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ハーフマラソンについて
- 584 :ゼッケン774さん@ラストコール:2020/02/07(金) 14:27:52 ID:1b4JCKMz.net
- みんなはハーフ走れるようになるまでどれくらいかかった?
4ヶ月ランニングしてて、ハーフは関節痛めそうで怖いんだよね。
もともと運動してない体から始めて今は6.5キロ、週1で9キロが精一杯。
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