フォアフット走法の人に聞きたいんだが

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/03/17(火) 20:26:11 ID:A6AFrLkj.net

まずその場ジョグをする事でフォアフットの感覚を掴める。
そして、その後でやってしまいがちなのは足を前に着く事によって前進する事。
腰を前に出して前進する癖を付けよう。