもりはない
そうなってきたら、すこしずつ。

少なくとも今までとは変わった道を目指していける。
破局するにしても。

642 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 19:55:01.29 0.net
ソネングラス

643 :シクロスポリン :2022/07/03(日) 20:01:06.02 0.net
風呂場に自分用のシャンプーとリンス、あとボディソープ。

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