フォアフット走法の人に聞きたいんだが

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/08(土) 08:54:01 ID:S5NLPZn+.net

>>67
そんな極論は誰も言ってない
できるだけ大きな筋肉を使って走ると体に対する負担が少ないと言ってるだけ
足首だけに大きな負担がかかる走り方をすると故障につながる
鍛えたからといって故障が回避されるわけじゃない
変な走り方を続けると体にダメージとして蓄積されるんだよ
鍛えたからといってアキレス腱が強くなるわけじゃない