押忍＞＞＞國士舘と我が闘争＜＜＜並木　其の十一弐

240 ：名無番長：2017/10/03(火) 10:56:06.85 0.net

>>239
お爺さんはわかってねーな（爆笑）
脂肪が少なければ誰でも腹筋割れるんだよガリでも（笑）
腹筋割れるのなんて、見た目だけ。
重要なのは筋肉の大きさ。腹筋の筋肉の大きさが重要。
小さい筋肉がただ割れるなんて、ダイエットすれば皆割れる。
筋肉の大きさだけは何十年もかかるから、
大きな筋肉が割れるってのが重要です。