同人屋の肩こり・腰痛・関節痛

26 ：スペースNo.な-74：2018/01/04(木) 18:21:38.93 .net

要約すると
「寝る時に腰骨から上の上半身に厚さ５センチのものを敷いてから寝ると
ヒップが下がった状態になるので２〜３日でかなり快方に向かう
敷くものは畳んだダンボールを重ねて紐で縛ったものがオススメ」
ってことだろうか

しかし腰痛の起き方も人それぞれだと思うがな！