フォアフット走法の人に聞きたいんだが

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/08/31(土) 13:26:09.81 ID:aP1lxQn1.net

ケニヤンが環境に適応しやすい子供のときから10年くらいかけて
フォアフット用のふくらはぎ〜アキレス腱を鍛えてるんだから
日本人の大人なら10年以上、中高年なら2,30年はかけて鍛えて
はじめて本番で使える足が出来るくらいの考えでじっくり取り組め